喉嚨痛咳嗽怎么辦 這樣做可以保護(hù)喉嚨
夏季治喉嚨養(yǎng)生湯。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“喉嚨痛咳嗽怎么辦 這樣做可以保護(hù)喉嚨”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
很多時(shí)候我們會(huì)有喉嚨痛的情況出現(xiàn)，喉嚨痛的時(shí)候還會(huì)容易咳嗽，咳嗽的話又會(huì)加重喉嚨痛，那么大家知道喉嚨痛咳嗽怎么辦嗎，喉嚨痛咳嗽有痰是什么原因呢，喉嚨痛咳嗽吃什么好呢，下面就讓我們一起了解一下吧。
感冒，咳嗽一直是我們生活中最常見的現(xiàn)象，那么對(duì)于這種疾病有治療方法嗎?
喉嚨痛咳嗽怎么辦
1.炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子
如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素p樣物質(zhì)，具有消炎、抗過敏作用。
2.初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨
處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨?！侗静菥V目》曾記載，梨能“潤(rùn)肺涼心、清痰降火……”。這是因?yàn)?，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。還可以吃點(diǎn)枇杷，因?yàn)殍凌酥泻锌嘈尤蔬?，能?zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。
3.體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃?/p>
雖然每個(gè)人咳嗽的原因是不一樣的，但也有冷和熱，缺乏和過量，如感冒，咳嗽，發(fā)燒咳嗽，咳嗽，咳嗽等。在消費(fèi)的水果，有需要的熱量：身體缺乏，選擇性的味道溫暖的水果，如荔枝，龍眼，石榴，櫻桃，橙等。
4.體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果
體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對(duì)癥治療。
5.服用口含片
假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素?zé)o用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助于控制入侵者，直到體內(nèi)的抵抗力形成。同時(shí)，酚的輕微作用，可麻痹神經(jīng)末梢，使喉嚨不覺得癢痛?？诤膭┝坎灰?，購買及使用時(shí)，應(yīng)參照說明。
6.服用維他命C
維他命C有助于強(qiáng)化組織，以對(duì)抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
嗓子癢咳嗽怎么辦
1.上火導(dǎo)致的
如果是由于火災(zāi)(如吃榴蓮、荔枝等容易上火)引起咽喉咳嗽，那么多吃一些降火，如綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合喝白開水。
2.胖大海和金銀花
準(zhǔn)備一些胖大海和金銀花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壺茶(感覺泡的沒有煮的好喝)，等涼了之后當(dāng)茶喝，一天喝三四杯，可以上下午隨自己調(diào)配時(shí)間，也不要多喝。
3.喝蜂蜜
喝蜂蜜對(duì)咽喉效果也非常好，尤其是喝純的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，對(duì)于慢性咽炎也有好處。
4.別讓喉嚨受涼
如果是比較寒冷或者較干燥的環(huán)境引起的喉嚨干癢咳嗽，最好給喉嚨處加一個(gè)圍脖，或者套一個(gè)保暖的東西，同時(shí)在室內(nèi)放一些綠色植物，最好放一個(gè)空氣加濕器。
5.喉炎
如果是由于工作壓力大、熬夜、過度疲勞等原因?qū)е潞韲蛋W咳嗽，基本上是喉炎發(fā)作，尤其是一夜之間聲音有明顯變化的，最好到醫(yī)院檢查喉嚨，或者自己到藥店配一些消炎止咳的藥。
結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對(duì)于喉嚨痛咳嗽怎么辦也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，喉嚨痛咳嗽在我們生活中還是比較多見的哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝大家早日擺脫疾病。
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本文導(dǎo)讀：喉嚨痛是我們常見的一個(gè)病癥，那么喉嚨痛怎么辦呢？喉嚨痛如何治療呢？下面就來了解一下喉嚨痛的治療方法。
喉嚨痛是一種常見的臨床癥狀，大多在天氣寒冷的時(shí)候出現(xiàn)，并且伴隨有感冒、炎癥、咳嗽等等。一般情況下，急性喉嚨痛會(huì)在發(fā)生之后的數(shù)天或者幾周之后逐漸消失，如果幾天之后并且不僅沒有得到緩解反而更加的嚴(yán)重，那么就需要到醫(yī)院進(jìn)行治療， 否則會(huì)危害到我們的心臟或者腎臟功能。
喉嚨痛怎么辦
喉嚨痛其實(shí)并不是什么大病，但是他會(huì)令我們的身體感覺到不適，影響我們的心情、干擾我們的日常生活。所以如果出現(xiàn)了喉嚨痛的情況，應(yīng)該注意休息并且多喝一些白開水，飲食方面則要注意清淡一些。喉嚨痛怎么辦，具體方法如下：
1、指壓療法
如果是由于感冒引起的喉嚨痛，那么可以用左右拇指按摩右手的合谷部位，也就是拇指和食指之間的凹陷部位。用力的按壓一分鐘左右，這樣可以有效的緩解。需要特別注意的是懷孕期間不能夠使用這種方法，否則會(huì)威脅到母嬰健康。
同時(shí)也可以按壓曲池穴和負(fù)防穴，這樣指壓療法的效果也是不錯(cuò)的。
2、蒸汽療法
喉嚨痛怎么辦，想要緩解這種痛苦，那么適當(dāng)?shù)奈胍恍┧魵饪梢允娣恍?。將開水倒入水杯之中，然后用干凈的毛巾掛在投不上預(yù)防水蒸氣外泄，然后腦袋靠近水杯，用力深呼吸，持續(xù)五六分鐘就可以了，每天重復(fù)幾次就好。
3、芳譬療法
這種治療方法就是用薄荷油和桉樹油混合之后涂抹在患者的咽喉部位和胸部，這樣可以有效的加強(qiáng)喉嚨部位的血液循環(huán)，可以有效的排除廢棄物，緩解痛苦。
治療喉嚨痛偏方
天氣干燥的時(shí)候就容易出現(xiàn)喉嚨痛的現(xiàn)象，雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但是也影響到了我們?nèi)粘５纳詈凸ぷ鳌Ｋ栽谄綍r(shí)，我們應(yīng)該采用治療喉嚨痛的篇幅，進(jìn)行預(yù)防或者有效的治療咽喉痛的情況出現(xiàn)。常見的篇幅如下：
1、雙手提拉兩只耳朵的耳垂，重復(fù)提拉一百下，然后適量的和一百溫開水。每天按照三餐提拉，可以有效的緩解喉嚨痛;
2、如果咽喉發(fā)炎導(dǎo)致喉嚨痛并且感覺有義務(wù)，那么可以采用舌根運(yùn)動(dòng)法。也就是閉上嘴巴，然后用舌尖抵在牙齒上面選擇十八次，然后方面來十八次，將產(chǎn)生的唾液小口小口的咽下，每天早晚各一次;
3、將風(fēng)油精滴入數(shù)滴在嘴巴上，然后小口小口的咽下，每天四五次，可以有效的緩解喉嚨痛的情況，并且也能夠治療干咳的現(xiàn)象。
4、泡一杯濃綠茶，并且放入一些蜂蜜攪拌均勻之后先用來漱口，然后慢慢的小口小口咽下，三天之后就能夠痊愈;
5、將梨洗干凈之后切成兩半，取出中間的果核，然后倒入蜂蜜之后蓋上，放入鍋中蒸煮二十分鐘之后吃掉。喉嚨痛怎么辦，這種蜜汁梨是一個(gè)很好的選擇。
6、將絲瓜榨汁之后，在汁水中加入適量的冰糖攪拌均勻，放入鍋中蒸熟之后直接食用，可以有效的治療小兒喉嚨痛。
7、將蛇床子燒了，然后收集煙霧在瓶子中，隨后口含瓶子吞下煙霧;
8、將巴豆去除外科，然后用棉布包好放入鼻子中，不僅可以治療喉嚨痛，還可以治療鼻塞現(xiàn)象;
9、將龍膽草洗干凈之后用水煎服;
10、將青艾葉榨汁，然后將汁水服下;
11、將山豆根含在嘴上，產(chǎn)生的唾液小口小口的咽下;
12、將生韭菜搗爛之后和黃柏末。白醋攪拌均勻，然后敷在脖子上，水分干了之后喉嚨痛的情況也會(huì)得到有效的緩解。
感冒喉嚨痛怎么辦
感冒喉嚨痛可以多喝一些有潤(rùn)喉清咽功效的飲品，下面小編為大家介紹的三款飲品就是感冒喉嚨痛時(shí)不錯(cuò)的選擇。
1、烏梅湯
做法：將烏梅洗干凈之后打爛放入干凈的杯子中，隨后加入適量的開水浸泡二十分鐘;然后去除渣滓，將烏梅湯慢慢的咽下，每天吃一次。
功效：可以有效的產(chǎn)生唾液，能夠治療慢性喉嚨痛和聲音沙啞等等疾病。
2、滋陰清熱湯
做法：將桔梗、甘草、天冬、麥冬等等洗干凈之后用水煎服，每天喝一次。
功效：可以有效的起到清熱解毒、治療喉嚨痛的情況，日?；加斜馓殷w炎、咽喉炎等等都是可以服用這幅食譜的，并且效果很好。
功效：能夠有效的治療聲音沙啞、病后咳嗽、喉痛腫痛等等情況。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
因?yàn)樵诤韲抵車植贾晭?，而聲帶?duì)人體的發(fā)生具有重要的功能，但是當(dāng)人大聲說話或者是長(zhǎng)期說話的話，就容易對(duì)聲帶造成損傷，引發(fā)喉嚨疼痛的狀況。所以在日常生活中，就算是說話也要注意自己的音量，但是有一些人是因?yàn)楹鹆艘幌聦?dǎo)致了喉嚨疼痛，這時(shí)候的治療方法又是什么呢?
1、治療方法有
忍氣吞聲果真不是滋味，但有時(shí)候，吞咽可是真正的痛苦難熬。
喉嚨痛經(jīng)常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是單純由其他病毒或細(xì)菌感染所引起的。有時(shí)候，喉嚨痛也可能只是由于氣候干燥或大聲嘶吼所致
2、服用口含片
假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素?zé)o用武之地，但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助于控制入侵者，直到體內(nèi)的抵抗力形成。同時(shí)，酚的輕微..作用，可麻痹神經(jīng)末梢，使喉嚨不覺得癢痛?？诤膭┝坎灰?，購買及使用時(shí)，應(yīng)參照說明。
3、使用噴液
同樣地，使用含酚的喉嚨噴液，也能緩和不適。然而其效果較不持久。
4、服用鋅口含片
鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛。"我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克)，每2小時(shí)服用一次。并請(qǐng)他們含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。結(jié)果，不僅喉嚨痛獲得緩解，其他的感冒癥狀亦然。"達(dá)維斯博士說。 但他警告，勿連續(xù)使用如此高劑量鋅達(dá)七天以上，以免干擾體內(nèi)其他礦物質(zhì)。如果你不喜歡鋅的味道，不妨選用含鋅的口含片即可。
5、洗鹽水或其他溶液
若你吞咽時(shí)，會(huì)發(fā)生喉嚨痛，則疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱鹽水或其他溶液來治療。但注意，假使你的聲音嘶啞或有咳嗽，則疼痛的部位比較深。這時(shí)，漱鹽水無濟(jì)于事。
①
鹽水 將1茶匙食用鹽加入1品脫(約0.5公升)的溫水。這差不多接近生理食鹽水的濃度，因此你會(huì)覺得很溫和。每小時(shí)漱一次，勿吞咽這鹽水(假使你擔(dān)心鈉的攝取量過高)。②
洋甘菊茶(chamomile) 將1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯熱水中。過濾。待微溫后使用。③
檸檬汁 在1大杯溫水中擠入數(shù)滴檸檬汁。④
威士忌 在1大杯溫水中加入一湯匙威士忌酒。以此液體漱喉嚨，有助于麻痹喉嚨痛。每到春天來臨，我們很多人都會(huì)感覺喉嚨不舒服，無論一天攝入多少水分都緩解不了疼痛。于是，金嗓子、胖大海就成了我們包包里的必備品。有事沒事含兩粒，來緩解疼痛。難道所有人都會(huì)有一到春天喉嚨就痛的癥狀么？當(dāng)然不是啦！那么他們又是如何保護(hù)自己的喉嚨呢？我們一起來學(xué)習(xí)一些治喉嚨疼的妙招！
增加室內(nèi)的溫度
有時(shí)候睡醒后喉嚨痛是因?yàn)閺堉谒X，在正常的情況下，空氣現(xiàn)在鼻腔內(nèi)被濕潤(rùn)，然后才進(jìn)入喉嚨和肺。但是用嘴巴呼吸，則可以略過這個(gè)程序，因此在臥房使用加濕器，能夠提高周圍環(huán)境的濕度，因此也不怕干燥了哦。
增加水分的攝取
平時(shí)多喝水或者飲料可以滋潤(rùn)干燥的喉嚨，但是有些飲料應(yīng)該避免，濃稠的乳品會(huì)使喉嚨的粘液增加，進(jìn)一步刺激組織，柳橙汁也有可能會(huì)刺激發(fā)炎的喉嚨，含咖啡因的飲料具有利尿的作用，使體內(nèi)的水分加快流失。
敷喉嚨
用洋甘菊濕敷喉嚨，這樣可以緩解不適的癥狀，1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘后，過濾。將干凈的毛巾浸入此溶液，擰掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。嚴(yán)重時(shí)可重復(fù)幾次
更換牙刷
牙刷上多聚集的細(xì)菌會(huì)讓你在刷牙的時(shí)候牙齒跟著手上，還可能會(huì)讓細(xì)菌入侵到人體內(nèi)的阻止，當(dāng)你感覺到牙刷用起來不舒服的時(shí)候，就應(yīng)該立即丟棄牙刷，換上一款新的牙刷，以免再度發(fā)生感染，因此在每個(gè)月?lián)Q一次牙刷，并把牙刷放在比較干燥的地方。
墊高床頭
睡醒發(fā)生喉嚨痛還有一個(gè)原因就是，在睡覺期間胃酸逆流到喉嚨，胃酸對(duì)喉嚨組織的刺激是相當(dāng)大的，因此不妨用磚塊將床頭底部墊高10-15公分，使你睡覺的時(shí)候，頭的位置要高過腳，不要僅用枕頭墊高，這樣反而會(huì)增加食道的壓力，使問題變得更加嚴(yán)重。
多吃梨子
梨子具有很好的潤(rùn)喉作用，能夠很好的減輕喉嚨疼痛的癥狀，可以將一個(gè)梨子切片榨成汁，這樣就會(huì)更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫?zé)岬睦孀又?/p>
其實(shí)好多人之所以喉嚨痛，大多是由扁桃體發(fā)炎或者感冒引發(fā)的，說白了就是上火了。只要火下去了，疼痛就消失了。那么除了平時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)以外，還有沒有能夠快速消除疼痛的方法呢？推介大家吃金桔，金桔富含豐富的維生素及多種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)去除喉嚨發(fā)炎有著強(qiáng)大的作用。
喉嚨疼痛和咳嗽這兩種疾病癥狀往往是相伴隨而產(chǎn)生的，因?yàn)楹韲凳侨梭w一個(gè)重要的感官器官，當(dāng)發(fā)生疼痛和瘙癢情況的話，就會(huì)引發(fā)一個(gè)人身上的咳嗽現(xiàn)象。因?yàn)楹韲堤弁春涂人砸黄鸢l(fā)生的引發(fā)原因有很多，這時(shí)候就應(yīng)當(dāng)針對(duì)進(jìn)行治療，那么治療喉嚨痛加咳嗽的方法具體有哪些呢?
1、喉嚨痛咳嗽怎么辦呢
1.1、服用口含片
假使喉嚨痛是由病毒感染引起的,則抗生素?zé)o用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌,因此有助于控制入侵者,直到體內(nèi)的抵抗力形成。同時(shí),酚的輕微作用,可麻痹神經(jīng)末梢,使喉嚨不覺得癢痛?？诤膭┝坎灰?購買及使用時(shí),應(yīng)參照說明。
1.2、服用鋅口含片
鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛?！拔覀兘o受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克),每2小時(shí)服用一次。并請(qǐng)他們含在口中慢慢溶解,而不是用吞的。結(jié)果,不僅喉嚨痛獲得緩解,其他的感冒癥狀亦然。”達(dá)維斯博士說。但他警告,勿連續(xù)使用如此高劑量鋅達(dá)七天以上,以免干擾體內(nèi)其他礦物質(zhì)。如果你不喜歡鋅的味道,不妨選用含鋅的口含片即可。
1.3、使用噴液
同樣地,使用含酚的喉嚨噴液,也能緩和不適。然而其效果較不持久。
1.4、服用止痛藥
大部分人的喉嚨痛不至于像身體其他部位的疼痛,因此服用阿司匹林(acetaminophen或ibuprofen)即足以消減不適。
2、喉嚨痛咳嗽如何緩解
2.1、前頸部刮痧
感冒后常常會(huì)感到咽喉腫痛,在前頸部刮痧能起到清喉利咽的作用,可有效緩解疼痛。取坐位或仰臥位,在要刮拭的前頸部均勻涂抹刮痧油,用刮痧板的平面從上向下沿正中線刮拭,到天突穴(頸部前正中線上,兩鎖骨中間的胸骨上窩中)處止。然后,再分別刮拭兩側(cè)部位,手法要輕,至出痧即止,以不引起咽部不適為宜。
2.2、蒸氣吸入法
嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽里開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷于蒸氣的包圍中,當(dāng)水在流的時(shí)候側(cè)著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中,這樣做大概5到10分鐘。每天重復(fù)幾次。
2.3、舌根運(yùn)動(dòng)法
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。具體方法是:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分3次咽下,早晚堅(jiān)持各做1次。
咽口水喉嚨癢這種情況在生活中是比較少見的吧，它主要是因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪刑澇砸恍┥匣鸬氖澄飳?dǎo)致的?；忌涎士谒韲蛋W這種疾病，我們建議大家在生活中可以多喝一些水或者多吃一些降火的食物，比如喝一些夏桑菊或者板藍(lán)根等降火的藥物，希望你們可以知道咽口水喉嚨癢怎么辦。
咽口水喉嚨癢的治療方法在我們的生活中是比較常見的，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要知道它的發(fā)病原因
或者治療方法，這樣對(duì)于我們?cè)谏钪兄委熝士谒韲蛋W這種疾病就可以及時(shí)的治療好。
吞口水喉嚨之所以會(huì)痛有幾種原因可導(dǎo)致：
1.平時(shí)喝水量很少的人，體質(zhì)又是陰虛火旺者更為明顯。
2.就是常見的“上火”比如近期吃了一些辛辣或是吃了很多海鮮，就容易出現(xiàn)喉嚨痛有的會(huì)起水泡。解決辦法---最快速有效的辦法就是用金銀花沖水喝，或是到藥店買2或3瓶以上瓶金銀花露引用，基本上一兩天就差不多好了。
3.還有一種就是病理性的了如受涼或是免疫力下降時(shí)人就會(huì)容易出現(xiàn)喉嚨痛或是口干等情況，這樣就要注意了，說明你的身體最近比較累要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅰ?/p>
治療
：一.西藥:成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板藍(lán)根沖劑2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.退熱藥用樸熱息痛片,一次口服0.3克.。
二.中藥服:荊芥10克,生地15克,麥冬15克,竹葉10克,大青葉30克,魚醒草25克，忍冬藤30克,崗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服。
平時(shí)要注意事項(xiàng)：
1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等。
2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等。
3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天。
4.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。
5.天氣干燥，可用新鮮羅漢果當(dāng)茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開。
關(guān)于文章介紹的咽口水喉嚨癢這種疾病的治療方法，我們建議大家對(duì)它要好好的理解一下，這樣有助于我們?cè)谏钪兄委熀醚士谒韲蛋W這種疾病。同時(shí)，我們?cè)谏钪杏龅窖士谒韲蛋W這種疾病，希望大家可以服用一些阿莫西林等藥物。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校绻c胃不適常常會(huì)引起嘔吐的癥狀。嘔吐時(shí)會(huì)到時(shí)胃酸反流，侵蝕人們的喉嚨，造成喉嚨痛的問題，讓嘔吐的癥狀更加明顯。那么有什么方法可以緩解喉嚨疼呢？
一: 緩解喉嚨痛的方法
1: 服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助于控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痹神經(jīng)末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果。
2: 服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續(xù)使用高劑量的鋅達(dá)七天以上，以免干擾體內(nèi)其它礦物質(zhì)。
3: 洗鹽水或其它溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時(shí)漱鹽水較無濟(jì)于事。
二: 緩解喉嚨痛的茶飲
1: 金銀花橄欖茶癥狀：感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛。材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。作法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后，再放薄荷，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，去渣后飲用。功效：金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風(fēng)清熱、消炎。注意：金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質(zhì)者，飲用后如出現(xiàn)腹瀉癥狀，就要停用。
2: 麥門冬白木耳茶癥狀：嗜煙酒或辛辣食物會(huì)刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛。材料：麥門冬、玄參各10克，白木耳5克。作法：將材料加入600毫升滾水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質(zhì)，可滋潤(rùn)受損黏膜。注意：麥門冬、玄參為涼性藥材，有軟便功效，腸胃功能不佳、有腹瀉癥狀的人不宜飲用。
3: 胖大海茶癥狀：聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫后，容易使咽喉發(fā)炎、水腫而疼痛。材料：胖大海6克，甘草2～3片。作法：將材料加入600毫升沸水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。功效：胖大海開音潤(rùn)喉，有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒，緩急止痛。注意：胖大海有通便效果，有腹瀉癥狀的人不宜飲用。
4: 百合貝母茶癥狀：過敏時(shí)，容易咽喉發(fā)癢而干咳，使咽喉充血、發(fā)炎。材料：百合、貝母粉、沙參各10克。作法：將材料加入600毫升的沸水沖泡，燜5分鐘后即可飲用。功效：百合可提升免疫功能;沙參可減低咽喉干燥及過敏癥狀。注意：沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風(fēng)寒型感冒患者不宜使用。
三: 我們吃了不干凈的東西車，喝了太多酒，有的還是懷孕期間的孕婦都會(huì)出現(xiàn)嘔吐的情況，只是已經(jīng)讓我們很難受了，但是如果發(fā)生嘔吐后喉嚨痛，那就讓你更加的不舒服，以上便是為大家介紹的緩解喉嚨疼的方法。
螃蟹作為一種水產(chǎn)品，由于它的蟹膏豐富，蟹肉鮮美，受到了不少人的推崇，特別是在秋季的時(shí)候，大多數(shù)的螃蟹蟹膏都長(zhǎng)得特別的豐厚，因此秋季是一個(gè)食用螃蟹的最佳季節(jié)?？墒怯幸恍┤嗽诔酝牦π分蟀l(fā)生了一些異常情況，例如一些人是在吃完螃蟹之后喉嚨疼痛，這是怎么回事呢?
吃蟹喉嚨會(huì)難受嗎
吃蟹會(huì)不會(huì)喉嚨發(fā)炎?海鮮類比如螃蟹、蝦等都是屬于性寒涼的食物，吃了這些食物很容易就會(huì)導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎的，所以一定要多注意，在吃的時(shí)候，不要過量，而且在吃之前，最好先一些解毒的藥物，這樣可以有效的防止喉嚨發(fā)炎。
一、
要多注意飲食，適當(dāng)?shù)募煽?。一定要以清淡的飲食為主，盡量少吃或者不吃辛辣刺激的食物，還有油炸類的食物，比如油條、薯片等，多吃新鮮的蔬菜和水果。二、
如果是在冬天，那么一定要注意保暖。出門要穿高領(lǐng)的衣服或者是系上一條圍巾，這樣可以保護(hù)喉部不再受風(fēng)寒。三、
要適度用嗓。當(dāng)咽喉發(fā)炎的時(shí)候，一般會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛，如果繼續(xù)大聲說話的，很容易導(dǎo)致咽喉充血。四、要多喝水。這樣有助于緩解喉嚨干癢的情況，能夠促進(jìn)新陳代謝，讓體內(nèi)的病毒細(xì)菌加速排出體外。如果是由于上火導(dǎo)致的咽喉呀，那么可以喝一些清熱敗火的飲料。五、
如果比較嚴(yán)重的，可以服用藥物。比如頭孢類、大環(huán)內(nèi)脂類如乙酰螺旋霉素等藥物。六、
含服喉片，比如西瓜霜潤(rùn)喉片、清涼喉片等。這些喉片可以讓嗓子感覺舒服一些。以上就是關(guān)于吃蟹會(huì)不會(huì)喉嚨發(fā)炎問題的回答，因?yàn)樾肥菍儆谛院疀龅氖澄?，吃多了?huì)容易引起喉嚨發(fā)炎。喉嚨發(fā)炎是比較常見的，當(dāng)出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎的時(shí)候，一定要多注意飲食，多喝溫開水，如果嚴(yán)重的，最好服用一些藥物。
吃螃蟹注意什么
螃蟹不僅好吃，含有豐富的維生素，還有一定的藥用價(jià)值。不過有不少人吃了螃蟹后會(huì)發(fā)生腹痛腹瀉、惡心嘔吐等癥狀，這通常是因?yàn)槌孕返臅r(shí)候沒注意細(xì)節(jié)造成的。
蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃。
蟹以動(dòng)物尸體或腐殖質(zhì)為食，所以蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細(xì)菌和污泥。
有些人因?yàn)槲磳⑿废此⒏蓛?，蒸煮不透，或因生吃醉蟹或腌蟹，把蟹體內(nèi)的病菌或寄生蟲吃到肚子里，怎么會(huì)不生病呢?蒸熟煮透了再吃，就不會(huì)有這個(gè)問題了。
蟹要吃鮮活的，死蟹不宜吃。
河蟹死后的僵硬期和自溶期大大縮短，蟹體內(nèi)的細(xì)菌會(huì)迅速繁殖并擴(kuò)散到蟹肉中，使食者嘔吐、腹痛、腹瀉。
新鮮活蟹的外殼呈青黑色，具有光澤，臍部飽滿，腹部白潔。而垂死的蟹外殼呈黃色，蟹腳較軟，翻正困難。
蟹要現(xiàn)蒸現(xiàn)吃，不要存放。
萬一吃不完，剩下的一定要保存在干凈、陰涼通風(fēng)的地方，吃時(shí)必須回鍋再煮熟蒸透。
吃蟹不要亂嚼一氣。
吃蟹時(shí)，在開蓋后要注意四個(gè)清除：
清除蟹胃，就是蟹蓋里三角形的骨質(zhì)小包，先吃蟹蓋部分，用小勺把中間的蟹胃部分舀出，輕輕將外面包裹著的蟹黃吮干凈。注意，不要吮破中間那個(gè)呈三角錐狀的蟹胃，內(nèi)有污沙應(yīng)將其丟棄;
吃完蟹蓋輪到蟹身，先用剪刀將多余的蟹腳、蟹嘴剪掉;用勺柄將蟹身中間一個(gè)呈六角形的片狀物挑出來，那是蟹心部分應(yīng)丟棄。
還有蟹腸，即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線;
蟹鰓，即長(zhǎng)在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西，都應(yīng)該清除掉。
咽喉炎喉嚨痛怎么辦
1、咽喉炎喉嚨痛怎么辦呢
1.1、病因治療
針對(duì)引起慢性咽炎的各種病因與明確的因素,采用必要的治療與預(yù)防措施。如:由于慢性扁桃體炎引起的慢性咽炎,治療扁桃體炎為主。由于慢性鼻炎、鼻竇炎、變態(tài)反應(yīng)性鼻炎等引起慢性咽炎者,強(qiáng)調(diào)治療原發(fā)鼻病,有助于慢性咽炎治療時(shí)取得更好的效果。
1.2、內(nèi)服藥物
慢性咽炎急性復(fù)發(fā)時(shí),或充血顯著時(shí),可能存在某種程度的細(xì)菌或病毒感染,此時(shí)服用西藥消炎藥當(dāng)然可能有一定效果。但是,從嚴(yán)格控制西藥消炎藥的使用范圍、嚴(yán)格掌握適應(yīng)證的角度。
口服維生素。如維生素AD、維生素E,或者復(fù)合維生素、多種維生素之類。主要適合于干燥性與萎縮性咽炎。
1.3、局部治療
含服藥物:有多種西藥含服藥片,如碘喉片、薄荷喉睡、溶菌酶片等。
局部涂藥:對(duì)于萎縮性咽炎,可涂碘甘油,以增進(jìn)分泌,改善干燥癥狀。
局部注射:針對(duì)淋巴濾泡與咽側(cè)增生,可以使用激素制劑或中藥活血化瘀制劑注射于咽后壁淋巴濾泡,每周1～2次,有一定效果。
2、咽喉炎喉嚨痛吃什么好
2.1、蜂蜜水治療喉嚨痛,用溫水沖泡蜂蜜,然后喝進(jìn)嘴里一大口,然后分成4-5次吞咽,可以滋潤(rùn)喉嚨,治療喉嚨痛。
2.2、綠茶水清熱解毒,至于上火引起的喉嚨痛,可以多喝綠茶,而且方法是每30分鐘就用綠茶漱口一次,緩解喉嚨痛的同時(shí)有助于治療口舌生瘡。
2.3、喉嚨痛的話,要隨時(shí)保持喝水的狀態(tài),因?yàn)橥ǔ：韲低炊紩?huì)口干舌燥,加重喉嚨燒灼感,多喝溫水,如果喝熱水的話,有止痛的功效。
2.4、喉嚨痛或者出現(xiàn)初期喉嚨發(fā)癢的時(shí)候,及時(shí)吃上1-2個(gè)雪梨,可以清潤(rùn)喉嚨,同時(shí)還有退燒的作用,喉嚨痛的時(shí)候可以制作冰糖雪梨水來舒緩癥狀。
2.5、吃金橘。當(dāng)覺得自己喉嚨有異物感的時(shí)候,就可以連皮一起吃金橘,金橘皮中有豐富的維生素C和鈣質(zhì),可以幫助喉嚨消炎,去除異物感。
3、咽喉炎喉嚨痛怎么防治
3.1、鍛煉身體
增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,多進(jìn)行室外活動(dòng),呼吸新鮮空氣。
3.2、預(yù)防上呼吸道感染
防止慢性咽炎急性發(fā)作。應(yīng)注意天氣的冷暖變化,在流感易發(fā)季節(jié),盡量少去公共場(chǎng)所,以免相互傳染。
3.3、注意口腔和鼻腔衛(wèi)生
咽位于口、鼻后下方,與口、鼻直接相連,口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細(xì)菌、膿液等波及咽部黏膜而導(dǎo)致咽炎,因此,平時(shí)要注意保持口腔清潔,及時(shí)治療牙周疾病。
3.4、注意飲食衛(wèi)生
要保證我們的身體健康,少吃過熱的食物,或者是刺激性食物,保持我們的大便通暢,這樣對(duì)我們的身體比較好。
咽喉炎喉嚨痛的食療方法
1、蜂蜜蘿卜汁
配方:白蘿卜適量,蜂蜜20毫升。
用法:將蘿卜洗凈、切碎,以潔凈紗布絞汁。每次取30毫升,加蜂蜜20毫升,再加溫開水適量,調(diào)勻頓服,每日3次。
適應(yīng)證:秋季咽燥喉癢或燥咳。
功效:蘿卜潤(rùn)喉化痰,解毒、消食、散淤,有治喘作用;蜂蜜補(bǔ)虛潤(rùn)肺,抗菌消炎。
2、大豆湯
配方:大豆250克。
用法:加水1000毫升,煮至1碗,加冰糖適量,冷服。
適應(yīng)證:咽部腫瘍,發(fā)音嘶啞。
功效:大豆寬中下氣、利大便、消腫毒,有利咽、開音作用。
大豆由于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,被稱為“豆中之王”、“田中之肉”、“綠色的牛乳”等,是數(shù)百種天然食物中最受營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推崇的食用。
3、橄欖酸梅湯
配方:橄欖100克,酸梅2個(gè)。
用法:橄欖劈碎,與酸梅一起加水2碗,煎成1碗,加冰糖飲服。
適應(yīng)證:咽干、發(fā)音不暢。
功效:橄欖甘澀涼,利咽生津;酸梅味酸,生津;冰糖甘潤(rùn),潤(rùn)肺。青橄欖藥用檀香營(yíng)養(yǎng)豐富,果肉內(nèi)含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),其中維生素C的含量是蘋果的10倍,梨、桃的5倍。
咽喉炎喉嚨痛要注意什么
1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等,有利咽喉腫痛注意事項(xiàng)于咽炎損傷部位的修復(fù)。
2、多攝入富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥。
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4、生活、工作環(huán)境,要保持空氣清新。保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習(xí)慣。
5、注意氣候變化,及時(shí)增減衣服,避免感寒受熱。生活要有規(guī)律,飲食有節(jié),起居有常,夜臥早起,避免著涼。在睡眠時(shí),避免吹對(duì)流風(fēng)。
本文導(dǎo)讀：上火、感冒都會(huì)引起喉嚨痛，喉嚨痛嚴(yán)重的時(shí)候話都說不出，那么，喉嚨痛吃什么好？喉嚨痛有什么食療方？
喉嚨痛怎么食療
喉嚨痛是一種常見的癥狀，雖然并不是什么大病，但是對(duì)我們的生活以及工作都帶來了不方便。一般情況下，喉嚨痛都是伴隨著感冒，想要令身體快速的恢復(fù)健康，那么除了注意休息之外還應(yīng)該多喝水，同時(shí)飲食方面也要更加的清淡。今天，小編就來和大家一起說說喉嚨痛怎么食療，一起來看看吧！
喉嚨痛怎么食療
如果出現(xiàn)了喉嚨痛的情況，那么除了注意休息之外，也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_水，飲食上也可以多吃一些具有滋陰清熱功效的食物或者是飲品，這樣能夠幫助身體快速的恢復(fù)健康。具體的食療方法如下：
第一：烏梅飲
將烏梅打爛之后用開水沖泡大約十五分鐘，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的斂陰以及生津的作用，對(duì)于治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。
第二：沙參玉竹麥冬煎
將沙參、玉竹、麥冬、天花粉以及地骨皮準(zhǔn)備好，然后一起放入鍋中加入適量的清水煎煮，每天服用一劑。這道食譜對(duì)于治療聲音疲憊還有沙啞具有很好的作用。另外對(duì)于治療病后咳嗽以及發(fā)熱不退等等也有著很好的療效。
第三：銀耳沙參雞蛋飲
將銀耳、北沙參準(zhǔn)備好，然后用水煎煮;去除渣滓留下藥液，然后在藥液之中打入雞蛋，煮熟之后加入適量的冰糖溶解之后就可以起鍋服用了。這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用，對(duì)于治療由于肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好，還能夠有效的治療口渴的情況。
第四：羅漢果利梅煎
將雪梨、羅漢果以及崗梅準(zhǔn)備好，然后用水煎服，每天吃一劑。這道食譜具有很好的滋陰清熱的作用，對(duì)于治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
第五：百合貝母茶
將百合、貝母粉一劑沙參準(zhǔn)備等量，然后用開水沖泡，大約五分鐘之后就可以直接服用了。這道食譜主要適用于由于過敏所引起的咽喉發(fā)癢以及咳嗽的情況，另外如果出現(xiàn)咽喉發(fā)炎、充血等等情況也是可以服用的。
需要特別注意的是，沙參屬于一種涼性的藥材，所以如果患者的腸胃功能不是很好，或者是由于著涼所引起的風(fēng)寒感冒患者最好不要服用，避免病情加重。
第六：金銀花橄欖茶
將金銀花、薄荷以及感染準(zhǔn)備好，然后將金銀花和橄欖熬煮，最后放入薄荷;去除渣滓之后就可以直接服用了。金銀花具有很好的抗病毒的作用，橄欖則是能夠很好的緩解疼痛，薄荷具有清熱以及消炎的作用。這種方法對(duì)于治療由于感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。
金銀花以及薄荷都是性涼，經(jīng)常四肢冰冷、體虛的患者最好少用;另外在服用之后出現(xiàn)拉肚子的情況也要立即停止。
第七：麥門冬白木耳茶
主要材料就是麥門冬、玄參以及白木耳，用開水沖泡大約十分鐘左右就可以服用了。白木耳具有很好的滋潤(rùn)、修復(fù)受損粘膜的作用。這種方法對(duì)于一些由于吃了辛辣食物或者是過量煙酒刺激導(dǎo)致的咽喉痛情況治療效果很好。不過，麥門冬以及玄參這兩種中藥材都具有一定的軟便作用，所以一些腸胃功能不是很好的人群最好不要服用。
第八：胖大海茶
將胖大海以及甘草按照2比1的比例用開水進(jìn)行沖泡，十分鐘之后就可以服用了。胖大海具有很好的滋潤(rùn)喉嚨以及消炎消腫的作用個(gè)，而甘草則是能夠起到清熱止痛的效果，兩種藥材混合一起之后，能夠有效的治療那些聲帶使用過度所導(dǎo)致的咽喉發(fā)炎以及腫痛的情況。
第九：金橘
如果在冬天的時(shí)候出現(xiàn)了喉嚨痛的情況，那么可以直接服用一些金橘，這樣能夠很好的緩解身體不適的情況。金橘具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中包括各種維生素以及鈣質(zhì)等等，服用之后能夠起到很好的消炎作用。
第十：雪梨
雪梨具有很好的潤(rùn)喉作用，服用之后能夠減輕疼痛的情況。除了直接服用的方法之外，也可以將雪梨汁加熱之后服用，這樣能夠有效的避免出現(xiàn)腹瀉的情況。
第十一：冰糖
中醫(yī)方面認(rèn)為，冰糖性平，服用之后能夠起到很好的補(bǔ)中益氣以及滋陰潤(rùn)肺的作用，對(duì)于治療咳嗽、痰多等等有著很厚的效果，如果出現(xiàn)了咽喉痛的情況，服用冰糖能夠很好的緩解不適。另外，冰糖在中藥之中也總是作為一道藥引，具有很重要的作用。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
咽喉炎患者，很容易表現(xiàn)出咽喉疼痛以及，咳嗽等癥狀，而想要有效的緩解，那么應(yīng)該注意生活中的護(hù)理，保持環(huán)境的通風(fēng)干燥，飲食上避免辛辣刺激性的食物，還有煙酒都不能夠接觸。
1、經(jīng)常開窗通風(fēng)
：保持空氣流通，就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎治療的有效措施。注意口腔衛(wèi)生，早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預(yù)防細(xì)菌感染。多吃一些含維生素C的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。
2、睡覺時(shí)房間內(nèi)溫度不要太冷
;洗澡或洗發(fā)后及時(shí)擦干身體，吹干頭發(fā);冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，讓口鼻不受干冷空氣的刺激。因此注意保暖，防治口鼻疾病，慢性咽炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。3、忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物，
以清淡易消化飲食為宜，再同時(shí)多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。4、用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法
，用一個(gè)大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對(duì)著鹽水吸氣、呼氣，每次約10—15分鐘，每天2—3次。平時(shí)一定注意多喝適溫的白開水！
