咳嗽怎么辦 咳嗽久治不愈試試六款食療方
女性養(yǎng)生保健食療方。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《咳嗽怎么辦 咳嗽久治不愈試試六款食療方》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
冬季寒冷，再加上一些人沒有及時的增添衣物導致感冒咳嗽的人那么多，咳嗽的非常煩人的事情，尤其是大半夜被咳嗽驚醒，那么咳嗽怎么辦呢?有什么治療咳嗽的妙方?jīng)]?下面小編給大家介紹下吧。
對癥止咳，先分清類型
我們不要一咳嗽或者以聽到孩子咳嗽就急著吃藥、上醫(yī)院，其實咳嗽也有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽的區(qū)別的，外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的感冒在用藥方面也是不一樣的。那么，我們?nèi)绾蝸砼袛嗨阅莻€類型的呢?下面我們就先來看看中醫(yī)怎么分辨的。
1、風寒咳嗽——舌苔白，痰稀、白黏，并伴有鼻塞流涕。這時應(yīng)吃一些溫熱、化痰止咳的食品。
2、風熱咳嗽——舌苔黃或紅，痰黃稠、不易咳出，并有咽痛。這時應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。
3、內(nèi)傷咳嗽——多這大多數(shù)經(jīng)?？人曰蛘叻磸?fù)發(fā)作的慢性咳嗽。內(nèi)傷咳嗽的話舌苔一般是白苔，沒有什么食欲，這時候我們就要先調(diào)理脾胃，提高身體素質(zhì)了。
天氣干燥很容易引起咳嗽，咳嗽雖不是什么大病，但卻很頑固，久治不愈。那我們該如何徹底治療咳嗽呢?下面就給大家推薦六款治療咳嗽的食療方：
試試六款食療方
1、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米須橘皮治咳嗽
我們將適量的玉米須和橘皮一起放在水里面煎煮，每天喝兩次，這方法能夠止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
4、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
5、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
6、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。
結(jié)語：想要徹底治療咳嗽，我們先要知道是哪一種類型的咳嗽，然后再進行對癥下藥。治療咳嗽的食療方也是非常多的，希望今天小編給大家介紹的能夠起到對大家起到幫助。
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很多人十分討厭偏方，認為偏方肯定是害人的騙人錢財?shù)模墒怯行┯行Ч钠綄嶋H上是十分值得人們?nèi)パ芯亢褪褂玫?，如果你?jīng)常的咳嗽而且老不好，不防試試這些食療類的偏方。
1、蘿卜蔥白湯巧治風寒咳嗽
材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。
做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
功效：適用于宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯巧治傷風咳嗽
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。
功效：適用于驅(qū)風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
3、芫荽湯巧治傷風咳嗽
材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。
做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。
功效：適用于發(fā)汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
4、貝母甲魚巧治陰虛咳喘
材料：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。
做法：將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許，趁熱服食。
功效：適用于滋陰清熱，潤肺止咳，退熱，治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。
5、冰糖燕窩粥巧治肺虛久咳
材料：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。
做法：大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。
功效：適用于滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
6、蘿卜胡椒巧治多痰咳嗽
材料：蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。
做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
功效：適用于下氣消痰，治咳嗽痰多。
7、豆?jié){巧治肺熱咳嗽
材料：黃豆。
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
功效：適用于健脾寬中，燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
這些食物的原材料都是十分常見而且十分熟悉的絲毫沒有弄虛作假成分的東西，平時在日常生活中多多注意積累一些生活經(jīng)驗，不斷地完善自己的生活能力。小病小災(zāi)的遠遠的躲著我們。
對癥止咳，先分清類型
我們不要一咳嗽或者以聽到孩子咳嗽就急著吃藥、上醫(yī)院，其實咳嗽也有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽的區(qū)別的，外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的感冒在用藥方面也是不一樣的。那么，我們?nèi)绾蝸砼袛嗨阅莻€類型的呢?下面我們就先來看看中醫(yī)怎么分辨的。
1、風寒咳嗽——舌苔白，痰稀、白黏，并伴有鼻塞流涕。這時應(yīng)吃一些溫熱、化痰止咳的食品。
2、風熱咳嗽——舌苔黃或紅，痰黃稠、不易咳出，并有咽痛。這時應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。
3、內(nèi)傷咳嗽——多這大多數(shù)經(jīng)?？人曰蛘叻磸?fù)發(fā)作的慢性咳嗽。內(nèi)傷咳嗽的話舌苔一般是白苔，沒有什么食欲，這時候我們就要先調(diào)理脾胃，提高身體素質(zhì)了。
天氣干燥很容易引起咳嗽，咳嗽雖不是什么大病，但卻很頑固，久治不愈。那我們該如何徹底治療咳嗽呢?下面就給大家推薦六款治療咳嗽的食療方：
試試六款食療方
1、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米須橘皮治咳嗽
我們將適量的玉米須和橘皮一起放在水里面煎煮，每天喝兩次，這方法能夠止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
4、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
5、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
6、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。
咳嗽如果是比較嚴重的，建議患者在生活中不要亂用藥物去治療它，這樣會導致你們病情的加重，所以對于咳嗽很嚴重這種情況你們在生活中是可以通過蘿卜蜂蜜飲或者百合蜜這些食物來治療它的。
1.蘿卜蜂蜜飲(治療咳嗽)
用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。
治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。
注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。
2.百合蜜(專治:咳嗽)
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。
治療嬰兒慢性支氣管炎，咽干燥咳，特別是入秋之后的干咳，伴大便秘結(jié)更宜。
注意事項：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。
3.川貝母蒸梨(專治：咳嗽 )
用料：雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。
制法服法：將梨于柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未后。裝入雪梨內(nèi)，用牙簽將柄部復(fù)原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。
將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。
功效主治：貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤肺養(yǎng)陰功效。
治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力。
注意事項：民間常用驗方。嬰兒久咳，多為慢性支氣管炎，本方性味平和，對久咳體弱兒適用。復(fù)有外感者不宜用。本方以選用地道藥材川貝母其效佳。
專家介紹說，眾多“咳嗽”病人中，醫(yī)生格外關(guān)注的是“慢性咳嗽”。排除器質(zhì)性疾病后，引起慢性咳嗽的原因眾多，最常見的是咳嗽變異性哮喘，而該病容易被誤診為“感冒”或“支氣管炎”。
咳嗽變異性哮喘是以慢性咳嗽為主或唯一臨床表現(xiàn)的一種特殊類型哮喘。有經(jīng)驗的呼吸科醫(yī)生通過詢問病人的癥狀及以往病史，可以初步判斷是否可疑咳嗽變異性哮喘。
咳嗽變異性哮喘，沒有典型哮喘的氣喘、胸悶，程齊儉提示說，但是咳嗽具有以下特點，可以示區(qū)分。例如多為陣發(fā)性干咳，少痰，常在夜間、凌晨反復(fù)發(fā)作，感冒、冷空氣、灰塵、油煙、油漆或其他刺激性氣味等容易誘發(fā)或加重咳嗽，有些病人運動后咳嗽加重;咳嗽反復(fù)發(fā)生數(shù)年，多在春、秋季，或持續(xù)數(shù)月不愈。這些病人常是過敏體質(zhì)，患有過敏性鼻炎(陣發(fā)性鼻癢、噴嚏、清水鼻涕)、過敏性皮炎等過敏癥，或有過敏家族史。
腸炎是常見的一種疾病，引起的原因也是比較多的，有些患者常常會導致久治不愈，給患者的危害是比較大，除了及時進行良好的正規(guī)治療以外，平時生活當中要注意保持充分的休息，尤其在飲食方面，一定要適當?shù)难a充營養(yǎng)，盡量要吃一些少渣的食物，避免造成病癥加重。
腸炎久治不愈的原因
很多患者一直很疑惑，為什么結(jié)腸炎會久治不愈?主要是因為很多產(chǎn)品只注重止瀉，沒有注重到排毒和修復(fù);在治療時很重要(必要)的一個治療過程是需要將患者腸道上長期附著的陳舊熱毒(致病菌)排出體外再進行消炎、修復(fù)才能標本兼治;
不然肯定反復(fù)發(fā)作?，F(xiàn)市場上患者用的藥大部分都是“頂藥”，吃了管用，不吃不管用。致使很多患者失去了治療的信心。還有很多患者只能長期依靠灌腸清潔腸道給藥，異常痛苦;灌腸也只能是起到臨時作用。長期下來給患者生活帶來很大的不便。
結(jié)腸炎患者的注意事項
1、休息：休息對疾病有很大好處，特別對活動期病人要強調(diào)充分休息，減少精神和體力負擔。隨病情好轉(zhuǎn)可逐漸增加活動量，但一般應(yīng)避免重體力活動。
2、飲食和營養(yǎng)：腹瀉期要注意補充營養(yǎng)，又要適當減少飲食中的纖維素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣飲食，以減輕高纖維素成份可能給結(jié)腸粘膜帶來的機械性損傷。由于腹瀉便血、長期攝食過少和吸收營養(yǎng)不良等因素，患者可能有缺鐵、葉酸缺乏或貧血、應(yīng)給予適量補充。
結(jié)腸炎的主要臨床癥狀
(1)腹瀉：粘液便及膿血便，輕者每天3—4次，重者數(shù)十次或腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。
(2)腹痛：輕度病人無腹痛或僅有腹部不適.一般有輕度至中度腹痛，系左下腹或下腹 陣痛，可涉及全腹有痛一便意一便后緩解的規(guī)律。
(3)便秘，大便秘結(jié)4—5日排便一次，糞便如羊屎樣，甚則不吃瀉藥不能通便。
(4)其他癥狀：腹脹、消瘦、乏力、腸鳴、失眠、多夢、怕冷等癥。
中醫(yī)認為結(jié)腸炎大多為濕熱壅結(jié)、脾腎陽虛、氣血兩虛、飲食失調(diào)、勞累過度、精神因素而誘發(fā)。
癌癥是非常恐怖的一種疾病，胃病都是有可能發(fā)展成胃癌的，針對胃癌發(fā)病率不斷上升以及患者發(fā)病年齡日益年輕化傾向，胃病久治不愈要找原因。根據(jù)原因來進行治療才可以讓胃病徹底消失。
37歲的劉先生是一家建材公司的銷售經(jīng)理，平常在外應(yīng)酬多，今年春節(jié)過后他就老覺得胃不適，心里尋思定是胃病又犯了。自從跑銷售以后，由于應(yīng)酬多，常陪客戶喝酒，生活不規(guī)律，胃病一直與他形影不離，時好時壞。此次根據(jù)以往的經(jīng)驗自己買了些胃藥吃后感覺好些，但沒過多久又不行了。家里人說，老這樣下去不是辦法，得到醫(yī)院好生檢查一下。
到了醫(yī)院，由于劉先生怕做胃鏡檢查，醫(yī)生只好根據(jù)他描述的癥狀開了些藥，叮囑他把酒戒了，盡量推掉不必要的應(yīng)酬，在認真服藥的同時安心養(yǎng)胃。但即使這樣，最近劉先生的胃不適癥狀還是反反復(fù)復(fù)，而且體重也下降了不少。再次檢查發(fā)現(xiàn)，腫瘤指標偏高，經(jīng)上腹部CT并結(jié)合胃鏡檢查，發(fā)現(xiàn)在胃底漿膜下有一個2X3厘米大小的腫瘤，取組織活檢后確認是胃癌。
針對胃癌發(fā)病率不斷上升以及患者發(fā)病年齡日益年輕化傾向，胃病專家提醒廣大胃病患者：認真對待胃病，對于久治不愈的胃病，要趁早檢查，尋找原因。
胃癌已成第三大常見腫瘤
有關(guān)專家介紹說，權(quán)威調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：我國已成為胃癌高發(fā)區(qū)，現(xiàn)在國內(nèi)每年新增胃癌病例近40萬，目前我國胃癌的患病率和死亡率均超過世界平均水平的兩倍，該病也成為了我國繼肺癌和肝癌之后的第三大常見腫瘤。
遺憾的是，對于胃癌很多人還沒有引起高度的重視。大夫說，面對早期的胃腸不適，能夠主動去醫(yī)院檢查的人不足20%。加上生活節(jié)奏快、工作壓力大、過度減肥等原因，胃癌的早期征兆容易被掩蓋，致大多數(shù)胃癌一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)處于中晚期，其中不少人還一直把它當成是胃病自己買藥在治。
那么，哪些胃病最有可能發(fā)展成為胃癌?
患者又該如何尋找早期惡變的蛛絲馬跡呢?成都胃病醫(yī)院住院部李少華主任介紹說，臨床上患萎縮性胃炎、面積較大的胃潰瘍、胃息肉、胃平滑肌瘤及肉瘤、原發(fā)性惡性淋巴瘤等都存在癌變的可能，其中有一些病診斷時也特別容易和胃癌混淆，需要引起特別注意。
作為患者，由于胃癌的早期癥狀常不明顯，發(fā)現(xiàn)比較困難，不過仍有蛛絲馬跡可尋。李主任介紹說，約80%以上的胃癌患者早期會出現(xiàn)上腹部疼痛;約1/3患者出現(xiàn)胃部悶脹、上腹不適、食欲不振、消化不良、伴有泛酸;1/3的患者雖沒有明顯的消化系統(tǒng)癥狀，但可能出現(xiàn)不明原因的體重減輕、消瘦和疲倦無力;部分患者表現(xiàn)為泛酸、燒心、惡心、嘔吐、噯氣或黑大便等。
其中，早期胃癌較多見的癥狀是上腹不適，如輕度胃部疼痛、膨脹沉重感，有時心窩部隱隱作痛，起初常被診斷為胃炎或潰瘍病并加以治療，癥狀可能暫時緩解。如病變發(fā)生在胃竇部，可發(fā)生十二指腸功能改變，出現(xiàn)節(jié)律性疼痛，類似潰瘍病的癥狀，也易被誤診為十二指腸潰瘍而延誤治療。但這些癥狀都會在一段時間后復(fù)發(fā)。
另外，特別值得一提的是在病理學上絕大多數(shù)胃癌是發(fā)生在慢性胃炎(尤其是萎縮性胃炎)、幽門螺旋桿菌(Hp)感染、殘胃炎、胃息肉、胃潰瘍等基礎(chǔ)上的，因此這部分胃病病人應(yīng)特別警惕。
導讀：孩子經(jīng)常感冒，并出現(xiàn)治好又犯、久治不愈的現(xiàn)象時，一定要查明原因，針對病因進行治療，只有消除了病因，病情才能得到徹底解決。一般情況下，對于經(jīng)常感冒的孩子可以從以下幾個方面檢查病因：
1. 查外部誘因
室內(nèi)通風不良，室內(nèi)氧氣相對不足、室內(nèi)過熱、干燥等狀況，都非常容易造成兒童呼吸道黏膜防御功能下降，這時病毒或細菌便會乘虛而入，也就是說，由于外部環(huán)境因素導致兒童機體抵抗力下降時常常容易發(fā)生感冒。此外，白天和夜間溫差相對較大、或當氣溫過低時，倘若兒童的衣服穿得過少，加之缺乏戶外鍛煉，孩子的機體防御能力就會減弱，一旦有個風吹草動，就容易患上感冒。另外，孩子的頭、足部受涼也是導致感冒的主要原因。
2. 查是否缺鈣
當孩子喂養(yǎng)不當、熱量攝入過多、輔食添加不當或戶外活動過少、或室內(nèi)光線不充足時，也會造成兒童缺鈣乃至罹患佝僂病，而佝僂病常常又是兒童肺炎的同伙。據(jù)統(tǒng)計，兒童肺炎伴有佝僂病的占38%，兒童易感冒或肺炎屢治不愈常常是佝僂病在作祟。缺鈣的孩子應(yīng)盡量多攝入富含鈣質(zhì)的食物，如豆制品、魚蝦、海帶、骨頭湯等，必要時可服用鈣片和魚肝油。此外，家長應(yīng)經(jīng)常帶孩子到戶外活動、曬太陽，這對生活在城市里的孩子來說尤為重要。
兒童缺鋅常常會引起厭食癥，長期厭食又會造成營養(yǎng)攝入不足，導致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血，使免疫功能下降，故非常容易發(fā)生感冒。為此應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習慣，多食用含鋅豐富的食物，如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆制品、花生、蘋果等，必要時可用1%硫酸鋅糖漿口服治療。
4. 查是否缺乏維生素
兒童由于偏食、厭食或喂養(yǎng)不當?shù)仍?，?？梢鹁S生素不足，尤其是維生素C和維生素E不足容易發(fā)生感冒。維生素C有抗病毒作用，不足時人體的抗病毒能力會減弱；維生素E不足時，兒童體內(nèi)中性粒細胞的吞噬、殺菌及趨化作用等機能往往會下降，這也容易發(fā)生感冒。凡是維生素缺乏的孩子，在日常生活中可通過多吃新鮮蔬菜、水果和五谷雜糧來進行補充。
5. 查其他原因
如果以上情況都正常的兒童仍然經(jīng)常感冒，則應(yīng)考慮反復(fù)呼吸道感染是否因為免疫功能低下的原因，這時應(yīng)帶孩子去醫(yī)院進行免疫功能方面的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，必要時可在醫(yī)生的指導下，考慮使用提高免疫功能的藥物。
找到孩子常感冒，久治不愈的原因，就可以對癥防治，讓孩子一直有個健康的身體了。
一直咳嗽怎么辦?老是咳嗽不僅影響我們的生活質(zhì)量，而且對我們的身心健康也造成了一定的危害。那么咳嗽吃什么好的快?有哪些治療咳嗽的偏方呢?今天小編就來推薦你8款藥膳食療方幫助你趕走咳嗽，讓你擁有一個健康的身體!快來看看吧。
(1)銀耳橘羹
食材：水發(fā)銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量。
做法
1.將銀耳去蒂洗凈，加水適量，用文火煮透。
2.用大火燉燒時，加入白糖和清水，待銀耳質(zhì)地預(yù)想軟時加入罐頭橘瓣，稍煮，當點心食用。
功效：具有補氣益腎、止咳化痰的功效。適用于肺熱咳嗽，肺燥干咳，痰中帶血等。
(2)蘋果羹
食材：蘋果1個，雪梨1個，陳皮3克，白糖30克，淀粉適量。
做法
1.首先將蘋果和梨的皮、核去掉，然后洗干凈切成丁塊狀，將陳皮洗干凈切碎，把切好的食材一起放到鍋里面，然后加入適量的清水，煮熟至爛。
2.加入白糖，再用濕淀粉勾薄芡，佐餐食用。
功效：具有補中益氣、清熱化痰的功效。適用于咳嗽有痰。
(3)百合參耳湯
食材：百合15克，銀耳 12克，太子參15克，冰糖適量。
做法
1.先將銀耳用清水泡發(fā)，去雜質(zhì)洗凈，與洗凈的百合、太子參一同放入砂鍋內(nèi)，
2.水適量，先用武火煮沸，再轉(zhuǎn)用文火燉至銀耳熟爛，加冰糖調(diào)味，分2次溫服，日服1劑。
功效：具有滋陰益氣的功效。適用于肺胃氣陰不足所致的咳嗽、少氣、口干等。
(4)蜂蜜雞蛋湯
食材：蜂蜜35克，雞蛋1個。
做法：先將蜂蜜加水300亳升煮開，打入雞蛋，煮至微沸，頓服，早晚空腹服用。
功效：具有潤肺止咳的功效。適用于肺燥干咳、久咳。
(5)胡蘿卜紅棗湯
食材：胡蘿卜120克，紅棗40克。
做法
1.首先把紅棗洗干凈，然后放在清水里浸泡2小時，將胡蘿卜洗干凈，然后和紅棗一起放入砂鍋中。
2.加入清水，煮約1小時左右，以紅棗熟爛為度，日服1劑，分早晚2次服用。
功效：具有養(yǎng)陰益氣、利氣止咳的功效。適用于氣陰不足，肺氣上逆所致的嗆咳陳作、口干自汗、精神疲乏等癥。
(6)百合雞蛋湯
食材：百合60克，雞蛋2個。
做法：先將百合洗凈，與洗凈的雞蛋一同入鍋內(nèi)，加入適量，煮至蛋熟，去蛋殼，日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。
功效：具有補肺和營養(yǎng)的功效。適用于肺虛久咳。
(7)沙參百合鴨湯
食材：北沙參30克，百合30克，肥鴨肉150克。
做法
1.將北沙參、百合、鴨肉分別洗凈，一同入鍋，加入適量。
2.先用武火燒沸，再用文火燉至鴨肉熟爛，飲湯吃鴨肉。
功效：具有養(yǎng)陰潤肺、清熱化痰的功效。適用于肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺結(jié)核咳嗽等。
(8)百合枇杷羹
食材：鮮百合30克，鮮枇杷30克，鮮藕30克，淀粉、白糖適量，桂花少許。
做法：先將鮮藕洗凈切成片，與百合、枇杷一同入鍋加水煮，將熟時加入適量的淀粉調(diào)勻成羹，食用時加白糖和桂花各少許，不拘時食用。
功效：具有潤肺、清熱止咳的功效。適用于燥熱傷肺，肺陰不足，虛熱擾胸所致的干咳不止。
咳嗽吃什么好的快
雞蛋
雞蛋的營養(yǎng)成分十分豐富，經(jīng)常食用能夠達到益氣養(yǎng)血的功效，而且雞蛋具有滋陰潤燥的功效。只要是陰虛的人都可以食用，特別是雞蛋和大豆一起吃，對身體更加有好處。
鴨肉
鴨肉性平，味甘咸，具有滋陰養(yǎng)胃的功效?！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質(zhì)宜食之。
豬肉
性平，味甘咸，有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴?！?/p>
《本草備要》亦載：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚。”所以也適宜陰虛體質(zhì)者食用。
牛奶
牛奶亦是具有性平，味甘的特點，它富含豐富的的營養(yǎng)，具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥之功效。
歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。
甲魚
性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補佳品，對陰虛之人，食之最宜?！侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”。《隨息居飲食譜》也認為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。
所以，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補血作用，陰虛之人食之亦宜。
龜肉
性平，味甘咸，能滋陰補血，故陰虛者宜食之?！夺t(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補血的功效，陰虛之人也宜服食。
干貝
又稱江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補腎?！侗静萸笳妗氛f它能“滋真陰”。
《本草從新》稱它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。
海參
有滋陰、補血、益精、潤燥的作用。《藥性考》說它“降火滋腎”。《食物宜忌》亦載：“海參補腎精，益精髓”。
清代食醫(yī)王孟英認為海參能“滋陰，補血，潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道一直咳嗽怎么辦了嗎?你知道小編推薦的有哪8款藥膳食療方可以幫助你你趕走咳嗽了嗎?你知道咳嗽吃什么好的快了嗎?大家在平時一定要注意保護好自己的身體，這樣才能遠離疾病，擁有一個健康的身體!
