瑪咖片飯前吃還是飯后吃好
冬季飯后養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“瑪咖片飯前吃還是飯后吃好”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
瑪咖片的功效以及作用，可以體現(xiàn)在它能夠幫助我們強(qiáng)壯身體，對(duì)于解決男性存在的一些陽(yáng)痿早泄現(xiàn)象，起到很好的緩解作用，而且能夠幫助女性調(diào)節(jié)身體的荷爾蒙分泌，緩解更年期綜合癥，也可以起到很好的，提高身體抵抗力，防癌抗癌的功效，一般來(lái)說(shuō)不建議空腹使用。
一般來(lái)說(shuō)，都不能空腹食用。
1.瑪咖粉沖服：根據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家的建議，瑪咖粉適合用開水沖著服用效果最佳，但是瑪咖粉有一股辛辣味，還有一股沖鼻味道，一般人很難受的了。
2.瑪咖粉與飯同食：瑪咖粉也可以放入飯內(nèi)，與飯同食，這是不錯(cuò)的方法，瑪咖是一種純天然植物，可以當(dāng)做蔬菜一樣來(lái)吃，所以與飯同食是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
3.瑪咖粉蜂蜜飲：開水沖瑪咖粉并加蜂蜜，可以有效的沖淡瑪咖粉的味道，而其效果也是最好的，所以瑪咖之窗建議大家可以采用這種方法，這種方法可行度比較高，可以長(zhǎng)期采用。
4.瑪咖粉制成糕點(diǎn)：將瑪咖粉做成糕點(diǎn)食用，瑪咖粉做成糕點(diǎn)食用是非常好的方法。
5.瑪咖粉煲湯：瑪咖粉煲湯雖然可以將瑪咖有效成分融入湯內(nèi)，人體吸收率也不錯(cuò)，但是高溫烹制會(huì)破壞瑪咖粉中的營(yíng)養(yǎng)成分。在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時(shí)，在停火前30分鐘加入10克瑪咖片/2000ml湯，飲用50ml/天，效果還不錯(cuò)。
以上的介紹我們可以知道瑪咖片，應(yīng)該是飯后服用比較好的，而且瑪咖服用方法有很多種可以直接沖水服用，也可以在燉煮一些營(yíng)養(yǎng)湯的時(shí)候放入瑪咖，這樣不僅能夠更好地吸收它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且也更有助于幫助我們對(duì)抗身體的一些疲勞狀況，還有各種神經(jīng)衰弱癥狀。
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瑪咖片的吃法常見的就是直接服用，因?yàn)楝F(xiàn)在很多的藥物當(dāng)中都會(huì)含有瑪咖片，用水送服的話比較方便簡(jiǎn)單。當(dāng)然也可以在燉煮雞、鴨、牛肉的過(guò)程當(dāng)中放入瑪咖片，喝湯的話更容易吸收其中的保健價(jià)值。而且瑪咖片也可以泡水喝，或者是研磨成粉制作一些糕點(diǎn)食用。這些使用方法，能夠很好的幫助平衡身體的內(nèi)分泌，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，還能夠緩解神經(jīng)衰弱問(wèn)題。
吃法1： 直接服用瑪卡片、瑪卡膠囊等專業(yè)的瑪卡產(chǎn)品，這是目前最便利的瑪卡使用方式。一般每天按照用餐時(shí)間服用，即早中晚三次，飯前空腹用溫水送服。以游仙尚選的瑪卡為例，可以每天吃3次，每次1-2片即可。
吃法2：在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時(shí)，在?；鹎?0分鐘加入10克瑪卡切片/2000ml湯，飲用50ml/天；
吃法3：將瑪卡切片和白酒，按重量(g):體積(ml)為1:20泡42-56度白酒2周，飲用25ml/天;泡后的瑪卡片可按用法1繼續(xù)食用；
吃法4：將瑪卡切片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝，泡4次后的瑪卡片可直接食用；
吃法5：游仙尚選的健康顧問(wèn)再教你一種瑪卡小米粥的做法，把廋豬肉切絲，和山藥、大棗、小米共煮粥，粥熟前25分鐘加入瑪卡干片至粥熟；
吃法6：瑪卡干片30g、紅棗10枚，將紅棗去核，洗凈待用。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪卡干片，鍋加蓋煮30分鐘即可；
吃法7：將瑪咖切片，隨佐料同時(shí)入鍋，文火慢煮，使瑪咖中的營(yíng)養(yǎng)成分，擴(kuò)散在鍋底的湯汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一個(gè)完整瑪卡的切片。
通過(guò)了解了上面的內(nèi)容我們可以知道，瑪咖片可以直接食用，又可以磨成粉吃，還能夠在燉煮其他食物時(shí)放入其中，所以它的使用方法是比較多的，而想要更好的發(fā)揮它的這些保健功效，那么對(duì)這些使用方法大家應(yīng)該更了解。
吃藥問(wèn)題，必須掌握正確的時(shí)間，因?yàn)槿绻盟帟r(shí)間不正確，不僅不能夠發(fā)揮藥效，還可能會(huì)增加它的副作用，所以大家必須了解，在用藥的時(shí)候關(guān)注這些問(wèn)題，下面為大家介紹的是，吃藥到底是飯前吃還是飯后吃比較好，不知道在平時(shí)的生活當(dāng)中，你有沒有注重這些問(wèn)題呢？
飯后服藥是指餐后半小時(shí)服藥，大部分藥物均在此，若藥物說(shuō)明書未有特殊注明指示服藥時(shí)機(jī)時(shí)，一般都可在飯后服用。主要包括刺激性藥物，對(duì)胃腸道黏膜有刺激，易引起胃腸道反應(yīng)的藥物。 當(dāng)然說(shuō)明書有說(shuō)明的跟著說(shuō)明書來(lái)自然沒錯(cuò)。
要注意：飯前服用或空腹服用是指餐前1小時(shí)或餐后2小時(shí),胃腸內(nèi)沒有食物殘余,這樣藥物可避免食物的影響迅速進(jìn)入腸道被機(jī)體吸收而發(fā)揮作用。 需要飯前或空腹服用的藥物包括一些降糖藥、促進(jìn)胃動(dòng)力藥物、保護(hù)胃黏膜藥物及大部分中藥或中成藥。不過(guò)促胃動(dòng)力藥，比如嗎丁啉，基本上都是吃了飯才感覺消化不良，所以大家也都是飯后才吃。
用藥其實(shí)是治療疾病的一個(gè)方法，而且我們都知道，生病吃藥也是正常的現(xiàn)象，但是如果想要更好地發(fā)揮藥效, 達(dá)到最好的治療效果，那么我們就一定要注意，遵守上面所介紹的這些問(wèn)題，這樣才可以發(fā)揮藥效避免影響。
隨著社會(huì)發(fā)展迅速，環(huán)境問(wèn)題也越來(lái)越嚴(yán)重，異常的天氣總會(huì)打人們個(gè)措手不及，尤其是讓患有風(fēng)濕的人們痛苦不堪，這就不得不服用一種名叫甲潑尼龍片的藥品來(lái)緩解痛苦，那么，甲潑尼龍片飯前還是飯后吃呢？今天就讓我們來(lái)一起了解一下這個(gè)問(wèn)題。
? ?糖皮質(zhì)激素只能作為對(duì)癥治療，只有在某些內(nèi)分泌失調(diào)的情況下，才能作為替代藥品。甲潑尼龍片可用于以下情況：
? ?非內(nèi)分泌失調(diào)癥
? ?風(fēng)濕性疾?。鹤鳛檩o助療法短期使用(幫助患者度過(guò)急性期或危重期)，用于：
銀屑病性關(guān)節(jié)炎；類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，包括青少年類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(有些患者可能需要低劑量維持治療)；強(qiáng)直性脊柱炎；急性或亞急性滑囊炎；急性非特異性踺鞘炎；急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎；創(chuàng)傷后骨關(guān)節(jié)炎；骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的滑膜炎上踝炎。
? ?膠原疾病：用于疾病危重期或作為下列疾病的維持治療：系統(tǒng)性紅斑狼瘡；全身性皮肌炎(多肌炎)；風(fēng)濕性多肌痛；巨細(xì)胞關(guān)節(jié)炎；急性風(fēng)濕性心肌炎。
? ?皮膚疾病：天皰瘡；大皰皰疹性皮炎；嚴(yán)重的各類紅斑??；剝脫性皮炎；覃樣真菌病；嚴(yán)重的銀屑病；嚴(yán)重的脂溢性皮炎。
? ?過(guò)敏狀態(tài)：用于控制如下以常規(guī)療法難以處理的嚴(yán)重或損傷機(jī)能的過(guò)敏性疾?。杭竟?jié)性或全年性過(guò)敏性鼻炎；血清??；支氣管哮喘；藥物過(guò)敏反應(yīng)；接觸性皮炎；異位性皮炎。
? ?眼部疾病：眼部及其附件嚴(yán)重的急慢性過(guò)敏和炎癥反應(yīng)，例如：過(guò)敏性角膜邊緣潰瘍；眼部帶狀皰疹；前視網(wǎng)膜炎；擴(kuò)散性后房色素層炎和脈絡(luò)膜炎；交感性眼炎；過(guò)敏性結(jié)膜炎；角膜炎；脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜炎；視神經(jīng)炎；虹膜炎、虹膜睫狀體炎。
? ?呼吸道疾?。河邪Y狀的肺部肉芽腫；其它方法不能控制的呂弗勒氏綜合癥；鈹中毒；與適當(dāng)?shù)目菇Y(jié)核化療法合用于暴發(fā)性或擴(kuò)散性肺結(jié)核；吸入性肺炎。
? ?血液病：成人特發(fā)性血小板減少性紫癜；成人繼發(fā)性血小板減少癥；獲得性溶血性貧血；成紅細(xì)胞減少癥；先天性（紅細(xì)胞）低增生性貧血。
? ?腫瘤：用于下列疾病的緩解治療；成人白血病和淋巴瘤；兒童急性白血病。
? ?水腫狀態(tài)：用于無(wú)尿毒癥的自發(fā)性或狼瘡性腎病綜合征的利尿及緩解蛋白尿。
? ?胃腸道疾?。簬椭颊叨冗^(guò)以下疾病的危重期：潰瘍性結(jié)腸炎；局限性回腸炎。
? ?神經(jīng)系統(tǒng)：各類硬化癥的急性惡化；腦部腫瘤引起的水腫。
? ?其它:與適當(dāng)?shù)目菇Y(jié)核化療法合用，用于伴有蛛網(wǎng)膜下腔阻塞或趨于阻塞的結(jié)核性腦膜炎;累及神經(jīng)或心肌的旋毛蟲病。
? ?器官移植:內(nèi)分泌失調(diào)疾病;原發(fā)或繼發(fā)性腎上腺皮質(zhì)不全（氫化可的松和可的松為首選藥物，如有需要，合成的糖皮質(zhì)激素可與鹽皮質(zhì)激素合用，在嬰兒期，鹽皮質(zhì)激素的供給尤為重要）；先天性腎上腺增生；非化膿性甲狀腺炎；癌癥引起的高鈣血癥。
? ?那么，甲潑尼龍片到底是飯前吃好，還是飯后吃好呢？
? ?甲潑尼龍片屬于激素，所以還是飯后吃為好,因?yàn)榧に乜赡軗p傷胃粘膜,甚至引起胃潰瘍,所以飯后吃為好
一般激素的服法是在早上八點(diǎn)左右服用.因?yàn)樵缟习它c(diǎn)左右是人體激素分泌最旺盛的時(shí)候,此時(shí)服用,副作用最小.
? ?那么，關(guān)于甲潑尼龍片飯前還是飯后吃好的問(wèn)題，我們就了解到這里，不管服用什么樣的藥品，還需要大家根據(jù)自己自身的身體情況，再對(duì)照醫(yī)生所囑咐的事項(xiàng)進(jìn)行服用的好，愿大家都有一副健健康康的好身體。
中藥的副作用比西藥小，因此，現(xiàn)在也有不少人寧愿喝苦點(diǎn)的中藥來(lái)治病，想要讓中藥發(fā)揮最大的藥效，除了要注意煎煮外，還要注意服藥的時(shí)間，但是人們對(duì)中藥的服用時(shí)間感到困惑，不知道到底該飯前喝還是飯后喝，其實(shí)，中藥最佳服用時(shí)間是不能一概而論的。那么，中藥飯前喝還是飯后喝？
中藥飯前喝還是飯后喝
空腹服
又稱平旦服，指在早晨未進(jìn)食前服藥。具有滋補(bǔ)作用的湯藥，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驅(qū)蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服，這樣可以使藥物迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也是如此，以增強(qiáng)藥效。
飯前服
一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應(yīng)在飯前服藥，以使藥性容易下達(dá)，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥。因?yàn)?，在胃空狀態(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快通過(guò)胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。
飯后服
一般在飯后15～30分鐘服藥。病位在上，應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，應(yīng)該在飯后服藥，可使藥性上行。對(duì)胃腸有刺激的藥物，在飯后服用可減少對(duì)胃腸黏膜的損害。
睡前服
一般在睡前15～30分鐘服用。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物可在此時(shí)服用。另外，某些西藥如催眠藥、驅(qū)蟲藥及抗過(guò)敏藥等，一般也應(yīng)在夜晚臨睡前半小時(shí)服用。
最后提醒：中藥什么溫度喝最好？
“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習(xí)慣。其實(shí)，喝湯藥不一定要“趁熱”。
一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至30℃～40℃時(shí)再喝，特別是對(duì)胃腸道有刺激性的藥物，如瓜蔞仁、乳香等，溫服和胃益脾，能減輕刺激。
丸、散類的中成藥應(yīng)該以溫開水送服，這也是溫服的一種。發(fā)散風(fēng)寒的中藥如麻黃、桂枝、荊芥、防風(fēng)等，應(yīng)該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。
對(duì)于感冒清熱顆粒等顆粒狀清熱類中成藥，通常會(huì)含有一些清溫解表的成分，水溫過(guò)熱也會(huì)影響藥效。因此，對(duì)于這類顆粒狀中成藥，應(yīng)當(dāng)用60℃～70℃的水沖開，等水溫降至40℃左右時(shí)再服用。
最后小編給大家總結(jié)下，中藥飯前喝還是飯后喝，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題不同的疾病、不同的藥都有不同的服用時(shí)間，并不能一概而論，我們需要的是在醫(yī)師的指導(dǎo)下針對(duì)性的進(jìn)行選擇搭配適合自己的治病處方，然后按時(shí)服用，是藥三分毒，不可自己胡亂用藥。
生病吃藥，似乎在人們看來(lái)是天經(jīng)地義的事情，當(dāng)然現(xiàn)在很多藥物的出現(xiàn)，也幫助人們解決了疾病帶來(lái)的不利影響和傷害，但是吃藥我們也應(yīng)該遵守，正確的服藥時(shí)間，這樣才可以達(dá)到最佳的治療效果，減少副作用問(wèn)題，下面我們?nèi)チ私庖幌?，吃藥到底是飯前吃還是飯后吃比較好。
選擇正確的服藥時(shí)間，才會(huì)得到最佳的治療效果，服中藥的時(shí)間要根據(jù)病情和藥物的性質(zhì)來(lái)定。 飯后服用：大多數(shù)藥物宜在飯后服用，尤其是補(bǔ)益藥(如人參)、健胃藥(如補(bǔ)脾益腸丸)和對(duì)胃腸刺激性較大的藥物(如甘露消毒片)； 空腹時(shí)服用：驅(qū)蟲藥(如烏梅)和瀉下藥(如大承氣湯)則空腹時(shí)服用較好； 睡前服用：安神類中藥應(yīng)在睡前服用。 但不管是在飯前或飯后服藥，都應(yīng)有半小時(shí)至1小時(shí)的間隔，以免影響藥效。 服藥次數(shù)：一般來(lái)說(shuō)，中藥通常需一天口服3次。病情緩和者可每日口服2次；而病情較重、較急者，可根據(jù)醫(yī)師的指示，每隔4小時(shí)左右服藥一次，夜晚也不停止，以使藥力持續(xù)，有利于更快地緩解癥狀、減輕病情。 服藥溫度：大多數(shù)中藥宜乘溫服下，發(fā)汗藥須熱服以助藥力，而清熱中藥最好放涼后服用。 溫馨提醒：注意藥品的服用方法 注意藥物的服用方法，能夠提高藥物的治療效果，有效地避免藥物的副作用。一般說(shuō)來(lái)，除苦味健胃藥、收斂藥、抗酸藥、胃腸解痙藥、腸道抗感染藥、利膽藥等多為飯前服用；驅(qū)蟲藥、鹽類瀉藥等為空腹或半空腹時(shí)服用；催眠藥、緩瀉藥等為睡前服用，其余都可以在飯后服，特別是對(duì)胃有刺激的藥物（如吲哚美辛、阿司匹林、鐵劑等），更須在飯后服。飯后服因食物會(huì)影響藥物的吸收，一般吸收較慢，出現(xiàn)療效也會(huì)較慢。具體見下表： 服藥時(shí)間 藥品示例 說(shuō) 明 空腹 1.驅(qū)蟲藥如四氯乙烯 2.鹽類瀉藥如硫酸鈉，硫酸鎂等（服用后多飲水） 3.青霉胺 1.使藥迅速入腸，并保持高濃度 2.使藥迅速入腸發(fā)揮作4-5小時(shí)致瀉 3.食物可減少其吸收
通過(guò)上面內(nèi)容介紹我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)于吃藥飯前吃還是飯后吃問(wèn)題，還是需要了解，到底是什么藥物，因?yàn)椴煌乃幬?，服用的時(shí)間以及需要注重的各項(xiàng)問(wèn)題，都是各不相同的，所以希望每個(gè)朋友，都應(yīng)該全面地認(rèn)識(shí)這些常識(shí)。
在社會(huì)急速發(fā)展的今天，美食文化也同樣不甘落后，不同于上世紀(jì)七八十年代的想吃沒有吃的，現(xiàn)今社會(huì)，物質(zhì)急劇豐富，人們大概每天都在煩惱今天吃什么的問(wèn)題。有時(shí)，許多人都會(huì)因?yàn)橥蝗豢匆娏嗽S多自己長(zhǎng)期沒有吃到的美食而胃口大開，每一樣都品嘗一些，這樣一來(lái)，就不可避免的導(dǎo)致進(jìn)食完后的肚脹了，這個(gè)時(shí)候，許多人就會(huì)想到健胃消食片這個(gè)神奇，那么，健胃消食片的飯前吃還是飯后吃好呢？
? ?健胃消食片，中成藥名。為消食劑，具有健胃消食之功效。主治脾胃虛弱所致的食積，癥見不思飲食，噯腐酸臭，脘腹脹滿；消化不良見上述證候者。
? ?藥品為口服，可以咀嚼。規(guī)格（1）一次3片，一日3次。規(guī)格（2）成人一次4-6片，兒童二歲至四歲一次2片，五歲至八歲一次3片，九歲至十四歲一次4片；一日三次。小兒酌減。
? ?健胃消食片為淺棕黃色的片或薄膜衣片，也可為異形片，薄膜衣片除去包衣后顯淺棕黃色；氣微香，味微甜、酸。
? ?健胃消食片主要是由太子參、陳皮、山藥、麥芽、山楂等所組成的，具有增強(qiáng)胃動(dòng)力作用，又有幫助消化的功效。
? ?藥方中太子參益氣健脾，以護(hù)胃氣為主藥。輔以陳皮理氣和胃，山藥健脾和胃；山楂消一切飲食積滯，尤消肉食油膩之積；麥芽消米面食積。諸藥合用，共奏健脾消食之功。
? ?服用時(shí)，需注意飲食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油膩食物；有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用； 兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用；服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診；對(duì)過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用；藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用；兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
? ?那么，健胃消食片是飯前吃好，還是飯后吃好呢？
? ?如果是消化不好，建議飯前食用；如果是當(dāng)時(shí)吃撐著了，消化不了，應(yīng)該當(dāng)時(shí)吃，以達(dá)開胃意見建議：導(dǎo)滯之功效?！帮埱胺谩眲t是指此藥需要空腹（餐前1小時(shí)或餐后2小時(shí)）服用以利吸收。“飯后服用”則是指飽腹（餐后半小時(shí)）時(shí)服藥，利用食物減少藥物對(duì)胃腸的刺激或促進(jìn)胃腸對(duì)藥物的吸收。
? ?那么，健胃消食片飯前吃好還是飯后吃好的問(wèn)題，我們就了解到這里，不過(guò)在這里，還是要提醒大家一句，看到自己喜愛的美食時(shí)，嘗上一嘗，解解饞，這是無(wú)可厚非的，但切不可貪食，肚脹的滋味可是不好受的喲！
中藥是目前比較受歡迎的一種保健方式，平時(shí)很多的朋友在感覺到身體不舒服的時(shí)候，都喜歡選擇喝中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，它雖然見效比較慢但是相對(duì)于西藥來(lái)說(shuō)，副作用會(huì)小很多，對(duì)人身體的傷害比較小，但是在喝中藥的時(shí)候，還應(yīng)該要選擇合適的時(shí)間，下面小編就來(lái)介紹對(duì)于中藥到底是在飯前喝還是飯后喝會(huì)更好。
中藥的副作用比西藥小，因此，現(xiàn)在也有不少人寧愿喝苦點(diǎn)的中藥來(lái)治病，想要讓中藥發(fā)揮最大的藥效，除了要注意煎煮外，還要注意服藥的時(shí)間，那么，中藥飯前喝還是飯后喝?
中藥飯前喝還是飯后喝
空腹服
又稱平旦服，指在早晨未進(jìn)食前服藥。具有滋補(bǔ)作用的湯藥，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驅(qū)蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服，這樣可以使藥物迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也是如此，以增強(qiáng)藥效。
飯前服
一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應(yīng)在飯前服藥，以使藥性容易下達(dá)，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥。因?yàn)椋谖缚諣顟B(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快通過(guò)胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。
飯后服
一般在飯后15～30分鐘服藥。病位在上，應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，應(yīng)該在飯后服藥，可使藥性上行。對(duì)胃腸有刺激的藥物，在飯后服用可減少對(duì)胃腸黏膜的損害。
睡前服
一般在睡前15～30分鐘服用。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物可在此時(shí)服用。另外，某些西藥如催眠藥、驅(qū)蟲藥及抗過(guò)敏藥等，一般也應(yīng)在夜晚臨睡前半小時(shí)服用。
最后提醒：中藥什么溫度喝最好？
“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習(xí)慣。其實(shí)，喝湯藥不一定要“趁熱”。
一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至30℃～40℃時(shí)再喝，特別是對(duì)胃腸道有刺激性的藥物，如瓜蔞仁、乳香等，溫服和胃益脾，能減輕刺激。
丸、散類的中成藥應(yīng)該以溫開水送服，這也是溫服的一種。發(fā)散風(fēng)寒的中藥如麻黃、桂枝、荊芥、防風(fēng)等，應(yīng)該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。
在喝中藥的時(shí)候，還應(yīng)該要避免同時(shí)吃一些能夠解藥性的食物，比如綠豆，它的清熱解毒的效果會(huì)影響到中藥作用的發(fā)揮，飲食方面吃的過(guò)酸也可能會(huì)讓藥物的作用下降，因此，在喝中藥的時(shí)候，最好是能夠調(diào)整好飲食，然后再在合理的時(shí)間服用。
葉酸是一種用來(lái)預(yù)防胎兒畸形的藥物，在備孕的時(shí)候可以服用葉酸，這樣能降低胎兒神經(jīng)管畸形率,還有孕婦如果經(jīng)常吃葉酸可以預(yù)防新生兒體重過(guò)輕的情況。但是葉酸不要服用太多，要適量，要按照說(shuō)明書的方法來(lái)服用。那么葉酸飯前吃好還是飯后吃好呢?下面是小編搜羅的資料,一起去看看吧。
最好是在上午早午飯之間吃葉酸，一般在10點(diǎn)左右。孕前三個(gè)月和早孕的三個(gè)月都要吃。
主要效果
葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時(shí)的必要物質(zhì)，是機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)和繁殖所必需的物質(zhì)。在體內(nèi)葉酸以四氫葉酸的形式起作用，四氫葉酸在體內(nèi)參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉(zhuǎn)化。葉酸在制造核酸(核糖核酸、脫氧核糖核酸)上扮演重要的角色。葉酸幫助蛋白質(zhì)的代謝，并與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和成熟，是制造紅血球不可缺少的物質(zhì)。葉酸也作為干酪乳桿菌(Lactobacillus casei)及其它微生物的促進(jìn)增殖因子而起作用。
葉酸對(duì)細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用。人體缺少葉酸可導(dǎo)致紅血球的異常，未成熟細(xì)胞的增加，貧血以及白血球減少。葉酸是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時(shí)出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，而導(dǎo)致畸形。因此，準(zhǔn)備懷孕的女性，可在懷孕前就開始每天服用100微克到300微克葉酸。
通過(guò)上面的資料相必大家一定有所了解了吧。葉酸吃的太多也是有副作用的,吃的太多的話，葉酸會(huì)來(lái)不及消化進(jìn)入血液以后很容易引起白血病,還有吃的太多也使胎兒發(fā)育緩慢還會(huì)增加胎兒的體重,所以葉酸食用過(guò)量對(duì)身體的傷害是極大的。
螺旋藻有著提高人體免疫力的功效。將螺旋藻制成藥品就變成了螺旋藻片，屬于非處方藥，能夠治療貧血頭暈，四肢無(wú)力等癥狀，因此螺旋藻有著補(bǔ)藥的稱呼。很多人知道螺旋藻片，也在吃著螺旋藻片，可是并非吃法就是對(duì)的。那么螺旋藻是飯前吃還是飯后吃呢?今天就來(lái)一起了解一下吧。
螺旋藻植物蛋白質(zhì)含量最高達(dá)70%，相當(dāng)于牛肉的3倍，包含全部八種人體所需又無(wú)法自身合成的氨基酸。有許多商家介紹說(shuō):飯前吃螺旋藻可以減肥，飯后吃螺旋藻可以增肥。飯前吃螺旋藻的確實(shí)可以控制食欲，達(dá)到少吃飯少熱量的目的。但是，飯后吃螺旋藻可以增肥，不知道有什么科學(xué)道理。
那么，到底什么時(shí)候吃最好呢?最好的時(shí)候是空腹食用。因?yàn)椋菪灞旧淼捏w積就很小，再加上磨碎加工，有加工后的顆粒達(dá)到納米級(jí)(小于人體細(xì)胞)。這樣，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小腸吸收。空腹時(shí)腸胃中沒有其他食物，也就不含纖維素等物質(zhì)。
因?yàn)槔w維素在消化吸收過(guò)程中，不會(huì)被人體吸收，并會(huì)帶走很多有害物質(zhì)排除體外，同時(shí)也吸收重金屬和礦物質(zhì)排出體外。所以，螺旋藻的服用時(shí)間最好是空腹的時(shí)侯，如果是螺旋藻片應(yīng)在飯前1小時(shí)左右(吃時(shí)最好嚼碎吸收會(huì)快一些)。如果是螺旋藻粉沖服可以飯前半小時(shí)。
螺旋藻片雖為補(bǔ)藥，并非主要治療藥品，但也要注意它的注意事項(xiàng)，應(yīng)該在什么時(shí)候吃，應(yīng)該如何吃。通過(guò)以上的內(nèi)容，我們了解到螺旋藻片最好在飯前吃，這樣有處于藥品的藥物吸收，螺旋藻也分為螺旋藻片和螺旋藻粉，上面就有這兩種藥品的全部最佳食用時(shí)間，經(jīng)常服用螺旋藻的人可以參考一下。
很多人在遭遇到口舌生瘡，心煩氣躁，上火便秘的情況下，都會(huì)想到服用三黃片進(jìn)行降火緩解治療，大家都知道三黃片有很多的作用和功效，是治療很多日常小毛病的一款常用藥物，但是，對(duì)于什么時(shí)候服用三黃片，很多人都不是很了解和在意，接下來(lái)，小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)三黃片的服用注意事項(xiàng)。
三黃片用于三焦熱盛，目赤腫瘤，口鼻生瘡，咽喉腫痛，牙齦出血，心煩口渴，尿赤便秘。三黃片有很多的功效。
處方
大黃300g 鹽酸小檗堿5g 黃芩浸膏21g(相當(dāng)于黃芩苷15g)
制法
以上三味，黃芩浸膏系取黃芩，加水煎煮三次，第一次1.5小時(shí)，第二次1小時(shí)，第三次40分鐘，合并煎液，濾過(guò)，濾液加鹽酸調(diào)節(jié)pH值至1～2，靜置1小時(shí)，取沉淀，用水洗滌使pH值至5～7，烘干，粉碎成細(xì)粉，測(cè)定含量，備用。取大黃150g，粉碎成細(xì)粉，過(guò)篩。
剩余大黃粉碎成粗粉，加30%乙醇回流提取三次，濾過(guò)，合并濾液，回收乙醇并減壓濃縮至稠膏狀，加入大黃細(xì)粉、鹽酸小檗堿細(xì)粉、黃芩浸膏細(xì)粉及輔料適量，混勻，制成顆粒，干燥，壓制成1000片,包糖衣,即得。
注意事項(xiàng)
1.忌煙、酒及辛辣食物。
2.不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。
3.有高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4.服藥后大便次數(shù)增多且不成形者，應(yīng)酌情減量。
5.本品含鹽酸小檗堿。兒童、哺乳期婦女、年老體弱及脾虛便溏者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
6.服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
7.嚴(yán)格按用法用量服用，本品不宜長(zhǎng)期服用。
8.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
9.藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。
10.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
11.請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
最后，小編需要提醒大家的是，尤其是女性，在一些特定的生理期間，比如是月經(jīng)期間最好不要吃三黃片。三黃片在一定程度上會(huì)影響到女性的經(jīng)期的正常。另外，對(duì)于那些正在服用其他藥品的人群，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
