藥補食療：讓你擁有完美胸部
讓你養(yǎng)生是為什么。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《藥補食療：讓你擁有完美胸部》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
胸部是不僅是每個女人關(guān)注的焦點，也是男人矚目的中心。不完美的胸部不僅影響女性外表，同時也在女性內(nèi)心留下陰霾。那么怎么樣做才可以擁有完美的胸部呢?為什么有的女性胸部會很小呢?接下來小編就為大家一一解答，并介紹一些豐胸的食療法，根據(jù)不同的年齡進(jìn)行不同的豐胸食療效果會更加顯著。想要變美豐胸的廣大女性朋友們注意了，通過以下的食療方法，一定會讓你擁有傲人的胸部的。
需要豐胸的人群與豐胸的原因
1.乳房發(fā)育不良：
這是因為一些女孩子在青春期的時候，乳房對荷爾蒙剌激不良或體質(zhì)遺傳、飲食等方面失調(diào)所引起的，這種情況可能只是一側(cè)，大部份是兩側(cè)都有。
2.輕度乳房下垂或松弛：
乳房的下垂，多發(fā)生在中年或更年期后的中年女性身上，因為支持乳房的彈性組織變松了，有時會下垂到正常位置的3至4英寸以下，這就需要考慮隆乳或乳房懸吊術(shù)。
3.懷孕生產(chǎn)后乳房退化、乳腺萎縮：
由于生育寶寶以及停止哺乳后，部分乳房組織退化，尤其是RF上半部會扁下去的女性適合做隆乳手術(shù)。
4.乳房的大小或位置不對稱：
兩側(cè)的乳房大小懸殊甚多，可考慮將較小的一側(cè)乳房，利用隆乳手術(shù)使兩邊乳房一樣大。
5.乳房保健過度：
有些女性因為過度保健，結(jié)果使乳房的脂肪組織一并消失!RF變小而且松弛，這種情況可以考慮進(jìn)行豐胸術(shù)。
小貼士：
專家提示：計算一下你的胸圍是否標(biāo)準(zhǔn)?
1.瘦小族：胸圍(cm)÷身高(cm)《0.49
2.普通族：0.5≤胸圍(cm)÷身高(cm)≤0.53
3.豐滿族：0.54≤胸圍(cm)÷身高(cm)≤0.55
4.波霸族：胸圍(cm)÷身高(cm)》0.55
按照黃金線法則，塑造出的盛夏型、秋實型、春色型三種乳房，最為經(jīng)典。
適合豐胸的中藥食譜法
加味黑豆雞
份量：分2天午、晚餐食用。
材料：烏骨雞/母雞半只，姜3片，黨參3錢，炙甘草1錢半，當(dāng)歸2錢，川芎1錢，白芍3錢，黃耆3錢，菟絲子3錢，黃精5錢，通草5分，黑豆5錢，麻油少許。
做法：將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外)，把已燙除血水的雞、姜片及藥袋全部放入鍋中，加適量水及米酒一湯匙，先以大火煮滾，撈除浮沫后改為小火，燉煮約1小時，取出藥袋，加鹽調(diào)味即可食用。
注意：容易腹脹者酌加廣皮3錢，砂仁1錢。
功效：溫補氣血，滋陰涼潤，促進(jìn)胸部發(fā)育。
山藥紫米湯圓
份量：可先做好5天的份量放入冷藏室，等要吃的時候再取出烹煮。
材料：新鮮山藥半斤，紅豆1杯，桔梗1錢半，紫糯米1杯，淫羊藿1錢，適量小湯圓及冰糖。
做法：山藥削皮洗凈，切成丁塊備用。加水浸泡約1小時，桔梗放入藥袋中，將紅豆、紫糯米及藥袋放入鍋中，開大火煮滾，轉(zhuǎn)為小火，煮熟后加入山藥再煮約5分鐘，最后加入冰糖及煮熟的湯圓，即可食用。
功效：補肺益氣，補血通乳，健脾補腎。
枸杞黃精茶
材料：黃精1兩，通草5分，淫羊藿3錢，枸杞5錢，天冬3錢。
做法：將全部藥材加入3000cc的水中，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮1小時，加入冰糖，調(diào)味后即可飲用。
功效：補血補陰，促進(jìn)乳房發(fā)育。
紅豆花生湯
份量：可一次做好3天份量放入冰箱隨時食用。
材料：黨參3錢、玉竹5錢、菟絲子3錢、女貞子5錢、紅豆及花生各1杯，適量冰糖。
做法：將紅豆及花生洗凈，加水浸泡約1小時。以適量的水大火煮沸，接著轉(zhuǎn)小火，直到紅豆及花生都熟透，再放入其余藥材燉煮20分鐘即可食用。
鹿膠健胸茶
材料：鹿膠2小撮，龜膠2小撮，紅糖適量，水450cc
做法：將鹿膠、龜膠及450cc的水放入電鍋中，燉煮約20分鐘，然后加入紅糖均勻攪拌既可以飲用。
功效：鹿膠、龜膠的味道不是每個人都喜歡，但卻是豐胸的好幫手。
功效：溫補氣血，滋陰涼潤，促進(jìn)胸部發(fā)育。
青木瓜排骨湯
份量：分3天午、晚餐食用。
材料：青木瓜一條(約2碗)、桔梗1錢半、豬排骨及尾巴半斤、適量蔥段及姜片。
做法：將已經(jīng)燙除血水的豬排骨、姜、蔥段及桔梗放入鍋中熬煮，待成濃稠高湯后，去除桔梗，再放入切塊的木瓜，煮熟后加入調(diào)味品即可食用。
功效：滋陰補氣、促進(jìn)胸部發(fā)育。
養(yǎng)陰清熱燴海參
材料：海參1碗，黃耆3錢，新鮮山藥半碗，玉竹3錢，桑葚子3錢，石斛3錢，姜3片，適量干貝、蝦仁、香菇、小玉米。
做法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc的水，熬煮四十五分鐘，取藥汁備用。蝦仁及鮮干貝先以熱油爆炒備用。將海參、香菇、小玉米與藥汁一同燉煮，熟透加入蝦仁及鮮干貝快炒，加酒及調(diào)味料，勾芡后即可。
注意：可以將海參改為鱸魚，吃素者可以將其改為竹笙山藥湯。
功效：補氣養(yǎng)血，滋陰清熱，適用疲勞、口干舌燥，煩熱多汗，大便干結(jié)者。
不同年齡層的女性豐胸食療方
20多歲女人的美胸食療方
20多歲是女人一生中的黃金時期。處于這一時期的女性，其乳房無論是外形還是堅挺度都堪稱完美。較之青春期，這一時期女性的乳房、乳暈、乳頭都相繼增大，乳暈和乳頭的顏色逐漸加深，腺體組織已發(fā)育成熟，皮下脂肪增多，乳房逐漸呈圓錐形，變得飽滿而挺立。
因此，20多歲的女人可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物，從而達(dá)到健美乳房的目的。
1、菊蛋
用料：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個。
做法：
①將肉蓯蓉刮去鱗片，用溫水反復(fù)清洗干凈。
②將處理好的肉蓯蓉和杭菊、松子仁、鴨蛋一并入鍋加適量的清水進(jìn)行煎煮。
③待鴨蛋熟透后，敲開鴨蛋一頭的殼再煮約10分鐘即成。
美胸吃法：可吃鴨蛋飲湯，每日吃1劑。
豐胸功效：此款食療方具有補腎、益氣、養(yǎng)血的豐胸功效，常吃可豐胸。
2、羊肝燜黃鱔
用料：黃鱔150克，黑棗20克，花生30克，羊肝、生姜片各10克，花生油、味精、醬油、料酒等調(diào)味品各適量。
做法：
①將羊肝洗凈后切成片。將黃鱔殺死去除內(nèi)臟后洗凈，切成小段。
②將羊肝片、黃鱔段用適量的味精、料酒、醬油各腌制20分鐘。將花生、黑棗洗凈后瀝干。
③向炒鍋中倒入適量的花生油，待油燒至七成熟時，倒入羊肝片和黃鱔段，用武火爆炒片刻，再放入黑棗、花生、姜片加少許的清水，燜煮至肉熟透后，調(diào)入味精即成。
美胸吃法：可每日食用1次。
豐胸功效：此款食療方具有補充維生素B、鐵元素、蛋白質(zhì)的豐胸功效，常吃可豐胸。
30多歲女人的美胸食療方
多數(shù)30多歲女人的乳房外形仍然較好，且富有彈性。這一時期的女人大多數(shù)已經(jīng)經(jīng)歷或即將經(jīng)歷生育、哺乳的階段，因此要特別注意產(chǎn)后乳房的變化。
女人在懷孕時，乳房會逐漸變大。而在產(chǎn)后或哺乳后，由于乳房不再生成乳汁，會相對下垂、縮小，醫(yī)學(xué)上將其稱為“乳房衰老”。
因此，這一年齡段的女人應(yīng)多吃一些蛋白質(zhì)含量較高的食物，為乳房提供充足的營養(yǎng)，幫助乳房恢復(fù)彈力和堅挺，如蛋類、肉類和富含植物油的食品。
1、海帶豬蹄燜鯉魚
用料：海帶200克，豬蹄1只，花生150克，鯉魚500克，蔥段、生姜片、花生油、精鹽、料酒各適量。
做法：
①將海帶泡發(fā)后洗凈，切成小塊。將豬蹄洗凈，用開水焯一下。
②將海帶塊、豬蹄、花生一并放入沙鍋中加適量的清水燉至豬蹄熟爛。
③再另取一炒鍋，向炒鍋中倒入適量的花生油，放入蔥段、生姜片，煸炒出香味后，放入鯉魚，用文火煎至鯉魚兩面呈金黃色。
④再將其放入燉煮豬蹄的沙鍋中，跟豬蹄一起用大火燜5分鐘即成。
美胸吃法：可每周吃3次。
豐胸功效：此款食療方具有和血脈、潤肌膚的豐胸功效，常吃可豐胸。
2、人參蓮子湯
用料：人參5克，蓮子20克，冰糖10克
做法：
將上述用料一并入鍋加適量的清水，燉1~2個小時即成。
美胸吃法：可隔日吃1次。
豐胸功效：此款食療方具有補元氣、益脾胃的豐胸功效，有利于豐胸。
40多歲女人的美胸食療方
女人在過了35歲以后，歲月便會在她們的額頭、嘴角、手背甚至乳房上留下印記。
處于這一年齡段的女人，其體內(nèi)雌激素的水平逐漸降低，各種生理機能開始衰退，導(dǎo)致其乳房內(nèi)的脂肪含量逐漸減少，部分乳腺組織開始萎縮，乳房開始變得松弛、下垂，不復(fù)往日的圓潤堅挺。
因此，這一年齡段的女人應(yīng)注意乳房的自我保健，多吃一些富含植物性雌激素、可增強卵巢功能的食物，以保持乳房的健康美麗。
1、豆?jié){燉羊肉
用料：淮山藥150克，羊肉、豆?jié){各500克，花生油、精鹽、生姜片各適量。
做法：
①將羊肉洗凈后切成小丁，用開水焯一下。將淮山藥切成小塊。
②向炒鍋中倒入適量的花生油，放入羊肉丁煸炒片刻后，放入淮山藥塊、生姜片，加入豆?jié){及適量的清水燉煮約2個小時，調(diào)入精鹽即成。
美胸吃法：可食肉、山藥飲湯，每周吃2次。
豐胸功效：此款食療方具有補充雌激素、抗衰老、補血補鐵的豐胸功效，常吃可延緩乳房衰老。
2、荔枝粥
用料：干荔枝肉15枚，蓮子、淮山藥各150克，瘦肉250克，粳米100克。
做法：
①將上述用料分別洗凈。將瘦肉切成小丁。將淮山藥切成小塊。
②將肉丁、山藥塊與干荔枝肉、蓮子、粳米一并入鍋加適量的清水，熬煮約30分鐘，至粳米軟爛即成。
美胸吃法：可每周吃兩次。
豐胸功效：此款食療方具有生津止渴、補脾益血的豐胸功效，常吃可延緩乳房衰老。
總結(jié)：通過以上這些豐胸原因的分析，與食譜的介紹，我想大家一定心動了吧，這些食譜既能強身健體，又能達(dá)到您想豐胸的目的，大家何樂為不為呢?還在為此煩惱的廣大女性朋友們趕快行動起來吧。那么擁有完美的胸部將不再離你遙遠(yuǎn)了。
ys630.COm精選閱讀
女性的健美，與日常飲食有很密切的關(guān)系，這一點已為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究所證實。
一般來說，的大小和體態(tài)胖瘦基本相稱。胖人的中脂肪積聚較多，所以大些；
體瘦的人
中脂肪積聚也相應(yīng)減少，故小些。為促進(jìn)青春期發(fā)育，或是避免中老年后出現(xiàn)萎縮，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
維生素B族也有助于激素合成，它存在于粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。因為內(nèi)分泌激素在發(fā)育和維持過程中起著重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增長，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。
對于發(fā)育不豐滿的女性
還應(yīng)多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，使瘦弱的變體變得豐滿，同時中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。
對于瘦小或大小不均者
除了注意睡姿，按摩運動并輔以藥物治療外，采用飲食療法不失為一大捷徑。
豆?jié){燉羊肉：淮山150克，羊肉55克，豆?jié){500克，油、鹽、姜少許，燉2小時，每周吃2次。
海帶炆鯉魚：海帶200克，豬腳一只，花生150克，鯉魚500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯉魚，煮后放入配料炆（用微火燉）。
荔枝粥：荔枝干15枚去殼取肉，蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。
對于女性而言，擁有完美的胸型是一件能增加女性魅力、讓自己更性感的事情。不過，這并不意味著胸部越大越好，而是要有漂亮、堅挺的胸型。日常生活中，我們可以根據(jù)自己的胸型來進(jìn)行補救。
一: 平坦型胸部補救
1: 平坦型胸部的乳房非常小，乳頭幾乎可以說是緊貼于胸肌上。乳腺腺體小，幾乎沒有脂肪組織的存在，就像幼年時剛發(fā)育的樣子。形成原因：先天發(fā)育不良，或遺傳造成。血管阻塞。乳腺發(fā)育不良，滲透力差。營養(yǎng)吸收不良。補救措施：如果你母親的胸部就不大的話，建議正處于青春期的朋友一定要對自己的飲食多加注意。要多食用有豐胸效果的補品，并持續(xù)按摩，避免乳腺阻塞。
二: 圓盤型胸部補救
1: 這種形狀的胸部不能算小，但從正面看胸部面積太大，沒有集中收攏的感覺，太過分散。就像倒扣著的盤子!形成原因：血液循環(huán)不良。黃體激素分泌不足。補救措施：一定要避免過度節(jié)食，要維持均衡飲食，并養(yǎng)成運動的好習(xí)慣。在生理期前后還要特別注意多攝取蛋白質(zhì)及補充膠質(zhì)食物。
三: 天生胸部平平的女性也必自怨自矣，完美的胸部絕對不是指越大越好的，聰明的女性懂得有意識地控制自己的胸部，以求平衡之美。
擁有一頭亮麗烏黑的頭發(fā)是一種青春，健康的體現(xiàn)。但是如果出現(xiàn)了脫發(fā)，白發(fā)或是頭發(fā)過細(xì)、過干的話!就是身體缺乏某種營養(yǎng)素的原因了。那么，我們應(yīng)該怎么做才能夠擁有一頭亮麗烏黑的頭發(fā)呢?烏發(fā)有什么好用的偏方嗎?趕緊來看看!
烏發(fā)食療偏方
豆腐燉海帶
原料：豆腐200克，海帶100克，精鹽、姜末、蔥花、花生油各適量。
做法：將海帶用溫水泡發(fā)，洗凈后切成菱形片;將豆腐切成大塊，放入鍋中加水煮沸，撈出晾涼，切成小丁。鍋中放入花生油燒熱，放入蔥花、姜末煸香，再放入豆腐、海帶，注入適量清水燒沸，再改為小火燉燒，加入鹽，燉至海帶、豆腐入味，出鍋裝盤即成。
木耳芝麻飲
原料：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。
做法：將黑木耳用溫水泡發(fā)2小時，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，置中火煎熬1小時，潷出汁液;再加水煎熬，將兩次煎液合并，放入白糖拌勻即成。
烏發(fā)潤腸芝麻粥
原料：黑芝麻、黑豆各10各，黑米100克。
做法：煮成粥。
黑米烏發(fā)粥
原料：黑米100g，黑豆50g，黑芝麻20g，大棗適量。
做法：將黑米，黑豆，大棗洗凈，大棗去核，用清水浸泡30分鐘，黑米黑豆因為比較難熟，所以要先用溫水浸泡2個小時以上，將黑芝麻炒香，然后將泡好的材料撈出。放入干凈的鍋內(nèi)，加入紅糖及500g清水，熬煮成粥即可。黑豆、黑米有恢復(fù)氣血的作用，對白發(fā)產(chǎn)生有減緩功效。
牛骨湯
原料：牛骨頭(砸碎)1000克。
做法：將牛骨加水1500毫升，用武火煮開，再改文火煮1～2小時，用器皿過濾取汁飲用?；?qū)⒅浜笾糜诖善恐谐恋?。取最底層粘性物質(zhì)，每天食用，或涂在面包、饅頭上吃。
核桃粥
原料：核桃仁50克，粳米100克。
做法：將核桃去皮、研碎，和粳米共煮為粥，每日早晚服食。烏須黑發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)生長。
桃仁糖
原料：桃仁、白糖各適量。
做法：桃仁放水中浸泡三晝夜，取出去皮尖;將白糖放鍋內(nèi)化開，倒入桃仁混勻，冷后服食。每次10顆，每日2次。連續(xù)服用三個月，可美發(fā)、烏發(fā)。
芝麻糊
原料：取芝麻適量炒香。
做法：加白糖適量搗碎、裝瓶，每次取適量開水沖食，具有補肝腎、烏須發(fā)、潤肌膚的作用。
烏發(fā)糖
原料：核桃仁250克，黑芝麻250克，紅糖500克。
做法：將紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，用武火燒開，移文火煎熬至稠厚時，加炒香的黑芝麻、核桃仁，攪拌均勻?；?。將烏發(fā)糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盤中攤平，晾涼，用刀劃成小塊，裝糖盒內(nèi)備用。早晚各食3塊，可健腦補腎，烏發(fā)生發(fā)，適用于頭昏耳鳴、健忘、脫發(fā)、頭發(fā)早白等癥。久服有預(yù)防早衰的作用。
結(jié)語：以上介紹的幾種能夠有效幫助烏發(fā)的偏方，效果都還是蠻不錯的，如果你也想通過偏方來幫助自己烏發(fā)的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
冬天天氣干燥，對頭發(fā)來說也是一種損傷，頭發(fā)容易缺營養(yǎng)缺水，失去應(yīng)有光澤。但是琳瑯滿目的護(hù)發(fā)產(chǎn)品都是含有化學(xué)成分的，用多了對頭皮刺激不少。不如食療來得天然健康。今天小編就和大家一起學(xué)習(xí)3款天然食譜，讓冬天頭發(fā)滋潤更健康。
黑豆蜜茶
青仁黑豆可強化肝腎功能、抗老化，使頭發(fā)烏黑健康;適合用來制作醬油的黃仁黑豆則無明顯養(yǎng)發(fā)效果。黑糖蜜含有銅、鋅、鐵等微量元素，可促進(jìn)毛囊細(xì)胞制造大量黑色素。
材料：青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙
做法
Step1
將黑豆倒入水中，再開大火煮滾。
Step2
煮滾后，以小火煮15份鐘，直到黑豆的顏色釋放，鍋子里的水變成黑色。
Step3
將黑豆舀出，湯汁倒入碗中。熬煮過的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。
Step4
在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，攪拌均勻即可飲用。
完成
顏色烏黑的黑豆蜜茶，喝起來爽口，又能使頭發(fā)烏黑。
香草茶
迷迭香能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，刺激發(fā)根，促進(jìn)頭發(fā)生長，還可增加黑色素份泌。鼠尾草含有豐富維生素E，可抗氧化，還可凈化發(fā)根。
Tips
可用化妝棉沾茶湯，在白發(fā)上輕輕拍打，長期使用可使白發(fā)顏色漸漸變深。
完成
清爽又香氣十足的香草茶，可當(dāng)成飲料飲用，健康又能護(hù)發(fā)喔!
桑葉芝麻糊
桑葉含有豐富的銅，可防止頭發(fā)白化，也可以用桑葉加水做成發(fā)膜，敷在頭發(fā)上;黑芝麻則具有黑發(fā)的功效;桑椹含有鐵與花青素，可抗氧化。
材料：桑葉粉15g、黑芝麻粉15g、桑椹醬少許、水少許
做法
Step1
將桑葉粉倒入黑芝麻粉中，用湯匙攪拌混合均勻。
Step2
一邊加入水，一邊將水與粉末拌勻，可依自己喜歡的濃稠度調(diào)整水量。
Step3
攪拌均勻后，加入少許桑椹醬，桑椹醬可增加甜味，同時也有養(yǎng)發(fā)效果。
完成
簡單的甜品，卻富含具有養(yǎng)發(fā)功效的食材。
天然食材不像化學(xué)藥劑，能立即看見成效，需要多點耐心，長期服用便能看見效果。以上食材除了可促進(jìn)頭發(fā)健康外，也都屬于健康食材，沒有頭發(fā)困擾的人也可以吃。
護(hù)發(fā)方法
TIp 1. 油性發(fā)質(zhì)
這可不是危言聳聽，油性發(fā)質(zhì)的人可是占了今后禿發(fā)的很大比例，因為頭皮的油脂分泌失常，皮脂腺分泌過于旺盛造成頭皮毛囊的阻塞，從而抑制頭發(fā)的生長。所以油性發(fā)質(zhì)的朋友，選擇合適的洗發(fā)用品清潔是絕對有必要的，含有植物精華的洗發(fā)產(chǎn)品既能徹底清潔油脂，還不會刺激頭皮，使頭發(fā)干爽光澤。
TIp 2. 中性發(fā)質(zhì)
理想的發(fā)質(zhì)，可使用任何一款中性洗發(fā)產(chǎn)品，建議選擇一些含有滋養(yǎng)及潤發(fā)作用的產(chǎn)品，可防止掉發(fā)和白發(fā)，使頭發(fā)烏黑亮麗，自然健康。
TIp 3. 干性發(fā)質(zhì)
往往是由于頭皮血液循環(huán)不良，使頭發(fā)保濕不夠。你可以選擇含保濕成分的植物精華萃取物，或高營養(yǎng)的維他命B5的洗發(fā)產(chǎn)品。
TIp 4. 受損發(fā)質(zhì)
多次嘗試燙發(fā)、染發(fā)、長期的陽光照射及長時間暴露在有機溶劑中，皆會使頭發(fā)纖維發(fā)生變化形成干澀、枯黃、分叉的受損發(fā)質(zhì)。如果你的發(fā)質(zhì)已經(jīng)受損，就應(yīng)該趕快使用具有修護(hù)功能的產(chǎn)品，提供頭發(fā)所需蛋白質(zhì)，有助于頭發(fā)新生，恢復(fù)光澤柔順的絲綢般質(zhì)感。
結(jié)語：常用力梳頭會使頭發(fā)輕微受損，這種情況下應(yīng)選用弱酸產(chǎn)品。燙過或染過的頭發(fā)受損較重，應(yīng)選用含有舒緩、鎖色因子的洗發(fā)水。大多數(shù)產(chǎn)品都宣揚自己功效多，但事實上廣告宣傳中的頭一兩條才是它真正具有的功效，既補充頭發(fā)營養(yǎng)又修復(fù)開叉是不可能的。
【導(dǎo)讀】我們都知道中醫(yī)針灸讓你擁有好身材，但是中醫(yī)針灸讓你擁有好身材是什么呢？想必大家都不是很清楚，接受或正在進(jìn)行針灸減肥的減肥者一定很想知道，相比減肥藥手術(shù)減肥等西式減肥方法，中醫(yī)針灸減肥的優(yōu)勢有三點最為閃光。來看看具體是哪三點中醫(yī)針灸讓你擁有好身材吧。
中醫(yī)針灸讓你擁有好身材
針灸減肥的優(yōu)勢一：瘦身又健體。
在針灸減肥的同時，采用生物向量電波及多種物理因子的協(xié)同作用，有效地促進(jìn)乳房運動，使下垂的乳房得到充分鍛煉，血液循環(huán)增加，乳房周圍經(jīng)絡(luò)得到疏通，使腰、腹的多余脂肪移至胸部，使胸部變得挺拔結(jié)實，富有彈性?？蛇_(dá)到減肥豐胸一舉兩得的效果。
針灸減肥的優(yōu)勢二：無副作用，適應(yīng)人群廣。
對長期減肥無效、藥物減肥失敗、節(jié)食怕餓、手術(shù)怕痛、運動減肥怕累的人，都可以通過針灸減肥療法達(dá)到瘦身的目的，因為對身體無副作用，該療法目前被患者稱為最有效的一種健康減肥方法。
中醫(yī)針灸讓你擁有好身材
針灸減肥的優(yōu)勢三：無需主動節(jié)食，不反彈。
針灸減肥療法的原理是：用針灸刺激相應(yīng)的穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)解內(nèi)分泌及機體平衡，通過調(diào)理，由內(nèi)而外，標(biāo)本兼治。
治療由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖，單純性肥胖等，可迅速減去多余脂肪，收緊皮膚，不松弛，減肥不出皺紋，絕不影響身體健康，一個療程可減5-20斤，且不會反彈。
針灸減肥療法是以針灸為主，輔以推拿、脈沖電磁波、生物向量電波、藥罐的有機結(jié)合和辨證施治，不用主動節(jié)食，但會抑制食欲，不服減肥西藥，故不傷胃不傷身，也無副作用，既瘦身又健體。
