女人健康第一草，不要錢趕緊來采
春季養(yǎng)生第一補。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不應只是調侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“女人健康第一草，不要錢趕緊來采”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
益母草這個中藥，用戶畫像十分清晰，聞其名，便知其性，如此直接而不帶半點含蓄，對于疾病的治療也是直搗黃龍而不拖泥帶水。如此好藥，豈能不用？
1.除“痘”膏
除痘膏，顧名思義，是治療痤瘡的，是美容養(yǎng)顏的。用新鮮的益母草500克，切成小段，曬干，然后燒成灰。然后再用醋調成丸子，放在火上燒烤，讓丸子通體火紅，如此反復7次后，再研為細末，過篩，用蜂蜜調勻，存放于瓷器中。那么，這個除痘膏怎么服用呢？一般在飯后服一小勺即可。這個方子具有活血化瘀的作用，除了治療痤瘡之外，還可以治療雀斑、黑斑、黃褐斑等。
2.治粉刺粥
粉刺，又稱痤瘡，長在身上不僅難受，還影響美觀。可以用益母草為主藥來調制一道治粉刺粥。先將50克益母草、9克蘇木和桃仁切碎，加水適量，先煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與100克黑豆加水適量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，待粥爛時，加入紅糖少許調服即可。每天三次，隔日再服。
3.活血養(yǎng)顏湯
對于女人而言，面子問題很重要，那么這個活血養(yǎng)顏湯也是不錯。具體怎么制作來著？先將益母草和桑寄生各30克洗凈備用，把4個雞蛋（或鵪鶉蛋）煮熟后去殼備用。再把熟雞蛋（或鵪鶉蛋）、益母草和桑寄生放進鍋內，用文火煮沸，半小時后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。在服用時，去除湯中的益母草和桑寄生，吃蛋喝湯。這個方子補肝養(yǎng)血，可在經(jīng)前、經(jīng)后飲用，效果更佳。
益母草作用多多，還不僅僅只是對于女性美容養(yǎng)顏有效，對于女性的很多種疾病也是有效。適用于婦女月經(jīng)不調，胎漏難產，胞衣不下，產后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、瀉血，癰腫瘡瘍等癥。由于益母草具有活血、祛瘀、調經(jīng)、消水等功效，所以孕婦禁用，沒有瘀滯及陰虛血少者忌用。
Ys630.com相關知識
高中同學小梅是一名大齡未婚白領，平時一個人生活，工作煩累、緊張，飲食上經(jīng)常湊合了事，最近又因為公司的事情加班一個多月，弄得腰酸背痛，項目完成后趕緊去桑拿按摩，腰酸背痛緩解不少，但卻出現(xiàn)了陰道少量出血，起初沒太注意，可是連著一個多月也沒停止，漸漸地身上沒勁、疲勞乏力、睡眠多夢易醒，最近還容易膽小，別人大聲說話就心慌害怕，怕冷，于是給我打了電話。
我告訴她，這是典型的女性功能性出血（簡稱“宮血”）。本來大齡女性卵巢功能就有所下降，再加上她常年自恃年輕，飲食不規(guī)律，工作疲勞，沒有鍛煉，造成脾腎陽虛、氣血不足，加之突然大力的桑拿按摩，造成氣虛崩漏、流血不止。因為她在外地，不能馬上來京，我就讓她先試個小偏方——三七藕蛋羹。
具體做法是：三七粉5克，藕汁一小杯，雞蛋一個，將雞蛋打入小碗，加入藕汁、三七粉，少許鹽、油調味，攪勻，蒸雞蛋羹，每日服用。這個小方子可以治療各種出血證，三七化瘀止血，藕汁止血散瘀，以雞蛋為輔，止血兼養(yǎng)血，效果極佳，簡單易行，口感也好。
她連吃了五六天，果然沒有出血了，打電話給我，說真的神了，她一開始還半信半疑的，這下好了，“這么簡單、好吃的東西居然還能治?。 ?/p>
延伸閱讀：陰道出血怎么治療？
1.少量出血，要注意病人的精神狀況，數(shù)數(shù)脈搏快不快，并讓病人絕對臥床休息。面色蒼白、出虛汗者，應把頭部放低，腳抬高一些，喝點淡鹽水，注意保暖，也不宜過熱。適當吃些鎮(zhèn)靜藥或同時服止血藥。待病情穩(wěn)定再去醫(yī)院。
2.也可把冷水袋或冰袋放在下腹部，冷敷止血。惡心時，應把臉偏向一側，防止窒息。女性陰道出血可由多種原因引起，但如果遇到功能失調子宮出血、懷孕期間陰道出血等，應盡快到醫(yī)院檢查。
3.懷孕時需特別注意！因為可能危及母子生命，因此無論出血量多少，均應盡快就醫(yī)診治。另外還須注意好好靜養(yǎng)。懷孕與否，其應對方法及危險度均不同。最可怕的就是懷孕出血，因嚴重出血可危及母子生命。此外，出血量少但腹部劇烈疼痛時，則可能是內出血。因此，若在懷孕時出血，無論出血量多寡，均應聯(lián)絡救護車，盡速送醫(yī)。
4.出血時，先讓病患躺下，安靜地休息。若體溫下降，可以電熱毯保暖全身。若出現(xiàn)臉色發(fā)白、冒冷汗、脈搏加快，為休克前兆——此時應抬高足部，安靜地休息。
5.嚴重出血時，應以脫脂棉墊在陰部，并包緊丁字帶。少量出血時，則以衛(wèi)生棉墊護即可。
若生殖器官排出異常分泌物（血塊或肉塊等），應置入塑膠袋內，供醫(yī)師檢驗。最好勿讓患者看見排出物，以免嚇壞患者。
6.未懷孕情況下，應清潔陰部，并速送至婦產科檢查，查明原因。
肚子疼是一種再常見不過的癥狀，有誰敢說自己從來沒有過肚子疼呢？恐怕不太可能。
提到肚子疼，你會想到什么？腸胃炎？膽結石？大姨媽？今天我要告訴你，地球上還有這么一種奇葩病也會讓人肚子疼。它不僅在程度上是最讓人痛不欲生的，而且在治療上更是相當棘手，是世界醫(yī)學界公認的治療難題。此病非常“不紳士”，專門折磨女性朋友，什么大姨媽痛、二姨媽痛，在它面前真的都不算什么了！
女同胞持續(xù)小腹痛，要警惕這種病！
36歲的張瑜就是一位“資深”腹痛患者。剛開始只是小肚子偶爾有痛感，她覺得女人肚子疼很正常，所以也就沒太當回事兒。但怎么也沒有想到，這只是她噩夢的開始。之后，張瑜肚子疼的程度越來越重。以往也就是疼幾天，最多不會超過一星期，現(xiàn)在卻是一天到晚都在疼。她甚至白天疼的無法正常工作，甚至連頓飯都吃不下，晚上疼的無法入睡，生活質量大打折扣不說，疼痛還讓她有過輕生的念頭。到安建雄主任的疼痛門診來看病時，也是疼的滿頭大汗、根本就直不起腰。
我們很多人體內的濕氣都很重，毒素總是排不出去，因此都處于亞健康的狀態(tài)，平時可以多喝些清熱祛濕的茶，自己可以學習一些清熱祛濕茶的配方，但是孕婦和身體虛弱的人要禁忌。
一、清熱祛濕茶
1.金銀花 5錢 清熱解毒
2.夏枯草 5錢 清肝火,散郁結,降血壓
3.棉茵陳 5錢 利濕
4.白菊花 5錢 舒風清熱,解毒,明目
5.川萆薢 3錢 祛風濕
6.土茯苓 3錢 解毒，利關節(jié)
煎法：清水3碗煎存1碗溫服。
功能：清熱除濕。
禁忌：虛寒人士或孕婦忌服，胃寒者可以加生姜2片，陳皮1錢同煲。
適合人群：小便赤痛，舌偏黃白，口舌生瘡。
二、清熱祛濕粥
【用料】赤小豆30克 白扁豆20克 薏苡仁20克 芡實20克 川萆薢10克 赤茯苓15克 木棉花20克 燈芯花10克 粳米50克
【作法與用法】將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至二碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、其實、粳米煮粥食。每日1料。
【說明】川萆薢性平，味苦，入腎、胃經(jīng)，能利濕祛濁，祛風除痹;赤茯苓味甘、淡，入脾、胃、腎經(jīng)，能滲利濕熱;燈芯花性微寒，味甘、淡，入肺、心、小腸經(jīng)，能清熱利尿，清心除煩;木棉花性平，味甘、淡，入脾、胃經(jīng)，能清熱祛濕;赤小豆能清熱解毒;白扁豆、薏苡仁能健脾祛濕;芡實能健脾祛濕止瀉，固腎澀精。諸物與粳米合用，具有清熱祛濕，利水固澀之功。
【主治】因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適等癥。
【注意事項】脾腎陽虛，浮腫，小便不利，五更腹瀉，神疲肢冷者，不可服。
三、清熱祛濕簡單的靚湯
扁豆薏米煲雞腳
功效：健脾祛濕、舒筋活絡
材料：雞腳40克，扁豆10克，薏米7克，姜片適量。
做法：先將雞腳去衣清洗切掉腳甲，然后把扁豆和薏米洗凈，再連同雞腳和姜片放入燉盅內。
大廚點評：這個湯的材料一定要新鮮。比如雞腳不能用冰鮮的，因為會影響湯水的味道。此湯總體感覺比較鮮甜。
如果經(jīng)血第一天是黑色的，首先來說這種經(jīng)血的顏色就是不對的，因為正常的情況下，經(jīng)血的顏色是暗紅色的，出現(xiàn)黑色說明身體體質出現(xiàn)問題，最常見的就是內分泌的原因，另外一些婦科疾病，也常常會導致這種現(xiàn)象，這時候最好上醫(yī)院進行檢查，確定原因，然后進行正規(guī)的治療。
1.氣血兩虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色：
月經(jīng)周期提前或錯后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補，可用補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調經(jīng)丸、當歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。
2.血寒出現(xiàn)月經(jīng)黑色：
經(jīng)期延后，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經(jīng)散寒?？捎冒脚瘜m丸、田七痛經(jīng)散、金匱溫經(jīng)丸等。
3.腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色：
月經(jīng)周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經(jīng)?？捎门畬?、嫦娥加麗丸、定坤丹、鹿胎膏等。
4.氣滯血瘀出現(xiàn)月經(jīng)黑色：
月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁淳馨?，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。可用逍遙丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、婦科得生丸、調經(jīng)補血丸等。
若說女人是一朵花，那么血液則是花枝中的水分，只有血液充足通暢了，花才開得更長久、更美麗。下面就為你介紹幾個中藥養(yǎng)血秘方，讓你永遠做一朵紅潤的玫瑰花，時時盡顯妖嬈。
一、卵泡期：生理期的第1～第9天
1.補血原因： 此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發(fā)育成熟，應以補血養(yǎng)陰為主，同時注意補腎。
2.中藥幫幫忙： 枸杞是一種性味甘、平，具有補肝腎、明目、潤肺功效的補陰藥。常常被當作滋補調養(yǎng)和抗衰老的良藥。想迅速恢復氣色同時好好調養(yǎng)自己？很簡單，一碗枸杞銀耳羹就搞定啦！
事先將一小塊銀耳泡軟泡開，去根后放在鍋里大火燉10分鐘，水量剛剛漫過銀耳就可以，然后加入10？15個枸杞，改小火慢慢煮，大概二三十分鐘銀耳變透明后關火。如果喜歡更黏的話，那么就煮到滿意為止，最后根據(jù)自己的喜好放點冰糖調調味道就大功告成了。
TIpS ： 枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子就夠了，不要過量。
二、排卵期：生理期的第10～第12天
1.補血原因： 卵泡成熟后便排出卵子，經(jīng)輸卵管由卵巢送往子宮。要促發(fā)排卵，應在養(yǎng)精血的基礎上加入通絡、行氣、活血的藥物。
2.中藥幫幫忙： 有一味藥，補血的作用和人們熟知的四物湯不相上下，那就是丹參。除補血之外，它還能活血調經(jīng)，清心除煩，止痛安神。事先將500克海蜇皮用鹽水浸泡起來備用。
把丹參洗凈切片兒，15克就夠了，再切點姜片，蔥段，一起放到燉鍋內，加水用大火加熱，水開后轉小火煲20分鐘，這個時候海蜇皮已經(jīng)泡得差不多了，撈出來切成段放入鍋里，最后放上鹽，味精，香油，調味就可以了。如果放點料酒味道會更好哦！
TIpS ： 丹參畏堿水，煲的時候一定不能放堿。大劑量丹參可能會引起人體過敏，表現(xiàn)為全身皮膚瘙癢，皮疹，蕁麻疹，有的還伴有胸悶憋氣，呼吸困難，甚至惡寒，頭暈，惡心嘔吐，煩躁不安等。故須注意用量，一般為9～15克。
三、黃體期：生理期的第13～第21天
1.補血原因： 此時為排卵后期，若沒有受精則子宮內膜停止生長，此時應陰陽并補，而以補腎陽為主。以便增加黃體功能，創(chuàng)造一個好的受孕環(huán)境，為孕卵著床準備條件。即使這一次未懷孕，也是為下次月經(jīng)打下物質基礎。
生活中不少人都知道魚腥草的功效，它可以消炎抗感染，在南方老百姓家最為常見。一些地區(qū)當?shù)厝藗兿矚g叫它為“折耳根”，是餐桌上最為常見的一道菜肴。
魚腥草起初被人們發(fā)現(xiàn)時只是一種最為常見的野菜。后來被人們在機緣巧合下，有一個人吃魚腥草吃出人們千古流傳的故事，此人就是越王勾踐。
十九年間膽厭嘗，
盤饈野味當含香。
春風又長新芽甲，
好擷青青薦越王。
這是王十朋的一首《詠蕺》詩。傳說勾踐回國的第一年，越國碰上了罕見的荒年，百姓無糧可吃。為了和國人共渡難關，勾踐親自翻山越嶺尋找可以食用的野菜。在三次親口嘗野菜中毒后，勾踐終于發(fā)現(xiàn)了一種可以食用的野菜，并且這種野菜生長能力特別強，總是割了又長，生生不息。于是，越國上下竟然靠著這小小的野菜渡過了難關。在這個故事中，勾踐發(fā)奮圖強的一系列事跡，除了臥薪、嘗膽之外，還包括采蕺食蕺。詩中詠的蕺菜，就是中藥里的魚腥草。
性味
《別錄》：味辛，微溫。
《履巉巖本草》：性涼，無毒。
《滇南本草》：性寒，味苦辛。
《綱目》：辛，微溫，有小毒。
《醫(yī)林纂要》：甘辛咸。
歸經(jīng)
《本草經(jīng)疏》：入手太陰經(jīng)。
《本草再新》：入肝、肺二經(jīng)。
功效主治清熱解毒，利尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，濕疹，禿瘡，疥癬。
用法用量內服：煎湯，3～5錢(鮮者1～2兩);或搗汁。外用：煎水熏洗或搗敷。
用藥忌宜虛寒癥及陰性外瘍忌服。
《別錄》：多食令人氣喘。
孟詵：久食之，發(fā)虛弱，損陽氣，消精髓。
要說到人們身上最讓人尷尬的疾病，痔瘡大概要屬其中一個，最讓人感覺不方便的就是它發(fā)生的所在部位。如果你不想也有痔瘡這個麻煩找上門的話，就要乘著現(xiàn)在身體還康健的時候，好好做好預防措施，讓它沒有發(fā)生的機會，才不會有日后的痛苦。建議，預防和治療痔瘡可以采用下面幾個食療方法：
痔瘡是肛腸科的常見病，常言道：“十人九痔”，其主要表現(xiàn)有：初起疼痛劇烈，行走不便，坐立不安，肛門瘙癢，便血，下墜或異物感等。一般分為內痔、外痔和混合痔三種，主要是由直腸上下靜脈壓力增高，回流不暢，血液瘀積所致。中醫(yī)認為痔瘡的病因主要有三：一是飲食偏嗜、過食辛辣;二是久坐久立、負重遠行;三是泄瀉、妊娠、分娩等使?jié)駸醿壬?、肛門氣血不暢而致病。針對痔瘡的不同類型，通過飲食調理，既方便，效果也不錯。
1.黑木耳餅：黑木耳5克，柿餅30克。將黑木耳泡發(fā)，柿餅切塊，同加水煮爛，食用。每日1～2次。有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用于痔瘡出血。
2.蒼耳粥：蒼耳子15克，粳米100克。先煎蒼耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用。此方有祛風消腫功效，適用于痔瘡下血、老人目暗不明等癥。
3.牛脾粥：牛脾1具，粳米100克。將牛脾洗凈，每次用150克，細切，與米共煮粥?？崭故持?。此方能健脾消積，適用于脾虛食滯，兼治痔瘡下血。
4.桑仁糯米粥：桑仁100克，糯米150克。將桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥。每日1～2次，空腹食用。此方有滋補肝腎、養(yǎng)血功效，適用于痔瘡下血，煩熱消瘦等癥。
5.無花果燉豬瘦肉：無花果(干品)100克，豬瘦肉200克，加水適量，放入沙鍋內，隔水燉熟，調味即可。每日服2次。此方可養(yǎng)胃理腸、清熱解毒，適用于痔瘡以及慢性腸炎。
6.絲瓜豬瘦肉湯：絲瓜250克，豬瘦肉200克。將絲瓜切塊，豬瘦肉切片，加水適量煲湯。每日2～3次，用食鹽調味，佐膳。此方有清熱利腸、解暑除煩功效。適用于內痔便血初期。
7.白糖燉魚肚：魚肚25～50克，白砂糖50克，加水少量。同放沙鍋內隔水燉熟。每日服1次，連續(xù)服用有效。適用于痔瘡。有補腎益精、止血消腫功效。
8.金針菜糖水：金針菜100克，紅糖適量，同加水煮熟，去渣。每日早晚空腹服，連服數(shù)天。適用于痔瘡疼痛出血，有清熱利尿、養(yǎng)血平肝功效。
9.荸薺糖水：鮮荸薺500克，紅糖90克。鮮荸薺洗凈，加水適量，與紅糖煮沸1小時。飲湯，也可吃荸薺，每日一次。此方有清熱養(yǎng)陰的功效，適用于內痔。
10.黃鱔湯：黃鱔100克。去內臟切段，加調料水煮。食肉飲湯。此方有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效。適用于腸風下血。
11.蕹菜蜜汁：蕹菜2000克，蜂蜜250克。將蕹菜洗凈，切碎，搗汁。將菜汁放鍋內，先以武火，后以文火加熱煎煮濃縮，至較稠厚時加入蜂蜜，再煎至稠黏時，?；?，待冷裝瓶備用。每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日2次。此方有清熱解毒、利尿止血功效，適用于外痔。
喝什么?
新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態(tài)的水經(jīng)過多層凈化處理后煮沸而來，水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預防心血管疾病的作用。
有不少人認為喝淡鹽水有利于身體健康，于是晨起就喝淡鹽水，這種認識卻是錯誤的。研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水則反而會加重高滲性脫水，令人更加口干。何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽水會使血壓更高。
早上起來的第一杯水最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝中會加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利尿作用，清晨飲用非但不能有效補充肌體缺少的水分，還會增加肌體對水的需求，反而造成體內缺水。
什么溫度最適宜?
有的人喜歡早上起床以后喝冰箱里的冰水，覺得這樣最提神。其實，早上喝這樣的水是不合時宜的，因為此時胃腸都已排空，過冷或過燙的水都會刺激到腸胃，引起腸胃不適。
晨起喝水，喝與室溫相同的開水最佳，天冷時可喝溫開水，以盡量減少對胃腸的刺激。研究發(fā)現(xiàn)，煮沸后冷卻至20-25℃的白開水，具有特異的生物活性，它比較容易透過細胞膜，并能促進新陳代謝，增強人體的免疫功能。凡是習慣喝溫、涼開水的人，體內脫氧酶的活性較高，新陳代謝狀態(tài)好，肌肉組織中的乳酸積累減少，不易感到疲勞。在頭天晚上晾開水時一定要加蓋，因為開水在空氣中暴露太久會失去活性。
喝多少?
一個健康的人每天至少要喝7~8杯水(約2.5升)，運動量大或天氣炎熱時，飲水量就要相應增多。清晨起床時是新的一天身體補充水分的關鍵時刻，此時喝300毫升的水最佳。
怎么喝?
清晨喝水必須是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否則就收不到促進血液循環(huán)、沖刷腸胃等效果。最好小口小口地喝水，因為飲水速度過猛對身體是非常不利的，可能引起血壓降低和腦水腫，導致頭痛、惡心、嘔吐。
甲亢其實就是甲狀腺功能亢進癥，主要是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素造成身體代謝亢進和交感神經(jīng)興奮，從而引起的心悸、出汗、進食增多但是體重減少的病癥，大多數(shù)甲亢的患者，還會出現(xiàn)突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀，所以我們生活中一定要時刻預防甲亢的發(fā)生，如果發(fā)生了甲亢的癥狀，我們一定要及時去醫(yī)院進行治療，今天小編給大家?guī)砹酥委熂卓旱钠健?/p>
甲亢的癥狀
甲狀腺激素是促進新陳代謝，促進機體氧化還原反應，代謝亢進需要機體增加進食;胃腸活動增強，出現(xiàn)便次增多;雖然進食增多，但氧化反應增強，機體能量消耗增多，患者表現(xiàn)體重減少;產熱增多表現(xiàn)怕熱出汗,個別患者出現(xiàn)低熱;甲狀腺激素增多刺激交感神經(jīng)興奮，臨床表現(xiàn)心悸、心動過速，失眠，對周圍事物敏感，情緒波動，甚至焦慮。
甲亢患者長期沒有得到合適治療，會引起消瘦和甲亢性心臟病?；颊呦莩３Ｈ菀谆技毙詡魅静「腥局職埢蛩劳?。甲亢性心臟病引起心臟擴大，心律失常、心房纖顫和心力衰竭，患者喪失勞動力，甚至死亡。
治療甲亢的偏方
偏方一
生石膏100克，大黃18克(后下)，玄明粉12克(研，分沖服)，知母15克，枳實、厚樸各10克。加水煎沸15分鐘，濾出藥液，再加水煎20分鐘，去渣。兩煎藥液對勻，每日1劑，2次分服。
偏方二
白芍、烏梅、木瓜、沙參、麥門冬、石斛、扁豆、蓮肉各10克，柴胡、桑葉、梔子各5克。水煎，每日1劑，2次分服。
偏方三
海帶、丹參各15克，薏苡仁30克，冬瓜60克，紅糖適量。
將川貝、丹參先煎湯后去渣，然后加入海帶、薏苡仁和冬瓜等共同煮粥。
每日晨起空腹溫服，連服15～20天，用于頸部腫大、惡心、便溏等癥。
結語：甲亢病人最突出的表現(xiàn)就是高代謝癥候群和精神亢奮，而且臨床上甲亢病人大多伴隨著心肝胃火的旺盛，所以甲亢病人平時也要注意吃一些清淡的食物和水果，比如雞肉、雞蛋、淡水魚等，同時還要多吃一些銀耳、香菇、淡菜、燕窩等，手機和電腦前的小伙伴們都了解了嗎?趕緊來學習一下吧!
人的身體是很復雜的，同樣來說骨骼也是分布的比較規(guī)律的，人有頭骨，肩頸骨，坐骨，四肢等等，那個骨頭的的功能和作用都不一樣，做著分內的事情，作為老百姓沒有接觸過解剖學很少知道人體骨頭的具體分布所以小編今天給大家科補下這方面的知識，接下來告訴大家人體的第一腰椎在哪里，又該怎么去尋找？
1.腰椎的定義:
腰椎（lumbar vertebrae）：椎體較大；棘突板狀水平伸向后方，相鄰棘突間間隙寬，可作腰椎穿刺用，關節(jié)突關節(jié)面呈矢狀位。 人體有五個腰椎，每一個腰椎由前方的椎體和后方的附件組成。 椎板內緣成弓形，椎弓與椎體后緣圍成椎孔，上下椎孔相連，形成椎管，內有脊髓和神經(jīng)通過，兩個椎體之間的聯(lián)合部分就是椎間盤。它是由纖維環(huán)和髓核兩部分組成。髓核位于椎間盤的中央，它是一種富含水分 、呈膠凍狀的彈性蛋白。在髓核的周圍是纖維環(huán)，一層層的纖維環(huán)把兩個椎體連接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。
2.結構
椎間盤通常包括三個部分：①軟骨板；②纖維環(huán)；③髓核。椎間盤實際上是一個密封的容器，上下有軟骨板，它是透明軟骨覆蓋于椎體上、下面能環(huán)中間的骨面。上下的軟骨板與纖維環(huán)一起將髓核密封起來。纖維環(huán)由膠原纖維束的纖維軟骨構成，位于髓核的四周。纖維用的纖維束相互斜行交叉重疊，使纖維環(huán)成為堅實的組織，能承受較大的彎曲和扭轉負荷.纖維環(huán)的前側及兩側較厚，而后側較薄。纖維環(huán)的前部有強大的前縱韌帶，后側的后縱韌帶較窄、較薄。因此，髓核容易向后方突出，壓迫神經(jīng)根或脊髓。當椎體承受縱向負載時，髓核用纖維環(huán)借其良好的彈性向外周膨脹，以緩沖壓力，有減震作用，在行走、彈跳、跑步時防止震蕩顱腦。還可使脊柱有最大的活動度，使人能進行腰部的各方向活動。椎間盤的這種結構，允許椎體間借助髓核的彈性和移動以及纖維環(huán)的張力做運動，但是纖維環(huán)一旦破損，其間包裹的髓核就會穿過破損的纖維環(huán)向外突出，即發(fā)生了椎間盤突出（脫出），壓迫脊髓或神經(jīng)根，引起相應的癥狀和體征。
3.腰椎的結構
體粗壯，橫斷面呈腎形，椎孔呈三角形。上、下關節(jié)突粗大，關節(jié)面呈矢狀位。上關節(jié)突的后緣有一卵圓形的隆起，稱乳突。棘突寬而短，呈板狀，水平伸向后方。各棘突之間的間隙較寬，臨床上可在此處作腰椎穿刺術。
4.第一腰椎位置怎么找？
沒有肋骨相連的地方為腰椎，正常情況下腰椎一共是五節(jié)。從上向往下為第一腰椎，然后2.3.4.5.第五腰椎和骶椎相連。相鄰兩個腰椎體之間有椎間盤。
大家都知道，人體的頸椎是由很多的骨骼和關節(jié)連接在一起的，而頸椎一共是由七節(jié)組成的，每節(jié)頸椎都有自己的名字和功能，它們共同作用才能維持人體的正常活動，保證頸椎的正常功能。而在這七節(jié)頸椎當中，第一節(jié)頸椎要更大一些。那么，第一頸椎叫什么呢？
為了適應視覺、聽覺和嗅覺的刺激，頸椎需要有一種巨大且敏感的活動，如向前彎曲、側屈、左向右旋轉，以及上述運動的結合。這都需要頸椎具有靈活性。
頸椎一共有七個。從上往下，分別是寰椎，樞椎，第三頸椎，第四頸椎，第五頸椎，第六頸椎，第七頸椎。
第一節(jié)的特征：
第一頸椎又叫寰椎，它沒有椎體和棘突，由前后弓和側塊組成。前弓較短，里面中部的齒狀是與第二頸椎的關節(jié)。中段的前結節(jié)是雙側頸肌的附著。后弓很長，后面有一個結節(jié)，然后是凸起的結節(jié)，后面是腹直肌的附著。在后面的弓上，兩邊各有一個缺口，叫做脊椎動脈管。椎動脈沿橫向穿孔，繞過側塊，穿過這條溝，穿過枕骨的大洞進入顱腔。在側塊的上端，有橢圓凹陷的關節(jié)面，枕部髁構成枕骨關節(jié)。側塊的下半部分有一個扁平的關節(jié)面。側塊的外側有橫向的過程，它可以是旋轉運動的支點，它比其他頸椎的橫向過程更長、更大。
第二節(jié)的特性：
第二個頸椎被稱為樞椎。它類似于一般的頸椎，但位于椎體上部的稱為齒狀體，它可以被看作是地圖集的椎體。牙根部的后方，橫向韌帶，但這條韌帶更小，有一個關節(jié)表面和齒狀圖的前弓。第二頸椎位于前弓關節(jié)后部，與頸椎和椎間關節(jié)的位置不同。第二頸椎的椎板較厚，它的棘突比下一個大。脊柱的橫突是小的，方向是向下的，只有一個明顯的后結節(jié)。
第三節(jié)的特性：
支撐頭部，協(xié)助腦部供血作用。在第三頸椎出現(xiàn)問題時候，人體會感覺到眩暈、頭昏沉，同時會出現(xiàn)偏頭痛、頸肩綜合征、神經(jīng)痛、粉刺、痘疹、濕疹、牙痛、張口不能-等各種癥狀。
第四節(jié)的特征：
這個是這樣的，你要先找到第七頸椎，第七頸椎在你低頭時脖后，最高隆起處，找到第七頸椎后再向上摸三個隆起就是第四頸椎。第四頸椎出現(xiàn)問題時候，人體會出現(xiàn)頭昏、惡心、雙手麻木、肩周炎、落枕、鼻塞、牙痛-。
第五節(jié)、六節(jié)的特征：
第五節(jié)、六節(jié)頸椎也是支撐頭部，協(xié)助腦部供血作用。比較容易發(fā)病的是第四頸椎、第五頸椎和第六頸椎這三節(jié)頸椎，這三節(jié)頸椎都屬于下頸椎，下頸椎在人抬頭低頭、扭轉頸部的過程中承擔著主要的運轉作用，本身承受的壓力就大，如果頸部長時間保持一個姿勢的話，壓力過于集中，頸椎過于疲勞，四頸椎、第五頸椎和第六頸椎這三節(jié)頸椎勞損的幾率就會大大增加，導致退行性改變——頸椎退行性改變是頸椎病的重要前兆。
第七節(jié)的特性：
第七頸椎，除了它延伸到后方，很長，其余的結構和正常的頸椎是一樣的。因為它的棘突很長，末端不是分叉的，它與頸部旋轉有密切連接。當我們向下看時，我們會看到并觸摸到頸部最突出的部分，第七頸椎，這是第七頸椎的生理特征。
頸椎病發(fā)生變化，或出現(xiàn)頭暈、失眠、局部手臂麻木、頭部和頸部肌肉僵硬，活動不靈活。應選擇適當?shù)摹⒂行?、無副作用的治療是關鍵,中醫(yī)醫(yī)生認為,頸椎病是由于寒冷的引起,治療頸椎病需要活血化淤,驅寒散濕,遵循的一般原則是去除醫(yī)學疼痛,從根本上治療頸椎病。平時照顧頸椎,建議你注意保暖,避免受涼,可以有頸部理療按摩和熱敷,可以做頸部涂抹扶他林霜治療,避免頸部狀態(tài)失穩(wěn)等。
