它比“竇娥”還冤，我來(lái)還它清白
冬季喝粥來(lái)養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“它比“竇娥”還冤，我來(lái)還它清白”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
這種植物的名字叫做蕁麻，又叫“蜇人草、咬人草、蝎子草”，很多人一聽(tīng)到蕁麻聞風(fēng)喪膽，蕁麻不是有毒嗎？
是的，蕁麻是一種常見(jiàn)有毒食物，全株各部位之細(xì)毛是有毒部位，皮膚觸及細(xì)毛，有刺痛或灼痛感，如果中了蕁麻的毒，會(huì)有上吐下瀉的癥狀，像得了盲腸炎。正是因?yàn)檫@樣，很多人都不去吃它，所以對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不甚了解。
蕁麻的莖皮纖維韌性好，拉力強(qiáng)，用來(lái)制麻繩、地毯等非常適合，除此之外，蕁麻可以食用。國(guó)外非常重視對(duì)蕁麻的利用，蕁麻的莖和葉，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、胡蘿卜素及各種微量元素，可以用來(lái)涼拌做菜，做湯，做蕁麻汁，做調(diào)料等；蕁麻種子里的蛋白質(zhì)和脂肪含量極高，用蕁麻籽榨的油，營(yíng)養(yǎng)豐富，可以強(qiáng)身健體。
蕁麻還是種優(yōu)質(zhì)飼料，對(duì)于牲畜發(fā)育有很大作用，俄羅斯已經(jīng)把蕁麻廣泛應(yīng)用于飼料作物，大力開(kāi)辟蕁麻種植場(chǎng)。把生蕁麻曬干、用開(kāi)水煮熟、和麩皮等拌在一起用來(lái)喂豬，不到半個(gè)月，就會(huì)看到豬明顯長(zhǎng)胖，身上油亮油亮的。
它不僅能吃，全草都能入藥，其味苦、辛，性溫，有小毒，正應(yīng)以毒攻毒之效，可以祛風(fēng)、消食、通便。針對(duì)小兒麻痹后遺癥、高血壓、消化不良等有很好的治療功效。把蕁麻搗碎外敷，治毒蛇咬傷和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥，相當(dāng)有效果。
如此有用的蕁麻，可千萬(wàn)不要再當(dāng)成路邊的雜草了??！
yS630.Com相關(guān)推薦
田間雜草很多，基本上都是沒(méi)用處的，但是有種草用處確很大，不但能鎮(zhèn)咳，祛痰，還能抑制胃蛋白酶活性，保護(hù)胃黏膜， 抗擊潰瘍，這種草的名字叫做半夏，半夏，又名地文、守田，羊眼半夏、蝎子草、麻芋果、三步跳、等。
半夏的功能主治，燥濕化痰，降逆止嘔，消痞散結(jié)。用于痰多咳喘，痰飲眩悸，風(fēng)痰眩暈，痰厥頭痛，嘔吐反胃，胸脘痞悶，梅核氣；生用外治癰腫痰核。
對(duì)呼吸系統(tǒng)有獨(dú)特的作用
1、鎮(zhèn)咳：半夏中生物堿能抑制咳嗽中樞產(chǎn)生鎮(zhèn)咳作用。生半夏、姜半夏和法半夏的煎劑靜脈注射，對(duì)貓碘液注入胸腔或電刺激喉上神經(jīng)所致的咳嗽均具有明顯的鎮(zhèn)咳作用，0.6g/kg 的鎮(zhèn)咳作用接近可待因1mg/kg。
2、祛痰：大鼠腹腔注射半夏水煎劑可明顯抑制毛果蕓香堿對(duì)唾液的分泌作用。以生半夏和清半夏的乙醇提取物給小鼠灌胃，用酚紅法測(cè)得清半夏的乙醇提取物有一定的祛痰作用，而生半夏未見(jiàn)明顯作用。鄒積隆等研究表明半夏貯存時(shí)間越長(zhǎng)，祛痰作用越強(qiáng)。
消化系統(tǒng)作用
1、鎮(zhèn)吐、催吐：制半夏能激活迷走神經(jīng)傳出活動(dòng)而具有鎮(zhèn)吐作用，生半夏則能“戟人喉”“令人吐”。半夏能延長(zhǎng)硫酸銅致犬嘔吐的潛伏期或不發(fā)生嘔吐，能拮抗皮下注射鹽酸去水嗎啡犬的嘔吐，此作用不受川烏的影響。
2、 抗?jié)冏饔茫喊胂乃宕汲烈耗軠p少胃液分泌，降低胃液游離酸度和總酸度，抑制胃蛋白酶活性，保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，具有抗大鼠幽門(mén)結(jié)扎性潰瘍、消炎痛性潰瘍及應(yīng)激性潰瘍的作用。
3、對(duì)肝膽的影響：半夏能促進(jìn)家兔膽汁分泌，能使小鼠血中皮質(zhì)酮上升，增強(qiáng)皮質(zhì)酮對(duì)肝臟內(nèi)絡(luò)氨酸轉(zhuǎn)氨酶的誘導(dǎo)作用，升高肝臟內(nèi)絡(luò)氨酸轉(zhuǎn)氨酶的活性。
半夏，配藥方，祛痰止咳，
1．半夏瀉心湯（《傷寒論》）主治寒熱互結(jié)之痞證。半夏12g，黃芩、干姜、人參各9g，黃連3g，大棗12枚，甘草9g。上七味，以水一斗，煮取六升，去渣，再煮，取三升，溫服一升，日三服。方中以辛溫之半夏為君，散結(jié)除痞，又善降逆止嘔。
2．半夏厚樸湯（《金匱要略》）主治梅核氣。半夏12g，厚樸9g，茯苓12g，生姜9g，蘇葉9g。以水七升，煮取四升，分溫四服，日三夜一服。方中半夏苦辛溫燥，化痰散結(jié)，降逆和胃為君。
3．半夏白術(shù)天麻湯（《醫(yī)學(xué)心悟》）主治風(fēng)痰上擾證。半夏9g，天麻、茯苓、橘紅各6g，白術(shù)15g，甘草3g。生姜一片，大棗二枚，水煎服。方中以半夏燥濕化痰，降逆止嘔
半夏的名字有這么個(gè)傳說(shuō)，相傳在很久以前，有位叫白霞的姑娘，她在田野里割草時(shí)，挖到了一種植物的地下塊莖，由于饑餓難耐，她就試著將塊 莖放在嘴里咀嚼，想拿它填飽肚子。誰(shuí)知吃完就吐了起來(lái)，她趕快嚼塊生姜止嘔，嘔吐止住了，誰(shuí)知連久治不愈的咳嗽都治好了。于是，白霞就用這種藥和生姜一起 煮湯給鄉(xiāng)親們治咳嗽病，效果甚好。但這種植物塊莖含漿液豐富，要清洗好多次才能使用。一天，白霞在河邊清洗這種藥的時(shí)候，不慎滑入河中喪命。當(dāng)?shù)厝藗優(yōu)榱?紀(jì)念她，就把這種藥命名為“白霞”。后來(lái)，人們又發(fā)現(xiàn)白霞在夏秋季節(jié)采收，加上時(shí)間的推移，就逐漸把“白霞”改成“半夏”了
每種植物都有自己的生命，來(lái)到世間都有自己的使命，人在世間就是要不斷學(xué)習(xí)，不斷的提高自己。
秋天，歷來(lái)是一個(gè)備受爭(zhēng)議的季節(jié)，有人說(shuō)秋季是一個(gè)美妙的季節(jié)，也有人說(shuō)秋季是一個(gè)不好的季節(jié)。正如劉禹錫的《秋詞》中所說(shuō)的那般：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝?！睂?duì)于秋天，自古就有悲喜兩派，比如“昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù)，獨(dú)上高樓，望盡天涯路”的惆悵；又比如“停車(chē)坐愛(ài)楓林晚，霜葉紅于二月花”的歡快。
然而，在秋季，素有肺疾的人或肺功能不好的人，往往在秋季會(huì)頻發(fā)咳嗽。而咳嗽之證雖不是什么疑難雜癥，但也十分的折磨人。尤其是在夜間，咳嗽頻頻，不僅自己難受不已，還會(huì)打擾家人及鄰人的美夢(mèng)。在原本可以“好夢(mèng)留人睡”的秋季，卻被咳嗽打擾，豈不是美中不足。
然而，在止咳化痰方面，有一味比較獨(dú)特的中藥，那就是貝母。貝母在止咳化痰方面可謂是勞苦功高，而且應(yīng)用極其廣泛。但是貝母的品種卻很多，而且每個(gè)品種的功效各有側(cè)重，正如“龍生九子”一般。在臨床中我們常用的貝母有川貝母、浙貝母、土貝母、伊貝母、平貝母和湖北貝母等。
在這里我們先來(lái)了解了解川貝母，川貝母是百合科貝母屬多年生草本植物，也是潤(rùn)肺止咳的名貴中藥材，應(yīng)用歷史悠久，療效卓著，馳名中外，有關(guān)川貝母的中藥制劑也是頗有名氣。一般川貝母在夏、秋二季或積雪融化時(shí)采挖，除去須根、粗皮及泥沙，曬干或低溫干燥即可。
作為中藥，川貝母不僅名貴，還藥效頗佳。中醫(yī)認(rèn)為，川貝母味苦、甘，性微寒；歸肺、心經(jīng)；具有清熱潤(rùn)肺，化痰止咳，散結(jié)消癰等作用；適用于肺熱燥咳，干咳少痰，陰虛勞嗽，痰中帶血，瘰疬，乳癰，肺癰等癥；水煎服一般3～9g；研粉沖服一般1～2g。根據(jù)中醫(yī)十八反的用藥禁忌，川貝母不宜與川烏、制川烏、草烏、制草烏、附子等藥同用。
川貝母在止咳方面可謂是高手中的高手，臨床應(yīng)用十分廣泛。比如治療普通咳嗽，可以用麩炒貝母十枚，阿膠、炙甘草各15克，搗羅為散，每服3克，臨臥時(shí)煎糯米飲調(diào)下；又比如治療肺熱咳嗽多痰，咽喉中干，可以用貝母、杏仁各45克，搗羅為末，煉蜜為丸，如彈子大，含化咽津。還比如治療百日咳，可以用白花蛇5g，貝母10g，生甘草10g，將三味藥粉碎過(guò)篩，混合均勻，每次服用1.5～3g。
要叫人不死、腸中須無(wú)屎。這句民間的俗語(yǔ)你聽(tīng)說(shuō)過(guò)沒(méi)？眾所周知，人的腸道有8-10米長(zhǎng)，并且千褶百皺，腸道展開(kāi)來(lái)的面積可能比你的臥室面積還大，也就是說(shuō)，屎的居住環(huán)境比你還好……這也可能是很多人便秘的原因吧，居住環(huán)境太好了不想出來(lái)……
你身體里的毒排出來(lái)了嗎？
正常人一天排便一次，但便秘患者3-4天才排便一次，也就是說(shuō)，便秘就如同腸道交通大塞車(chē)，尾氣熏天，整個(gè)腸道系統(tǒng)癱瘓。長(zhǎng)時(shí)間的飲食不當(dāng)、壓力、匆忙、緊張、不規(guī)律的生活、超負(fù)荷疲勞，失眠、酗酒，抽煙，濫用藥物等都將導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)功能降低，最直接影響的是體內(nèi)毒素代謝不出，給人造成很多不適。
中西醫(yī)認(rèn)為：便秘、口臭及斑瘡，病位在大腸，涉及肺、脾(胃)、腎三臟。胃腸積熱、氣機(jī)阻滯等致腑氣閉塞或腸失溫潤(rùn)，推動(dòng)無(wú)力大腸傳導(dǎo)功能失常，體內(nèi)毒素代謝不出或不暢，形成便秘、憋脹等，毒素積聚上犯，易患肥胖、口臭、色斑、痤瘡，頭昏乏力，煩躁不安。
便秘毒素帶來(lái)的危害
1、造成口臭和身體異味。
2、引起皮膚生面瘡和粉刺，也可能使皮膚變成過(guò)敏性皮膚。
3、引起消化不良和頭痛、腰痛。
4、引起女性月經(jīng)不調(diào)；或使男性易感疲勞、精力減退。
5、誘發(fā)高血壓、肥胖、糖尿病、脂肪肝、肝炎等成人疾病。
清腸排毒吃什么？
最有效的清腸蔬菜
所有新鮮的綠葉蔬菜對(duì)于便秘是有效果的，由于含豐富的膳食纖維。綠葉菜中多為堿性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過(guò)多的酸性物質(zhì)，使體液保持弱堿性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍(lán)、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍(lán)等。
芹菜
芹菜是高纖維食用品，它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，這類(lèi)物質(zhì)是一種抗氧化劑，高濃度時(shí)可抑制腸內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。
芹菜是輔助治療高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品。對(duì)于血管硬化，有輔助治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發(fā)性物質(zhì)，別具芳香，能增強(qiáng)人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用。經(jīng)常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對(duì)預(yù)防痛風(fēng)有較好效果。
最有效的清腸水果
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋(píng)果、番茄等。水果味道雖多呈酸味，但在體內(nèi)代謝過(guò)程中能變成堿性，并能使血液保持堿性。特別是它們能將積累在細(xì)胞中的毒素“溶解”，終極經(jīng)排泄系統(tǒng)排出體外。
橙子
橙是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，含有非常豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類(lèi)等物質(zhì)，同時(shí)熱量也非常低，含有天然的糖分，能夠代替正餐或者蛋糕等，這樣就能夠滿足人吃甜食的欲望，更重要的是橙子含有大量的纖維素，有助于人體排便，將人體內(nèi)部積聚的毒素排出體外。
橙子中特有的纖維素、果膠以及橙皮甙等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有生津止渴、開(kāi)胃下氣的功效，利于清腸通便，排出體內(nèi)有害物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還可增加血管的彈性，降低膽固醇，是一種“療疾佳果”。
最有效的清腸豆類(lèi)
豆類(lèi)不僅富含豐富的蛋白質(zhì)，在黃豆、黑豆、青豆三豆之外的雜豆中都是富含豐富的淀粉類(lèi)食用品，膳食纖維也比較多。
紅小豆
紅小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對(duì)心臟病和腎病、水腫均有益;
它含有較多的膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒、預(yù)防結(jié)石、健美熱控減肥的作用；紅小豆是富含葉酸的食用品。產(chǎn)婦，乳母多吃紅小豆有催乳的功效。
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎俗稱(chēng)不死的癌癥，嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)紅腫變形，疼痛異常，常需服用止痛片，甚至激素來(lái)止痛。而且長(zhǎng)期服用止痛片，或激素不但會(huì)損傷脾胃和肝臟，還會(huì)造成鈣的流失，進(jìn)一步使骨關(guān)節(jié)病惡化，難以治愈。
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的起因大都是由于自身免疫功能下降而導(dǎo)致風(fēng)寒入侵所致。女性常因在經(jīng)期、產(chǎn)期、更年期等時(shí)期免疫功能下降時(shí)，不注意自身防護(hù)，導(dǎo)致風(fēng)寒入侵，其潛伏期和發(fā)病時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。通常女性較男性發(fā)病率高。
自然療法治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也是講內(nèi)外相通，通過(guò)中西藥，推肚子，磕打腳后跟，和用紅花、艾葉、花椒、姜等煮水泡腳和泡手，或是熏蒸起到去風(fēng)除濕，通經(jīng)活絡(luò)的功效。此外，還有一些行之有效的中醫(yī)良方如經(jīng)常做十指抱球動(dòng)作，起到疏通未稍神經(jīng)作用。
一、在類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎紅腫發(fā)作疼痛時(shí)：
（1）服用干姜粉（超市中調(diào)料架上能找到），溫開(kāi)水送服每日兩次，每次3～5克，能有效緩解病疼。
（2）新鮮仙人掌（適量去刺、拍扁），小紅辣椒（15個(gè)），白干2斤，浸泡15天以上即可。用其擦洗疼痛處也能緩解病疼。
（3）風(fēng)濕性腰疼。用大粒鹽炒熱，裝袋敷在腰部疼痛處止疼。
上述各方既能緩解病疼，又無(wú)不良的副作用，有利疾病的康復(fù)。需強(qiáng)調(diào)的是，在使用以上方法時(shí)，仍需根據(jù)病情用藥，等病情逐步緩解時(shí)，可以遵醫(yī)囑減藥量。
二、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛發(fā)作時(shí)：
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎西醫(yī)稱(chēng)鏈球菌侵犯骨關(guān)節(jié)，中醫(yī)稱(chēng)風(fēng)寒侵入骨關(guān)節(jié)所致，它比類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀要輕。
1.治療：推肚子；
用紅花、艾葉、花椒、姜等煮水泡腳；
按摩風(fēng)池穴、腳底患部反射區(qū)，艾灸，熏蒸。
2.風(fēng)寒腿（老寒腿），受涼就疼痛。
3.除了推肚子和（姜、花椒、艾葉）泡腳。此外，將姜、蔥搗碎，用白酒調(diào)制，敷在膝關(guān)節(jié)或其它疼痛處，起祛寒鎮(zhèn)痛作用。
三、滑膜炎
由外傷引起的居多，其潛伏期有的達(dá)3～5年。
癥狀：紅腫、熱痛，重者手按患處起坑，表明內(nèi)有積液。
1.治療：推肚子、泡腳、熏蒸；
按摩、灸患部，如膝兩側(cè)的膝眼，腰椎患部等。
2.重者用白芷30～50克搗碎，用熱黃酒調(diào)成糊狀外敷患處。每次8小時(shí)以上，每天換一次?？斓?天見(jiàn)效，通常一周見(jiàn)效。
3.如果由風(fēng)寒引起的濕性滑膜炎為實(shí)性的（內(nèi)無(wú)積水）。則按風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療。
四、骨折、骨外傷
1.新鮮大紅月季花瓣泡入高度白酒中，兩者持平，酒剛好滿過(guò)花瓣（6小時(shí)以上），用此酒經(jīng)常擦洗損傷部位，最好每天再喝2～3兩花瓣泡過(guò)的酒。
2.如為骨折，則需先行固定然后擦洗。也可用干的大紅月季花瓣放入口中嚼碎后用酒送服。此方對(duì)治療骨折有奇效，通常傷筋動(dòng)骨100天，而用此方則10天右左即可見(jiàn)效。
3.吃黃瓜子，能加快骨折愈合～黃瓜子炒熟磨成粉，每天兩勺溫開(kāi)水送服。
五、跌打損傷
1.用中成藥七里散、跌打丸，內(nèi)服和外敷。通常外敷比內(nèi)服療效更好，內(nèi)服每次1.5克，每天兩次，連服5～7天。外敷時(shí)用黃酒或高度白干酒調(diào)成糊狀，外敷受傷部位，每?jī)商煲粨Q。
2.如果外傷已經(jīng)破損流血，則用云南白藥或三七粉，撒在傷處止血并包扎，愈合后不留傷疤。對(duì)老傷疤也可通過(guò)外敷，清退其顏色和疤痕。
六、股骨壞死
熏蒸、撞大樹(shù)，嚴(yán)格忌口。
七、手抬不起來(lái)
艾灸、按摩天宗、肩井穴。如因寒涼引起，則在相應(yīng)穴位撥罐祛寒。
大腿內(nèi)側(cè)通常屬于比較隱秘的地方，在夏天容易出汗?jié)耩?。但如果你大腿?nèi)側(cè)時(shí)常粘乎乎的還有異味，就要注意是否有隱形疾病了。但大可不用慌張，因?yàn)槟泱w質(zhì)較濕，也會(huì)出現(xiàn)此種情況，只需在身體上多加調(diào)理，調(diào)節(jié)體質(zhì)即可?？墒且膊恢挥羞@一種情況，接下來(lái)給大家詳細(xì)介紹一下。
1、體質(zhì)濕熱
對(duì)應(yīng)策略：
（1）中醫(yī)藥調(diào)理
（2）飲食方面：主食，可選用富含礦物質(zhì)的食物，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、綠豆。肉食，可選用富含蛋白質(zhì)的食物，如鴨肉、鯉魚(yú)、兔肉、鯽魚(yú)、田螺、泥鰍等。蔬菜，可選用富含有機(jī)酸、微量元素的食物，冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、白菜、芹菜、薺菜、卷心菜、萵筍、蓮藕、空心菜、蘿卜、豆角、綠豆芽、莧菜、芥藍(lán)、竹筍、紫菜、海帶、四季豆等都可以常吃。水果，可選用哈密瓜、枇杷、橙子、梨、馬蹄等。
重點(diǎn)推薦薏仁和苦丁茶?？嗟臇|西清熱去火。苦丁茶對(duì)面部等身體上部的濕熱更有效。也可以吃苦瓜等。
（3）忌食辛辣燥烈、大熱大補(bǔ)、肥甘厚膩的食品，如酒、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟、辣椒、生姜、大蔥、大蒜等;還有狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、燕窩、銀耳、辣椒、菠蘿、荔枝、芒果等溫?zé)嵝允澄?。減少甜食、咸食和酒、碳酸類(lèi)飲料等，以免助濕生熱。勿過(guò)度飽食。應(yīng)戒除煙酒，因?yàn)闊熅剖强梢陨鷿裆鸁岬摹?p>
2、真菌感染引起的股癬
對(duì)應(yīng)策略：外用抗真菌類(lèi)軟膏治療，日常注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗內(nèi)褲，穿純棉寬松透氣內(nèi)褲，多喝水，飲食忌辛辣刺激性食物，注意休息，保證睡眠。
3、濕疹
對(duì)應(yīng)策略：外用滑石粉，清淡飲食，戒除煙酒，盡量減少葷腥油膩食物，有利于病情康復(fù)。若效果不好，則到醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行檢查，確定診斷，然后再采取相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。
后背脹痛還打嗝氣現(xiàn)象也是偶爾發(fā)生，出現(xiàn)這種癥狀的原因有很多，當(dāng)患有胃炎、胃潰瘍等疾病的時(shí)候，容易出現(xiàn)消化不良，就會(huì)產(chǎn)生氣體，出現(xiàn)這種癥狀，有的時(shí)候吃生冷硬的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，因此平時(shí)不能吸煙、也不能喝酒，不能吃辛辣的食物，下面讓我們具體了解一下后背脹痛還打嗝氣的有關(guān)情況。
1、這種情況應(yīng)該還是一個(gè)腸胃功能紊亂的，討論最好還是多注意飲食習(xí)慣，不要吃太油炸油膩，辛辣刺激的食物多注意勞結(jié)合鍛煉身體，改善體質(zhì)如果還不見(jiàn)緩解的化，可以考慮口服雷貝拉唑膠囊麼沙比利膠囊對(duì)癥治療
2、胃炎是比較常見(jiàn)的上消化道疾病，容易反酸，胃部發(fā)脹，建議服用衛(wèi)利復(fù)，奧美拉唑，克林霉素和替硝唑四聯(lián)藥物治療，用藥治療期間不能抽煙喝酒，不能暴飲暴食，多吃清淡的，不能吃生冷硬涼的東西。
3、打嗝是指氣從胃中上逆，多由脾胃虛弱胃氣失和上逆所致。盡量避免腹部受涼，飲食要有規(guī)律，不能暴飲暴食，不要吃得過(guò)冷或過(guò)熱；治療可用枳實(shí)導(dǎo)滯
4、 胃脹是指病人感覺(jué)胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥，主要與飲食習(xí)慣和胃動(dòng)力不足有關(guān)。保持生活規(guī)律，飲食定時(shí)定量，易消化，進(jìn)食細(xì)嚼慢咽、不易過(guò)飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)
5、這情況可服用嗎丁啉、乳酸菌素片等來(lái)調(diào)理，另外在營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品的調(diào)理上建議服用維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)胃動(dòng)力。
胃脹，病名。脹病之一。主證脹滿、胃脘痛?！鹅`樞·脹論》：“胃脹者，脹滿，胃脘痛，鼻聞焦臭，妨于食，大便難。”《醫(yī)醇剩義·脹》：“胃為水谷之腑，職司出納。
6、引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動(dòng)力不足。胃脹的患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保持生活規(guī)律，飲食定時(shí)定量，易消化，進(jìn)食細(xì)嚼慢咽、不宜過(guò)飽，少吃或不吃生冷與刺激性食物等。平時(shí)要保持良好的情緒，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，對(duì)預(yù)防功能性消化不良引起的腹脹很重要。
