西洋參十田七粉 三七養(yǎng)生的秘密
夏季西洋參養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，沒有好的身體，萬事事皆休。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《西洋參十田七粉 三七養(yǎng)生的秘密》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
三七養(yǎng)生保健作用應(yīng)用歷史悠久，特別是近幾十年以來對三七研究的深入，三七許多鮮為人知的許多功效逐漸被大眾認(rèn)可，但大多數(shù)人對三七的了解還是知之甚少，其實(shí)三七在養(yǎng)生方面可是很有建樹的。
三七為五加科人參屬植物的根。因其在植物學(xué)上與人參親緣關(guān)系很近，又有某些相似的功效，故又名參三七。主產(chǎn)云南文山地區(qū)，習(xí)稱開化三七。產(chǎn)廣西田陽、靖西、百色一帶者，習(xí)稱田三七、田七。。三七藥材以個(gè)大、體重、色灰綠、質(zhì)地堅(jiān)實(shí)、斷面黑綠者為佳。
三七是我國醫(yī)藥瀚海中一顆璀燦奪目的明珠，其應(yīng)用至今已有400余年的歷史。最初可能是廣西、云南一帶少數(shù)民族的民間用藥，后在我國南方軍隊(duì)中作戰(zhàn)傷藥使用，最后由明代大醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍收載入《本草綱目》，它的奇妙的療效日愈引起后人的重視。
關(guān)于三七的功效按《本草綱目》記載，三七有“止血、散血、定痛”之功，用于“金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者”，后世醫(yī)家多用于跌打損傷，瘀血腫痛等外傷疾病及吐血、衄血、崩中、經(jīng)水不止等出血癥。
由于止血與散瘀的功效對立統(tǒng)一地存在于三七一身，止血而不留瘀，活血化瘀又不致于促進(jìn)出血，這一優(yōu)點(diǎn)決定了三七是一個(gè)最理想的止血藥。建國以來的眾多的中藥學(xué)書籍也僅記載了三七“化瘀止血，活血定痛”的功效。但是，根據(jù)千百年來民間臨床用藥經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)它在植物學(xué)上與人參的親緣關(guān)系，根據(jù)古代文獻(xiàn)記載和現(xiàn)代藥理研究成果， 三七還有一個(gè)重要的功效——補(bǔ)益氣血。
清代醫(yī)家趙學(xué)敏著的《本草綱目拾遺.昭參》就曾記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等。為藥品中之最珍貴者?！贝送?，云南民間有把三七當(dāng)作補(bǔ)藥應(yīng)用的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和習(xí)慣：一般情況下，身體虛弱，氣血不足，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，食欲不振，人們就喜歡用三七燉雞或用熟三七粉吞服。服后往往使人精神好轉(zhuǎn)，四肢有力，飲食增進(jìn)，面色好轉(zhuǎn)，睡眠改善。有報(bào)道熟三七皂甙對失血性家兔有一定治療作用，可使紅細(xì)胞和血紅蛋白數(shù)值上升，直至恢復(fù)正常，認(rèn)為三七確能補(bǔ)血。臨床亦有用治氣虛下陷的子宮脫垂病者。
三七含三七皂甙、黃酮甙等成分。總皂甙含量約8%～12%，三七皂甙與人參皂甙相似，而以人參甙為主，皂甙元為人參二醇和人參三醇，這是三七滋養(yǎng)強(qiáng)壯作用的有效成分。藥理資料證明，三七有顯著抗凝作用，能抑制血小板聚集，促進(jìn)纖溶，并使全血粘度下降。能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，明顯增加冠脈血流量，降低心肌耗氧量，提高耐缺氧能力。
三七有很強(qiáng)的止血作用，一定程度的降血壓、抗心律失常、抗炎、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用。三七總皂甙能升高空腹血糖，但又能使葡萄糖性高血糖降低，對糖代謝有雙向調(diào)節(jié)作用。三七有免疫調(diào)節(jié)作用，有類似人參的適應(yīng)原樣作用，能提高機(jī)體對外界不良刺激的適應(yīng)能力。研究表明：在耐缺氧、抗衰老、提高機(jī)體免疫力方面，在相同劑量下，三七皂甙的作用大于人參皂甙;在抗疲勞、降血糖、壯陽方面，兩者具有相同的作用，相似的強(qiáng)度。結(jié)論認(rèn)為三七滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用與人參相同。
三七養(yǎng)生保健應(yīng)用舉隅
三七對心血管系統(tǒng)、對人體物質(zhì)代謝、對神經(jīng)系統(tǒng)及補(bǔ)益強(qiáng)壯的多方面藥理作用，使它在防治多種疾病，養(yǎng)生保健方面大有可為?？捎糜谝韵聨追矫妫?/p>
(1)中老年人氣血虛弱(包括貧血)，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動(dòng)則氣促，食欲不振，血象下降(紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白數(shù)值下降)等，可服用三七及相關(guān)制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總甙沖劑等，能使精神健旺，血象回升。
(2)中老年人神經(jīng)衰弱，失眠多夢，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進(jìn)食欲之功?？捎诿咳张R睡前開水吞服生三七粉2g，或服三七總甙沖劑。
(3)中老年人患冠心病或有冠心病傾向，有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每日早晚吞服三七粉2 次，每次1～2g?；蚺涞?，等分為末，每次吞服2～3g。也可服復(fù)方丹參片。三七具有活血化瘀而不傷正，補(bǔ)益強(qiáng)壯而不壅滯的優(yōu)點(diǎn)，既改善了冠狀動(dòng)脈的血液運(yùn)行，又可補(bǔ)益正氣，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的能力。
(4)血脂(膽固醇)過高，肥胖超重，可每日吞服三七粉2～3g，連服1周，休息1周。也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等分為末，每日服5g，分早晚2次服。既可降血脂，降膽固醇，防治動(dòng)脈硬化，又可防治須發(fā)早白。這一作用可能與三七促進(jìn)人體物質(zhì)代謝的作用有關(guān)。
(5)治療跌打損傷，瘀滯腫痛。外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等癥狀。三七具有的止血、化瘀(促進(jìn)瘀血吸收)、消腫、止痛作用，正好能全部消除外傷跌打的上述癥狀，且補(bǔ)益正氣之功能增強(qiáng)人體戰(zhàn)勝傷痛的能力，故可稱三七為“外傷科的圣藥 ”。
(6)防治胃、十二指腸潰瘍出血、慢性胃炎有出血傾向者?？蓡瓮躺叻?g，日2次，連服 10天。也可配白及、黃芪、黃連等分為末，每服4g，日服2次。有促進(jìn)止血、使?jié)儾≡钣?、止痛等作用?/p>
(7)多種出血性疾?。喝缪鄣壮鲅⒔Y(jié)膜下出血，牙周炎牙齦出血，婦女月經(jīng)過多，痔瘡出血，咯血(如支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核咯血)等均可內(nèi)服三七，有良好的止血治病之功。
(8)癌癥的輔助治療劑。癌癥是中老年人常見的致命性病癥。癌癥中晚期往往表現(xiàn)為正虛邪實(shí)，應(yīng)用三七，一可起抗癌祛邪作用，二可借其補(bǔ)益扶正之功，增強(qiáng)身體免疫力，有助于戰(zhàn)勝死亡，延長壽命，且可減輕“放療”“化療”對人體產(chǎn)生的損害作用。其活血止痛之功對改善全身和局部的血液循環(huán)，減輕疼痛也有好處。多種三七制劑均可用，如文山生產(chǎn)的“三七蜜精”等。
相關(guān)閱讀
隨著生活節(jié)奏不斷的加快，很多人總是覺得有巨大的工作壓力，這樣長期發(fā)展特別容易形成一定的心臟疾病，以及平時(shí)經(jīng)常熬夜還會(huì)讓身體特別的虛弱，這樣特別容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病，如果我們能及時(shí)調(diào)整好飲食也能得到很好的改善，其中三七西洋參就是比較好的滋補(bǔ)食物，能讓身體變得更加的健康，下面一起了解下三七西洋參湯的做法。
三七西洋參湯的做法
主料
烏雞600g.田七9g.花旗參10g
輔料
鹽適量.枸杞適量.紅棗10個(gè).姜1塊
步驟
1.田七和花旗參各一個(gè)，用水泡洗一下
2.將田七，花旗參用刀斬碎（因?yàn)椴皇窃谒幍曩I的，沒辦法切薄片，好硬所以先泡一下，亂砍的）
3.紅棗和枸杞洗干凈
4.烏雞半只斬件，焯水后用水沖洗干凈
5.加足夠的清水，把烏雞，姜片放鍋里
6.放入田七和花旗參
7.放紅棗和枸杞，枸杞也可以煲了1小時(shí)后再放
8.中小火煲1.5-2小時(shí)，放少鹽調(diào)味
9.味道喝起來有一點(diǎn)點(diǎn)苦味，此湯可活血化淤，養(yǎng)陰益氣，花旗參補(bǔ)而不燥，兩藥同補(bǔ)很好的一道養(yǎng)生湯
【功 效】
活血散瘀、降低膽固醇、除斑、加速新陳代謝、改善晦黑臉色 (長斑、嘴唇顏色深紫、容易疲勞、月經(jīng)不順的人最應(yīng)該喝)
花旗參補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干； 改善心肌功能，抗缺血，抗心律失常 ，抗休克，抗動(dòng)脈硬化，增強(qiáng)免疫力。田七有比較好的的養(yǎng)生價(jià)值，可用于調(diào)理冠心病。降低膽固醇，降低甘油三脂的作用；現(xiàn)在社會(huì)正步入老年化，同時(shí)冠心病患病率也呈年輕化了，所以我們經(jīng)常用田七煲湯，可直起食療作用（聽說田七還能助少年長高的）這款田七花旗參煲雞，既好喝又有療效，花旗參和田七配在一起用效果非常好，兩藥同用很不錯(cuò),活血而補(bǔ)氣. 來完月經(jīng)身體比較虛，所以喝這湯剛好補(bǔ)補(bǔ)身子
多掌握一些食物的制作方法能更好的豐富我們的飲食，并且讓我們的身體變得更加的健康，上面就是對三七西洋參湯的做法的介紹，通過了解之后我們平時(shí)在生活中身體虛弱的時(shí)候可以多煲些湯來食用，并且飲食對身體的調(diào)理是最安全的，
我們都知道丹參和三七西洋參是一些非常昂貴的補(bǔ)品老年人吃一些這些補(bǔ)品，可以有效地提高身體素質(zhì)，對于我們自身健康幫助是非常大的，丹參和三七西洋雖然是一種中藥，但是一般的藥店還是可以買到的，我們在平時(shí)的時(shí)候一定要了解丹參和三七西洋的好處，才可以使用丹參和三七西洋，這樣才可以有更好的作用于效果。
中醫(yī)認(rèn)為西洋參性寒，味甘微苦，人肺、脾經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火 除煩、養(yǎng)為生津之功效，通常用于肺虛久咳、口咽干燥、心煩失眠、四肢 倦怠、失血?dú)舛痰劝Y。
婦科疾病中出血過多，如功能性子宮出血、產(chǎn)后出 血、子宮肌瘤，而造成陰虛內(nèi)熱者，絕經(jīng)期因生理原因出現(xiàn)轟熱口渴、心 煩失眠、易動(dòng)肝火等陰虛內(nèi)熱者；宮頸癌、宮體癌、卵巢癌經(jīng)過手術(shù)治療， 又作放療火化療后，導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱、津傷口渴、尿赤便血者，均可用西洋 參治療。
冠心病患者若有氣陰兩虛、心慌氣短、神倦咽干，可每日含服西 洋參，久用有良效。 西洋參在治病健身方面雖有獨(dú)到之處，但它也有禁忌癥。
中醫(yī)認(rèn)為凡 陽氣不足、胃有寒濕者忌服。例如面色蒼白、面浮肢腫、畏寒怕冷、心跳 緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛腹脹、大使溏薄、舌苔白膩等，以及男 子陽痿、早泄、滑精；女子性欲淡漠、痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶多如水者，均忌用 西洋參。小兒發(fā)育遲緩、消化不良者，不宜服用西洋參。感冒咳嗽或急性 感染有濕熱者，也不宜服用西洋參。
西洋參與人參是同屬植物，又均有補(bǔ)氣作用，但藥性方面畢竟有寒溫 之別。而且西洋參的藥力不及人參，如對休克或低血壓等治療，仍以人參 為佳。服用期間請勿飲茶，也勿吃蘿卜，以免影響滋補(bǔ)作用。
老年人一定要多吃一些營養(yǎng)品，日常進(jìn)行一些體育鍛煉，可以有效的提高身體素質(zhì)，同時(shí)不要因?yàn)槲餮髤r(jià)格昂貴就望而卻步。丹參和三七西洋頁是有其他的作用的，不僅僅有藥效，而且在平時(shí)的時(shí)候，也是可以食用的，對于女性痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)有很好的效果。
很多人在自己身體發(fā)生的疾病情況的時(shí)候，就會(huì)選擇很多藥一起服用，以達(dá)到更好的效果，更快速的治愈自己的疾病情況。而三七黃芪西洋參這三種中藥材都是對人體有著很好補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，所以不少人為了快速補(bǔ)氣補(bǔ)血會(huì)食用三七黃芪西洋參。但是將三七黃芪西洋參混在一起服用的功效是什么呢?
一、三七黃芪西洋參泡水喝的功效
這幾個(gè)藥都有活血化瘀，補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。一般來看的話，高血壓患者就好慎重選擇。暫時(shí)不要用這幾個(gè)藥物，可能會(huì)導(dǎo)致血壓偏高的。這三樣可以泡水喝。
三七止血散瘀、消腫定痛。三七片泡水能起到降血壓，降血脂，以及調(diào)經(jīng)止痛等作用。 西洋參屬于涼藥，補(bǔ)氣養(yǎng)陰。西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分，具有提高人體抵抗力的作用。如果你有熱癥，如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，西洋參泡水喝可以。若咳嗽有痰、口水多或有水腫、腸胃冷涼等狀態(tài)時(shí)，避免服用西洋參。另外，西洋參與茶、咖啡、蘿卜不能同用。黃芪藥性微溫，具補(bǔ)氣升陽、固表止汗、托瘡生肌、利水退腫的功效。腎虛別用黃芪。
二、三七黃芪西洋參服用注意事項(xiàng)
飯前半小時(shí)用溫開水送服。三種搭配，補(bǔ)血補(bǔ)氣，溫涼搭配，不上火。三七：補(bǔ)血活血，黃芪：補(bǔ)中益氣，固表止汗，西洋參清熱生津，補(bǔ)氣滋陰。如果要滋補(bǔ)，要用炙黃芪，如果要固表止汗預(yù)防感冒黃芪要用生的。
三、三七、黃芪、西洋參的功效
1、三七功效：止血，散瘀，消腫，止痛。
2、黃芪功效：益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
3、西洋參：補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。
三七和西洋參都屬于植物中的一種，二者都具有一定的藥效。人們經(jīng)常會(huì)將三七泡在水里當(dāng)成茶喝，這樣不僅能夠起到活血化瘀補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，還能夠清熱解毒，對人的身體是大大有益的。西洋參對于人體來說也是非常營養(yǎng)的一種補(bǔ)品。那么這兩種植物放在一起有什么功能呢?
隨著生活的不斷進(jìn)步，現(xiàn)在人的生活條件越來越好了，大家也越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的問題，幾乎每個(gè)人都有一些各自的養(yǎng)生的小辦法，最常見的就是中藥養(yǎng)生。在很多的資料中都有記載，三七粉在古代常被作為金瘡藥，用來止血消炎，而西洋參是一種比較有營養(yǎng)價(jià)值的東西，在清火降暑、口干舌燥等方面有很多的效果。
三七粉和西洋參并用作用與功效
三七粉主要功效是活血化瘀，西洋參的主要功效是益氣養(yǎng)陰。同時(shí)服用可以補(bǔ)氣活血化瘀，一般不會(huì)有副作用。三七粉與西洋參粉混合服用，比例1：1，每天3-5克。可以增加免疫力，防腫瘤，減緩高血壓。
三七西洋參粉 保養(yǎng)心臟
這個(gè)小方是針對心臟經(jīng)脈瘀阻、同時(shí)氣陰兩虛的，具體組成是：三七粉、西洋參粉各等量，兩者混合均勻，每日溫水沖服。用量根據(jù)病情增減，一般人每日服用混合粉末一克即可。這個(gè)方子還可以增加丹參一味藥，也是等量，增加以后，對腦血管的保養(yǎng)也很有好處。
三七粉與西洋參粉搭配服用，一方面三七可化瘀通絡(luò)，另一方面，西洋參可氣陰雙補(bǔ)，這對心臟是一個(gè)全面的養(yǎng)護(hù)。如遇到患者兼有血虛，還會(huì)讓他配合服用龍眼肉，這樣，心臟的氣、血、陰、陽都得到補(bǔ)充，同時(shí)還有化瘀的三七保護(hù)，這對心臟來說真是一個(gè)幸福的事情。
當(dāng)患者因水濕過剩引起的濕邪蒙蔽心陽的情況，需要溫陽祛濕，這個(gè)方子就力不從心了。另外孕婦不要服用。
西洋參是屬于性涼的食物，基本上是沒有刺激性和副作用的，男女老少都會(huì)比較適合的天然健康的食品，尤其是西洋參的吃法會(huì)比較講究的，否則是會(huì)影響它的營養(yǎng)價(jià)值。因?yàn)樗谋旧硎菍儆谥兴?，對于調(diào)節(jié)人體機(jī)能會(huì)有一定的作用，有效預(yù)防某些疾病，飲食的時(shí)候最好是放在一些湯里面，尤其是煮雞湯，魚湯等含有葷類食物的時(shí)候，放在湯汁里面，營養(yǎng)價(jià)值比較高，特別健康滋補(bǔ)的食物。
其實(shí)，萬物相生相克，在飲用一種東西的時(shí)候一定要考慮是不是對于另一種東西有副作用，在搞清楚了之后再入口，這是最明智的。西洋參和三七粉這兩種東西在療效和機(jī)理上有著一定的區(qū)別，還是要多加注意才好。
另外也要注意，市場上西洋參品種繁多,進(jìn)口西洋參口感好、香氣足、苦中帶甘醇，功效也最好。國內(nèi)口碑較好的兩大品牌是同仁堂和福臨門，這兩個(gè)品牌的西洋參都是產(chǎn)自于美國威斯康辛州進(jìn)口(正花旗)，味道濃郁，如果是要送禮的，選同仁堂西洋參比較合適;如果是自己家人要用的，選擇福臨門西洋參比較實(shí)惠。
三七屬于一種草本植物，是中草藥的一種，它能夠起到清熱去火的作用，所以人們經(jīng)常拿三七來泡茶喝。用三七泡的茶對人體是非常有益的。除此之外，三七還可以和西洋參放在一起，西洋參這種補(bǔ)品對于人的身體是非常有利的，今天小編就給大家介紹一下三七配西洋參的功效。
三七粉首先是可以幫助人們軟化自己的血管，清除掉自己的血液中的垃圾，老年人多服用這個(gè)三七粉，還可以幫助治療或者是預(yù)防心腦血管疾病，不僅如此，吃三七粉還能夠幫助人們延緩衰老的。多吃三七粉能夠幫助人們保健還可以提精神。還有就是可以補(bǔ)血活血，還能夠讓人們更加的有精神。但是如果平時(shí)日常服用的話，建議選擇一種服用，因?yàn)橥瑫r(shí)吃的話，有可能導(dǎo)致人體過度補(bǔ)養(yǎng)。
中醫(yī)認(rèn)為西洋參性寒，味甘微苦，人肺、脾經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)為生津之功效，通常用于肺虛久咳、口咽干燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血?dú)舛痰劝Y。婦科疾病中出血過多，如功能性子宮出血、產(chǎn)后出血、子宮肌瘤，而造成陰虛內(nèi)熱者，絕經(jīng)期因生理原因出現(xiàn)轟熱口渴、心煩失眠、易動(dòng)肝火等陰虛內(nèi)熱者;宮頸癌、宮體癌、卵巢癌經(jīng)過手術(shù)治療，又作放療火化療后，導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱、津傷口渴、尿赤便血者，均可用西洋參治療。冠心病患者若有氣陰兩虛、心慌氣短、神倦咽干，可每日含服西洋參，久用有良效。
西洋參在治病健身方面雖有獨(dú)到之處，但它也有禁忌癥。中醫(yī)認(rèn)為凡陽氣不足、胃有寒濕者忌服。例如面色蒼白、面浮肢腫、畏寒怕冷、心跳緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛腹脹、大使溏薄、舌苔白膩等，以及男子陽痿、早泄、滑精;女子性欲淡漠、痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶多如水者，均忌用西洋參。小兒發(fā)育遲緩、消化不良者，不宜服用西洋參。感冒咳嗽或急性感染有濕熱者，也不宜服用西洋參。西洋參與人參是同屬植物，又均有補(bǔ)氣作用，但藥性方面畢竟有寒溫之別。而且西洋參的藥力不及人參，如對休克或低血壓等治療，仍以人參為佳。服用期間請勿飲茶，也勿吃蘿卜，以免影響滋補(bǔ)作用。
每一個(gè)人都希望自己能夠擁有健康的身體，但是在我們的日常生活中由于工作壓力比較大，加之平時(shí)不良生活習(xí)慣就容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些問題，其中我們通過飲食進(jìn)行調(diào)整能夠得到很好的改善，三七粉和西洋參粉都是生活中比較常見的滋補(bǔ)品，對身體能夠更好的調(diào)理，下面一起了解一下西洋參粉和三七粉混合吃有什么好處。
西洋參粉和三七粉混合吃有什么好處
三七粉主要用于：止血，散瘀，消腫，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛，降血壓、血脂，美容祛斑，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，減肥，防癌、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)肌體免疫功能
用法：溫水送服一天一到二次一次1到3克，飯后服用?；蛘哽覝褂镁?。
三七粉與西洋參粉搭配服用 保養(yǎng)心臟
三七西洋參粉。這個(gè)小方是針對心臟經(jīng)脈瘀阻、同時(shí)氣陰兩虛的，具體組成是：三七粉、西洋參粉各等量，兩者混合均勻，每日溫水沖服。用量根據(jù)病情增減，一般人每日服用混合粉末一克即可。這個(gè)方子還可以增加丹參一味藥，也是等量，增加以后，對腦血管的保養(yǎng)也很有好處。
三七粉與西洋參粉搭配服用，一方面三七可化瘀通絡(luò)，另一方面，西洋參可氣陰雙補(bǔ)，這對心臟是一個(gè)全面的養(yǎng)護(hù)。如遇到患者兼有血虛，還會(huì)讓他配合服用龍眼肉，這樣，心臟的氣、血、陰、陽都得到補(bǔ)充，同時(shí)還有化瘀的三七保護(hù)，這對心臟來說真是一個(gè)幸福的事情。
多掌握好食物的作用在結(jié)合身體情況進(jìn)行食用，能夠獲取更多的健康，上面就是對西洋參粉和三七粉混合吃有什么好處的介紹，通過了解以后我們知道兩者結(jié)合一起食用能夠起到很好的提高身體免疫力和去火的作用，但是值得注意的是西洋參不要使用得過多。
導(dǎo)讀：西洋參粉怎么吃？西洋參是養(yǎng)生保健最佳補(bǔ)品，許多人喜歡把西洋參磨成粉來吃。那么西洋參粉怎么吃？下面一起來看看西洋參粉的最佳吃法吧。
西洋參粉怎么吃
西洋參具有滋陰補(bǔ)氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。中醫(yī)認(rèn)為，西洋參性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之，故補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處。下面推薦一下西洋參粉的最佳吃法：
1、把西洋參超微破壁研磨成粉，每次取人參粉一小勺，約1至1.5克，溫開水送服，早晚飯后半小時(shí)服用，連服半月。每日用量每日最佳用量為2至3克早晚各一次。
2、將西洋參超微破壁研磨成粉，裝入膠囊，每次取2-3粒，約1克，溫開水送服，早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最佳。
3、將西洋參研為細(xì)粉狀，每次5克，用紗布或?yàn)V紙包好，放入沸水中沖泡后代茶飲服。
4、將西洋參用小火拱干，研成細(xì)粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋后5分鐘，可分?jǐn)?shù)次服用，以空腹飲用為佳。
西洋參除了磨成粉吃，還有哪些吃法呢？西洋參的其它吃法，一起來看看吧。
西洋參的其它吃法
1、煮服法
將西洋參切片，取3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。
2、燉服法
將西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3~5小時(shí)，碗口加蓋，再將基置于鍋內(nèi)，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時(shí)服用。
3、蒸服法
將西洋參用小火烘干，研成細(xì)末，每次取5克，用1個(gè)雞蛋拌入，蒸熟后服用。
5、配棗法
取新鮮的西洋參20克，大棗5枚，加水適量，隔水燉成參棗湯，每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。
6、燉雞法
將老母雞去內(nèi)臟洗凈，取西洋參50克放入雞肚內(nèi)，再用線縫合雞肚，加水淹沒雞體，不加鹽，先用大火燒開，再用小火燉，燉至雞肉熟爛，湯液剩下2/3即可，每天吃一小碗雞肉和湯。
7、含化法
將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小磁瓶內(nèi)，每日早飯前和晚飯后各含服2~4片，細(xì)細(xì)咀嚼咽下。
8、泡酒法
取西洋參30克，加米酒500克浸泡7日后飲服，每日2次，每次空腹飲20~50毫升。酒盡再續(xù)，至味盡后取參咀嚼服食。
根據(jù)中醫(yī)學(xué)原理，一般服用時(shí)間在用餐前后30～60分鐘服用，效果最好。因?yàn)檫@時(shí)胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動(dòng)，用餐前后服食能與食物在胃中緩慢消化，停留在胃腸內(nèi)的時(shí)間相對長些，這樣更有利于營養(yǎng)的吸收。
以上就是一些西洋參的吃法，如果想了解更多關(guān)于西洋參的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
今天為大家介紹一種很常見的藥材—三七西洋參，它在治療疾病上有著很好的幫助，不過在對西洋參使用的時(shí)候，需要適量的進(jìn)行，過多的選擇對身體沒有好處，三七西洋參的功效有哪些呢?下面我們一起了解一下。
中醫(yī)以三七作為活血化瘀藥物治療冠心病、心絞痛取得顯著療效。血液粘度過高是冠心病、心絞痛、腦出血等血液系統(tǒng)疾病的主要根源。三七具有抑制血小板聚集、促進(jìn)纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促進(jìn)血栓溶解，改善血液流動(dòng)的作用。實(shí)驗(yàn)表明，三七總苷有活血作用，可以擴(kuò)張心臟血管，增加冠脈流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加營養(yǎng)性心肌血流量。
同時(shí)，三七也能夠降低動(dòng)脈壓，略減心率，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，可用于治療心肌缺血、心絞痛及休克。實(shí)驗(yàn)證明，三七總皂苷對多種實(shí)驗(yàn)性心律失常模型均有一定程度的對抗作用。云南中醫(yī)學(xué)院利用三七(常用藥用部分)生三七粉治療高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化等伴有血脂及膽固醇增高的患者，取得良好效果。服用方法很簡單：每次生三七粉1克，日服2次，溫開水送服，1個(gè)月為1個(gè)療程。
從具體內(nèi)容來說，夏養(yǎng)心的“心”并非完全現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里“心臟”的概念，而是包括心臟在內(nèi)“主神”的整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)甚至精神心理因素。所以專家介紹，夏養(yǎng)心首先要做到讓心靜下來，即使俗話說的“心靜自然涼”，清心寡欲、閉目養(yǎng)神都有利于“心”的養(yǎng)護(hù)。而聽悠揚(yáng)的音樂、看優(yōu)美的圖畫，或釣魚、打太極拳等緩慢運(yùn)動(dòng)，都有利于調(diào)節(jié)精神、保持心情舒暢。
另外中醫(yī)專家給大家介紹一個(gè)簡單小方——三七西洋參粉。這個(gè)小方是針對心臟經(jīng)脈瘀阻、同時(shí)氣陰兩虛的，具體組成是：三七粉、西洋參粉各等量，兩者混合均勻，每日溫水沖服。用量根據(jù)病情增減，一般人每日服用混合粉末一克即可。這個(gè)方子還可以增加丹參一味藥，也是等量，增加以后，對腦血管的保養(yǎng)也很有好處。
三七粉與西洋參粉搭配服用，一方面三七可化瘀通絡(luò)，另一方面，西洋參可氣陰雙補(bǔ)，這對心臟是一個(gè)全面的養(yǎng)護(hù)。如遇到患者兼有血虛，還會(huì)讓他配合服用龍眼肉，這樣，心臟的氣、血、陰、陽都得到補(bǔ)充，同時(shí)還有化瘀的三七保護(hù)，這對心臟來說真是一個(gè)幸福的事情。
通過對三七西洋參的功效了解，我們知道在我們的生活中有很多藥材，可以不用加工成藥品來服用，我們直接可以服用的，三七西洋參對心臟有很多的好處，希望對患有心臟疾病的朋友帶來幫助，它可以作為輔助治療平時(shí)可以多服用一些，這樣能很大程度的幫助疾病恢復(fù)。
以上就是對三七西洋參的作用與功效詳細(xì)介紹，它在改善人體一些問題上，都是有著很好的幫助，而且三七西洋參對心臟有很多的好處，希望通過上文的介紹能給患有心臟疾病的朋友帶來幫助哦!
隨著生活水平不斷的提高，，人們的工作壓力也是特別大，往往有很多人喜歡用喝酒的方式來排泄這種壓力，其實(shí)這特別容易導(dǎo)致心臟疾病的發(fā)生，心臟疾病嚴(yán)重的威脅著我們的身體健康，很多人都知道三七和西洋參搭配在一起，對心臟但很有好處能夠有效的緩解冠心病，那抹三七西洋參的功效有哪些呢？下面我們一起了解一下。
中醫(yī)以三七作為活血化瘀藥物治療冠心病、心絞痛取得顯著療效。血液粘度過高是冠心病、心絞痛、腦出血等血液系統(tǒng)疾病的主要根源。三七具有抑制血小板聚集、促進(jìn)纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促進(jìn)血栓溶解，改善血液流動(dòng)的作用。實(shí)驗(yàn)表明，三七總苷有活血作用，可以擴(kuò)張心臟血管，增加冠脈流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加營養(yǎng)性心肌血流量。
同時(shí)，三七也能夠降低動(dòng)脈壓，略減心率，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，可用于治療心肌缺血、心絞痛及休克。實(shí)驗(yàn)證明，三七總皂苷對多種實(shí)驗(yàn)性心律失常模型均有一定程度的對抗作用。云南中醫(yī)學(xué)院利用三七（常用藥用部分）生三七粉治療高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化等伴有血脂及膽固醇增高的患者，取得良好效果。服用方法很簡單：每次生三七粉1克，日服2次，溫開水送服，1個(gè)月為1個(gè)療程。
從具體內(nèi)容來說，夏養(yǎng)心的“心”并非完全現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里“心臟”的概念，而是包括心臟在內(nèi)“主神”的整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)甚至精神心理因素。所以專家介紹，夏養(yǎng)心首先要做到讓心靜下來，即使俗話說的“心靜自然涼”，清心寡欲、閉目養(yǎng)神都有利于“心”的養(yǎng)護(hù)。而聽悠揚(yáng)的音樂、看優(yōu)美的圖畫，或釣魚、打太極拳等緩慢運(yùn)動(dòng)，都有利于調(diào)節(jié)精神、保持心情舒暢。
另外中醫(yī)專家給大家介紹一個(gè)簡單小方——三七西洋參粉。這個(gè)小方是針對心臟經(jīng)脈瘀阻、同時(shí)氣陰兩虛的，具體組成是：三七粉、西洋參粉各等量，兩者混合均勻，每日溫水沖服。用量根據(jù)病情增減，一般人每日服用混合粉末一克即可。這個(gè)方子還可以增加丹參一味藥，也是等量，增加以后，對腦血管的保養(yǎng)也很有好處。
三七粉與西洋參粉搭配服用，一方面三七可化瘀通絡(luò)，另一方面，西洋參可氣陰雙補(bǔ)，這對心臟是一個(gè)全面的養(yǎng)護(hù)。如遇到患者兼有血虛，還會(huì)讓他配合服用龍眼肉，這樣，心臟的氣、血、陰、陽都得到補(bǔ)充，同時(shí)還有化瘀的三七保護(hù)，這對心臟來說真是一個(gè)幸福的事情。
通過對三七西洋參的功效了解，我們知道在我們的生活中有很多藥材，可以不用加工成藥品來服用，我們直接可以服用的，三七西洋參對心臟有很多的好處，希望對患有心臟疾病的朋友帶來幫助，它可以作為輔助治療平時(shí)可以多服用一些，這樣能很大程度的幫助疾病恢復(fù)。
西洋參也是人參中的一個(gè)品種，它原本只有在北美地區(qū)才有種植，但是近年來在我們國家也引入了西洋參的種植，導(dǎo)致了西洋參在人們?nèi)粘Ｉ钪谐霈F(xiàn)的頻率越來越高。而且大家都知道的是，西洋參作為一個(gè)滋補(bǔ)圣品，它對人體所起到的滋補(bǔ)效用是非常明顯的。但是關(guān)于西洋參的性質(zhì)又會(huì)是怎樣的呢?
【性味】 甘微苦，涼。
①《本草從新》："苦微甘，寒。"
②《本草再新》："味甘辛，性涼，無毒。"
【歸經(jīng)】 《本草再新》："入心、肺、腎三經(jīng)。"
【功能主治】 益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽干口渴，虛熱煩倦。
①《本草從新》："補(bǔ)肺降火，生津液，除煩倦。虛而有火者相宜。"
②《藥性考》："補(bǔ)陰退熱。姜制益氣，扶正氣。"
③《本草再新》："治肺火旺，咳嗽痰多，氣虛呵喘，失血，勞傷，固精安神，生產(chǎn)諸虛。"
④《本草求原》："清肺腎，涼心脾以降火，消暑，解酒。"
⑧《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》："能補(bǔ)助氣分，并能補(bǔ)益血分。"
【用法用量】內(nèi)服：煎湯(另煎和服)，0.8～2錢。
【注意】 中陽衰微，胃有寒濕者忌服。
①《本草從新》："臟寒者服之，即作腹痛，郁火服之，火不透發(fā)，反生寒熱。"
②《綱目拾遺》："忌鐵器及火炒。"
西洋參的功效：
一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能 西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
二、保護(hù)心血管系統(tǒng) 常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
三、提高免疫力 西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。
四、促進(jìn)血液活力 長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長, 增加血色素。
五、治療糖尿病 西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參（學(xué)名：panax quinquefolius）是人參的一種，又稱廣東人參、花旗參，由于美國舊稱為花旗國而得名，原產(chǎn)于美國北部到加拿大南部一帶，以威斯康辛州為主。通常照產(chǎn)地分成（一般所稱的）花旗參與加拿大參；兩者雖然同種，但因?yàn)闅夂蛴绊?，前者的參面橫紋比后者更明顯，有效成分含量也較高。服用方法有煮、燉、蒸食，也可切片含化或研成細(xì)粉沖服。
增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
提高免疫力
西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。
促進(jìn)血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長，增加血色素。
治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用
能夠擁有健康的身體對于每個(gè)人來說都是非常重要的，能讓我們的身體變得更加的健康，這就需要我們對身體就行保養(yǎng)，其中西洋參就是非常常見的一種滋補(bǔ)食物，它能起到很好的調(diào)理免疫力和抗疲勞的作用，經(jīng)常食用能讓我們的身體更加的健康，但是西洋參有很多種食用方法，下面一起了解下西洋參與西洋參含片的作用。
西洋參與西洋參含片的作用
西洋參具有滋陰補(bǔ)氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效.古語云:“西洋參性涼而補(bǔ),凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”.故補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處.
西洋參含片的主要成分有：西洋參，蔗糖，藥用糊精，食用乙醇，藥用硬脂酸鎂。西洋參是一種人參，因?yàn)樵a(chǎn)自美國，所以當(dāng)時(shí)也稱之為“花旗參”，因?yàn)樘厥獾牡乩須夂驐l件，使得西洋參的有效成分和藥用價(jià)值比一般人參高很多。因此，西洋參含片具有很多功效，主要有：
1、抗疲勞作用：這是西洋參含片的主要功效，西洋參有明顯的抗缺氧，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和解除疲勞的作用，使腦力和體力的消耗得到迅速恢復(fù)，能明顯消除機(jī)體疲勞，恢復(fù)精力。
2、調(diào)節(jié)免疫作用，增強(qiáng)體質(zhì)。西洋參能增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抗病毒，預(yù)防感冒。西洋參含有豐富的微量元素，多糖，氨基酸，有抗應(yīng)激作用。
3、保護(hù)臟器。西洋參中的人參皂甙和多種微量元素，可促使血管擴(kuò)張，促進(jìn)新陳代謝，具有抗缺氧、抗缺血、抗心律失常，調(diào)節(jié)血管、血脂、提高免疫力、調(diào)節(jié)機(jī)體整體功能。
西洋參含片作用有:
1.強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力;
2.強(qiáng)壯中樞神經(jīng),安定身心并恢復(fù)疲勞,有鎮(zhèn)靜及解酒作用,增強(qiáng)記憶能力,對老人癡呆癥有顯著功效;
3.對血壓有調(diào)整作用,使暫時(shí)性或持久性血壓下降.抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長,增加血色素的份量;
4.能調(diào)節(jié)胰島之分泌,因此對糖尿病有功效;
5.對肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌,促進(jìn)新陳代謝的作用;
6.能增強(qiáng)體力并對運(yùn)動(dòng)員具極大助益;
7.抑制癌細(xì)胞生長,增加免疫功能;
8.助長消化,對慢性胃病和腸胃衰弱有助效.
上面就是對西洋參與西洋參含片的作用的介紹，通過了解之后我們知道西洋參含片也能和西洋參一樣對身體進(jìn)行調(diào)理，但是我們一定要經(jīng)常食用才能起到更加好的效果，但是西洋參不宜食用過多，并且西洋參在平時(shí)煲湯的時(shí)候放入一點(diǎn)也能更好的調(diào)理身體。
