關(guān)節(jié)炎渾身疼，一則偏方竟瞬間搞定
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎養(yǎng)生知識(shí)。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《關(guān)節(jié)炎渾身疼，一則偏方竟瞬間搞定》，僅供您在養(yǎng)生參考。
如果患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，一定要快點(diǎn)治療，不然小病變成大病之后再治療可就麻煩了。治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法有很多，泡腳治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也是很好的方法。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥，中醫(yī)稱為痹證。風(fēng)濕病可反復(fù)發(fā)作并累及心臟。臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征，屬變態(tài)反應(yīng)性疾病，是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱，游走性多關(guān)節(jié)炎，受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘、腕等大關(guān)節(jié)，常見由一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個(gè)關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病。不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn)，急性炎癥一般于2～4周消退，不留后遺癥，但常反復(fù)發(fā)作。若風(fēng)濕活動(dòng)影響心臟，則可發(fā)生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎用泡腳的方法調(diào)理，有很好的效果。用中藥泡腳是利用熱水促進(jìn)藥物滲透進(jìn)入人體的作用，即可保證藥物能通過腳部透達(dá)周身經(jīng)絡(luò)，又不會(huì)出現(xiàn)口服藥物過量導(dǎo)致不良反應(yīng)。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎泡腳藥方：寬筋藤 30克、防風(fēng)30克、透骨草30克、蒼術(shù)30克、雞血藤30克、花椒 30克、細(xì)辛10克、鹽150克。長(zhǎng)期使用，效果更好。
把上述藥煎水，爾后適溫，即可泡腳。平時(shí)也要注意保持良好的生活飲食習(xí)慣，才對(duì)病情有較大幫助。
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本文導(dǎo)讀：生活中痔瘡的發(fā)病率很高，很多人被痔瘡困擾，下面文章教大家用無花果偏方來治療痔瘡，一起來看看吧！
十男九痔 ，生活中痔瘡的發(fā)病率很高，很多人被痔瘡困擾，下面文章教大家用無花果偏方來治療痔瘡，一起來看看吧！
張女士患有痔瘡很多年了，患病期間不僅疼痛難忍，還影響走路和日常生活。前段時(shí)間朋友給了她一個(gè)無花果葉治痔瘡小偏方，張女士使用了一段時(shí)間后，效果特別好。具體方法是：將無花果葉放入鍋中煮20分鐘，趁熱熏洗患處，每天熏洗2－3次就可以了。她想把這個(gè)方法推薦給大家，以便使更多的痔瘡患者解除病痛。
專家解說
無花果和無花果葉都具有解毒、消腫、行氣止痛的功效，對(duì)治療痔瘡很有療效，適合痔瘡患者使用。
無花果除了有上述功效外，還具有健脾胃、清濕熱、消腫解毒和潤腸通便等功效，對(duì)治療胃腸濕熱等，特別是因濕熱引起的便秘很有療效。而痔瘡大多是由濕熱下注引起的，便秘時(shí)特別容易復(fù)發(fā)。
專家推薦的偏方
取成熟無花果4－6個(gè)，清洗干凈后去皮放入鍋中，加入冰糖20克，清水1000毫升大火煮開后改小火再煮15分鐘即可飲用。連續(xù)飲用7－10天，對(duì)預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)很有療效。
專家建議，患者發(fā)病期間，盡量避免食用辛辣、油炸等刺激性比較強(qiáng)的食物，多吃蔬菜水果，避免大便干燥而加重病情。此外，對(duì)痔瘡有預(yù)防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、豬大腸、羊大腸、胡桃肉、竹筍和蜂蜜等。此外，經(jīng)常用溫水或藥物清洗肛門也對(duì)痔瘡有很好的預(yù)防效果。
上面為大家介紹了無花果治療痔瘡的偏方，痔瘡患者可以試一下。同時(shí)，也要多吃些上面介紹有益治療痔瘡的食物。
【出處】《篋中方》
【組成】杜仲20克，五味子9克。
【功用】補(bǔ)肝益腎，滋腎澀精，強(qiáng)健筋骨。
【主治】
①腎虛腰痛，頭昏腦脹，如早期高血壓。
②頭昏失眠，腰腿乏力，陽萎、遺精，精神不振，如神經(jīng)衰弱。
【制法】上藥研為粗末，納入熱水瓶中，用沸水適量沖入浸泡，蓋悶15-20分鐘。頻頻飲用，于1日內(nèi)飲完。
【宜忌】因濕熱蘊(yùn)結(jié)下焦所致之遺精、腰痛患者不宜飲用。
【按語】了解更多中藥信息請(qǐng)進(jìn)--藥品中心
中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎府，腰痛腿酸、陽萎早泄、遺精是腎虛、精失固攝的表現(xiàn)，故治用補(bǔ)腎固精。方中杜仲性味甘溫，功能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，治腰脊酸疼，足膝軟弱。肝主筋，腎主骨，筋骨疼痛，也可用本品治療。現(xiàn)代藥理研究，本品含有杜仲膠、糖甙、生物堿、維生素C等，具有降血壓、療頭暈、失眠等作用。《本草匯言》說：“凡下焦之虛，非杜仲不補(bǔ)；下焦之濕，非杜仲不利；足脛之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除?！蔽逦蹲有晕端釡?，功能滋腎生津、澀精，主治勞傷羸瘦，夢(mèng)遺滑精。本品主要含有強(qiáng)壯劑的有效成份五味素及維生素C、E等，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮與強(qiáng)壯作用，能改善人的智力活力，提高工作效率；臨床證明，對(duì)失眠、頭暈、頭痛、眼花之神經(jīng)衰弱有可靠的療效。二藥配伍，補(bǔ)肝腎而不燥，可以長(zhǎng)期服用。
本文導(dǎo)讀：現(xiàn)在很多年輕人有白發(fā)，這稱為少白發(fā)，下面有一則網(wǎng)友提供的少白發(fā)治療偏方，我們來看看它是否有效。
少白發(fā)是一種不正常的現(xiàn)象，而現(xiàn)在少白發(fā)的人卻越來越多，下面有一則網(wǎng)友提供的少白發(fā)治療偏方，我們來看看它是否有效。
網(wǎng)友提供：我為自己的少白頭苦惱很多年了，最近朋友告訴我一個(gè)偏方，具體方法是：女貞子，巨勝子，水煎，每次喝20毫升，每日2~3次，溫水送服。想請(qǐng)專家點(diǎn)評(píng)一下是否有效。
專家點(diǎn)評(píng)
女貞子，性甘、平，味苦，歸肝、腎經(jīng)，屬于補(bǔ)益類藥，可以補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)腰膝、烏須發(fā)。巨勝子又稱黑芝麻，屬于補(bǔ)陰藥，味甘、性平，歸肝、腎經(jīng)，可以補(bǔ)益精血，臨床上常用于精血不足引起的須發(fā)早白。兩種藥材如果合并對(duì)于緩解腎虛導(dǎo)致的少白發(fā)有不錯(cuò)的效果。
但需要提醒大家的是，這兩種藥物比較特殊，一個(gè)含油量比較多，不宜煎出，一個(gè)有效成分不溶于水，所以這兩種藥合用時(shí)，不建議煎水喝，最好是能磨成粉末或者制成丸服用。此外，應(yīng)注意的是，由于巨勝子油潤多脂，能養(yǎng)血潤燥、滑腸通便，故大便溏稀的患者禁用此方。孕婦也應(yīng)禁用此方。
中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血，如果頭發(fā)變白或脫落，多半是因?yàn)楦窝蛔?、腎氣虛弱。因此，中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣。 肝主藏血，發(fā)為血之余 ， 腎主藏精，其華在發(fā) ， 心主血脈 ， 肺主皮毛 ， 脾為氣血生化之源 ，也就是說，頭發(fā)的生長(zhǎng)和色澤變化與五臟六腑的機(jī)能盛衰、陽氣精血的溫煦濡養(yǎng)息息相關(guān)。若臟腑機(jī)能旺盛，陽氣精血充盈，頭發(fā)則黑潤秀美。
建議患者生活中注意自我調(diào)節(jié)，性情上別急躁、保持樂觀的情緒，避免憂愁思慮過度。同時(shí)，要盡量少熬夜，保證充足的睡眠，不要過度勞累，以免傷及五臟、虛損氣血，使毛發(fā)失養(yǎng)而早白。
從上面的文章我們可以知道，網(wǎng)友提供的這個(gè)少白發(fā)偏方是有效的，少白發(fā)患者可以試一試。
治療關(guān)節(jié)炎的偏方
1、治療關(guān)節(jié)炎喝地黃當(dāng)歸金甲湯
組方:將上藥切成薄片,加水800—1000毫升,煮約1小時(shí),2次溫服,隔日1 劑。
制用法:干地黃95克、當(dāng)歸3克、白金條(即人角楓)須根5克、刺三甲5克。
2、治療關(guān)節(jié)炎吃三白皂剌熏劑
組方:用沙鍋置火爐上,納上藥,加水適量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時(shí)爐火保持適度。1日熏蒸2次,每次30—60分鐘。如疼痛劇烈,治療時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)。
制用法:鮮三白草1000克、鮮皂角刺250克。
3、治療關(guān)節(jié)炎喝土茯苓烏蛇湯
原料:烏梢蛇250克,土茯苓150克,赤小豆100克,生姜20克,紅棗8枚,食鹽、調(diào)味料適量。
烹制方法:將烏梢蛇剝皮,去掉內(nèi)臟,放入開水中煮熟,拆肉去骨;土茯苓、赤小豆、紅棗(去核)、生姜洗凈。將全部用料放入清水鍋內(nèi),用武火煮沸,改用文火煲3小時(shí),湯成調(diào)味即可。
食用方法:喝湯食肉,每周2次。
4、治療關(guān)節(jié)炎喝忍冬藤薏苡仁粥
原料:忍冬藤(鮮)60克,通草9克,防風(fēng)9克,薏苡仁90克,粳米100克。
烹制方法:將全部用料洗凈,煎湯,去渣留汁,去渣留汁,放入粳米于瓦鍋內(nèi),加適量清水,文火煮2小時(shí)即可。
食用方法:每日1次。
5、治療關(guān)節(jié)炎喝石膏薏苡仁粥
原料:粳米100克,生石膏30克,薏苡仁50克,桂枝9克。
烹制方法:將石膏用紗布包好,先煎20分鐘,將薏苡仁、桂枝同放入鍋內(nèi),再煎20分鐘,去藥留汁,加粳米和適量清水,文火煮成粥即可。
食用方法:佐餐食用,隨量服食。
治療關(guān)節(jié)炎吃什么
1、奶酪
奶酪中含有非常豐富的鈣質(zhì),對(duì)骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)組織有很好的保護(hù)作用。此外,奶酪也是維生素B6和葉酸的重要來源。把硬奶酪切成片放入鍋中和菜一起燉,或用軟奶酪來拌沙拉都是不錯(cuò)的選擇。
2、三文魚
三文魚是健康脂肪的重要來源,含有豐富的歐米咖3脂肪酸,還含有豐富的鈣、維生素D和葉酸,適合關(guān)節(jié)腫脹、疼痛者食用;此外,還可保護(hù)心血管系統(tǒng),減少血栓形成,修復(fù)受損動(dòng)脈,降低血壓。
3、綠茶
綠茶是對(duì)人體十分有益的飲品。這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑—茶多酚,可有效緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛等關(guān)節(jié)不適。
4、香蕉
香蕉是含鉀最豐富的水果,同時(shí)也是一種能治療關(guān)節(jié)炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C,而且還容易消化,是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。
關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌
1、少吃甜食,因其糖類易致過敏,可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的進(jìn)展,易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
2、少吃、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品,因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗IgE抗體等,易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。
3、少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意幸免被動(dòng)吸煙,因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
4、得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎要少吃肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食品,因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等,可抑制T淋巴細(xì)胞功能,易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)摧毀。
治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方
1、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方之木瓜煲羊肉
用料:木瓜100克,羊肉500克,蘋果5克,豌豆300克,白糖100克,粳米50克。制法:木瓜取汁,羊肉切小方塊入鍋,加粳米、蘋果、豌豆、干姜、木瓜汁、水,燒沸后改小火燉至豌豆、羊肉熟爛,調(diào)入白糖、食鹽、胡椒粉。放溫服用。
大廚提示:羊肉涼水下鍋,燒開倒出,反復(fù)2次。功用說明:木瓜祛濕舒筋,蘋果燥濕散寒,豌豆益氣利水,羊肉補(bǔ)氣養(yǎng)血。合為祛風(fēng)散寒、利濕通經(jīng)除痹,適用于風(fēng)濕寒痹型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
2、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方之瘦肉炒絲瓜
用料:瘦豬肉100克,絲瓜300克。制法:瘦豬肉切絲,絲瓜去皮切塊。鍋入油加熱,放蔥花、瘦豬肉絲,炒到快熟時(shí)放入絲瓜、少許鹽及料灑、糖調(diào)味后5分鐘即可起鍋。
大廚提示:絲瓜切好后,用白醋浸泡片刻,可防止炒時(shí)變黑。功用說明:絲瓜清熱祛濕、祛風(fēng)通絡(luò),豬肉補(bǔ)氣養(yǎng)血。合為祛風(fēng)通絡(luò)、清熱祛濕,適用于風(fēng)濕熱痹型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
3、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方之地黃當(dāng)歸金甲湯
組方:將上藥切成薄片,加水800—1000毫升,煮約1小時(shí),2次溫服,隔日1 劑。
制用法:干地黃95克 當(dāng)歸3克 白金條(即人角楓)須根5克 刺三甲5克
4、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方之三白皂剌熏劑
組方:用沙鍋置火爐上,納上藥,加水適量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時(shí)爐火保持適度。1日熏蒸2次,每次30—60分鐘。如疼痛劇烈,治療時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)
制用法:鮮三白草1000克 鮮皂角刺250克。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常見治療方法
1、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的藥物治療
1.1、非甾體抗炎藥:可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用,對(duì)解除疼痛有較好效果,但不能改變疾病的病程。臨床上常用的有鹽酸氨基葡萄糖顆粒、布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林等。
1.2、慢作用抗風(fēng)濕藥:該類型的藥物多用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以及血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。
2、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的外科療法
包括不同的矯形手術(shù)、人工關(guān)節(jié)的置換、滑膜切除等。手術(shù)不能治愈疾病只能改善關(guān)節(jié)功能和生活的能力。
3、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的骨髓移植
骨髓移植的具體步驟是先抽出患者身上的骨髓,用藥物和放射等手段對(duì)骨髓進(jìn)行處理,除其中的T細(xì)胞,再把處理過的骨髓注射回患者體內(nèi),并使用特殊藥物促使患者骨髓生長(zhǎng),使患者免疫系統(tǒng)功能恢復(fù)正常?？梢允够颊咴趲啄陜?nèi)不再發(fā)病,對(duì)于處于骨架和關(guān)節(jié)生長(zhǎng)期的兒童非常重要。
4、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的其他治療
包括物理、康復(fù)、職業(yè)訓(xùn)練、心理等治療,是本類疾病綜合治療的不可少的部分。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的預(yù)防
1、加強(qiáng)身體鍛煉
鍛煉對(duì)于抵抗風(fēng)濕的侵襲很有幫助,增強(qiáng)身體素質(zhì),經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人,身體就強(qiáng)壯,抗病能力強(qiáng),很少患病,其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。
2、防止受寒而導(dǎo)致風(fēng)濕
避免風(fēng)寒濕邪侵襲,春季正是萬物萌發(fā)之際,也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的好發(fā)季節(jié),所以,要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉(zhuǎn)涼,要防止受風(fēng)寒侵襲。
3、勞逸結(jié)合
在風(fēng)濕的預(yù)防方法中,勞逸結(jié)合是很重要的一點(diǎn)風(fēng)濕的預(yù)防方法。飲食有節(jié)、起居有常,勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上,有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復(fù)期,往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)。
關(guān)節(jié)炎有什么偏方
1、關(guān)節(jié)炎有什么偏方之地黃當(dāng)歸金甲湯
組方:將上藥切成薄片,加水8001000毫升,煮約1小時(shí),2次溫服,隔日1劑。
制用法:干地黃95克當(dāng)歸3克白金條(即人角楓)須根5克刺三甲5克。
2、關(guān)節(jié)炎有什么偏方之三白皂剌熏劑
組方:用沙鍋置火爐上,納上藥,加水適量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時(shí)爐火保持適度。1日熏蒸2次,每次3060分鐘。如疼痛劇烈,治療時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)。
制用法:鮮三白草1000克鮮皂角刺250克。
3、關(guān)節(jié)炎有什么偏方之辣椒泡酒
取紅辣椒30個(gè),老姜100克(切碎或打細(xì)),胡椒90粒,花椒20粒,用白酒浸泡(浸泡時(shí)間:臘月一個(gè)月,七八月份十天,其他時(shí)間二十天)。
用布條蘸藥酒擦患處,每次只能擦一個(gè)部位,一般只需2-3天,嚴(yán)重的7-8天會(huì)有所緩解。涂抹后患處會(huì)發(fā)熱,只能用手輕拍退熱,決不能用手抓、摳。此方主治風(fēng)濕麻木、關(guān)節(jié)炎、涼痛;對(duì)肩周炎、類風(fēng)濕、骨質(zhì)增生者禁用。
4、關(guān)節(jié)炎有什么偏方之食療治療風(fēng)濕
4.1、黑豆蛇肉羹:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需要準(zhǔn)備黑豆90克,蛇(有無毒均可)1條,生姜、紅棗各少許。將蛇去其頭、皮、內(nèi)臟;黑豆、生姜、紅棗洗凈。把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加水適量,文火煮2小時(shí),至豆熟爛,并成汁狀為度,調(diào)味即可。
功效:養(yǎng)血祛風(fēng),通絡(luò)除濕。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性坐骨神經(jīng)痛屬血不養(yǎng)筋者。
4.2、透骨草蛇肉湯:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需要準(zhǔn)備蛇1條,透骨草15克,細(xì)辛3克,當(dāng)歸12克,生姜、紅棗各少許?；颊咝枰獙⑸呷ヮ^、皮及腸雜;透骨草、細(xì)辛、當(dāng)歸、生姜、紅棗洗凈,把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量。文火煮2小時(shí),至蛇肉酥爛為度,調(diào)味即可。
功效:適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等屬風(fēng)寒濕邪伏于筋骨者。
關(guān)節(jié)炎有什么癥狀
關(guān)節(jié)炎的癥狀會(huì)出現(xiàn)變形、腫大,每1-2年急性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作每次,發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)輕微腫脹或有少量積液,有的時(shí)候關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)出現(xiàn)摩擦感,功能受到一定影響到了后期,骨關(guān)節(jié)炎的癥狀則呈現(xiàn)為夜間休息時(shí)能疼醒,疼痛為持續(xù)不斷,直至關(guān)節(jié)變形,腫大,功能活動(dòng)受到障礙生活無法自理。
一般來說,骨關(guān)節(jié)炎的患者都會(huì)有疼痛的癥狀,并且疼痛是骨關(guān)節(jié)炎的主要癥狀,也是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎患者出現(xiàn)功能障礙的主要原因,骨關(guān)節(jié)炎患者疼痛的特點(diǎn)主要就是隱匿發(fā)作、持續(xù)鈍痛。因此,這也是屬于患有了關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)。
關(guān)節(jié)炎的藥物治療
1、非甾體抗炎藥可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用,對(duì)解除疼痛有較好效果,但不能改變疾病的病程。臨床上常用的有布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
2、軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨的合成、抑制關(guān)節(jié)軟骨的分解,同時(shí)還具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根本身也是合成軟骨基質(zhì)的必需成分之一。此類藥物能夠緩解疼痛癥狀,改善關(guān)節(jié)功能,長(zhǎng)期服用(2年以上)還能夠遲滯關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的破壞。硫酸氨基葡萄糖起效較慢,但藥物安全性佳,適合作為基礎(chǔ)治療用藥長(zhǎng)期服用。
3、慢作用抗風(fēng)濕藥多用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。對(duì)病情有一定控制作用但起效較慢。常用的有金合劑(肌注或口服)、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。
膝蓋關(guān)節(jié)炎治療偏方
1、膝蓋關(guān)節(jié)炎治療偏方
云南白藥
方法:將云南白藥揉進(jìn)一張紙皮膏藥中,先將患處用姜汁擦熱,再貼上做好的膏藥外敷,半個(gè)月就取下。
療效:有用過的膝關(guān)節(jié)炎患者表示,可一次性治愈輕微的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
消炎痛
方法:取消炎痛100毫克,乳香、沒藥各10克,血竭6克,一起研細(xì)混勻,取1-2克撒在風(fēng)濕膏上,貼在患處外部即可。三天換一次,癥狀有所緩解后改為每周貼一次。
療效:驗(yàn)方?？捎行Ь徑怙L(fēng)濕性的膝關(guān)節(jié)炎疼痛。
止痛酒
藥物組成:白芥子10克,細(xì)辛10克,制川烏10克,皂刺10克,土元10克,血竭5克,樟腦10克,冰片3克。
用法:上藥共打碎成粉,白酒調(diào)如膏狀,外敷膝關(guān)節(jié)痛點(diǎn),每日一次,每次敷8小時(shí),10次為一療程。
功效:適用于膝關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者,可有效減輕疼痛、關(guān)節(jié)紅腫。
2、膝蓋關(guān)節(jié)炎的病因
膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人,是引起老年人腿疼的主要原因。另外,體重過重、不正確的走路姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間下蹲、膝關(guān)節(jié)的受涼受寒也是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎的原因。
3、膝蓋關(guān)節(jié)炎臨床表現(xiàn)
多數(shù)膝關(guān)節(jié)炎患者初期癥狀較輕,若不接受治療病情會(huì)逐漸加重。主要癥狀有膝部酸痛、膝關(guān)節(jié)腫脹、膝關(guān)節(jié)彈響等癥狀。膝關(guān)節(jié)僵硬、發(fā)冷也是膝關(guān)節(jié)炎的癥狀之一,以僵硬為主、勞累、受涼或輕微外傷而加劇,嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生活動(dòng)受限。
膝蓋關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防
1、注意走路和勞動(dòng)的姿勢(shì),不要扭著身體走路和干活。避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲,是常見的預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的要求,因?yàn)橄露讜r(shí)膝關(guān)節(jié)的負(fù)重是自身體重的3～6倍,工作時(shí)下蹲(如汽車修理工、翻砂工)最好改為低坐位(坐小板凳),長(zhǎng)時(shí)間坐著和站著,也要經(jīng)常變換姿勢(shì),防止膝關(guān)節(jié)固定一種姿勢(shì)而用力過大。
2、走遠(yuǎn)路時(shí)不要穿高跟鞋,要穿厚底而有彈性的軟底鞋,以減少膝關(guān)節(jié)所受的沖擊力,避免膝關(guān)節(jié)發(fā)生磨損,造成膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。
3、參加戶外運(yùn)動(dòng)(如扭秧歌、打太極拳等)之前要做好準(zhǔn)備活動(dòng),輕緩地舒展膝關(guān)節(jié),增加下肢的柔韌度和靈活性,讓膝關(guān)節(jié)活動(dòng)開以后再參加運(yùn)動(dòng)。練壓腿時(shí),不要猛然把腿抬得過高,防止過度牽拉膝關(guān)節(jié)韌帶和肌肉組織;打太極拳時(shí),動(dòng)作幅度不宜過大、下蹲位置不宜過低,以防膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重發(fā)生損傷。
4、盡量避免身體肥胖,防止加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),一旦身體超重,就要積極減肥,控制體重,對(duì)預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎十分有益。
膝蓋關(guān)節(jié)炎怎么運(yùn)動(dòng)
直身跪坐:晨起后或晚上臨睡前,兩膝跪在床上練習(xí)跪坐。跪坐時(shí)腰桿保持直立,臀部盡量向后坐,盡力能接觸到腳后部。
下蹲壓腿:手扶床沿做下蹲動(dòng)作,然后做直壓腿動(dòng)作,即讓患側(cè)下肢向前跨半步,處于伸直位或下肢伸出,放在一定高度,輕輕地做壓腿運(yùn)動(dòng),手盡量觸及足尖部。
高位馬步:兩膝稍彎曲(10～30度),以膝關(guān)節(jié)不痛為宜。靜蹲不動(dòng),兩手平舉,目視前方,開始堅(jiān)持幾分鐘,并逐漸增加時(shí)間。一般達(dá)到每次10分鐘左右即可,每天早晚各做1次。
仰臥抬腿:仰臥床上,患腿向上抬15度左右,初做時(shí)可保持1～3分鐘,練習(xí)一段時(shí)間后,空中抬腿時(shí)間爭(zhēng)取達(dá)到10～15分鐘。隨后練習(xí)中也可用腳挑一個(gè)枕頭,增加力量,每天2～3次。此法主要是加強(qiáng)腿肌力量。
關(guān)節(jié)炎的治療偏方
1、關(guān)節(jié)炎的治療偏方之桑葚桑枝酒
原料:新鮮桑葚500克,新鮮桑枝100克,紅糖500克,白酒1000克。
烹制方法:將桑枝洗凈、切斷,與桑葚、紅糖同入酒中浸泡,l個(gè)月后可飲。
食用方法:隨量飲用,以不醉為度。
2、關(guān)節(jié)炎的治療偏方之川烏粥
原料:制川烏2克,姜汁10滴,粳米30克,蜂蜜適量。
烹制方法:將川烏研末,粳米洗凈,同放入瓦鍋,加適量水,沸后加入川烏,用文火煮2～3小時(shí),待米熟爛后加入生姜汁和蜂蜜,攪勻,再煮1～2沸即可。
食用方法:佐餐食用,隨量服食。
3、關(guān)節(jié)炎的治療偏方之牛藤桂心
原料:山茱萸100克,懷牛膝100克,桂心60克。
烹制方法:將以上原料洗凈,曬干或晾千,共研成細(xì)末,備用。
食用方法:每日1次,每次3克,以黃酒送服。
4、關(guān)節(jié)炎的治療偏方之地黃當(dāng)歸金甲湯
組方:將上藥切成薄片,加水800—1000毫升,煮約1小時(shí),2次溫服,隔日1劑。
制用法:干地黃95克、當(dāng)歸3克、白金條即人角楓須根5克、刺三甲5克。
5、關(guān)節(jié)炎的治療偏方之三白皂剌熏劑
組方:用沙鍋置火爐上,納上藥,加水適量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時(shí)爐火保持適度。1日熏蒸2次,每次30—60分鐘。如疼痛劇烈,治療時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)。
制用法:鮮三白草1000克、鮮皂角刺250克。
6、關(guān)節(jié)炎的治療偏方之類風(fēng)濕康復(fù)湯
制氏草200g、制草禾20g、制尖白15g、制工草15g、青風(fēng)藤20g、海風(fēng)藤20g、地龍15g、防己15g、桂枝15g、川牛膝15g、甲珠15g、白芷20g、白蘚皮15g、甘草15g、關(guān)節(jié)發(fā)熱者加漏蘆30g、關(guān)節(jié)發(fā)涼者加附子10-30g先煎一小時(shí)、麝香1、羚羊骨6g、坎炁5g研沖。
引發(fā)關(guān)節(jié)炎原因
1、病毒因素,研究表明,eb病毒感染所致的關(guān)節(jié)炎與ra不同,ra病人對(duì)eb病毒比正常人有強(qiáng)烈的反應(yīng)性。在ra病人血清和滑膜液中出現(xiàn)持續(xù)高度的抗eb病毒胞膜抗原抗體,但到目前為止在ra病人血清中一直未發(fā)現(xiàn)eb病毒核抗原或殼體抗原抗體。
2、免疫因素,免疫異常在風(fēng)濕的病因中占有重要地位,許多風(fēng)濕病至少有部分原因是由免疫異常引起的。如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病。
3、風(fēng)濕病發(fā)病的原因還有其他因素,物理因素、化學(xué)因素、環(huán)境因素、機(jī)體素質(zhì)等也均是重要的誘發(fā)因素。
4、內(nèi)分泌因素,雌激素可刺激類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病,這也是常見風(fēng)濕的病因之一。
5、感染因素是風(fēng)濕病發(fā)病的原因,很多風(fēng)濕病與感染有關(guān)。如風(fēng)濕病的發(fā)病與a型溶血性鏈球菌的感染有關(guān),強(qiáng)直性脊柱炎與肺炎克雷伯氏菌感染有關(guān),類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎與微生物感染有關(guān)。
關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法
1、要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),在陽光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
2、控制自身飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于關(guān)節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。
3、避免受風(fēng)、受潮、受寒,大部分患者發(fā)病前或疾病復(fù)發(fā)前都有受涼、受潮等病史,提出了這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。春季雨水較多,是“百病好發(fā)”之際,也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的好發(fā)季節(jié),要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。
4、保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
