手術(shù)后吃什么水果好,六種水果對身體有益
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手術(shù)后吃什么好呢?可以多吃一些水果,可以補(bǔ)充人身體內(nèi)的水分和維生素,使人身體盡快的恢復(fù)起來,那么吃什么水果好呢?吃幾種常見的水果就可以了,下面就來介紹一下,供大家參考。
一、蘋果
術(shù)后建議每天吃1-2個(gè)蘋果,俗話說:“一天一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。蘋果的營養(yǎng)價(jià)值和食療價(jià)值極高,蘋果主要含有糖,果膠,有機(jī)酸,多種維生素,鈣、磷、鎂等礦物質(zhì),膳食纖維等。蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神,膠質(zhì)和礦物質(zhì)可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦之功。
治療慢性腹瀉和大便干燥,只需每日早晚空腹各吃1個(gè)蘋果,即可見效;治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮,連湯食之。
二、草莓
剛做完手術(shù)的病人會出現(xiàn)口干舌燥的癥狀,吃草莓可以有生津止渴,清咽潤肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌細(xì)胞的功效,癌癥病人在術(shù)后和放療后食用對身體也是很好的。
有醫(yī)學(xué)專家提醒大家,草莓最好在飯后吃,草莓內(nèi)含有的大量果膠及纖維素,可改善便秘,預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。
三、菠蘿
菠蘿中含有可以分解蛋白質(zhì),可以溶解在組織中阻塞的血液凝塊合纖維蛋白,在手術(shù)之后吃菠蘿有助于疏通及改善局部的血液循環(huán),有消炎,消腫的功效。菠蘿還有助消化,利尿的作用,在術(shù)后吃菠蘿對身體也很好。
四、葡萄
葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細(xì)胞癌變,并能抑制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散。中醫(yī)認(rèn)為葡萄有益氣補(bǔ)血、除煩解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄對接受放療及手術(shù)后的癌癥患者較為適宜,可常食之。
五、梨
梨中含有蛋白質(zhì),維生素和多種礦物質(zhì)等成分。在手術(shù)后吃梨有增進(jìn)食欲,易消化的作用,可以幫助術(shù)后補(bǔ)充水分和營養(yǎng),有清熱解毒,利尿通便的作用。
梨雖然是佳果,也不宜多食,風(fēng)寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產(chǎn)婦都要慎食。梨還有利尿作用,夜尿頻者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸較多的人也不可多食。
六、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的營養(yǎng)成分,其中的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)具有清熱排毒,潤燥通便的作用。其中的蛋白質(zhì)和維生素有助于提高身體免疫力的功效,在做完手術(shù)后吃也是對身體恢復(fù)有幫助的。
但是,獼猴桃性寒,因此不宜多食,尤其是脾胃虛寒者應(yīng)慎食,腹瀉時(shí)不宜食用。另外,由于獼猴桃中維生素C含量較高,易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉,因而食用獼猴桃后不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
手術(shù)后并不是什么水果都可以吃的,一些屬于寒涼之類的水果就不適合病人吃,吃了會使身體出現(xiàn)虛弱的癥狀,不利于病情的好轉(zhuǎn)和傷口的愈合,這類食物有西瓜、柿子、橘子、柚子等等。
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酒文化是中國的一種傳統(tǒng)文化,與歐美國家愛喝紅酒的傳統(tǒng)不同,中國人更加喜愛食用用大麥釀制的白酒。而為了滿足人們的多種飲用需求,一些用水果泡制的白酒,也逐漸進(jìn)入了我們的視野,尤其是一些酸甜可口的果子和白酒結(jié)合在一起時(shí),其口感也更加的獨(dú)特。那么什么水果泡酒對身體最好呢?
用白酒浸泡的楊梅,盛夏時(shí)節(jié)飲用會頓覺氣舒神爽,消暑解膩。肚脹腹瀉的時(shí)候,喝楊梅酒也可以幫助止瀉,具有防腹瀉作用;楊梅酒還有消食、助消化、利尿作用。楊梅酒具有收斂消炎作用,加之其對大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用,并且能防癌抗癌,非常有益。酸甜可口的楊梅是夏季很好吃的水果,所含的夠果酸既能開胃生津、消食解暑,又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能,還有助于減肥。
夏季水果荔枝也是很適合用來泡酒的,常飲荔枝酒,能促進(jìn)人體細(xì)胞新陳代謝、增強(qiáng)細(xì)胞活力及人體免疫力、健康生長發(fā)育。荔枝酒還是女性美容養(yǎng)顏的佳品,飲用可以有效去除青春痘,幫助美白嫩膚。同時(shí),喝荔枝酒有一定延緩衰老的作用荔枝酒里含有豐富的聚酚類物質(zhì),是一種抗氧化物質(zhì),有防止細(xì)胞氧化老化、預(yù)防動脈硬化的功效,可降低膽固醇。
桑葚的果子非常好吃,而桑葚酒更是佳品,具有滋補(bǔ)養(yǎng)血的功效。桑葚酒中含有18種人體所需的氨基酸和多種微量元素,比紅酒更養(yǎng)人。桑葚酒可以提高免疫力,抵抗疾病的入侵,使得疾病遠(yuǎn)離身體,讓你擁有強(qiáng)健體魄。此外,和桑葚就還有一定的抵抗癌細(xì)胞作用。桑葚酒對眼睛也是有很大益處的,常飲桑葚酒可緩解眼睛疲勞感,有效緩解頭暈?zāi)垦?、益于清熱明目?/p>
櫻桃酒中含有豐富的鉀離子,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充足夠的鉀離子,有降低尿酸、祛風(fēng)濕的作用。喝櫻桃酒能夠補(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素量的需求,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。櫻桃酒有補(bǔ)中益氣的功效,對女性痛經(jīng)也有一定功效,值得喝一點(diǎn),但是一定要記得有腎病的人是不能喝櫻桃酒,美國進(jìn)口的新鮮大櫻桃,甘甜可口,特別的好吃。還具有美容養(yǎng)顏功效,經(jīng)常喝點(diǎn)櫻桃酒或吃點(diǎn)新鮮櫻桃可以讓肌膚變得更加紅潤嫩白。
葡萄酒中含有的多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等,能直接被人體吸收。對維持和調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能有良好作用,尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。適度飲用葡萄酒對人體神經(jīng)系統(tǒng)有保護(hù)作用,對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人更是很好。葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質(zhì)白藜蘆醇,對心腦血管病有積極的預(yù)防和治療作用。而葡萄酒剛好保留了這種物質(zhì)
隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展,很多疾病都能夠通過手術(shù)的方式進(jìn)行治療。不論是什么手術(shù),術(shù)后護(hù)理是很重要的,術(shù)后護(hù)理做的好的話能夠讓患者盡快的康復(fù)。韌帶在很多關(guān)節(jié)部位都存在,如果做了韌帶手術(shù)的話,韌帶手術(shù)后吃什么好呢?下面給大家普及下韌帶手術(shù)的如何護(hù)理。
一、概述
由于很多平時(shí)不太運(yùn)動的人,如果一下子做一些劇烈的運(yùn)動,就會出現(xiàn)韌帶拉傷的現(xiàn)象,所以對于患有韌帶拉傷的現(xiàn)象的患者,平時(shí)一定要多注意保健工作,這樣才能夠有效的緩解一下韌帶拉傷的癥狀,而且能夠有效提高身體的免疫力,那么怎么樣才能夠很好的做好保健工作呢?其實(shí)很重要的一點(diǎn),那就是應(yīng)該控制一下飲食,多吃一些比較補(bǔ)充營養(yǎng)的食物比較重要。
二、步驟/方法:
1、
對于想要緩解一下韌帶拉傷的癥狀,就必須要控制一下飲食了,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?,比如說西紅柿還有茄子就是非常有營養(yǎng)的,能夠提高身體免疫力,還能夠有效緩解一下韌帶拉傷的疼痛。2、
對于想要緩解一下韌帶拉傷的患者,平時(shí)一定要注意鍛煉身體,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕穷^湯來提高骨頭的韌度,而且還能夠有效的緩解一下由于拉傷所帶來的疼痛,這件是非常重要的。3、
而且想要緩解一下韌帶拉傷的癥狀,就必須要控制一下飲食,而且千萬不要吃一些辛辣刺激的食物,因?yàn)樾晾贝碳さ氖澄镞€有一些特別油膩的食物,糖分特別高的食物,對人體傷害都是非常大的。三、注意事項(xiàng):
對于想讓韌帶拉傷的癥狀,越來越好的患者應(yīng)該要多吃一些像骨頭湯之類的湯,或者蔬菜和水果,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍容^補(bǔ)的食物,能夠有效緩解一下癥狀。
現(xiàn)在許多的男孩子都容易出現(xiàn)包莖的問題,像包莖的這種情況,在沒有特殊影響的情況下大家不會去做手術(shù),可是當(dāng)?shù)弥赡軙驗(yàn)榍啻浩诘陌l(fā)育問題或之后影響到生育,容易導(dǎo)致細(xì)菌感染,所以大家會選擇手術(shù)治療,在剛剛做完手術(shù)后要注意好,這些已經(jīng)是習(xí)慣。
飲食保健
1.
未施行包皮環(huán)竊術(shù)時(shí),飲食上并無特殊保健要求。2.
施行包皮環(huán)切術(shù)后1周內(nèi),應(yīng)注意多是有營養(yǎng)的食物,例如肉、魚、蛋等,有幫助切口生長。預(yù)防護(hù)理
1.
未施行包皮環(huán)切手術(shù)時(shí),護(hù)理上注意陰莖局部的清潔衛(wèi)生,經(jīng)常洗滌,如包皮不能翻起,不要強(qiáng)行翻轉(zhuǎn)。如能翻起清洗,洗畢要將包皮恢復(fù)到原來的位置,以免造成嵌頓性包莖。2.
如施行包皮環(huán)切手,手術(shù)前3天要用溫開水或1:5000濃度高錳酸鉀溶液清洗陰莖部。手術(shù)后除了注意上述用藥 ,防止陰莖勃起出血和發(fā)炎外,還應(yīng)注意包扎敷料的干燥,萬一被尿液浸濕應(yīng)及時(shí)更換,一般術(shù)后5-7日拆線。病理病因
有些小兒的包皮口非常細(xì)小,使包皮不能退縮,妨礙陰莖頭甚至整個(gè)陰莖的發(fā)育。其尿道外口亦常細(xì)小,有時(shí)包皮口小若針孔,以至發(fā)生排尿困難。有包莖的小兒,由于分泌物積留于包皮下,經(jīng)常刺激黏膜,可造成陰莖頭包皮炎。
后天性包莖多繼發(fā)于陰莖頭包皮炎及包皮和陰莖頭的損傷。包皮口有瘢痕性攣縮形成,失去皮膚的彈性和擴(kuò)張能力,包皮不能向上退縮,并常伴有尿道口狹窄,這種包莖不會自愈。
在有些時(shí)候,皮膚過敏和飲食有著密切的關(guān)系,是需要特別注意飲食預(yù)防皮膚過敏的。下面我們來看看皮膚過敏可以吃什么水果吧!
蘋果:
色澤美艷,芳香脆甜,是大眾普遍喜愛的水果。含奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠等。中醫(yī)認(rèn)為,蘋果性平,味甘酸,入肺、脾二經(jīng),有補(bǔ)心潤肺,生津解毒,益氣和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸較多,對牙齒有較強(qiáng)的腐蝕作用,吃后最好及時(shí)漱口刷牙。將一個(gè)蘋果去皮切片或搗成泥取汁,敷于臉部,15分鐘—20分鐘后取下。蘋果有收斂、爽膚的作用,常用可使皮膚細(xì)滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
杏桃:
有鎮(zhèn)定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油,這種成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng),并可以促進(jìn)肌膚的愈合能力。
橘子:
味甘酸,性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等。
柚子:
含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒??上職狻⑾?、化食醒酒,有獨(dú)特的降血糖功效,還可以美容長發(fā)。
檸檬:
堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以軟化及清潔皮膚,并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
獼猴桃:
獼猴桃是百搭的好水果,適用于各類肌膚。只要將獼猴桃榨汁涂抹于臉部十五分鐘取下,就能讓獼猴桃發(fā)揮保養(yǎng)肌膚、防止老化的作用。美容佳品不能遺漏哦。荔枝:荔枝算是排毒養(yǎng)顏的理想之選。它能夠促進(jìn)身體毒素排出、細(xì)胞的合成,對于細(xì)嫩皮膚有不錯(cuò)的效果。
手術(shù)是治療疾病的一種方式,很多人在做手術(shù)之后身體創(chuàng)傷是比較大的。所以手術(shù)后的飲食是非常重要,以營養(yǎng)為主,至于手術(shù)后吃什么食物好,一定要選擇營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,比如乳鴿等。
1.乳鴿
乳鴿含有豐富的蛋白質(zhì),100g鴿子肉含蛋白質(zhì)22~24g,還含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素等,蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的基本物質(zhì)之一,所以手術(shù)之后應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì),此時(shí)吃乳鴿有利于傷口恢復(fù)。
2.團(tuán)魚
也就是我們平時(shí)說的甲魚,甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì),有增強(qiáng)人體免疫力和調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌的功能,手術(shù)后吃甲魚,可以補(bǔ)充身體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì),而且甲魚也是提高母乳質(zhì)量、增強(qiáng)嬰兒的免疫力及智力的滋補(bǔ)佳品。
3.谷物粗糧
手術(shù)之后傷口的恢復(fù)需要補(bǔ)充各種維生素和蛋白質(zhì),為了使身體更好地吸收以上營養(yǎng)物質(zhì),我們還需要補(bǔ)充葡萄糖,谷物粗糧就是豐富的葡萄糖來源,平時(shí)多吃谷物粗糧也有益于我們的身體健康。
4.堅(jiān)果
核桃,杏仁等堅(jiān)果中富含豐富的維生素e,具有促進(jìn)傷口愈合,增加身體機(jī)能的功效,手術(shù)之后可以多吃一些堅(jiān)果。
5.富含維生素c和胡蘿卜素的水果
如獼猴桃和西紅柿,維生素c具有修復(fù)創(chuàng)面和抗氧化的功效,可以促進(jìn)傷口的愈合,延緩人體衰老,對保持細(xì)胞和血管基質(zhì)的完整性及增強(qiáng)人體的抵抗力具有極其重要的作用,而胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A,補(bǔ)給人體對維生素A的需求。
本文導(dǎo)讀:男人吃什么水果好?水果是對大眾都有益的食物,男性日常生活也要適當(dāng)?shù)某孕┧?,下面為大家介紹適合男人吃的10種水果,它們能補(bǔ)腎精保護(hù)男性生殖健康。
水果是日常飲食中不可少的,一般情況下,女性朋友買水果的次數(shù)比較多,水果吃的也比較多,相比之下,男性吃水果則比較少,其實(shí),男性也要多吃水果,有些水果對男性健康有益,能保護(hù)男性生殖健康。
1、紅棗
紅棗味甘性溫、入脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)血行氣、滋頤潤顏之功效。 紅棗含有大量的糖類物質(zhì),主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素,具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。紅棗益血安神的功能,能起到補(bǔ)血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
2、核桃
核桃仁為胡桃核內(nèi)的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。李時(shí)珍說:核桃能 補(bǔ)腎通腦,有益智慧 。核桃仁性甘溫,歸腎經(jīng)、肺、大腸經(jīng)。功效:補(bǔ)腎溫肺,潤腸通便。核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。
3、西紅柿
西紅柿到底是水果還是蔬菜?曾經(jīng)引發(fā)過很激烈的爭論,后來定論為蔬菜類。但日常生活中很多人還是把它當(dāng)做像水果一樣來吃,我就是這樣。西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富。西紅柿又名蕃茄,番茄中含有豐富的維生素A、C及D,比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2 4倍。還主要含維生素B1、維生素B2、磷和煙酸、膽堿、胡蘿L素、蘋果酸、檸檬酸、糖類、蛋白質(zhì)、鈣、鐵和谷胱甘肽、番茄堿等。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源,番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化活性,能有效清除人體內(nèi)自由基。番茄紅素可以預(yù)防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病,并能改善男性精子濃度和活力,提高精子的質(zhì)量,降低不育的風(fēng)險(xiǎn)。番茄紅素還能預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。
4、荔枝
荔枝素有 嶺南佳果 之美譽(yù),不但肉質(zhì)脆嫩,清甜可口,而且營養(yǎng)豐富,每100克荔枝含蛋白質(zhì)0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克,還富含多種人體必需的微量元素和維生素。荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。荔枝核的作用:理氣,散結(jié),止痛。用于疝氣痛,鞘膜積液,睪丸腫痛,胃痛,痛經(jīng)。用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。
5、枸杞
枸杞是藥食同源的水果。枸杞性甘、平,歸肝腎經(jīng),枸杞具有清肝、潤肺、滋腎、益氣、生精、助陽、祛風(fēng)、明目、補(bǔ)虛勞和強(qiáng)筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。其中維生素C含量比橙子高, -胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高。枸杞對某些男性的不育、腎虧、遺精、早泄、虛勞等癥有顯著的效果?,F(xiàn)在,很多關(guān)于枸杞子毒性的動物實(shí)驗(yàn)證明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長期食用。
6、白果
白果,又稱銀杏的種仁。白果除淀粉、蛋白質(zhì)、 脂肪、糖類之外,還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,營養(yǎng)豐富。白果能治哮喘,痰嗽,白帶,白濁,遺精,淋病,小便頻數(shù)等癥。取白果10枚,帶殼炒熟后取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺精癥狀。
7、木瓜
木瓜性溫、味酸,入肝、脾經(jīng);具有消食,驅(qū)蟲,清熱,祛風(fēng)的功效;主治胃痛,消化不良,肺熱干咳,乳汁不通,濕疹,寄生蟲病,手腳痙攣疼痛等病癥。木瓜性溫,不寒不燥,其中的營養(yǎng)容易被人體吸收,特別是可發(fā)揮潤肺的功能。當(dāng)肺部得到適當(dāng)?shù)淖虧櫤?,就能更好地行氣活血。用木?50克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽舉不堅(jiān)和早泄。
8、葡萄
葡萄味甘微酸、性平,具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1.B2.B6.C和p等,還含有多種人體所需的氨基酸。取新鮮葡萄200克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛癥。
9、獼猴桃
獼猴桃又稱 奇異果 ,含維生素C,可強(qiáng)化免疫系統(tǒng),促進(jìn)傷口愈合和對鐵質(zhì)的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁癥,補(bǔ)充腦力所消耗的營養(yǎng)細(xì)胞;它的低鈉高鉀的完美比例,可補(bǔ)充熬夜加班所失去的體力。對男性來說,獼猴桃更具有奇異的功效:它含有不少精氨酸,能促使血液循環(huán)順暢,增進(jìn)男性性能力。
芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果含維生素A高達(dá)3.8%,維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,均為人體所必需。成熟的芒果在醫(yī)藥上可作為緩污劑和利尿劑,種子可以作為殺蟲劑和收斂劑。芒果核可以入藥治療疝氣痛:芒果核50克, 柴胡9克,川棟子9克,枳實(shí)9克,白芍30克,荔枝核30克。水煎服,每日兩劑。
上面為大家介紹了適合男性吃的水果,上面大部分水果對男性都有補(bǔ)腎精的功效,男性常吃對身體好。
腦瘤是一種比較復(fù)雜的腫瘤疾病,因?yàn)槿梭w的大腦有著非常多的神經(jīng),如果腫瘤在大腦內(nèi)不斷發(fā)展的話就會壓迫到人體大腦的神經(jīng),嚴(yán)重的還會導(dǎo)致大腦神經(jīng)破裂,從而導(dǎo)致人體大腦無法正常工作?;加心X瘤的話不僅要采用醫(yī)學(xué)手段治療,在食物上也應(yīng)該多加注意。那么,腦瘤吃什么水果好呢?
一、腦瘤吃什么水果好
可以多吃含維生素A和維生素C的水果.比如西瓜,梨子,香蕉,蘋果.
二、腦瘤術(shù)后可以吃的水果
1、
香蕉:據(jù)研究發(fā)現(xiàn)香蕉提取物對黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)如果缺鎂,機(jī)體清除癌細(xì)胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素,有一定防癌抗癌作用。大腸癌患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結(jié)帶血者食之有益。2、
無花果:無花果肉中含抗瘤成份,能抑制癌細(xì)胞蛋白的合成。對肝癌、肺癌等有一定抑癌率,可作為癌癥患者的食療佳果。3
、
獼猴桃:其維C含量居水果之冠。獼猴桃能通過保護(hù)細(xì)胞間質(zhì)屏障,消除食進(jìn)的致癌物質(zhì),對延長癌癥患者生存期起一定作用。尤適于乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療后食用。三、腦瘤患者的飲食
1、
定時(shí)、定量進(jìn)食,不要暴飲暴食、偏食,要有計(jì)劃的攝入營養(yǎng)和熱量。2、
多吃富含維生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌細(xì)胞的食物,如卷心菜、薺菜、蘑菇等。3、
少吃精米、精面,多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧。4、
低脂肪飲食。常吃瘦肉、雞蛋、酸奶。少吃鹽腌、煙熏、火烤、烤糊焦化、變質(zhì)食物。5、
常吃干果類食物,如核桃、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它們富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,營養(yǎng)價(jià)值高。
便秘的癥狀,讓人很痛苦,還會引發(fā)許多疾病,需要及時(shí)治療。那么治療便秘的方法有哪些呢?便秘吃什么好呢?如果是吃水果的話,便秘吃什么水果好呢?下面小編就和大家好好說說這個(gè)問題,希望能夠幫助到大家!
大家可不要小看便秘哦,便秘對身體健康有著極大的影響呢,嚴(yán)重的甚至最終會導(dǎo)致大腸癌、肛裂等嚴(yán)重疾病的發(fā)生,特別是長期便秘的朋友一定要引起重視。在我們生活中便秘是可以通過飲食來進(jìn)行改善的,那么,便秘吃什么水果好呢?
便秘吃什么水果好
香蕉
香蕉是最佳的通便水果之一,相信大家對香蕉一點(diǎn)都不陌生吧。香蕉中含有大量豐富的膳食纖維,據(jù)統(tǒng)計(jì),香蕉中所含的膳食纖維是其他普通新鮮水果的三倍之多,這也就是香蕉能夠成為通便達(dá)人的根源所在。
香蕉在吃進(jìn)肚子后,其中的膳食纖維能夠在腸道中吸收水分,使得大便膨脹后促使腸道加速蠕動從而順利排便。另外,香蕉中還有大量水溶性的植物纖維,這種物質(zhì)能夠刺激胃腸道的消化液分泌,它可以軟化大便使其快速的排出體外。
火龍果
火龍果具有清熱解毒的功效,這點(diǎn)很多人都還不知道吧,針對由于上火而引起的大便不暢和便秘都有很好的食療功效?;瘕埞泻写罅康纳攀忱w維,能夠促進(jìn)胃腸道消化,常吃火龍果還可以加速體內(nèi)沉積的毒素排出。
獼猴桃
對于獼猴桃,人們一般對于它的美白功效比較熟悉,殊不知獼猴桃對于治療便秘也是很有一套的哦。獼猴桃中除了含有大量的膳食纖維之外還有一種蛋白質(zhì)分解酵素,當(dāng)這兩種物質(zhì)進(jìn)入人體之后能夠共同作用,它可有效的清除腸道中堆積的有害物質(zhì),加速其代謝,同時(shí)還可以很好地預(yù)防結(jié)腸癌和動脈硬化。小編建議大家在清晨空腹時(shí)先吃一個(gè)獼猴桃或者喝一杯獼猴桃汁,效果會更好哦。
柚子
柚子營養(yǎng)價(jià)值高,而且價(jià)格也非常實(shí)惠。柚子味酸、性寒,具有很好的理氣通便,消積食的效果,柚子中所含的膳食纖維和維生素含量極高,其中維生素C的含量是橙子和檸檬的3倍,微量元素的含量也十分有利于身體健康。所以建議大家經(jīng)常吃一點(diǎn)柚子,不僅可以預(yù)防便秘,還可以補(bǔ)充多種維生素。
做幾個(gè)動作就能防治便秘疾病
仰臥起座
1、針對便秘疾病,大家可以做一些仰臥起坐運(yùn)動來調(diào)理。仰躺姿勢,雙腿并攏,腳掌貼地,膝蓋微彎,往上拱起,雙手交叉放在胸前下方的胃部處。
2、雙手保持緊貼胃部,一邊呼氣一邊慢慢抬起頭部、肩部、上背部。
臥姿側(cè)扭
1、臥姿測扭動作既簡單又方便,而且對于便秘的調(diào)理效果也很好。仰躺姿勢,雙腿并攏,腳掌貼地,膝蓋微彎,往上拱起,雙手伸直,自然放在身體兩側(cè)。
2、呼氣,同時(shí)慢慢轉(zhuǎn)動雙腿至右側(cè),使膝蓋右方著地。注意膝蓋保持并攏狀態(tài)。
側(cè)臥呼吸
1、側(cè)躺,雙腿并攏,膝蓋彎曲,右手向頭頂前方伸直,左手彎曲放在胸前位置。吸氣。
2、上半身保持不動,然后深呼氣,這樣循環(huán)10次。
側(cè)躺起身
1、側(cè)躺,雙腿并攏,膝蓋彎曲,雙手抱住后腦,吸氣。然后呼氣,同時(shí)抬起頭部和右肩膀,使之離開地面。
2、吸氣,同時(shí)慢慢放下頭部和肩膀,回到動作1。動作重復(fù)做10次。
結(jié)語:有關(guān)便秘吃什么水果好的介紹,這里就說這么多。相信大家看完之后對便秘已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。之后小編還介紹了一些治療便秘的動作方法,希望大家也嘗試一下,多種方法嘗試之后相信便秘問題很快就能解決了。