脫發(fā)治療 五個妙招解除男人脫發(fā)煩惱
秋冬季節(jié)脫發(fā)如何養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“脫發(fā)治療 五個妙招解除男人脫發(fā)煩惱”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
脫發(fā)對很多男性的正常生活造成困擾，頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚。那么，男性該如何擺脫脫發(fā)困擾？下面我們就來介紹五招，希望對你有用。
1、要適當運動，保證睡眠
運動有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要發(fā)生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習慣。
2、要保持樂觀的心態(tài)
現(xiàn)代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫發(fā)。人用腦過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發(fā)揮作用，勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態(tài)，遇事不激動、工作、學習要勞逸結(jié)合。
3、盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害
強光、污濁空氣、化學毒素、染發(fā)等都會對頭發(fā)造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環(huán)境，從而導致脫發(fā)，所以要盡力避免。
4、勤洗頭及梳頭
每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。
5、合理飲食很重要
對于脫發(fā)的人，合理補充以下的食物是很重要的：
（1）、補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、鯉魚、菠菜、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
（2）、補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
（3）、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
（4）、補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。
（5）、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
ys630.coM延伸閱讀
現(xiàn)在很多人很早就出現(xiàn)脫發(fā)的情況，這可不是好事，一定是你的身體出了什么問題才會這樣的。大家不妨嘗試一下小編整理的方法，還是非常有用的，大家可以借鑒一下的。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。
食療治療脫發(fā)
1、何首烏煲雞蛋
何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰，對“虛不受補”者療效更佳。
2、羊骨粥
羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用?？蓮漠斈甓脸缘絹砟炅⒋?。此粥有溫腎補血的功效，適合脫發(fā)兼腎虛腰酸、輕度貧血者。
3、生發(fā)黑豆湯
芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時后，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養(yǎng)生發(fā)，對失眠多夢者尤其有效。
4、美發(fā)養(yǎng)血果脯
干品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養(yǎng)血生發(fā)之作用，對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。
5、首烏肝片
何首烏60克，枸杞子15克，生豬肝200克，黃瓜200克，油、鹽、味精適量。將何首烏粉碎為粉末，加水300克熬至約100克的濃汁，放入豬肝片泡2-4小時;黃瓜切片。鍋內(nèi)放油至五六成熟時，放入肝片過油，下蔥、姜末爆香出味，倒入黃瓜片、鹽、味精、少許首烏濃汁、豬肝片、發(fā)好的枸杞子，快速翻炒3-5分鐘即成。本品有補肝、祛風、益精、養(yǎng)腎之功。對頭發(fā)干枯、早白、早脫均有效，每周宜服用2-3次。
6、花生衣紅棗湯
花生米100克溫水中泡后，取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內(nèi)，用泡花生米的水，小火煎煮約半小時，加入適量紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。此方有養(yǎng)血補血之效，適于身體虛弱者的生發(fā)、烏發(fā)。
7、芝麻粳米粥
黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能“治肝腎不足、病后虛弱、須發(fā)早白”。
8、粥
中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽。每日1~2次，可連服10~15日。此粥滋補腎陰、健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。
9、黑豆糖
將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。適用于脂溢性脫發(fā)。
10、何首烏粥
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。本方尤適用于脫發(fā)久治不愈。
11、黑芝麻粥
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)。
結(jié)語：通過上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于治療脫發(fā)的相關(guān)知識了吧。其實脫發(fā)還是挺好治療，我們可以利用食療治好脫發(fā)，這是種最省力第方法了，我們可以好好利用小編給大家的方法的，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
有調(diào)查顯示，60%的男性在25歲前就出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，在30歲前脫發(fā)的比例達84%。在上海，有四分之一的成年男性受到脫發(fā)困擾，一批三十歲左右的青年人成為整形醫(yī)院植發(fā)的主力軍。那么男人脫發(fā)的原因是什么？有什么方法可以預防脫發(fā)？下面一起來了解。
男人掉發(fā)是什么原因？
導致脫發(fā)的原因有很多，只有少數(shù)是由疾病引起的，大多與衰老、遺傳和雄性激素水平有關(guān)。此外，使用藥物、洗護發(fā)用品使用不當、常使用吹風機等，也會引起脫發(fā)。
脫發(fā)還可能是某些疾病的征兆，皮膚專家提醒：一個人如果出現(xiàn)持續(xù)性的脫發(fā)，即連續(xù)3—6個月，應(yīng)該先去專科醫(yī)院就診，讓醫(yī)生確定脫發(fā)的原因。
而對于排除了因疾病導致脫發(fā)的可能，日常生活中我們可以通過進食有助于預防脫發(fā)的食物，從而有效地減少脫發(fā)的頻率。防脫發(fā)菜單一：含蛋白質(zhì)的食物
每天攝取的蛋白質(zhì)，是頭發(fā)的助長劑。優(yōu)良的蛋白質(zhì)包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。這些富含蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液后，由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收，并合成角蛋白，再經(jīng)角質(zhì)化后，就是我們的頭發(fā)。這個過程充分說明，蛋白質(zhì)是秀發(fā)的基礎(chǔ)。
防脫發(fā)菜單二：含微量元素的食物
微量元素中的銅、鐵等在維持頭發(fā)的健康方面同樣有著重要的作用。銅的缺乏會導致頭發(fā)顏色變淡。而鐵在保證運送到頭發(fā)的血液的含氧量上起重要作用。綠色蔬菜食物中富含堿性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等），可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。白發(fā)或脫發(fā)都會令人尷尬，也許你用過各種辦法都沒什么效果，最好多吃些含鋅的食物。
防脫發(fā)菜單三：含維生素類食物
頭發(fā)脫落和頭皮屑是維生素a缺乏的常見癥狀。在胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有較多的維生素a，而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素a；維生素b可以促進頭皮新陳代謝，它一般存在于新鮮蔬果、全谷類食物中；皮脂腺分泌油脂能力的正常進行有賴于維生素c的足量攝入，同時維生素c可以活化微血管壁，使發(fā)根能夠順利吸收血液中的營養(yǎng)。
脫發(fā)吃什么好？下面介紹七款有效預防脫發(fā)的營養(yǎng)食物。導致脫發(fā)的原因有很多，飲食睡眠不當、長時間的腦力勞動、內(nèi)分泌失調(diào)都可能導致脫發(fā)。脫發(fā)可以多吃以下幾種食物來預防脫發(fā)的形成。
1、葡萄干促進頭皮血液循環(huán)
葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產(chǎn)生，可促進血液將養(yǎng)分送達身體的組織和器官，頭發(fā)的生長也因此得到更大的動力。
2、貝類促進細胞再生
貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細胞再生，保持激素平衡，這些對頭發(fā)的健康生長都至關(guān)重要。
3、牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)
牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中，起到固發(fā)的作用。同時，頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質(zhì)，所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康。
4、柑橘促進膠原合成
柑橘類水果中的維C，有助身體更好地吸收鐵，同時，其在膠原質(zhì)的生長中非常重要，可起到促進頭發(fā)生長的作用。
5、雞蛋補充多元營養(yǎng)
雞蛋和奶制品如酸奶，是蛋白質(zhì)的良好來源。同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質(zhì)都可幫助頭發(fā)散發(fā)健康的魅力。
6、豆類補充高蛋白
豆類尤其是黑豆是蛋白質(zhì)和鐵的良好來源，適合補給頭發(fā)的養(yǎng)分。
7、杏仁堅固秀發(fā)
掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發(fā)的超級食品。
治療脫發(fā)偏方
1、治療脫發(fā)偏方
生姜擦頭皮：
非常經(jīng)典的民間生發(fā)偏方,也確實能發(fā)揮出一些作用,生姜可以有效的刺激頭皮局部血液循環(huán),可以加快頭發(fā)生長,對于斑禿一類的脫發(fā)也有很好的促進恢復效果。但每個人體質(zhì)不同,如果使用有比較明顯的刺激反應(yīng),建議停用。
2、預防脫發(fā)的食物
啤酒:用啤酒涂搓頭發(fā),不僅可以保護頭發(fā),而且還能促進頭發(fā)的生長。
柚子核:如果頭發(fā)黃、斑禿,可用柚子核25克,用開水浸泡24小時后,每天涂抹2~3次,以加快毛發(fā)生長。
茶水:在用洗發(fā)液洗過頭后再用茶水沖洗,可以去除多余的垢膩,使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗。
3、脫發(fā)需要補充些什么
補充鐵質(zhì)：經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
補充植物蛋白：頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
補充碘質(zhì)：頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
補充維生素E：維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進細胞分裂,使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
導致脫發(fā)的原因
1、貧血
缺鐵會導致貧血,紅細胞是以削減,頭皮獲得的血氧量也隨之下降,毛囊處于“饑餓”狀態(tài),最終導致頭發(fā)慢慢脫落,頭皮日益顯現(xiàn)。
建議喝果汁并進食富含鐵的食物,能讓頭發(fā)恢復發(fā)展。
2、甲狀腺疾病
甲狀腺功能混亂的第一癥狀是脫發(fā)。甲狀腺激素過多或過少都邑影響新陳代謝及頭發(fā)正常發(fā)展。因為所有毛囊都受到影響,所以脫發(fā)不是局部現(xiàn)象。
3、壓力綜合征
壓力會導致華發(fā)早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B(tài)族維生素的吸收,影響頭發(fā)色素沉淀。壓力綜合征會導致禿頂癥人體免疫系統(tǒng)缺點進擊頭皮細胞,造成頭發(fā)大片脫落。心理放松和服用復合維生素B都能改良白發(fā)早生問題。
4、飲食混亂癥
削減食物攝入量,會導致頭皮血流量下降,進而影響頭發(fā)正常發(fā)展,嚴重時會導致頭發(fā)落空光澤甚至脫落。
脫發(fā)很少是永遠性的,然則保持平衡膳食,多攝入蛋白質(zhì),對防止脫發(fā)異常關(guān)鍵。
治療脫發(fā)貴嗎
1、病情的輕重
早期脫發(fā)患者如果及時到正規(guī)醫(yī)院治療控制病情費用不會太高。如脫發(fā)癥狀較為嚴重者,難度大,則費用也會相對增加。所以,脫發(fā)越早治療、費用越低,晚治療則費用及風險越高!
2、醫(yī)院的資質(zhì)
由于現(xiàn)在的醫(yī)療廣告虛假成份過高,患者往往會被誤導至不正規(guī)的小醫(yī)院、小門診,這類醫(yī)療機構(gòu)所采用的檢查與治療均不正規(guī)、不徹底,患者不但擔誤了病情的最佳治療時機、還需要承擔巨額的經(jīng)濟損失。正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院,治療脫發(fā)的設(shè)備專家都是國際最先進的,因此價格自然會有所不同。
3、技術(shù)的選擇
一般藥物含有激素類成分,所以雖見效比較快,可暫時緩解病情,但毒副作用大,一旦停藥癥狀又會再次出現(xiàn)。長期使用激素類藥物會使脫發(fā)產(chǎn)生抗藥性,加大了脫發(fā)的治療難度。無形中增加了脫發(fā)的治療費用。
在任何疾病方面治療費用都不沒有明確數(shù)字的,只有到醫(yī)院檢查自身的病況,醫(yī)生才能依照您的情況來定制費用。廣大的脫發(fā)患者不必擔心,正規(guī)專業(yè)醫(yī)院都是有保障的,醫(yī)療價格也是按照國家標準設(shè)定的,不用擔心多花冤枉錢。
第一式 直接養(yǎng)發(fā)
雙手微曲，分別放于頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。靜止半分鐘后，再打圈按摩一分鐘。重復此動作3次。
功效：可刺激血液循環(huán)，增加油脂分泌，令頭發(fā)更加有光澤。
第二式 滋養(yǎng)頭皮
按摩完頭頂后，轉(zhuǎn)向按摩頸椎部位。以陰力輕按頸椎、發(fā)腳位置5下。靜止5秒，再按5下，重復5次。
以食指、中指和無名指指腹輕敲發(fā)旋，用力不要過大。
功效：有助于舒緩緊張的頭皮及肌肉。
第三式 調(diào)節(jié)頭皮油脂
第一步：將1或2滴香薰油在已洗凈，微濕的頭發(fā)上。香薰油可選用薰衣草，有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)及消除緊張。
第二步：輕輕以指腹將香薰油由頭頂向后推，均勻地分布在頭皮上，令香薰油發(fā)揮最大功效。
第三步：讓已布滿香薰油的頭皮閑著一會兒，并為緊張的肩膀加以按摩。之后可以用錫紙包裹著頭發(fā)，以一定微暖的溫度擴張頭皮的毛孔，加速香薰油的吸收。
功效：可以鎮(zhèn)靜毛囊，又可以平衡油脂分泌。
第四式 促進生發(fā)
第一步：以食指和中指輕按小腿上、下5寸的位置。沿側(cè)邊一直按上至膝蓋。
第二步：由膝蓋位置一直按至腰部。休息一分鐘左右，再由第一步開始，重復5次，再做另一只腿。
第三步：當完成輕按雙腿后，用大拇指在腳跟上3寸打圈按摩半分鐘，再做另一只腳。
功效：別以為只有按摩頭皮才可以生發(fā)，按摩適當?shù)难ㄎ唬缫陨咸峒暗淖悴课恢?，確實能使血液循環(huán)加快，有助于頭發(fā)的健康生長。
經(jīng)常脫發(fā)的人知道脫發(fā)有多痛苦，告別脫發(fā)，先走出治療誤區(qū)。不能盲目的買藥吃。那么脫發(fā)應(yīng)該怎么做才正確呢？
誤區(qū)一：脫發(fā)是腎虛導致的。很多男性患者常常以為脫發(fā)是腎虛惹的禍，對于那些脫發(fā)嚴重的患者則拼命去花錢買些補腎藥。腎虛引起脫發(fā)，是中醫(yī)的一種辨證，但脫發(fā)并不都是腎虛，一味吃補品其實并沒有多大的幫助。
誤區(qū)二：盲目減少或增加洗發(fā)次數(shù)。有的患者認為，頭皮油脂分泌旺盛，造成油脂過多，從而增加洗頭的次數(shù)。醫(yī)生提示，一般冬天3-4天洗頭一次，夏天2-3天洗頭一次是正常的洗頭頻率，太頻繁會增加對毛囊的刺激，太久則易孳生糠秕孢子菌，使脫發(fā)加重。
誤區(qū)三：自己買藥自己治?；颊邽榱藞D方便輕信廣告，買藥就吃。但藥不對癥，不能消除病因，起不到治療作用，反而拖延了治療時機，讓脫發(fā)進一步加深?；颊邞?yīng)到醫(yī)院進行病因的診斷，然后在醫(yī)生指導下用藥。
脫發(fā)是氣血不足的表現(xiàn)，平時沒有充分的鍛煉，導致到頭頂部的營養(yǎng)和血液不足。或者是壓力太大、睡眠質(zhì)量不好導致的。1、養(yǎng)成良好的作息時間，要保證充足的睡眠。
2、每周適量的運動。
3、合理營養(yǎng)飲食。
4、注意適當?shù)呐沤夤ぷ鲏毫Α?/p>
5、多吃些黑芝麻、阿膠、栗子等食物，對于促進頭發(fā)的生長有很大好處，建議早晨空腹吃。
烏黑秀麗的頭發(fā)是男女都希望擁有的，但是你是不是總是脫發(fā)很嚴重呢?每次梳頭發(fā)都掉大把的，這可如何是好呢?今天小編就為你介紹治療脫發(fā)的秘方，非常有效哦，趕緊收藏吧。
[方一]
柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次。
[方二]
白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三]
食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。
此法長期應(yīng)用，可防止脫發(fā)。
[方四]
榧子3枚，胡桃2個，側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)水不脫落，而且光潤。
本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
[方五]
側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用于婦女脫發(fā)。
[方六]
車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次。
[方七]
黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿，浸透槐豆即可，內(nèi)服。每次9克，每日3次。
[方八]
側(cè)柏葉240克(焙干)，當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
[方九]
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3--4次。
本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā)。
[方十]
芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發(fā)，并摩擦頭皮，連用1--7日。
本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
[方十一]
豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。
本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
[方十二]
活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗發(fā)，洗后，以蜈蚣油涂頭至愈止。
[方十三]
代赭石。將代赭石研為細面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個月。
[方十四]
枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。
[方十五]
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。
本方尤適用于脫發(fā)久不愈。
[方十六]
野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將藥水煎百沸，取汁刷頭。
本方尤適用于病后脫發(fā)。
[方十七]
萵苣子、猢猻姜各100克。上藥為末，先以竹刀刮損不生發(fā)的瘡疤，后以此藥擦之，以生發(fā)為度。
[方十八]
垂柳葉500克，生姜汁100毫升。將垂柳葉陰于為末，加姜汁于鐵器內(nèi)搗勻，取藥液摩擦患處。
本方除適用于脫發(fā)外，亦有用治脫眉的，《圣惠方》認為其生眉效果頗佳。
[方十九]
桑葉、麻葉各500克。將藥以米酒水煮百沸，取水浴發(fā)。
《千金方》評價說： “此方治頭發(fā)脫落，常用不輟”。
[方二十]
蜀椒500克，生半夏、骨碎補各250克。將藥研粗末，以白酒浸漬7日后，外用涂擦患處，每日3次，生發(fā)為止。
[方二十一]
生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內(nèi)煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然后油涂。
[方二十二]
生半夏、生姜各300克，麻油1000克。將藥研末，以麻油浸漬半月，用時先以生姜片涂擦患處，后用藥油涂之，每日1次，連用3個月，脫落眉發(fā)即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發(fā)更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發(fā)落自生。
