眼睛干澀流淚是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“眼睛干澀流淚是怎么回事”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
很多人眼睛干澀的時候都可能會伴隨流淚的癥狀，出現(xiàn)這種情況是很正常的。至于眼睛干澀流淚是怎么回事，一些疾病因素以及生活因素，都可能會導致眼睛干澀流眼淚，比如細菌感染之類的。
1.肝臟問題
肝臟主管眼睛，當眼睛出現(xiàn)了為題，那么就代表著肝臟有損傷。肝臟出現(xiàn)問題，會導致眼睛失去光澤，后期眼睛流淚、干澀。這種情況下
采用食療是最健康安全沒有副作用的治療方式，多吃一些枸杞。大家都知道枸杞可以明目，是有一定得根據(jù)的?？梢宰龀芍?，也可以泡成茶水去喝，不管是哪種方式，都可以解決問題。也可以多吃一些木耳，不僅清肺，還能在一定的程度上恢復眼睛的情況。
2.干眼病
干眼病如果不及時進行治療，后期會加重病情，讓眼睛出現(xiàn)更多的問題?？梢酝ㄟ^食物來進行調(diào)整，在平時吃一些名目的食品，胡蘿卜、動物肝臟、瘦肉、紅棗、豆制品等等，這些可以在很大的程度上讓眼睛更加明亮，同時還可以有效的補充身體的營養(yǎng)成分，讓身體免疫力提高，減少問題的發(fā)生。
3.長時間哭泣
如果長時間的哭泣或者流淚，會給眼睛帶來很大的負擔，導致水分流失，造成眼部不適，干澀酸痛。
4.缺乏維生素A
如果人體缺乏維生素A，眼睛會感到發(fā)干、發(fā)澀，極易產(chǎn)生疲勞感，嚴重時眼白表面干燥、皺縮，還會出現(xiàn)夜盲癥。
5.細菌感染
如果眼睛內(nèi)進入異物，被細菌感染了，就會出現(xiàn)眼睛干澀，如常用手揉擦眼睛，風吹，眼妝沒有卸干凈等，都可能使細菌進入眼睛里，造成眼部干澀。
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眼睛干澀是一種常見的眼部癥狀，很多人都不知道眼睛干澀是怎么回事，對于長期性的眼睛干澀，很可能是一些疾病所致，比如干眼癥等。長期用眼的計算機使用者也會出現(xiàn)眼睛干澀的情況。
1、藥物因素。
某些藥物可使淚液分泌減少，導致干眼癥狀，如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗?jié)兯幍取?/p>
2、計算機使用者。
長時間盯著熒光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%以上的人眼睛有問題。
3、某些疾病因素。
如類風濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內(nèi)障、青光眼及紅斑狼瘡等。
4、年齡因素。
年齡超過65歲的人群中有75%患有干眼癥。因為老年人淚液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應，即溢淚。
5、環(huán)境因素。
煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調(diào)和氣候干燥，都可增加淚液的蒸發(fā)，導致干眼癥。
6、長期使用某種眼藥水
。如血管收縮性眼藥水，也很容易形成干眼癥。
7、瞼板腺功能障礙、淚小點阻塞。
使淚液分泌和排出減少，導致干眼癥。
8、戴隱形眼鏡者。
隱形眼鏡是漂浮在淚液上，戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發(fā)。戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發(fā)，產(chǎn)生異物感，使蛋白質(zhì)在鏡片上沉淀。另一方面，干眼癥又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降，使隱形眼鏡更易刮傷角膜。
導讀：眼睛干澀疼痛怎么回事？眼睛是心靈的窗戶，但是它很容易受到傷害，不少人會出現(xiàn)眼睛干澀疼痛的癥狀，那么到底眼睛干澀疼痛怎么回事呢？下面小編為你詳細介紹。
眼睛干澀疼痛怎么回事？
1、眼睛干澀疼痛怎么回事
雙眼的眼瞼上下之間有淚液層，人們眨眼時淚液隨之均勻分布在眼球的表面，起到清潔、潤滑的作用。長時間用眼，缺乏適時地眨眼或讓眼睛休息，會影響雙眼的淚液分泌；如果是看屏幕，眼瞼張開，角膜的暴露面積增大，淚液蒸發(fā)加速，更容易引起眼表干燥和角膜損害。
很多上班族夏天長期處于空調(diào)環(huán)境，空調(diào)制冷的同時會讓室內(nèi)空氣干燥。在這樣的環(huán)境中，長時間對著電腦，會造成淚腺分泌減少，沖洗眼球的能力隨之減弱，更易導致干眼癥，出現(xiàn)眼睛干澀、眼酸、眼癢、怕光和視力減退等癥狀。
2、眼睛干澀是什么原因引起的
2.1、用眼習慣不良。隨著電腦、手機等電子產(chǎn)品的普及，人們的用眼習慣發(fā)生了很大改變，如長時間使用電腦、長時間看手機等，而屏幕越小對眼睛的損害越大。再加上長期處在空調(diào)環(huán)境內(nèi)，空氣污染也會造成干眼等癥狀。
2.2、疾病因素。類風濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內(nèi)障等疾病易并發(fā)干眼癥；
2.3、藥物引起。如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗?jié)兯幍葧е卵鄹蛇M而發(fā)生干眼癥；
2.4、環(huán)境因素。煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調(diào)和氣候干燥，都可增加淚液的蒸發(fā)，導致干眼癥；
2.5、激素水平改變。絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女，因激素水平的改變也可產(chǎn)生干眼癥狀；
2.6、長期使用含防腐劑的藥水，也很容易形成干眼癥。
3、吃香蕉可緩解眼睛干澀疼痛
經(jīng)常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。
香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關(guān)。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。
此外，香蕉中含有大量的胡蘿卜素。當人體缺乏這種物質(zhì)時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
眼睛干澀疼痛怎么辦？
電腦屏幕上顯示的亮度應為周圍光線的3倍左右，屏幕的上端稍微低于視線1015度，眼睛與電腦屏幕距離要保持在60厘米以上。
在電腦前每工作1個小時，就應休息10分鐘，閉目養(yǎng)神，用手按摩放松眼部周圍的肌肉，或者眺望遠處的景物等；休息時要多活動頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉僵直紊亂會影響視力。
眼睛干澀疼痛可以使用一些人工淚液來滋潤眼睛，或刻意增加眨眼的次數(shù)。
眼睛干澀疼痛應多吃富含維生素A的食物，例如胡蘿卜和動物肝臟等。
按摩或熱敷。眼睛疲倦時，可以按摩眼眶骨的地方，淚腺正位于外側(cè)上方，按摩能幫助淚腺的分泌。熱敷也有同樣的效果，用一條溫毛巾，或者用一杯溫開水，閉上眼睛對著它，大概是5分鐘，水溫則是喝茶時可以忍受的溫度。
正確的配戴隱形眼鏡。正常的配戴時間是一天8～12個小時，睡眠不足時，要減少配戴的時間。拋棄式的眼鏡，時間到了就要淘汰，因為材質(zhì)會衰退，透氧率會改變，也會影響眼睛的干燥程度。
積極治療眼球表面的疾病。砂眼、慢性結(jié)膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結(jié)膜形成結(jié)疤，破壞角膜上皮細胞，也會破壞分泌淚液的細胞。因此，眼睛如果有任何問題，應該盡快找眼科醫(yī)生治療，避免眼球細胞被破壞，形成干眼癥。
眼睛干澀疼痛的食療方
1、眼睛干澀吃黑豆核桃沖牛奶
原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。
做法：將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或與早點共進。
功效：黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等，營養(yǎng)價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內(nèi)肌力，加強調(diào)節(jié)功能，改善眼睛干澀疲勞的癥狀。
2、眼睛干澀吃枸杞桑葚粥
原料：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。
做法：將上述原料熬成粥食用。
功效：此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼睛干澀疲勞的癥狀，又能增強體質(zhì)。
3、眼睛干澀吃百合紅棗粥
原料：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個。
做法：將上述材料洗凈，共同煮粥食用。
功效：百合滋陰降火；山藥滋腎潤肺；薏仁利濕健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且還用于明目。
眼睛怕光可能是視力低下或是近視眼引起的，如果眼睛疲勞或是有一些眼疾也會導致眼睛怕光。如果怕風流淚可能是風流眼，有些人的眼睛是有畏光的情形，建議去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。
一般人在太陽底下或是碰到強光照射時，眼睛會有怕光及不舒適感，正常反應會將眼睛瞇小或使用其他物品幫忙隔離陽光的照射，以減輕眼睛不適的現(xiàn)象，但有些人在普通的光度下也會覺得不適，我們就可稱這些人的眼睛有畏光的情形。
首先我們應先了解有那些眼睛或身體的疾病會造成眼睛畏光的情形，再針對引起原因?qū)ΠY下藥的治療，即可將眼睛畏光的情況改善。最常 見造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎癥反應，其中包括了：結(jié)膜炎、角膜炎、角膜異物、角膜破皮、角膜潰瘍、虹膜炎及虹膜睫狀體炎等。這類炎癥的眼疾應迅速至眼科求診，在適度的治療之后即可改善眼睛畏光的情形。另外，如乾眼癥患者因缺乏足夠的淚液滋潤，對外界的刺激會較敏感，也會有眼睛怕光的情形，減少對眼睛不必要的刺激，在醫(yī)師的指示下使用人工淚液，即可稍加的改善畏光情形。
有些非炎癥性的眼睛疾病也會引起怕光，如白化癥、無虹彩癥、自體遺傳造成的全盲癥等。此類疾病造成的眼睛畏光因目前醫(yī)學上無可以根治的方法，所以只能采取消極的治療方式，如：出外時佩帶墨鏡或帽子等遮陽的東西，室內(nèi)的光線不宜。
當感覺難過時眼睛流淚是正常的，不過有時流淚卻是異常的，比如受到冷空氣或風的刺激而流淚，還有的流淚可能是因為眼部發(fā)生了慢性炎癥，包括沙眼、結(jié)膜炎等。
正常情況下，人眼結(jié)構(gòu)中的淚腺可以分泌少量的淚液，以維持眼球與角膜的潤滑，抵消正常的淚液蒸發(fā)。由于平時分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表面和眼皮里面微細空隙中流動，所以，你不會覺得淚水在流動。然而，在你眨眼的一剎那，眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管里去。淚腺不斷分泌淚水，鼻淚管不斷排泄淚水，所以平時人是不會流淚的。
1、受外界因素的影響
部分患者由于淚腺受到外界刺激，如冷空氣、風的刺激，可反射性分泌，從而流淚增多。而過多的淚液不能及時被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現(xiàn)象。
處理辦法：這純屬生理性流淚現(xiàn)象，外界刺激因素如去除，將無此癥狀，所以不用治療。
2、淚液排出障礙
淚液分泌量正常，淚道無阻塞，沖洗通暢但眼輪匝松馳，淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙，出現(xiàn)流淚。
處理辦法：這種情況為功能性淚溢囊粘膜，應加強排淚功能。
3、眼部慢性炎癥
眼睛出現(xiàn)如結(jié)膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現(xiàn)流淚。
處理辦法：這種情況屬于器質(zhì)性淚溢，即使在室內(nèi)也會流淚，應及時到醫(yī)院就診。
眼睛疼是怎么回事
1、眼睛疼是怎么回事
大部分的眼睛痛者都是因為眼睛本身出了毛病引起的,包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時雖然是眼睛痛,實際上出了毛病的卻是其他地方,比方是在鼻竇或是鼻子里。所以,眼睛疼痛是很多疾病的表現(xiàn),原因也比較復雜,需要根據(jù)具體情況區(qū)別對待。
2、各種情況的眼睛痛要怎么處理
進了異物去急診。如果眼部突發(fā)疼痛,可能是因為眼睛或頭部受到了損傷,或眼睛中進入異物,或出現(xiàn)嚴重的頭疼、惡心、嘔吐、發(fā)熱、意識模糊、頭頸僵硬等癥狀,此時應盡快去看急診科。
頭部前傾時眼痛加重,應去耳鼻喉科。如果患有慢性鼻竇炎,或近期患過感冒或有過敏癥狀,眼痛在頭部前傾時加重,可能是鼻竇感染,此時應去耳鼻喉科就診。
一側(cè)眼睛經(jīng)常流淚,應去神經(jīng)內(nèi)科。如果眼痛時還伴有視物模糊、眼睛紅腫、經(jīng)常流淚,對光線很敏感,還有眼冒金星,惡心、嘔吐,一側(cè)眼睛經(jīng)常流淚而且同側(cè)的鼻子常流鼻涕或鼻塞,可能患上了偏頭疼,此時心去沖經(jīng)內(nèi)科。
3、眼睛痛的其他原因
臨床上常見的角膜炎有三種。第一種是細菌感染引起的,首選抗菌類的眼藥水、眼藥膏局部點眼;第二種是病毒感染引起的,應選用抗病毒類藥物點眼;第三種是霉菌感染引起的,選擇抗霉菌的藥物。 輕微結(jié)膜炎可滴眼藥水治療,殺菌消炎常用氯霉素眼藥水,金霉素眼藥水,利福平眼藥水或桿菌肽眼藥水,氧氟沙星眼藥水效果差一些。較重的結(jié)膜炎對視力有損害,應立即上醫(yī)院治療,嚴重的導致眼角膜潰爛,玻璃體混濁而失明。盡量不要揉眼睛,以免揉傷眼角粘膜。雖病菌在眼部,但有極少數(shù)細菌隨血液和淋巴循環(huán)流到身體內(nèi)部,所以配合口服抗生素效果更好,讓病菌無處藏留。
突然性的眼睛疼痛不僅可能是因為身體因素引起的,同時還可能是因為一些外界因素引起的,因此對于眼睛疼痛在進行治療的時候,我們一定要減少外界的因素對于眼睛造成的傷害,特別是一些光線和氣味造成的傷害。
眼睛刺痛容易與哪些癥狀混淆
眼睛痛多伴有其他眼癥狀,應詳細詢問病史。要注意眼睛痛的部位及性質(zhì)。如角膜病變的疼痛是磨痛,像眼里有沙子的感覺,并伴有刺激癥狀。急性虹膜睫狀體炎的眼睛痛則是眼酸眼睛痛,伴同側(cè)偏頭痛,睫狀部有明顯壓痛是其特點。急性閉角型青光眼的眼睛痛為眼球劇烈脹痛,伴同側(cè)偏頭痛,同時有視力障礙、虹視、霧視、惡心嘔吐等。球后視神經(jīng)炎則是眼球深部疼痛、眼球運動或壓迫眼球時感到球后部鈍痛。
眶上神經(jīng)痛者疼痛劇烈,夜間重,眶上切跡處有明顯壓痛點。屈光不正、調(diào)節(jié)疲勞時,眼睛痛多與視近物有關(guān),閉目休息后好轉(zhuǎn)。全眼球炎、眶蜂窩織炎等為全眼及眼眶脹痛,眼球運動時痛且伴劇烈頭痛及全身急性感染癥狀 眼痛常為眼病患者的一個主訴癥狀。眼球及其附屬器的許多病變都可以引起明顯的眼痛。由于疾病的不同,其疼痛的部位和性質(zhì)也各異,因此必須結(jié)合其他體征才能進一步確診。
怎么保護眼睛
保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞,除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外,還有一條非常重要,那就是要給眼睛補充營養(yǎng)。
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,維生素與眼疾的發(fā)生、視力的好壞有著非常密切的關(guān)系。用眼過多者,需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質(zhì)。合理補充眼睛所需的營養(yǎng)素,對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。
所以,眼疲勞者要注意飲食和營養(yǎng)的平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。
我們的眼睛是非常重要的器官，我們獲得大部分信息都是依靠眼睛的，所以我們要保護好自己的眼睛不受到傷害，我們眼睛容易出現(xiàn)這樣那樣的問題，所以我們要懂得一些保護眼睛的知識才行，如果我們的眼睛出現(xiàn)了重影的癥狀，我們應該引起重視，因為眼睛重影對于我們的影響是非常大的。
眼睛重影我們也叫做是復視，我們要知道一下眼睛重影的病因，這樣才能根據(jù)眼睛重影的病因做出有針對性的治療，一起看看下文關(guān)于眼睛重影的介紹。
眼睛看東西有重影要當心重影是指患者于同一時間看見兩個影像，在醫(yī)學上叫做復視。
我們的眼睛可以自如的轉(zhuǎn)動，因為眼睛有七條肌肉控制著眼球的轉(zhuǎn)動。這七條肌肉分別是上、下直肌，內(nèi)、外直肌，上、下斜肌和上瞼提肌。它們由動眼神經(jīng)、滑車神經(jīng)和外展神經(jīng)所支配，內(nèi)、外直肌負責眼球向內(nèi)或外轉(zhuǎn)動;上、下直肌收縮時，眼球上轉(zhuǎn)或下轉(zhuǎn)，同時還使眼球內(nèi)轉(zhuǎn);上斜肌主要使眼球內(nèi)旋，同時還使眼球下轉(zhuǎn)和外轉(zhuǎn);下斜肌主要使眼球外轉(zhuǎn)，同時還使眼球上轉(zhuǎn)和外轉(zhuǎn)。這六條肌肉互相密切配合，使眼球協(xié)調(diào)一致地上下左右自由轉(zhuǎn)動。當我們平時動腦筋時，眼球就會滴溜溜地轉(zhuǎn)動;當我們心不在焉時，眼球就會漫無目的的轉(zhuǎn)動。人的內(nèi)心活動也可以從眼球的轉(zhuǎn)動中表現(xiàn)出來。眼球在向各個方向轉(zhuǎn)動時，總有一條以上肌肉在起主要作用，其他幾條肌肉起協(xié)調(diào)作用。雙眼的動作必須一致，當眼球向右注視時，右外直肌和左內(nèi)直肌必須同時相等地收縮，否則就不能獲得雙眼單視。但是當這支配眼球轉(zhuǎn)動的六條肌肉中只要有一條或幾條發(fā)炎、外傷或神經(jīng)障礙，雙眼肌肉動作就不協(xié)調(diào)，如右外直肌收縮了，而左內(nèi)直肌收縮慢了一點或收縮力量不夠，眼球的轉(zhuǎn)動就會受到限制，或使眼球偏向一側(cè)，形成斜視，這時看東西就會特別費勁;或一個物體可以看成兩個，造成視物雙影，即復視。
正常人生理情況下也可出現(xiàn)復視，如果只是偶爾看物體有重影，不一定是什么問題，但是如果經(jīng)常的看見重影就是復視的表現(xiàn)了。復視可以分為雙眼復視和單眼復視，雙眼復視大多數(shù)情況是出現(xiàn)了眼肌麻痹，且伴有斜視，叫做麻痹性斜視。這時候，如果用手捂住一只眼可以恢復正常的單視。于是，為了避免復視，常常要給一只眼戴一個眼罩，這種復視叫雙眼復視。復視是什么原因造成的呢?眼科專家指出，眼部炎癥、眼或腦的腫瘤、肌無力、糖尿病、外傷以及神經(jīng)系統(tǒng)異常等都可能造成雙眼復視。因此，早期治療原發(fā)病很重要。單眼復視就是一只眼看東西時也出現(xiàn)重影，可能由散光、外傷、虹膜切除、晶狀體異位、進展期白內(nèi)障等引起。散光可以用眼鏡矯正，虹膜和晶狀體的問題可以用藥物或手術(shù)治療。最后，眼科專家還特別指出，出現(xiàn)復視說明眼部可能有了問題，應該及時查清原因，對癥治療。如果長期不治療，病情必然加重。
上文我們介紹了眼睛對于我們的重要性，我們獲得的大部分信息都是來自于眼睛，所以我們要保護好自己的眼睛才行，眼睛容易出現(xiàn)這樣那樣的癥狀，我們一定要引起重視，眼睛重影是眼睛常見的一種癥狀，上文詳細分析了眼睛重影的原因。
眼睛腫是在我們平時的生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種問題，而且如果是長時間眼睛腫而沒有進行治療的話，就會導致眼袋的出現(xiàn)，放任不理會讓眼袋再也無法進行消除，嚴重的影響了人們的外貌形象。不過也有很多朋友在出現(xiàn)眼睛腫的情況的時候，卻不知道眼睛腫是怎么回事，也不知道是什么原因引起的。
很多朋友在平時出現(xiàn)眼睛腫的時候，都會認為是晚上睡覺沒有睡好，或者是睡覺之前喝水過多導致的，其實另外還有很多原因都會引起眼睛腫的情況出現(xiàn)，比如誰性生活以及腎臟出現(xiàn)問題等。具體因素如下：
1、不良的飲食習慣
在日常生活中，一些不良的飲食習慣會導致眼睛腫的癥狀出現(xiàn)，比如經(jīng)常吃得口味重的食物，飯菜中含有的鹽分比較多，這樣體內(nèi)的水分將會滯留住，不能及時排出，從而影響到淋巴循環(huán)。經(jīng)常吃太咸的東西還會令毒素在體內(nèi)聚集，當這些物質(zhì)積累到一定程度之后就會導致眼睛腫。
2、不良生活習慣
現(xiàn)代的人生活不怎么規(guī)律，有些人在睡覺之前喝得太多水，又或者是用不正確的睡姿睡覺，趴著睡等等，都會導致眼睛腫的癥狀，還有睡覺的枕頭太低也會如此。另外，如果經(jīng)常都熬夜，作息混亂，經(jīng)常久坐不運動，使用電腦過多或常盯著電視看等等不良的生活習慣都會造成眼睛腫的癥狀。
3、性生活頻繁
夫妻之間如果性生活太過頻繁也會導致眼睛腫的癥狀出現(xiàn)。因為性生活的時候精神會高度緊張和興奮，人的血管會加劇收縮，此時眼睛部位的供血量會減少，眼睛很容易會出現(xiàn)疲勞。有很多人在性生活之后眼圈會發(fā)黑或是眼睛浮腫，這都是因為體力透支的緣故，需要控制性生活的次數(shù)，不要太頻繁。
4、腎臟功能障礙
一些急性腎炎患者或者是慢性腎炎患者，眼睛也會有浮腫的癥狀表現(xiàn)。在以前沒有腎臟疾病的患者，如果在一段時間內(nèi)經(jīng)常眼睛浮腫，那么最好是到醫(yī)院去進行常規(guī)尿液檢查，看看腎臟是否問題了，及時發(fā)現(xiàn)及時治療。
知道了眼睛腫是怎么回事，如果說您眼睛腫的原因是因為前三個因素的話，只需要將生活習慣改變一下就可以得到很好的解決，但是如果是因為第四個因素導致的眼睛腫的話，請您一定不要忽視，要到正規(guī)的醫(yī)院去進行檢查診斷。
眼睛跳是怎么回事
1、眼睛跳是怎么回事？
眼皮負責閉眼的工作,由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構(gòu)成;而我們所說的眼皮跳,也就是控制眼皮肌肉的神經(jīng)不正常興奮所引起,也就是部分的眼輪匝肌肌纖維,在短時間內(nèi)不能自主地持續(xù)收縮,以致牽動其上的皮膚。
眼皮跳的原因。眼皮一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時,跳的發(fā)生率較為頻繁,其它一些因素,像是強光、藥物產(chǎn)生的刺激,或眼睛被吹進了異物,或常常抽煙喝酒等等,都會刺激眼睛,引起眼皮跳。
對于眼皮跳動,中醫(yī)認為是由久病過勞損傷心脾,或肝脾血虛日久生風造成的。
2、眼皮跳可分為生理性和病理性兩種
生理性眼皮跳不需治療很多人經(jīng)歷過生理性眼皮跳,其發(fā)作是一過性的,發(fā)作時間很短,常常只是幾秒鐘,跳動程度也不嚴重。這種眼皮跳一般不需要進行特殊處理。只要閉眼睛休息一會兒,進行局部按摩或熱敷一下,眼皮跳就會消失。
病理性眼皮跳需要治療有的人不光是眼皮跳,甚至連嘴角和半邊臉都一起抽動,并感覺到惡心、頭暈。這種眼皮跳只有在找到并消除病因后才能使之停止。其病因包括勞累、緊張和疾病。比較嚴重的病理性眼皮跳是面肌痙攣后引起的。這種眼皮跳是顱內(nèi)疾病的征兆,主要因為支配眼皮的肌肉運動的面部神經(jīng)被血管壓迫,產(chǎn)生異常神經(jīng)沖動引起,很難自愈,應當盡早請神經(jīng)外科醫(yī)生檢查治療。所以,如果出現(xiàn)長時間并逐漸加重的眼皮跳,應及時到醫(yī)院就診。
3、眼皮跳持續(xù)時間比較長怎么回事？
如果眼皮跳持續(xù)時間比較長,并且連同半側(cè)面部肌肉、眉毛及口角皆抽動的話,則可能是面神經(jīng)受到刺激所引起的痙攣現(xiàn)象,應及早就診進一步檢查原因。面肌痙攣常見的原因是面神經(jīng)受到微血管的壓迫、刺激產(chǎn)生的,這種情況需頭顱磁共振血管成像來明確,而治療需要進行微血管減壓術(shù)。如果沒有明確的原因也可以在醫(yī)生指導下服用解痙藥物治療。因此建議先就診查一下找出是否有明確的病因,再對癥治療。
眼睛總是跳怎么辦
平時眼睛保健最簡單有效的方式是放松眼睛,增加眨眼次數(shù),做眼保健操,也可以配合眼睛需要準備適當?shù)难鬯幩?在眼睛感到十分疲勞的時候可以滴上兩滴,平時用溫熱毛巾輕敷面部尤其是眼部肌肉能使眼部肌肉得到有效的放松,眼睛時常望遠方或者經(jīng)常看綠色植物能緩解眼部疲勞,平時多吃能夠補眼睛的食物,如肝臟、胡蘿卜等等。
用熱毛巾敷眼多做眼睛保健操避免用眼過度絕大多數(shù)單純眼皮跳的人來說,多見的原因是用眼過度或勞累、精神過度緊張等。此外,眼睛屈光不正、近視、遠視或散光,眼內(nèi)異物、倒睫、結(jié)膜炎、角膜炎等也可導致眼皮跳。絕大多數(shù)因眼肌疲勞、精神緊張等導致的眼皮跳動,只要通過放松壓力、適當休息就能得到恢復。
眼皮跳可分為生理性和病理性兩種。生理性眼皮跳不需治療很多人經(jīng)歷過生理性眼皮跳,其發(fā)作是一過性的,發(fā)作時間很短,常常只是幾秒鐘,跳動程度也不嚴重。這種眼皮跳一般不需要進行特殊處理。
吃什么對眼睛好
1、胡蘿卜
維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜,卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A,人會得夜盲癥。
2、菠菜
菠菜可以預防一些眼類疾病。在菠菜中發(fā)現(xiàn)的一種叫做黃體素的類胡蘿卜素可以預防白內(nèi)障和黃斑變性。
3、水果
像獼猴桃,橙子,枸杞子等這類富含維生素C的水果。維生素C可以消除能對眼睛造成傷害的自由基。
4、豆制品
豆制品中含有人體必需的對眼睛有益的脂肪酸,植物性雌激素,維生素E和天然抗發(fā)炎劑。豆奶,黃豆,大豆乳酪這類豆制品有益眼睛健康。橄欖油和谷類食物等富含維生素E的食物同樣有益于你的眼睛。
導讀：眼睛脹痛是怎么回事？長時間接觸電腦手機，眼睛容易酸脹疼痛。那么眼睛脹痛是怎么回事？下面一起來看看。
眼睛脹痛是怎么回事
眼睛脹痛的原因有很多，如青光眼、角結(jié)膜病變、視疲勞、框上神經(jīng)痛，還有可能是麥粒腫、沙眼、結(jié)膜炎。另外，眼睛過度勞累也會引起脹痛。通常情況下，眼睛脹痛會由以下幾大因素引起：
1、慢性鼻竇炎也會引起頭疼和眼睛脹痛。
2、如果您處于發(fā)燒狀態(tài)，可能會導致眼睛酸疼難受。
3、流行性感冒等病毒感染。這種由病毒感染導致的眼睛脹痛會最長持續(xù)36個鐘頭之后自動消退。
4、異物入眼。哪怕很小的東西進入你的眼睛，由于眼睛的敏感，都有可能引起眼睛酸疼不適。
5、眼睛結(jié)膜炎癥。這是通常情況下造成眼睛酸疼的普遍原因。
6、頭疼也會引起眼睛脹痛。這種情況以顳動脈炎和偏頭痛最為普遍。
7、帶狀皰疹入眼，會引起眼睛劇烈疼痛，甚至失明。
8、散光，遠視或者近視。如果眼睛脹痛持續(xù)一兩周，那么你可以考慮這些眼睛疾病的可能了，到醫(yī)院檢查下眼睛，并佩戴合適的眼鏡可以很快消除眼睛脹痛的癥狀。
9、青光眼。千萬別忘記青光眼，青光眼會引起眼球內(nèi)壓力不斷增加，由此導致眼睛脹痛。雖然現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)治療青光眼很容易，但是假如粗心大意沒有及時治療，則有失明的可能！
眼睛對任何人而言都是非常重要的，因而一旦發(fā)現(xiàn)異常，需及早日采取治療，避免惡化，帶來更大的傷害。眼睛脹痛怎么緩解？有效緩解眼睛脹痛的方法，一起來看看。
緩解眼睛脹痛的方法
1、最簡單方便的方法冷敷、熱敷、人工淚也、洗眼水等等，這個方法雖然簡單方便，適合上班族使用以改善眼睛痛的癥狀。但是需要一段時間才能消除疼痛。
2、眼睛干燥而引起的疼痛。最好每2個小時就用一袋碎冰或者冰塊敷在眼睛上5分鐘，或者用剛從冰箱里拿出來的雞蛋取出內(nèi)容物，剩下的蛋殼就可以用來敷眼。或者可以采用人工淚液或者流眼淚的方法，都可以緩解眼干的情況。但是人工淚液不能亂用，最好的方法還是大哭一場。
3、按壓眼球以緩解眼痛。閉起眼睛，用兩手的食指、中指、無名指的指尖觸碰到眼球的部分，輕輕地按壓或者緩慢地旋轉(zhuǎn)輕柔，不可過于用力。每天1-2次，每次20秒鐘就可以緩解電腦族眼肌疲勞，眼睛痛的癥狀。
4、按摩額頭。眼睛痛，很多時候都會引起頭痛，這就是眼睛痛映射在額頭的情況。因此，用雙手的各3個手指從額頭的中央，向左右兩側(cè)的太陽穴一邊打圈式按摩，拇指一邊用力按壓，尤其是遇到痛的地方，更加要用力按摩。這樣會讓眼皮底下的眼睛感到舒緩。每天做2次，每次重復做3-5輪。
以上就是一些眼睛的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于眼睛的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道.
人們常說眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙美麗有神的眼睛是每個人的心愿。正確的保護方式才會讓你的眼睛更健康。然而人的眼睛是很脆弱的，很容易出現(xiàn)各種小的癥狀。眼睛濕潤又是什么引起的呢，應該采取哪些措施可以有效的緩解呢。請大家看下文相關(guān)的介紹加以了解。
眼睛長針眼怎么辦
針眼，又稱為麥粒腫，在日常生活中時常發(fā)生。那么，眼睛長針眼之后，我們該怎么辦？
1、早期濕熱敷或旋磁理療，促進浸潤吸收或硬結(jié)迅速化膿。
2、手術(shù)切開。當炎癥得到控制，膿液聚集形成波動感后可切開排膿，并適當清理壞死或肉芽組織，可以根據(jù)情況適當考慮放置引流條。在炎癥消退后，如果仍舊留有殘余的肉芽組織或者硬結(jié)，可以再次手術(shù)切除治療。但要注意外麥粒腫的皮膚面切口應與瞼緣平行，內(nèi)麥粒腫的結(jié)膜面切口應與瞼緣垂直。切忌不適當?shù)臄D壓，以防炎癥向眶內(nèi)、顱內(nèi)擴散，引起眶蜂窩織炎、海綿竇靜脈炎、腦膜炎及膿腫等而危及生命。
3、對頑固的經(jīng)常發(fā)作的病例，可用自體免疫療法。伴全身發(fā)熱，耳前、頜下淋巴結(jié)腫大者可給抗生素類藥物治療。
4、另外可采取中醫(yī)針刺的治療方法。針刺法常用穴：攢竹、睛明、絲竹空、瞳子寥、陽白、魚腰、四白、承泣、合谷、列缺、外關(guān)等。一般針眼生于上瞼近瞼弦靠內(nèi)眥部，可取攢竹、睛明穴；靠外眥部可取絲竹空、瞳子髏穴。
感到眼睛發(fā)干且容易疲勞的現(xiàn)代人增多。眼睛疲勞的60%左右的病人是眼睛干澀，眼睛的表面由淚層覆蓋，淚液從淚腺分泌出來，通過眨眼濕潤眼睛表面，同時從位于內(nèi)大眼角的淚點排出。
眼睛干澀的原因有二，其一是由于淚液的供應量減少，二是淚液的蒸發(fā)量增大。淚液的減少是現(xiàn)代人的特征。淚液在緊張狀態(tài)下難以流出，而且夜間減少。淚液也隨著年齡的增加而減少。辦公自動化設(shè)備、夜貓子工作的生活方式，社會壓力增大和基于空調(diào)機的普及而產(chǎn)生的干燥等，使淚液減少的因素越來越多。
另外，蒸發(fā)量增加的原因在于：眨眼次數(shù)因凝視計算機和游戲機的畫面而減少；位于淚液表面的油層由于某種原因而變得不穩(wěn)定了。油層從位于眼瞼邊緣的眼瞼皮脂腺分泌出來，不過，經(jīng)常堵塞。如果使用毛巾熱敷雙眼，就會改善血液循環(huán)，眼睛肌肉的疲勞也可以消除。
常常會覺得嘴巴里面很干，而且澀澀的，苦苦的，像這一種是舌苔的問題，因為舌苔的變化決定我們的味覺會發(fā)生怎樣的變化，當舌苔干澀的時候，舌頭的表面多數(shù)是干燥的，而且口腔中的分泌物量也會下降，這種情況需要特別注意。
[概念]
舌上有苔，苔面缺乏津液，苔質(zhì)干燥，或舌光無苔，望之枯涸，捫之燥澀，稱為"舌干"。
本癥與"舌光"不同，"舌光"系舌上無苔而光滑，有津或無津，舌光的辨認應結(jié)合舌質(zhì)進行，本癥的辨認主要看舌面津液之盈虧。
鼻塞和張口呼吸的人，舌面多干燥，應注意區(qū)別。
舌干常伴口渴，并稱為"口干舌燥"，本節(jié)當與"口渴"條互參。
[鑒別]
常見證候
陽盛灼津舌干:舌干，苔黃燥或焦燥起刺，壯熱面赤煩躁，口渴喜冷飲，汗多，便秘溲黃，脈洪數(shù)。
陰虛液虧舌干:舌干，質(zhì)紅絳少苔或無苔，身熱不甚，面潮紅，手足心熱，口干欲飲，尿短赤，神色萎靡，脈細數(shù)。
陽虛津不上承舌干:舌干，質(zhì)淡，苔白，口干不欲飲，或喜熱飲，面色【白+光】白或青灰無華，倦怠嗜臥，氣短懶言，食欲不振，腹?jié)M冷痛，得溫則舒，四肢厥冷，尿清便溏，浮腫，脈沉遲。
