姜片泡水喝有什么好處 哪些人不能喝
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“姜片泡水喝有什么好處 哪些人不能喝”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
相信在寒冷的冬季，很多家庭都會(huì)采用生姜水泡水喝，或者在女性月經(jīng)期間大多數(shù)會(huì)采用生姜兌紅糖喝。這對(duì)于身體有著非常明顯的幫助，一方面能夠有效驅(qū)寒，另外還能排出身體多余毒素?？芍^對(duì)人體的好處非常多，都朋友對(duì)于姜片泡水喝有什么好處，非常關(guān)注，但是你知道哪些人不能喝姜片泡水嗎？
姜片泡水喝有什么好處
生姜是我們生活中非常熟悉并且經(jīng)常使用的調(diào)味品，同時(shí)也是一種對(duì)身體好處多多的中藥材。生姜泡水喝對(duì)于多種疾病都有不錯(cuò)的治療作用，具體如下：
1.口腔潰瘍。將生姜用開水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水進(jìn)行漱口以及食用，每天進(jìn)行兩三次就可以了，大約三天左右的時(shí)間你就可以看到口腔潰瘍的情況得到控制以及治療。
2.感冒頭痛。將生姜和開水進(jìn)行沖泡，或者是將生姜用開水進(jìn)行煎煮，然后將生姜水進(jìn)行泡腳，并且高度最好能夠剛剛浸泡到腳踝位置。在浸泡的過程中，可用在水中加入一些食醋以及食鹽，并且根據(jù)溫度的變化不停的加入一些熱水，等到腳面發(fā)紅就可以停止了。專家告訴我們，這種方法對(duì)于風(fēng)寒感冒以及咳嗽頭痛具有顯著的治療效果。
3.咽喉腫痛。將生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各進(jìn)行一次。如果出現(xiàn)了咽喉瘙癢以及干痛的情況，也可以將生姜水加入少量的食鹽代替茶水飲用，每天進(jìn)行兩三次就可以了，能夠有效的化解炎癥，并且對(duì)于咽喉腫痛也有不錯(cuò)的治療作用。
4.齲齒。每天早晚都用生姜水進(jìn)行漱口，并且代替茶水飲用。這種方法能夠有效的保護(hù)牙齒，并且對(duì)于多種牙齒疾病都有很好的預(yù)防作用，特別是對(duì)于齲齒有著非常不錯(cuò)的防治效果。
哪些人不能喝姜片泡水
生姜泡水給我們身體帶來的好處非常多，但是卻并非適合每一個(gè)人。由于體質(zhì)的不同，常喝生姜水帶來的功效也不盡相同。以下幾種情況，一定不能喝生姜泡水：
1.胃熱者。中醫(yī)認(rèn)為，過量食用煎炒燥熱的食物，會(huì)出現(xiàn)口渴、口苦、口干等癥狀，即是胃受了熱邪。由于生姜性溫，胃熱者吃姜后會(huì)加重原癥狀，故不宜食用。
2.內(nèi)熱較重者。肺熱燥咳、口臭等癥狀，即為內(nèi)熱較重，不宜食用生姜。若一定要吃，則要配伍寒涼藥物，以中和生姜的熱性。
3.陰虛體質(zhì)者。陰虛即燥熱，其主要表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮膚干、易怒、失眠多夢(mèng)等。中醫(yī)認(rèn)為，姜性辛溫，辛味耗氣傷陰，故陰虛之人吃姜，會(huì)加重陰虛癥狀。
4.肝炎病人。中醫(yī)認(rèn)為，吃姜會(huì)引起肝火旺盛，故肝炎病忌吃姜。若要吃姜，可搭配疏肝、理氣的食物，如山楂、菊花等，可中和因吃姜引起的燥熱。
ys630.COm精選閱讀
第一類：痛風(fēng)病人
痛風(fēng)是由嘌呤代謝障礙所導(dǎo)致的疾病，黃豆中富含嘌呤，而且嘌呤是親水物質(zhì)，因此，黃豆磨成漿后，嘌呤含量比其它豆制品多出幾倍。所以痛風(fēng)病人最好少喝豆?jié){，但不是說絕對(duì)忌口豆?jié){，而是在量上需要控制，要防治痛風(fēng)，控制大魚大肉等葷腥類遠(yuǎn)比控制豆制品要重要得多。
第二類：腸胃功能不好的人
群從中醫(yī)角度上來說，豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腸胃功能不好的人，最好少喝豆?jié){。另外，豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
第三類：手術(shù)或病后處于恢復(fù)期的病人
手術(shù)或生病后的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不是很好，因此，在恢復(fù)期間最好不要飲用寒性的豆?jié){，這樣容易產(chǎn)生惡心、腹瀉等癥狀。孫海蒿建議，病人恢復(fù)期間最好飲用酸奶，可以促進(jìn)消化，保護(hù)腸胃功能。
紅棗泡水喝有什么好處？在天冷了，很多人開始養(yǎng)生了，紅棗是生活中常見的食材，紅棗雖然很普通，但是紅棗是補(bǔ)氣血的佳品。俗話說，一日食三棗，終生不顯老，可見紅棗還是補(bǔ)血養(yǎng)顏的佳品。那你知道紅棗泡水喝有什么好處嗎？下面小編就告訴大家紅棗泡水喝有什么好處以及紅棗的功效與作用吧！
1.增強(qiáng)人體免疫力 大棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。
2.增強(qiáng)肌力，增加體重 實(shí)驗(yàn)小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加較對(duì)照組明顯升高，并且在游泳試驗(yàn)中，其游泳時(shí)間較對(duì)照組明顯延長(zhǎng)，這表明大棗有增強(qiáng)肌力和增加體重的作用。
3. 保護(hù)肝臟有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對(duì)四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周，結(jié)果血清總蛋白與白蛋白較對(duì)照組明顯增加，表明大棗有保肝作用。
4.抗過敏 大棗乙醇提取物對(duì)特異反應(yīng)性疾病，能抑制抗體的產(chǎn)生，對(duì)小鼠反應(yīng)性抗體也有抑制作用，提示大棗具有抗變態(tài)反應(yīng)作用。
5.鎮(zhèn)靜安神 大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類有中樞抑制作用，即降低自發(fā)運(yùn)動(dòng)及刺激反射作用、強(qiáng)直木僵作用，故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。
6.抗癌，抗突變 大棗含多種三該類化合物，其中燁木酸、山植酸均發(fā)現(xiàn)有抗癌活性，對(duì)肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營(yíng)養(yǎng)素，能夠增強(qiáng)人體免疫功能，對(duì)于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果
雖然紅棗有很多功效，但是選用紅棗進(jìn)補(bǔ)也并非適宜所有的女性朋友。在月經(jīng)期間，一些女性常會(huì)出現(xiàn)腳腫或者眼腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不宜食紅棗，所以在平時(shí)的時(shí)候了解一些吃紅棗的注意事項(xiàng)也是非常必要的。
導(dǎo)讀：桂圓泡水喝有什么好處？桂圓的吃法有很多，其中還可以用桂圓來泡水喝。那么桂圓泡水喝有什么好處？下面一起來看看桂圓泡水喝的好處吧。
桂圓泡水喝有什么好處
用桂圓泡水喝，一般選的都是干桂圓。干桂圓，其實(shí)就桂圓曬干之后的一種藥材，性質(zhì)和鮮桂圓還是差不多的，也就是大家說的龍眼。干桂圓泡水喝其實(shí)很常見，因?yàn)楣饒A的好吃其實(shí)有很多，也適合大多數(shù)人。
首先桂圓可以益氣補(bǔ)血大家都知道的了，桂圓還可以增強(qiáng)記憶呢。如果是上班族，喝干桂圓泡水就最適合不過了。在工作的疲憊的時(shí)候，喝上一杯暖和的桂圓水，安神又補(bǔ)血。
現(xiàn)代的生活壓力比較大，很多人都會(huì)有失眠的痛苦，這個(gè)時(shí)候就不妨多喝點(diǎn)桂圓水了，因?yàn)楣饒A的安神作用是比較明顯的。無論是覺得心慌、心悸、健忘，都可以試下桂圓水。
最后，研究還發(fā)現(xiàn)，桂圓是有一定的抗菌、一直癌細(xì)胞功能的。喝干桂圓泡水，消除疲勞，還可以保護(hù)身體。
那么桂圓如何泡水喝呢？桂圓泡水喝的方法，一起來看看。
桂圓泡水喝的方法
原料：干桂圓
做法：
1、干桂圓洗凈，一定要洗凈窩，如果你干凈不衛(wèi)生的話也可以去殼。
2、煮一鍋開水，倒入杯子中，剛煮沸的水才好喲。
3、將3-5粒干桂圓放入開水中，泡10-25分鐘即可。
4、記得泡的時(shí)候要弄開一下桂圓殼，否則跑出來的水沒有味道。
除了單獨(dú)泡干桂圓外，還可以加入紅棗、枸杞等其他的藥材一起泡水，做出別樣風(fēng)味的干桂圓泡水。好了，下面一一介紹干桂圓可以泡哪些材料吧。
桂圓泡水喝的配方
1、干桂圓+紅棗：滋補(bǔ)就是這么簡(jiǎn)單，媽媽再也不用擔(dān)心我哭暈在廁所了。
2、干桂圓+紅棗+西洋參：西洋參很貴，且泡且珍惜，滋補(bǔ)的效果又提了多個(gè)檔。
3、干桂圓+菊花+枸杞：紅黃白三色，干桂圓泡水也要視覺美，喝起來還很清香哦。
4、干桂圓+花茶：當(dāng)干桂圓開始玩起泡茶，跨界也是大贏家。
桂圓性溫補(bǔ)，服用之后具有很好的補(bǔ)血以及補(bǔ)氣的作用。但也并不是說服用桂圓之后全部都是好處沒有壞處。桂圓泡水喝的禁忌，一起來了解下。
桂圓泡水喝的禁忌
1、桂圓中含有豐富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。
2、桂圓性熱，所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用。
3、患有婦科疾病的女性也不適合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。
4、日常生活中如果女性的月經(jīng)量比較多，那么最好也不要服用桂圓，否則容易出現(xiàn)大出血的情況。
5、桂圓吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)滯氣的情況，所以說如果出現(xiàn)了上火發(fā)炎情況的患者不適合多吃，另外如果是體內(nèi)陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。
6、如果是拉肚子、風(fēng)寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圓。
7、由于桂圓性熱，所以小孩子還有青少年應(yīng)該要少吃。
8、桂圓在新鮮的時(shí)候可以吃，但是如果已經(jīng)變味了，那么最好不要吃哦。
以上就是一些桂圓的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于桂圓的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
枸杞用來泡水，很多人都嫌這個(gè)枸杞泡水太廉價(jià)了，也擔(dān)心泡水所得到的效果不好，枸杞來泡水對(duì)身體來說好處很大，但是當(dāng)我們不明白枸杞泡水究竟有什么好處的同時(shí)，很多人在選擇上面會(huì)有很大的障礙，枸杞泡水用一杯熱水就行了，然后添加枸杞，其實(shí)時(shí)間泡制越久，那么所得到的功效才會(huì)越好，枸杞泡水喝有哪些好處呢?
紅棗枸杞泡水喝有什么好處?
枸杞性平，味甘;滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴。
紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)閉經(jīng)，血虛頭痛，眩暈及便秘等癥。
紅棗枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。
2、紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。
枸杞加紅棗對(duì)身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對(duì)倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進(jìn)消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對(duì)熬夜的人(會(huì)有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對(duì)情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
對(duì)于枸杞用來泡水到底有哪些好處，從上面的內(nèi)容介紹我們都能夠很好的了解這個(gè)枸杞泡水喝的各種好處，選擇枸杞來泡水喝點(diǎn)話溫度最好是高一點(diǎn)，這樣的枸杞來泡水所發(fā)揮的功效才會(huì)最好，而用枸杞泡水枸杞也不要扔掉，最好是將枸杞全部都吃了，這樣才可以得到更好的功效。
丹參是我們生活中最常見的一種中藥材，它對(duì)我們的身體有很好的調(diào)理作用，丹參不僅對(duì)心臟病能起到很好的治療作用，并且還能有很好的養(yǎng)血安神和活血的作用，尤其是跌打損傷也是有很好的效果的，其中丹參泡水喝就是最常見的一種方法，不僅食用起來簡(jiǎn)單還能更好的對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，下面一起了解下丹參泡水喝有什么好處。
丹參泡水喝有什么好處
第一：活血
丹參進(jìn)入身體之后，能夠有效的擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，這樣冠脈之中的流量就會(huì)大大的增加，能夠有效的改善心肌缺血或者是心肌梗塞等心臟方面的疾病。同時(shí)還可以調(diào)節(jié)心率速度，有效的擴(kuò)張周圍的血管大小，提高體內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)縮短血色素以及紅細(xì)胞的恢復(fù)時(shí)間，有效的促進(jìn)組織的修復(fù)，如果身體出現(xiàn)了骨折的情況，將丹參泡水喝還能夠有效的加快骨折的愈合速度。
第二：提高機(jī)體耐缺氧能力
研究發(fā)現(xiàn)，丹參中含有大量的鉀元素，這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠有效的提高機(jī)體耐缺氧能力，有效的提高了身體的健康程度。
第三：預(yù)防血栓
丹參具有一定的抗凝血功能，泡水喝進(jìn)入身體之后能夠有效的促進(jìn)纖溶，對(duì)于身體之中的血小板凝聚也有一定的抑制作用。所以說，丹參在進(jìn)入身體之后能夠有效的預(yù)防血小板的凝結(jié)，所以對(duì)于血栓的形成具有一定的抑制作用。
第四：護(hù)肝
丹參中所含有的物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠抑制肝細(xì)胞出現(xiàn)壞死、變性或者是炎癥的可能性，同時(shí)對(duì)于肝細(xì)胞的再生也有促進(jìn)作用，同時(shí)有具有一定的抗纖維化作用。除此之外，丹參還能夠有效的對(duì)一些細(xì)菌產(chǎn)生抑制作用，特別是結(jié)核桿菌，避免身體出現(xiàn)肺結(jié)核。
第五：降血脂
丹參進(jìn)入身體之后具有降低血脂的功能，同時(shí)還可以抑制冠脈粥樣硬化的疾病形成，有效的保護(hù)身體健康。
第六：抗腫瘤
研究還發(fā)現(xiàn)，丹參具有一定的抗腫瘤作用，因?yàn)樗軌驅(qū)χ袠猩窠?jīng)起到一定的抑制作用，保護(hù)身體健康。
第七：降血糖
丹參進(jìn)入身體之后能有效的促進(jìn)血管的擴(kuò)大，提高身體之中的血液循環(huán)，這就能夠降低血糖在血液之中的含量。
第八：提高身體免疫力
丹參中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如多種維生素、丹參素、原兒茶醛丹參酮還有原兒茶酸等，這些物質(zhì)都能夠有效的提高身體免疫力。
上面就是對(duì)丹參泡水喝有什么好處的介紹，通過了解之后我們知道丹參有很好的降血脂和提高免疫力的作用，并且對(duì)心臟病的康復(fù)也是有很好的效果的，所以我們一定要根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行選擇，并且丹參不會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害。
可能很多人不枸橘，這種果實(shí)其實(shí)有很多名稱，比如又稱為臭橘或者橘紅等等，這種果實(shí)具有廣泛的藥用價(jià)值，比如具有疏肝止痛的作用，另外還能夠消食化滯，生活中經(jīng)常會(huì)有女性出現(xiàn)子宮脫垂，而且會(huì)伴隨著脫肛，這時(shí)候就可以使用枸橘幫助治療，那么枸橘泡水喝有什么作用呢？
枸橘泡水喝有什么好處？
養(yǎng)肝明目。枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
提高免疫力。枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。
抗衰老。枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞可對(duì)抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。
滋補(bǔ)肝腎。枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
美容。常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)?，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞子的副作用：
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。
任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右?，F(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。
生活小經(jīng)驗(yàn)：每天用枸杞20克泡開水喝不僅美容養(yǎng)顏還補(bǔ)腎強(qiáng)骨，還減肥?？膳渖?枚大棗也可以。最后將泡個(gè)的枸杞大棗吃掉，長(zhǎng)期堅(jiān)持用效果不錯(cuò)的。
