腳臭遭尷尬，老中醫(yī)支你3招趕走腳臭超簡(jiǎn)單！
老中醫(yī)養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腳臭遭尷尬，老中醫(yī)支你3招趕走腳臭超簡(jiǎn)單！”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
對(duì)于人體的腳而言，其實(shí)還是蠻有詩(shī)意的，比如“三寸金蓮”。還有舞娘步步生蓮花的妙曼舞步，更是讓人陶醉。然而，任何事物總是一體兩面，即有人說(shuō)腳美，也有人說(shuō)腳不美。比如，人們通常會(huì)對(duì)“懶婆娘的裹腳”而深惡痛疾。其實(shí)，腳臭也是一種亞健康狀態(tài)，應(yīng)該進(jìn)行恰當(dāng)調(diào)理才是。
那么，腳臭這樣令人尷尬的小毛病又該如何調(diào)理呢？這在日常生活中，還是有很多小竅門的。
1.從鞋的角度入手
腳臭有時(shí)也不能全怪腳，有時(shí)候可能是鞋的問(wèn)題。那么這種情況下，應(yīng)該怎么辦才好呢？可以在鞋子內(nèi)放干燥劑，或者將干燥的柚子皮撕成小碎片放在鞋子里。
第二天穿鞋時(shí)去掉干燥劑或柚子皮；或者用棉球或布頭蘸少許酒精，均勻地抹在剛脫下的鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。也可以用小布袋裝適量脫水明礬，每晚臨睡前放置鞋內(nèi)。
當(dāng)然上面所說(shuō)的是針對(duì)舊鞋。那如果是新買回的膠鞋或球鞋呢？應(yīng)該怎么辦才能起到除臭的作用呢？其實(shí)有個(gè)很簡(jiǎn)單的方法，就是鞋子的海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待鞋子晾干后，穿起來(lái)就不會(huì)產(chǎn)生臭味了。
2.從襪子的角度入手
腳臭也有襪子的份兒，如果是因?yàn)橐m子的原因，又該如何解決呢？這個(gè)好辦，在洗襪子的水里倒入少量白醋，先泡上一會(huì)兒，再用清水洗干凈，這樣不僅可以去臭味，還可以殺菌呢！
3.從腳的角度入手
腳臭的最核心的問(wèn)題還是腳的問(wèn)題。如果真是腳本身的問(wèn)題又該如何呢？可以從泡腳的角度來(lái)入手?？梢栽谙茨_的時(shí)候，在水中加入少量米醋，然后泡腳15分鐘左右，連續(xù)三四天，即可除臭。還有用葛根15克（研為細(xì)末），加白酒15克，倒入水中，煮沸后洗腳，連續(xù)一周也可除臭。也可以用冬瓜皮煎湯洗腳，既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
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女明星們個(gè)個(gè)是天山童姥，30歲的年紀(jì)，18歲的面孔。一打聽(tīng)，她們都養(yǎng)生?？勺约阂苍陴B(yǎng)生啊，為什么面孔仍然是寫實(shí)主義呢？原來(lái)，你的養(yǎng)生功夫沒(méi)做到家。
實(shí)踐了很久的中醫(yī)養(yǎng)生的辦法為什么一直都沒(méi)有效果呢？還要繼續(xù)進(jìn)行嗎？或者這些辦法根本就對(duì)自己沒(méi)用？你是不是會(huì)因?yàn)橐陨弦苫蠖鴮?duì)中醫(yī)養(yǎng)生法打退堂鼓呢？其實(shí)你離健康只差半步。跟隨專家，一起來(lái)將中醫(yī)養(yǎng)生進(jìn)行到底吧！
1、想讓自己永遠(yuǎn)是20歲：搓腎
捂腎可促進(jìn)腎循環(huán)
你知道：腰痛是常年伏案工作的上班族常見(jiàn)的毛病，多為腰部著涼落下的病根，也有的是腰肌勞損者，還有是因?yàn)槟I虛引起。干手搓熱捂腎，可促進(jìn)腎循環(huán)，有很好的保健作用。
你不知道：中醫(yī)認(rèn)為腎氣虛則體衰，按摩腎區(qū)則可起到補(bǔ)腎益精、防止早衰的作用。很多人以為腰疼，就使勁按摩腰部，其實(shí)天氣涼的時(shí)候，腰疼有可能因?yàn)槟I寒引起。按摩腎區(qū)之前要搓熱雙手，如果雙手冰涼，按摩起來(lái)只會(huì)讓腰更加疼痛。
健康半步行：將雙手摩擦生熱，然后同時(shí)上下摩搓后腰兩側(cè)肋下（也就是腎區(qū)）36次，每日早晚各一遍。
2、每次經(jīng)期來(lái)時(shí)都疼：提肛
改善盆腔內(nèi)血液循環(huán)
你知道：提肛可以改善盆腔內(nèi)血液循環(huán)，減少肛門疾病的復(fù)發(fā)，對(duì)便秘也有不錯(cuò)的治療效果，是一項(xiàng)可以常年累月進(jìn)行的養(yǎng)生方法。
你不知道：提肛運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉的間接性收縮起到泵的作用，可緩解肛門括約肌，增強(qiáng)其收縮能力。對(duì)于肛門疾病術(shù)后的人，進(jìn)行有效的肛門功能鍛煉，可以改善局部血液循環(huán)，增加肛門直腸局部的抗病力。有人認(rèn)為提肛會(huì)導(dǎo)致不孕，這個(gè)說(shuō)法完全是錯(cuò)誤的，實(shí)際上它可以促進(jìn)盆腔內(nèi)的血液循環(huán)，使經(jīng)血暢流，減少痛經(jīng)的發(fā)生。
健康半步行：一般保持坐、仰臥或立位，雙腿分開(kāi)，注意力集中在會(huì)陰肛門部，收縮腹部、臀部、盆腔底部肌肉，隨呼吸將肛門一緊一松，一提一放。吸氣時(shí)肛門收縮上提，呼氣時(shí)放松，每日便后、晨起或晚上臨睡時(shí)堅(jiān)持20-30次，連續(xù)30日后休息7日繼續(xù)進(jìn)行。
3、想苗條一點(diǎn)，再苗條一點(diǎn)：揉腹
腹部是五臟六腑所居之處
你知道：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為背為陽(yáng)、腹為陰，腹部是五臟六腑所居之處，不僅有肝、脾、腸、胃、膽、腎、膀胱等各種器官，而且有任脈等經(jīng)脈通過(guò)，被認(rèn)為是陰陽(yáng)氣血之發(fā)源，堅(jiān)持揉腹能夠改善肥胖，促進(jìn)淋巴循環(huán)，防止消化不良、便秘、胃下垂等坐在辦公室里的女性容易惹上的毛病。
你不知道：腹部是臟器的容納之處，也有各種經(jīng)脈通過(guò)，中醫(yī)認(rèn)為堅(jiān)持揉腹能夠通和上下、調(diào)理陰陽(yáng)、去舊納新、充實(shí)五臟、祛外感之病邪、消內(nèi)生之淤痰。很多女性簡(jiǎn)單地認(rèn)為揉腹可以去除腹部的多余脂肪，就在飯后立即揉腹，殊不知，這個(gè)時(shí)候正是腸胃消化之時(shí)，粗魯?shù)厝喔箘?dòng)作，只會(huì)給腸胃消化帶來(lái)負(fù)擔(dān)，而達(dá)不到任何減肥和幫助消化作用。而且腹部?jī)?nèi)有腸炎、闌尾炎者等不適宜按摩，否則會(huì)使炎癥擴(kuò)散，后果不可想象。
健康半步行：揉腹時(shí)可采取仰臥或坐位，先數(shù)次深呼吸，放松肌肉，排除雜念，然后將右手貼于臍部，左手放于右手背上，以臍為中心，稍稍用力，作順時(shí)針?lè)较虬茨Γ秶尚〉酱?，再由大到小，連續(xù)50次;再換左右手位置，逆時(shí)針按摩50次，如此反復(fù)3~5次。你做對(duì)了嗎？
4、腸胃功能總是出軌：捏脊
捏脊可以疏通經(jīng)絡(luò)
你知道：腸胃不好不僅會(huì)帶來(lái)口臭、便秘、肥胖等煩人的問(wèn)題，嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)引起胃潰瘍、慢性胃炎等折磨人的病痛。捏脊不僅可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整陰陽(yáng)、促進(jìn)氣血運(yùn)行，最重要的是，它能夠幫助改善腑臟功能，在健脾健胃方面非常有效果。
你不知道：捏脊是沿著脊背督脈的循行路線，對(duì)這條路線上針對(duì)腸胃脾臟的各個(gè)穴位進(jìn)行針對(duì)性捏提按摩，通常是在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行，飯后最好休息2小時(shí)再進(jìn)行。手法以每捏三下用力拎起肌膚為刺激最重。也有一部分人為了追求身體舒服，在進(jìn)行捏脊時(shí)并不以俯臥或半俯臥的姿勢(shì)進(jìn)行，但這會(huì)影響到穴位的準(zhǔn)確和按摩效果。
健康半步行：想要真正做好捏脊，而不是做無(wú)用功，就要遵循三個(gè)要點(diǎn)。保持俯臥或半俯臥的姿勢(shì)，以背部松弛平坦為目的。捏脊的部位為脊背的正中線，從尾骨部起至第七頸椎。每捏三次提一下肌膚，稱為捏三提一法;或者捏五提一法，也可以單捏不提，視病痛輕重決定。操作時(shí)，可以用拇指、食指和中指的指腹進(jìn)行推動(dòng)，也可以手握空拳，尋找拇指和食指對(duì)合的舒適空間進(jìn)行推移。
5、想讓抵抗力提高：吞咽津液
吞咽津液能夠幫助人體祛燥
你知道：常年在辦公室里的女性大多缺乏體育運(yùn)動(dòng)，更別說(shuō)有任何親近大自然的行為了，身體抵抗力自然也隨著運(yùn)動(dòng)鍛煉的減少而降低，吞咽津液能夠幫助人體祛燥、助消化和增加抵抗力，對(duì)成天繁忙的職業(yè)女性來(lái)說(shuō)，是一個(gè)上佳的養(yǎng)生小辦法。
你不知道：古今養(yǎng)生家非常注重口中的唾液，將其視為玉泉，可見(jiàn)它有多重要?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，唾液中含有淀粉酶、溶菌酶和分泌性抗體，確實(shí)能夠幫助消化，抵抗病毒，還能夠殺菌，而吞咽津液又是簡(jiǎn)單易行的辦法，是中醫(yī)養(yǎng)生家們非常注重的一個(gè)部分。唾液雖然有很好的補(bǔ)益效果，但不是隨便每口唾液都可以達(dá)到這樣的效果，怎樣制造唾液，你是不是真地了解了呢？
健康半步行：要想吞咽津液，必須先制造出具有最佳補(bǔ)益效果的津液，一套舌頭操自然必不可少。首先將舌頭盡量伸出然后縮回，反復(fù)做36次;然后做蛇吐芯的運(yùn)動(dòng)，將舌頭伸出后向左右來(lái)回?cái)[動(dòng)36次;再接著運(yùn)動(dòng)舌根，舌頭順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)謩e攪拌36次;以上幾個(gè)動(dòng)作進(jìn)行之后，舌下兩穴自然分泌津液，這時(shí)候的津液最適合吞咽。
腳臭是生活中部分人會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，有時(shí)候因?yàn)橥闲臅r(shí)候腳臭，會(huì)引起朋友的嫌棄以及自己心理出現(xiàn)不安的感覺(jué)。今天小編給大家講講腳臭怎么辦、中醫(yī)治腳臭有什么方法以及腳臭是什么原因?qū)е碌摹?/p>
腳臭怎么辦
1、米醋治腳臭
米醋一斤,將醋倒入盆內(nèi),浸泡或浸洗,每日兩次,每次約一小時(shí),消炎殺菌,可治腳氣,又簡(jiǎn)單,見(jiàn)效又快,輕者四天根治。此方對(duì)腳氣的其它癥狀亦有效,注意選用“釀造醋”。
2、鹽姜水洗腳除腳臭
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時(shí)洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。
3、蘿卜熬水治腳臭
可用白蘿卜半個(gè),切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭。
4、黃豆水治腳臭
黃豆150克,水約1公斤,用小火約煮20分鐘,待水溫能洗腳時(shí)用來(lái)泡腳,可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤(rùn)。一般連洗三四天即可見(jiàn)效。
5、檸檬汁
買幾個(gè)新鮮檸檬,回家切開(kāi)后,擠汁與水稀釋后,倒入噴霧瓶,出門前10分鐘,將稀釋的檸檬汁往鞋窩里噴數(shù)下,可有效除臭。
檸檬汁對(duì)于去除異味是很有效果的，檸檬汁還可以在烹飪食物的時(shí)候去除食物的腥味，以及幫助家具除味等等。
6、冬瓜皮治腳臭
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
7、土霉素治腳臭
很多人因?yàn)槟_臭而感到苦惱,經(jīng)多次實(shí)踐證明:將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。
治療腳臭的偏方就給大家講到這里了，對(duì)于腳臭的治療方法其實(shí)是非常多的，那在中醫(yī)學(xué)上該怎么治療腳臭呢?一起了解一下。
中醫(yī)治腳臭
肝經(jīng)濕熱型
俗話說(shuō)，臭男人，香女人。但實(shí)際上有大約三分之一的女性為汗腳，受到腳臭問(wèn)題的困擾。雖說(shuō)這也算是人之常情，但女人怎么能忍受與讓人掩鼻的臭字扯上關(guān)系呢?其實(shí)，只要做好下面5個(gè)步驟，擁有干爽清新的雙足就變得易如反掌了
第一步足部清潔
去除腳上不雅的味道，最基本的一點(diǎn)就是保證雙腳的清潔。每天晚上睡前泡一個(gè)熱熱的足浴，不僅可緩解一天的疲勞，還在很大程度上消除腳上的酸臭味兒。如果在足浴盆里放一些花瓣，或者滴幾滴精油，就更完美啦。
第二步去除老廢死皮
光洗腳是不夠的。尤其是喜歡穿高跟鞋的女性，腳掌和腳跟都有一層厚厚的老廢角質(zhì)，如不將它們及時(shí)清理，不僅不美觀，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)影響雙腳的健康。
第三步涂抹足部護(hù)理品
很多女孩子怕麻煩，洗完腳就完事大吉了。夏天汗腺分泌旺盛，加上烈日和空調(diào)，如果不給足部補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)腳比冬天還要干。洗腳后，一定要像對(duì)待自己的臉那樣，邊按摩邊涂抹足夠的營(yíng)養(yǎng)品。
第四步雙腳自由呼吸
輕薄透氣的棉襪和一雙舒適的鞋子，不僅養(yǎng)腳，也會(huì)吸汗吸臭。如果你喜歡穿皮鞋，在鞋里適量噴灑除臭清新噴霧，可保持鞋里的清新和干爽。
第五步為腳趾化一個(gè)精致的妝
夏天，雙腳也是整體造型的一部分。為腳趾精心涂抹漂亮的甲油，即刻擁有美麗自信的好心情。
很多有腳臭的人都是很少去別人家里做客的，即使去了也不愿意脫掉自己的鞋子。因?yàn)槲兜烙悬c(diǎn)不太好聞。那么，今天小編就為大家介紹一下能夠治療腳臭的幾個(gè)偏方，以及幾種生活中的小竅門，趕緊來(lái)看看吧!
除腳臭偏方
在多汗條件下，腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會(huì)發(fā)出一種臭味。
腳心每平方厘米有620個(gè)左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個(gè)，也就是說(shuō)，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數(shù)倍。當(dāng)人們活動(dòng)增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時(shí)候，汗液就會(huì)大量分泌出來(lái)。
汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會(huì)發(fā)出一種臭味。如果穿的又是捂得很嚴(yán)實(shí)的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味就會(huì)越積越濃，一旦松松鞋帶，這種臭味就會(huì)撲面而來(lái)。
鞋子內(nèi)放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑)。
柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。
將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。
洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。
洗腳時(shí)，在熱水里加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。
除鞋臭腳臭的幾個(gè)小竅門
葛根15克，研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。
每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅(jiān)持兩周后，鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了。
取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內(nèi)。
把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌，這樣就不會(huì)有臭味了。
新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止)，待其晾干后，穿起來(lái)就不會(huì)產(chǎn)生臭味了(如是舊膠、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理)。
將干茶葉(泡過(guò)的也可)包放入鞋內(nèi)可去除異味。
發(fā)生腳臭的原因
1.潮濕的環(huán)境
腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺，比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬(wàn)多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利於細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2.悶熱密閉的空間
當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會(huì)造成水份的增高外，皮膚表面的pH值會(huì)產(chǎn)生變化，由原本的pH4.4升高到pH7左右，而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng)。
3.細(xì)菌的繁殖
因?yàn)橐?、二?xiàng)因素的加成作用，造成足部皮膚細(xì)菌的成長(zhǎng)，這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物。
(1)Brevi Bacterium，可將角質(zhì)蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發(fā)酵的味道很像。
(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會(huì)形成短鏈脂肪酸。
(3)汗水中的尿素被細(xì)菌分解成氨。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多關(guān)于治療腳臭的偏方以及腳臭產(chǎn)生的原因介紹，相信大家對(duì)這個(gè)治療腳臭偏方都有了一個(gè)比較明確的認(rèn)識(shí)和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進(jìn)行治療腳臭的話!那請(qǐng)?jiān)谡?qǐng)教醫(yī)師后進(jìn)行治療!
本文導(dǎo)讀：腳臭怎么辦？腳臭可以用米醋洗腳、可以涂土霉素，下面介紹中醫(yī)去腳臭的6個(gè)簡(jiǎn)單方法。
夏天人體出汗多，出汗會(huì)帶來(lái)臭味，而我們的腳部也會(huì)出汗，夏天一來(lái)很多人就會(huì)出現(xiàn)腳臭現(xiàn)象，腳臭不僅自己聞的到，旁人也會(huì)聞到，這樣未免太尷尬，下面讓中醫(yī)教大家?guī)讉€(gè)簡(jiǎn)單去腳臭的方法。
1、米醋洗腳
洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。
2、蘿卜熬水
有腳臭病的人，可用白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。
3、土霉素
很多人因?yàn)槟_臭而感到苦惱，經(jīng)多次實(shí)踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。
4、鹽姜水
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。
5、冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
6、酒精
每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅(jiān)持兩周后，鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了。
小編提醒：平時(shí)注意勤換鞋襪，鞋子要兩雙或者幾雙的交替換著穿，保持腳部的衛(wèi)生和干燥。有利于緩解腳臭。
上面為大家介紹了中醫(yī)去腳臭的幾個(gè)簡(jiǎn)單方法，容易腳臭的人平時(shí)要注意勤換鞋子和襪子，保持腳部干燥。
生活中的人很多都有腳臭的情況，引起腳臭的原因有很多，我們?cè)谥委煹臅r(shí)候需要對(duì)癥治療，治療腳臭更加的徹底。白礬主要是一種明礬石提煉而成的結(jié)晶，具有想、殺菌消毒的作用，治療腳臭有明顯的療效。很多的人白礬治腳臭的情況不了解，下面我們來(lái)看一下。
腳臭在很多的時(shí)候是因?yàn)檎婢腥緦?dǎo)致的，我們?cè)谥委煹臅r(shí)候需要對(duì)癥，同時(shí)還需要做好腳部的衛(wèi)生，雙管齊下，更好的治愈腳臭，白礬治腳臭就是不錯(cuò)的選擇。
白礬為礦物明礬石經(jīng)加工提煉而成的結(jié)晶。主要化學(xué)成分為十二水合硫酸鋁鉀。礦物質(zhì)中藥，外用能解毒殺蟲(chóng)，燥濕止癢;內(nèi)用止血，止瀉，化痰。主治：中風(fēng);癲癇;喉痹;疥癬濕瘡;癰疽腫毒;水火燙傷;口舌生瘡;爛弦風(fēng)眼;聤耳流膿;鼻中息肉;瘡痔疼痛;崩漏;衄血;損傷出血;久瀉玖痢;帶下陰癢;脫肛;子宮下垂等。白礬性味酸澀，寒，有毒。故有抗菌作用、收斂作用等，可用做中藥。白礬10+溫?zé)崴?0比率泡腳每周2次，白礬應(yīng)磨碎泡水泡腳可以治療腳氣。
白礬有一的抗菌作用：對(duì)金黃色葡萄球菌和變形桿菌有抑制作用(試管法)。對(duì)大腸桿菌、綠膿桿菌、炭疽桿菌、痢疾桿菌(弗氏、志賀氏)、傷寒桿菌、副傷寒甲桿菌、變形桿菌，以及葡萄球菌、白色念珠菌等亦有明顯的抑制效力(紙碟、平板法);對(duì)綠色鏈球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌、白喉?xiàng)U菌作用最強(qiáng);對(duì)牛型布氏桿菌、百日咳桿菌、腦膜炎球菌作用次之，對(duì)流感桿菌無(wú)作用(紙片法)。高濃度明礬液對(duì)人型(H37RV)及牛型結(jié)核桿菌也有抑制作用。
以上的內(nèi)容就是對(duì)于白礬治腳臭的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。白礬治腳臭有很好的療效，但是在使用的時(shí)候控制好量，將白礬的濃度控制在5%左右，如果濃度過(guò)高會(huì)使得腳部過(guò)于干燥，不利于治療，同時(shí)我們還需要在生活中做好腳部的衛(wèi)生，讓腳更健康。
本文導(dǎo)讀：夏天腳臭怎么辦？怎么去腳臭？下面我們?yōu)榇蠹医榻B腳臭的原因及去腳臭的方法。
夏天腳臭有很多原因，腳臭有可能是因?yàn)樾訂?wèn)題，也有可能是因?yàn)槟_部問(wèn)題，鞋子臭要針對(duì)鞋子去除臭味，腳臭要治療腳部疾病，下面我來(lái)看看腳臭怎么辦的答案。
腳臭怎么辦：去鞋臭
1、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。
2、將干茶葉（泡過(guò)的也可）包放入鞋內(nèi)可去除異味。
3、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了。
4、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅(jiān)持兩周后，鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了。
腳臭怎么辦：去腳臭
1、用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣又治腳臭。
2、洗腳時(shí)加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。
3、加入米醋的水洗腳，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。
4、葛根15克，研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。
腳臭怎么辦：去腳氣
1、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
2、腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨，便可治愈。
3、用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風(fēng)油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數(shù)便可見(jiàn)效。
取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗(yàn)。
腳臭注意事項(xiàng)
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
經(jīng)常洗腳，在腳上使用爽身粉，使用止汗劑，經(jīng)常更換襪子，穿通風(fēng)的鞋子。
勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
夏天腳臭怎么辦、怎么去腳臭 ，上面的文章為大家給出了答案，不管有沒(méi)有腳臭，大家在日常生活中都要注意睡前洗腳，洗好后要用擦腳布將腳擦干。
本文導(dǎo)讀：夏天為什么會(huì)腳臭？夏季腳臭該如何去除？下面我們來(lái)看看夏天腳臭的原因及去腳臭方法。
夏天身體出汗多，我們的腳心同樣也會(huì)出汗，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)腳臭，腳臭脫鞋時(shí)會(huì)倍感尷尬，很多人想知道如何去腳臭，今天就為大家介紹夏季腳臭的原因及治腳臭的方法
腳臭是什么原因
1、透氣性差
常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等
2、足部的某些疾病
例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、足部出汗過(guò)多
足部多汗，同時(shí)汗液蒸發(fā)不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴(yán)重多汗可引起水皰、糜爛或角化過(guò)度，很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。
4、不注意衛(wèi)生
有些人不注意足部的清潔衛(wèi)生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構(gòu)成足部皮膚表面微生物（特別是厭氧菌）滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機(jī)物分解，結(jié)果導(dǎo)致惡臭。如不注意腳的清潔衛(wèi)生，更會(huì)助長(zhǎng)其臭味。
5、損傷
皮膚受到損傷后，就會(huì)影響皮膚的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起腳臭。
中醫(yī)治夏天腳臭簡(jiǎn)單方法
1、鹽姜水
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。
2、土霉素
很多人因?yàn)槟_臭而感到苦惱，經(jīng)多次實(shí)踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。
3、米醋洗腳
洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。
4、蘿卜熬水
有腳臭病的人，可用白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。
5、冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅(jiān)持兩周后，鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了。
上面為大家介紹了夏天腳臭的原因及去腳臭的方法，治療腳臭一定要注意足部的衛(wèi)生，穿透氣的襪子和鞋子。
