中藥瘦身有哪些配方
中藥養(yǎng)生配方。
“養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強(qiáng)所不能耳?!睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言,作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“中藥瘦身有哪些配方”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
隨著生活水平的提高,越來越多的人出現(xiàn)三高問題,而造成這些問題的原因之一就是肥胖,所以減肥是非常有必要的。而減肥的方法是比較多的,比如說節(jié)食減肥、抽脂減肥、運(yùn)動(dòng)減肥等等,這些方法雖然也有效果,但是卻也有一些副作用,所以要給大家推薦一種健康的減肥方法,也就是中藥減肥,那么要怎么使用中藥減肥呢?
中藥瘦身藥方一
浙貝母100克,山楂250克,夾圖克,生大黃50克,干荷葉100克,皂陳皮50克,把上面這些藥材都磨成粉,這就是一個(gè)療程的量。然后每天取出五十克泡水喝。
中藥瘦身藥方二
飯前半小時(shí)服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
中藥瘦身藥方三
番瀉葉、桃仁、枳殼、豬苓、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。
中藥瘦身藥方四
烏20克,金櫻子30克,丹參20克,首生山楂15克,黃精30克,茵陳40克,澤演15克,大黃10克,三七粉5克,葛根20克。水煎服,每日2次。
中藥瘦身藥方五
枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。
中藥瘦身藥方六
決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時(shí)服。
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現(xiàn)在越來越多朋友們的身材偏于肥胖,雖然他們很想去減肥,但又沒有多少時(shí)間,而且吃減肥藥又怕有副作用,去健身房有消費(fèi)太貴了,那中藥瘦身對(duì)于這些朋友來說是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,而且中藥副作用少,又能對(duì)身體進(jìn)行內(nèi)調(diào),那有哪些中藥瘦身配方呢?現(xiàn)在就為大家介紹幾款中藥瘦身配方,堅(jiān)持食用會(huì)有意想不到的效果哦。
中藥瘦身配方:
1、清宮仙藥茶
材料:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
制作方法:后四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當(dāng)茶飲。
減肥功效:消脂減肥,可用于治療單純性肥胖癥和高脂血
2、大柴胡湯
材料:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實(shí)9克。
制作方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯后溫服。
減肥功效:治療過食肥胖、運(yùn)動(dòng)不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。
3、海藻輕身湯
材料:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
制作方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
減肥功效:化痰祛脂,健脾利濕,調(diào)理氣機(jī),主治女性青年肥胖癥。
4、荷葉瘦臉茶
材料:荷葉5克,綠茶粉3克。
制作方法:將荷葉洗凈,加入到500毫升的沸水中,并加入綠茶粉,煎煮5分鐘即可。
減肥功效:能夠消脂、燃脂的荷葉和綠茶的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,可以幫助促進(jìn)血液的循環(huán),以及臉部的脂肪燃燒,使臉部變得更小,皮膚也變得更緊致、光滑,水腫的現(xiàn)象也會(huì)得到明顯的改善。
5、海帶減肥茶
材料:海帶結(jié)20個(gè),話梅3個(gè),枸杞20粒。
制作方法:將上述原料洗凈后與400毫升沸水一起放入鍋中,煎煮10分鐘即成??娠嫓?,食原料。
減肥功效:預(yù)防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實(shí)肌肉、美化身體曲線的功效。
以上就是介紹的相關(guān)中藥減肥配方,有些朋友們天生就是懶人,不想花太多的時(shí)間去減肥,又想有不錯(cuò)的減肥效果,那不妨試試中藥瘦身減肥,但在食用這些中藥瘦身配方的期間,要注意清淡飲食,而且還有注意休息,不要熬夜,適當(dāng)?shù)淖鱿逻\(yùn)動(dòng)來鍛煉身體。
腎虛就會(huì)出現(xiàn)腰痛,腎虛就會(huì)讓很多男人的性功能特別差,所以很多腎虛的一些男性,同時(shí)也包括女性,為了不讓自己的腎虛影響到自己的健康,影響到自己的性功能,所以很多腎虛人,想盡快的通過腎虛中醫(yī)的配方,得到有效的治療,那么腎虛中藥配方有哪些?就來看看下面介紹。
一般腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干,此外還有遺米青、夢遺、早洩等.腎陽虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經(jīng)常覺得乏力、4肢發(fā)涼、喜熱怕冷等。有些腎陽不足的人,也可能會(huì)出現(xiàn)勃起功能障礙、早洩、滑精等xing功能問題。到底是腎陽虛還是腎陰虛呢?對(duì)正常人群,做這樣的區(qū)分沒有意義。陰虛、陽虛是指腎虛發(fā)展到一定程度之后才有的癥狀。大部分人可能僅僅處于腎氣輕微不足的狀態(tài),遠(yuǎn)未到腎陰虛或腎陽虛的程度。
腎陰虛的臨床表現(xiàn):1、腰酸腿軟。2、口干、煩躁。3、手心發(fā)熱。4、愛出汗。
由腎陰虛導(dǎo)致xing功能障礙的男性,平常可以多吃一些補(bǔ)腎陰的藥物,另外食補(bǔ)也是很好的辦法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥,也有不錯(cuò)的效果。
腎陽虛首先會(huì)出現(xiàn)腰痛,因?yàn)檠鼮槟I之府,這種痛一般會(huì)有冷的感覺。病人痛的同時(shí),覺得腰里面發(fā)涼,這是腎陽虛的一個(gè)典型表現(xiàn)。另外,它擴(kuò)展到全身,會(huì)出現(xiàn)全身也怕冷。因?yàn)槟I陽是一身陽氣的根本,如果根虛弱了,整個(gè)身體的陽氣的溫煦作用就會(huì)下降。
腎陽虛的臨床表現(xiàn):1、腰痛而且發(fā)涼。2、手腳冰涼、尿頻。
注意事項(xiàng)
腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。
腎陰虛的情況下火就容易旺,陰虛火旺,如果這時(shí)再使用那些溫?zé)岬膲殃査幬?,等于是火上澆油,病人熱性就更大了。反過來說,假如病人腎陽虛、怕冷,你再用一些滋陰藥,等于是雪上加霜,病人同樣也受不了。
腎虛中醫(yī)配方有哪些?以上就為很多腎虛造成腰疼,造成性功能低下的一些朋友,做了詳細(xì)的介紹,所以為了你能盡快康復(fù),你可以通過對(duì)以上內(nèi)容了解,了解一些腎虛中醫(yī)配方,然后通過進(jìn)行治療,相信就能讓自己的腎虛,得到有效的改善,才能使得自己不再腰疼,性功能也會(huì)更加的旺盛。
?炎熱的夏天到來了,生活中不注意,就會(huì)引起各種腸胃性的疾病,尤其是吃一些生冷的食物,對(duì)于兩位來說最好的配方還是中藥配方,所以下面我們就介紹一下養(yǎng)胃中藥配方,
?一、香砂養(yǎng)胃丸
?藥物組成:自術(shù)、香附、陳皮、藿香、枳實(shí)、木香、砂仁、甘草等。
?功效:和胃止嘔,行氣消食。
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?主治:脾胃虛弱,飲食停滯。癥見胃脘作痛,倒飽嘈雜,兩脅脹滿,嘔吐酸水,面色萎黃,四肢倦怠;舌淡苔厚膩者。
?用法用量:水丸每服6克,日服3次。顆粒劑(沖、劑)每服1袋,日服2次,溫開水送下。
?說明 慢性胃炎、胃腸神經(jīng)官能癥、胃及十二指腸潰瘍,以及胃大部切除術(shù)后見以上癥狀者,經(jīng)中醫(yī)辨證后,皆可使用該藥治療。
?二、香砂平胃丸
?藥物組成:蒼術(shù)、陳皮、厚樸、甘草、南山楂、麥茅、香附、砂仁等。
?功效:健脾燥濕,和胃止嘔。
?主治:濕濁內(nèi)停,飲食積滯,胃失和降。癥見嘔吐惡心,倒飽嘈雜,胸膈脹滿,不思飲食,舌苔白而厚膩者。
?用法用量:每服6~9克,日服2次,溫開水送下。
?說明 該藥最宜治療脾濕傷食之證,若單純脾胃虛弱而致的消化不良,則非本藥所宜。
?三、香砂六君子丸
?藥物組成:木香、砂仁、黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、生姜、紅棗等。
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?功效:健脾和胃,燥濕化痰。
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?主治:脾胃虛弱,痰飲內(nèi)停。癥見胸脘脹悶,飲食不消,嘔吐泄瀉,舌淡苔薄白者。
?用量:每服6~9克,日服2~3次,溫開水送下。
?說明 該藥適用于脾虛為主,兼有痰濕、氣滯之證者。
?以上就是養(yǎng)胃中藥配方,對(duì)于胃的調(diào)理,不僅僅需要中藥,還需要注意自己的認(rèn)識(shí)習(xí)慣,如果只依賴于藥物,不注意自己的飲食習(xí)慣的話,養(yǎng)胃還是無濟(jì)于事的,沒有任何的功效,所以養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣是十分重要的。
解酒的中藥藥方?親朋好友相聚大家總是要喝一杯,這時(shí)候非常的高興難免會(huì)喝高了。醉酒的朋友很容易胡言亂語,在朋友面前會(huì)顯得很尷尬。而且喝酒容易對(duì)肝造成傷害。人們之所以制作解酒藥就是提醒人們這一點(diǎn),中藥解酒的方法有很多,想要了解中藥解酒的配方就一起來看看吧。
白蔻仁等多位中草藥
豆蔻良姜湯:高良姜12克,草豆蔻15克,茯苓30克,人參30克,青皮12克。理氣除脹,降逆止嘔,解酒。用于飲酒過度,嘔逆不止,心腹脹滿。
橘皮醒酒散:桔皮(去白)500克,陳橘皮500克,檀香200克,葛花250克,綠豆花250克,人參100克,白蔻仁100克,鹽300克。健脾醒酒。用于酒醉不醒,嘔吐吞酸。
橘皮湯: 陳皮(去白,浸炒)30克,葛根30克,甘草30克,石膏(打碎)30克。治飲酒過度,酒毒積于腸胃,嘔吐,不食湯水。
解酒散:葛根15克,薄荷15克,砂仁15克,甘草15克,盆硝8克。解酒。適用于飲酒過度。
人參湯:人參60克,白芍30克,瓜蔞30克,枳實(shí)30克,生地30克,茯神30克,葛根30克,甘草30克,酸棗仁30克。益氣安神,清熱除煩,解酒。用于飲酒過多,大熱煩躁,言語錯(cuò)謬及房勞。
百杯丸:沉香15克,紅豆15克,葛根15克,陳皮15克,甘草15克,丁香18克,砂仁45克,白豆蔻60克,干姜30克。理氣,和胃,解酒。用于欽酒過多,胸膈滯悶,嘔吐酸水,胃腹疼痛。
百杯散:甘遂30克,葛花30克,橘皮30克。理腸胃,解酒毒。適用于飲酒過多,停酒,胸膈痞悶,飲食不快及一切酒病。
中藥解酒的配方還有很多,想要解酒的朋友們可以嘗試喝一些。但是在要建議大家不要隨便吃藥,中醫(yī)上常說是藥三分毒,任何的藥物都是有副作用的。想要的解酒的朋友可以通過食用一些解酒的水果,例如西瓜汁,葡萄汁,柚子,香蕉等等。
對(duì)于喜歡泡澡的朋友來說,不妨來了解下中藥泡澡配方哦!這樣的話在享受泡澡的同時(shí),還能有益身心,真可謂是一舉兩得呢!那么中藥泡澡配方有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹四款中藥泡澡配方,僅供大家參考。想要了解中藥泡澡配方有哪些的朋友可以來看看哦!
中藥泡澡配方有哪些?中藥泡澡配方如下:
中藥泡澡配方一
組成:白蘚皮、桑葉、菊花、地膚子、獨(dú)活、蛇床子、苦參、皂角、金銀花、白蒺藜等十幾種中藥配制而成。
功效:消除疲勞,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)抵抗力,具有潤膚,美白、祛毒止癢,對(duì)各種熱毒引起的皮膚病有很好的療效,使用之后令人舒適、清爽,皮膚光澤潔白。長期使用能有效預(yù)防和治療各種性病。
中藥泡澡配方二
組成:香茅、辛夷花、藿香、薄荷等十幾種中藥配制而成。
功效:除煩安眠。
中藥泡澡配方三
組成:干艾葉1斤,研磨成細(xì)粉末,每次泡澡時(shí)用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。
功效:艾葉,為菊科植物艾(栽培品)的葉。(少數(shù)帶莖),性溫,味苦、辛,入肝、脾、腎經(jīng)。能溫經(jīng)止血,散寒止痛。用艾葉來泡澡,可疏通全身12條經(jīng)絡(luò)、逐寒、除濕、溫暖子宮、開郁化悶、調(diào)和月經(jīng)及安胎作用。
中藥泡澡配方四
組成:天花粉30克、三七45克、夜交藤20克。煎水,與清水調(diào)和后泡澡。
功效:可疏通經(jīng)絡(luò)、活血散結(jié)、美白肌膚。
以上就是關(guān)于中藥泡澡配方有哪些的相關(guān)介紹。上面介紹的這四款中藥泡澡配方都是非常不錯(cuò)的呢!有的能消除疲勞,有的能除煩安眠,還有的能美白肌膚,所以朋友們可以選擇自己所需要的中藥泡澡配方來泡澡哦!當(dāng)然啦!中藥泡澡配方遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止上面介紹的這些,在此就不一一介紹了。
便秘的情況在日常生活中時(shí)有發(fā)生,但是一般人都會(huì)選擇吃一些西藥去改善便秘的情況,但是這樣的習(xí)慣會(huì)對(duì)腸胃有一定的損傷,所以很多時(shí)候可以選擇其他的方式,例如由中藥材制作的藥湯,堅(jiān)持服用對(duì)人的身體傷害小一點(diǎn),那么關(guān)于便秘的中藥配方都有哪些,又需要怎樣的方法效果才最佳呢?
白術(shù)散 取生白術(shù)適量,粉碎成極細(xì)末,每次服用白術(shù)散10克,每天3次。此法對(duì)虛性便秘療效頗佳,一般用藥 3~5天,大便即可恢復(fù)正常,大便正常后即可停藥,以后每星期服藥 2~3天,即可長期保持大便正常。
芍甘湯加味 取生白芍30克,生甘草20克,枳實(shí)15克,加水2碗煎成大半碗,每天1劑,分2次服用。此法特別適用于老年、久病體弱的成人便秘患者,但孕婦慎用。
連翹 取連翹15~30克,煎沸當(dāng)茶飲,每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖服用,不兌糖效果更好。持續(xù)服用 1~2周,即可停服。此方特別適用于手術(shù)后便秘、婦女便秘、外傷后便秘、高血壓便秘、習(xí)慣性便秘、老年無力便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。
車前子 每日取車前子30克,加水煎煮成 150毫升,每日3次,飯前服,1周為1個(gè)療程。一般治療 1~4個(gè)療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便秘,而且還有降血壓作用,特別適用高血壓而兼便秘患者。另外,以車前子為主治療糖尿病便秘患者,均有明顯的近期、遠(yuǎn)期療效。
這都是可以利用的中藥材,而且很容易購買也不是很貴,成本低對(duì)身體的傷害又小,是很多人所不了解的好用的方法,在具體的用量和煎服的細(xì)節(jié),要在購買這些中藥材的同時(shí)與中醫(yī)醫(yī)師說清楚自己的情況和曾出現(xiàn)過的過敏現(xiàn)象,對(duì)藥方進(jìn)行合理調(diào)整。
我們每個(gè)人都會(huì)洗頭發(fā),那么我們都是會(huì)選擇什么樣的洗頭方法呢,因人而異,有的人頭發(fā)比較油會(huì)選擇去油的,有的人頭發(fā)比較干枯也會(huì)選擇滋潤營養(yǎng)的,要根據(jù)自己適合的去選擇,現(xiàn)在也有很多人選擇中藥洗頭配方,因?yàn)槿藗冊絹碓接X得中醫(yī)可以更好的調(diào)理身體,那么都有什么呢。
零陵香油方
【中藥成份】零陵香、茅香、細(xì)辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克,烏麻油、連子草、訶黎勒皮、沒食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克,生鏵150克。
【制作方法】上述藥細(xì)銼,鏵鐵搗碎,以綿裹放入烏麻油中,浸泡49日。
【使用要訣】 蘸油用以梳頭。
【方義解說】 本方出自《太來圣惠方》。主中零陵香、茅香、沉香、白檀香均為芳香之品,含多種芳香揮發(fā)油,具有使用權(quán)頭發(fā)芳香潤澤的作用,補(bǔ)充頭發(fā)營養(yǎng),諸藥合用,使經(jīng)血充足,頭發(fā)潤滑。
【應(yīng)用功效】 使頭發(fā)黑而光滑潤澤。
令發(fā)易長方
【中藥成份】 羊乳、豬脂各800克,麻油1500克,旱蓮草汁2000克。
【制作方法】 先將羊乳煮沸,隨即溶入煉熟的豬脂和麻油,煮沸后加入旱蓮草,繼續(xù)再煮2~3分鐘沸后離火,待冷以瓷器盛之以備用。
【使用要訣】每日用上藥汁涂發(fā)。
【方義解說】本方出自《太平圣惠方》。方中羊乳甘溫,含蛋白摶、脂肪及鈣、磷胺素,核黃素、尼克酸、抗血酸,維生素A等物質(zhì),與麻油、豬脂均為 生發(fā)、潤發(fā)、烏發(fā)之一食品,配甘寒之亓蓮草汁,補(bǔ)腎填精養(yǎng)血,可固齒烏須發(fā),合用具有生發(fā)烏發(fā)之力。
【應(yīng)用功效】令發(fā)易于生長,烏潤光澤。
澤頭方
【中藥成份】蘭草葉(5、6月采,曬干)300克。
【制作方法】蘭草葉和油300毫安浸泡。
【使用要訣】每日用之涂發(fā)。
【方義解說】本方出自《普濟(jì)方》。
【應(yīng)用功效】用于頭發(fā)沒有光澤。
上面這些就是中藥洗頭配方了,可以根據(jù)自己的需要選擇這樣的方法,有的人就會(huì)覺得中藥本來就有味道,會(huì)不會(huì)洗完了還會(huì)有一股中藥味道呢,其實(shí)任何東西都有它的好的一方面的,也有很多洗頭膏都是中藥制成的,也不會(huì)有副作用,所以大家都可以放心的去使用了。