手心老是出汗的中藥調(diào)理方法
春季八種養(yǎng)生調(diào)理方法。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“手心老是出汗的中藥調(diào)理方法”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
有很多的人無論是在什么季節(jié)，是否進(jìn)行了運(yùn)動，手心都會出很多的汗，這種手心出汗的情況也叫手汗癥，是比較常見的一種局部不知道什么原因的異常多汗癥。引起手心出汗多的原因很多，也和每個人的身體情況都是有關(guān)系的，現(xiàn)在就來了解一下手心老是出汗的中醫(yī)調(diào)理方法。
1.百合粥?
[功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。
[用法] 將百合洗凈與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，
即可食用，吃飽。
【百合】甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。
2.黃蓍粥
[功效] 固表止汗，用於表虛自汗。
[材料] 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。
[用法] 將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服。
【黃蓍】甘，微溫。補(bǔ)氣升陽，固表止汗。
3.浮小麥飲
[功效] 益氣固表止汗。
適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。
[材料] 浮小麥15克，紅糖適量。
[用法] 熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調(diào)味。
【浮小麥】甘，涼。入心經(jīng)。止汗。
4.小麥山藥湯
[功效] 補(bǔ)氣斂汗。
[材料] 浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。
[用法] 二藥同煎取汁150毫升，加糖調(diào)味，
每服50毫升，早晚各服1次。
5.參歸腰子
[功效] 補(bǔ)虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗。
[材料] 人參10克，當(dāng)歸8克，
豬腰子1個，姜、蔥、鹽適量。
[用法] 將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，
與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi)，加水適量，煮爛食之。
【人參】甘，平。大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)肺益脾，生津，安神。
【當(dāng)歸】甘、辛，溫。補(bǔ)血，活血。
6.生地黃雞
[功效] 滋陰止盜汗。
[材料] 生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。
[用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。
【生地黃】甘，寒。滋陰涼血。
【烏雞】甘、平。
補(bǔ)虛勞虧損，治消渴，中惡心腹痛。
7.黑豆小麥飲
[功效] 祛風(fēng)斂汗。
[材料] 黑豆15克，浮小麥15克。
[用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖調(diào)味頻服，
每次服10毫升左右。
【黑豆】味甘，平。
補(bǔ)腎，明目鎮(zhèn)心，久服，好顏色，不老。
止腹脹消谷。黑豆加甘草，大解百藥毒。
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手心出汗如何針灸
1、手心出汗如何針灸
以針引氣,引邪外出。扎針時,我們?nèi)〉难ㄎ灰埠苡幸馑?手腕上有三個屬于陽的穴位:大拇指后面有個陽溪穴;在無名指后面,腕橫紋上有個穴位叫陽池;在小指外側(cè),腕橫紋處還有個穴位叫陽谷。這就是三個陽的穴位,保護(hù)手的陽氣的,外受寒邪的人一般都是屬陽穴位被陰寒的邪氣遮蔽或者占據(jù),所以,我們選擇這三個穴位。
在腕橫紋上兩寸有個穴位叫外關(guān),很多手腳出汗的人,外關(guān)是個分界線,外關(guān)以下冰涼,外關(guān)以上常溫。外關(guān)就是把邪氣關(guān)在門外,我們想把真氣引下來,把寒氣驅(qū)逐出去,就需要打開外關(guān)這個關(guān)口。經(jīng)過針刺后,手背上會滲出一滴滴的冷汗,手的溫度逐漸回暖。經(jīng)過兩次針灸以后,他的手的溫度和皮色都得到了改善,逐漸恢復(fù)正常。
2、手心出汗的原因
手心出汗,與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn),如果你同時很怕冷,并且冬天手腳冰涼的話,應(yīng)該就沒錯了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體,還要加強(qiáng)鍛煉,目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝,應(yīng)該會有不錯的效果。
3、手心出汗伴隨的癥狀
自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液泄露所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。盜汗常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結(jié)核浸潤期患者者。戰(zhàn)汗若汗出后四肢厥冷、煩躁不安,表示正不勝邪,正氣隨著虛弱下去,則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。絕汗多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱。頭汗見于大病之后,或老年人氣喘而頭額汗出,則多為虛癥。偏汗風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆。冷汗伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。
手心出汗的食療
1、 百合粥,百合20克、粳米50克、白糖少許。將百合洗凈與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鐘,即可食用,吃飽。潤肺止汗、適用於肺熱汗多。
2、小麥山藥湯,浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。二藥同煎取汁150毫升,加糖調(diào)味,每服50毫升,早晚各服1次。補(bǔ)氣斂汗。
3、浮小麥飲,浮小麥15克,紅糖適量。熬浮小麥汁100毫升,加紅糖調(diào)味。益氣固表止汗,適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。浮小麥甘,涼。入心經(jīng)。止汗。
4、黃蓍粥,黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調(diào)味溫服。固表止汗,用於表虛自汗。黃蓍甘,微溫。補(bǔ)氣升陽,固表止汗。
手心出汗如何調(diào)理
1、中藥浸泡調(diào)理。黃芪一兩(大約30克),荊芥三錢(大約10克),葛根一兩,防風(fēng)三錢,用水煎熬成湯。將手浸泡在湯劑中,10分鐘,一日三次,觀察一周后效果。
2、飲食調(diào)理。嘌呤類與發(fā)物少吃,如魚、蝦、蟹、羊肉。油膩肥肉不吃,辛辣與酒精食物,盡量不吃。此外,必須飲食清淡,然后觀察效果。
3、止汗膏。早晚使用,通常1-3月可以達(dá)到效果。(但不治本)
4、手術(shù)治療:交感神經(jīng)切除術(shù)。交感神經(jīng)興奮可以引起出汗,通過交感神經(jīng)切除手術(shù),出汗量會明顯減少。胸腔內(nèi)鏡燒灼術(shù)。此手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是,復(fù)原期較交感神經(jīng)切除手術(shù)短,疼痛少,手術(shù)后的1-2日可以出院。
由于都市生活壓力較大很多白領(lǐng)平日里忙碌于職場上的工作，有時因?yàn)楣ぷ鲏毫χ惖模菀讓?dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，而手心出汗是植物神經(jīng)紊亂的其中一個癥狀，那么植物神經(jīng)紊亂手心出汗怎么辦呢?大家不要過度擔(dān)心，這是可以通過食療的方法來治愈的。
粳米
性平，味甘，能補(bǔ)中益氣。早在《別錄》中即有主益氣的記載，唐代食醫(yī)孟詵亦云：粳米溫中，益氣。清·王孟英還把粳米粥譽(yù)之為貧人之參湯，他說：貧人患虛癥，以濃米湯代參湯。氣虛者宜常食之。
牛肉
性平，味甘，有益氣血、補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨的作用。名醫(yī)《別錄》中說：牛肉安中益氣，養(yǎng)脾胃。《韓氏醫(yī)通》還說：黃牛肉，補(bǔ)氣，與綿黃芪同功。足見牛肉補(bǔ)氣之力，尤為顯著，故氣虛者宜常食之。
狗肉
性溫，味咸，能補(bǔ)中益氣，對氣虛兼有脾虛或腎虛或肺虛或陽虛者更宜?！度杖A子本草》云：狗肉補(bǔ)胃氣，壯陽，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣力。《醫(yī)林纂要》中還說，狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。尤以秋冬季食之為佳。
雞肉
性溫，味甘，有溫中、益氣、補(bǔ)精、養(yǎng)血的功效。無論氣虛、血虛、腎虛，皆宜食之。民間對氣虛之人，有用黃芪煨老母雞的習(xí)慣，更能增加補(bǔ)氣作用。
鰱魚
性溫，味甘，能入脾肺而補(bǔ)氣。明·李時珍在《本草綱目》中說：鰱魚溫中益氣。清代食醫(yī)王孟英也認(rèn)為：鰱魚暖胃，補(bǔ)氣，澤膚。故氣虛者宜食。
鱔魚
性溫，味甘，有補(bǔ)虛損、益氣力、強(qiáng)筋骨的作用，氣虛者宜常食之?！肚Ы稹な持巍肪驮f它主少氣吸吸，足不能立地?！侗静菅芰x補(bǔ)遺》亦云：黃鱔善補(bǔ)氣。
鱖魚
俗稱桂魚?？梢匝a(bǔ)氣血，益脾胃。《日華子本草》云：鱖魚益氣?！堕_寶本草》認(rèn)為益氣力，令人肥健。尤以氣虛兼脾虛者最宜。
大棗
性溫，味甘，為常食之物，它有益氣補(bǔ)血的功效，歷代醫(yī)家常用之于氣虛病人?！秳e錄》說它補(bǔ)中益氣，強(qiáng)力。唐代食醫(yī)孟詵亦云：大棗補(bǔ)不足氣，煮食補(bǔ)腸胃，肥中益氣第一。所以，氣虛者宜用大棗煨爛服食為佳。
上面就是一些對于治療植物性神經(jīng)紊亂手心出汗的食物，我們平日里應(yīng)該多食用這些食物，過一段時間若是情況沒有好轉(zhuǎn)的話，就應(yīng)該去醫(yī)院就醫(yī)了，食物保健沒有副作用，但是療效是很慢的，這點(diǎn)我們需要知道。
女性手心出汗，在生活當(dāng)中比較常見，最常見的原因就是因?yàn)榫o張心理情緒，出現(xiàn)緊張的時候是出汗的重要的原因，這時候不會對健康造成不良的影響，要警惕的是一些疾病的原因，比如說身體體質(zhì)比較差，女性內(nèi)分泌有問題，常常也會導(dǎo)致手心出汗的這樣的癥狀表現(xiàn)，這時候應(yīng)該及時加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)。
女的手心出汗怎么回事
那就先來了解一下手心出汗吧。手心出汗也稱手汗癥，是相當(dāng)常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因?yàn)槿朔N的特異性，生長在亞熱帶地區(qū)的年輕人，特別容易有此毛病。汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的，而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。調(diào)查顯示，一般10到30歲的青年，約有0.3%的發(fā)生率，不分男女都有可能。
如果要說原因的話，手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒錯了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會有不錯的效果。
手心出汗怎么調(diào)理？
1、手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分虛實(shí)兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥。
建議應(yīng)該多放松心情，鍛煉身體。飲食要注意少食用辛辣刺激性食物。
可以食用百合粥（百合20克、粳米50克、白糖少許。 將百合洗凈與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。）
黃芪粥（黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服）
2、多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體,還要加強(qiáng)鍛煉,目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝,應(yīng)該會有不錯的效果.意見建議: 手汗癥是因緊張,興奮,壓力或夏天高溫時,交感神經(jīng)機(jī)能亢進(jìn)造成手掌排汗異常增加所致.分內(nèi)科療法和外科療法.治療手汗癥的內(nèi)科療法有口服藥,外用藥,但其效果短暫且有副作用,無法長期根本治療；最近也有人嘗試局部打臘腸桿菌毒素。
導(dǎo)讀：手心出汗是怎么回事？有些人不受天氣、溫度的影響，手心都容易出汗。那么手心出汗是怎么回事？下面我們一起來看看手心出汗的原因。
手心出汗是怎么回事
手心出汗也稱手汗癥，是相當(dāng)常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因?yàn)槿朔N的特異性，生長在亞熱帶地區(qū)的年輕人，特別容易有此毛病。汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的，而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。
調(diào)查顯示，一般10到30歲的青年，約有0.3%的發(fā)生率，不分男女都有可能，而其家族史則高達(dá)13%（有家族遺傳性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更嚴(yán)重。手汗癥病人除了手汗之外，都健康正常，大多數(shù)還并有足底多汗或腋下多汗，少數(shù)病人尚并有狐臭癥。
手出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因?yàn)闊幔綗岷咕驮蕉?。手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的，有的人越到冬天手越出汗。
手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒錯了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會有不錯的效果。
一些常見出汗的癥狀
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)角度對一些常見出汗現(xiàn)象的解釋：
1、自汗
不是因?yàn)樘鞖鈵灍岱冒l(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱自汗。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。
2、盜汗
入睡則汗出，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結(jié)核浸潤期患者者。
3、戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出，是熱性病過程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元?dú)饣謴?fù)，是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。
4、絕汗
指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危癥，是陽氣將絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。
5、頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲拢嘁娪陉柮鳠岚Y和濕熱癥。若見于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他癥狀，則不屬病象。
6、偏汗
俗稱半身汗。它見于左側(cè)或右側(cè)，上半身或下半身。皆為風(fēng)痰或風(fēng)濕之邪阻滯經(jīng)脈，或營衛(wèi)不周，或氣血不和所致。多見于風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆。
7、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。
容易手心出汗的朋友，在飲食起居上一定要注意哦。
人們一到了夏天就會特別容易出汗，容易出汗的人能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的毒素通過汗液排出，所以排汗是一種非常正常的現(xiàn)象。但是有的人會出現(xiàn)手心腳心老是出汗的現(xiàn)象，手心腳心老是出汗，就會導(dǎo)致手腳冰涼，而且抓什么東西都不舒服，腳總是出汗還容易產(chǎn)生腳氣，下面來看看為什么手心腳心老是出汗呢？
日常生活中經(jīng)常有一些人腳老出汗，這樣就會容易成了汗腳，一般還會伴著一股特別難聞氣味，通常到了冬天里的時候會更為嚴(yán)重，不能及時處理的話還容易出現(xiàn)凍腳的情況，然后出現(xiàn)腳氣，因此我們大家一定要注意的，為什么我的腳老是出汗?下面小編為大家做一下詳細(xì)地介紹吧!
1、
腳心汗多的其中一個原因是本人自身的汗腺比較的發(fā)達(dá)，而且她的交感神經(jīng)比較敏感，所以導(dǎo)致了手心和腳心的汗比較多，我們建議可以服用B族的維生素來緩解癥狀，還要注意經(jīng)常的用溫水洗手洗腳，經(jīng)常的換洗襪子鞋墊。2、
腳好出汗，也可能是局部多汗癥，出現(xiàn)這種情況要引起高度重視，不能盲目的服用一些藥物，要到正規(guī)的醫(yī)院，讓醫(yī)生經(jīng)過檢查，然后再對癥下藥，這樣才能很好地緩解手腳出汗的癥狀，才能避免發(fā)生意外。3、
第三種情況則是患者本身脾臟有熱，通過腳心出汗的方式來散熱，對于這種體質(zhì)的應(yīng)該在平時生活中多食用薏米，因?yàn)檗裁子泻芏喾N功效和作用，并且有一定的藥用價(jià)值，可以把薏米煮成粥，長期服用就能起到改善的效果了。綜上所述，大家對于腳部經(jīng)常出汗的原因已經(jīng)有了解。那么這些朋友在飲食方面也要注意，比較容易生汗的一些食物像辣椒大蒜之類的盡量不要吃，因此朋友們一定也要去注意日常要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，還要在選擇鞋子的時候要注意選擇一些比較干燥的鞋子。
有些人平常沒干什么，可是手也是會一直出汗的，這一般都是手汗癥的癥狀，什么是手汗癥，手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。其實(shí)大家也不用擔(dān)心，因?yàn)槭趾拱Y病人除了手汗之外，都健康正常。
手汗癥的治療有分內(nèi)科及外科兩種方法。 內(nèi)科藥物治療內(nèi)科方面使用的抑制交感神經(jīng)系統(tǒng)的藥物，常會有口乾舌燥或腸胃障礙等副作用發(fā)生，使人不敢長期服用。而局部涂抹的藥劑也因時效有限，需要時常補(bǔ)抹，并非很方便的方法。因?yàn)閮?nèi)科方法均有其有限性，故外科治療便成為勢之所趨了。外科手術(shù)治療控制手部汗腺的交感神經(jīng)位在于胸椎的第二及第三節(jié)，也就是大約位于乳頭連線，再高一點(diǎn)的背部脊椎的兩側(cè)，只要將這兩節(jié)的交感神經(jīng)切斷，就可以達(dá)到手部不流汗的目的。傳統(tǒng)的手術(shù)方式是從背部中央切入，又把肋骨與脊椎相接處的骨頭剪開，把兩側(cè)第二、第三交感神經(jīng)節(jié)切除。因手術(shù)的時間約需2━3小時，術(shù)后有一約五～七公分的傷口，比較痛，相對復(fù)原需較長的時間，大約需住院3━5天。另外也有可能造成氣胸(肺部漏氣使得肺部無法呼吸，是一種有生命危險(xiǎn)的后遺癥)，目前多半已由電視內(nèi)視鏡進(jìn)行交感神經(jīng)切除術(shù)所取代。此手術(shù)傷口小，不須縫合，手術(shù)過程只需不到半小時，等到麻醉恢復(fù)后，當(dāng)日即可復(fù)原回家休息，且手術(shù)的成功率可高達(dá)98%。
“胸腔鏡胸交感神經(jīng)夾閉術(shù)”治療這些病癥，僅需在每側(cè)腋下切2個直徑小于1厘米的微小切口，不開胸，即可完成手術(shù)。其切口微小、痛苦小、瘢痕小不影響美觀，一般術(shù)后2天左右出院，絕大多數(shù)患者術(shù)后癥狀立刻消失。治愈率高，恢復(fù)正常工作生活快?；颊邘啄?、幾十年的痛苦立刻消失，患者的自信心迅速增加，很快就能溶于正常的社會生活、人際交往和工作之中。心理測量研究，發(fā)現(xiàn)術(shù)后患者的心理健康水平也有顯著的改善。治療的成功率高達(dá)95-99%。
上面為大家介紹了關(guān)于手汗癥的一些治療方法，手汗癥雖然沒有給我們帶上健康上的困擾，但是也給我們的生活帶來了極大的不便，所以若是可以的話還是需要早日治療的。
手心出汗也稱手汗癥，是相當(dāng)常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因?yàn)槿朔N的特異性，生長在亞熱帶地區(qū)的年輕人，特別容易有此毛病。汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的，而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。調(diào)查顯示，一般10到30歲的青年，約有0.3%的發(fā)生率，不分男女都有可能，而其家族史則高達(dá)13%（有家族遺傳性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更嚴(yán)重。手汗癥病人除了手汗之外，都健康正常，大多數(shù)還并有足底多汗或腋下多汗，少數(shù)病人尚并有狐臭癥。
手出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因?yàn)闊?，越熱汗就越多。手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒錯了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會有不錯的效果。
推薦幾款手心出汗的中醫(yī)藥膳食療方：
（1）百合粥
［功效］潤肺止汗、適用於肺熱汗多。
［材料］百合20克、粳米50克、白糖少許。［用法］將百合洗凈與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。
【百合】甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。
（2）黃蓍粥
［功效］固表止汗，用於表虛自汗。
［材料］黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。
［用法］將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服。
【黃蓍】甘，微溫。補(bǔ)氣升陽，固表止汗。
（3）浮小麥飲
［功效］益氣固表止汗。適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。
［材料］浮小麥15克，紅糖適量。
［用法］熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調(diào)味。
【浮小麥】甘，涼。入心經(jīng)。止汗。
（4）小麥山藥湯
［功效］補(bǔ)氣斂汗。
［材料］浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。
［用法］二藥同煎取汁150毫升，加糖調(diào)味，每服50毫升，早晚各服1次。
（5）參歸腰子
［功效］補(bǔ)虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗。
［材料］人參10克，當(dāng)歸8克，豬腰子1個，姜、蔥、鹽適量。
［用法］將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi)，加水適量，煮爛食之。
【人參】甘，平。大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)肺益脾，生津，安神。
【當(dāng)歸】甘、辛，溫。補(bǔ)血，活血。
日常生活當(dāng)中，每個人身體都在因?yàn)槠綍r的工作忙碌遭受著不同的打擊，很少有人往往忘記了健身和運(yùn)動，逐漸的腸胃功能和腎臟功能都會受到很多的傷害，有一個強(qiáng)壯的身體才可以把自己的身心投入到工作當(dāng)中，可是往往大家卻忘記了這一環(huán)節(jié)，中藥調(diào)理胃病的方法來了解一下。
西藥的胃復(fù)安、嗎丁啉、普瑞博思是促胃腸動力藥，其實(shí)很多中藥與方劑通過調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動，也能使胃腸功能恢復(fù)而治愈疾病。
臨床實(shí)踐表明，大部分理氣藥都具有促胃腸動力作用，具體表現(xiàn)在分經(jīng)歸類對某些臟腑有特殊的功能。
如入肝膽經(jīng)的中藥有香附、青皮、橘皮、橘核、郁金等;入脾經(jīng)的有蘇梗、木香、柿蒂等;入大腸小腸經(jīng)的有枳實(shí)、枳殼、大腹皮、厚樸等。
這些理氣藥通過疏肝、利膽、和胃，皆能促進(jìn)胃腸動力。也有一部分中藥是針對某些疾病性質(zhì)起到促胃腸動力作用。如溫中散寒的高良姜、廣木香;清熱的黃連、炒山梔、蒲公英、川楝子;芳香化濕的藿香、佩蘭、白豆蔻;養(yǎng)陰生津的石斛、麥冬等。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，胃主受納、脾主運(yùn)化，胃氣宜降、脾氣宜升，脾胃的升降功能主宰了胃腸動力的平衡。但脾胃活動還要依賴肝氣的疏泄、膽的通降、腎的溫煦、腸腑的傳導(dǎo)，才能維持胃腸動力的正常活動。
臨床所見有肝木橫逆脾土，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，治宜抑肝扶脾;肝氣犯胃，見兩脅脹痛、噯氣頻作，治當(dāng)疏肝理氣和胃;脾胃陽虛，火不暖土，五更泄瀉，見腹冷腸鳴，應(yīng)治以溫補(bǔ)脾腎。以上治法也都能達(dá)到改善胃腸動力的作用。
當(dāng)人體遭受外部侵襲，也能引起胃腸動力方面的疾病。這時，只要采取祛除外邪的治療方法，就能恢復(fù)胃腸功能。如寒邪阻遏胃陽，胃失和降而引起納呆、腹冷，可用溫中散寒法使寒邪去而胃氣和;熱邪壅滯胃腸，見嘈雜善饑、口臭便難，用清熱降氣通腑法可使熱邪去而胃氣恢復(fù)正常;寒濕困脾或濕熱蘊(yùn)阻均可導(dǎo)致脾失健運(yùn)，脘腹痞滿，納呆便溏，可用苦溫燥濕法，或理氣健脾法。
或辛開苦降法，使寒濕、濕熱之邪得以祛除而脾胃健運(yùn)得和;若胃、膽、腸等腑出現(xiàn)有形或無形結(jié)滯，影響胃腸氣機(jī)通暢，用通下法，使“腑以通為用”，結(jié)滯除而胃、膽、腸功能得以恢復(fù)。
總之，中藥的促胃腸動力作用，并不表現(xiàn)在一藥一方之中，而是根據(jù)臨證的病因病機(jī)，確立治則，再遣方用藥，既能清除病邪，調(diào)整臟腑陰陽氣機(jī)，又能調(diào)節(jié)胃腸動力功能，才能使病人順利康復(fù)。
現(xiàn)如今的生活當(dāng)中很多人總是會忘記吃飯，吃飯逐漸的就形成了腸胃疾病的發(fā)作，有的人會形成胃炎，惡心，嘔吐，低血糖的發(fā)生，對于中藥調(diào)理胃病可以起到根治和輔助有得到很好的功效。
相信大家肯定都知道睡眠對于我們的重要性吧，睡眠不但可以讓我們的身體得到休息而且還可以起到提高人體免疫力等功效，所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中一定要注意自己的睡眠，一旦睡眠出現(xiàn)了問題要及時去處理，失眠是我們常見的一種癥狀，下文我們介紹一下中藥調(diào)理失眠的方法。
很多失眠的人喜歡選擇中藥調(diào)理失眠，這不僅僅是因?yàn)槲魉幍母弊饔靡戎兴幋?，也與我們比較接受中文化有關(guān)系。中醫(yī)對失眠的治療有著一套比較符合人體機(jī)理的治療方法，通過中藥調(diào)理失眠，先是調(diào)整體內(nèi)的氣血陰陽平衡。
中醫(yī)對于失眠有它自己的一套治療方法，首先，中藥調(diào)理失眠一般是通過調(diào)和氣血平衡陰陽來達(dá)成的，中醫(yī)將失眠分為實(shí)證和虛證，實(shí)證見肝郁化火，用龍膽瀉肝湯加味;痰熱內(nèi)擾，用溫膽湯加味。虛證若陰虛火旺，用黃連阿膠湯合朱砂安神丸加減，心脾兩虛者用歸脾湯;心膽氣虛者，用安神定志丸。
中藥調(diào)理失眠除了根據(jù)患者的身體情況來調(diào)和氣血之外，養(yǎng)血育陰安神鎮(zhèn)靜也是中藥調(diào)理失眠中比較常見的一種方法，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)在辨證論治的基礎(chǔ)上，適當(dāng)予以安神鎮(zhèn)靜的藥物來治療失眠。臨床上常用養(yǎng)血安神、清心安神、育陰安神、益氣安神、鎮(zhèn)肝安神及安神定志等方法，可隨證選用。
另外，失眠患者除了用藥治療之外，在精神方面也應(yīng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，中醫(yī)認(rèn)為，精神調(diào)治舒暢情志也是治療失眠癥的有效方法，臨診中還應(yīng)隨證采用精神調(diào)治的方法，以消除患者的顧慮及緊張情緒，保持精神舒暢。對因情志不抒或緊張而造成的失眠，精神治療更有其特殊的功效。
在上面的文章里面我們介紹了睡眠對于我們的重要性，我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中一定要注意自己的睡眠，一旦出現(xiàn)了失眠的癥狀要及時去處理，上文為我們詳細(xì)介紹了中藥調(diào)理失眠的方法。
中國是一個傳統(tǒng)的國家，我們國家的傳統(tǒng)文化非常的多，中藥就是一種非常傳統(tǒng)的而且延續(xù)至今都還在廣泛使用的一種，中藥是中國的獨(dú)特治病方式，才用最天然的藥草來治病，不會產(chǎn)生副作用，安全又可靠，中藥還能調(diào)理身體，讓身體在勞累過后得以及時的恢復(fù)起來。下面就給有興趣的朋友們介紹一下中藥調(diào)理身體的方法吧。
找到喝藥的“黃金時機(jī)”
服用西藥最常見的是“一天三次”，參照一天三餐的標(biāo)準(zhǔn)就容易掌握了；而服用中藥則往往是一劑藥“一天兩次”，怎么喝？
將一劑中藥煎煮2次的藥液混合，分別于早晚服用，是為“一天兩次”的正解。上午9點(diǎn)和下午3點(diǎn)左右，是機(jī)體吸收藥物的“黃金時間”，所以此時服用中藥最佳。不過，如果上班時間緊湊，也可以將服藥時間調(diào)整至早晨和晚上。
不同藥性的中藥，講究不同的服藥時機(jī)。一般而言，治療虛癥和腸胃病的，應(yīng)在飯前30－60分鐘服藥；而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯后15－30分鐘服用為佳，以避免藥物對腸胃產(chǎn)生刺激，減少副作用的產(chǎn)生。補(bǔ)益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用（其中通大便的藥物，如大黃、火麻仁等，宜在清晨和白天服用，避免在睡前和夜間服食）；驅(qū)蟲藥也應(yīng)在早上空腹服用；而治療外感疾病和頭面部疾病的中藥，在飯后半小時左右服用為佳。助消化或?qū)δc胃有刺激的中藥，也應(yīng)飯后服用；而安神藥則應(yīng)在睡前服用。
喝藥不一定“趁熱”
“趁熱喝！”是大部分人喝中藥時的習(xí)慣。樓步青說，其實(shí)，喝藥不一定要“趁熱”。
傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，對于服用中藥的溫度非常講究。一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至30℃－37℃時再喝。而丸、散一類的中成藥也應(yīng)該以溫開水送服；屬于解表、發(fā)散風(fēng)寒的中藥，才應(yīng)該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力；而止吐、解毒、清熱的藥，則應(yīng)該“冷服”，以免引起刺激。
中藥調(diào)理身體是一項(xiàng)非常不錯的選擇，中藥中含有非常多的藥物成分，而且是純天然的，不含添加劑，因此服用后一般不會對身體產(chǎn)生副作用，是一種非常好的調(diào)理身體的方式。最后，每一種中藥的藥性都不一樣，使用的時候可以先咨詢有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)，以保證安全性。
相信很多人經(jīng)常在看中醫(yī)的時候，被告知自己的腎臟是出現(xiàn)腎虛，雖說看起來并不嚴(yán)重，可是對于很多的身體來說卻帶來的效益影響就非常大，比如說常常出現(xiàn)的男性陽痿早泄，女性手腳冰冷，而男性出現(xiàn)的性功能障礙，對于整個家庭甚至是自己的面子都會受到影響，那么女性則會因?yàn)槟I虛造成不孕不育中藥調(diào)理補(bǔ)腎來了解一下。
腎藏精、腎主水、腎主納氣，腎功能的好壞影響著我們的身體健康，我們說腎藏精十男九虛，其實(shí)不僅男人要補(bǔ)腎，女人也同樣需要補(bǔ)腎，那么該如何補(bǔ)腎呢?補(bǔ)腎的方法有很多，我們可以通過中藥來補(bǔ)腎，中藥里有很多具有補(bǔ)腎效果的中藥，下面就為大家盤點(diǎn)補(bǔ)腎中藥都有哪些。
腎虛怎么調(diào)理 盤點(diǎn)15種最有效補(bǔ)腎的中藥
補(bǔ)腎中藥
1、枸杞子
性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！?/p>
2、黃芪
是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補(bǔ)中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進(jìn)食的作用。
3、鹿茸
中藥里的鹿茸是補(bǔ)腎，益精血，強(qiáng)筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外，婦女出現(xiàn)宮冷不孕，小便頻數(shù)等癥狀時也可以適量食用。
成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。
本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
生活當(dāng)中很多人只是認(rèn)為男性是才可以補(bǔ)充腎臟的，那么女性同樣也是，如此對于中藥調(diào)理補(bǔ)腎可以起到很好的功效，同時我們可以利用一些中藥來在煲湯的時候或者是直接煎服，長久的堅(jiān)持下來可以很好地調(diào)理身體。
只有在一個人劇烈運(yùn)動或者是天氣比較炎熱的時候，才會出現(xiàn)出汗的這個生理現(xiàn)象。出汗雖然在不少人的眼中看來都是對人體很好的一種生理現(xiàn)象，因?yàn)槌龊箍梢杂行懦鋈梭w多余的毒素。可是有的時候出汗也是因?yàn)榧膊∷l(fā)的，有的人在晚上睡著的時候，就發(fā)現(xiàn)自己的脖子上經(jīng)常出汗這又是怎么回事呢?
睡覺時出頸部汗”稱——盜汗
醫(yī)學(xué)上將在醒覺狀態(tài)下出汗，稱為“自汗”;將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征?！氨I”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
中醫(yī)對盜汗很早就有比較深刻的認(rèn)識，在春秋戰(zhàn)國時期成書的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱為“寢汗”?！皩嫛笔侵杆X，有個成語叫“廢寢忘食”，是說顧不得睡覺并忘了吃飯。很顯然“寢汗”就是在睡覺的時候出汗。到了漢代，醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》一書中，形象地用“盜汗”來命名人們在睡夢中出汗這種病證。自此以后，歷代醫(yī)家均沿用些名，迄至現(xiàn)今不論是醫(yī)生還是干其他行業(yè)的人都知道盜汗是一種什么樣的病證。
盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向“ 脫癥”發(fā)展，嚴(yán)重威脅著患者的健康與生命安全。
