喝中藥可以調(diào)理痘痘嗎
泡著喝的養(yǎng)生的中藥。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《喝中藥可以調(diào)理痘痘嗎》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
喝中藥可以調(diào)理痘痘嗎
1、喝中藥可以調(diào)理痘痘嗎
喝中藥是可以調(diào)理痘痘的,按癥施治,一定要找醫(yī)生抓藥來吃,不能自己在網(wǎng)上找一些藥方來自己吃,因?yàn)楹刃牰凰幍臅r間比較長,如果藥不適合自己,會對身體造成很大的傷害。
喝祛痘中藥的療程不宜過長,我們在吃中醫(yī)的時候一般都是需要一些療程的,一般是4-8周的樣子,有些方子是一兩周的,這樣就要看喝了祛痘中藥以后自己的情況而定了。
2、喝中藥治痘痘的禁忌
服用中藥期間要注意忌口,不僅要注意一些食物不能與中藥同食,而且也要注意合理飲食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激、油膩的食物,同時要戒煙酒戒,多喝水,以及保持大便通暢。
痤瘡治療期間,如外敷藥涂抹出現(xiàn)過敏現(xiàn)象要立即停藥,尋醫(yī)就診。
治療期間,避免使用化妝品,常用溫水或硫磺香皂洗面,并且禁止用手?jǐn)D壓痤瘡,以防止繼發(fā)性感染。
內(nèi)服中藥不宜長期服用。
3、治療青春痘的中藥配方
[方一]
硫黃、川軍各等分。將2味藥共研細(xì)末,冷開水調(diào)敷患處。主治痤瘡。
[方二]
士瓜根60克。搗細(xì)為散,以漿水和研成膏,瓷盆中盛貯,臨臥洗面后涂之。本方瀉熱消瘀,適用于痤瘡。
[方三]
白果適量。將藥洗凈,切開,絞汁,取汁頻涂患部,干后再涂,直至汁盡,每日再2—3粒。本方解毒排膿,平痤除皮,適用于痤瘡患者。
[方四]
蝮蛇膽汁0.5毫克,雪花膏500克。將2者混合調(diào)勻,每日早、晚先用溫水洗臉,待干后涂擦皮損處。本方消炎抑菌,溶解皮脂,脫色止癢,適用于痤瘡。
[方五]
浙貝母、白附子、菊花葉、防風(fēng)、白芷、滑石各15克,皂角10克。將6味為細(xì)末,用皂角蒸熟去筋膜,同藥搗為丸,早晚擦面。本方祛風(fēng)清熱,適用于痤瘡、雀斑。
[方六]
土茯苓30克,生地榆15克,赤芍10克,黃柏15克,蒲公英、茜草各10克,地膚子、金銀花、板藍(lán)根各15克。水煎服,每日1劑。本方清熱解毒,活血祛濕,適用于痤瘡患者。
臉上長痘注意事項(xiàng)
1、調(diào)節(jié)胃腸功能,保持大便通暢,有利于本病的康復(fù)。
2、注意休息,保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。
3、保持精神愉快。長了青春痘,不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使病情加重。
4、千萬不要隨意用手?jǐn)D壓青春痘,用手?jǐn)D壓容易引起炎癥擴(kuò)散,加重病情甚至留下疤痕。
5、注意面部清潔,保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。每日早晚用溫水洗臉,因?yàn)槔渌灰兹コ椭?熱水促進(jìn)皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過多,以免破壞正常的皮脂膜。
6、不宜選用油質(zhì)化妝品,慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補(bǔ)水性好的柔膚水,油性皮膚多充水分可達(dá)到平衡油脂分泌,改善油性皮膚的作用。
7、飲食方面要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。
支招土方搞定痘痘
方法1:天然蘆薈敷臉。
原理:蘆薈在中藥美容中一直占據(jù)重要地位?！侗静菥V目》就有記載蘆薈有抗菌、修復(fù)組織損傷,以及保護(hù)皮膚等作用。因?yàn)樘J薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分,能有效抑制痘痘、粉刺的成長,還能提高皮膚的抵抗力。
具體步驟:用天然的蘆薈搗碎或者榨汁,在晚上潔面后,將其敷在臉上20分鐘后取下,并洗干凈臉部,臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉,消炎效果非常好。
方法2:新鮮土豆片敷臉。
原理:在中醫(yī)食譜中土豆是性平、微涼的植物,有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬于堿性的食物,可以吸收皮膚分泌過多的油分,防止痘痘的產(chǎn)生,同時祛痘印、祛斑止癢功效更佳。
具體步驟:將新鮮的土豆洗去皮,切片,越薄越好,這樣它就能貼緊肌膚。潔面后,把土豆片敷在長痘痘的地方,10-15分鐘后取下即可,多次使用之后,你就會發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。
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喝中藥可以治痘痘嗎
1、喝中藥可以治痘痘嗎
西醫(yī)治療痘痘的癥狀時,都是采用控制病情的方法來進(jìn)行。這樣的方法都是能暫時的控制住痘痘的發(fā)生。不能從根本上解決痘痘的問題。所以很多人會選擇中藥的方法來進(jìn)行治療。痘痘采用中藥進(jìn)行治療的話,能有很好的治療效果。
2、喝中藥祛痘的方法
2.1、枇杷清肺祛痘:取枇杷葉10克,桑白皮10克,黃芩10克,梔子10克,野菊花10克,白茅根30克,黃連10克,赤芍10克,生槐米15克,金銀花20克,當(dāng)歸10克,苦參10克。
用法:將以上材料用水煎服,每日1劑,早晚飯后分兩次溫服。
功效:此法對于由肺風(fēng)熱而引起的右臉頰痘痘較為有效。
2.2、茵陳蒿湯祛痘:茵陳30克,梔子10克,黃芩10克,益母草15克,大青葉20克,白鮮皮20克,大黃6克,甘草6克。
用法:將以上材料用水煎服,每日1劑,早晚飯后分兩次溫服。
功效:這樣的做法可以幫助長痘的人們緩解癥狀,效果是非常好的。
3、喝中藥祛痘的注意事項(xiàng)
但是中藥治療痘痘也是有禁忌的,下面我們就來說一說這些禁忌。
3.1、服用中藥期間要注意忌口,不僅要注意一些食物不能與中藥同食,而且也要注意合理飲食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激、油膩的食物,同時要戒煙酒戒,多喝水,以及保持大便通暢。
3.2、痤瘡治療期間,如外敷藥涂抹出現(xiàn)過敏現(xiàn)象要立即停藥,尋醫(yī)就診。
3.3、治療期間,避免使用化妝品,常用溫水或硫磺香皂洗面,并且禁止用手?jǐn)D壓痤瘡,以防止繼發(fā)性感染。
3.4、內(nèi)服中藥不宜長期服用。
按癥施治,一定要找醫(yī)生抓藥來吃,不能自己在網(wǎng)上找一些藥方來自己吃,因?yàn)楹刃牰凰幍臅r間比較長,如果藥不適合自己,會對身體造成很大的傷害。
中醫(yī)祛痘的食療方
1、薏仁粥:海藻、杏仁、海帶各10克。
做法:加適量水煎煮,去渣取汁,再與薏仁米40克共煮成粥即可食用。
2、薏米百合蜂蜜粥:薏米50克、百合15克、蜂蜜適量。
做法:將薏米、百合洗凈,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛;加入蜂蜜調(diào)勻,出鍋即成。
3、山楂荷葉粥:山楂15克、荷葉10克、大米100克,白糖3適量。
做法:山楂洗凈切片,荷葉洗凈,大米淘洗干凈,去泥砂。大米、荷葉、山楂同放鍋內(nèi),加水適量,置武火上燒沸,再用文火煮30分鐘,除去荷葉,加入白糖攪勻即成。
功效:山楂荷葉粥有助清熱、解毒、化積、軟堅功效,對于瘀結(jié)型青春痘有幫助。
祛痘不留痕要注意什么
1、千萬不要常常洗臉:一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉,會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來進(jìn)行它的天然保護(hù)功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。
2、千萬不要用磨砂膏和收斂水:磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千萬不要吸煙:香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
4、千萬不要摳、擠、挑:青春痘如果用手或工具去擠壓,非但于事無補(bǔ),反而會因手上的細(xì)菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果,形成隆起的疤痕。
調(diào)理痘痘喝中藥可以喝蜂蜜水不?
吃藥期間是可以喝蜂蜜水的,不會解藥。蜂蜜自身沒什么解毒功效的,蜂蜜也沒什么中藥與他相沖突的,蜂蜜本身就是一味補(bǔ)氣的中藥,性質(zhì)溫和,是可以在任何時候服用的。
長痘痘不能吃哪些東西?
1、煙酒類食物
長期的抽煙與喝酒能夠讓人體內(nèi)部器官的排毒能力下降,使人體內(nèi)的毒素長期堆積,易引發(fā)痘痘,斑點(diǎn)等等的肌膚疾病,長痘的人群戒煙酒。
2、高油脂食物
像油條,煎包,薯?xiàng)l等等這一類高油脂食物,這些食物含有極高的熱量,易給人體帶來負(fù)擔(dān),而且由于人體內(nèi)的油脂量過高,不易消化,極易形成痘痘!這些食物也是禁吃的。
3、高糖類食物
冰淇淋,甜點(diǎn),糖果等等這些含糖量高的食物,而這些食物火氣很大,食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!
4、精細(xì)的食物
經(jīng)過精細(xì)加工的食品,可以讓人體的清理功能弱,助消化的能力弱,建議多使用些粗糧,促進(jìn)腸胃蠕動,促進(jìn)人體排毒!
5、黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相應(yīng)的黑色素,為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物,例如醬油,黑豆,醋之類的食物,易造成黑色素沉淀,在痘痘即將告別之際,給你留下同樣惱人的痘疤!
有效調(diào)理痘痘的4種食物
1、富含B族維生素的食物
B族維生素有助于保持皮膚濕潤光滑,尤其是維生素B2能促進(jìn)皮脂代謝,代表食物有乳類、蛋類、動物內(nèi)臟、瘦肉等,維生素B6促進(jìn)皮膚新陳代謝,代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。
2、富含維生素A的食物
維生素A能幫助皮膚形成新細(xì)胞,讓皮膚更柔軟,并防止干燥皸裂。富含維生素A的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外,β胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,代表食物有胡蘿卜、南瓜、韭菜等。
3、富含鋅的食物
鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化的作用。富含該營養(yǎng)素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。
4、清熱生津的食物
長痘痘的人大多有內(nèi)熱,飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應(yīng)該多喝水,將體內(nèi)毒素排出體外,讓血液清潔而循環(huán)暢通。
喝中藥可以消除痘痘嗎
1、喝中藥可以消除痘痘的。
2、喝中藥確實(shí)可以有祛痘的功效,但時間的長短就要因人而異。
3、是藥三分毒,如果痘痘不是很多,可以保持臉部清潔即可。
喝中藥的最佳時間
服用中藥不僅要掌握其劑量,還要掌握其服用的時間,如果中藥放置時間過長,其藥效會消耗,其功效也會受到影響。下面,我們就來了解下服中藥的最佳時間。
選擇正確的服藥時間,才會得到最佳的治療效果,對中藥更是如此。
服中藥的時間要根據(jù)病情和藥物的性質(zhì)來定。
飯后服用。大多數(shù)藥物宜在飯后服用,尤其是補(bǔ)益藥(如人參)、健胃藥(如補(bǔ)脾益腸丸)和對胃腸刺激性較大的藥物(如甘露消毒片);空腹時服用:驅(qū)蟲藥(如烏梅)和瀉下藥(如大承氣湯)則空腹時服用較好;睡前服用:安神類中藥應(yīng)在睡前服用。但不管是在飯前或飯后服藥,都應(yīng)有半小時至1小時的間隔,以免影響藥效。
服藥次數(shù):一般來說,中藥通常需一天口服3次。病情緩和者可每日口服2次;而病情較重、較急者,可根據(jù)醫(yī)師的指示,每隔4小時左右服藥一次,夜晚也不停止,以使藥力持續(xù),有利于更快地緩解癥狀、減輕病情。
大多數(shù)中藥宜乘溫服下,發(fā)汗藥須熱服以助藥力,而清熱中藥最好放涼后服用。
喝中藥的注意事項(xiàng)有哪些
1、宜少食豆類、肉類、生冷及其他不易消化的食物,以免增加病人的腸胃負(fù)擔(dān),影響疾病恢復(fù)。脾胃虛的病人,更應(yīng)少食該類食物。熱性疾病應(yīng)禁食或少食酒類、辣味、魚類、肉類等,因酒類、辣味食物性熱,魚類、肉類食物有膩滯、生熱、生痰作用,食后助長病邪,使病情加重;服解表、透疹藥宜少食生冷及酸味食物,因冷物、酸味均有收斂作用,會影響藥物解表透疹功效;服溫補(bǔ)藥時應(yīng)少飲茶,因茶葉性涼,能降低溫補(bǔ)脾胃的效能;服用鎮(zhèn)靜、催眠類藥物前后,不宜喝茶,更不能用茶水送服這些藥物。
2、服清熱涼血及滋陰藥物時,不宜吃辣物。中醫(yī)辨證為熱證的病人(如便秘、尿少、口干、唇燥、咽喉紅痛、舌干紅、苔光剝等癥狀),吃辣的食物會加重?zé)嵯?從而抵消清熱涼血藥(如石膏、銀花、連翹、山梔、生地、丹皮等)及滋陰藥(如石斛、沙參、麥冬、知母、玄參等)的作用。
3、服用甘草、蒼耳、烏梅、桔梗、黃連、吳茱萸忌食豬肉;服地黃、首烏忌食蔥、蒜、蘿卜;服丹參、茯苓忌食醋;服蒼術(shù)、白術(shù)忌食桃、李;服土茯苓、使君子忌飲茶;服荊芥忌食蝦、蟹等海鮮;服厚樸忌食煎炒豆類;服人參、黨參忌食蘿卜,因蘿卜有消食、化痰、通氣的作用,而人參、黨參是滋補(bǔ)性藥物,這樣一補(bǔ)一消,作用就抵消了。
4、凡口苦咽干、煩熱不安、大便秘結(jié)、血壓升高、神衰不寧、心動過速,以及甲狀腺功能亢進(jìn)者,一般要忌食生姜、大蒜、韭菜、大蔥、羊肉、狗肉、胡椒等高脂、香燥、辛辣之品;凡脾胃虛寒、手足冰涼、大便溏薄、血壓偏低、心動過緩之證者,要忌西瓜、冬瓜、蘿卜、綠豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鱉等生冷寒涼、滋膩、黏滑之品;凡畏寒發(fā)熱、頭痛心煩、便秘尿黃、口舌潰爛、癤瘡腫瘤者,忌食竹筍、豆芽、絲瓜、韭菜、茄子、蝦、蟹、螺、蚌等食品。
胃痛喝中藥可以調(diào)理嗎
1、中藥調(diào)理胃病是首選
中醫(yī)治療是治療胃病的首選,沒有西藥對胃黏膜的刺激,沒有藥物依賴性,從五臟六腑同步調(diào)理,效果好,沒有副作用,達(dá)到治愈的目的,少吃生冷食物刺激性食物,生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。規(guī)律飲食,研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
中醫(yī)認(rèn)為胃脾各為表里,互為陰陽,五行相生相克。中藥制劑不僅對脾胃有綜合治療補(bǔ)益作用,而且能調(diào)和肝胃,因果皆治。
中藥治療胃病,具有治療與調(diào)理雙層作用。獨(dú)到組方能夠直擊病灶,驅(qū)除病氣。中藥天然成分含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),因此能修復(fù)破損的胃粘膜,消除胃病反復(fù)發(fā)作根源,因而復(fù)發(fā)率低,療效持久。
中藥取之于天然,避免了化學(xué)藥物的較大毒副作用,服用安全。
中藥不致使細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性,人體也不會對中藥產(chǎn)生依耐性。
2、胃病喝中藥的禁忌
在服用中藥的時候千萬不要喝濃茶,因?yàn)椴枞~里含有鞣酸,如果與中藥同時服用的話會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。
在服用中藥的時候千萬別吃吃蘿卜,因?yàn)樘}卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參等滋補(bǔ)類中藥時,吃蘿卜不僅會降低補(bǔ)藥的效果,還有可能影響藥物的補(bǔ)益作用。
消化道疾病如肝炎、慢性胃腸炎病人,在服用健脾、溫胃和胃藥的時候,千萬別吃大蒜。因?yàn)榇笏饫锩婧写笏馑啬艽碳の改c黏膜,使所服的中藥不能有效地發(fā)揮治療作用。
服中藥煎劑及丸藥的時候,不宜吃生、冷、油膩的食物。
此外,患有瘡、皮膚病人忌食魚、蝦、蟹及羊肉、豬肉等食物。水腫患者忌食食鹽。肝炎患者忌食辛、辣、油膩。
3、治胃痛的中藥
元胡：中藥中的止痛良藥,對胃脘作痛及經(jīng)行腹痛尤為效捷,配伍應(yīng)用效果更佳。
砂仁：具有化濕開胃,溫脾止瀉,理氣安胎的功效。用于濕濁中阻,脘痞不饑,脾胃虛寒,嘔吐泄瀉。
藿香：具有順氣,和中,辟穢,祛濕的功效。治感冒暑濕,寒熱,頭痛,胸脘痞悶,嘔吐泄瀉,瘧疾,痢疾,口臭。
山楂：具有消食化積、行氣散瘀的功效。用于胃病消化功能減退引起的飲食積滯都可以使用。
胃痛的原因
脾胃虛弱：病后脾胃受損或素體脾胃虛弱,中陽不振,寒從內(nèi)生,以致脾不運(yùn)化,胃失和降,而發(fā)生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷,胃失濡養(yǎng),胃氣不和亦能發(fā)生疼痛。
勞倦內(nèi)傷,久?。浩⑽柑撊?或稟賦不足,中陽虧虛,胃失溫養(yǎng),內(nèi)寒滋生,中焦虛寒而痛;亦有氣郁日久,瘀血內(nèi)結(jié),氣滯血瘀,阻礙中焦氣機(jī),而致胃疼發(fā)作?？傊?胃疼發(fā)生的病機(jī)分為虛實(shí)兩端,實(shí)證為氣機(jī)阻滯,不通則痛;虛證為胃腑失于溫煦或濡養(yǎng),失養(yǎng)則痛。
飲食不節(jié)：暴飲暴食或過食生冷肥甘之品,以致脾胃受傷,食滯中焦,氣機(jī)不利而產(chǎn)生胃脘疼痛?；蛞蚝疀鰝?胃陽被遏,正邪交爭,而胃痛乃作。
肝氣犯胃：憂思惱怒,氣郁傷肝,肝之疏泄失調(diào),橫逆犯犯胃,氣機(jī)阻滯,胃失和降則胃脘頭痛。胃病,邪干胃脘病也。惟肝氣相乘為尤甚, 以木性暴,且正克也。若氣郁化火,可致疼痛加重;火郁日久,致肝胃之陰虧耗,則病程每多纏綿;如久痛入絡(luò),絡(luò)脈損傷,則見吐血,便血等癥。
胃病的預(yù)防
保持精神愉快：胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過度的精神刺激,如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調(diào),促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮,進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。
積極治療口咽部感染灶：勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。
飲食規(guī)律化：飲食應(yīng)該定時定量,不要暴飲暴食。過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免,飲食時要細(xì)嚼慢咽,使食物充分與唾液混合,有利于消化和減少胃部的刺激。
少吃對胃有刺激性的藥物：長期服用對胃粘膜有刺激性的藥物,如紅霉素、強(qiáng)的松等,都可造成胃粘膜損傷而出現(xiàn)炎癥或潰瘍。煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,對胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用,過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛,慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。
一、喝中藥可以調(diào)理便秘嗎？
因?yàn)楸忝剡@種慢性疾病需要長期的治療與調(diào)理，如果長期服用西藥，家長們擔(dān)心服藥會產(chǎn)生比較嚴(yán)重的副作用。而中藥治療便秘相對于來說，副作用會小得多，所以家長們想使用中藥調(diào)理。喝中藥能調(diào)理便秘嗎？
1、第一種表現(xiàn)為大便燥結(jié)者
這類患者大多大便特別干硬，而且身體往往較壯實(shí)。這類便秘患者，最好早起時用生蘿卜榨汁空腹喝下。
2、第二種表現(xiàn)為大便黏滯者
這類便秘患者往往感覺大便不干凈，而且便后很難擦拭干凈，這類便秘是體內(nèi)濕熱導(dǎo)致的，最好把萊菔子泡水喝或用水煮后，早起后空腹服用。
3、第三種表現(xiàn)為大便無力者
這類患者未必大便干燥，但大便困難，一般是老年人比較多。這類便秘患者食療關(guān)鍵在于補(bǔ)氣，可以選生白術(shù)磨成粉，每天口服30克。也可以加些黃芪后煮水服用。
4、第四種體質(zhì)為陰血不足、血虛不足者
這類便秘患者往往比較瘦弱，或是年紀(jì)比較大，食療方法是把生首烏磨成粉和黑芝麻混在一起打成糊，之后根據(jù)個人口味加蜂蜜或是香油，如果是糖尿病患者最好選擇加香油而不是蜂蜜。
二、如何調(diào)理女性便秘
1、早上空腹吃蘋果
存在著便秘困擾的女性朋友們可以選擇在清晨起床后，空腹吃一個蘋果。由于蘋果中富含果膠，而果膠可以幫助軟化便便，促進(jìn)排便，緩解便秘困擾。同時，在早餐中加入一個蘋果，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和營養(yǎng)元素，兩全齊美。
2、每日一杯酸奶
人之所以會出現(xiàn)便秘問題主要原因是由于腸胃功能比較脆弱，從而引發(fā)腸道疾病。而腸胃功能相對脆弱的女性朋友們都知道，喝冰冷的飲料會刺激到脆弱的腸胃，引發(fā)腸胃不適，而每天可以喝一杯酸奶，促進(jìn)腸胃蠕動，幫助腸胃消化，營養(yǎng)又健康，快來試試吧!
3、早上空腹一杯水
清晨起床后，空腹喝一大杯水科院有效促進(jìn)腸胃的蠕動，有效幫助排便。由于夜間腸胃都處于休眠的狀態(tài)，而清晨空腹喝一杯水可以有效把水分輸送至腸道，幫助稀釋便便，促進(jìn)排便。同時，可以選擇在清水中加入適量的食鹽或者蜂蜜，其中，蜂蜜可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動，可以更加有效地幫助排干便便。每天堅持，效果非常好哦！
4、多吃粗糧
研究表明，多吃粗糧可以改善便秘。粗糧中含有豐富的膳食纖維，可以刺激腸道運(yùn)作，清掃腸道中的細(xì)菌和宿便，從而起到改善便秘的作用。因此，女性朋友們應(yīng)該多吃麥類、谷類等粗糧。
5、飲食盡量清淡
存在便秘困擾的女性朋友們在飲食方面，應(yīng)盡量選擇稍微清淡一些的食物，例如蔬菜、水果等，而應(yīng)避免油膩的、辛辣的、脂肪含量過高的食物，因?yàn)檫@些會嚴(yán)重刺激腸胃，給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，從而加重便秘。
三、引起便秘的各種因素
1、沒有定時排便，能忍著就忍著。
2、總喜歡邊玩手機(jī)邊看報紙邊上廁所。
3、經(jīng)常穿緊身衣。
4、習(xí)慣性的吃便秘藥
5、不喜歡吃蔬菜水果，飲食多以溫?zé)嵝詾橹鳌?/p>
6、沒有良好的飲水習(xí)慣。
對于有便秘傾向的人而言日常最要緊的就是要消除這些可能引起便秘的生活習(xí)慣，然后在針對性的防治便秘的問題。
喝中藥調(diào)理月經(jīng)可以同房嗎
1、是可以的,如果流血的話就不能的,月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)是出血量和周期或者是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛等癥狀的,病因一般是器質(zhì)性的疾病和功能的失常,引起月經(jīng)不調(diào)的因素是比較多的,內(nèi)分泌的問題,一般影響到內(nèi)分泌的問題可以是食物藥物疾病心理等因素,一般來說是用中藥來調(diào)理好內(nèi)分泌一般就可以了的,或者是通過西藥,平時要注意生活習(xí)慣,飲食規(guī)律,充足睡眠,少吃辛辣刺激煙酒類的東西。
2、可以同房的,沒什么影響。雌激素偏低主要是卵巢下降或者發(fā)育不良引起,中藥針對這方面重要調(diào)理比較慢,效果不是很理想,最好配合吃點(diǎn)調(diào)理卵巢的產(chǎn)品,以恢復(fù)卵巢功能的穩(wěn)定性。
3、喝中藥期間能同房的,但是月經(jīng)出血期間、陰道用藥期間是不能同房的。建議你去正規(guī)的醫(yī)院,找中醫(yī)醫(yī)生服用中藥。月經(jīng)不調(diào)的話,還要保持良好的心情的,心情對于月經(jīng)的影響也很大的。良好的心態(tài)對女子自身生殖內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)起直接的調(diào)節(jié)作用,意義極為重要。
吃中藥調(diào)理月經(jīng)的禁忌
1、對于那些因?yàn)檠獰釋?dǎo)致經(jīng)期提前的人,一定要注意不要食用辛辣,蔥,蒜,姜等刺激性動火食物。這些食物可能會抵消掉中藥的作用,甚至還會造成更多的消極影響,反而不如不吃中藥。如果這樣的話,那么就完全不能發(fā)揮中藥的功效了,豈不是得不償失。
2,對于那些虛寒導(dǎo)致經(jīng)期異常的人,通常會出現(xiàn)身體發(fā)寒的情況的,所以要忌吃生冷瓜果,酸寒苦辣食物。所以在食用調(diào)經(jīng)的藥物的時候,不要去吃這些食物,再少也不要碰,一定要在吃藥的期間做到,才能真正起到調(diào)理的作用。
3、海鮮,對于任何中藥來說,都是一種禁忌,所以調(diào)經(jīng)中藥也是不能食用海鮮的,大家要學(xué)著自控,學(xué)著忌口哦。
4、婦科病所有的病人都得忌生冷特別的冰的的東西,一般調(diào)經(jīng)病人在服中藥的時候,菜里忌蘿卜和芹菜,辛辣的東西不要吃。有囊腫或者肌瘤的病,海鮮和豆制品的東西不要吃。蛋白質(zhì)和含激素類的食物不要吃,輸卵管方面疾病的病人,海鮮也不要吃,湖蟹不要吃。
調(diào)理月經(jīng)的中藥
1、氣血虛弱型。
主證:月經(jīng)周期多延后,經(jīng)量少,色淡,質(zhì)稀,頭暈眼花。治法:益氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。方藥:滋血湯加減。當(dāng)歸15克,熟地30克,白芍12克,川芎10克,黨參15克,黃芪15克,白術(shù)12克,茯苓20克,雞血藤30克,黃精20克,首烏20克。方解:本方用當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎、雞血藤、首烏、黃精補(bǔ)血養(yǎng)血,黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、炙甘草益氣健脾助生化之源,共奏補(bǔ)益氣血調(diào)經(jīng)之功。
2、血寒型。
主證:月經(jīng)周期延后,量少,色黯,夾血塊,小腹冷痛,得熱痛減,畏寒肢冷。方藥:溫經(jīng)湯加減。桂枝10克,艾葉10克,熟附子9克,當(dāng)歸15克,川芎12克,炙甘草6克,黨參20克,白術(shù)15克,牛膝12克。方解:本方用桂枝、艾葉、熟附子溫經(jīng)散寒調(diào)經(jīng),當(dāng)歸、川芎養(yǎng)血活血調(diào)經(jīng),黨參、白術(shù)、炙甘草益氣調(diào)經(jīng),牛膝活血化瘀通經(jīng)。
喝中藥調(diào)理月經(jīng)的注意事項(xiàng)
1、喝中藥請在飯后30-60分鐘服用為宜?？梢员苊庵兴幊煞謱ξ刚衬さ拇碳ぁ?/p>
2、喝中藥前后一小時左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆?jié){,以免中藥成分與茶的鞣質(zhì),咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響療效。可以喝水。
3、如果服用中藥后有不舒服或腹瀉等現(xiàn)象,請及時與我們?nèi)〉寐?lián)系,感冒咳嗽請停服湯藥。
4、如果覺得口味較苦,可以加些糖再服用!
痘痘出現(xiàn)爆發(fā)的情況其實(shí)對于所有朋友來說都是很反感的，因?yàn)槎欢粫苯拥挠绊懽约旱耐庥^，如果痘痘嚴(yán)重的話還會有發(fā)膿的情況，影響皮膚的健康。利用喝中藥來調(diào)理痘痘，其實(shí)也是可以的，但是要懂得中藥材的屬性和搭配，這樣調(diào)理的身體才會有效果。
臉上長痘痘吃什么中藥調(diào)理1、野菊花
藥理實(shí)驗(yàn)證明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和殺滅數(shù)十種細(xì)菌。因此，被廣泛用于治療人體內(nèi)外各種炎癥。青春痘初起出現(xiàn)紅腫時，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎癥，防止由青春痘所致的色素沉著。
臉上長痘痘吃什么中藥調(diào)理2、植物草本調(diào)理
草本植物治療皮膚問題在古醫(yī)學(xué)就已經(jīng)開始使用,很多植物的抗菌消炎效果比西藥還強(qiáng)。如護(hù)膚品市場常用的澳洲茶樹、金縷梅,澳洲茶樹能對痘痘強(qiáng)效消炎抗菌,且保持面部油脂平衡;北美金縷梅消炎能力更勝一籌,還能收斂毛孔、緊致肌膚。例如痘友們熱捧的樸.芝蘭去痘就主要含有豐富的澳洲茶樹、金縷梅精華,對痘痘的去除速度很快。只有皮膚得到清除,痘痘才會急速消去。
臉上長痘痘吃什么中藥調(diào)理3、金銀花
此養(yǎng)生中藥含有樨草素，能強(qiáng)力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管過度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，預(yù)防皮脂淤積而形成粉刺。
臉上長痘痘吃什么中藥調(diào)理4、上枇杷清肺祛痘
取枇杷葉10克，桑白皮10克，黃芩10克，梔子10克，野菊花10克，白茅根30克，黃連10克，赤芍10克，生槐米15克，金銀花20克，當(dāng)歸10克，苦參10克。將以上材料用水煎服，每日1劑，早晚飯后分兩次溫服。此法對于由肺風(fēng)熱而引起的右臉頰痘痘較為有效。
青春痘或者是粉刺經(jīng)常會長在一些人的臉上，說明這些人身體已經(jīng)發(fā)生了疾病癥狀。比如會有內(nèi)分泌失調(diào)問題，或者是新陳代謝緩慢的癥狀。但是痘痘是可以治療的，使用藥物涂抹治療，使用化妝品去除痘痘。有的方法是比較管用的，而其他的治療方法也可以參考，喝中藥治痘痘有效嗎？
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：發(fā)生痤瘡，多與飲食不節(jié)，過食辛辣及肥甘厚味，復(fù)感外邪，使毛囊閉塞，內(nèi)熱不得透達(dá)，致使血熱蘊(yùn)蒸于面部，或肺經(jīng)蘊(yùn)熱，外感風(fēng)邪，或脾胃濕熱，內(nèi)蘊(yùn)上蒸于面部而形成。所以，治療多以清肺熱、祛風(fēng)熱、涼血活血之中藥內(nèi)服。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為：發(fā)生痤瘡是由于人體內(nèi)分泌功能紊亂，雄激素分泌亢進(jìn)，皮脂腺活性異常，導(dǎo)致皮脂分泌增加，毛囊口角化過度，使其皮脂外流不暢，異常菌群滋生而致病。
中醫(yī)講肺主皮毛，皮膚長痘痘便是肺熱所致。再加上中醫(yī)理論中有“左肝右肺”之說，即左臉代表肝，右臉代表肺，所以臉頰上長痘痘便是肝肺熱所致。
這種情況喝中藥正好可以消除痘痘。首先在飲食上注意不要食用熱性辣性食物。以涼性清淡食物為主。下午多食柚子、山楂。晚飯少吃。在起居上要早睡早起，不要熬夜，可減緩肝火，不易生痘。
一般要忌食生姜、大蒜、韭菜、大蔥、羊肉、狗肉、胡椒等高脂、香燥、辛辣之品;凡脾胃虛寒、手足冰涼、大便溏薄、血壓偏低、心動過緩之證者,要忌西瓜、冬瓜、蘿卜、綠豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鱉等生冷寒涼、滋膩、黏滑之品;凡畏寒發(fā)熱、頭痛心煩、便秘尿黃、口舌潰爛、癤瘡腫瘤者,忌食竹筍、豆芽、絲瓜、韭菜、茄子、蝦、蟹、螺、蚌等食品。
一般來說，外因?qū)е碌亩欢槐容^容易根治，只要注意正確地清潔護(hù)理肌膚、對癥下藥搭配使用一些祛痘的產(chǎn)品就可以痊愈。不過大家記住，無論痘痘多與少，只要長痘痘了，就一定存在炎癥，所以祛痘之前一定要先用消炎的產(chǎn)品。
中藥是相對安全，但是中藥只針對內(nèi)調(diào)，而堵塞在毛孔深層的栓塞物，單靠服藥是無法排出的。在對癥的前提下，中藥在雖短時間雖然能緩解痘痘的產(chǎn)生，卻不能清理皮膚使毛孔暢通，所以無法根除。
喝中藥對去痘會有一定的效果，如果一樣?xùn)|西發(fā)明出來沒有任何療效，它早就會被淘汰拋棄了。
就從長痘原因來分析，雄性激素分泌失調(diào)是長痘的主要原因，這跟中醫(yī)上的內(nèi)分泌失調(diào)是吻合的。但是，中醫(yī)模糊了內(nèi)分泌失調(diào)的概念，人體內(nèi)分泌有多達(dá)75種激素，雌性激素、雄性激素、生長激素、甲狀腺激素、副甲狀腺激素、腎上腺素、胰島素、黃體激素等是比較重要的幾種。這其中，雄性激素、腎上腺激素、黃體激素只要分泌較高都可能會導(dǎo)致長痘，而只有雌性激素能減少痘痘。
只要稍微往深處想想，就會明白中藥只是治標(biāo)不治本的，單單喝中藥對去痘效果不大。而且長時間服用會導(dǎo)致色素沉淀，這也是為什么常喝中藥的人膚色比較暗黃的原因。
一、月經(jīng)量少喝中藥可以調(diào)理嗎？
月經(jīng)量少是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)，引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多，比如說體質(zhì)問題、飲食問題等等。月經(jīng)量少建議女性用中藥來進(jìn)行調(diào)理。
1、腎虛治法：補(bǔ)腎養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
方藥：菟絲子12克、杜仲10克、枸杞子12克、山茱萸9克、當(dāng)歸9克、熟地10克、淮山藥12克白茯苓10克、巴戟天10克、仙靈脾10克、補(bǔ)骨脂9克加減：經(jīng)期加莪術(shù)12克、香附9克。畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、烏藥9克。
2、血虛治法：養(yǎng)血和營調(diào)經(jīng)。
方藥：黨參12克、黃芪12克、茯苓12克、炒白術(shù)10克、大白芍12克、當(dāng)歸9克、川芎6克、熟地12克、仙靈脾9克、山茱萸9克、雞血藤12克加減：脾虛食少者，加砂仁3克、陳皮6克。經(jīng)期者，宜加紅花6克、川牛膝9克、路路通10克。四肢不暖者，加桂枝6克。下腹隱冷者，加文葉9克、烏藥9克。
3、血瘀治法：活血化瘀調(diào)經(jīng)。
方藥：桃仁9克、紅花6克、當(dāng)歸10克、川芎6克赤芍9克、生地9克、香附9克、失笑散9克烏藥9克、澤蘭葉12克、京三棱9克加減：瘀久化熱者加丹皮9克、炒山桅10克。腹脹者加枳殼9克、木香9克。經(jīng)少不暢腹痛者加桂枝6克、莪術(shù)12克、王不留行籽9克。氣滯血瘀者加木香9克、小茴香6克。
4、痰濕治法臊濕豁痰通絡(luò)。
方藥：蒼附導(dǎo)痰丸。白茯苓12克、法半夏10克、陳皮6克、炙甘草3克、蒼術(shù)9克、香附9克、膽南星10克、枳殼9克、六神曲9克、丹參12克。加減：經(jīng)期者，加沒藥9克、路路通10克、益母草15克，去甘草；苔白膩，院問者，去甘草，加木香9克、砂仁3克(后下)；腎虛者，加鎖陽10克、熟附片9克，或紫石英15克。
二、月經(jīng)量少的調(diào)理方法
1、充足的睡眠
有道是："女子以血為本，以肝為先天"，養(yǎng)肝血對女人來說至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。
2、調(diào)整心態(tài)
調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時候，心理上的壓力會導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。
3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
4、不要太勞累
月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。
三、月經(jīng)量少是什么原因造成的
1、卵巢功能衰退
隨著女性年齡的增長，卵巢功能衰退，直接導(dǎo)致月經(jīng)量減少，這屬于正常生理現(xiàn)象。
2、子宮發(fā)育不良
月經(jīng)實(shí)質(zhì)上是子宮內(nèi)膜剝落進(jìn)而導(dǎo)致的出血現(xiàn)象，它隨卵巢周期變化而變化。如果子宮發(fā)育不全，即青春期過后子宮仍然小于正常，那么小子宮必然導(dǎo)致子宮內(nèi)膜剝落量少，直接表現(xiàn)即月經(jīng)量少。其次，子宮內(nèi)膜病變、人工流產(chǎn)、刮宮等導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜受損也會導(dǎo)致經(jīng)量減少。
3、內(nèi)分泌紊亂
導(dǎo)致月經(jīng)量少的最多的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，即體內(nèi)雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜難以增生，薄弱的子宮內(nèi)膜必然達(dá)不到正常月經(jīng)所需的量，表現(xiàn)為月經(jīng)量少。導(dǎo)致激素分泌原因有很多，比如肥胖者過度節(jié)食、工作狂生活無規(guī)律以及相關(guān)生殖系統(tǒng)疾病等。這種情況可以去醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌激素檢查，排除其他病變可能。
4、精神環(huán)境的改變
精神高度緊張、壓力加大等突發(fā)性或長久性精神狀態(tài)也有可能導(dǎo)致女性雌激素分泌失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)量少。女性平時應(yīng)該勞逸結(jié)合、放松心情，保持健康的心態(tài)。
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? ? 相信大家有很多人都有面臨痘痘的煩惱，尤其是在青春期的時候都會張幾個痘痘，就好像不長幾個痘痘青春期就跟還沒經(jīng)過似的，祛痘又成了一種難題，很多人試過多種的辦法都沒有特別好的效果，在面對這些頑固性的痘痘都很是頭疼，那么通過中藥調(diào)理可以治療痘痘呢？有什么配方呢？相信很多人都想知道，那么下面我就來給大家說一下吧。
? ? 中藥祛痘小偏方一：大黃硫磺祛痘
? ? 方法：根據(jù)自己所需的量取等分大黃、硫磺，一起研磨成粉，然后加入適量的涼開水或茶葉水調(diào)試均勻，涂抹患處，待10分鐘左右清洗干凈。
? ? 功效：大黃有解毒降火、抗菌消炎的功效。與硫磺搭配有抗炎作用，一起使用能有效消除痘痘，改善油痘肌膚質(zhì)。
? ? 中藥祛痘小偏方二：珍珠粉白芷祛痘
? ? 方法：將白芷、白果、白菊花，三種材料一起搗爛磨細(xì)，加入適量的珍珠粉，一起攪拌均勻，再倒入適量的蜂蜜及釀酒，蒸過之后每晚涂抹在臉上，第二天早上用溫水洗去。此方滋養(yǎng)皮膚，且能防皺祛斑及增加面部光澤。
? ? 功效：此方除了能祛痘之外，還有防皺祛斑的功效。中醫(yī)記載白芷與白菊花都有抗炎抑菌、清熱解毒的作用，能有效控制痘痘和油脂。珍珠粉則可以緩解肌膚，控制油分，還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)。
? ? 中藥祛痘小偏方三：馬齒莧草汁祛痘
? ? 方法：將準(zhǔn)備好的馬齒莧草用榨汁機(jī)榨成汁，加上適量的蜂蜜調(diào)試，直接涂在患部即可，等待約20分鐘左右，以清水徹底潔面。瞬間能清涼肌膚。
? ? 方法：馬齒莧對治療痘痘、膿包等癥狀有很好的效果。在中醫(yī)上也是專治濕疹皮炎，其含的成分具有收濕止癢、清熱消腫的作用，對化膿性皮膚病有解毒作用。
? ? 通過以上所講相信大家都知道該如何通過中藥調(diào)理來治療痘痘了吧。同時在用中藥治療痘痘的時候大家也要搭配合理的飲食，一定要避免吃油膩和辛辣的食物，以免加重痘痘的炎癥，當(dāng)然也要保證充足的睡眠，盡量避免熬夜，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。還有就是對于痘痘一定不要用手去擠，因?yàn)闀?dǎo)致皮膚感染，而痘痘好了之后留下痘印。
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