石黃皮的功效和副作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《石黃皮的功效和副作用》，相信能對(duì)大家有所幫助。
石黃皮是一種藥用價(jià)值很高的植物，生長(zhǎng)在南方林下石縫中，因?yàn)殚L(zhǎng)的外形很像黃皮因此的此名字，石黃皮可以治療小孩感冒咳嗽，有止咳化痰的功效，很多廣東婦女都會(huì)采回家給孩子食用。醫(yī)學(xué)院也有用來(lái)治療肺結(jié)核引起的咯血。石黃皮采摘回家后清洗干凈，煮水喝就可以，也可以加點(diǎn)白糖或者紅糖，口味會(huì)好很多。
石黃皮可以用來(lái)治療腸炎腹瀉。石黃皮對(duì)于一些慢性痢疾的治療效果很好，一些小兒不愛(ài)吃飯，哪就是有小兒疳積，可以適量多吃一些石黃皮，如果得了睪丸炎或者是乳腺炎都可以多吃石黃皮來(lái)輔助治療的。如果有些人得了泌尿系感染，可以取5錢至1兩的石黃皮來(lái)加水煎服。石黃皮對(duì)于一些小兒的小感冒發(fā)燒的治療效果也是特別好的。我們?cè)诔允S皮的同時(shí)候也要增加運(yùn)動(dòng)量，這樣在吃石黃皮的同時(shí)再適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量，這樣是的治療效果是更好的。
功效與作用
補(bǔ)氣益氣、增強(qiáng)記憶力、防癌抗癌、滋陰補(bǔ)陰、安神鎮(zhèn)定、消暑解暑、祛濕
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
（1）補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。黃皮果中含有大量的人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，可有效補(bǔ)充人體的不足，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
（2）健脾化食。黃皮果中含有大量的酸性物質(zhì)，如抗壞血酸、多種氨基酸等，能提高人體胃液的酸度，刺激胃液的等以及酚類，能調(diào)暢人體氣機(jī)，減輕因氣滯而導(dǎo)致的脹滿疼痛。
（3）化痰平喘。黃皮果中含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類，多種氨基酸，黃酮忒等，既可調(diào)暢氣機(jī)，又可斂肺氣，同時(shí)，還可減輕平滑肌的痙攣，收到化痰平喘之效。
禁忌人群
肺、胃有熱及熱毒盛者禁用黃皮。
適宜人群
一般人群均可食用黃皮。
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山黃皮的藥用價(jià)值
山黃皮俗稱雞皮果,屬蕓香科植物,果實(shí)、樹葉均具有特殊香味。主要分布在廣西西南邊陲少數(shù)民族聚居的石山地區(qū)。果實(shí)含有18種氨基酸及人體所需的多種礦物營(yíng)養(yǎng),黃皮的果實(shí)成熟后除可以生吃外,還可以加工制成果醬、蜜餞、飲料和糖果。具消暑、消炎、化滯、祛濕、健脾健胃的功效,可鮮食、調(diào)味、入藥。果實(shí)經(jīng)過(guò)腌制加工,可成為調(diào)味上品,有獨(dú)特香味。曬干亦可做餅餡。
黃皮作為一種優(yōu)質(zhì)的水果,其果實(shí)除鮮食外,尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。所以,在民間黃皮素有果中之寶之稱。夏天吃黃皮時(shí),可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,連渣帶汁一并吞下,味雖有些苦,但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。
黃皮含豐富的維生素C、糖、有機(jī)酸及果膠,有消食化痰、理氣功效,用于食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳喘等癥,并可解郁熱,理疝痛,葉性味辛涼。黃皮主要藥用部分是蕓香科灌木或小喬木植物假黃皮的樹葉或樹皮。夏、秋季采集,鮮用,或切段,曬干備用。具有疏風(fēng)清熱、利濕解毒、截瘧之功效。主治感冒發(fā)熱;咳嗽氣喘;腹瀉痢疾;風(fēng)濕水腫;尿路感染;濕疹;疥癬;瘡癤;蛇傷。根可治氣痛及疝痛。黃皮果是一種中性藥用水果。內(nèi)服,煎湯,10-20g;或浸酒;或研末服,3-6g。外用,適量,酒炒敷;或煎湯洗。
山黃皮的副作用
副作用:經(jīng)期宜少食,食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào);服用后出現(xiàn)惡心,嘔吐者應(yīng)立即停藥。
禁忌人群:陽(yáng)盛有熱者禁服;孕婦盡量不要進(jìn)食,以免對(duì)胎兒正常發(fā)育帶來(lái)不良影響。
山黃皮的醫(yī)學(xué)記載及附方
藥方:
1、治感冒高熱:山黃皮、桑枝、香薷、淡竹葉,水煎服。(《廣西實(shí)用中草藥新選》)
2、治全身水腫:山黃皮、老松皮、麥稈、紫蘇梗、蟬蛻,煎水外洗,并內(nèi)服蘿卜子二次,每次錢。(《廣西實(shí)用中草藥新選》)
書籍記載:
1、《陸川本草》:接骨,散瘀,祛風(fēng)濕。治跌打骨折,損傷腫痛,風(fēng)濕骨痛。
2、《云南中草藥選》:疏風(fēng)解表,行氣止痛,截瘧,殺蟲。治上感,流感,瘧疾,腹痛。
黃皮酒是一種酒，主產(chǎn)于我國(guó)的南部，具有一定的鎮(zhèn)咳平喘，健胃消食的效果，能夠提供人體所需的氨基酸，另外在預(yù)防水腫方面的效果也是很好的，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)，能夠提高身體的免疫力，黃皮酒的度數(shù)比較低，能夠幫助身體腸胃消化，有很好的驅(qū)寒保暖的作用。
黃皮酒的功效和作用
黃皮酒是世界上三大最古老的酒種之一，是我國(guó)的民族特產(chǎn)，其用曲制酒、復(fù)式發(fā)酵的釀造方法，與世界上其他釀造酒有明顯的不同。
一、提供易吸收的氨基酸
黃皮酒中的蛋白質(zhì)為酒中之最，黃皮中的蛋白質(zhì)經(jīng)微生物酶的降解，絕大部分以肽和氨基酸的形式存在，極易為人體吸收利用。黃皮酒能夠調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，為人體提供必需的氨基酸。
二、消腫
黃皮酒有消腫、利尿，化痰、止痛、順氣等功效，深受廣東人的喜愛(ài)。
三、增強(qiáng)身體抵抗力
黃皮是一種中性藥用水果，而黃皮酒保留了這種藥性，酒體中含有豐富的維生素和果酸，對(duì)胸痛、痰飲咳喘、疝痛、咳嗽、痢疾、小便不利、熱毒等病癥有很好的緩解功能。還可根治氣痛及疝痛。對(duì)于流行性感冒也有一定的防治功效。
四、助消化
黃皮酒還可刺激膽汁分泌，促進(jìn)消化，使吸收機(jī)能暢旺；適合經(jīng)常參加應(yīng)酬的商務(wù)人士使用，保持腸胃通暢。
黃皮酒是不錯(cuò)的酒，但是高血壓患者，就不要輕易嘗試了哦。
自制黃皮酒的做法
材料：黃皮果、白糖。
做法：
1、選8、9成熟度的黃皮果，清洗后自然晾干，等表面沒(méi)有水珠倒入容器中。
2、容器最好是陶罐，也可以是玻璃瓶。
3、雙手洗凈后，直接捏黃皮果，操作辦法是抓起一把黃皮果使勁一握，然后放入酒壇中，再把糖放在黃皮果上面，黃皮果和糖的比例是10∶2，即10斤黃皮果2斤白糖，糖是發(fā)酵的重要因素。
4、將容器密封，放在陰涼處。
5、發(fā)酵時(shí)間需要一個(gè)月左右，啟封后，撈出浮在上面的黃皮果皮，將汁液倒入玻璃容器中，就可以喝了。
夏天到了，小編已經(jīng)看到市面上開(kāi)始有黃皮了，小伙伴們，花點(diǎn)時(shí)間，泡上一壇黃皮酒，養(yǎng)生一整年。
相信大部分人都知道鐵皮石斛，鐵皮石斛是一種很有名的中藥，但是真正知道黃皮石斛的人卻很少，與鐵皮石斛相比，黃皮石斛使用的并不多，尤其是黃皮石斛的產(chǎn)量沒(méi)有鐵皮石斛那么高，如果對(duì)這兩種植物了解的話，會(huì)發(fā)現(xiàn)外形有一些相似，但也有明顯的區(qū)別，那么黃皮石斛具有哪些功效和作用呢？
黃皮石斛的作用與功效：
黃皮石斛（玫瑰石斛）因其表皮的皮是黃色而得名，是一種產(chǎn)于亞熱帶地區(qū)的石斛品種，國(guó)僅產(chǎn)于云南南部至西南部如勐海、勐臘、鎮(zhèn)康、滄源等地。黃皮石斛并沒(méi)有被《中國(guó)藥典》收錄，也沒(méi)有專業(yè)的藥理研究和任何的食用記錄。黃皮石斛口感并不是很好，味淡，膠質(zhì)少，纖維多。其真正的價(jià)值在于做為盆栽種植。其花觀賞價(jià)值極高，花姿優(yōu)雅，玲瓏可愛(ài)，花色鮮艷，氣味芳香，既可作切花，也可盆栽觀賞，家有數(shù)盆熱鬧非凡。此外，花朵剪下2-3天也不凋萎，生命力旺盛令人贊嘆。花開(kāi)之余，也可剪下幾朵泡成花茶。
黃皮石斛與鐵皮石斛的區(qū)別
1.除了少量的園藝種植外，黃皮石斛并沒(méi)有進(jìn)行大量的人工種植；鐵皮石斛野生種源稀少一般是人工種植的。所以做為盆栽種植黃皮石斛要比鐵皮石斛容易養(yǎng)護(hù)。
2.黃皮石斛食用價(jià)值低，口感差。遠(yuǎn)不如鐵皮石斛。
3.黃皮石斛植株較粗，表皮為黃色或者綠色，鐵皮石斛的植株較小，表皮為白色或者紫色。
4.黃皮石斛與鐵皮石斛都是很好看的盆栽植物，黃埔石斛花為紫白相間，鐵皮石斛花為黃綠色。各有各的特色。
5.黃皮石斛比之鐵皮石斛耐熱不耐寒。
新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其自然之精華?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：鮮食可以清熱、養(yǎng)陰、生津，可攝入大量石斛多糖和石斛堿，清除體內(nèi)垃圾和毒素、凈化血液、再生細(xì)胞、加速傷口復(fù)原、抑制細(xì)胞的變異、促進(jìn)人體新陳代謝。
具體操作：取新鮮鐵皮石斛若干，洗凈入口細(xì)嚼；或搗爛和開(kāi)水吞服，或用開(kāi)水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。
直接功效：一般每天服用10到20克，早、晚空腹嚼咽。對(duì)各種發(fā)燒引起的發(fā)熱可起到退燒作用，也可用于成人治虛火牙痛。
藥是生活中必不可少的，藥的種類很多，對(duì)藥物的選擇，也是需要根據(jù)自身疾病需求進(jìn)行，這樣對(duì)疾病治療，才會(huì)有很好的幫助作用，那選擇藥物的時(shí)候，也是需要注意對(duì)它進(jìn)行全面了解，這樣使得的過(guò)程中，對(duì)自身健康也不會(huì)有太多損害，那黃皮也是藥物一種，黃皮的功效與作用都有什么呢?
對(duì)黃皮的功效與作用也是有著很多方面，因此選擇它的時(shí)候，也是需要注意，在對(duì)它使用上，都是不能隨意進(jìn)行，否則對(duì)自身健康，也是有著很大損害，這點(diǎn)也是要注意的。
黃皮的功效與作用：
黃皮黃皮有消除胸腹脹滿、生津、止渴、順氣、鎮(zhèn)咳的功效;苦味較重的黃皮，效果尤佳。有黃皮的苦味，可以刺激膽汁分泌，促進(jìn)消化，使吸收機(jī)能暢旺;此種苦味質(zhì)，還有強(qiáng)心作用，又能松弛胸腹肌肉緊張，脹滿狀況得到減少或消除，黃皮之所以能順氣、鎮(zhèn)咳，就是由于它具有松弛胸腹肌肉緊張作用，使呼吸順暢，沒(méi)有障礙問(wèn)題，咳嗽自然停止。
黃皮還有較高的藥用價(jià)值，根、葉、果和種子等都可入藥，具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效，俗有“饑食荔枝，飽食黃皮”之說(shuō)。果皮可消風(fēng)腫，去疳積;種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。黃皮種子富含油分，出油率高達(dá)42%，為優(yōu)良的潤(rùn)滑劑。黃皮作為一種優(yōu)質(zhì)的水果，其果實(shí)除鮮食外，尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。所以，在民間黃皮素有“果中之寶”之稱。
夏天吃黃皮時(shí)，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一并吞下，味雖有些苦，但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。
暑天到郊外旅行，暑氣迫人，倘能備帶一些黃皮，尤以苦味黃皮更好，口渴或感到頭腦悶熱不適時(shí)，即嚼幾個(gè)黃皮，不但生津、止渴，且有預(yù)防中暑的好處。
通過(guò)以上介紹，對(duì)黃皮的功效與作用也是有著很好了解，選擇它治療疾病也是放心選擇，但是要注意的是，這樣的藥物使用的時(shí)候，也是要掌握一些方式方法，否則對(duì)自身健康，也是會(huì)有很大損害，這點(diǎn)也是需要進(jìn)行注意的。
中醫(yī)中藥是中國(guó)人的傳統(tǒng)，對(duì)于很多中國(guó)人來(lái)說(shuō)，有病看中醫(yī)吃中藥是他們的傳統(tǒng)和習(xí)慣，所以中藥是很多人都喜歡的，黃皮果核是我們常見(jiàn)的一種中藥材，下面一起來(lái)了解一下。
【別名】黃皮核（《嶺南采藥錄》）。
【來(lái)源】為蕓香科植物 黃皮 的 種子 。夏、秋間采，鮮用或曬干。
【生境分布】產(chǎn)廣東、廣西等地。
【性狀】干燥的種子呈扁平卵圓形，長(zhǎng)11～14毫米，寬8～9毫米，厚3～4毫米；先端略尖而稍彎向一側(cè)，基部圓鈍，基部1/3呈棕色，較甲滑，上部2/3呈棕黃色，具不規(guī)則的皺紋；種臍位于先端，近橢圓形；合點(diǎn)位于基部，與種臍同一側(cè)面；種脊略突起，自種臍通向合點(diǎn)；種皮薄而脆，往往破碎脫落；子葉二枚，土黃色，肥厚，質(zhì)脆，易折斷，斷面較平；胚極小，無(wú)胚乳。
【化學(xué)成份】種子含油量53.21％。
【性味】①《廣西中藥志》："味辛微苦，性溫，無(wú)毒。"
【功能主治】理氣，散結(jié)，止痛，解毒。治胃痛，疝氣，瘡癤。
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，2～4錢。外用：搗敷。
【附方】①治胃痛，腹部痙攣性疼痛：黃皮果核三至五錢。水煎服。（廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》）
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《本草求原》
通過(guò)上面文章的介紹，相信大家對(duì)于黃皮果核有了一定的了解，這是我們非常熟悉的藥材，但它的藥性和作用還有很多，因此希望大家在與自身情況結(jié)合的基礎(chǔ)上再食用。
