靈芝煲水喝有什么功效
春季養(yǎng)生喝什么水。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《靈芝煲水喝有什么功效》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
靈芝我們都聽說過，特別是在古裝劇里，當(dāng)某人因受傷嚴(yán)重時(shí)，都需要靈芝來救命的。可見靈芝是一種多么珍貴的藥材，對(duì)于身體虛弱的人來講，靈芝是一種很好的補(bǔ)品。生活中可用靈芝煲湯喝，最簡(jiǎn)單的方法就是用靈芝泡水喝了。有關(guān)靈芝煲水喝都有哪些功效，下面和小編一起來了解一下吧。
靈芝泡水喝的功效
第一：治療支氣管哮喘、支氣管炎
可以每天服用靈芝水，大約一個(gè)月左右的時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體在不斷的恢復(fù)健康，最終支氣管哮喘等到徹底的根治。
第二：治療神經(jīng)衰弱
中醫(yī)方面認(rèn)為靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用，所以說將靈芝泡水喝之后能夠有效的起到安神的作用，除此之外睡眠質(zhì)量還有食欲都能夠得到有效的恢復(fù)，一些患者出現(xiàn)的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會(huì)得到緩解。老中醫(yī)告訴我們，靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力，所以服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜安神的作用，特別適合一些神經(jīng)衰弱或者是失眠多夢(mèng)的患者服用。在我國的古代，靈芝就是作為一種安神、滋補(bǔ)的藥物而廣泛使用。
第三：治療心律失常
現(xiàn)在很多疾病都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心律失常的情況，常見的就有冠心病等等。服用靈芝之后能夠很好的緩解身體不適的情況，心律失常的情況也會(huì)得到有效的緩解最后直到消失。
第四：治療肝炎
靈芝服用之后能夠很好的治療身體出現(xiàn)肝炎的情況，常見的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎，以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統(tǒng)的護(hù)肝藥物。
第五：治療糖尿病
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因?yàn)殪`芝在進(jìn)入身體之后會(huì)促進(jìn)組織對(duì)于糖分的利用，并且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內(nèi)的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。如果是糖尿病的患者，那么可以根據(jù)醫(yī)生的建議適量的服用一些靈芝，這樣能夠很好的改善身體情況。
第六：治療白細(xì)胞減少
科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，服用靈芝泡水能夠很好的治療一些由于化學(xué)原因、物理原因或者是藥物所導(dǎo)致的各種白細(xì)胞減少的情況，令身體恢復(fù)健康。
具體的靈芝泡水喝的功效
1、治療慢性氣管炎：將靈芝和沙參以及百合清洗干凈之后放入鍋中煎煮服用藥液，能夠很好的治療身體出現(xiàn)的氣管炎情況。
2、治療過敏性鼻炎：將靈芝用水煎煮成為濃湯，過濾掉藥渣，將藥液放涼之后慢慢的滴入鼻子之中，這樣鼻炎的情況能夠得到有效的緩解。
3、治療高血壓：將靈芝洗干凈之后用水煎服，具有很好的降血壓以及降血脂的作用。
4、治療過敏性哮喘：將靈芝、半夏、蘇葉還有厚樸準(zhǔn)備適量，然后用水煎服，加入少量的冰糖調(diào)味，一天服用一劑，分為兩三次服用，具有很好的治療哮喘的功效。
5、治療咳嗽痰多：中醫(yī)方面認(rèn)為靈芝性平，服用之后對(duì)于肺部具有很好的補(bǔ)益作用，具有溫肺化痰的功效。如果身體出現(xiàn)了咳嗽、痰多的情況，特別是屬于虛寒性咳嗽或者是痰濕型咳嗽，服用靈芝具有很好的作用。如果想要快速的令身體恢復(fù)健康，那么可以適量的加入五味子、半夏以及黨參還有干姜，具有很好的益氣斂肺的作用。
6、治療遷延性肝炎：將靈芝還有甘草適量準(zhǔn)備之后用水煎煮服用。
7、治療神經(jīng)衰弱：將靈芝熬成糖漿，每天分為兩次服用，每次用量二十毫升左右。除此之外也可以將靈芝用水煎服，效果都是一樣的。
8、治療心悸失眠：靈芝服用之后不僅對(duì)于肺部具有很好的保健作用，同時(shí)還能夠入心經(jīng)，具有很好的補(bǔ)心安神的作用。日常生活中個(gè)如果出現(xiàn)了心神不寧或者是氣血不足所引起的心悸失眠、多夢(mèng)、健忘、神情倦怠以及適量減少的情況，可以將靈芝研磨成為粉末，然后用開水送服。除此之外也可以將靈芝和龍眼肉、酸棗仁以及白芍還有當(dāng)歸一起服用。
9、治療虛勞證：靈芝屬于一種具有很好滋補(bǔ)身體功效的營養(yǎng)品，服用之后具有很好的補(bǔ)氣血的作用，日常如果身體出現(xiàn)了手腳冰涼、食欲不振、口干舌燥以及身體倦怠胸悶氣短等等的情況，可以使用靈芝來調(diào)養(yǎng)身體。一般情況下，我們都是將靈芝和人參還有山茱萸一起混合，制作成為紫芝丸服用。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
月經(jīng)期間出血量本就很多，身體會(huì)十分虛弱，喝一些靈芝湯，有很好的補(bǔ)血益氣的功效。靈芝水不僅可以增強(qiáng)人體的抵抗力還能夠治療哮喘糖尿病等疾病，靈芝還是很好的抑癌食品。靈芝的吃法也是多種多樣，可以泡水，可以煎服還能夠泡酒、煲湯，做成藥材，可謂是人間精品。
月經(jīng)期間能喝靈芝茶嗎
在月經(jīng)期間可以適當(dāng)喝靈芝茶的，靈芝又稱瑞草、仙草，赤芝產(chǎn)于泰山。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載靈芝性味苦無毒，補(bǔ)中益精氣，增智慧，治胸中結(jié)，久服輕身不老。梁代陶弘景的名醫(yī)別錄和明朝靈芝的用途李時(shí)珍的《本草綱目》都對(duì)靈芝的功效作了很高的評(píng)價(jià)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，靈芝含有多糖、靈芝三萜類化合物、有機(jī)鍺等生理活性成分。除了對(duì)癌癥、腦溢血、心臟病有療效之外，還對(duì)胃腸、肝臟、腎臟、白血病、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎、哮喘、過敏等疾病有顯著療效。此外，靈芝還有強(qiáng)精、消炎，鎮(zhèn)痛抗菌解毒，利尿，凈血等多種作用和功效，是一種歷史悠久的保健食品和天然的免疫調(diào)節(jié)劑。
但應(yīng)注意的是，女性月經(jīng)期間是不宜飲濃茶的。婦女月經(jīng)期間，要流失一定數(shù)量的經(jīng)血，其中含有血色素、血紅蛋白、高鐵血紅蛋白等。因此，經(jīng)期婦女需要吃些含鐵的食物，來補(bǔ)充營養(yǎng)。如豬肝、雞蛋、菠菜、黑木耳等，還可服用補(bǔ)血的藥物。
如果經(jīng)期飲茶，茶葉中的單寧則會(huì)在腸道中與食物或藥物中的鐵結(jié)合，形成不能被吸收的復(fù)合物。從而妨礙腸粘膜過鐵質(zhì)的吸收，導(dǎo)致婦女缺鐵性貧血的發(fā)生。同時(shí)，由于單寧還有收斂作用，能抑制人體消化液的分泌，極易出現(xiàn)經(jīng)期食欲不振，大便秘結(jié)等癥狀。
孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍╈`芝對(duì)身體是比較有好處的，我們知道靈芝是一種比較名貴的保健藥材，在提高免疫力，預(yù)防疾病方面的效果都是不錯(cuò)的，對(duì)于體質(zhì)較差的孕婦來說，可以適當(dāng)?shù)某孕╈`芝來改善身體的體質(zhì)。當(dāng)然在靈芝的時(shí)候，也要了解一些注意事項(xiàng)，要了解一些飲食搭配的問題。
孕婦可以喝靈芝水嗎
可以。靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對(duì)某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對(duì)某一方面營養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正常化。靈芝適于各個(gè)人群，甚至包括孕婦。這是因?yàn)?，野生靈芝中含有人體所需的一切微量元素和礦物質(zhì)，品種齊全，含量比例恰如其分，而且野生靈芝無任何副作用，更重要的是，其中有機(jī)鍺能給血液供應(yīng)大量的氧氣。胎兒在母親腹內(nèi)，是通過臍帶傳送營養(yǎng)。配合服用適量的野生靈芝，能給孕婦及腹內(nèi)胎兒補(bǔ)充各種營養(yǎng)的提供充足的氧氣，有利于孕婦分娩時(shí)減輕痛苦和快速康復(fù)，有利于孩子出生后健康成長、聰明活潑、避免許多先天性疾病。
吃靈芝有哪些禁忌
靈芝甘平無毒，是性質(zhì)溫和良好的藥草，所以靈芝并沒有什么食用搭配禁忌。靈芝幾乎能和所有食品、藥品同吃。但若真要與藥品同吃，時(shí)間最好控制在服用藥品之后的半個(gè)小時(shí)后。雖然靈芝能夠和幾乎所有食品同吃，仍需要注意的是，雖然靈芝原則上能適合幾乎所有人，但是老人和小孩的體抗力和免疫力都比較弱，肝功能也比不上一般成人。若老人小孩服用靈芝，抵抗力會(huì)更大，功效會(huì)更強(qiáng)，但服用時(shí)需要適量。小學(xué)生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。而孕婦，在懷孕3個(gè)月內(nèi)，胎兒尚不穩(wěn)定，建議先不要服用靈芝。待四個(gè)月以上，胎兒穩(wěn)定下來，再食用靈芝。孕婦食用靈芝能夠減輕孕吐。此外，病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人慎食。極少數(shù)人對(duì)靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。少數(shù)病人服用靈芝后會(huì)出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，個(gè)別的會(huì)出現(xiàn)鼻出血，出現(xiàn)這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應(yīng)一樣，繼續(xù)服用，不適反應(yīng)自會(huì)消失，個(gè)別反應(yīng)嚴(yán)重的可暫停服用。
花椒大家都是比較熟悉的，到廚房走一圈肯定可以找得到，不過現(xiàn)在很多時(shí)候考慮到吃飯的方便性，所以花椒都變成了花椒粉，味道都是一樣的。不過，花椒粒有著花椒粉比不上的優(yōu)勢(shì)，例如牙痛的時(shí)候可以含一?；ń?，止痛的效果非常好。那么，泡花椒水喝有什么功效呢?
花椒泡水喝的功效
花椒泡水，就是將花椒和水結(jié)合而成，然后飲用，其實(shí)花椒和水，兩者是有著共同之處的，如果將花椒提取成水，又是另一種功效，那么，花椒泡水喝很多人都沒去嘗試過，今天就先跟著小編一起了解一下，花椒泡水喝的功效。
(一)抑制平滑肌運(yùn)動(dòng)和抗胃潰瘍、平喘
花椒及其揮發(fā)油、牻牛兒醇均具有明顯的抑制胃腸運(yùn)動(dòng)，對(duì)胃腸平滑肌痙攣具有解痙止痛的作用?；ń酚蛯?duì)氣管平滑肌具有很強(qiáng)的解痙作用，強(qiáng)于氨茶堿，因而具有平喘效果?；ń酚推酱饔眠€與抑制肺肥大細(xì)胞產(chǎn)生的過敏介質(zhì)SRS-A的釋放有關(guān)。花椒及其揮發(fā)油對(duì)子宮平滑肌痙攣具有很強(qiáng)的解痙作用。其水提物對(duì)胃潰瘍模型具有對(duì)抗?jié)兊淖饔谩?/p>
(二)增強(qiáng)免疫和抗炎鎮(zhèn)痛
1.增強(qiáng)免疫：可增強(qiáng)中性白細(xì)胞的殺菌力，并能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能，提高E一花環(huán)形成率。
2.抗炎：其水提物小鼠灌服能抑制耳廓腫脹、足跖腫脹及毛細(xì)血管通透性的增高。
3.鎮(zhèn)痛：其水提物小鼠灌服能抑制扭體反應(yīng)，延長對(duì)熱痛刺激的反應(yīng)。其醚提物強(qiáng)于水提物。花椒的辣味成分具有很強(qiáng)的持續(xù)性鎮(zhèn)痛作用。
(三)其他作用
1.降壓：牻牛兒醇靜注有顯著的降壓作用。
2.抗肝損傷：其水提物能保護(hù)肝臟，明顯減輕CCl4所致的肝臟變性和壞死，降低AlT。花椒水提物無利膽作用。
蒲公英既是一種野菜，同時(shí)它也是一味中藥，平時(shí)用蒲公英來泡水，能夠發(fā)揮很好的保健和治療身體的作用，尤其是在清熱解毒方面的效果是比較好的，平時(shí)如果出現(xiàn)上火，出現(xiàn)牙齦腫痛或者是口腔潰瘍，都可以喝一點(diǎn)煎水，能夠達(dá)到很好的治療和保健的效果，另外對(duì)于痔瘡出血，對(duì)于黃疸型肝炎也有一定的治療功效。
蒲公英煎水喝有什么功效
1.感冒傷風(fēng)：蒲公英；30克，防風(fēng)、荊芥各10克，大青葉15克，水煎服。
2.各種炎癥：薄公英60克，金銀花30克，水煎取汁，加粳米100克煮粥，日服2次，連服3-5日。
3.慢性胃炎：蒲公英30克，豬肚1個(gè)，洗凈加水燉爛，分兩次食用。
4.上消化道出血：蒲公英、地榆等份，烘干。
5.黃膽型肝炎：蒲公英、茵陳、白糖各50克，大棗10枚，共煮粥食，日食1-2次。
6.肺膿腫：蒲公英60克、桔梗10克，魚腥草20克，白糖適量，水煎服。
7.痔瘡出血：蒲公英、地榆各30克，焙干研末，用生姜、大棗湯送服，每次6克。
8.氣管炎：干蒲公英60克、魚腥草40克，焙干研成細(xì)末，用蜂蜜水送服，日服3次，每次6克。
9.便秘：鮮蒲公英60克，水煎取50-100毫升，加白糖或蜂蜜適量，日服1劑，連服3-5日。
10.小便淋澀：蒲公英、玉米須各60克，水煎濃汁，加白糖調(diào)服。
蒲公英如何曬干保存？
1、選擇新鮮、長勢(shì)比較好的蒲公英。
2、去除蒲公英根上的土塊。
3、將蒲公英全部攤開放在通風(fēng)處，逐漸陰干。
4、將蒲公英曬干后裝進(jìn)塑料袋，扎緊袋口，做好防潮工作，以備后續(xù)使用。
靈芝自古以來就是大家口中說的靈丹妙藥，甚至被夸大成能夠有起死回生的巨大療效。那么，靈芝有什么功效，到底能不能幫助治療疾病，這還要科學(xué)的介紹才能讓大家有所了解。所以，下面就是一些關(guān)于靈芝的藥用價(jià)值，以及一些相關(guān)的專業(yè)介紹，大家可以多多了解一下更好。
靈芝最有效的營養(yǎng)成分是靈芝多糖，由于是采用了高科技生物技術(shù)，現(xiàn)在的優(yōu)質(zhì)靈芝產(chǎn)品可以在最大程度上保有靈芝多糖。
什么是多糖，如果說核糖核酸是一種信息分子，蛋白質(zhì)是一種功能分子的活性物質(zhì)，糖在細(xì)胞中表現(xiàn)為一種結(jié)構(gòu)分子。
從低等動(dòng)物如細(xì)菌到高等動(dòng)物如人的細(xì)胞表面上，都有復(fù)雜多樣的糖鏈。
當(dāng)這些糖鏈缺失或發(fā)生異化時(shí)，會(huì)引發(fā)人體的各種疾病，從這個(gè)意義上講，百余種可怕的疾病都可通過調(diào)整和補(bǔ)充細(xì)胞表面的糖鏈而得到根治。
生物學(xué)家薩西賽克哈蘭預(yù)言：“在生命科學(xué)領(lǐng)域，如同20世紀(jì)是蛋白質(zhì)和基因的世紀(jì)一樣，21世紀(jì)必將是多糖生命科學(xué)的時(shí)代?！?/p>
多糖具有多種的藥理作用，主要有：免疫調(diào)節(jié)作用、抗腫瘤作用、降血糖作用、抗輻射作用、抗氧化作用、促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)合成作用。
靈芝有什么功效，不是僅僅憑借著大家的傳言就可以得。上面給出了很多經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證的關(guān)于靈芝的功效。精致的確具有很好的價(jià)值，能幫助治療一些疾病，而且能夠幫助抗衰老等等。所以，大家可以適當(dāng)使用。但是，凡事有個(gè)度，不能過度。
所謂的木靈芝，其實(shí)就是大家熟知的靈芝，靈芝是非常珍貴的藥材，實(shí)際上，靈芝的種類非常多，現(xiàn)在全世界已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了200多種，即便在中國境內(nèi)，靈芝也有上百種，而這些靈芝的作用都非常強(qiáng)大，比如具有治療咳嗽的作用，另外對(duì)失眠以及消化不良等常見癥狀也有很好的療效。
木靈芝的功效有哪些？效果好嗎？
俗話說“千年人參萬年芝”，從古至今，靈芝一直是神話故事和民間傳說中起死回生、包治百病的仙草。那么作為靈芝的一種的木靈芝的功效有哪些？效果好嗎？
木靈芝是靈芝類的一種，木靈芝的功效也很多，經(jīng)研究證明，木靈芝確實(shí)有很高的藥效作用，對(duì)于現(xiàn)在醫(yī)療上很多棘手的疾病，都有珍貴的研究價(jià)值。那么吃木靈芝有什么作用呢？下面具體來了解一下吧！
木靈芝不僅對(duì)于高血壓病，有作用，而且還有抗腫瘤、保肝解毒作用，另外對(duì)心血管系統(tǒng)、糖尿病、抗衰老、抗神經(jīng)衰弱都有非常不錯(cuò)的療效。
木靈芝用于治療高血壓病，能降低血壓及減輕臨床癥狀，降壓有效果比率達(dá)70%以上，有的病人可減少甚至停用木靈芝他降血壓藥。
木靈芝可以全年采收，剪除附有朽木、泥沙或培養(yǎng)基質(zhì)的下端菌柄，陰干或在40～50℃烘干。是寄生于櫟及其他闊葉樹根部的蕈類。傘狀，堅(jiān)硬，木質(zhì)，菌蓋腎形或半圓形，紫褐色有漆狀光澤。各地都有木靈芝的分布。經(jīng)藥理實(shí)驗(yàn)表明，木靈芝對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。下面簡(jiǎn)單的介紹木靈芝的食用方法：
靈芝茶：靈芝切片10克，水沖泡或煎煮代茶飲，可用于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。
靈芝人參酒：靈芝片50克，人參20克，冰糖500克，裝入紗布袋置酒壇中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日飲2次，每次15～20毫升，治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等癥。
靈芝枸杞子牛肉湯：靈芝6克，枸杞子20克，牛肉150克，蔥，蒜，油，鹽各適量。補(bǔ)益肝腎，健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)血，補(bǔ)中益氣。
靈芝金菇芽菜肉片湯：靈芝6克，金菇100克，大豆芽菜150克，生姜兩片，瘦肉200克。健脾開胃，去濕除煩，降膽固醇，去水腫利尿
靈芝燕窩湯：燕窩1.5克，靈芝1.5克，紅參0.5克，大參3克，冰糖25克，燉服，治肺虛盜汗、遺精、咳嗽、疲乏無力等癥。
靈芝杞子雞湯：靈芝6克，杞子30克，南棗10枚，雞一只，生姜一片。健脾開胃，補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，頭暈眼花。
靈芝，尤其是野山靈芝的保健功效，可以“入五臟”，尤其補(bǔ)腎，對(duì)五臟虛弱，過勞造成的腎虛，有很好的補(bǔ)益。靈芝還具有保肝作用，促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝的作用等，下面我們就來看看靈芝煲湯有哪些做法。
靈芝銀耳湯
【功效】 活血化瘀，增加血液供氧量，治療血管硬化、高血壓等癥。
【配方】 靈芝、銀耳、黑木耳各5克，冰糖適量。
【制法】 將靈芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎，放入碗內(nèi)加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛。
【用法】 喝湯、吃木耳和銀耳。1天服完?？砷L期服用。
靈芝二仁湯
【功效】 適用于支氣管炎、咳嗽多痰等。
【配方】 靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量。
【制法】 剪碎靈芝，加水煎煮兩次，每次1小時(shí)，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內(nèi)，倒入靈芝煎液，用文火燉熟即可。
【用法】 每日清晨服用。
靈芝大棗湯
【功效】 對(duì)腫瘤細(xì)胞有抑制作用。
【配方】 靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。
【制法】 靈芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
【用法】 每日1劑。
靈芝三七飲
【功效】 加速血液循環(huán)、增加心肌供氧量，可治療冠心病和心絞痛。
【配方】 靈芝30克，三七片4克。
【制法】 將靈芝、三七片放入沙鍋加水煎熬，用文火保持沸騰1小時(shí)后，倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用。
【用法】 將所得的煎液分早、晚兩次服用。連服10天。
靈芝山藥湯
【功效】 加速胰島血液循環(huán)，提高胰島產(chǎn)生胰島素能力，降血糖。適用于糖尿病患者的輔助治療。
【配方】 靈芝15克，山藥30克。
【制法】 將藥材洗凈放入沙鍋內(nèi)加水煎熬，用文火保持沸騰1小時(shí)后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用。
【用法】 將所得的煎液分早、晚兩次服用。
靈芝豬肉湯
【功效】 治肝硬化。
【配方】 靈芝9克，黃芪18克，當(dāng)歸16克，瘦豬肉100克。
【制法】 先將藥材洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈切塊放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成。
【用法】 去藥渣吃肉喝湯。每日1次，連服10一15天。
靈芝河蚌羹
【功效】 治急性和慢性支氣管炎，老年慢性支氣管炎，支氣管哮喘，白細(xì)胞減少癥，冠心病，高血脂癥，心律失常，神經(jīng)衰弱，早期肝硬化等癥。
【配方】 靈芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
【制法】 將靈芝洗凈，放如沙鍋內(nèi)加水煎熬，用文火保持沸騰1小時(shí)，取濃汁;然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
【用法】 蚌肉與湯一天服完。每2天服一次。
靈芝豬胰湯
【功效】 主治糖尿病。
【配方】 靈芝20克，豬胰臟1條。
【制法】 將靈芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘，然后放入豬胰臟共煮，煮沸后用文火保持沸騰1小時(shí)即成。
【用法】 分早晚兩次服用，長期服用有效。
靈芝豬蹄湯
【功效】 抗衰老，柔嫩肌膚、減少皺紋、護(hù)膚美容。
【配方】 靈芝30克，豬蹄2只，生姜、胡椒適量。
【制法】 將靈芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬蹄去毛，洗凈切塊放入鍋內(nèi)，加生姜、胡椒，燉至爛熟即可。
【用法】 去藥渣吃肉喝湯，分早晚兩次服用。
【用法】 去藥渣吃肉喝湯，1次吃完。每日1次。
靈芝蓮子清雞湯
【功效】 健脾開胃，補(bǔ)益身體。適用于病后體虛，產(chǎn)后、術(shù)后，脾胃虛弱，血?dú)獠蛔?，頭暈眼花者。
【配方】 靈芝6克，蓮子50克，陳皮1角，雞1只。
【制法】 先將藥材洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。雞洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰2小時(shí)即成。
【用法】 去藥渣吃肉喝湯，宜長其服用
靈芝粉葛豬腸湯
【功效】 降血壓，治冠心病，去濕和胃，治煩躁口渴，肩背疼痛，皮膚濕毒，水腫骨火。
【配方】 靈芝6克，新鮮粉葛300克，豬腸200克，赤小豆60克。
【制法】 洗凈藥材放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬腸洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成。
【用法】 去藥渣喝湯。每日分兩次服用，可長期服用。
靈芝黑白木耳湯
【功效】 滋補(bǔ)肺胃，活血潤燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，可用于防癌抗癌，降血壓，降血脂，預(yù)防冠心病。
【配方】 靈芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。
【制法】 洗凈藥材放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰1小時(shí)即成。
【用法】 去藥渣喝湯。每日分兩次服用。
小編提醒：靈芝煲湯雖然有很好的營養(yǎng)價(jià)值，也有很多功效，但是也有禁忌，比如一些濕熱體質(zhì)的人不適合長期喝靈芝湯。在喝湯的同時(shí)一定要注意自己適不適合，不要盲目的補(bǔ)充營養(yǎng)。
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生活中有很多的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)品都是很不錯(cuò)的，對(duì)于身體比較虛弱或是神經(jīng)衰弱的人們來說，可以食用一些零食或是西洋參等，當(dāng)然了它們所發(fā)揮的功效和作用還是非常多的。不僅可以用來食用，還能直接泡水喝，方便快捷，對(duì)人體健康的好處也是非常多的，那么靈芝西洋參泡水喝有哪些功效?
一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
二、保護(hù)心血管系統(tǒng)。常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。
三、提高免疫力。西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。
四、促進(jìn)血液活力。長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長, 增加血色素。
五、治療糖尿病。西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
靈芝片泡茶喝雙向調(diào)整人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)整人體新陳代謝機(jī)能，增強(qiáng)自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正?；?。
西洋參和靈芝片能一起泡茶喝。不過，因?yàn)槲餮髤⑵珱鲂?，靈芝片是補(bǔ)品。建議把西洋參換成黨參，可以順氣通肺經(jīng)，性質(zhì)也更為溫和，能和其他藥發(fā)揮比較好的效果。氣虛和濕熱體質(zhì)的人服用此茶反而會(huì)適得其反。
通過上面的介紹，大家對(duì)靈芝西洋參泡水喝有哪些功效也都很清楚了。從上文中可以看出西洋參與靈芝所發(fā)揮的養(yǎng)生價(jià)值還是很高的，既能提高機(jī)體免疫，還能保護(hù)身體各個(gè)器官和系統(tǒng)免受傷害，不過凡是都需要適量，不可攝入太多。
我們每天都要和水打交道，需要及時(shí)的為身體補(bǔ)充水分，最好是每天要喝夠八杯水，這樣才可以讓身體中的毒素隨著汗液和尿液排出體外。在喝水的時(shí)候，可以直接的喝白開水，也可以喝一些茶水，還可以喝一些用中藥材泡的水，這樣養(yǎng)生的作用更好。那么，有人用黃芪和靈芝泡水喝，這對(duì)人體會(huì)有什么好處呢?
黃芪含有多糖、單糖、黃酮類、甜菜堿、葉酸、多種氨基酸、粘液質(zhì)、樹膠、纖維素和微量元素硒、硅等，對(duì)興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能、提高抗病能力、改善心肺功能、擴(kuò)張血管、降低血壓、改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況、保護(hù)肝臟、防止肝糖減少、促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝、利尿、健腎，由于黃芪含有豐富的微量元素硒，還具有良好的抗癌和預(yù)防冠心病的作用?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，黃芪在改善老年人的機(jī)體代謝及預(yù)防老年病方面，有著十分重要的作用。
靈芝，性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
黃芪據(jù)有益氣固表、斂汗固脫、利水消腫、托瘡生肌的功效，以補(bǔ)虛為主，常用于體衰日久、言語低弱、脈細(xì)無力者。靈芝主要有補(bǔ)氣安神，止咳平喘等，以補(bǔ)為主。所以同時(shí)泡茶有更好的療效?？梢杂糜跉馓摪准?xì)胞減少或血脂偏高證者。
黃芪是一種可以增強(qiáng)身體抵抗力，延緩衰老的中藥，靈芝更是一種很好的滋補(bǔ)佳品，如果這兩種中藥放在一起來泡水喝，那么，不但可以補(bǔ)虛補(bǔ)氣，還可以對(duì)抗疾病。但是黃芪和靈芝對(duì)人體的作用雖然非常好，但是畢竟是一種中藥，所以在用它們泡水的時(shí)候，最好是遵醫(yī)囑。
大家都知道靈芝屬于是一種珍貴的補(bǔ)品，在人們的印象中靈芝一直都是比較少見的滋補(bǔ)珍品，就好像我們常常會(huì)在一些小說中看到的，靈芝具有起死回生的功效，雖然小說中把靈芝的功效夸大了，但是也說明了靈芝在人們心中的地位，目前在市場(chǎng)中的靈芝有幾乎都是人工養(yǎng)殖的，功效也還是很好的。
靈芝最佳食用方法是泡酒，靈芝性溫,味淡,具有安神養(yǎng)精,滋補(bǔ)強(qiáng) 壯,止咳平喘之功效,常作為補(bǔ)品出現(xiàn)于古書中。靈芝主要成分為麥角甾醇、真菌溶菌酶、甘露 醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整體調(diào)節(jié)、增強(qiáng)免疫、抑制腫瘤、健腦益腎、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、解毒、保肝、強(qiáng)心、鎮(zhèn)靜、抗缺氧、抗驚厥、止咳平喘等多方面生物活性;用于心絞痛、動(dòng)脈粥樣硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎等癥。
食用方法：
1、靈芝泡水法：
把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。
2、靈芝水煎法：
將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：
將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經(jīng);可養(yǎng)心安神，養(yǎng)肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食欲不振，反應(yīng)遲鈍，呼吸短促等癥。
2、靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進(jìn)新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強(qiáng)皮膚本身修護(hù)功能的功效，可用于各種慢性病所致的面色黃萎及由于氣血不足而致的面部光澤等癥;靈芝所含有機(jī)鍺可誘導(dǎo)人體產(chǎn)生并激活NK細(xì)胞和巨噬細(xì)胞活性，參與免疫調(diào)節(jié)。
3、靈芝中的多糖具有雙向調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，抗腫瘤和護(hù)肝的作用;靈芝中的生物堿可以抗炎鎮(zhèn)痛;靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。
