玉靈膏的功效和作用，體虛能用嗎？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“玉靈膏的功效和作用，體虛能用嗎？”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
玉靈膏主要功效是可以益氣補血，改善睡眠的，能健脾開胃，調(diào)節(jié)身體，出現(xiàn)的氣血不足和心神不寧，同時可以改變血液的正常流動，預(yù)防睡眠障礙，不少身體虛弱，需要補血補氣的患者，也是可以使用玉靈膏，玉靈膏特別適合女性生理期，產(chǎn)后和正在哺乳期的患者，但是要注意不能給孕婦和兒童使用。
功效
補血，益氣，安神，改善睡眠，益脾胃。
血虛，血液不足導(dǎo)致血不養(yǎng)心，所以出現(xiàn)睡眠障礙。玉靈膏養(yǎng)心血，安心神，則心得血養(yǎng)，自然可以安睡。
氣血虛，則面色必定萎黃蒼白，精力不濟，脾胃虛弱。將正氣，血液補足，可以使得面色紅潤，氣色好正氣足精力充沛，脾胃佳。
適宜人群
血虛氣虛，面色差，易疲勞，心悸，失眠多夢。
產(chǎn)婦需補氣血者;女性生理周期不佳補氣血調(diào)理者;精力不濟，思慮過多，血虛氣虛亞健康男性。失眠健忘，體弱易病老者。
注意事項
孕婦忌食，兒童不宜。痰火內(nèi)盛或濕熱蘊阻者(舌苔黃膩)，不宜食。感冒期間停食。
原料組成
龍眼肉(干)+西洋參(磨成粉比較好吸收)，10:1的比例
制法
1，將龍眼肉洗干凈，和西洋參粉按照10:1比例攪拌均勻，置于燉盅。
2，放入鍋中隔水蒸，建議蒸制40小時，達到這個時間的龍眼肉之熱性得以消散，膏方平和。
3，食用方法:每日早晚挖一小勺玉靈膏放入杯中，開水沖調(diào)食用。
保存方法
密封包裝后冰箱冷藏保存，可保存45天。
注意事項
孕婦和兒童不宜食用。痰火內(nèi)盛或濕熱蘊阻者，不宜食。
本方為甘溫與甘寒相濟的滋補劑。方中龍眼性味甘溫，功能益心脾，補氣血，安神益智，主治勞傷心脾，氣血不足，心悸失眠，神疲體倦，面色萎黃，飲食欠佳等癥。西洋參性味甘寒，功能益氣養(yǎng)陰，生津止渴，主要含有人參皂甙，所以它與人參都有補益的作用?！夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》說:"西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之。"龍眼肉與西洋參配伍，溫而不燥，涼而不寒，是藥食兩用的滋補上品。
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相信大部分女性聽到玉靈膏這個東西并不陌生，玉靈膏的功效和作用大家也都有一定了解，最重要的功效就是養(yǎng)血補氣，一個人如果氣血好那么疾病也就自然遠離我們。但是，玉靈膏這么好的東西，就一定適合所有人食用嗎？其實不然，任何事物都不可能是完美的，玉靈膏也如此，它無法適合所有人食用。
一、玉靈膏
玉靈膏 一名 代參膏。自剝好龍眼，盛竹筒式瓷碗內(nèi)，每肉一兩，入白洋糖一錢，素體多火者，再入西洋參片，如糖之?dāng)?shù)。碗口冪以絲綿一層，日日于飯鍋上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，別無痰火，便滑之病者，每以開水瀹服一匙，大補氣血，力勝參芪。產(chǎn)婦臨盆服之，尤妙。
二、玉靈膏禁忌
孕婦和兒童不宜食用。痰火內(nèi)盛或濕熱蘊阻者，不宜食。
本方為甘溫與甘寒相濟的滋補劑。方中龍眼性味甘溫，功能益心脾，補氣血，安神益智，主治勞傷心脾，氣血不足，心悸失眠，神疲體倦，面色萎黃，飲食欠佳等癥。西洋參性味甘寒，功能益氣養(yǎng)陰，生津止渴，主要含有人參皂甙，所以它與人參都有補益的作用?！夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》說：“西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之。”龍眼肉與西洋參配伍，溫而不燥，涼而不寒，是藥食兩用的滋補上品。
三、玉靈膏功效
（ 1）提高睡眠質(zhì)量
為什么服用“玉靈膏”可以改善睡眠呢？主要原因是龍眼肉是養(yǎng)血安神的，如果我們血虛，血液不足，會導(dǎo)致血不養(yǎng)心，所以出現(xiàn)睡眠障礙，而龍眼肉養(yǎng)心血、安心神，自然可以使人安睡。
（2）氣色好，精力充沛
龍眼肉具有補脾的作用，而西洋參補氣，所以這個食療方具有比較明顯的增加正氣的作用。
（ 3）身體疼痛消失
月經(jīng)前頭疼，是一種非常頑固的疾病，很多女性受此折磨，確實難以調(diào)理。網(wǎng)友的反饋提示我們，如果從養(yǎng)血入手，另辟蹊徑，也許會有更好的效果。因為月經(jīng)來臨，會導(dǎo)致身體中的血液處于與平時不同的狀態(tài)，血虛之人，就會有各種病癥。中醫(yī)認為肝藏血，如果肝血足，肝經(jīng)得養(yǎng)，那么這些問題就會迎刃而解。
（ 4）改善便秘
血虛導(dǎo)致便秘的原因，是體內(nèi)氣血不足。古人是這么形容的：就像河道里面沒有水一樣，小船就無法行動了，所以要養(yǎng)血，把河道里面的水加滿，船才能走。古人管這種方法叫“增液行舟”。用“玉靈膏”養(yǎng)血，正式達到了這樣的效果。
玉靈膏相信大部分都聽說過，這是一種養(yǎng)血補氣的保健品，如果確定自己氣血不足、容易疲勞、經(jīng)常做夢、失眠，或者是女性朋友經(jīng)期不固定，產(chǎn)婦生完寶寶后氣血虛弱，男性健忘失眠、身體虛弱的老人或者病人，這些人群都可以食用玉靈膏來調(diào)養(yǎng)身體素質(zhì)。但是，玉靈膏要怎么吃呢，這就為大家答疑解惑。
一、玉靈膏怎么吃
每天一調(diào)羹，用水沖服，干吃也可以。
玉靈膏源自清朝中醫(yī)名家王孟英的《隨息居飲食譜》，大補氣血，功效如神，但是因為做法太麻煩，如今不多見了。書中記載：“玉靈膏一名代參膏。自剝好龍眼，盛竹筒式瓷碗內(nèi)，每肉一兩，入白洋糖一錢，素體多火者，再入西洋參片，如糖之?dāng)?shù)。碗口冪以絲綿一層，日日于飯鍋上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，別無痰火，便滑之病者，每以開水瀹服一匙，大補氣血，力勝參芪。
二、玉靈膏怎么存儲
玉靈膏密封好放在冰箱冷藏，一般都可以保存45天左右。
龍眼肉為補益佳果，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)它含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪及各種維生素，營養(yǎng)十分豐富，為養(yǎng)心補虛佳品。
西洋參含有多種人參皂甙，具有顯著的抗疲勞、抗缺氧能力。它性偏涼，為陰虛體質(zhì)者所宜，近人張錫純稱它性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之。
龍眼肉與西洋參制膏，功能大補氣血，有很好的補益效用，故清代醫(yī)家王孟英稱它為“代參膏”，說它“力勝參芪”。它不但效力大，而且味道好，頗受人們的喜歡。
三、玉靈膏功效
補血，益氣，安神，改善睡眠，益脾胃。
血虛，血液不足導(dǎo)致血不養(yǎng)心，所以出現(xiàn)睡眠障礙。玉靈膏養(yǎng)心血，安心神，則心得血養(yǎng)，自然可以安睡。
氣血虛，則面色必定萎黃蒼白，精力不濟，脾胃虛弱。將正氣，血液補足，可以使得面色紅潤，氣色好正氣足精力充沛，脾胃佳。
人的一生到了一定的年齡，新陳代謝減慢，免疫機能下降，無一不提醒著我們應(yīng)該好好調(diào)理身體了，中藥方劑就可以循序漸進的改善體質(zhì)，增強免疫力等，下面就為大家介紹玉紅膏這款方劑。
【處方】紫草60克 當(dāng)歸60克 生地120克 象皮60克 乳香60克 沒藥30克 甘草15克 合歡皮60克
【功能主治】止痛生肌。治一切瘡口。
【用法用量】上藥用麻油750毫升，煎枯去滓，再入黃占120克，白占60克，血竭15克，共煎至滴水不化成膏，備用。
【摘錄】《傷科補要》卷三
【處方】當(dāng)歸60克 白芷15克 甘草36克 紫草6克 血竭 輕粉各12克 白占60克 麻油500克
【制法】先將上四味入油內(nèi)浸三日，慢火熬至藥枯，去滓濾凈，次下白蠟、血竭、輕粉，即成膏矣。
【功能主治】解毒消腫，生肌止痛。治金瘡棒毒潰爛，肌肉不生；一切癰疽，腐去孔深，洞見隔膜者。
【用法用量】用時抹患處。
【摘錄】《傷科匯纂》卷七
以上就是關(guān)于玉紅膏的相關(guān)小常識，其實生活中有許多的養(yǎng)生小常識都是我們不知道的，我們平時可以多多了解一些，就能很容易的達到養(yǎng)生的效果了。
大家都知道中藥是很神奇的，每種藥材都有自己特定的屬性，當(dāng)它們中的幾種融合在一起又會發(fā)生什么呢？接下來就為大家推薦瓊玉膏這種中藥方劑，為我們來揭曉答案。
【別名】生地黃膏（《仁齋直指》卷十七）。
【處方】新羅人參750克 生地黃8千克 白茯苓1.5千克 白蜜5千克
【制法】上藥人參、茯苓為細末，蜜用生絹濾過，地黃取自然汁，搗時不用鐵器，取汁盡，去滓，用藥一處，拌和勻，入銀、石器或好瓷器內(nèi)封閉留用，如器物小，分二處盛，用凈紙二三十重封閉，入湯內(nèi)，以桑木柴火煮六日，如連夜火，即三日夜，取出，用蠟紙數(shù)重包瓶口，入井口，去火毒，一伏時取出，再入舊湯內(nèi)，煮一日，出水氣，取出。
【功能主治】滋陰潤肺，益氣補脾。治肺陰虧損，虛勞干咳，咽燥咯血，肌肉消瘦，氣短乏力。
【用法用量】每晨以10克溫酒化服，不飲酒者，用白湯化下。
【備注】方中生地黃滋陰壯水為君；白蜜養(yǎng)肺潤燥為臣；佐以人參、茯苓補脾益氣，茯苓又能化痰，以消肺失輸布所聚之痰。諸藥相合，共奏滋陰潤肺，益氣補脾之功。
【摘錄】《集驗方"洪氏集驗方
【處方】人參360克 白茯苓450克 琥珀 沉香各15克 大生地黃5千克（洗凈，銀石器內(nèi)杵細，取自然汁。甚忌鐵器）白蜜2.5千克（熬，去沫）
【制法】先將地黃汁同蜜熬沸攪勻，用密絹濾過，再將人參等研為極細末，和蜜、汁入銀、瓷瓶內(nèi)，用綿紙十余層加箬封扎瓶口，入砂鍋或銅鍋內(nèi)，以長流水浸沒瓶頭，用桑柴火煮三晝夜，取出，換過油，再用單蠟紙扎口懸浸井中半日，以出火氣，提起仍煮半日以出水氣，然后收藏。
【功能主治】治虛勞干咳。
【用法用量】每日清晨及午后取5～10毫升，用溫酒30毫升調(diào)服，不飲酒人，用白湯調(diào)服亦可。制此藥須在凈室中。
【摘錄】《古今醫(yī)統(tǒng)》卷四十四引臞仙方
通過文章的詳細介紹，相信大家對瓊玉膏的作用應(yīng)該有比較深刻的認識了，這會讓我們在生活中得到很大的幫助，更好的保證我們的身體健康。
其實我們在日常生活中有許多的養(yǎng)生方法，中藥方劑就是一種，但是如果不了解的話就什么作用都發(fā)揮不了。加味瓊玉膏就是一種中藥方劑，今天就給大家普及一下關(guān)于加味瓊玉膏的知識吧！
【處方】懷生地黃4斤，白術(shù)4兩，白茯苓15兩，人參6兩，天門冬（去心凈）半斤，麥門冬（去心凈）半斤，甘州枸杞子半斤（凈去梗）。
【制法】上先以地黃酒洗凈，用水4碗浸1晝夜，搗取自然汁，和蜜3之1，以參、苓等藥先為末、拌入蜜與地黃汁內(nèi)，用瓶貯，與紙30重，并箬包其口，用桑柴火蒸煮3晝夜取出，再換蠟紙包封10數(shù)重，沉井底1晝夜取起，再如前煮半日。
【功能主治】補血益損，清金水以滋化源。主虛損。
【用法用量】每日清晨食遠白湯點服。
【注意】其蜜用生絹濾凈；地黃勿犯鐵。
【摘錄】《醫(yī)便》卷一
總得來說加味瓊玉膏就是一種對很多疾病都有一定療效的中藥制劑，因此在臨床的應(yīng)用可以說是非常 廣泛的，因為采用的是純天然的中藥材制成，副作用很小，是一個很好的選擇。
現(xiàn)代人壓力很大，不少朋友的工作是需要長期加班的。長期熬夜加班會很容易導(dǎo)致身體差。而中藥方劑其實就可以緩慢的調(diào)理人的身體，今天就向大家介紹一下救苦靈膏的制作方法。
【處方】蘆甘石4兩（制），黃蠟10兩，白蠟10兩，密陀僧1兩（研細），花椒1兩5錢（去莖凈）。
【制法】上用麻油3斤煎滾，將花椒放下，煎黑撈去滓，候油熬至滴水成珠不散為度，再將黃白蠟下，次人蘆甘石、陀僧，調(diào)勻成膏。其膏用拖法，將頂高皮紙裁8寸，3寸闊，鍋面拖之，涼干收用，愈陳愈妙。
【功能主治】男婦內(nèi)外臁瘡，血氣蟻窠，腳上一切濕毒諸瘡。
【摘錄】《集驗良方》引程竹樓方
看完了上面的介紹后，大家是否對救苦靈膏有一定的了解了呢。其實救苦靈膏本身是沒有什么害處的，但是因為每個人的體質(zhì)不同，有些人不適合服用，所以大家一定要在吃之前，咨詢醫(yī)生，問清楚后再食用。
瓊玉膏一般情況下大家可能都會覺得陌生，因為在生活中我們不是能夠經(jīng)常接觸到，就算我們接觸到但是我們不是專業(yè)人士可能也不太清楚它的作用是什么。其實大家有所不知瓊玉膏是一種中藥方劑，下面就跟小編一起來了解一下瓊玉膏的藥用價值有哪些吧。
【名稱】瓊玉膏。
分類
治燥劑-滋陰潤燥。
組成
人參二十四兩，為末，生地黃十六斤，搗汁 白茯苓四十八兩，為末白蜜十斤。
用法
人參、茯苓為細末，蜜用生絹濾過，地黃取自然汁，搗時不得用鐵器，取汁盡去滓，用藥一處，拌和勻，入銀、石器或好瓷器內(nèi)封閉留用。每晨二匙，溫酒化服，不飲酒者白湯化之。
功效
滋陰潤肺，益氣補脾。
方解
肺癆久病，肺腎陰虧，脾胃氣虛，以致干咳少痰，咽燥咯血，肌肉消瘦，氣短乏力。治宜滋陰潤肺，益氣補脾。方中重用生地黃滋陰壯水，為君藥。白蜜補中潤肺，為臣藥。兩者合用，有金水相生之義，足以滋腎陰而潤肺燥。
《難經(jīng)六十九難》說：虛者補其母，故佐以人參、茯苓益氣健脾，足以培脾土而生肺金，且茯苓味淡氣薄，能化痰涎，用于大量甘寒滋潤藥中，可使滋而不膩，補而不滯。每晨用溫酒化服，因地黃得酒良，可去膩膈之弊。全方藥性平和，善起沉瘵，珍賽瓊瑤，故名瓊玉。
方歌
瓊玉膏用生地黃，人參茯苓白蜜嘗，肺燥干咳虛勞證，金水相滋效力彰。
結(jié)語：通過以上文章的介紹大家是不是對瓊玉膏的功效與作用有了一定的了解了呢，我們雖然了解了它的組成、作用與功效，但是還是不能輕易的使用，要使用一定要經(jīng)過專業(yè)人士的指導(dǎo)哦，我們不可以隨便嘗試，以免造成嚴重后果。
