血糖高吃藥降不下去怎么回事呢?
血糖高的養(yǎng)生知識(shí)。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟?!彪S著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn),沒有好的身體,萬事事皆休。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢?下面是小編為大家整理的“血糖高吃藥降不下去怎么回事呢?”,相信能對(duì)大家有所幫助。
血糖問題是現(xiàn)代人越來越嚴(yán)重的健康問題之一,因?yàn)楝F(xiàn)代生活中由于各種因素導(dǎo)致的糖尿病人數(shù)量大幅增加,給人們的健康帶來了極大的危害。而糖尿病需要用藥物來進(jìn)行治療,但是不少患者都出現(xiàn)了吃藥不管用的現(xiàn)象,下面就來看看血糖高吃藥降不下去怎么回事的講解吧。
1不良情緒作怪
不良情緒對(duì)血糖的影響很大,緊張、焦慮、煩惱、過度興奮等情緒變化都會(huì)引起糖友交感神經(jīng)興奮,升糖激素分泌增加,胰島素分泌下降,從而導(dǎo)致血糖升高。
2 有應(yīng)激情況出現(xiàn)
感冒發(fā)燒、嚴(yán)重感染、外傷、手術(shù)、急性心梗或腦卒中等應(yīng)激狀態(tài)或女性處于妊娠期、月經(jīng)期等,都可以使升糖激素分泌增加,削弱胰島素的降糖作用,導(dǎo)致血糖居高不下,甚至誘發(fā)酮癥酸中毒。
3睡眠質(zhì)量差
糖友每天需要保證6~8小時(shí)的睡眠時(shí)間,長時(shí)間失眠或熬夜會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮,抑制胰島素分泌,使腎上腺素等升糖激素分泌增加,從而使血糖升高。 如果發(fā)現(xiàn)血糖有較大的波動(dòng),可以先試著睡前1小時(shí)內(nèi)不要看電視、不做運(yùn)動(dòng)不喝濃茶咖啡等,也可以咨詢睡眠門診醫(yī)生積極治療失眠,當(dāng)失眠、熬夜的情況得到改善了,再測(cè)測(cè)血糖。
4濫用藥物
降糖藥的種類很多,用法也不同,若使用不當(dāng)會(huì)起不到應(yīng)有的效果。因此,醫(yī)生會(huì)根據(jù)每一位患者的情況針對(duì)性用藥,糖友千萬不可以自行更改藥物的種類、用量以及用藥時(shí)間。
5飲食節(jié)制不佳
飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ),它有助于減輕胰島負(fù)擔(dān)、降低血糖、減少降糖藥用量以及控制體重。但飲食控制絕不等于饑餓療法或嚴(yán)重偏食,這樣會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良或者饑餓性酮癥。
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人生總是充滿各種各樣的意外,有些人在喝水的時(shí)候會(huì)被嗆到,有些人在走著走著就突然摔倒了,有些人在吃飯的時(shí)候突然就被食物給卡住了,如果我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候出現(xiàn)食物被卡在喉嚨的時(shí)候,一定不要驚慌,其實(shí)我們是可以試試下面幾個(gè)方法,下面介紹幾種食物卡在喉嚨的解決方法。
食物卡在喉嚨咽不下去的解決方法?
第一招,饅頭。我們吃飯時(shí)被東西卡在喉嚨中,咽不下去,也吐不出來的時(shí)候,那么我們可以吃一個(gè)大大的饅頭,用力的咽下去,盡量能把卡在喉嚨上的東西給咽下去。
第二招,嘔吐。喉嚨被東西卡住了,我們可以把卡在喉嚨里的東西給吐出來,我們可以用手抅喉嚨讓自己有嘔吐感,從而通過嘔吐的力度把卡住東西吐出來。
第三招,橘子或桔子。我們可找一個(gè)橘子或桔子洗干凈,連皮一大口吃下去,這樣會(huì)便于讓東西咽下去。
第四招,香蕉。香蕉的果肉帶有一種黏度,滑滑的,吃下去會(huì)容易使東西順著喉嚨咽下去。
第五招,陳醋。醋的酸度會(huì)使東西容易軟化,從而咽下去,但陳醋并不是所有的人都可以喝下去,因此,我們可以喝一些蘋果醋等帶有酸性的飲料。
第六招,去檢查。要是以上的方法都試過了,但是沒有效果的話,那么我們可以去醫(yī)院檢查一下,以免引起喉嚨疾病。
寶寶喉嚨卡東西急救方法
寶寶喉嚨卡東西,家長應(yīng)該具備急救知識(shí),但是不太可能完全解決,因此發(fā)生后應(yīng)做好去醫(yī)院的準(zhǔn)備,然后再采取合理的急救。家長在選擇醫(yī)院時(shí),不一定非要到兒童醫(yī)院,可就近選擇大型正規(guī)醫(yī)院。當(dāng)孩子發(fā)生異物嗆入氣管時(shí),家長千萬別驚慌,首先應(yīng)清除鼻腔內(nèi)和口腔內(nèi)的嘔吐物或食物殘?jiān)?,但不要試圖用手把氣管內(nèi)的異物挖出來,建議試用下列手法誘導(dǎo)異物排除:1、推壓腹部法:將患兒仰臥于桌子上,搶救者用手放在其腹部臍與劍突之間,緊貼腹部向上適當(dāng)加壓,另一只手柔和地放在胸壁上,向上和向胸腔內(nèi)適當(dāng)加壓,以增加腹腔和胸腔內(nèi)壓力,反復(fù)多次,可使異物咳出。2、拍打背法:立位,搶救者站在兒童側(cè)后方,一手臂置于兒童胸部,圍扶兒童,另一手掌根在肩胛間區(qū)脊柱上給予連續(xù)、急促而有力的拍擊,以利異物排出。3、倒立拍背法:適用于嬰幼兒,倒提其兩腿,使頭向下垂,同時(shí)輕拍其背部,通過異物的自身重力和嗆咳時(shí)胸腔內(nèi)氣體的沖力,迫使異物向外咳出。4、海姆立克急救法:亨利·海姆立克教授是一位資深的外科醫(yī)生。他經(jīng)過反復(fù)研究和多次的動(dòng)物實(shí)驗(yàn),發(fā)明了利用肺部殘留氣體,形成氣流沖出異物的急救方法。
方法指導(dǎo):
救護(hù)者站在患兒身后,從背后抱住其腹部,雙臂圍環(huán)其腰腹部,一手握拳,拳心向內(nèi)按壓于患兒的肚臍和肋骨之間的部位;另一手成掌捂按在拳頭之上,雙手急速用力向里向上擠壓,反復(fù)實(shí)施,直至阻塞物吐出。注意:孩子被細(xì)小異物嗆了,即使沒有明顯不適也要切忌繼續(xù)跑跳玩耍,以免異物移位而導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。血糖高是一種在現(xiàn)代人群中比較常見的一種癥狀,而這種癥狀也是存在著一定的風(fēng)險(xiǎn)的,比如說如果不及時(shí)緩解和治療,很可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)糖尿病。當(dāng)然,血糖高并不一定非要通過藥物的方法進(jìn)行治療。如果病情并不嚴(yán)重的話,可以通過飲食來調(diào)理血糖含量。下面,就為大家介紹幾種可以降血糖的食物。
1.苦瓜
苦瓜味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),苦瓜含苦瓜甙、5-羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分??喙系拇痔崛∥镉蓄愃埔葝u素的作用,能降低血糖,對(duì)糖尿病有良好的防治作用。
2.洋蔥
味甘、辛,性微溫,與蔥、蒜性味相近,具有健胃、增進(jìn)食欲、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。經(jīng)常食用洋蔥,既可充饑,又能降糖治病。
3.麥麩
味甘,性平、偏涼,除充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)外,尚可養(yǎng)心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗;麥麩調(diào)中、清熱、止虛汗,可根據(jù)病情所需而選用。用麥麩、面粉按6:4的比例,拌和雞蛋,做成糕餅,可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。
4.魔芋
魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。因其分子量大,粘性高,在腸道內(nèi)排泄緩慢,能延緩葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對(duì)降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。又因?yàn)樗詮?qiáng),含熱能低,既能增加飽腹感,減輕饑餓感,又能減輕體重,所以是糖尿病患者的理想食品。
5.豬胰
性平,焙干研成粉末,長期服用對(duì)降血糖和維持血糖穩(wěn)定有明顯療效。
6.南瓜
味甘,性溫,有補(bǔ)中益氣、消炎止痛的功能。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),南瓜能促進(jìn)胰島素的分泌。
7.紫菜
紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等,其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜,以降低血糖。
8.黑木耳
含木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì),其中木耳多糖有降糖效果,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯,也可作配料。
血糖高是很多人都具的疾病,主要患病人群是中老人年和肥胖者。血糖高典型的癥狀是尿多、惡心嘔吐、容易口渴等,危害比較大。血糖高除了要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣之外,有效地治療是非常重要的。那么,血糖高怎么降血糖有效?下面咱們就來詳細(xì)看看降低血糖的一些方法。
高血糖病患者高血糖病的預(yù)防和治療方法有很多,除了藥物治療外,還有飲食治療??刂骑嬍骋彩墙档脱亲钣行У姆椒?,飲食中多食不含糖分的食物,避免高糖食品,減少攝入更多的脂肪,避免油脂和高脂肪的食物,主食以米面為主,平常人們喜歡的粗雜糧,麥片等因?yàn)檫€有較多的無機(jī)鹽和維生素,更重要是富含的膳食纖維具有降低血糖功效,對(duì)控制血糖很是有利。
二、藥物療法
吃降血糖藥物或注射胰島素來控制血糖含量。這種方法見效快,但會(huì)產(chǎn)生藥物副作用,對(duì)身體造成一定的損害,嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)并發(fā)癥。
三、生理療法
從身體和精神兩方面控制以此來控制血糖。身體療法主要就是適當(dāng)?shù)腻憻?,多多鍛煉,減少自己的脂肪,從而達(dá)到降低血糖的目的,主要是鍛煉方式得當(dāng)。心理也要調(diào)節(jié)好,不宜有太大的激動(dòng)情緒,要善于放松壓力,心態(tài)平和。
四、天然有機(jī)療法
關(guān)于天然養(yǎng)生治療,最突出的便是原珍向天果,因其在治療三高等慢性bing方面有很顯著的功效,深受高血糖患者青睞。
原珍向天果生長在南太平洋所羅門群島的原始森林,在所羅門原始森林深處,無污染的一片凈土上生長,純天然生長,具有極為重要的醫(yī)學(xué)價(jià)值和藥用價(jià)值。
有關(guān)血糖高怎么降血糖有效的介紹,希望對(duì)患者的認(rèn)識(shí)有幫助。血糖高的解決方法還是比較多的,要想更好的進(jìn)行治療,一定要盡早發(fā)現(xiàn)病癥,注意平時(shí)的飲食,加強(qiáng)身體鍛煉,積極地配合正規(guī)的治療,這都有利于疾病的康復(fù),需要注意的是千萬不要盲目的使用藥物進(jìn)行醫(yī)治。
三高人群,其中一高就是血糖。血糖升高了,若是輕微的,對(duì)人體的影響還不大,但是也是有影響的。若是持續(xù)升高,那么大伙就要注意了哦!因?yàn)榇蠡镎J(rèn)為血糖升高點(diǎn),不會(huì)有事的這一錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)已經(jīng)根深蒂固了,所以導(dǎo)致了很多朋友錯(cuò)過了治療血糖高的最佳時(shí)機(jī)。那么血糖高了,怎么辦呢?下邊大家就一起來看看吧。
血糖會(huì)升高,主要還是與大伙們的生活環(huán)境,生活習(xí)慣以及情緒有關(guān)的。所以想要治療此病,大伙可以對(duì)癥下藥,根據(jù)血糖高的產(chǎn)生原因,做相對(duì)應(yīng)的調(diào)整,相信一定是會(huì)有效果的。下述就是關(guān)于一些降血糖的方法,望大家參考。
血糖高怎么治療?
如果血糖經(jīng)常性很高,那么應(yīng)按時(shí)吃降糖藥物,另外,日常對(duì)血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè),可以做到心中有數(shù),適時(shí)的調(diào)整治療方案。吃降糖藥的同時(shí)要注意避免低血糖,最好隨時(shí)在口袋放一塊糖備用。若血糖持續(xù)不降會(huì)對(duì)患者造成很大的傷害。所以患者要積極地控制血糖高。在積極控制血糖的同時(shí)要注意:
1、積極治療其他疾病(如感冒、感染等)感冒、感染等問題都會(huì)引起體內(nèi)腎上腺素的增多,這將會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。盡管這種變化是機(jī)體對(duì)抗疾病的一種生理反應(yīng),但卻不利于您的血糖控制。因此,雖然在這種情況下您的胃口不好,吃的較少,仍然需要繼續(xù)用藥來控制血糖,有時(shí)甚至還需要增加藥物的用量。
2、增加活動(dòng)量或進(jìn)行更多的運(yùn)動(dòng)鍛煉2型糖尿病患者通過加強(qiáng)鍛煉一般都會(huì)得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運(yùn)動(dòng),如每天步行20分鐘,只要能堅(jiān)持下去,就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實(shí),經(jīng)過合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉,糖尿病患者確實(shí)可以減少降糖藥的用量,甚至可以完全脫離藥物治療。
3、自己放松與情緒調(diào)節(jié)放松運(yùn)動(dòng)(如深呼吸、配合著輕松舒緩的音樂來松弛肌肉等等)可以幫助緩解壓力,使降糖治療更有效。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,增強(qiáng)個(gè)人的效能感(人們對(duì)自己是否能夠成功地進(jìn)行某一行為的主觀判斷),從而克服患病后的恐懼、消極等不良心態(tài),同樣有助于血糖的控制。
通過上述關(guān)于血糖高怎么治療這一問題的介紹,相信大家的心中對(duì)其治療也有了一定的答案。在此也建議治療血糖高的患者,應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況來采取一些適合自己的降低血糖方法,以免造成了其他不良的情況出現(xiàn),最終疾病沒有治療好,對(duì)人體危害還更大。
我們的生活水平越來越高,吃的也越來越好了,但是在這個(gè)生活質(zhì)量很高的生活中,我們時(shí)常會(huì)患有各種各樣的疾病。我想其中最多的就是血糖高,最近有人問我血糖高以后感冒了怎么辦?為了能減輕患有高血糖病人的痛苦,今天我就來為大家解答吧。
專家指出,血糖控制不穩(wěn)定的患者,往往機(jī)體免疫功能低下,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒、肺炎、氣管炎等疾病。有些人一發(fā)高燒就會(huì)血糖升高,那么,發(fā)燒會(huì)引起血糖高嗎?血糖高怎么辦?專家解釋如下:
1、正常人發(fā)燒不會(huì)引起血糖偏高,常見的感冒藥物也沒有引起血糖升高的成分。但是如果發(fā)燒時(shí)靜滴的液體是葡萄糖,如果葡萄糖靜滴過多,自然會(huì)血糖升高。這種血糖高的癥狀只是暫時(shí)的,不會(huì)有什么危害。
2、對(duì)于糖尿病患者,如果經(jīng)常出現(xiàn)高燒,就應(yīng)該考慮發(fā)燒時(shí)血糖本身就是偏高的。糖尿病患者特別是血糖控制不穩(wěn)定者,往往機(jī)體免疫功能低下,表現(xiàn)為免疫淋巴細(xì)胞數(shù)量減少及吞噬細(xì)胞功能減弱,導(dǎo)致糖尿病患者感染發(fā)生率增加。在呼吸系統(tǒng)中非常常見的是病毒感染,如感冒、細(xì)菌感染,支氣管炎,肺炎等。
3、糖尿病患者由于身體抵抗力下降,很容易引起口腔、呼吸道、胃腸道和泌尿道的感染,感染還往往比較重且病情會(huì)延長。感染后發(fā)熱是機(jī)體免疫系統(tǒng)抵御病菌的反應(yīng),有利于戰(zhàn)勝疾病。但發(fā)熱時(shí)機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài),出現(xiàn)心跳加快、血糖升高。
溫馨提示:發(fā)燒對(duì)糖尿病不利,一是應(yīng)激激素能升高血糖,二是高血糖對(duì)胰島素細(xì)胞有損害作用,損害輕者可以恢復(fù),損害較重者則往往只能部分恢復(fù)或完全不能恢復(fù)。因此,有效治療糖尿病至關(guān)重要。
雖然我們的生活水平提高了,但是我們還是得要控制好我們平時(shí)的飲食習(xí)慣,一定不能毫無節(jié)制的大魚大肉的吃,那樣的話只會(huì)讓我們的身體變得越來越弱的,為了自己的身體健康和幸福,請(qǐng)大家一定要遵循我今天給大家提的建議哦。
治療血糖高驗(yàn)方
1、治療血糖高驗(yàn)方
醋泡洋
將500克洋蔥剝?nèi)ネ馄は磧?切成薄片,放在微波爐里加熱2~3分鐘,取出后,加入600毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用。
番石榴茶
番石榴的葉干燥后,用熱水浸泡喝茶,能夠有效降低血糖,茶中含有番石榴多酚,這一物質(zhì)可以抑制分解糖的酶活化,從而抑制了血糖的上升,同時(shí)也防止了胰島素的過度分泌。
三黃降糖湯
黃芪30克,黃精20克,生地黃15克,枸杞子20克,女貞子15克,五味子10克,黨參20克,沙參15克,玄參15克,丹參20克,山藥20克,川芎10克,桂枝6克。
2、血糖高的病因
目前認(rèn)為高血糖的發(fā)生主要與以下幾種機(jī)制有關(guān):胰腺β細(xì)胞不能分泌足夠的胰島素,α細(xì)胞分泌胰高血糖素過多。外周組織包括肝臟、肌肉和脂肪組織存在胰島素抵抗。腸道吸收、腸道菌群和腸道影響血糖控制激素,導(dǎo)致其異常。腎臟過度地回吸收糖。神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)糖代謝的調(diào)節(jié)異常。
3、血糖高的臨床表現(xiàn)
血糖升高,尿糖增多,可引發(fā)滲透性利尿,從而引起多尿的癥狀;血糖升高、大量水分丟失,血滲透壓也會(huì)相應(yīng)升高,高血滲可刺激下丘腦的口渴中樞,從而引起口渴、多飲的癥狀;由于胰島素相對(duì)或絕對(duì)的缺乏,導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖不能被利用,蛋白質(zhì)和脂肪消耗增多,從而引起乏力、體重減輕;為了補(bǔ)償損失的糖分,維持機(jī)體活動(dòng),需要多進(jìn)食;這就形成了典型的“三多一少”癥狀。糖尿病患者的多飲、多尿癥狀與病情的嚴(yán)重程度呈正比。另外,值得注意的是,患者吃得越多,血糖就越高,尿中失糖也越多,饑餓感也就越厲害,最終導(dǎo)致了惡性循環(huán)。
血糖高吃什么菜好
1、蘿卜
蘿卜的每一部分都可以有不同吃法,從蘿卜頂部往下1/3處的維生素C含量較多,蘿卜中段含糖量較多,質(zhì)地脆嫩,可切成丁做沙拉,切絲用糖、醋拌涼菜。而蘿卜尾部有較多的淀粉酶和芥子油一類的物質(zhì),有些辛辣味,可幫助消化,增進(jìn)食欲,若削皮生吃,是糖尿病患者用以代替水果的上選。
2、毛豆
毛豆中的卵磷脂是大腦發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)之一,有助于改善大腦功能,含有豐富的食物纖維,不僅能改善便秘,還有利于血壓和膽固醇的降低,對(duì)糖尿病心血管病人很有好處。
3、魔芋
很多血糖高的人都容易吃晚飯后血糖升高,也就是餐后血糖高,如果能夠經(jīng)常吃魔芋,就會(huì)控制餐后血糖的升高。減輕胰島的負(fù)擔(dān)。
4、洋蔥
味甘,辛,性微溫,與蔥,蒜性味相近,具有健胃,增進(jìn)食欲,行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。經(jīng)常食用洋蔥,既可充饑,又能降糖治病。每餐可炒食1個(gè)蔥頭,每天2次,炒時(shí)以嫩脆為佳,不可炒過。經(jīng)常食用不僅能幫助糖尿病患者減輕饑餓感,也有降血糖作用。
血糖高吃什么水果
蘋果
蘋果中含有膳食纖維,能夠有效的調(diào)節(jié)血糖的作用,而蘋果和芹菜在一起榨汁,能夠起到很好的降低血糖的作用,此外經(jīng)常吃蘋果還能夠起到軟化血管壁的作用,適合動(dòng)脈硬化患者服用,并且還能夠減少其他疾病的發(fā)生,可以說蘋果是一個(gè)非常不錯(cuò)的水果。
西瓜
很多血糖高的患者都覺得西瓜的含糖量比較高,應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之,其實(shí)西瓜中含有較少的熱量,但是水分卻很多,這樣的特征非常的適合高血糖患者使用,但是也要控制數(shù)量,一天不能超過50克,而西瓜除了瓤之外,它的皮也是非常好的降血糖的食材。
菠蘿
酸酸甜甜的菠蘿是很多人的喜愛,菠蘿中含有豐富的膳食纖維,經(jīng)常服用可以起到潤滑腸道,促進(jìn)排便的作用,此外因?yàn)椴ぬ}中的菠蘿阮芬具有分解人體蛋白質(zhì)的作用,可以改變血液循環(huán),消除水腫和炎癥的作用,對(duì)于血糖高的人來說,也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
現(xiàn)在人群中出現(xiàn)了很多的“三高”人群,其中一高就是血糖高。而高血糖對(duì)人體卻是百害無一利呀。大家若是遇到血糖持續(xù)升高,卻不加以處理。那么不僅會(huì)造成高血糖癥,而且對(duì)血糖高的患者自身影響也很大,會(huì)引發(fā)多尿情況,而且經(jīng)常乏力五勁等等。對(duì)于血糖高對(duì)人體的危害,下述內(nèi)容中就為大家詳細(xì)的指出來。
血糖高了會(huì)咋樣呀?皮膚干燥,口渴心悸,有的患者還會(huì)出現(xiàn)體重速減情況等等。可見血糖高了對(duì)大家危害真是很大。那么該怎么辦呀!合理,嚴(yán)格的控制高血糖患者的血糖量。然后可以憑借一些藥物以及天然食物進(jìn)行改善、治療。
簡述血糖高的危害有哪些?
1.高血糖時(shí),體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪均出現(xiàn)代謝紊亂,可引起各種并發(fā)癥。急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲性昏迷。高滲性昏迷主要因血糖過高所致,有時(shí)可達(dá)500—600mg/d1,它可引起腦細(xì)胞和其它組織細(xì)胞脫水,導(dǎo)致昏迷。
2、疲乏無力:由于胰島素缺乏時(shí),血液中的葡萄糖不能正常地進(jìn)入細(xì)胞中燃燒產(chǎn)生能量,細(xì)胞不能獲得足夠的能量;而且細(xì)胞又不能很好地將葡萄糖轉(zhuǎn)化為其它物質(zhì)儲(chǔ)存起來,當(dāng)血糖超過腎閉值時(shí),糖由尿中排出,造成體內(nèi)能源的浪費(fèi),故全身疲乏無力。
3、因?yàn)榧兤咸烟鞘枪腆w物質(zhì),必須溶于水中才能經(jīng)腎隨尿排出體外,因此高血糖患者葡萄糖經(jīng)腎排出時(shí)必然帶走——定量的水分,尿中糖越多、從體內(nèi)帶走的水分就越多,多尿能帶走體內(nèi)的電解質(zhì),導(dǎo)致水、電解質(zhì)代謝紊亂。
在上述關(guān)于血糖高的危害的
血糖問題是人們健康的重要因素,因?yàn)檠鞘怯绊懭藗凅w內(nèi)各項(xiàng)指標(biāo)的基礎(chǔ),血糖過高的話會(huì)造成血液濃稠,誘發(fā)心腦血管疾病等問題。因此,出現(xiàn)血糖高的情況一定要及時(shí)處理,而按摩方法是降低血糖的有效措施之一,下面就來看看血糖高按摩哪些血位比較好呢?希望大家能夠了解一下。
想要徹底治療高血糖問題,光靠藥物是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。還需要大家在日常飲食中,嚴(yán)格的控制自己的飲食攝入,控制糖分的攝入量,同時(shí)還要合理的進(jìn)行身體鍛煉,提高機(jī)體的免疫力,調(diào)節(jié)身體機(jī)能。大家還可以嘗試中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理的方法,對(duì)我們的器官疾病調(diào)理,中醫(yī)在治療疾病的方法中,穴位按摩是一種很有效,并且不傷身的方式。
穴位:
血糖點(diǎn)定位
:于前手臂,溫溜穴下1寸處。手法
:1、
取血糖點(diǎn)。以一手拇指快速撥動(dòng)血糖點(diǎn)皮下組織5分鐘。2、
拇指隨鼻腔慢慢吸人清氣,漸漸向下按壓血糖點(diǎn)至最酸脹時(shí),緩緩?fù)鲁鰸釟?,?秒。如此9次。3、
拇指從血糖點(diǎn)向手指方向直推49次。4、
食指指關(guān)節(jié)從血糖點(diǎn)向上點(diǎn)壓至肘關(guān)節(jié)49次。5、
拇指在血糖點(diǎn)上先逆時(shí)針方向按揉180次,再緩緩順時(shí)針方向按揉360次結(jié)束。另外一穴按摩方法相同。次數(shù):
每天多次。備注:
每天上午9一掃時(shí)按摩加艾灸肚臍眼15~30分鐘效果更好。高血糖包括糖尿病前期和糖尿病。糖尿病前期是指血糖已經(jīng)升高,但還沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),血糖介于正常與糖尿病之間的一種情況。正常人的空腹血糖應(yīng)低于6.1mmol/L,而診斷糖尿病的空腹血糖應(yīng)等于或者高于7.0mmol/L,這兩個(gè)數(shù)值之間有個(gè)差距。同樣,正常人的餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L,而診斷糖尿病的餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)等于或者高于11.1mmol/L,兩者之間也有個(gè)差距。如果一個(gè)人的血糖正好在這兩個(gè)差距內(nèi),也就是說空腹血糖在6.1mmol/L~7.0mmol/L之間,和/或餐后兩小時(shí)血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L之間,這時(shí)的血糖既不正常,又沒有達(dá)到糖尿病的程度,就稱為糖尿病前期。
高血糖的患者一般來說食欲本身就不是那么好的,但是又需要補(bǔ)充自己身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)的,不過盡量的不要在飲食方面里面吃帶有糖的是的,比如說一些糖果,或者是砂糖的,就連果味的飲料都是不能夠去碰的,所以下面我們就一起來學(xué)習(xí)一下血糖高應(yīng)該注意哪些飲食的。
避免進(jìn)食糖及含糖食物,因?yàn)檫@類食物人體吸收較快,容易令血糖升高。如:糖果、砂糖、冰糖、蜜糖;甜點(diǎn)心、糕點(diǎn);煉乳、汽水、果味飲料;甜麥精及巧克力飲品;含糖高的水果(如香蕉、荔枝、紅棗、柿子)等。
建議吃升糖指數(shù)低水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.因?yàn)樗泻写罅康木S生素,纖維素和礦物質(zhì),這些對(duì)糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,檸檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠蘿,草莓,甘蔗,椰子,櫻桃,橄欖等,糖尿病人 可以選用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,蘋果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心選用.建議您到糖尿病專科醫(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案
五個(gè)原則:低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食 低熱量:控制飲食的量,旨在達(dá)到和維持理想體重。所謂理想體重通常是以“體重指數(shù)”表示。其計(jì)算公式為:體重指數(shù)=體重(公斤)/身高(米)2,其理想值為22。體重超過理想體重之10%表示過重,超過理想體重之20%表示肥胖。對(duì)于體型肥胖的高血糖患者,通常是每周降低體重0.5-1公斤合適。 低膽固醇:每日總攝取量應(yīng)低于300亳克,膽固醇只在動(dòng)物性食品中才有,植物性食品中不含膽固醇。各種肉類(包括:雞、鴨、魚、豬、牛、羊等)膽固醇含量:平均每兩約含20-30亳克膽固醇。 低脂肪:盡量少吃飽和脂肪酸的食物,包括動(dòng)物性食品(肥肉、全脂奶、奶油、豬油、牛油、豬腸、牛腩及肉類外皮)和部分植物性食品(烤酥油、椰子油、椰子、棕櫚油)。烹調(diào)用油宜選擇較多不飽和脂肪酸的油,例如:大豆、米油、玉米油、紅花籽油、葵花仔油、蔬菜油、橄欖油、花生油、芥花油、苦茶油,另外,魚類及豆類之飽和脂肪酸含量較少,亦可多考慮用以取代其它肉類,作為蛋白質(zhì)之來源。不吃或盡量少吃高油點(diǎn)心(腰果、花生、瓜子、蛋糕、西點(diǎn)、中式糕餅、巧克力、冰淇淋)。 高纖維的食物:如各類低糖水果、豆類、燕麥片、洋菜、木耳、海帶、紫菜、菇類、瓜類、莢豆類及蔬菜莖部
上文就是向我們?cè)敿?xì)講解了血糖高應(yīng)該注意哪些飲食的,最好是要專門的給高血糖的患者指定一些營養(yǎng)餐的,就要記住低熱量,低膽固醇的,必須要控制飲食的數(shù)量的,每天不要吃的太飽的,可以少吃多餐的,吃七分飽即可的。
肚子的狀態(tài)對(duì)健康來說是極其重要的,因?yàn)槎亲觾?nèi)部的器官組織非常多,一旦出現(xiàn)了問題就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康受損,因此,對(duì)于肚子的健康一定要重視起來,以防止出現(xiàn)任何危及健康的重大問題,例如,平躺肚子按下去硬硬的怎么回事呢?下面就來看看講解吧,希望大家能了解一下吧。
應(yīng)該是胃腸功能紊亂引起的,建議您注意腹部保暖,避免受涼受寒,避免進(jìn)食寒涼辛辣刺激性食物,多飲熱水,多食新鮮蔬菜水果及粗纖維食物,可以口服雙歧桿菌活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療,如果效果不佳去醫(yī)院消化科就診進(jìn)一步規(guī)范治療。
這種情況要看看盆腔內(nèi)有沒有腫塊,依據(jù)您的敘述,您自己在下腹部可以摸到很硬的東西,月經(jīng)正常,可以排除懷孕。建議您去醫(yī)院檢查,做盆腔B超聲檢查看看。
小肚子隆起可能是下腹部脂肪堆積。平臥時(shí)于小肚子上面觸到像骨頭一樣硬的東西,那是胸骨的劍突,感覺有搏動(dòng),那是腹主動(dòng)脈的搏動(dòng)。
多考慮患者是由于腸道炎癥引起的,需要了解患者平時(shí)是否存在腹痛的現(xiàn)象,可以檢查一下結(jié)腸鏡幫助明確病因。
皮下囊腫可能性大,建議如果不防礙日常生活,盡可以不去理會(huì)它;如果有防礙,去醫(yī)院摘除也是非常小的門診手術(shù),做了手術(shù)就回家。
如果說沒有其他不適的癥狀到也不要緊,不過方便時(shí)也可去醫(yī)院做個(gè)腹部超聲來檢查看看也行,如果說這方面檢查是正常的也沒事的,不要擔(dān)心。
注意事項(xiàng):
在懷孕的早期不要頻繁的摸肚子,這樣可能會(huì)導(dǎo)致不必用宮縮等情況,可以在懷孕的后期撫摸肚子。站著坐著都是可以的,需要采取放松的體位。肚子硬不硬跟懷孕沒有直接的關(guān)系,有不適需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
現(xiàn)在有很多人都面臨這樣的一種癥狀,那就是血糖高,面對(duì)這種病癥很多朋友都會(huì)選擇藥物治療,但是別忘了是藥三分毒,那么要怎樣才能健康的控制血糖呢?下面我就給大家介紹一下血糖高的食譜都有什么?通過飲食來治療健康有效,何樂而不為呢?
膳食中還有許多低脂低糖食物,低脂食物對(duì)減肥、降血脂、降壓有諸多好處。
低脂食品有: 蕎麥、燕麥(兩種麥類均可降血壓、降血脂、降血糖)、小米、薯類、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡蘿卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、薺菜、蕨菜、莧菜、油菜、馬齒莧、荸薺、茭白、竹筍、茄子、枸杞、玉竹、黃精、紫菜、海蜇皮、海參、各種有鱗的海魚、蛇肉、龜、鱉、鮑魚、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、石榴、西紅柿等。 不妨根據(jù)愛好酌情搭配一些食譜,輪流更換吃出。
冬瓜: 性微寒,味甘。能利小便,止渴消煩悶,去頭面熱,解毒。常食有減肥作用。
葫蘆: 性平,味甘。能止消渴,利水道,除煩。適用于糖尿病生癰、癤、口鼻中有肉爛痛者??梢蚤L期食用。
西葫蘆: 性平,味甘??梢郧迨罾麧?,也可以止瀉。含有豐富的維生素。糖尿病病人可以多食常食,用之充饑。
黃瓜: 性寒,味甘。能除邪熱,清熱解渴,利小便,具有降血糖、降血脂和減肥作用。
上面就是對(duì)血糖高的食譜的介紹了,雖然介紹的就只是幾道非常尋常的菜,但是只要能控制血糖,治療血糖高,什么菜都是好菜,這總比天天吃藥,要好的多吧,同時(shí)也能更快的讓大家恢復(fù)到原來的身體健康值,所以大家還是希望大家能夠在百忙之中抽出幾分鐘的時(shí)間來讀一讀這篇文章。
血糖問題是現(xiàn)代人在生活中能夠經(jīng)常遇到的狀況,因?yàn)楝F(xiàn)代人的不健康生活方式加上營養(yǎng)過多的攝入增加了糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn),血糖高就是糖尿病的直接體現(xiàn)。得了糖尿病是非常痛苦的,需要每時(shí)每刻來檢測(cè)血糖。而中醫(yī)穴位理論對(duì)控制血糖有一定的幫助,下面就來看看治療血糖高的穴位有哪些呢?
降糖穴從中醫(yī)角度講具有理氣,益氣,活血,卻瘀之功效。臨床多以平衡針灸為主配合平衡火罐,平衡推拿,綜合治療糖尿病。要求合理調(diào)節(jié)飲食,減少病人并發(fā)癥發(fā)生。此外還可以用于其他疾病的康復(fù)治療。
降血糖穴位1:關(guān)元穴
【作用】緩解尿多
【位置】關(guān)元位于腹部正中線臍下3寸,即四橫指處。
【手法】雙手搓熱后快速按摩關(guān)元可滋補(bǔ)腎陰、培元固本、補(bǔ)益下焦。
降血糖穴位2:內(nèi)庭穴
【作用】控制食欲
【位置】內(nèi)庭位于足背第二、三趾間縫紋端,用食指和拇指放在腳面和腳底。
【手法】上下對(duì)掐揉內(nèi)庭,可清胃瀉火、控制食欲、還可治療便秘、緩解牙齒腫痛
降血糖穴位3:魚際穴
【作用】緩解煩渴
【位置】魚際屬手太陰肺經(jīng)穴,位于第一掌骨中點(diǎn)橈側(cè),赤白肉際處。
【手法】上消跟肺陰不足、肺熱有關(guān)。掐魚際可清肺熱、利咽喉。
降血糖穴位4:然谷穴
【作用】降血糖
【位置】它的位置在足內(nèi)側(cè),首先找到腳的內(nèi)踝骨,在內(nèi)踝骨往前斜下方2厘米處有個(gè)高骨,高骨的下緣就是然谷穴。
【手法】用拇指加力按雙腳內(nèi)側(cè)的然谷穴,當(dāng)感覺有酸脹感時(shí)再松開,再按下去,再松開。如此反復(fù)10~20次,堅(jiān)持每天按揉可以起到很好的降糖作用。