螺旋藻對胃病有作用嗎
老人有胃病怎么養(yǎng)生。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。從古至今，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復我們的身體。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“螺旋藻對胃病有作用嗎”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
現在人的工作壓力大，導致飲食不規(guī)律，總是三餐不定時，或者忙于工作應酬，喝酒熬夜加班，工作后吃宵夜，導致身體出現亞健康狀態(tài)，尤其是患上胃病更是常有的事情，經常胃痛，胃酸多，或者腸胃功能紊亂等等，有的人出現胃痛就直接去藥店拿點胃藥吃吃，當時可能緩解了，但是卻不能根治，那么，螺旋藻對胃病有作用嗎？
養(yǎng)胃神器——螺旋藻
平時工作壓力大，體內能量消耗巨大，蛋白質儲存大大減少，胃壁粘液腺萎縮而分泌減少，食物導致胃酸分泌便直接刺激胃壁而感到胃痛。有些人食用胃藥，因為胃藥中含有制酸劑，可以將胃酸中和，減少疼痛，但這只是治標不治本的方法。制酸劑影響胃酸對蛋白質的消化分解，并因此影響蛋白質礦物質的吸收，引起蛋白質與礦物質的吸收不良，自然會形成營養(yǎng)不良，也會造成胃腸潰瘍的難以治愈。
對于腸胃機能的恢復，螺旋藻具有卓越的成就。它能迅速有效修復腸胃壁組織，使粘膜功能恢復，恢復腸內細菌的平衡，從而調節(jié)胃酸濃度。同時，螺旋藻含有改善消化機能的因子，能很好地促進體內食物消化。另外，螺旋藻內含高量植物性蛋白質和維生素B族，其中的胱氨酸更對胃腸潰瘍特別有益。
而且服用富含蛋白質、葉綠素的螺旋藻，對消化器官疾病的治療與預防極為有效。螺旋藻含有豐富、均衡的維生素和礦物質，含8種必須氨基酸，組分合理，易于吸收;含有天然VA前體胡蘿卜素、亞麻酸、多種不飽和脂肪酸，對消化道上皮組織修復再生和發(fā)揮正常功能有良好的作用。因此，對于胃病患者來說，螺旋藻是養(yǎng)胃、護胃的首選神器。
酒場保鏢——螺旋藻
工作日出去應酬和節(jié)假日親友相聚時也難免會小酌一杯，但有時也難免避不了大量的烈酒進肚。有人千杯不醉，卻會有人喝得翻胃，甚至上醫(yī)院。喝酒傷胃，或會引發(fā)急性胃黏膜炎癥，這是因酒精可破壞胃黏膜保護層，致胃液中的氫離子逆彌散入胃粘膜，引起黏膜充血和水腫。螺旋藻富含鉀、鈉、鈣、鎂等堿性元素，不僅能夠中和胃酸，還可以通過分解微粒子緊貼胃部和十二指腸，形成一層保護膜，促進胃黏膜再生，同時又可修復已損傷的腸胃黏膜，這很大程度起到了解決酒精對胃的刺激作用，從而保護受傷的腸胃。
另外，人喝酒之后酒精進入胃中，首先被分解成乙醛。乙醛會刺激神經，導致頭暈等現象。如果人體內能分解乙醛的過氧化脫氫酶分解不夠快、不夠徹底就會出現酒醉現象。螺旋藻能加快氧化脫氫酶活性，從而很好地分解乙醛，以達到解酒的作用。
面對胃病，我們必須堅持“三分養(yǎng)七分治”的原則，螺旋藻在養(yǎng)胃、護胃方面的卓越功效已經越來越被更多專家和患者認可。胃病治療是一個長期而又持久的過程，治療胃病除了選擇合理的保健品外，培養(yǎng)良好的飲食習慣，才是保護腸胃的最好方法。
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螺旋藻的藥用價值
螺旋藻白質含量高, 而脂肪、纖維素含量低, 并且還含有種類繁多的維生素, 具有減輕癌癥放療、化療的毒副反應,提高免疫功能,降低血脂等功效。螺旋藻內服:多制成片劑、丸劑、口服液等,具體用法參見現代臨床研究項。
螺旋藻里可以有效降低高血壓和預防心臟病減低膽固醇。螺旋藻中存在螺旋藻多糖、鎂、鉻等多種降糖物質,可通過多種途徑(如促進胰島素分泌、減緩糖吸收、促進物質代謝,抗氧化等)調節(jié)血糖代謝。
1、抗輻射損傷作用:放射照射前、后給小鼠口服螺旋藻,均能提高小鼠存活率。
2、抗菌作用:鈍頂螺旋藻對革蘭陽性菌有抑菌作用,含脂質和三萜類化合物的鈍頂螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最強,含甾醇的提取物也有抑菌作用,但作用較弱。鈍頂螺旋藻對革蘭陰性菌無抑制作用。
3、抗癌作用:螺旋藻對短期一次注射和長期多次注射1,2-二甲肼誘導的NIH小鼠和標準差大鼠大腸變性隱窩的形成有抑制作用。
4、光敏作用:用含0.25mg/ml的藻藍蛋白(藻青素)處理培養(yǎng)的小鼠骨髓瘤細胞,再經514nm激光輻照300J/cm2,發(fā)現癌細胞存活率僅15%;而單純采用激光輻照或藻藍蛋白處理,細胞存活率為69%和71%。
5、對免疫系統(tǒng)的作用:螺旋藻多糖可使小鼠的血清溶血素提高39.5%-98.0%,腹腔巨噬細胞的吞噬率提高32.5%-51.5%,吞噬指數提高0.9-1.8倍,T淋巴細胞數提高46.8%-87.7%,脾臟白髓淋巴細胞排列密集,紅髓內巨噬細胞明顯增多,酸性α-乙酸萘酯酯酶(ANAE)陽性淋巴細胞增加7.3%-12.8%。
6、降低膽固醇:將30位高膽固醇、輕度高血脂的男性,分為兩組,A組每日服螺旋藻4.2g,持續(xù)8星期,血清總膽固醇在4星期內從6.3mmol/L(244mg/dl)降至6.1mmol/L(233mg/dl),降幅達4.5%。B組服4星期便停止,總血清膽固醇降低,后恢復到最初的水平。低密度脂蛋白膽固醇在4星期內顯著降低達6.1%,原來高膽固醇水平的人,血清膽固醇降幅更大。
螺旋藻的副作用
1、輕度反應：有發(fā)暈、倦感、肩硬、拉肚子(一天數次的軟便,不會出現腹痛)、放屁多(一天數十次)等特征。
2、重度反應：有頭痛、發(fā)腫、頭暈、發(fā)燒、濕疹、關節(jié)痛、血壓一時上升、喘不上氣、嘔吐、食欲不振等。
3、不同體質者反應如下
酸性體質者∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿頻、放屁多。
血液淡者∶因體質而異、但有輕微的流鼻血(以女性居多)
肝不良者∶想嘔吐,有時會嘔吐,皮膚會痕癢或出疹現象。
腎臟病者∶有蛋白質暫減少的情形,臉部會有水腫情形。
胃不好者∶胸口發(fā)悶,不易咽下食物。
胃潰瘍者∶不良的部分會痛。
胃下垂者∶胃部總覺得不適,想嘔吐。
腸道不良者∶有下痢癥狀,但依病情而異。
高血壓者∶頭暈的狀太態(tài)持續(xù)一至二星期。
肝硬化者∶有時會有大便帶血的情形。
痔瘡者∶有時會有一時出血的情形。
螺旋藻的醫(yī)學記載及附方
20世紀60年代初,法國探險家克里門特博士在非洲探險時,發(fā)現乍得湖邊的佳尼姆人在動物蛋白匱乏甚至糧食蔬菜也不足的條件下生活依然體魄強壯,精力旺盛,健康長壽。調查后發(fā)現他們經常撈取漂浮在乍得湖上的螺旋藻曬干食用和治病。
美容用：取天然藻粉10—20克,加清水攪拌或加蛋清直接敷于面部,也可以加在平時用的面膜中,對增加皮膚營養(yǎng)和滋潤皮膚效果理想。
治療用：
1、胃炎 普通胃炎每日3次,每次3克,飯前30分鐘服用。胃潰瘍、萎縮性胃炎、腸化等每日3次,每次4克,飯前30分鐘服用。
2、肝炎 小三陽病毒陰性、脂肪肝每日3次,每次4克,飯前30分鐘服用,脂肪肝帶肥胖者延至飯前60分鐘服用;小三陽病毒陽性、大三陽、肝硬化、肝癌及所有轉氨酶高者,每日3次,每次6克,飯前30分鐘服用。
3、糖尿病 每日3次,每次3.5克,飯前30分鐘服用。
4、高血脂 膽固醇高者每日3次,每次2—4克,飯前30分鐘服用。甘油三脂高者每日3次,每次3—4克,飯前30分鐘至60分鐘服用。肥胖者飯前60分鐘服用。
5、高血壓 每日3次,每次4克,飯前30分鐘服用。
6、腫瘤 每日3次,每次6克以上,飯前30分鐘服用。
7、缺鐵性貧血 每日3次,每次3克,飯前30分鐘服用。
8、青光眼、白內障 每日3次,每次4克,飯前30分鐘用。
9、動脈硬化 每日3次,每次4克,飯前30分鐘用。
胃病的發(fā)病是一個漫長的過程，治療更是不能操之過急，更不能放任不管，有的人覺得胃病不用治療，抗一抗自己就好了，其實不是的，長期的胃炎得不到治療，很容易發(fā)展成胃潰瘍，或者是萎縮性胃炎，增加了病人痛苦，治療周期也增加了不少，如果是形成了嚴重的胃潰瘍，可以食用螺旋藻，螺旋藻含有豐富的營養(yǎng)物質，對胃部疾病有很好的改善和治療作用。
螺旋藻是可以改善腸胃功能,而且對于胃潰瘍,淺表性胃炎等都有很好的效果。 也可以用來養(yǎng)胃。 螺旋藻能治胃炎和消化性潰瘍嗎？ 螺旋藻含有豐富的葉綠素、藻蘭素、β - 胡蘿卜素和γ - 亞麻酸，這幾種物質均具有抗粘膜組織炎癥，修補細胞損害和恢復正常分泌功能的效果。螺旋藻所含葉綠素在 1% 以上，其化學結構與動物血色素都屬于卟啉素而非常相似，與螺旋藻富鐵相結合，在人體中甚易轉化為血紅蛋白，如前所述 Sp。 防治缺鐵性貧血十分理想。而葉綠素的另一重要保健功能是治療創(chuàng)傷和化膿感染：祖國醫(yī)學有許多草藥用于治療創(chuàng)傷和膿瘡，草藥亦含有豐富的葉綠素，這當中它是否亦發(fā)揮了協同效應，值得重視。
1940 年以后美國學者對于葉綠素的藥理性能進行了反復研究，發(fā)現它具有恢復組織活力，增強抗病菌作用：后來進一步發(fā)現葉綠素含鎂對創(chuàng)傷痊愈起重要作用，可以除去創(chuàng)口腐臭，抑制化膿菌生長，有良好的收斂作用，促進肉芽生長而愈合。在 20 世紀初就有醫(yī)生推薦用葉綠素治療胃潰瘍，日本東方大學 Tomokichi Sakai 教授從 1978 年起在門診應用螺旋藻治療胃炎，消化性潰瘍及胃下垂等，他觀察這些病人多數因工作和生活原因而飲食無度，營養(yǎng)不調，一般制酸止痛藥無法根治，服用螺旋藻后不僅緩解胃痛，體質亦日漸轉強。
關于螺旋藻對胃病治療有效的因素有幾個要點：
1、 螺旋藻含有高蛋白而各種必需氨基酸俱全，搭配完美，容易消化吸收。
2、 螺旋藻含有大量的鉀和多種維生素。
3、 螺旋藻是一種天然堿性食品（無添加劑）。
4、 螺旋藻含有大量的天然色素。 無論是慢性胃炎（尤其是萎縮性胃炎）和胃十二指潰瘍，癌變危險度都較大。因此以螺旋藻作為保健食品，長期服用螺旋藻對于預防消化道癌變是有意義的。
螺旋藻中的另一個作用，它在腸內有促進雙岐乳酸桿菌生長的作用。乳酸桿菌是有益健康的腸道菌，當人體腸道內乳酸桿菌占優(yōu)勢時，不僅可以抑制致病菌的繁殖，且可以減少甚至完全消除桿菌等腐敗菌，因腐敗菌在腸菌內將氨基酸分解時產生出氨、胺、硫化氨、酚等有害物質是產生諸多危害的原因。雙岐乳酸桿菌不但不會產生出這些有害物質，而且可以利用乳酸糖，異構化乳酸糖類物質，然后產生醋酸、乳酸等有機酸，以此降低腸內的pH值，提高內源性溶菌酶的活性，起到抑制大腸菌，還可以產生維生素B 1 、B 2 、B 6 、葉酸等維生素類物質，促進人體，尤其是嬰兒健康的作用。
隨著科學技術不斷地升級，越來越多的新型食物出現在我們的餐桌上，人們不僅會問，這些新型食物是否有利于人體健康呢?螺旋藻作為一種保健食品，在很多藥店和超市我們都可以看見它的身影，那么它的營養(yǎng)價值有哪些?適宜哪些人群去服用呢?下面就來詳細了解一下螺旋藻。
螺旋藻是目前地球上人類已知的營養(yǎng)成分最豐富、均衡的生物，科學檢測表明：1克螺旋藻粉的營養(yǎng)含量相當于1000克各種蔬菜水果營養(yǎng)的總和。
適宜人群
免疫力低下者(兒童四歲以上、孕婦均可服用)
使用方法
普通保健每天兩次每次三片，飯后半小時服用，減肥人群和三高患者請飯前服用，針對病癥可以酌情加次加量。
營養(yǎng)價值
螺旋藻蛋白質含量高達65%-71%，且蛋白質的氨基酸組成與人血蛋白相似，極易被人體吸收。螺旋藻同時富含各種維生素、微量元素、藻多糖、藻藍素、亞麻酸、類胰島素等多種生物活性物質，具有降低膽固醇、解腎毒、提高人體的免疫機能，促進前列腺素合成、抑癌防癌、加速創(chuàng)口愈合等多種藥用和保健功能，是放化療、貧血、肝炎、糖尿病、胃及十二腸潰瘍、骨髓病變等低毒高效的理想藥物和保健食品。
螺旋藻中含有豐富的鐵質、維生素B12和葉綠素，其中鐵是合成血紅蛋白的重要原料，也是諸多含鐵酶不可缺少的元素，當機體缺乏時，就會引起缺鐵性貧血和體質低下，而在螺旋藻中，含鐵量就達100-160毫克/100克(見表7)。維生素B12則是血紅蛋白合成中的重要輔酶和催化劑，如體內缺乏輔酶維生素B12，則會引巨幼紅細胞性貧血。葉綠素的結構幾乎與血紅蛋白一樣，僅中心原子不同(葉綠素的中心原子為鎂，血紅蛋白的中心原子為鐵)，除能為血紅蛋白合成提供原料外，還可刺激造血器官而使造血功能加強。據有關實驗表明，螺旋藻能明顯提高缺鐵性貧血大鼠組織中的鐵含量，鐵的利用率與標準硫酸亞鐵相似，其功效實非一般人工合成鐵劑可比。有關專家還通過血紅蛋白耗竭再補充的方法，研究了螺旋灌中鐵的利用率，結果發(fā)現螺旋藻對血紅蛋白的再生效率與雞蛋相似。此外另有文獻報道，螺旋藻中的多糖物質，能增強小鼠骨髓細胞的增殖能力，促進骨髓造血功能。
螺旋藻是一種保健品，如果能夠正確的服用，會提高身體的抗病能力，還可以對抗衰老，緩解貧血，對抗腫瘤，降低膽固醇等，對于許多的疾病還有一定的輔助治療作用。這種保健品的服用時間，如果目的不一樣，服用的時間就不一樣，所以在服用的時候，一定要注意區(qū)別對待。
美國、日本、德國等國的科學家和醫(yī)學權威機構根據臨床使用效果，反復證明螺旋藻確實對多種疾病有預防及輔助治療作用，而且不會給人體帶來任何副作用。
服用方法正確與否，對效果影響極大，需根據不同的特定人群有不同食用方法和食用量。下面是正確使用螺旋藻的用法與用量：
[平時保健] 每天2~3次，每次5片，或感覺精力、體力不濟時服用。
[厭食、營養(yǎng)不良、貧血、發(fā)育不良、孕婦、產婦、乳母] 每天3次，每次8~12片，飯后半小時食用。
[高血壓、心臟病、胃病、糖尿病、肝炎、肥胖者] 每天3次，每次8~12片，飯前半小時食用。
[學生保健] 每天上午課間操期間食用5~10片。
[癌癥患者] 放化療前后：每天3次，每次15片，調理9天。治療期60天，每天3次，每次10~13片，以上均為飯后半小時食用。?個別中老年服用后會發(fā)生好轉反應。如發(fā)暈、拉肚子、倦怠感等，醫(yī)學稱瞑眩反應，又稱回憶反應，屬正常反應，請保持服用。
因為針對的人群不同，螺旋藻的服用時間和服用的量都是不一樣的，所以朋友們可以根據自己的具體情況，對照上述內容，來確定自己的服用時間。但是要提醒大家的是，因為螺旋藻是一種保健品，也不必像藥品一樣有那么嚴格的服用時間的限制。
綠a螺旋藻是一種含量非常豐富的食物，這種的食物里面含有豐富的蛋白質，同時還含有很高的胡蘿卜素，這樣的營養(yǎng)對人的身體很好，也有很大的幫助，而大家吃了這個綠a螺旋藻后可以補充身體很多能量，讓身體變得更加的強壯，而選擇吃這個綠a螺旋藻同時也可以提高免疫，那么這個綠a螺旋藻的功效與作用到底有哪些?
1. 提高人體免疫力，堅決抵御病毒入侵 免疫力的下降會增加身體的患病幾率，綠A螺旋藻中含有豐富的維生素、微量元素和b—胡蘿卜素，可以增強人體免疫細胞對病毒的吞噬能力，提高人體的免疫功能。
2. 抗疲勞，使身體充滿健康活力 綠A螺旋藻中含有一種叫多糖的物質，能提高神經細胞的反應速度，使身體更加敏捷，靈活。還有另一種被稱為天門東的氨基酸，促進脂肪代謝和糖原的分解，產生更多的能量，降低容易使人感覺疲勞的乳酸含量，起到抗疲勞的作用。特別是在酒席應酬前各服用4克綠A螺旋藻粉，能非常有效起到解酒的作用。
3.抑制腫瘤，電磁輻射，保護視力：明顯升高白細胞 腫瘤是由于細胞變異或擴散所致。綠A螺旋藻中含有的藻藍蛋白與藻多糖兩類物質是公認的抗腫瘤因子，藻多糖能粘在癌細胞的表面，阻止了癌細胞穿透血管轉移到正常組織上，從而限制了癌細胞的擴散與發(fā)展。服用優(yōu)活螺旋藻能減輕化療、放療后的副作用，對升高白細胞有明顯的效果。
4.調節(jié)血脂、血壓，有效降低膽固醇含量 要降低血脂，要從疏通血液流通的管道—血管降低血液中總膽固醇的含量兩方面入手。綠A螺旋藻中含有大量的r—亞麻酸，不僅能疏通血管，保持血管彈性，而且能夠降低血液中總膽固醇的含量，減少血液粘稠度，有效調節(jié)血脂。豐富的氨基酸在人體消化過程中能自然合成與產生膽堿，同時在葉綠素和鎂的合并作用下，能限制血壓升高;降低血壓，達到預防和治療的目的。
5.胃腸潰瘍及胃炎 胃病患者多以胃藥來解除疾病，多數胃藥以中和胃酸來產生作用，長期服用易引起蛋白質和礦物質的吸收不良，導致體質變差。胃腸潰瘍則因堿性礦物質吸收過少，導致胃酸過多及膽汁帶酸，而腐蝕胃腸黏膜，產生痙攣。胃腸潰瘍的根本治療方法是補充蛋白質，多吃高蛋白及維生素b類的食物。螺旋藻是弱堿性食物，蛋白質的含量極高，并含有豐富的鉀、納、鈣、鎂等感性元素，堿性離子能中和因進食過量的煙、酒、肉、糖和因環(huán)境影響等人體細胞中產生的酸性物質，同時可以中和并調節(jié)胃酸，解決胃部營養(yǎng)的滋補問題。促進十二指腸黏膜的再生，修復已損的腸胃黏膜。葉綠素本身具有消炎作用并參與膽堿的合成，調節(jié)胃酸。對胃潰瘍的疼痛一般服用兩周后疼痛可消失，2—3個月即可痊愈。尤其對癌前病變的萎縮性胃炎更有獨特療效。
6.糖尿病 揭開糖尿病的恐怖與神秘性，關鍵就在于維生素b6和鎂。當人體缺乏維生素b6時，而產生尿黃酸，在血液中含量過高，48小時內就會使胰臟受損，不能分泌胰島素，而出現糖尿病狀，同時血糖也會升高。鎂元素可以減少人體對維生素b6的需求量。糖尿病患者因為胰臟不能分泌胰島素，導致胰島素不出，糖類不能為身體所用，于是利用脂肪和蛋白質產生熱量和精力，沒有糖則脂肪的氧化不完全產生酮，導致酮酸中毒。此時身體會感到疲倦，緊張或嘔吐的現象。嚴重時把體內的鉀透支。導致昏迷，甚至送命。因此，糖尿病人常缺鉀。螺旋藻中含有葉綠素1.33%是普通蔬菜的10倍以上。含植物性高蛋白及維生素b1、b2、b6、泛酸、鋅等可促使天然胰島素的產生，含高量的鉀元素，可以補充鉀。
通過上面內容中我們給大家介紹的這個綠a螺旋藻的功效與作用之后，大家在選擇的時候就可以更加的放心讓自己選擇了，而此這個綠a螺旋藻的時候也要合理給自己安排，在選擇綠a螺旋藻的時候要注意合理，避免過度，這樣好的補品也是要適當的，不能一次性吃太多，但是可以堅持吃。
螺旋藻片是一種具有著很多方面的功效與作用的營養(yǎng)品，富含多種維生素、蛋白質、礦物質等，具有抗衰老、抗疲勞、降血壓和血脂、養(yǎng)肝等功能，可謂是集多種功能于一體了，堅持適量服用螺旋藻片的話，對于人體的健康也有著很大的促進作用。下面就為大家介紹螺旋藻片的相關知識！
一、螺旋藻片簡介
螺旋藻是一種復方全價營養(yǎng)食品，成份與人體直接需要的營養(yǎng)物相一致。特別是它的蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸、多糖類礦物質的天然配伍，渾然一體。一克螺旋藻
( 干粉
) 相當于一公斤各種蔬菜部分營養(yǎng)的總和。所以說螺旋藻是能夠綜合提供人體基本體能和組織結構需要的超級生物營養(yǎng)包。
二、螺旋藻主要作用
抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、降血脂、降血壓、養(yǎng)肝護胃等作用。
1、超堿性食品，豐富的堿性礦物質(尤其是鉀與鈣質)，可維持血液中酸堿值的平衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心臟病癥狀或減少其發(fā)病幾率;
2、有效改善胃病癥狀，對抗各種腹瀉和便秘;
3、防治貧血，類胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍，維生素B12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍;
4、含有人體自身不能合成的亞麻酸，幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病，預防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預防糖尿病;
5、預防因服用鎮(zhèn)定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機能的損害;
6、減輕汞及藥物對腎的毒性，使人體免受重金屬的毒害;
7、減肥，美容，去暗瘡、黃褐斑，抗衰老。
三、適用人群
1、需快速補充蛋白質、氨基酸、維生素的運動員和體力消耗過大、勞累過度者。
2、少兒服用可以促進食欲、改善營養(yǎng)不良、厭食、生長發(fā)育遲緩、消瘦、體弱多病等癥。
3、促進細胞生長，增強免疫功能、改善人體代謝活動。
4、糖尿病人理想食品，幾乎不含熱量，并可以改善糖尿病并發(fā)癥。
5、活化腦細胞，促進智力發(fā)育。
相信在日常生活中人們都知道我們的體質分為酸性和堿性，但很多朋友也知道當我們體質變?yōu)樗嵝缘臅r候，就會引發(fā)一些疾病的危機. 特別是發(fā)生癌癥的幾率比較大的也是由于體質變成酸性而造成的，因此改善酸性體質就非常有必要了. 那么螺旋藻能夠改善酸性體質嗎?針對這個疑問，接下來的時間請朋友們和我一起去看看.
造成人體酸化的原因主要有五種： 1、飲食結構不合理：隨著人們生活水平的提高，我們吃的酸性食品比例過高，堿性食品過低，長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的原因。如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子高的，即為堿性食物;反之，硫、磷較多的即為酸性食物，醋和蘋果雖然很酸卻是堿性食物。堿性食物一般有瓜果、蔬菜、豆制品、乳制品、海帶等;我們常吃的雞、鴨、魚肉、蛋，米、面、油糖、酒等都屬于酸性食物。2、運動不足3、過重的心理負擔。4、煙、酒不良嗜好。5、生活不規(guī)律。
螺旋藻是生長于熱帶鹽水湖的一種原始海藻植物，1克螺旋藻的營養(yǎng)成份相當于1000克各類蔬菜水果的總和，里面含有八種人體必需的氨基酸、維生素、礦物質、并有天然葉綠素、藍藻素和紅葉素，硒、鋅等微量元素及大量維生素C等營養(yǎng)素。可預防糖尿病，堿化血液、抵御酸性體質、抗疲勞、抑制癌細胞增殖，增強DNA修復及合成能力;加速體內脂肪代謝，增強免疫能力，改善腸胃功能，滋養(yǎng)肝臟，延緩衰老。
螺旋藻是堿性食品，能中和胃酸，保護胃粘膜對胃酸過多而導致的胃炎、潰瘍等胃病有迅速見效的作用。螺旋藻內含有藻藍素，為其它植物所罕有，可以極大地提高和增強人體免疲力，堿化血液、抵御酸性體質。
通過上面幾段文字內容的敘述，相信廣大朋友們對于螺旋藻能夠改善酸性體質的這個疑問，心中也已經有了更深入的了解和更標準的答案. 當然我想提醒大家的是，一般來說，造成體內變成酸性都是因為在飲食中多吃肉少吃蔬菜和水果而導致的，這就需要朋友們養(yǎng)成良好的飲食習慣.
