孕中期的不適癥狀
夏季養(yǎng)生不適合吃的東西。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“孕中期的不適癥狀”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
女性在懷中期的時候，肚子會逐漸的變大，子宮也逐漸的變大，這時候，一定要小心調(diào)養(yǎng)，家人也要小心照顧，懷孕中期的時候容易出現(xiàn)一些不適的癥狀，比較常見的就是陰道分泌物逐漸的增多，這時候如果調(diào)理不良，可能容易引起一些陰道炎的癥狀，另外，因為肚子變大，對于骨盆形成壓力，也容易導(dǎo)致靜脈曲張，造成痔瘡等危害。
孕中期的不適癥狀
1、陰道分泌物增多受動情激素(由卵巢分泌的雌性激素)影響，使陰道黏膜增生，子宮頸腺體分泌黏液增加，這雖屬懷孕的正?，F(xiàn)象，但陰道的酸度減低，使得細(xì)菌容易滋生而產(chǎn)生感染。
為了避免陰道遭受感染，貼身的內(nèi)衣褲最好選擇透氣、棉質(zhì)的材質(zhì)。在懷孕初期就已經(jīng)買好了“阿媽內(nèi)褲”那種純棉孕婦內(nèi)褲，這種阿媽內(nèi)褲雖然看起來土土俗俗的，但穿起來十分舒服。有的孕媽咪會準(zhǔn)備很多條，在陰道分泌物增多時隨時替換，但我每天在外工作忙碌，不時替換內(nèi)褲有些不便，因此我使用衛(wèi)生棉墊來處理陰道分泌物增多的問題。
2、靜脈曲張因為肚子長大造成骨盆壓力，而形成下肢或外陰部的靜脈曲張，如果不是工作上需要久站，平常時最好不要站太久，坐下來的時候也切記不要盤腿而坐，這些都會讓血液循環(huán)更不良，靜脈曲張的狀況更嚴(yán)重。要防止靜脈曲張就得有效地控制體重，胖得太快，靜脈曲張的出現(xiàn)速度也快。如果常常需久站的孕媽咪，最好準(zhǔn)備合身的彈性襪，而且要在起床前抬高雙腿穿上，使血液沒有機(jī)會聚積在靜脈內(nèi);脫襪子時應(yīng)抬高雙腿至少十分鐘。平時站得太久最好可以動動雙腳，并找機(jī)會將腿抬高休息。至于外陰部的靜脈曲張，可在睡覺時在臀部下放一個軟墊或枕頭，或使用護(hù)墊輕壓患部，改善不適的狀況。
3、痔瘡痔瘡的形成與靜脈曲張類似，都是因為漸漸增大的子宮，阻礙肛門附近的血液循環(huán)，使得靜脈腫脹而形成，伴隨著瘙癢、疼痛，有時還會輕微出血，的確讓孕媽咪如廁時心生恐懼。預(yù)防痔瘡最好的方法就是要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，防止便秘。而預(yù)防便秘最好的方法就是多喝水、多吃富含纖維質(zhì)的食物。我在懷孕初期有出現(xiàn)輕微便秘的情況，但我在懷孕接近第三期后，每天晚上都吃水果，赫然發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充水果竟然可以讓我每天都順利排便，改善了便秘的狀況。
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孕中期白細(xì)胞偏高對于孕育新生命，是一件值得高興的事情，只是對于孕媽媽來說，最初的興奮過后，隨著一次次的孕檢，很多的孕媽媽都不禁擔(dān)心起來，怕檢查的結(jié)果不在正常范圍內(nèi)，這樣會不會對于肚子里寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生不好的影響，而這其中血檢中的白細(xì)胞數(shù)量在孕中期出現(xiàn)偏高是很常見的現(xiàn)象，那么這是正常的嗎?下面就來了解一下白細(xì)胞偏高的原因。
正常妊娠后白細(xì)胞也可以生理性升高，只有沒有感染癥狀可以不用治療血常規(guī)簡介：血常規(guī)包括血紅蛋白測定、紅細(xì)胞計數(shù)、白細(xì)胞計數(shù)及白細(xì)胞分類計數(shù)4項。 a.血紅蛋白(Hb)：正常男性為120～160g/L，女性為110～150g/L，新生兒 170-200g/L。
懷孕后血容量增加，白細(xì)胞略高是沒問題的，這種現(xiàn)象很正常的，如果沒有其它的異常的癥狀，可以不用吃藥，做好定期孕檢和復(fù)查就可以了。平時注意多喝些開水。 正常的妊娠過程中會出現(xiàn)白細(xì)胞的增多，從妊娠7-8周開始增加，30周達(dá)高峰，它的正常值范圍為(5~12)×10^9/L，最高可達(dá)到(14~16)×10^9/L，如果高于孕期范圍，則表示準(zhǔn)媽媽可能有炎性感染、出血、中毒等。
一定要及時去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,千萬不要私自服用藥物,都會給胎兒帶來一定影響.你可以多吃些新鮮的水果,蔬菜來增強(qiáng)你的免疫力.一些具有抗氧化作用的維生素,比如維生素c,也有助于抵抗各種傳染病.你也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質(zhì)的混合補(bǔ)品,此外,要保證充足的休息,并盡量不要讓自己有壓力。
有些孕婦因孕中期小腹下墜感，走路、閑坐都會感覺腹部隱約不適。這也許是由于每個個體敏感程度不一樣造成的，或是因子宮在長大，胎兒體重增長，引起腹部肌肉韌帶拉扯產(chǎn)生下墜感，不需要過分擔(dān)憂。這種現(xiàn)象會在休息后得到緩解或消息。但如果小腹下墜感在孕中期持續(xù)很長一段時間，就要關(guān)注是否有流產(chǎn)跡象，及時采取措施保護(hù)胎寶寶。
孕中期小腹下墜感是怎么回事
孕期隨著子宮的逐漸增大，輸卵管及子宮的韌帶被牽拉，加上盆腔充血，可出現(xiàn)輕微的小腹下墜感、腹痛現(xiàn)象。孕婦在天氣比較冷的時候，要多注意腹部保暖，別穿短的上衣;還有可能是體質(zhì)虛弱、劇烈活動、勞累等所致。應(yīng)注意做好日常護(hù)理和充分的休息。
正常小腹下墜感既輕又短暫
孕媽咪出現(xiàn)小腹下墜感屬于正常的生理現(xiàn)象，這種小腹下墜感往往是偶然的，輕微的，持續(xù)時間也很短，主要是因以下幾種情況引發(fā)的：
1、胎動：胎兒在子宮內(nèi)的活動表現(xiàn)為胎動，它是反應(yīng)胎兒生長狀況的一個指標(biāo)，胎動正常、活躍代表胎兒發(fā)育良好。懷孕4-5個月時，孕媽咪就能感受到胎動了，剛開始并不明顯，只是偶爾感覺到臍下有氣體在腸子里來回移動，像鬧肚子一樣，或者冒氣泡似的。隨著孕期增長，媽媽能感受到越來越活躍的胎動，當(dāng)胎動劇烈時變回刺激子宮收縮，讓孕媽咪感覺到輕微的小腹下墜感，不過這種感覺很快就消失了。
2、假臨產(chǎn)：很多孕婦分娩發(fā)動前會有不定時的“假臨產(chǎn)”現(xiàn)象，即局限于下腹部的腹痛感，強(qiáng)大不大，持續(xù)時間也不長，沒有規(guī)律的發(fā)生，大多出現(xiàn)在夜間，偶爾會影響到孕媽咪的睡眠，等天亮后就減弱了。這種情況雖然是假臨產(chǎn)，但也在提示著孕媽咪真正的臨產(chǎn)就要到了。
3、無痛性宮縮：孕12-14周開始，孕媽咪的子宮會出現(xiàn)不規(guī)則、無痛性的宮縮，檢查腹部時就可以觸摸到，孕媽咪有時還會感覺到下腹有下墜感、微脹、發(fā)硬，不過持續(xù)數(shù)秒后這種感覺就消失了，一天當(dāng)中能發(fā)生數(shù)次，這些都屬于妊娠期間的正?，F(xiàn)象，沒必要特殊處理。
4、臨產(chǎn)：妊娠37周后就開始出現(xiàn)有規(guī)律的，逐漸增強(qiáng)的宮縮現(xiàn)象，預(yù)示著寶寶要初生了，這種預(yù)示臨產(chǎn)的腹痛五六分鐘就有一次，持續(xù)時間有30秒以上，孕媽咪能明顯感到下腹疼痛，腰酸脹，陰道還會少量流血，破水的話陰道也會流液。碰到這種情況，孕媽咪不用驚慌，做好去醫(yī)院待產(chǎn)的準(zhǔn)備即可，如果羊水破了就要平躺著送入醫(yī)院，防止羊水大量流失導(dǎo)致胎兒缺氧，胎死宮內(nèi)。
上面這四種腹痛都是孕期正常的腹痛，孕媽咪不必緊張，平時如果覺得腹痛感增強(qiáng)，有越來越頻繁的趨勢，就得去醫(yī)院檢查胎兒是否正常，是否需要適當(dāng)治療。
孕中期注意事項
一、飲食事項
很多媽媽會覺得孕中期的時候食欲上升，而在孕早期有些不能吃的東西也可以吃了，于是就開始大量的進(jìn)補(bǔ)。警惕：孕中期并不適合大量進(jìn)補(bǔ)，所以孕中期的媽媽們一定要注意好飲食均衡，這個時候進(jìn)補(bǔ)胎兒吸收的不多，而增加的只是自身的脂肪而已，一定要注意自己每周的體重變化，有規(guī)律的上升才比較正常。
二、睡姿事項
媽媽們這個時候睡覺主要就是以仰臥和側(cè)臥了，千萬不可以趴臥了，當(dāng)然最好的姿勢應(yīng)該是左側(cè)臥，因為左側(cè)臥靜脈壓迫，這樣可以讓血液流暢一些。
三、穿衣事項
孕中期的媽媽們小腹明顯開始凸起來了，這個時候千萬不可穿過于緊繃感的衣服，并且孕中期的檢查也會增多，買衣服一定要挑一些簡單方面的衣服這些才能方面脫衣穿衣。
四、胎教事項
孕中期的胎教很重要，這個時候的胎兒已經(jīng)有知覺了，在孕期7-8個月的時候胎教是最好的時間段，這個時候的媽媽可以多多跟寶寶說話，胎教的學(xué)問可是很大的，媽媽們可要好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)了。
五、性生活事項
孕中期并不像孕早期，孕早期是盡量不要有性行為的，而孕中期的胎兒已經(jīng)穩(wěn)定了，媽媽們的心情和心態(tài)也會變好，這個時候性欲也會隨之增加，所以這個時候適當(dāng)?shù)倪^性生活并不是不可以的，當(dāng)然我們要注意體位和頻率避免傷到胎兒才行，建議大家先查看胎兒的胎位，如果胎位正的話可以有性行為，如果胎兒不正最好不要有。
懷孕對于每一為女性來說都是非常重要的事情，在整個懷孕的時期孕婦不但要在飲食方面注意調(diào)整，不能隨意吃一些事物，在孕期的時候，有很多事情也是不能做的，比如拿重物，勞累等。如果在孕中期出現(xiàn)了流褐色血的現(xiàn)象，同時還有肚子不舒服的現(xiàn)象，最好到醫(yī)院做一些檢查。
情況一
正常情況下，見紅是孕婦在懷孕晚期臨產(chǎn)的征兆之一。但是有些孕婦由于某些原因的影響在懷孕的中期也會出現(xiàn)見紅的現(xiàn)象。見紅也就是陰道內(nèi)出現(xiàn)少量的血性分泌物，可呈鮮紅色、粉色或褐紅色等。在懷孕中期出現(xiàn)見紅是很多孕婦非常擔(dān)心的。專家指出，孕中期是指女性懷孕后的四個月到七個月，在孕中期出現(xiàn)見紅的現(xiàn)象，多數(shù)是與胎盤早剝、前置(或低置)胎盤、凝血功能異常、宮頸炎癥出血等因素有關(guān)。
情況二
在懷孕中期會出現(xiàn)下腹墜脹感和陰道少量的出血，由于這些癥狀是發(fā)生在懷孕早期，所以母體不會出現(xiàn)強(qiáng)烈的子宮收縮感，更不會出現(xiàn)疼痛的感覺。根據(jù)流產(chǎn)類型的不同，孕婦出血量也有所差別，多數(shù)孕婦會出現(xiàn)下腹墜脹痛，出血可隨著病情的發(fā)展而增多，甚至有時感覺不到有胎動。
情況三
若是在懷孕中期見紅，孕婦是屬于第一次懷孕，并且母體和胚胎都沒有其他異常的疾病，主要是以保胎為重。注意臥床休息，禁止性生活，有需要的話可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安胎藥。并且在日常生活中要注意衛(wèi)生，注意飲食規(guī)律，選擇容易小孩的飲食，不吃性寒的食物。 除此之外，在懷孕期間應(yīng)該保持穩(wěn)定開朗的情緒。據(jù)專家介紹，孕婦的大腦皮層下的中樞興奮亢可誘發(fā)孕婦流產(chǎn)，相關(guān)試驗表明，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)也會影響流產(chǎn)，所以，女性在懷孕期間應(yīng)該保持舒暢的情緒，避免受到各種刺激，并且要定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及早發(fā)現(xiàn)異常及早治療，以免造成不必要的傷害。
孕婦此期孕吐已消失，食欲好轉(zhuǎn)，胎兒發(fā)育增快，孕婦要充分吸取營養(yǎng)，保證鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、維生素的攝人量，但對糖類食物不宜攝入過量。
（一）妊娠中期生理變化及營養(yǎng)需求
妊娠中期，胎兒和母體都發(fā)生了明顯變化，胎兒各系統(tǒng)器官迅速增殖發(fā)育。懷孕3個月時的胎兒體重大約20克，從第4個月開始，胎兒體重增長加快，逐漸發(fā)育成熟，至妊娠中期末時，胎兒體重可增加到1000克，出生后能啼哭，若具備良好條件，加強(qiáng)護(hù)理可存活。
孕婦到妊娠6個月身體變化有兩個特點(diǎn)：一是孕婦子宮增大，腹部鼓起來；二是乳房變大，可流出稀薄的乳汁。
孕婦到妊娠6個月，子宮進(jìn)一步增大，子宮底已高達(dá)臍部，自己已能準(zhǔn)確地判斷出增大的子宮。下腹部隆起更為突出，腰部增粗已很明顯，體重也增加了許多。孕婦的體形由于子宮增大和加重而使脊柱骨向后仰，身體重心向前移，出現(xiàn)孕婦特有的體態(tài)。孕婦身體對這種變化還不習(xí)慣，很容易出現(xiàn)傾倒，腰部和背部也因?qū)ι眢w的這種變化不習(xí)慣而特別容易疲勞，孕婦在坐下或站起時常會感到很吃力，甚至出現(xiàn)摔跤。
孕婦到妊娠6個月乳房變大，乳腺功能發(fā)達(dá)，擠乳房時會流出一些黏性很強(qiáng)的黃色稀薄乳汁，內(nèi)衣很容易被污染。
在妊娠6個月后，因為血液中水分的增多，孕婦可能發(fā)生貧血。有些孕婦因鈣質(zhì)被胎兒大量攝取，出現(xiàn)牙痛和口腔炎。因此，這個時期里孕婦更要注意補(bǔ)鐵和補(bǔ)鈣。
妊娠中期，為了適應(yīng)胎兒生長發(fā)育的需要，母體各系統(tǒng)發(fā)生了巨大的適應(yīng)性變化。子宮的容積隨著胎兒、胎盤和羊水的增長而擴(kuò)大。乳腺增生加速，乳房增大。孕婦血容量擴(kuò)充。腎臟排泄功能加速，部分營養(yǎng)素可隨尿液丟失。孕婦可因雌激素的影響或缺乏維生素C，出現(xiàn)齒齦充血、腫脹、疼痛、出血等癥狀。蛋白質(zhì)、糖、脂肪、無機(jī)鹽等的代謝發(fā)生變化，各種營養(yǎng)素的需要量顯著增加。整個妊娠期，孕婦體重增加大約10千克，妊娠早期（懷孕期的前3個月）僅增加0.8～1.5千克，妊娠中期和后期每周大約增加0.4千克。妊娠中期，大部分孕婦早期妊娠中毒癥狀消失，食欲改善，飲食量增加。
（二）妊娠中期蛋白質(zhì)缺乏會影響胎兒生長發(fā)育
胎兒首先需要用蛋白質(zhì)來構(gòu)成自己的組織器官。人體的一切細(xì)胞、器官組織和體液，以及肌肉、血液、皮膚、骨骼乃至毛發(fā)、指甲等沒有一處不含蛋白質(zhì)。因此，蛋白質(zhì)對胎兒生長發(fā)育是最基本的物質(zhì)。
在胎兒生長過程中，各組織細(xì)胞增殖或增大，都必須有充分的蛋白質(zhì)，妊娠5個月的胎兒對蛋白質(zhì)的需要明顯增加，到胎兒6個月時，其體重為母體的1%，而蛋白質(zhì)含量則為母體的3%，足月胎兒體重約為母體體重的5%，含蛋白質(zhì)400～500克，是胎兒自身體重的15%左右。當(dāng)母體攝入蛋白質(zhì)不足時，可引起胎兒細(xì)胞分化減慢，從而使某些器官細(xì)胞數(shù)目減少。如果蛋白質(zhì)缺乏發(fā)生在孕早期3個月腦發(fā)育最快的時期，那么胎兒不僅生長緩慢，而且腦細(xì)胞數(shù)也會減少，對孩子以后的智力發(fā)育會有影響。如蛋白質(zhì)缺乏發(fā)生在孕后期，雖然對胎兒的腦發(fā)育影響不大，但由于胎兒往往同時缺乏脂肪、糖原，那么在分娩的時候，就不容易耐受子宮收縮和缺氧的考驗，出生后較容易發(fā)生低糖和呼吸困難等異常情況。
胎兒生長發(fā)育需要大量蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)要依賴母體供應(yīng)，同時，孕婦本身對蛋白質(zhì)的需要量也比孕前有明顯增加。因為母體需要一定量的蛋白質(zhì)供應(yīng)子宮、胎盤及乳房的變化。
世界衛(wèi)生組織建議，妊娠后半期每日應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)9克。我國營養(yǎng)學(xué)會建議，孕婦從孕中期開始，每日增加蛋白質(zhì)15克。孕后期增加25克。含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有奶類、蛋類、魚類、肉類和豆類，最好飲食中動物性蛋白質(zhì)占2/3左右為好。
（三）妊娠中期的膳食原則
孕中期是胎兒迅速發(fā)育的時期，這時孕婦體內(nèi)發(fā)生一系列變化，妊娠反應(yīng)減輕，食欲趨于好轉(zhuǎn)，胃口開始大增。因此，孕婦的膳食應(yīng)根據(jù)特點(diǎn)進(jìn)行如下安排：
（1）增加主糧攝人：孕中期胎兒迅速生長及母體一些組織的生長，需要大量熱能，而米、面等主食是我國人們膳食熱能的主要來源。為此，孕婦宜增加標(biāo)準(zhǔn)米、面的攝人，并搭配食用些雜糧，如玉米、小米、燕麥、紅豆、綠豆等。
（2）增加動物性食品：動物性食品，如動物肉、蛋、肝等，可為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這是胎兒和孕婦組織增長的物質(zhì)基礎(chǔ)。
（3）增加植物油攝入：脂質(zhì)尤其是必需脂肪酸是細(xì)胞膜及中樞神經(jīng)系統(tǒng)髓鞘構(gòu)成的物質(zhì)基礎(chǔ)。孕中期胎兒機(jī)體和大腦發(fā)育速度加快，對脂質(zhì)及必需脂肪酸的需要增加，必須及時補(bǔ)充。因此，孕中期應(yīng)增加烹調(diào)植物油的量，如豆油、花生油、菜油等，也可以直接吃些花生、芝麻、核桃仁等油脂含量多的食物。
（4）合理烹調(diào)，減少維生素?fù)p失：維生素是人體所必需的，除多選用富含維生素的食物外，在烹調(diào)上應(yīng)注意避免維生素大量損失，如采用大火快炒，蔬菜先洗后切，淘米適度都可減少維生素的損失。
（5）增加餐數(shù)，食量適度：孕婦可每日進(jìn)餐4～5次，每次食量不可太多，這樣可以多吸收營養(yǎng)，而又不會使胃腸負(fù)擔(dān)過重。
（6）食用一些防止便秘的食物：在妊娠中期孕婦易發(fā)生便秘。為防止便秘應(yīng)多食富含纖維素和果膠的食物，如芋頭、蒜苗、韭菜、雪里蕻、香菜、油菜、芹菜、大頭菜、白菜等。水果中的桃、橄欖、柑橘、海棠等也富含纖維素。
（7）補(bǔ)充無機(jī)鹽豐富的食品：供給適量的無機(jī)鹽對孕婦的健康和胎兒的發(fā)育非常重要。孕中期的婦女常出現(xiàn)小腿抽筋等癥狀，這通常與她們膳食缺鈣有關(guān)。鈣、磷始終是胎兒的骨骼生長發(fā)育必不可少的元素，為此孕婦孕中期應(yīng)選擇含鈣高的食物，如小白蝦、酥魚、蝦皮、奶及奶制品等。
孕中期開始，甲狀腺功能活躍，碘的需求量增加，所以孕婦要注意多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等。鋅對胎兒器官的形成極為重要，孕婦從孕中期起要開始增加鋅的攝入量，孕婦每日鋅的攝人量應(yīng)從孕前的11.5毫克增至16.5毫克。此外，孕婦還要注意補(bǔ)充鐵、鎂等無機(jī)鹽。
（8）注意食品多樣化：多吃肝、心、腎等動物內(nèi)臟，還必須補(bǔ)充蛋白質(zhì)、糖類、無機(jī)鹽和維生素。具體地說，飲食每天要葷素、粗細(xì)搭配，多吃豆制品，多吃含熱能高的食物，多進(jìn)食大米、面粉等主食，最好每天能達(dá)到400克以上。并要適當(dāng)吃些玉米、小米、麥片等雜糧，做到粗細(xì)搭配。孕婦還應(yīng)進(jìn)食足量的新鮮水果和蔬菜，以補(bǔ)充胡蘿卜素和維生素，每天最好攝入500克蔬菜，蔬菜不足的季節(jié)可吃些豆芽以補(bǔ)充維生素C。由于子宮逐漸膨大壓迫腸道，容易引起便秘，而蔬菜、水果富含纖維素，還能增加腸蠕動，促進(jìn)排便，故宜多食。
（9）注意飲食清淡：孕中期以后，孕婦心臟負(fù)擔(dān)明顯增加，因此要防止水、鈉潴留導(dǎo)致下肢水腫。所以，飲食要清淡爽口，不宜過咸過膩。
（四）妊娠中期應(yīng)增加維生素的攝入量
自妊娠中期開始，孕婦對各種維生素的需要量增加，這時應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，以及適當(dāng)?shù)膭游飪?nèi)臟。
葉酸是合成核酸必需的物質(zhì)，葉酸缺乏時核酸形成減少，影響紅細(xì)胞成熟，引起巨幼紅細(xì)胞性貧血。妊娠中、后期，孕婦對葉酸的需要量增加，同時由于孕婦胃酸分泌減少，胃腸功能減弱，吸收率較低。妊娠中、后期，胎兒的生長發(fā)育對葉酸的需求量也增加。因此，妊娠中、后期巨幼紅細(xì)胞性貧血比較多見。葉酸量豐富的食物來源是動物肝臟，其次是綠葉蔬菜，酵母及動物內(nèi)臟，孕婦應(yīng)適當(dāng)攝人。對于嚴(yán)重的葉酸缺乏者，應(yīng)給予葉酸制劑治療。
維生素B12能促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育成熟，缺乏時，也可引起巨幼紅細(xì)胞性貧血，一般和葉酸缺乏同時存在。維生素B12主要含在動物肝臟中，也含于奶、肉、蛋、魚中。植物性食品中一般不含維生素B12。
妊娠中期，胎兒和孕婦對維生素B6的需要量增加，尤其在懷孕5個月以后最明顯。維生素B6缺乏時，新生兒出生后體重降低。維生素B6的分布很廣，其中含量較多的食物有蛋黃、肉、魚、奶、全谷、豆類及白菜等。
在懷孕中期的時候出現(xiàn)腿腫的現(xiàn)象，作為孕婦來說不要擔(dān)心，這主要是因為子宮壓迫一些組織，導(dǎo)致腿部血液循環(huán)變差，引起腿腫的現(xiàn)象，這時候要注重飲食調(diào)養(yǎng)，不要成穿過緊的衣服，要多吃一些具有利水利尿的食物，平時可以適當(dāng)?shù)陌茨?，用溫水泡泡腳都有助于緩解。
孕中期腳腫怎么辦
懷孕后期由于子宮越來越大，壓迫到下腔靜脈，因而造成血液循環(huán)回流不順。這是屬于正常的現(xiàn)象。減輕“水腫”有效方法：側(cè)臥比仰臥更能最大限度地減少早晨的浮腫。不要坐太久，每一個半小時就要站起來走一走。也避免久站，站久了也會產(chǎn)生水腫。3. 白天準(zhǔn)媽媽盡可能經(jīng)常地把雙腳抬高、雙腿放平，讓腿部的血液循環(huán)通暢，還要經(jīng)常改換坐立姿勢。4. 給自己選一雙好鞋。浮腫的腳，最好選擇柔軟天然材質(zhì)的軟皮或布鞋，可有效減少腳的疲勞。舒適的鞋，前后留有1厘米余地。鞋底防滑、鞋后跟以2厘米為好。沉重而且不透氣的鞋，會使浮腫加重。5. 不要穿太緊的衣物，盡量穿純棉舒適的衣物。6. 適量的泡澡也可以減輕水腫癥狀。一般情況下，出現(xiàn)水腫的準(zhǔn)媽媽也不宜忌鹽。因為準(zhǔn)媽媽體內(nèi)新陳代謝比較旺盛，特別是腎臟的過濾功能和排泄功能比較強(qiáng)，鈉的流失也隨之增多，為了保證準(zhǔn)媽媽對鈉的需要量，就不能嚴(yán)格控制鹽的攝入量。鹽分的不足易導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽食欲不振、倦怠乏力等低鈉的癥狀，嚴(yán)重時會影響胎兒發(fā)育。1. 西瓜富含果糖、維生素C等，具有清熱解毒、利尿消腫的作用。多食西瓜或其汁，可減輕浮腫。2、紅豆、洋蔥、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物，可以在平時的飲食中注意食用。3、喝溫度適中(三十七八攝氏度)的水也可以減輕水腫的癥狀。如果同時出現(xiàn)高血壓，尿蛋白，體重增加過快，腿腫就要注意拉，就有可能是妊娠高血壓拉。
孕中期注意事項
在準(zhǔn)備懷孕的數(shù)周和數(shù)月中，孕婦應(yīng)該使自己的血液中含有足夠的礦物質(zhì)、維生素和其他營養(yǎng)物質(zhì)，這個時期保證營養(yǎng)需求比妊娠期更重要。
早孕三個月內(nèi)，正是胎兒的器官形成階段。此時應(yīng)注意偏食現(xiàn)象。但由于此階段早孕反應(yīng)常常影響孕婦的飲食，飲食的變化不要太大，使身體逐漸適應(yīng)飲食，此時多吃些粗制的或未精加工的食品，不要吃有刺激性的東西和精制糖塊，妊娠4～6個月期間是孕婦重點(diǎn)營養(yǎng)階段，孕婦由于早孕反應(yīng)的減退消失，食欲大大增加。
胎兒此時生長迅速，需要大量營養(yǎng)，此時應(yīng)適當(dāng)增加飲食的質(zhì)量，提高營養(yǎng)。注意不要吃得大多。孕未三個月接近分娩和哺乳的階段，需要良好的營養(yǎng)，平衡飲食，注意減輕過重的體重，有助于晚上的睡眠，為孕婦的分娩和哺乳，做好準(zhǔn)備。此時應(yīng)注意少吃不易消化的或可能引起便秘的食物
在懷孕中期的時候，如果出現(xiàn)羊水破了的情況是比較危險的，關(guān)鍵在于羊水破的多和少的問題，如果比較少，這時候及時的補(bǔ)充羊水就沒有問題了，但是如果羊水破的比較多，是沒有辦法恢復(fù)的，這時候只能進(jìn)行手術(shù)分娩，或者是引產(chǎn)，在平時生活當(dāng)中，孕婦一定要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)。
孕中期羊水破了能恢復(fù)嗎
孕中期羊水破裂是不能恢復(fù)的，也沒有醫(yī)學(xué)的不就措施，只能看流水的量是怎樣的，如果量大的話只能進(jìn)行手術(shù)分娩或者引產(chǎn)，如果量少，流了一點(diǎn)就不流了就要住院觀察以確保胎兒和孕婦的健康。
孕中期造成羊水早破的因素
1、孕期夫妻性生活會刺激子宮發(fā)生一定的收縮，而且在性生活中會對孕媽的腹部造成擠壓而使得子宮壓力增加造成羊水早破。2、陰道的一些炎癥也會引起胎膜的感染導(dǎo)致破裂，有些感染不易被察覺，一旦發(fā)生感染導(dǎo)致胎膜破裂就是不可逆轉(zhuǎn)的，因此要注意陰道的衛(wèi)生清潔。3、多胞胎或者羊水過多都會造成胎膜壓力過大而早破，尤其是一些胎位不正的胎兒會造成胎膜受壓不均勻而導(dǎo)致早破。4、孕媽營養(yǎng)不良也會造成羊水早破，孕媽在孕期需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)和各種微量元素，這些營養(yǎng)物質(zhì)是維持羊水的重要營養(yǎng)，一旦出現(xiàn)孕媽營養(yǎng)不良會造成羊水出現(xiàn)問題，同時也會引起子宮的收縮導(dǎo)致胎膜壓力過大而致使早破，孕中期羊水破了能恢復(fù)嗎？顯然是不行的，因此要注意孕媽的營養(yǎng)均衡和合理，只有保證孕媽的營養(yǎng)才能保證胎兒的營養(yǎng)。
羊水早破對孕婦和寶寶的影響：
1、羊水早破會導(dǎo)致感染的發(fā)生，有些危害異物也會由此通道進(jìn)入母體造成胎兒和媽媽的感染，危害健康。2、羊水早破是造成早產(chǎn)的最主要的因素，羊水早破就毀掉了胎兒的生長環(huán)境，就必須要進(jìn)行手術(shù)終止妊娠。3、羊水早破還會造成臍帶的脫落導(dǎo)致胎兒缺氧而造成死胎，因此一旦發(fā)生羊水早破就要盡快到醫(yī)院進(jìn)行治療?？偟膩碚f，孕中期羊水破了能恢復(fù)嗎？答案是不能，孕中期羊水一旦破裂就是永久性的，醫(yī)學(xué)手段是不能將其恢復(fù)的，只能看羊水破裂的程度是怎樣的，根據(jù)破裂的程度進(jìn)行醫(yī)療手段干預(yù)以保證胎兒和孕婦的健康。
孕婦的身體當(dāng)中會有荷爾蒙，荷爾蒙的分泌發(fā)生變化的時候，會導(dǎo)致體質(zhì)無法承受出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)，有的人荷爾蒙分泌比較旺盛，所以到孕中期的階段依然會有孕吐，只要是生理性嘔吐不用擔(dān)心，如果是因為疾病的原因，要去檢查和治療。
一、孕吐有哪些原因?
1、孕婦體內(nèi)的荷爾蒙突然發(fā)生變化，孕婦沒辦法承受這種變化，因此就出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象。
2、孕婦孕吐是胎兒在保護(hù)自己而做出的排斥行為，因為孕婦吃的東西可能有些是不利于胎兒的發(fā)育。所以胎兒就做出分泌激素來刺激孕婦產(chǎn)生嘔吐的感覺，從而使自己可以減少到攝入有害的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、孕吐的出現(xiàn)，是在意味著孕婦需要適當(dāng)調(diào)節(jié)一下自己的飲食習(xí)慣了。懷孕后的飲食需要以清淡為主，而且不可以多吃煎炸油膩、辛辣刺激的食物，不然對胎兒的發(fā)育很不利。
4、孕婦活動少，更容易出現(xiàn)孕吐。所以懷孕期間可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動，而且并不是說懷孕就不可以上班，不可以干家務(wù)活的，適當(dāng)?shù)孛顚τ谏眢w有好處，利于胎兒的正常發(fā)育。
5、孕婦睡不好，更容易出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象，因此，懷孕后每天要保持充足的睡眠時間。
6、平時容易暈車、暈船的女性，懷孕后更加容易出現(xiàn)孕吐現(xiàn)象。
女生在懷孕期間，身體各項癥狀都會有一定的改變。對于第1次懷孕的女生來說，應(yīng)該有足夠的知識，對自己的身體有一些了解，這樣才能保證自己和胎兒的健康。孕中期是十分關(guān)鍵的1個時期，這個時期孕婦可能會感覺到肚臍周圍有疼痛的感覺，應(yīng)該引起重視。那么，孕中期肚臍眼周圍疼是什么感覺？
一、孕中期肚子疼的原因有哪些
1、生理性肚子疼
在懷孕中期，生理性肚子疼是一種比較常見的情況，其中的原因有兩種。首先，在孕婦懷孕四五個月的時候，孕婦的肚子一下子就會變大，腹部的皮膚會出現(xiàn)繃緊，在輕微的運(yùn)動后孕媽媽能夠感覺到牽引的疼痛，也有可能是因為子宮增大而出現(xiàn)肋骨的鈍痛。其次，如果孕中期夫妻生活太過激烈的話，也會引起孕媽媽肚子疼痛。
2、病理性肚子痛
除了生理性肚子疼痛以外，孕中期肚子疼也有很大可能是病理的原因。因為，在懷孕中后期里，寶寶逐漸長大，孕媽媽腹腔里的壓力也會慢慢增大，如果出現(xiàn)裂孔過寬的情況，就很有可能把胃的底部推進(jìn)孕婦的胸腔，這種就是孕婦常見的“食管裂孔疝”。出現(xiàn)這種情況后，胃里的食物和氣體就能夠返流到食管和口腔，引起胃酸刺激食管粘膜，出現(xiàn)孕媽媽肚子疼的癥狀。
二、孕中期注意事項
1、良好的生活習(xí)慣
孕媽們可以在早晚做適量的運(yùn)動，像散步、體操都可以，但是不可以從事劇烈的體力勞動。還要有規(guī)律的生活，要保證充足的睡眠時間，這樣孕媽們才有足夠的精力來應(yīng)付孕期中出現(xiàn)的一些情況，也有利于腹中胎兒的發(fā)育。
2、做好孕期中的產(chǎn)檢
懷孕中期也要按時的接受產(chǎn)檢，這樣做是為了知道腹中胎兒的發(fā)育情況以及自身的一個健康狀況，對一些突發(fā)意外情況做到及時發(fā)現(xiàn)，及時治療，避免造成一些危險。
3、佩戴適合的胸罩
相信大家都知道，懷孕期間，孕婦的乳房是會變大。因此導(dǎo)致原來的胸罩以及不適合現(xiàn)在的孕婦使用了，所以這個時候要為孕婦重新準(zhǔn)好適合的胸罩才是最好的。
食道癌的中期癥狀
1、食道癌的中期癥狀
進(jìn)行性咽下困難:進(jìn)行性咽下困難是絕大多數(shù)患者就診時的主要癥狀,但卻是本病的較晚期表現(xiàn)。因為食道壁富有彈性和擴(kuò)張能力,只有在約2/3的食道周徑被癌侵及時,才出現(xiàn)咽下困難。隨著癌塊破壞肌壁、侵犯食道周徑堵塞管腔,病變段食道失去彈性且形成不規(guī)則狹窄通道,咽下困難日趨嚴(yán)重,由不能咽下固體食物發(fā)展至液體食物亦不能咽下。若癌伴有食道壁炎癥,水腫、痙攣等,可加重咽下困難。有阻塞感的部位符合癌梗阻的部位。
食道反流:因食道梗阻的近段有擴(kuò)張與滿留。故可發(fā)生食道反流,反流物含黏液,混雜宿食,可呈血性或可見脫落組織塊。
胸骨后和劍突下疼痛較多見:咽下食物時有胸骨后或劍突下痛,其性質(zhì)可呈燒灼樣、針刺樣或牽拉樣,以咽下粗糙、灼熱或有刺激性食物時較為明顯。起初呈間歇性,當(dāng)腫瘤侵及附近組織或有穿透時,就可有劇烈而持續(xù)的疼痛。疼痛部位常不完全與食道內(nèi)病變部位一致。疼痛多可被解痙劑暫時緩解。
2、中期食道癌的治療
中期食道癌治療已經(jīng)迫在眉睫了,因為病情發(fā)展隨時可危及生命?；煶Ｗ鳛橐环N輔助性的治療方法,也可單獨(dú)進(jìn)行化療。臨床上多采用聯(lián)合化療方案。中期放療5年生存率僅10%,要提高放療療效,須服用某些中醫(yī)藥物,或抗癌增敏劑。介入治療是配合粒子支架技術(shù),該技術(shù)治療過程簡便,見效迅速,患者治療后,即可正常吃飯。
在綜合治療同時,飲食護(hù)理可以輔助中期食道癌病人的治療,促進(jìn)康復(fù)。避免進(jìn)食冷流食,放置較和時間的偏冷的面條、蛋湯等也不能喝。食管狹窄的部位對冷食刺激十分明顯,容易發(fā)生惡心嘔吐,疼痛、脹麻等感覺。哽噎感出現(xiàn)時,不要強(qiáng)行吞咽,否則會刺激局部癌組織出血、擴(kuò)散等,在哽噎嚴(yán)重時應(yīng)進(jìn)流食、半流食。
3、中期食道癌可以治好嗎
專家指出:影響食道癌中期治好的幾率,除了治療之外,進(jìn)行治療時的心態(tài),良好的心態(tài),對于疾病有很好的幫助的。針對食道癌的中期患者,如果侵及肌層,但無轉(zhuǎn)移,一般考慮手術(shù)切除為主。食道癌中期手術(shù)切除,5年生存率為22%,但進(jìn)行食道癌手術(shù),這對患者的身體條件要求較高,如果是進(jìn)行勉強(qiáng)手術(shù),并不利于患者的康復(fù)。
食道癌患者的飲食秘方
枸杞烏骨雞:枸杞30克,烏骨雞100克,調(diào)料適量。將枸杞烏骨雞加調(diào)料后煮爛,然后打成勻漿或加適量淀粉或米湯,成薄糊狀,煮沸即成,每日多次服用。具有補(bǔ)虛強(qiáng)身,滋陰退熱,適用于食管癌體質(zhì)虛弱者。
蒜鯽魚:活鯽魚1條(約300克),大蒜適量。魚去腸雜留鱗,大蒜切成細(xì)塊,填入魚腹,紙包泥封,曬干。炭火燒干,研成細(xì)末即成。每日3克,每次3克,用米湯送服,具有解毒、消腫、補(bǔ)虛作用。適宜于食道癌初期。
刀豆梨:大梨1個,刀豆49粒,紅糖30克。將梨挖去核,放滿刀豆,再封蓋好,連同剩余的刀豆同放碗中。入籠1小時,去凈刀豆后即成,經(jīng)常服用,吃梨喝湯。具有利咽消腫功效。
紫蘇醋散:紫蘇30克,醋適量。將紫蘇研成細(xì)末加水1500毫升,水煮過濾取汁。加等量醋后再煮干。每日3次,每次1.5克。具有利咽、寬中作用。適于食管癌吞咽困難者。
食道癌患者吃什么好
1、甲魚
能滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)虛抗癌。適宜多種癌癥病人服食,諸如肺癌、胃癌、惡性淋巴瘤、腦腫瘤等。
2、猴頭菇
它屬真菌類食品,能利五臟、助消化,常食能增強(qiáng)肌體免疫力,延緩衰老,從中提取的多肽類物質(zhì),對消化系統(tǒng)的癌腫有抑制作用,并能改善人體健康狀況。
3、酸牛奶
食道癌病人還可多吃酸牛奶,因為它含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素a,不僅能補(bǔ)益身體、增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫系統(tǒng)功能、有效地抗御癌癥,同時還能影響致癌物質(zhì)的代謝途徑,與致癌物質(zhì)有生物桔抗作用。適宜防治癌癥或癌癥患者放療、化療后服食。
4、薏仁
這是一種常用的中藥,含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素b1、碳水化合物、氨基酸等多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),具有抗腫瘤、利尿、消腫、抗炎、降血糖、增強(qiáng)肌體免疫力的作用,特別是能抑制癌細(xì)胞繁殖。
孕初期有什么癥狀
1、懷孕初期有什么癥狀
1.1、月經(jīng)停止
如果夫妻在排卵期前后有過性生活,并沒有采取避孕措施,平時月經(jīng)周期正常,突然出現(xiàn)5天以上的停經(jīng)癥狀,就有可能懷孕了。
1.2、惡心嘔吐
大約從懷孕第5周開始,很多孕婦會發(fā)生孕吐。特別在早晚會出現(xiàn)惡心,沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。
1.3、乳房脹大柔軟
在受孕后的一、兩周后,你的乳房會變得脹大,會更加柔軟。由于妊娠刺激,孕婦的身體會產(chǎn)生許多雌激素和黃體酮,導(dǎo)致乳房的腺體開始生長,所以乳房會變大。
1.4、白帶增多
懷孕后體內(nèi)雌激素隨著妊娠月份增大而逐漸增多,雌激素能促進(jìn)子宮頸及子宮內(nèi)膜腺體分泌黏液,孕婦的陰部、陰道、子宮頸這些部位血流量旺盛,組織水分增多,因而分泌物也增多,白帶也隨之增多。
1.5、尿頻
你可能會覺得尿頻這個征兆不會來得那么早,應(yīng)該會在胎兒能夠擠壓到膀胱才會出現(xiàn),但是其實(shí)這個征兆可能會在懷孕的早期就出現(xiàn)。在懷孕初期出現(xiàn)尿頻主要是因為身體荷爾蒙分泌改變而導(dǎo)致的,不止膨脹的子宮會對膀胱造成壓力,血流量的增多也會對腎臟造成壓力,導(dǎo)致尿液增加。
2、孕初期如何測試
2.1、驗孕棒
如何知道是否懷孕?驗孕棒的必不可少的檢測懷孕的工具。如果有懷孕的預(yù)感,不妨買根驗孕棒試試哦!準(zhǔn)確率高達(dá)80%哦!
2.2、驗孕紙
也有很多人用早孕測試紙測試是否懷孕。一般的藥店都會有買。
2.3、抽血化驗孕酮
很多人都在追尋“如何知道是否懷孕”,建議可以去醫(yī)院抽血化驗孕酮,可以根據(jù)孕酮的多少來推算出是否懷孕。
2.4、尿檢
尿檢是檢測是否懷孕很好的一個方法。如何知道是否懷孕?趕緊去醫(yī)院做一個尿檢吧!
2.5、測量體溫
女性在排卵后,體溫略有所增加,但不超過2周,如果在20天內(nèi)保持增高狀態(tài),表示已經(jīng)懷孕。
2.6、驗血
驗血可以很準(zhǔn)確的知道是否懷孕。據(jù)說在同房后10天就可以檢測是否懷孕哦!
3、孕初期如何飲食
3.1、攝入充足的維生素
這時,也正是胎兒腦及神經(jīng)系統(tǒng)迅速分化時期,所以,孕媽媽要注意補(bǔ)充多種維生素(尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等)的攝入,多吃一些蔬菜和水果來補(bǔ)充各種維生素。
3.2、均衡營養(yǎng),搭配合理
懷孕早期飲食計劃宜在均衡營養(yǎng),避免營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩。在營養(yǎng)全面、合理搭配的基礎(chǔ)上再補(bǔ)充鈣、鐵、銅、維生素A,其主要包含在紅綠色蔬菜、魚、蛋、動物肝臟、內(nèi)臟、魚肝油中。
3.3、保證熱量、蛋白質(zhì)、脂肪酸供給
女性在懷孕期間由于胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎(chǔ)代謝增高等因素的影響,需要有充足的熱量的攝入。世界衛(wèi)生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。
孕初期補(bǔ)充什么營養(yǎng)
1、鈣
孕中期每天需鈣1000毫克,到孕晚期需鈣1500毫克。除每天保證2大杯奶,還要適當(dāng)運(yùn)動和曬太陽;
2、鐵
一旦懷孕,易出現(xiàn)缺鐵性貧血,應(yīng)每周吃2次動物血或動物內(nèi)臟補(bǔ)充鐵質(zhì)。
3、蛋白質(zhì)
魚蝦含大量蛋白質(zhì),但每餐手掌大一塊魚或5至6個基圍蝦就足夠了;
4、維生素
水果盡量挑選一些含糖少吃起來不怎么甜的,這樣既補(bǔ)充了維生素和微量元素,又不會攝入過多糖,造成體重增長過快;
5、膳食纖維
下午點(diǎn)心可以喝杯酸奶。每餐的主食可部分選擇粗糧雜糧。除了可以攝入B族維生素外,還可以增加膳食纖維的攝入,增加腸蠕動,保證大便通暢;
孕初期要注意什么
流汗后盡快擦干:汗水中有一些鹽類成份,若讓汗水長時間殘留在皮膚上使之自然蒸發(fā),對皮膚來說也是一種刺激。
穿著寬松舒適衣物:孕媽咪新陳代謝旺盛,容易流汗,且皮膚變得較為敏感,建議不要穿著人造纖維制的衣物,應(yīng)盡量選擇吸汗、透氣材質(zhì)的衣物,且穿起來要舒適,不能過于緊繃。
洗澡水不宜過熱:若洗澡水溫過高,全身皮膚的血流量大增,導(dǎo)致其他重要器官的血流量相對變少,較容易出現(xiàn)缺氧、頭暈等癥狀。
不過度使用清潔產(chǎn)品:選擇天然成份、無刺鼻香味,較為溫和的產(chǎn)品來清潔最好,同時注意一次使用的量不要過多,導(dǎo)致必須增加清潔時間。
擁有充足的睡眠:孕媽咪和一般人一樣,盡量不要熬夜,作息正常。充足的睡眠除了能讓體內(nèi)機(jī)能正常運(yùn)作,在心情上比較不會那么焦躁,對腹中胎兒的健康與成長也很有幫助。
環(huán)境控管:維持居家環(huán)境的整潔對孕媽咪來說同樣相當(dāng)重要,室內(nèi)要讓空氣自然流通,維持空氣的清新。
大多數(shù)懷孕的準(zhǔn)媽媽們到了孕中期的時候會發(fā)現(xiàn)有腳腫的現(xiàn)象，好像腳突然間變胖了似的。當(dāng)然孕婦出現(xiàn)水腫是正常的，水腫就包括腳腫，雖然說孕期的媽媽腳腫是很普遍的，不過千萬也不要掉以輕心，孕婦的一切都要非常的小心，以免發(fā)生意外情況。
孕中期腳腫的原因
到了懷孕中期子宮就會壓迫到下腳的靜脈，這樣就會使身體的血流不夠通暢，所以很容易造成腳腫。這種情況是正常的妊娠表現(xiàn)，有時只需要好好休息就能夠得到緩解。如果媽媽們不放心可以自己測試一下，自己用手指去按腳腫起的地方，如果松開以后并不能很快的回來，那么這就是正常的生理性水腫，不需要擔(dān)心和治療。
孕媽腳腫應(yīng)該怎么辦
發(fā)現(xiàn)有腳腫的現(xiàn)象，首先要找到腳腫的原因，很多婦女在懷孕的時候都會有妊娠高血壓，就是平時雖然沒有高血壓但是懷孕的時候就會有。還有可能是缺鈣所引起的腳腫，生理性的腳腫可以通過平時的飲食來調(diào)節(jié)，盡量的減少腳腫的發(fā)生。
懷孕期間首先要保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)食品，像魚蝦、雞蛋以及豆制品等都有豐富的蛋白質(zhì)，可以每天換著吃。另外有些人貧血那么在懷孕的時候一定要注意多吃一些動物的內(nèi)臟，這樣才能夠保證身體有足夠的鐵質(zhì)。
蔬菜和水果是每天都必不可少的，新鮮的蔬果里含有很多的維生素以及微量元素，這些都是人體所需要的，它們能夠提高身體的免疫力，同時還能夠起到排毒利尿的作用，所以懷孕的媽媽多吃蔬果是很好的。
另外需要注意一下孕媽不要太咸的東西，有水腫的孕媽更是要吃一些清淡的食物，咸的食物一定不能吃，特別是咸菜咸肉類的，它們只會加重水腫的現(xiàn)象。
停孕會有什么癥狀
1、停孕有什么癥狀
如果發(fā)生胚胎停育,孕母的一切妊娠反應(yīng)都會逐步消失。首先是不再有惡心、嘔吐等早孕反應(yīng),乳房發(fā)脹的感覺也會隨之減弱。隨后陰道會有出血,常為暗紅色血性白帶。最后還可能出現(xiàn)下腹疼痛,排出胚胎。上述表現(xiàn)因人而異,有的甚至一點(diǎn)跡象都沒有,就直接出現(xiàn)腹痛,然后流產(chǎn),或胚胎停育后無癥狀通過常規(guī)B超檢查發(fā)現(xiàn)。
大多數(shù)孕婦胎兒停止發(fā)育后無明顯癥狀,部分孕婦可能見紅,一般無腹痛,這與先兆流產(chǎn)不同。
2、停孕如何診斷
2.1、經(jīng)腹部超聲檢查:
胚胎長度≤9mm,無心管搏動,7~10天后復(fù)查仍無心管搏動可診斷胚胎停育;(2)胚胎長度9mm,無心管搏動或妊娠囊平均內(nèi)徑25 mm,無卵黃囊及胚胎可診斷胚胎停育;妊娠囊平均徑線≤25mm,無卵黃囊及胚胎,1~2周后復(fù)查仍無卵黃囊及胚胎可診斷胚胎停育。
2.2、經(jīng)陰道超聲檢查顯示
胚胎長度≤5mm,無心管搏動,7~10天后復(fù)查仍無心管搏動可診斷胚胎停育;胚胎長度5mm,無心管搏動或妊娠囊平均內(nèi)徑20mm,無卵黃囊及胚胎可診斷胚胎停育;妊娠囊平均內(nèi)徑≤20 mm,無卵黃囊及胚胎,1~2周后復(fù)查仍無卵黃囊及胚胎可診斷胚胎停育。
3、停孕怎么治療
確診“死胎”后通常會進(jìn)行引產(chǎn)。如果死胎留在子宮內(nèi)太久沒有處理,會對母體產(chǎn)生不利的影響。通常胎死腹中的時間超過四個星期以上,孕婦就會出現(xiàn)血液凝固功能受損的并發(fā)癥。未娩出者應(yīng)做有關(guān)凝血功能的檢查,以明確有無DIC并發(fā)癥。
產(chǎn)后應(yīng)配新鮮血備用,分娩時及時注射宮縮藥預(yù)防產(chǎn)后出血。產(chǎn)后應(yīng)給抗生素預(yù)防感染。
分娩結(jié)束后應(yīng)仔細(xì)檢查胎兒、胎盤、胎膜、臍帶,對肉眼無法判斷者可送病理檢查,以明確死胎原因。
多胎妊娠如其中一胎先死于宮內(nèi),一般可觀察等待,孕婦常有一過性纖維蛋白原及血小板降低,其后又自行恢復(fù)正常。一旦纖維蛋白原下降至2g/L,估計胎兒已能存活,應(yīng)立即引產(chǎn)。
停孕是什么原因
1、內(nèi)分泌失調(diào)
胚胎著床及繼續(xù)發(fā)育依賴于復(fù)雜的內(nèi)分泌系統(tǒng)彼此協(xié)調(diào),任何一個環(huán)節(jié)失常,都可致流產(chǎn)。
2、免疫因素
妊娠宮內(nèi)的胚胎或胎兒實(shí)屬同種異體移植,因為胎兒是父母的遺傳物質(zhì)的結(jié)合體和母體不可能完全相同。母--胎間的免疫不適應(yīng)而引起母體對胎兒的排斥。常見的自身免疫疾病為系統(tǒng)性紅斑狼瘡、硬皮病、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎等。其二是生殖免疫的問題,如果我們自身帶某種抗體,就有可能影響胚胎的發(fā)育。
3、子宮異常
子宮里的內(nèi)環(huán)境和子宮整體的環(huán)境都有可能對胚胎有影響。內(nèi)環(huán)境就是子宮內(nèi)膜,如果太薄、太厚都會影響著床。由于子宮缺陷引起的流產(chǎn)約占10%~15%。
4、生殖道感染
除以上各種因素外,感染所致孕早期流產(chǎn)愈來愈受到國內(nèi)外學(xué)者的重視。妊娠早期嚴(yán)重的TDRCH感染可引起胚胎死亡或流產(chǎn),較輕感染亦可引起胚胎畸形。
5、環(huán)境因素
在發(fā)育初期,胚胎對治療藥物和環(huán)境因素的影響極為敏感,此時各種有害因素都可導(dǎo)致胚胎的損傷、甚至丟失。許多藥物和環(huán)境因素是引起早期胚胎死亡或胎兒畸形的重要因素。
如何預(yù)防胚胎停育
1、孕前保健。建議雙方一起接受染色體的檢查,女方做血型鑒定,男方做生殖系統(tǒng)的檢查,有菌精癥的就需要徹底的治療。如果是黃體功能不全,使用藥物時間要超過10周。還要避免接觸有毒的物質(zhì)和放射線照射。身體完全健康后3個月,再考慮懷孕。孕前要注意飲食的均衡,從懷孕前3個月到懷孕3個月,每天都要補(bǔ)充0.4毫克的葉酸。
2、放松心情。無論是自己還是周圍的朋友發(fā)生過胎停育的,可都不能因為這個過度的擔(dān)憂。緊張、壓力可是會導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌的失衡,對于胚胎和胎兒的健康發(fā)育都是不利的。
3、適當(dāng)?shù)男菹ⅰＵ{(diào)整作息過重的工作負(fù)擔(dān),否則可是會增加早產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)以及他而生長遲緩的機(jī)會。
4、按時產(chǎn)檢。一般胚胎在8周左右就有胎心了,胎停育現(xiàn)象在8-12周就有可能會出現(xiàn),所以建議孕婦在8周左右的時候最好去做B超,以便及早的檢查胎兒和胎盤的發(fā)育的情況。如果出現(xiàn)了胎心的話,那大致就可以放心了。
5、注意流行疾病。有一些傳染的疾病,不但會造成胎死腹中,而且就算胎兒存活下來了,也是會留下嚴(yán)重的后遺癥的,所以在疾病流行的期間,要盡量避免到公共場所,來避免被傳染。
