納豆膠囊的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“納豆膠囊的功效與作用”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
納豆膠囊這種保健品近幾年來特別熱銷于全國各地。大家對于納豆膠囊的熱捧主要來源于納豆膠囊有很好的營養(yǎng)成份和保健作用，適合于許多亞健康的人群。納豆是黃豆經(jīng)過發(fā)酵而成的一種食品，納豆加以加快腸道的蠕動，預防便秘，還有很好的預防腦血栓的形成和調(diào)節(jié)血糖的功能。下面來詳細了解一下有關(guān)納豆膠囊的功效與作用吧。
納豆的功效與作用
一、通便
納豆具有通便的功效，因其中含有豐富的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥。
二、調(diào)理腸胃
納豆具有調(diào)理腸胃的功效，納豆富含氨基酸與孝素及益生菌，可以幫助腸胃消化吸收。發(fā)酵后的豆制品，蛋白質(zhì)的利用率提高，妨礙消化吸收的比率會降低。
三、溶栓作用
納豆具有溶栓作用。其中含有大量能溶解血栓的納豆激酶是一種溶纖維蛋白酶，可預防血栓類疾病的發(fā)生。
四、調(diào)節(jié)血糖
納豆具有調(diào)節(jié)血糖的作用。納豆菌吞噬葡萄糖和粘物質(zhì)的作用，納豆中的高彈性蛋白酶(或稱胰肽酶E，Elastase)，抑制了血糖增加。
五、瘦身減肥
納豆還具有減肥的作用。納豆中的粘液素具有與膳食纖維相似的作用，它能減少人體對脂肪的吸收。納豆中的維生素K2支持體內(nèi)脂肪燃燒，防止脂肪在體內(nèi)堆積，從而起到瘦身減肥的作用。所以想要保持身材的朋友可以常吃納豆哦。
六、排毒養(yǎng)顏
納豆具有排毒養(yǎng)顏之功效。納豆能很快在腸道內(nèi)定植并產(chǎn)生吡啶二羧酸，有助于殺滅、抑制腸道內(nèi)的有害菌和病毒。納豆的粗提物可有效降低血脂、膽固醇及清除腦組織細胞中過氧化質(zhì)色素，促進血液循環(huán)，改善皮膚彈性。女性朋友常吃納豆具有美容延緩衰老的功效。
七、預防高血壓
納豆具有預防高血壓的作用。納豆中含有的醇素，食用后可排除體內(nèi)部分膽固醇、分解體內(nèi)酸化型脂質(zhì)，使異常血壓恢復正常。所以高血壓患者可以適當食用納豆來保健。
八、防治骨質(zhì)疏松
納豆可以預防骨質(zhì)疏松。因其中包含大豆異黃酮和維生素K2。大豆異黃酮能防止骨中鈣的溶解，而維生素K2則能夠?qū)⑩}固定于骨中。大豆異黃酮和維生素K2的組合能相互協(xié)力，起到強骨的作用。中老年人常吃納豆可以很好的防治骨質(zhì)疏松。
九、解酒、保肝
納豆具有解酒的功效。激酶進入人體后，通過三重渠道構(gòu)建酒精防護屏障：進入人體肝臟系統(tǒng)，分解肝臟解酒壓力，協(xié)助解酒。
十、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
納豆對女性的作用：納豆中的大豆類黃酮可以補充體內(nèi)雌激素的不足，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善更年期癥狀、防治女性骨質(zhì)疏松。
十一、防癌抗癌
納豆具有防癌抗癌的作用。其中含有染木素、胰蛋白酶抑制劑，能抑制病原性大腸桿菌以及其它病原菌，如金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌、李斯特菌等。另外，納豆中的異黃酮是一種防止細胞氧化的抗氧化物質(zhì)，能進一步起到防癌抗癌的作用。
納豆產(chǎn)品容易造成再次出血考慮到安全性最好不要服用。另外痛風患者、 慢性腎功能不全者、 胃出血者請勿食用納豆。
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納豆膠囊是一種保健藥物，在預防心血管疾病方面能發(fā)揮很好的作用，有很好的抗氧化和抗動脈粥樣硬化的作用，在預防腦血栓腦梗塞方面的作用也很好，對于肥胖或者高血壓患者來說，適當?shù)某砸恍┯泻芎玫碾p向調(diào)節(jié)的效果，非常適合中老年人來食用。
1、存在動脈粥樣硬化癥、冠心?。ㄐ慕g痛、心肌梗塞）的人群：納豆富含有抗氧化和抗動脈粥樣硬化的必需活性成分，長期服用可以有效清除血管壁上的脂質(zhì)斑塊，降低血液粘稠度，清除血管垃圾。其所含有的超氧岐化酶能很好的保護老年人的血管，促進血管軟化彈性增強。
2、存在腦血栓、腦梗塞、中風后遺癥和腦萎縮的人群：納豆中富含的納豆激酶是打通血管脈絡(luò)的活性物質(zhì)，能溶解血栓，促進血液循環(huán)。并且其含有的磷脂成分，能營養(yǎng)中風患者的腦細胞和神經(jīng)組織，促進中風患者康復。
3、存在肥胖、高血脂、高血壓、高膽固醇、血稠者和老年癡呆癥人群：納豆既有降血壓又有降血脂的的雙重作用，長期服用能夠有效調(diào)節(jié)血糖的代謝，幫助三高人群逐漸康復，減少用藥量，有效防止并發(fā)癥的發(fā)生。
4、適宜于中老年人心腦血管疾病的預防與保健：納豆精華素含有多肽 多糖等多重有效成分能夠全面增加免疫細胞 提高細胞吞噬病菌的能力，綜合提升提升機體免疫力。
5、消化不好的人群：納豆含有抑制病菌及大腸桿菌生成的成分，能促進胃腸蠕動，增加消化液的分泌，緩解胃腸消化功能不足引起的腹脹 消化不良等癥狀。
膠囊一般分硬膠囊和軟膠囊兩種，硬膠囊里面一般是粉末狀或顆粒狀成分，軟膠囊里面一般是液體成分，相比之下，軟膠囊比硬膠囊吸收要好一些，價格略貴一些，硬膠囊的穩(wěn)定性要好一些，至于效果,主要還是看看原材料的含量是多少。
對于一些藥物的治療功效，可能我們在生活中對它們的了解程度是比較少的，所以我們應該要去彌補我們這一方面的缺陷。納豆膠囊的功效比較多，主要有降低血漿中一些蛋白質(zhì)的溶解時間，對增強纖維蛋白的分解有很大的作用，希望對于這樣的一種藥物，我們應該要知道它具備哪些功效。
如果我們對納豆膠囊的功效不能夠理解，就不可以在生活中使用它來治療一些常見的疾病，這將影響到我們在生活中對抗疾病的侵襲造成影響，希望大家可以在平時多了解一些藥物的治療功效。
納豆膠囊富含有效納豆激酶，快速溶解血栓;特有納豆激酶保護劑，保護納豆激酶體內(nèi)吸收;特含納豆激酶溶栓平衡劑，保證溶栓過程安全;納豆有效成分保存完好，保證其全面調(diào)節(jié)身體各項生理機能。
納豆激酶因為具有強大的溶栓作用，且起效快、藥效長，所以納豆激酶已經(jīng)成為新一代的溶栓藥物，眾多實驗表明納豆激酶均能顯著地降低血漿優(yōu)球蛋白的溶解時間、顯著地降低血漿纖維蛋白原的含量、顯著地增加纖維蛋白裂解產(chǎn)物的含量，表明納豆激酶具有較強的纖維蛋白溶解性，且同等劑量的納豆激酶和尿激酶相比，前者的纖溶性大于后者;體內(nèi)血栓溶解的實驗結(jié)果顯示：納豆激酶可明顯地延長血栓形成時問、顯著減少股動脈的長度及濕重并明顯提高血栓的再通率、顯著減少肺內(nèi)血栓的形成，表明納豆激酶具有較強的體內(nèi)溶栓作用，且同等劑量的納豆激酶和尿激酶相比.前者的溶栓作用高于后者。
納豆膠囊中含有大量的納豆激酶，對于血栓的預防和溶解油比較好的作用，我朋友有很多的客戶，有些吃了真的大有改善，好像聽說有個中風后遺癥嘴巴歪的后來居然慢慢好了。在條件允許的情況下吃點保健品還是有好處的，納豆除了針對血栓問題之外，還能調(diào)節(jié)胃腸道功能，改善便秘，增強骨骼預防骨質(zhì)疏松，還有一定的預防癌癥提高免疫力的功能。
看完這篇文章后，我們應該知道納豆膠囊的功效有哪些了吧。為了讓我們在生活中正確的使用納豆膠囊的溶解作用，我們要知道納豆膠囊對哪種食物的溶解有幫助，才能夠?qū)ΠY下藥，所以希望大家可以記住文章介紹的功效與作用。
隨著生活水平的提高，人們的吃飯越來越好，三高的人群越來越高多，三高的危害也越來越大，高血壓、高血糖都可以從一定的癥狀中表現(xiàn)出來的，高血脂一點癥狀都沒有，血脂高了最容易引起血栓，血栓可以致殘，致殘率很高?，F(xiàn)在溶栓是世界性難題，有一種新藥解決了。
納豆激酶是從發(fā)酵大豆中提取的一種生物酶，研究證明納豆激酶是目前世界上約200種食品中具有最強血栓溶解作用的酶。血栓溶解作用上的優(yōu)點是它的持續(xù)性。是一種植物激酶。
納豆激酶是一種分子量遠遠小于UK、SK、tpA的蛋白質(zhì)，并可由腸道，吸收，納豆激酶的體外、體內(nèi)溶栓性質(zhì)通過實驗也已得到確定，同時得出NK的體內(nèi)溶栓活性為纖溶酶的四倍，在體內(nèi)作用迅速、持續(xù)時間長，還能激活體內(nèi)的tpA，使之溫和、持續(xù)地提高血液的纖溶活性。納豆激酶具有溶化血栓、使血流順暢的功能，因此，被國際血栓溶解學會認定為自然界唯一可溶解血栓的天然植物。 1980年的一天，從事溶解血栓藥物研究工作的日本心腦血管專家須見洋行博士，他突然想起納豆不是纖維蛋白發(fā)酵的嗎?而血栓最頑固的部分就是纖維蛋白，于是，下午兩點半時，須見洋行博士把納豆中提取的物質(zhì)加入到人工血栓中。原本準備第二天看結(jié)果的，但5點半的時候，一次偶然的察看，奇跡發(fā)生了，血栓居然溶解了。
市場上納豆激酶膠囊的種類太多，很多人不知道如何選購，為防止購買到不好的納豆激酶產(chǎn)品，可以按照以下方法進行購買。選擇正規(guī)的廠家。正規(guī)的廠家生產(chǎn)的納豆激酶膠囊，使用放心。選擇納豆激酶膠囊而不是納豆膠囊要看清楚。
納豆我們都沒有聽說過，豆類的食物總能給我們帶來驚喜，無論是他們本身還是用它們制作出來的食物。這里小編想和大家來說說納豆有什么營養(yǎng)?納豆的作用與功效，還有納豆的做法。
納豆的作用與功效
納豆是一種保健食品，因此其必定具備了一定的保健功效。但是對于中國人來說，并不是很了解納豆，因為這一種日本流傳過來的食品。漲知識的時刻到了，一起來看看納豆的作用與功效吧!
1、預防高血壓。納豆具有預防高血壓的作用。納豆中的納豆菌、納豆激酶、小肽、氨基酸等多種活性物質(zhì)，能徹底清除垃圾，使人體血液循環(huán)和組織器官恢復正常功能，納豆對腦血栓、心肌梗塞等心腦血管癥狀有著顯著效果。
2、除皺、抑制雀斑。納豆中富含納豆菌和優(yōu)質(zhì)繕食纖維，可以抑制腸內(nèi)病原菌生長，清理腸道，防止便秘，改善消化系統(tǒng);還具有除皺、抑制雀斑的美容功效，納豆菌還能凈化血液，溶解阻塞在眼球微血管當中的血栓，并且可以減少膽固醇在血管壁的蓄積。
3、減肥。納豆中的粘液素具有很好的減肥效果。粘液素是由谷氨酸多肽以特別的結(jié)構(gòu)組成，它具有與膳食纖維相似的作用，在人體腸道內(nèi)不被吸收，吸水率比膳食纖維還高，與膳食纖維一起膨脹，使人體得到飽腹感，減少人體對脂肪的吸收，另外，納豆中的維生素B2支持體內(nèi)脂肪燃燒，防止脂肪在體內(nèi)堆積，達到減肥之效。
4、防止骨疏松。納豆中包含大豆異黃酮和維生素K2。大豆異黃酮能防止骨中鈣的溶解，而維生素K2則能夠?qū)⑩}固定于骨中。也就是說，大豆異黃酮和維生素K2的組合能相互協(xié)力，起到強骨的作用。
納豆有什么營養(yǎng)
納豆有什么營養(yǎng)呢?其營養(yǎng)還蠻豐富的，含有皂青素、異黃酮類物質(zhì)、酶類、活納豆菌等對人體有益的成分。下面具體來看看納豆的營養(yǎng)：
1、富含皂青素
納豆含有的皂青素能改善便秘，降低血脂，預防大腸癌、降低膽固醇、軟化血管、預防高血壓和動脈硬化，抑制艾滋病病毒等功能;
2、含有游離的異黃酮類物質(zhì)及多種酶類
納豆中含有的游離的異黃酮類物質(zhì)及多種對人體有益的酶類，如過氧化物歧化酶、過氧化氫酶、蛋白酶、淀粉酶、脂酶等，它們可清除體內(nèi)致癌物質(zhì)、提高記憶力、護肝美容、延緩衰老等有明顯效果，并可提高食物的消化率;
3、含有活納豆菌
納豆中含有的活納豆菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，預防痢疾、腸炎和便秘，其效果在某些方面優(yōu)于現(xiàn)在常用的乳酸菌微生態(tài)制劑;
4、含有粘性物質(zhì)
納豆發(fā)酵產(chǎn)生的粘性物質(zhì)，被覆胃腸道粘膜表面上，因而可保護胃腸，飲酒時可緩解酒醉的作用。
納豆的做法
現(xiàn)在食品安全越來越多，像肯德基的過期雞翅，長蟲炸雞，更是驚呆了無數(shù)的小伙伴。面對著這一系列的問題，人們對于外面購買的食品都有點膽戰(zhàn)心驚了，不少人更是選擇了自制調(diào)味料等等。而自制納豆便也成為她們其中的一項，那么自制納豆的方法是怎樣的呢?如下：
材料：干黃豆150克、白糖5克、味精2.5克、納豆菌。
步驟
1、50克干黃豆清洗一下，用冷水泡24個小時，中間換3-4次水，天熱要放冰箱冷藏泡發(fā)，純凈水最好;
2、泡好的黃豆濾掉水，放入干凈無油的容器;
3、放入5克白糖和2.5克味精攪拌均勻;
4、放入高壓鍋蒸制，蒸至豆子綿軟即可;
5、接種納豆菌的器材，純凈水，納豆菌膠囊，有刻度的滴管;
6、用牙簽撥出火柴頭大小的納豆菌;
7、用滴管吸出2毫升的純凈水，和納豆菌混合均勻;
8、 把混合好的納豆菌溶液，滴入蒸好晾涼至45度左右的黃豆中，混合攪拌均勻。這步要注意，一定要用干凈的筷子，掉出來的黃豆一定不要撿起來放回去，以免混入雜菌導致納豆不成功;
9、放入酸奶機的自制容器。
10、混合好納豆菌的黃豆倒入自制容器內(nèi)。
11、把放有接種納豆菌黃豆的容器放入酸奶機，酸奶機倒入少許水，注意不要進到容器內(nèi)。
12、包上一層保鮮膜，用牙簽扎50個左右的小眼,易于透氣。
13、發(fā)酵16-20小時，直到發(fā)酵到如圖有白色的膜出現(xiàn)。
結(jié)語：有關(guān)納豆的功效與作用問題，就介紹到這里。相信大家看完之后對納豆又多了些認識了。這個文章把納豆的問題全都講述出來了，納豆營養(yǎng)還蠻豐富的，含有皂青素、異黃酮類物質(zhì)、酶類、活納豆菌等對人體有益的成分。
納豆中含有一種激酶，將其做成軟膠囊服用的話對身體有極大好處，從臨床來看有抗菌作用、可以調(diào)節(jié)腸胃，潤腸通便，排毒養(yǎng)顏、可明顯改善女性更年期綜合癥、可緩型減肥，直觀降低餐后血糖、可解酒，保護肝臟、可降低膽固醇，預防粥狀動脈硬化等，初次之外還可以有效預防高血壓、飛蚊癥。
1、抗菌作用
實驗表明，納豆的提取液可將3萬各0-157致病性大腸桿菌減少到40個以下。最近的科學實驗也已確認，納豆菌對抑制0-157同類的0-111、0-144病原性大腸桿菌以及其它病原菌諸如，金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌、李斯特菌等同樣有抑制作用?？咕鷻C理在于納豆菌能夠產(chǎn)生殺菌物質(zhì)吡啶二羧酸。
2、調(diào)節(jié)腸胃潤腸通便排毒養(yǎng)顏
納豆菌不受胃液的強酸影響，并很快在腸道內(nèi)定植。納豆菌所產(chǎn)生的吡啶二羧酸，有效殺滅、抑制腸道內(nèi)的有害菌和病毒。使腸內(nèi)菌群達到一個有利健康的動態(tài)平衡，迅速解決便秘、腸炎、腹瀉問題，還你一個健康的腸道。
為此，納豆菌的潤腸通便效果是立竿見影的。我們都知道大便中有50%到80%是腸內(nèi)細菌及其尸體。腸內(nèi)細菌活躍，大便就能順暢。這就是潤腸通便的理由。一天一次大便,可以清除宿便排除毒素。再加上納豆激酶可以溶解毛細血管里的血栓、脂肪等，因而可以保證面色光澤紅潤。
3、明顯改善女性更年期綜合癥
大豆異黃酮是主要的植物雌激素之一，具有弱的雌激素樣作用。納豆中 30mg 異黃酮相當于大豆中 100mg
異黃酮的效果。婦女更年期癥狀和絕經(jīng)后婦女易發(fā)的骨質(zhì)疏松，主要是由于體內(nèi)雌激素水平下降造成的。大豆類黃酮可以補充體內(nèi)雌激素不足，不但可以明顯改善更年期癥狀，而且可以防治女性骨質(zhì)疏松。再考慮到納豆排毒養(yǎng)顏和減肥作用，納豆對女性來說是非常重要的保健食品。
4、緩型減肥直觀降低餐后血糖
納豆菌在腸內(nèi)大約能堅持1周左右，可以促進其它有益菌增殖。腸內(nèi)細菌，重量約為1公斤。當然它需要餌食供給。人體吸收的營養(yǎng)就成為腸內(nèi)細菌的餌食而被吞噬，再加上納豆激酶可燃燒脂肪,由此就能減肥。還有納豆粘物質(zhì)發(fā)揮了浸溶、包裹的作用。因而納豆減肥是緩型有效的,不會反彈。然而餐后血糖值出現(xiàn)明顯下降趨勢，是非常直觀的。一是納豆菌吞噬葡萄糖和粘物質(zhì)的作用,二是納豆中的高彈性蛋白酶(或稱胰肽酶E，Elastase),抑制了血糖增加。它具有與豬胰臟所含的這種酶的作用，而豬胰腺的彈性蛋白酶已用于高血糖的治療藥物。
4、解酒、保護肝臟
納豆酶進入人體后，通過三重渠道構(gòu)建酒精防護屏障：進入人體肝臟系統(tǒng)，分解肝臟解酒壓力，協(xié)助解酒;進入人體血管系統(tǒng)，在腦血管區(qū)域形成重點防護屏障，抵制酒精對大腦的抑制效應;進入人體消化道系統(tǒng)，迅速形成保護屏障，加速消化道酸性分泌，促進解酒。服用納豆能迅速解決酒后不良反應，并能預防隔日醉。此外，納豆中的多種活性物質(zhì)活化肝細胞，促進肝細胞再生，提高肝功能，保護肝臟，有效預防改善脂肪肝。所以在日本廣為流行一個諺語：“喝酒時多吃納豆防二日醉酒”
5、預防高血壓
對遺傳性高血壓的老鼠，對照組(大豆)血壓逐漸升至33.3pa(250mmHg),合用納豆的老鼠維持正常的18.7kpa(140mmHg)。這是因為納豆菌食品中含有angiotensin
converting enzyme(ACE)的inhibitor，它會阻止angiotensin變成active form。
6、預防飛蚊癥
納豆菌食品對眼睛有非常良好的保健效用，它不僅能凈化血液，溶解阻塞在眼球微血管當中的血栓，并且可以減少膽固醇在血管壁的蓄積;此外，對白內(nèi)障的預防的也有益處。
7、降低膽固醇及預防粥狀動脈硬化
動物實驗證實，納豆菌食品可以抑制血中的LDL氧化，有效降低總膽固醇以及三酸甘油酯的濃度，進而減少粥狀動脈硬化的發(fā)生，納豆菌食品之所以具有這些功效，據(jù)推測應該是來自於其高含量的抗氧化成份。
