孕斑能用什么方法去除
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運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“孕斑能用什么方法去除”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
懷孕期間因?yàn)椴荒茏o(hù)膚，不能使用化妝品，所以很多人的臉上會(huì)出現(xiàn)難看的斑塊，斑塊不能去掉會(huì)讓自己在整個(gè)孕期都會(huì)變得非常丑陋，其實(shí)仍然想要用合適的方法祛除，首先要掌握好正確的原則問題，更多的可以選擇食療，食療不會(huì)對(duì)身體有影響，也不需要用護(hù)膚品化妝，對(duì)身體有好處。
飲食保健黃褐斑食療方法
(1)、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。(《普濟(jì)方》)
(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻 20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
(3)、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對(duì)，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。
(4)、牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用。
(5)、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。
(6)、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
(7)、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味飲服，1日3次。
(8)、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個(gè)，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
(9)、三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個(gè)，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細(xì)末;粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等 3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時(shí)加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。
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臉上長斑是任何人都無法接受的，尤其是愛美的女性，想要祛斑，其實(shí)方法還是很多的，為什么有的人祛斑效果非常明顯，有的人祛斑效果比較差，主要原因就是方法的選擇是否正確。與其用一些并不會(huì)有太大效果的護(hù)膚品，還不如試一試中藥祛斑，效果也很不錯(cuò)。那么白術(shù)能祛斑嗎?
任何理論如果沒有實(shí)踐過都是不牢固的， 雖然白醋有消炎抗菌和美白的功效， 而白術(shù)也可以起到很好的調(diào)節(jié)皮膚的好處，但是兩者結(jié)合效果如何呢?
白術(shù)對(duì)人的身體健康有許多的作用， 白術(shù)是一種具有中藥特性的草本植物， 有多種藥用功能， 主要有補(bǔ)氣健脾之效、燥濕利水、止汗、安胎等。除此之外，白術(shù)祛斑的功效也受到許多人的認(rèn)同。白醋白術(shù)祛斑， 能還你一張干凈無斑的漂亮臉蛋。
白術(shù)是一種菊科多年生草本植物， 以根莖入藥， 具有多項(xiàng)藥用功能。白術(shù)還有延緩衰老的功效， 還可以增強(qiáng)免疫功能， 擴(kuò)張血管。古籍《藥性論》中有記載說，“主面光悅， 駐顏祛斑。 ”可見白術(shù)對(duì)于美容護(hù)膚也是有一定功效的， 白術(shù)泡醋能祛雀斑和黑斑。白術(shù)祛斑具體方法是怎樣的呢?
浸醋白術(shù)祛斑方法
材料：白術(shù)及醋
做法：將白術(shù)數(shù)片放進(jìn)醋中浸2-3日
使用方法：每日洗臉之后將浸泡過醋水的白術(shù)輕輕擦拭臉上黑色素或雀斑積聚的部分， 然后再用清水洗凈即可， 長期堅(jiān)持有減少及消除色斑的效果。
白術(shù)美容方法
白術(shù)美白面膜
材料：白芍粉、白術(shù)粉、白茯苓各小許;食醋
做法：將白芍粉， 白術(shù)粉， 白茯苓粉各小許， 混合食醋少許并清水適量大概浸泡20至30分鐘， 然后涂抹在臉上，
等到水分全部吸收之后再用清水洗去。
功效：這款面膜具有很好的美白祛斑功效，還可以直接用白開水送服中藥粉。內(nèi)調(diào)外用， 效果更好。
在我們現(xiàn)在的生活中那么人到老年的時(shí)候都希望自己的身體健健康康，因老年朋友在晚年的時(shí)候就會(huì)有些老年斑的出現(xiàn)，這讓老年朋友非常的煩惱。其實(shí)生活中也有很多的方法可以幫助老人去除老年斑解決老年人的煩呢？下面小編就為大家具體的介紹一下，在生活中有效去除老年斑的好方法。
人到老年在顏面手背等處皮膚經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)扁平的黑褐色斑塊，即人們常說的老年斑。這是因?yàn)槔夏耆思?xì)胞代謝機(jī)能減弱，一些抗氧化的維生素供應(yīng)相對(duì)不足，如果再攝入過多的脂肪，體內(nèi)就容易形成過氧化物。過氧化物在鐵，銅離子的催化下，可轉(zhuǎn)變成脂褐素，沉著在皮膚或臟器表面，形成老年斑。
老年斑無不良感覺一般不需治療。但因其影響容顏，預(yù)示著身體逐步走向衰老，會(huì)給老年人增加一定的心理壓力。其實(shí)通過生活中一些簡便的方法，就可減少老年斑的發(fā)生。
首先要調(diào)整飲食習(xí)慣:降低脂肪的攝入量.多吃富含維生素E.維生素C的食物.多喝開水.
其次生活中有一些小竅門.對(duì)減少老年斑很有效.不妨一試.
生姜:生姜中含有多種活性成分.其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用.把姜洗凈切成片或絲.加入沸水沖泡10分鐘.再加一湯匙蜂蜜攪勻.每天飲用一杯不間斷.可明顯減輕老年斑.也可將姜切碎.拌上精鹽.味精.辣椒油等調(diào)料.長期食用.
洋蔥:含有較多半胱氨酸.能延緩衰老.生吃或熟吃均可.
大蒜:把大蒜切成薄片.貼在老年斑處.反復(fù)摩擦.直到皮膚充血發(fā)紅為止.每天3-5次.
銀耳鵪鶉蛋:取水發(fā)銀耳50克.煮熟鵪鶉蛋3個(gè).加少量黃酒.味精.鹽.慢火燉爛后食用.每天一次.
外涂維生素E.維生素A:把維生素E.維生素A膠囊刺破.涂抹在老年斑處.每天3次.
以上為大家介紹的去除老年斑的方法你都掌握了嗎？那么老年朋友們，如果你有老年斑，大家不要著急用這些好的方法去緩解治療一定會(huì)得到改善的。在這里也祝愿老年朋友們身體越來越健康。
人上了年紀(jì)，就會(huì)出現(xiàn)老年斑，不僅臉上，連手上和身上也會(huì)出現(xiàn)，老年斑出現(xiàn)后皮膚就會(huì)變得暗淡無光澤，有什么方法能去除老年斑呢?下面小編就推薦一些祛除老年斑的小竅門。
去除老年斑的生活小竅門：
竅門1、茄子
茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質(zhì)和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀，多吃些茄子，可降低血管栓塞的幾率，減少脂褐質(zhì)的沉積和老年斑的形成。
竅門2、外涂維生素E和維生素A
把維生素E、維生素A膠囊刺破。涂抹在老年斑處。每天3次。
竅門3、冬瓜汁和白醋等量
調(diào)勻涂面部，一日2-3次，涂后過10分鐘洗去。連用半月即可除凈。
竅門4、生姜
生姜中含有多種活性成分。其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻。每天飲用一杯不間斷?？擅黠@減輕老年斑，也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料。長期食用效果顯著。
竅門5、洋蔥
含有較多半胱氨酸，能延緩衰老。生吃或熟吃均可。
竅門6、大蒜
把大蒜切成薄片。貼在老年斑處。反復(fù)摩擦。直到皮膚充血發(fā)紅為止。每天3-5次。
竅門7、增白美容粉
西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克，共研細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，每日3次，每次10克。具有增白祛斑的作用，適用于老年斑患者。
治療老年斑的食療方法：
1、姜片蜜水
體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”。而生姜正是除“銹”高手。 生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用。
2、姜蜜茶
姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。洗凈生姜，切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用1杯，連用三個(gè)月不間斷。
3、銀耳鵪鶉蛋
水發(fā)銀耳25克，煮熟鵪鶉蛋3個(gè)，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天1次，堅(jiān)持三個(gè)月至半年。
老年人除生活有規(guī)律，調(diào)整好飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)外，平時(shí)要多吃一些含維生素E、C豐富的食物，如花生油、豆類、芝麻、海產(chǎn)品及綠色青菜等，也有助于干擾色素斑的形成，延緩衰老的進(jìn)程。同時(shí)，身體裸露處要避免紫外線長時(shí)間照射。
去除老年斑偏方
1、去除老年斑偏方之蜂蜜配生姜
老年人可取新鮮生姜片10～15克,用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘,待水溫冷卻至60℃以下時(shí),加入10～15克蜂蜜攪勻飲用。
需要注意的是,加入蜂蜜時(shí),水溫不可過高,否則會(huì)破壞其中的維生素C,降低其抗氧化能力。
長期堅(jiān)持服用,不僅能從一定程度上防止老年斑繼續(xù)生長,而且還可能使已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑漸漸變淺、縮小。
但有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘等“上火”癥狀的老年朋友,不宜過多飲用生姜蜂蜜水。
2、去除老年斑偏方之維生素E抗衰老
專家建議,平時(shí)應(yīng)多吃含維生素A、B、C、E的食物。特別是維生素E,是理想的抗氧化劑,能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素。從60歲以上健康老人的血液檢查中發(fā)現(xiàn),維生素E的含量隨年齡增長而降低。因此,老年人除遵醫(yī)囑服用維生素E外,還可多吃植物油、谷類、豆類、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等富含維生素E的食物。此外,不熬夜、保持心態(tài)平和也很重要。
3、去除老年斑偏方之中醫(yī)偏方
3.1、柴胡袪斑茶。材料:柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
做法:將上述材料洗凈,裝進(jìn)過濾袋里。放入鍋中,加入800cc,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘即可,待稍涼后飲用。
功效:疏肝解郁、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣,有助推動(dòng)氣血運(yùn)行;陳皮、山楂行氣散瘀,能疏通血脈、促進(jìn)血行。
適用對(duì)象:肝郁氣滯型的黑斑,多伴隨胸脅悶脹,煩躁易怒等癥狀。
3.2、三子養(yǎng)腎淡斑飲。材料:枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
做法:上述藥材洗凈,裝進(jìn)過濾袋里。鍋內(nèi)加水1000cc,大火煮沸后,轉(zhuǎn)成小火煎煮20分鐘,待稍涼后即可飲用。
功效:滋補(bǔ)腎陰、清降虛火。
適用對(duì)象:腎陰虧虛型的黑斑,多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰酸膝軟無力等癥狀。
預(yù)防老年斑的食物
1、松子
常吃松子對(duì)于老年斑也有很好的抑制功效,松子是植物的精華部分,含有豐富的蛋白質(zhì)油脂和礦物質(zhì)維生素,可以幫助增強(qiáng)人體免疫力和降低血脂,而且具有很好的抗衰老功效,能夠減少老年斑的產(chǎn)生。
2、海參
海參的蛋白質(zhì)含量非常高而且脂肪含量非常低,另外海參還含有明膠和黏蛋白,具有很好的抗衰老效果,老年人常吃海參可以延年益壽,對(duì)于長老年斑的人來說也能夠有效去除臉上的老年斑。
3、茄子
茄子中含有豐富的維生素E和蛋白質(zhì),如果想要有效減少和去除臉上的老年斑,需要增加我們體內(nèi)的抗氧化劑的含量,維生素E是最好的抗氧化劑。因此在平時(shí)的時(shí)候可以多吃茄子。
預(yù)防老年斑的方法有哪些
1、飲食多攝入維生素E:目前研究證明,要想不長或少長老年斑,只有增加體內(nèi)的抗氧化劑。維生素E是一種較為理想的抗氧化劑,它能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí),維生素E能阻止脂褐質(zhì)生成,并有清除自由基與延長壽命的功效。因此,維生素E自然也就有較強(qiáng)的抗衰老性能。老年人在平時(shí)的飲食中可以多食用如植物油、谷類、豆料、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等動(dòng)物性食物以及大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜等維生素E豐富的食物。
2、進(jìn)餐是盡量細(xì)嚼慢咽:美國專家調(diào)查,演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生,比普痛人要推遲8～10年。這應(yīng)歸功于他們有更多的面部肌肉運(yùn)動(dòng),因此人們?cè)谶M(jìn)食的時(shí)候細(xì)嚼慢咽有助于面部血液循環(huán)和皮膚的代謝,推遲老年斑的發(fā)生。
3、身體裸露處要盡量避免紫外線長期照射:老年斑本質(zhì)上是一種色素的沉淀現(xiàn)象,皮膚過多得接受紫外線的照射會(huì)使色素沉淀現(xiàn)象更為嚴(yán)重。
很多女性在月經(jīng)推遲的時(shí)候就會(huì)懷疑自己是不是懷孕了，所以就會(huì)去買測(cè)孕紙來進(jìn)行檢測(cè)，其實(shí)用這種方法檢測(cè)是十分簡單的，而且準(zhǔn)確率也是非常高的，不過測(cè)孕紙也是具有一定的保質(zhì)期的，很多女性朋友在購買測(cè)孕紙的時(shí)候?qū)τ诒Ｙ|(zhì)期這個(gè)問題不會(huì)特意去看，那么測(cè)孕紙過期還能用嗎？
1、檢測(cè)的時(shí)間。HCG一般在受精卵著床幾天后才出現(xiàn)在尿液中，而且要達(dá)到一定量才能被檢出。因此，對(duì)于平時(shí)月經(jīng)正常的婦女需在月經(jīng)推遲后才可能在尿中檢測(cè)出HCG。而月經(jīng)周期長或排卵異常的婦女需在停經(jīng)40 — 44天的時(shí)候才可能檢測(cè)出。
2、一些疾病和藥物可能造成假陽性結(jié)果。有些腫瘤細(xì)胞如葡萄胎、絨癌、支氣管癌和腎癌等，也可分泌HCG。
3、不要使用過期的試紙。因?yàn)榛瘜W(xué)試劑時(shí)間長了會(huì)失去效用，所以在購買時(shí)要注意生產(chǎn)日期。
4、不要使用已經(jīng)受潮了的試紙。
5、育齡女性在出現(xiàn)停經(jīng)等早孕反應(yīng)的時(shí)候，不能僅憑一次早孕試紙就測(cè)定是否為妊娠，最可靠的還是及進(jìn)行全面檢查，尤其是弱陽性者，進(jìn)行HCG血檢、HCG尿檢以及B超檢查。以便盡早采取措施。
6、在妊娠三個(gè)月后，HCG水平會(huì)下降，如果此時(shí)用早孕試紙，可能會(huì)出現(xiàn)陰性，或弱陽性。
以上就是關(guān)于測(cè)孕紙過期還能用嗎的一個(gè)介紹，由此可見，測(cè)孕紙?jiān)诔霈F(xiàn)過期的時(shí)候最好還是不要使用，因?yàn)檫@樣是會(huì)影響到檢驗(yàn)的準(zhǔn)確性的，會(huì)出現(xiàn)不準(zhǔn)確的情況，而且這種試紙是十分便宜的，過期就買一個(gè)，不會(huì)花太多錢，所以不必過于糾結(jié)。
去除老年斑的偏方
1、去除老年斑的偏方
取適量鮮姜片放入水杯中,用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素,有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用。實(shí)踐證明,飲用生姜蜂蜜水一年多,臉部和手背等處的老年斑就會(huì)有明顯改變,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會(huì)有繼續(xù)生長的跡象。
黃滑松茸干品20-30克,冷水泡2小時(shí),洗凈。鍋加底油熗鍋,倒入黃滑松茸燉半小時(shí)以上,加調(diào)味料。吃黃滑松茸喝湯。黃滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延緩組織器官衰老,促進(jìn)新陳代謝,提高人體免疫力等多種功效。將胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。
2、老年斑的原因
大多發(fā)生于40歲以后,好發(fā)于頭皮、面部、軀干、上肢、手背等部位,但不累及掌、跖。開始為淡褐色斑疹或扁平丘疹,表面光滑或略呈乳頭瘤狀,隨年齡而增大,數(shù)目增多,直徑1mm～1cm,或數(shù)厘米,境界清楚,表面呈乳頭瘤樣,表面有油膩性痂,痂容易刮除。有些損害色素沉著可非常顯著,呈深棕色或黑色,陳舊性損害的顏色變異很大,可呈正常皮色、淡褐色、暗褐色或黑色。本病可以單發(fā),但通常多發(fā),多無自覺癥狀,偶有癢感。皮損發(fā)展緩慢,極少惡變。
3、老年斑的癥狀
因?yàn)榻琴|(zhì)形成細(xì)胞增生所致的表皮良性增生。SK好發(fā)于面頭部、背部及手背等部位。日光照射可能與老年斑的發(fā)生相關(guān)?；咎攸c(diǎn)為向外生長,角化過度,棘層肥厚,呈乳頭瘤樣增生,有假性角囊腫。有的損害,在增生的角質(zhì)形成細(xì)胞中有多數(shù)黑色顆粒。
長老年斑吃什么
1、西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。
2、生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素,有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用。飲用生姜蜂蜜水一年多,臉部和手背等處的老年斑就會(huì)有明顯改變,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺。
3、胡蘿卜汁,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。
4、香菇含有豐富的維生素、無機(jī)鹽及微量元素,還含有30多種酶和18種氨基酸、核酸類對(duì)老年斑的再生有抵御能力。
5、海參,典型的高蛋白、低脂肪食物。海參中含明膠較多,還含有大量粘蛋白,有抗衰、耐老的作用。
6、經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
7、獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙。
日常如何預(yù)防長老年斑
1、要有充足的睡眠。睡眠不足,是容顏美的大敵。睡眠充足,會(huì)使您神采飛揚(yáng)。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)。平時(shí)多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
3、養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。
4、避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬,防止紫外線的刺激。
5、堅(jiān)持早晨起床后,有10分鐘的健身運(yùn)動(dòng)。
6、口服維生素E。每日50～100毫克,堅(jiān)持服用半年到一年,多數(shù)老年斑可逐漸變淡,少數(shù)還可消失。
7、常做面部按摩。尤其是額部、眼部的保健按摩。
8、飯后不宜吃甜食。
去除老年斑小偏方
1、去除老年斑小偏方
常喝姜蜜水。生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素,有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用,經(jīng)常飲用生姜蜂蜜水,臉部和手背等處的老年斑或程度不同地縮小,或顏色變淺。服用方法是,取適量鮮姜片放入水杯中,用200~300毫升開水泡5-10分鐘,加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。
注意:生姜具有發(fā)散作用,年老體弱、表虛自汗者不宜久服,否則易耗氣傷陰。陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,或患肺炎、肺氣腫、肺結(jié)核、胃潰瘍等的患者也不宜長期飲用。
2、老年斑臨床表現(xiàn)
本病大多發(fā)生于40歲以后,好發(fā)于頭皮、面部、軀干、上肢、手背等部位,但不累及掌、跖。開始為淡褐色斑疹或扁平丘疹,表面光滑或略呈乳頭瘤狀,隨年齡而增大,數(shù)目增多,直徑1mm～1cm,或數(shù)厘米,境界清楚,表面呈乳頭瘤樣,表面有油膩性痂,痂容易刮除。有些損害色素沉著可非常顯著,呈深棕色或黑色,陳舊性損害的顏色變異很大,可呈正常皮色、淡褐色、暗褐色或黑色。本病可以單發(fā),但通常多發(fā),多無自覺癥狀,偶有癢感。皮損發(fā)展緩慢,極少惡變。
3、老年斑鑒別診斷
有些早期損害似扁平疣;發(fā)生露出部位的損害易與日光性角化病想混淆;色素很深的損害需要與黑素細(xì)胞痣鑒別;發(fā)生炎癥或受刺激的損害可類似基底細(xì)胞癌、鱗狀細(xì)胞癌或惡性黑素瘤,可做組織病理檢查來鑒別。
老年斑如何預(yù)防
1、要有充足的睡眠。睡眠不足,是容顏美的大敵。睡眠充足,會(huì)使您神采飛揚(yáng)。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)。平時(shí)多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
3、養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。
4、避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬,防止紫外線的刺激。
5、堅(jiān)持早晨起床后,有10分鐘的健身運(yùn)動(dòng)。
6、口服維生素E。每日50～100毫克,堅(jiān)持服用半年到一年,多數(shù)老年斑可逐漸變淡,少數(shù)還可消失。
7、常做面部按摩。尤其是額部、眼部的保健按摩。
8、飯后不宜吃甜食。
老年斑吃什么食物好
如果你不想得老年斑的話,就在平時(shí)的生活中,多吃大豆。大豆可以是直接吃大豆,也可以是吃一些大豆的制品,例如豆腐或者是豆?jié){一類的食物,這些食物,可以幫助你補(bǔ)充除了阻抗老年斑以外的其他的功能。
當(dāng)然,還有就是芝麻,花生和核桃。在平時(shí)的時(shí)候中,我們多吃芝麻是壯陽的,而且也是好東西。而花生和核桃,屬于堅(jiān)果類的食物,多吃,也能起到補(bǔ)充其他元素的關(guān)鍵,當(dāng)然,還有一個(gè)好處,就是可以幫助你提升智力,恢復(fù)力氣的同時(shí),也能幫助你對(duì)抗老年斑。
還有,就是在平時(shí)的時(shí)候,也可以多吃一些動(dòng)物的肝臟,但是注意了,如果是身體有疾病的人,在吃動(dòng)物的肝臟的時(shí)候,也要思考一下,或者是咨詢一下醫(yī)生。因?yàn)楦闻K里有大量的重金屬元素,吃下去,在你體內(nèi)會(huì)累積的。
玉米是好東西,大家可以多選擇吃。尤其是懷孕的女性或者是老年人都可以選擇吃,玉米粥或者是煮玉米都是不錯(cuò)的選擇的。
在這個(gè)過程中,不僅可以幫助你減肥,也可以幫助你補(bǔ)充營養(yǎng),最好的就是預(yù)防懷孕時(shí)期皮膚長斑或者是老年斑的出現(xiàn)的。
怎樣去除老年斑偏方
1、怎樣去除老年斑偏方
1.1、偏方一:生姜
生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素,有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用。實(shí)踐證明,飲用生姜蜂蜜水一年多,臉部和手背等處的老年斑就會(huì)有明顯改變,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會(huì)有繼續(xù)生長的跡象。
1.2、偏方二:黃滑松茸
黃滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延緩組織器官衰老,促進(jìn)新陳代謝,提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身,恢復(fù)精力,益胃補(bǔ)氣,強(qiáng)心補(bǔ)血,健腦益智,理氣化痰作用。
1.3、偏方三:獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙,脾胃虛寒的老人不可多吃,容易腹瀉。
2、老年斑的病因
第一種認(rèn)為,進(jìn)入老年以后,細(xì)胞代謝機(jī)能減退,體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化,產(chǎn)生老年色素,這種色素不能排出體外,于是沉積在細(xì)胞體上,從而形成老年斑。
第二種認(rèn)為,人到老年后,體內(nèi)新陳代謝開始走下坡路,細(xì)胞功能的衰退在逐年加速,血液循環(huán)也趨向緩慢,加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動(dòng),植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因,促使了一種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中,這種棕色顆粒是脂質(zhì)過氧化反應(yīng)過程中的產(chǎn)物,衰老的組織細(xì)胞失去應(yīng)有的分解和排異功能,導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi),從而在人體表面形成老年斑。
3、老年斑的疾病診斷
本病如臨床與病理結(jié)合起來,診斷并不困難。
但有些早期損害似扁平疣,須與扁平疣相鑒別。
發(fā)生露出部位的角化型損害易與老年性角化病(或日光性角化病)相混淆。
色素很深的損害應(yīng)與痣細(xì)胞痣?yún)^(qū)別。
老年斑的危害有哪些
1、脂褐質(zhì)色素若沉積于腦細(xì)胞中,大腦也會(huì)像皮膚一樣長出好些斑斑點(diǎn)點(diǎn),散落在大腦皮層與腦實(shí)質(zhì)內(nèi)。隨著年歲增長,腦細(xì)胞內(nèi)的老年斑數(shù)量也逐漸增多,幾乎可以占到腦細(xì)胞內(nèi)一半的空間,致使腦細(xì)胞功能受損,加速大腦衰老的進(jìn)程,引起老年人的智力、記憶力、認(rèn)知障礙、思維遲鈍及抑郁癥,甚至引發(fā)老年性失智癥、失憶癥(也稱老年癡呆癥)等。
2、脂褐質(zhì)色素若沉積在血管壁,就會(huì)使血管產(chǎn)生纖維病變,引起血管彈性減弱,脆性增加,乃至破裂。引發(fā)動(dòng)脈硬化、高血壓、心肌梗死等心腦血管疾病。
3、可能演變?yōu)榘┌Y,老年斑會(huì)不會(huì)變成癌癥,這是很多患者提到的問題。老年斑一般呈良性經(jīng)過,惡變著極少。但若在短時(shí)間內(nèi)皮膚突然出現(xiàn)大量的老年斑,表面粗糙變硬,局部淋巴結(jié)腫大等異常變化情況。
吃什么預(yù)防老年斑
1、老年斑反映細(xì)胞代謝功能減弱,抗氧化能力降低,維生素E具有很強(qiáng)制抗過氧化作用,多進(jìn)食富含維生素E成分的食物,能保護(hù)細(xì)胞膜不受損害,減少各組織脂褐質(zhì)沉積,防止細(xì)胞損傷,延緩組織及細(xì)胞老化。含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等。
2、在平時(shí)的飲食當(dāng)中,應(yīng)該多使用一些新鮮的蔬果,因?yàn)檫@些食物含有豐富的各種維生素和很多的人體必須的礦物質(zhì),能夠是人體細(xì)胞的抗氧化能力進(jìn)一步增強(qiáng),這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。
3、防治老年斑中,要注重微量元素銅、鋅、錳的不斷補(bǔ)足。含量較豐富的食物有海產(chǎn)品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿卜、茶葉等。
4、維生素B1、B2等具有使皮膚光滑,展平褶皺,消隱斑點(diǎn),減退色素的功效,經(jīng)常進(jìn)食對(duì)防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有谷類、豆類、動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。
眼睛瞼裂斑是一種因?yàn)槟昙o(jì)變大或者瞼裂部球結(jié)膜經(jīng)常暴露在外面而導(dǎo)致的一種皮膚問題，一般以斑塊的形式出現(xiàn)，偶爾還會(huì)有炎癥。眼睛瞼裂斑一般使不需要進(jìn)行治療的，可以用消炎藥緩解這種癥狀，特殊情況下可以采取手術(shù)治療。下面，就為大家詳細(xì)介紹眼睛瞼裂斑的癥狀、治療方案以及預(yù)防方法等相關(guān)知識(shí)。
一、眼睛瞼裂斑基本介紹
眼瞼裂斑為瞼裂部球結(jié)膜長期暴露受外界刺激或老年變性所致.瞼裂部接近角膜緣處的球結(jié)膜出現(xiàn)三角形隆起的斑塊,三角形基地底朝向角膜.偶爾伴有局部炎癥.
瞼裂斑是位于成年瞼裂區(qū)角膜兩側(cè)（鼻側(cè)多見）的黃色結(jié)節(jié)。內(nèi)含黃色透明彈性組織。可能是由紫外線或光化學(xué)性暴露引起。
二、眼睛瞼裂斑診斷要點(diǎn)
1.眼瞼裂部球結(jié)膜形成三角形黃色隆起,其基底朝向角膜。
2.病變靜止,不侵犯角膜.
3.多無自覺癥狀,偶有因彈力纖維過度增殖隆起而表現(xiàn)破潰,可有刺激癥狀。
三、眼睛瞼裂斑癥狀體征
瞼裂部接近角膜緣處的球結(jié)膜出現(xiàn)三角形隆起的斑塊，三角形基地底朝向角膜。偶爾伴有局部炎癥。
四、眼睛瞼裂斑治療方案
一般是無需治療的。發(fā)生瞼裂斑炎，給予作用較弱的糖皮質(zhì)激素或非甾體消炎藥局部點(diǎn)眼即可。因?yàn)橛绊懲庥^、反復(fù)慢性炎癥或干擾角膜接觸鏡的配戴時(shí)，可考慮予以切除。
五、眼睛瞼裂斑預(yù)防方法
根據(jù)臨床觀察，如果瞼裂斑周圍經(jīng)常發(fā)紅（瞼裂斑炎），可使病情發(fā)展。因此，平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，避免發(fā)炎。也可以適當(dāng)?shù)我恍┮话愕南籽鬯幩?，如卡那霉素眼水、潤舒（氯霉素）等?/p>
六、安全提示
本疾病多見于中老年人。因瞼裂斑內(nèi)無血管，故更明顯。其病理改變?yōu)榻Y(jié)膜實(shí)質(zhì)的玻璃樣變性和彈力纖維增生，病變?yōu)殪o止性，不影響視力，無須治療。
隨著女性懷孕時(shí)間越來越長，面部的肌膚會(huì)出現(xiàn)變化，尤其是斑點(diǎn)的形成，而這種斑是茶褐色的，俗稱妊娠斑。這種斑是較為常見的，主要是因?yàn)閼言袑?dǎo)致，但生產(chǎn)過后就會(huì)慢慢消失。以下的內(nèi)容主要告訴大家如何去除這種斑!
一、去除妊娠斑的偏方
番茄是一種能夠讓妊娠斑從孕媽咪臉上離開的好食物。番茄富含番茄紅素和VC，它們可都是天然的抗氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃一些便能有助于祛斑養(yǎng)顏，下面教你幾種番茄食譜的做法。
1、番茄蒸水蛋
番茄蒸水蛋非?；郏岫荒?，如果作為正餐主菜，還可以即興加上些肉末，味道會(huì)更上一層樓，營養(yǎng)也更加均衡。
配制原料
番茄、雞蛋。
制作方法
番茄去皮切小丁，急火快炒5秒鐘。
雞蛋打散、調(diào)味、加水，小火蒸至七成熟時(shí)加番茄丁，繼續(xù)蒸熟即成。
2、番茄南米
番茄南米是傣語，意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結(jié)合了中西餐的優(yōu)點(diǎn)，不僅口味好，開胃助消化，而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收，同時(shí)芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化營養(yǎng)素。
配制原料
番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。
制作方法
茄洗凈，用烤箱烤軟，去皮，留番茄醬，芝麻炒香。
炒鍋加植物油，蔥花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄醬同煸片刻即成。
3、番茄生菜沙拉
這道菜不僅生吃方便，而且最大限度地保留了原料中的番茄紅素和VC，可更大地發(fā)揮祛斑效力。
配制原料
番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調(diào)制，食療效果會(huì)更好)。
制作方法
番茄燙過，去皮，切塊。
生菜洗凈，煎成稍小的片，與番茄混合，調(diào)以沙拉醬即成。
二、妊娠斑是怎么引起的
飲食方面
懷孕以后，孕婦的食物應(yīng)該是多方面的，不要單吃幾種食物，這樣才能得到較多的維生素和礦物質(zhì)，其中維生素a、e及c是最為具有美膚功效的。做到這些就不用擔(dān)心妊娠斑的形成了。解決方法是維生素a可調(diào)節(jié)表皮及角質(zhì)層之新陳代謝，它有抗老化，使皮膚斑點(diǎn)淡化、光滑細(xì)嫩等效果。
精神方面
孕婦的精神狀況不但對(duì)胎兒有影響，對(duì)她自己的影響更大。如果睡眠不足或不好，是妊娠斑的形成的一個(gè)重要原因;如果不能正確認(rèn)識(shí)孕期身體狀況的變化，造成心理壓力，從而引起內(nèi)分泌紊亂，從而引起妊娠斑的形成。解決方法是保證充足的睡眠和睡眠質(zhì)量，多看孕期知識(shí)書刊，了解孕期必要知識(shí)，減輕心理壓力。
妊娠斑讓很多準(zhǔn)媽媽煩惱，了解妊娠斑能大大減少其出現(xiàn)。妊娠斑的形成跟很多因素有關(guān)，了解了妊娠斑的形成原因，大家就要多加注意這些方面的問題。預(yù)防要比治療重要的多，大家在孕期加強(qiáng)保養(yǎng)，謹(jǐn)防妊娠斑的形成。
結(jié)語：雖然以上的方法可以有效地去除面部的這種斑點(diǎn)，但還是要知道為何自身會(huì)產(chǎn)生這種斑，在以上的內(nèi)容里也告訴大家斑點(diǎn)形成的原因有哪些。所以，為了降低斑點(diǎn)形成的幾率，在日常生活中的飲食及精神一定要注重，不可忽視。
隨著年齡的增長，不少老年人的臉上身上以及手上就能明顯的看到標(biāo)志性的：老年斑，這是一種比較常見的老年人因?yàn)槟挲g問題細(xì)胞開始老化的表現(xiàn)方式，老年斑不僅是影響美觀，很多老年斑會(huì)出現(xiàn)在心臟血管這些常見的內(nèi)分泌的區(qū)域，影響患者臟器的運(yùn)行，對(duì)于老年斑影響臟器的正常運(yùn)行，很多老年人進(jìn)行采用激光去除老年斑。
激光去除老年斑是目前臨床上比較常見的一種治療老年斑的方法，老年斑是由于細(xì)胞老化產(chǎn)生色素堆積的現(xiàn)象，不僅影響美觀，還對(duì)臟器等很多內(nèi)分泌有關(guān)的器官有影響，下面我們來簡單介紹一下激光如何去除老年斑。
激光去除老年斑是目前去斑效果理想的技術(shù)，該項(xiàng)技術(shù)通過光化學(xué)作用，通過激光的特定寬光譜，作用于深部色素和分子較大的色素，利用激光瞬間的高能量精確的將頑固的色素爆破成細(xì)小色素分子，去除深部色斑。激光去斑技術(shù)無損傷、無瘢痕、痛苦小，治療后皮膚質(zhì)地光潔，不存在化學(xué)刺激，是非常安全的祛斑方法。
激光去老年斑采用國際先進(jìn)的激光設(shè)備，運(yùn)用成熟的激光去斑術(shù)，在極短時(shí)間內(nèi)爆破色素細(xì)胞，多次治療逐步淡化色素，從而達(dá)到激光祛老年斑的目的。激光去老年斑過程快，無創(chuàng)無痛，治療周期短，且效果明顯，最終使得斑點(diǎn)消失或者減淡。
激光去老年斑是用特定波長的光束施打在皮膚患部，疼痛極輕微。激光去老年斑后的皮膚對(duì)陽光特別敏感，應(yīng)避免陽光照射，以免影響治療效果。另外還要注意不要吃一些刺激性食物。
在進(jìn)行激光治療老年斑的同時(shí)一定要注意飲食上的調(diào)節(jié)，嚴(yán)禁吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜水果富含維生素高的食物，進(jìn)行葷素的搭配，還可以經(jīng)常按摩皮膚，不容易導(dǎo)致老年斑的產(chǎn)生，對(duì)于老年斑也要保持良好的心理狀態(tài)，如果覺得老年斑影響美觀可以采取激光進(jìn)行治療的手段，一定要選擇正規(guī)的激光醫(yī)院。
如何去除老年斑偏方
1、如何去除老年斑偏方
取適量鮮姜片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。
如果有氣管炎的老人還可以再加一個(gè)桔子,將桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生姜汁同裝入大杯中倒入溫開水,放涼后一次服下,可治氣管炎。
堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會(huì)明顯改善,鄰居的奶奶堅(jiān)持喝了一年,氣色明顯改變,手上的斑減少。不過有糖尿病的老人是不能用此方法的。
2、怎樣才能不長老年斑
要防曬,避免紫外線的刺激。姨夫在白天出門時(shí)總是會(huì)戴帽子,如果是陽光過足的天氣還會(huì)戴上墨鏡,穿防曬服,并盡量避免在正午時(shí)出門。
堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),減少色斑的沉著。姨夫每天早晨起床后都會(huì)做半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),并且經(jīng)常做面部、手部的保健按摩。
3、得老年斑是什么原因
進(jìn)入老年以后,細(xì)胞代謝機(jī)能減退,體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化,產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外,于是沉積在細(xì)胞體上,從而形成老年斑。
進(jìn)入老年后體內(nèi)新陳代謝開始走下坡路,細(xì)胞功能的衰退在逐年加速,血液循環(huán)也趨向緩慢。
隨著年齡的增長,人體內(nèi)的抗氧化功能逐步減退,到了老年時(shí)體內(nèi)游離基便會(huì)起破壞作用了,從而形成老年斑。
消除老年斑吃什么
深色蔬菜和一些水果是維生素C、維生素E和類胡蘿卜素的良好食物來源。
類胡蘿卜素主要分布于莧菜、芥菜等深綠色蔬菜,胡蘿卜、西紅柿、南瓜、金針菜等紅黃色蔬菜中。
維生素C多數(shù)存在于鮮棗、酸棗、刺梨、柑橘、獼猴桃等水果中。
除了植物種子和堅(jiān)果中含豐富的維生素E外,綠葉菜的葉子和其他綠色部分均含有維生素E.
此外,胡蘿卜、芥菜頭、菠菜、芹菜葉、金針菜等蔬菜中還含有較高的硒、鋅等具有抗氧化功能的礦物質(zhì)。
更進(jìn)一步的研究還發(fā)現(xiàn)深色蔬菜和水果中還含有豐富的有機(jī)硫化物、類黃酮等具有抗氧化性能的植物化學(xué)物。一些天然的抗氧化劑和抗氧化酶,可及時(shí)清除過量自由基造成的損傷。
這些抗氧化劑包括維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素、硒、鋅等維生素和礦物質(zhì);抗氧化酶包括超氧化物歧化酶、谷胱甘肽過氧化物酶等。
因此,老年人多吃一些富含抗氧化成分的蔬菜水果有助于清除體內(nèi)過多的自由基,保護(hù)細(xì)胞膜,維持細(xì)胞正常代謝及遺傳物質(zhì)的穩(wěn)定,從而延緩衰老、預(yù)防老年斑。
老年斑的并發(fā)癥都有哪些呢
1、老年性雀斑
老年性雀斑發(fā)病與皮膚老化、日曬等有關(guān),常發(fā)于中老年的手背、前臂及面部等暴露部位,隨年齡增長而增多,呈綠豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面,表面光滑,不痛不癢,無礙健康,但應(yīng)避免日曬。
2、老年疣
老年疣又叫脂溢性角化病,是表皮有一種良性疣狀增生,多發(fā)手背、面額及軀干等處,呈針頭帽至黃豆大小或更大,淡褐到深褐乃至黑色,稍高出皮膚,亦可呈乳 頭狀,表面常附有油脂性鱗屑,觸之柔軟,無痛無癢,無礙健康。但如在6個(gè)月內(nèi)皮疹迅速擴(kuò)大,數(shù)目增多或伴有明顯瘙癢者,也有并發(fā)惡性病變的可能,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
3、老年性點(diǎn)狀白斑
老年性點(diǎn)狀白斑又叫老年性白點(diǎn)病,是皮膚老化的一種表現(xiàn),常見于軀干、四肢,呈綠豆至黃豆大小的瓷白色斑點(diǎn),邊界清楚,微微凹陷,無痛癢,無礙健康。
在此建議上了年紀(jì)的老年最好可以多吃一些富含維生素E的食物,因?yàn)榫S生素E能阻止脂褐質(zhì)色素的生成,對(duì)老年斑有很好的預(yù)防作用。
