腦共血不足吃什么中藥比較好
男性養(yǎng)生吃什么比較好。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。我們該怎么進行科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的腦共血不足吃什么中藥比較好，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
腦供血不足是一種比較常見的腦部疾病，現(xiàn)在患上腦供血不足的人群正在出現(xiàn)低齡化的現(xiàn)象，這樣是由于很多人在工作時或者是在學習中大量的壓力導致的，當出現(xiàn)腦部供血不足的時候，患者會出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力減退、意思模糊等現(xiàn)象，在這樣情況下可以選擇一些食療或者是中藥來緩解。
方法一：雞蛋紅糖：這個可以治療腦供血不足導致的頭暈。
把食療的豆油放到鍋里燒熱，選兩個雞蛋和三十克的紅糖攪拌好放到鍋里煎熟，這樣吃上十天左右，當然需要空腹服用。另外可以吃一些籬欄藥膳，方法是用籬和帶殼雞蛋一個，然后加入一些大米然后煮成稀粥，加一些調(diào)味品，去了籬欄渣和蛋殼，連著吃上3天。
大的二：鴨蛋赤豆
選擇一顆鴨蛋，并取二十顆的赤豆，把這些攪和到一起，并且蒸熟，然后吃上一個星期。
大的三：枯草湯
選用二十五克的夏枯草，另外選用十五克的生白芍，以及二十五克的生杜仲，還有十克的黃芩。把前三位藥煎了，放入水再熬上半個小時，然后加入黃芩，早晚喝上一次，效果不錯。
方法四：菊花：這個對腦供血不足也有好處。
把野菊花加入油柑子葉和綠豆殼或是通草絲，然后曬干然后做成枕袋，這樣對患者有好處，菊花可以降血壓，可以治頭暈頭痛，然后可以治療耳鳴目眩，另外對女性的肝陽火盛導致的頭暈也有好處。
方法五：還要多選擇一些高蛋白的食物，對大腦有很大的好處，
比如肉蛋禽，還有奶魚蝦多吃一些。可嘗試配合地龍蛋白配方調(diào)理，疏通微循環(huán)的同時減少藥物傷害。另外有必要攝入一些脂肪酸和卵磷脂，像芝麻，核桃還有豬心可以吃一些，另外雞兔肉或者是一些深海魚也可以吃一些。
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現(xiàn)在腦梗塞是很常見的疾病，老年人是主要患病群體，腦梗塞給病人身心造成嚴重的傷害，未來生活也潛伏著危險，那么輕微腦梗塞吃什么比較好呢？
1、柿子
柿葉含大量VC，具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高，對于心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物，有預(yù)防動脈硬化，降低心血管疾病發(fā)生率。
2、草莓
草莓富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。
3、獼猴桃
獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等癥。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預(yù)防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。
4、山楂
山楂具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。
5、蘆筍
蘆筍有降血壓和降血脂的作用。能增強血管壁彈性，防止血管硬化，治療心動過速，對心腦血管病有較強的防治作用。
6、蕨菜
蕨菜含蘿卜素、Vc、蛋白質(zhì)、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸，具恢復(fù)腦細胞功能，安神降壓。
7、芹菜
芹菜有清熱利濕、醒神健腦、平肝涼血之功效，可降低血中膽固醇的含量，對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。
8、香菇
香菇具有補氣益胃、活血化瘀之功效?？山档脱褐心懝檀?，降低血壓，加速血液循環(huán)，改善心腦及微循環(huán)供血。加熱后營養(yǎng)不被破壞，對高血壓、動脈硬化有良好療效。
9、木耳
白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于飯鍋上蒸1-2小時，加入適量的冰糖。于睡前服用，對中風高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用。
津液是人體所需物質(zhì)之一，含有水分和營養(yǎng)物質(zhì)，對人體具有滋潤的效果。有些人會出現(xiàn)津液不足的現(xiàn)象，津液不單單指唾液，還包括胃液和腸液，以及關(guān)節(jié)液，還有人體代謝的產(chǎn)物，如尿和汗、淚等。津液不足會導致口干舌燥，皮膚干燥、咳嗽、口腔潰瘍等疾病，所以出現(xiàn)這種情況要及時預(yù)防和治療。
1口渴咽干、咳嗽。
津液不足的女性，即使每天喝大量的水分，還是覺得沒有解渴，喉嚨很干，容易咳嗽。她們每天都需要喝很多的水，卻沒有解決口渴的問題。
2反復(fù)口腔潰瘍。
津液不足容易導致陰虛火旺的癥狀，這也是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的原因之一。
喝涼茶是沒有效的，只會加重口腔潰瘍的癥狀。
3大便干結(jié)。
由于津液里包含有腸液，腸液不足會影響到大便。津液不足的女性長期出現(xiàn)大便干結(jié)缺水、不柔軟、排便吃力的癥狀。
4皮膚干燥。
津液不足的女性，身體機能處于失衡的狀態(tài)，缺失了一些水分和營養(yǎng)物質(zhì)，因而出現(xiàn)了皮膚缺水、干枯的癥狀。
導致津液不足的一些原因
1長期熬夜。
長期熬夜會造成津液虧損。因此，一定要安排好每天的作息時間。盡量在白天就把自己的工作完成，不要做夜貓子，晚上11點前就要醞釀好心情上床睡覺。
女性遇上津液不足怎么辦
2過分性生活。
適度的性生活有益于身心健康，但是性生活頻繁會導致體力透支和津液耗損，因此，一定要減少性生活的次數(shù)，小編的建議是每周一次，適度就好。
3長期吃寒涼食品。
寒涼食品能傷陰，導致津液虧損。即使在炎熱的夏天，也要控制好這些食品的攝入，一定要適可而止。否則，如此下去將導致津液嚴重不足。綠豆、粉葛、海帶等都是寒涼食品。
女性遇上津液不足怎么辦
4水分不足、營養(yǎng)單一。
由于津液是由大量水分和營養(yǎng)物質(zhì)組成的，因此，我們每天一定要多喝水，而且在食物結(jié)構(gòu)的攝取上要均勻，不可偏食。這樣才能維持我們的身體需要。在葷素結(jié)合的同時，多吃些五谷雜糧和水果，對營養(yǎng)均衡是有幫助的。
如何養(yǎng)陰生津，小編推薦以下幾種
養(yǎng)陰生津的中藥。
如果津液虧損比較嚴重的話，還是要靠藥物輔助治療的。養(yǎng)陰生津的中藥有很多，比如百合、麥冬、沙參、生地等等。小編推薦一款燉湯：百合沙參麥冬湯。
養(yǎng)陰生津的水果。
平時的食療很重要，也是最安全可靠的辦法。吃水果本來就好處多多，吃一些養(yǎng)陰生津的水果，還能解決你津液不足的問題。小編推薦的水果有蘋果、梨子、葡萄、甘蔗等。
養(yǎng)陰生津的食物。
從我們的飲食習慣入手，也能解決津液不足的問題。小編推薦的食物有鴨肉（尤其是番鴨肉）、泥鰍、貝類海鮮等。
氣血虛是我們常見的癥狀，氣血虛這種癥狀容易出現(xiàn)在女性朋友的身上，所以我們建議廣大的女性朋友們在日常的生活中要做好對于這種癥狀的預(yù)防工作，一旦出現(xiàn)了氣血虛的癥狀，我們一定要及時來調(diào)理身子，避免氣血虛帶來一些疾病，下文我們就來給大家介紹一下氣血虛吃什么中藥好。
如今，中藥養(yǎng)生也成為一種流行時尚。的確對于一些身體虛弱的人來說，進補中藥能夠補氣血，調(diào)理好身體。但中藥也并非人人適合食用，有些吃中藥的禁忌要注意。
補氣血的中藥有哪些：
1、氣虛證的表現(xiàn)
氣虛證主要表現(xiàn)為少氣乏力、語音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹脹、腹瀉或便溏、易出汗、怕風寒、易感冒、脈虛或無力等癥狀?？刹捎醚a氣的藥物治療。注意：補氣藥物多為溫性，凡陰虛火旺者不宜用。
常用的補氣藥物有：人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加、白術(shù)、蓮子、白扁豆、大棗、甘草等。
常用的補陽藥物有：附子、鹿茸、海馬、海狗腎、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬蟲夏草、九香蟲、杜仲、續(xù)斷、狗脊、骨碎補、補骨脂、肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿、菟絲子、枸杞子、韭菜子等。
2、血虛證的表現(xiàn)
血虛證主要表現(xiàn)為面色蒼白或暗黃、唇色淡白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、婦女行經(jīng)量少、延期甚至經(jīng)閉等?？刹捎醚a血的藥物治療。一般的血虛證，可選用阿膠制劑、當歸制劑、雞血藤片、何首烏片、歸脾丸等。
常用的補血藥物有：當歸、熟地、阿膠、何首烏、雞血藤、白芍等。
常用的補血食品有：動物血、動物肝臟、動物脊骨、黑芝麻、黑木耳、紅糖等。
吃中藥的禁忌：補益中藥并非人人適合
補益中藥是能補充人體氣血陰陽不足，改善臟腑功能，增強體質(zhì)，提高抵抗疾病能力的藥物，也叫補虛藥或補養(yǎng)藥。補益中藥用于中老年人的養(yǎng)生保健，應(yīng)該是在身體非常虛弱，或已患有慢性疾病的情況下采取的養(yǎng)生保健方法。其實，補益中藥主要適用中老年人中體質(zhì)偏于虛弱的人群，身體強壯的青年人沒有必要服用補益中藥。
補益中藥并非適用于各類人群。兒童及青少年人群應(yīng)盡量避免服用補益中藥。中醫(yī)學認為，兒童正處于生長發(fā)育時期，應(yīng)該按照人體的正常規(guī)律成長。如果兒童服用過多的補益藥，就像拔苗助長一樣，不僅無益反而有害。
有些兒童服用過多的補益藥，結(jié)果出現(xiàn)性早熟及發(fā)育異常。青壯年時期血氣方剛，身體強壯也沒有必要服用補益中藥。青壯年人如果因為某些原因而引起身體虛弱，可以在醫(yī)師的指導下酌情服用補益中藥。所以，補益中藥主要適用于體質(zhì)虛弱的中老年人。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是氣血虛了，我們知道氣血虛的危害性很大，所以我們有必要掌握氣血虛的防治方法，上文為我們詳細介紹了氣血虛吃什么中藥好。
隨著現(xiàn)在生活壓力的加大，越來越多的人因為工作的繁忙而導致長期的睡眠不足，雖然不是什么大病，但是，睡眠不足的時間一長，就會出現(xiàn)身子倦怠，食欲不振等各種各樣的身體疾病。那么，如果出現(xiàn)了這種不良的睡眠狀態(tài)，我們應(yīng)該如何調(diào)整并且治療呢，小編今天教給大家兩招。
纖維醇
纖維醇是B族維生素家族成員之一，它不僅有助于促進睡眠，還有幫助減少肝臟脂肪的作用。缺乏纖維醇可以導致抑郁，恐慌癥，肝臟疾病和糖尿病。在上床前服用100毫克能有效改善促進睡眠。
維生素B12，B9和B5
維生素B12與葉酸(維生素B9)一起合成DNA，產(chǎn)生紅血細胞，并維護神經(jīng)細胞周圍的髓鞘。在維生素B12與維生素B5一起混合時，有助于獲得更好更長的睡眠。盡管還沒有足夠證據(jù)證實這一點，但維生素B5確實有減少壓力和焦慮的作用。
礦物質(zhì)支持
鈣和鎂是天然鎮(zhèn)靜礦物質(zhì)，因此對改善睡眠質(zhì)量也有一定好處。來自天然食物的這些礦物質(zhì)更有效，因為它們可以提供適當平衡。海帶，糖蜜，葵花籽，小麥胚芽，杏仁，開心果，菠菜和鮭魚都是這兩種礦物質(zhì)很好的食物來源。
如果是因為睡眠質(zhì)量不好導致睡眠不足，可以在睡前喝點牛奶或吃點水果，有助于入睡。對于經(jīng)常失眠者，可用蓮子、龍眼、百合配粟米熬粥，有助人入睡的療效。
由此可見，想要治療睡眠不足。除了藥物上的服用，在日常生活中，我們適當?shù)淖飨⑦€有合理的飲食結(jié)構(gòu)也是必不可少的。除此之外。秋冬季節(jié)即將到來，是吃滋補品的大好時機，小編建議，如果有睡眠不足的朋友，可以在這個季節(jié)適當?shù)某砸恍┍ｐB(yǎng)品，可以更好地幫助改善睡眠質(zhì)量。
腸胃是否健康是影響到大家身體健康的關(guān)鍵，很多朋友不知道自己的腸胃健康狀況亂吃食物結(jié)果導致腸炎發(fā)生，讓自己承受疾病的折磨，得了腸炎除了要采取積極地措施進行治療之外，大家還要關(guān)注的就是要注意合理的飲食，接下來就為大家講講腸炎吃什么好，希望對大家有幫助作用.
腸炎的治療不單單要依靠藥物還要依靠食療，在飲食上做到科學合理的飲食才能幫助大家更快治好疾病，下面就為大家講講腸炎病人應(yīng)該吃什么，希望這樣的內(nèi)容對大家有幫助作用：
1、忌空腹吃水果：最好在餐后食用，果汁需用礦泉水稀釋，趁用餐時或餐后服用。
2、乳品：你可能需要避免的液體之一是牛奶。你可以暫時停止喝牛奶數(shù)天，看看情況有無改善，以確定腸子不適是否由牛奶引起。食用脫脂乳制品，如果你有乳糖不耐癥，可以選用去乳糖牛奶。許多有乳糖不耐癥的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶。
3、補充蛋白質(zhì)：食用去皮火雞肉或雞肉，以補充蛋白質(zhì)。吃蒸煮或烘烤的海產(chǎn)，取代油炸的作法。
4、自肪攝取量：結(jié)腸炎患者應(yīng)采取低脂飲食。脂肪及油類會加重結(jié)腸炎引起的下痢。從飲食中剔除油炸食物、油膩的佐醬、油膩食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性飲料也要避免。
5、嘗試嬰兒食品：不妨試試嬰兒食物加纖維(葡萄糖甘露醇)兩周。葡萄糖甘露醇應(yīng)該在餐前一個半小時到一小時之間使用，需配一大杯水。服用藥物或其他補充品后的一小時內(nèi)，勿使用葡萄糖甘露醇。
6、大量的液體：要維持腸子通暢，不僅需要纖維，還需要水分。一天應(yīng)該喝，6-8杯液體。還可以喝胡蘿卜汁及甘藍萊汁或綠色飲料(含葉綠素)。使用小麥草、苜?；虼篼湶菡ブ嬘?。蘆薈汁也非常好，尤其對潰瘍性結(jié)腸炎及一般的潰瘍。
腸炎吃什么好，相信上面的
對于男人來說最重要的面子無非就是有一頭黑發(fā)，如果有著一頭黑發(fā)不但看起來活力，而且讓人感覺整個人健康。那么對于脫發(fā)的男人就沒有一點辦法了么?答案是否定的，只要我們在日常飲食中進行一個調(diào)整，就可以很好的治理脫發(fā)癥狀的發(fā)展，讓我們在日常更自信。
飲食的調(diào)理可以很好的調(diào)理我們的五臟，對于身體功能的恢復(fù)是有一個很好的效果。那么在日常應(yīng)該食用哪些呢?下面，讓我們一起通過本篇文章來詳細了解一下關(guān)于脫發(fā)應(yīng)該吃些什么好。
1、何首烏煲雞蛋
何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰，對ldquo;虛不受補rdquo;者療效更佳。
2、羊骨粥
羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用?？蓮漠斈甓脸缘絹砟炅⒋骸４酥嘤袦啬I補血的功效，適合脫發(fā)兼腎虛腰酸、輕度貧血者。
3、生發(fā)黑豆湯
芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時后，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養(yǎng)生發(fā)，對失眠多夢者尤其有效。
4、美發(fā)養(yǎng)血果脯
干品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養(yǎng)血生發(fā)之作用，對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。
我們通過本篇文章可以了解到關(guān)于脫發(fā)的一些方法，這些食療的方法可以很好的緩解患者身體上的不適，可以很好的解決脫發(fā)問題。如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)了不良的癥狀，應(yīng)該及時的就醫(yī)并聽取醫(yī)師的建議。
很多人都很喜歡利用中藥來進行一個身體的調(diào)養(yǎng)，其中大部分的人都喜歡用重要來進行補腎，男性朋友也都知道如果自己的腎不好，那么也會引起很多別的疾病，并且婚姻生活也不是很和諧，所以怎么補腎也一直是很多男性朋友們一直都很熱衷的話題。那么今天我們就請權(quán)威專家為大家講解一下補腎都有什么中藥比較好吧。
補腎的中藥有很多比如:
鹿茸: 有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進骨折的愈合。
肉蓯蓉: 有補腎壯陽，潤腸通便的作用，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克。
菟絲子: 有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。
巴戟天中醫(yī)認為，其性微溫，味辛，功能補腎益精，養(yǎng)肝明目，安胎，適用于目昏、耳鳴、遺精、腰膝酸軟，尿頻余瀝、先兆流產(chǎn)，胎動不安諸癥。
若泡茶，菟絲子10克，煎汁，冰調(diào)糖味代茶飲。若水煎，每量9--15克，內(nèi)服。若泡酒，菟絲子30克，白酒500克，泡7天后服，每次20--30亳升，每日2--3次，能健身益壽。
以上都是補腎中藥，同時可以用“美國雄獅”，效果非常好。枸杞中醫(yī)常用枸杞子治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、遺精等證，在增強性功能方面的作用更是獨特，所以深受腎虛、性功能不好的人歡迎。枸杞子特別適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人吃，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
以上就是為大家?guī)淼年P(guān)于補腎都有什么中藥比較好的相關(guān)文章了，這樣以后再選擇用中藥進行補腎的時候也能知道什么中藥比較適合我們來進行補腎了，并且也能見到自己想要的效果。
現(xiàn)在非常多的人的胃都不是很好。有很多人患上了反流性的胃炎。反流性胃炎，就是胃部的一種炎癥。反流性的胃炎如果沒有及時的處理的話很容易引起胃潰瘍，甚至引起胃癌。所以對于這種疾病我們必須要引起重視。那么，反流性胃炎應(yīng)該吃什么中藥呢?接下來，通過詳細的資料來了解一下。
膽汁反流性胃炎大多屬于脾胃升降失調(diào)、水飲停滯胃脘，兼有肝氣郁結(jié)。按此辨證結(jié)果對癥下藥，效果比較理想。
【辨證】健脾溫胃
【治法】溫通散邪
【方名】至寶和胃湯
【組成】白術(shù)、白芍、良姜、半夏等
【用法】水煎服每日1劑日服3次
【出處】文玉忠方
【辨證】疏肝理氣
【治法】和胃散寒
【方名】疏肝和胃湯
【組成】柴胡10克瓜蔞仁15克川連10克枳殼10克木香15克青皮10克陳皮10克草豆蔻10克半夏15克榔片10克萊菔子10克黃芩10克
【用法】水煎服每日1劑日服2次
【出處】王兆松方1、導致胃腸功能紊亂：賁門括約肌失調(diào)會導致胃內(nèi)容物反流至食管，導致食管炎和其他咽喉疾病。如果將反流液吸入氣管，會引發(fā)嚴重的吸入性肺炎。2、損害胃粘膜：膽汁中膽鹽可削弱胃粘膜的保護機制，使原來分泌入胃腔中的酸反彌散入胃粘膜，造成胃粘膜的損害。一方面胃酸增多，另一方面胃粘膜保護機制削弱，使兩者之間的平衡明顯遭到破壞，這就不可避免地產(chǎn)生胃粘膜炎癥。
以上就是關(guān)于人們在患上了反流性的胃炎應(yīng)該吃什么中藥比較好的一些相關(guān)性的資料的介紹。如果患上了反流性胃炎，必須要及時的向醫(yī)生反應(yīng)自己的情況，并且積極的配合醫(yī)生的治療，保持一個積極的心態(tài)來面對這種疾病，注意自己的飲食起居。
提起中藥相信大家都很熟悉，因為中藥是我們中華文明五千年的智慧結(jié)晶，很多人生病后也愿意服用中藥來達到治愈疾病的效果。中藥其中的文化更是博大精深，各種方法也是層出不窮，那么煎中藥用什么水比較好?這個肯定也是有說法的，下面我們就來詳細介紹一下。
怎樣煎中藥?這似乎不成為話題，按傳統(tǒng)方法，都是把中藥先用冷水浸沒較長時間，然后用小火慢慢煎熬若干時刻。倒出頭煎藥汁后，再用冷水浸沒4～5個小時，然后再用小火煎熬若干時刻后，倒出二煎藥汁。
這樣煎中藥存在三個衛(wèi)生問題：一是中藥在采集和制作過程中混入許多雜質(zhì);二是某些中藥可能含殘留農(nóng)藥、鉛、汞和較多的硫等;三是“千滾水”問題。醫(yī)生建議作一些改進：首先，煎中藥必須用純水，不能用普通的自來水，普通自來水中的余氯在水沸時與原水中的有機物質(zhì)加速反應(yīng)，加倍生成致癌物質(zhì)三氯甲烷。
可先用純水將黃芪、丹參淘洗幾次，可清除不少表面的雜質(zhì)。然后，用沸水煮片刻后，表面很快浮起一層泡沫狀的臟物，此時應(yīng)迅速用湯匙把這一層臟物清除掉，再改用小火煎熬稍長一些時間后，傾出頭煎藥汁。之后再用沸水煎熬稍長一些時間，傾出二煎藥汁保暖備用并倒棄藥渣。
這樣煎中藥有四大好處：一可解決“千滾水”的難題;二可除掉殘留農(nóng)藥和很多雜質(zhì);三是避免鉛等重金屬的危害，權(quán)威部門曾對鉛超標的茶葉做過試驗，發(fā)現(xiàn)沖泡的茶汁中沒有鉛，如浸泡超過1小時，鉛被浸出，茶汁中會含有超過飲用水標準的鉛，這對煎中藥也有借鑒作用;四是不會使中藥中的有效成分損失，可起到趨利避害的作用。
治療疾病并不是說隨隨便便的吃完藥就可以的，這其中的方法還是很重要的。只有良好的藥材加上合理的煎熬方法才能發(fā)揮其最大的療效。煎中藥用什么水比較好?大家也應(yīng)該重視。相信大家選擇中藥就是因為其副作用少，如果能選擇好的方法煎熬，才能最快的時間痊愈。
感冒的時候常常會食欲不良，不能吃油膩的食物，這時候可以吃一些清淡的食物，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，這對于清咽利肺，提高患者的免疫力都有很好的作用，在飲食方面可以多吃一些大白菜，胡蘿卜，喝一些米粥，喝一些湯，這樣都具有一定的調(diào)理和保健的功效。
1、大白菜
大白菜味甘、性微寒，水分多，富含較多鈣質(zhì)、粗纖維和維生素?！侗静菥V目》中說白菜能“通利腸胃，除胸中煩，解酒渴，消食下氣，治瘴氣，止熱氣嗽。冬季尤佳，利大小便”。治療感冒通常使用大白菜的根部。
2、胡蘿卜
胡蘿卜能提供豐富的維生素A，具有促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。將胡蘿卜榨成汁，再滴上幾滴蜂蜜，如此甜爽的胡蘿卜汁，小孩子會非常喜歡。
3、菠菜
菠菜里富含維生素A和維生素C，所以有利于預(yù)防感冒及支氣管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纖維，較軟滑，容易在腸壁的蠕動里順利排出，并且?guī)ё邚U物與細菌所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及膽固醇等。提醒一點，新鮮菠菜洗凈后，最好先在開水里焯一下，撈出后再做菜。
4、萵筍
萵筍中的碘含量高，對人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。萵筍葉的營養(yǎng)遠高于萵筍莖，秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
5、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
6、西紅柿
西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用
7、生姜
剛被感冒侵襲時必不可少的食材就是生姜了，生姜中富含的姜油酮具有強力的殺菌效果，同時它還能促進血液循環(huán)，消除疲勞。若是患了風寒感冒，想喝紅糖生姜水緩解病癥，生姜最好去皮，只食姜肉，以發(fā)汗。
?美容減肥吃什么比較好，現(xiàn)代社會生活里，肥胖變得越來越普遍，關(guān)于肥胖的疾病更是層出不窮，減肥成為眾多國人的一大目標，美容更是一個女人一生的事業(yè)。有氧運動減肥固然好，可是卻很辛苦，那么有沒有一種方法既可以減肥美容，又可以不要那么辛苦呢？下面我們就一起來看看，如何吃出好身材，吃出好氣色。
?柚子
?柚子里面不僅含有豐富的有機酸、植物多糖、維生素C和礦物質(zhì)，還含有揮發(fā)性芳樟醇。有機酸和多種維生素能在體內(nèi)促進新陳代謝，幫助利水去濕，芳樟醇則可以通過呼吸系統(tǒng)直接刺激大腦，進一步加速新陳代謝和淋巴循環(huán)。
?推薦食譜：蜂蜜柚子茶
?綠茶
?綠茶含有的兒茶素對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生刺激的同時并不會讓心跳加快。研究顯示，那些既喝綠茶又鍛煉的人們比那些只鍛煉不喝茶的人燃燒掉了更多的熱量。每天喝3杯茶，就能燃燒80千卡的熱量。
?推薦食譜：蜂蜜檸檬茶
?香蕉
?可能你只認為香蕉具有很好的潤腸功效，但事實上，香蕉中含量豐富的鉀也是促進水分循環(huán)的良劑。但即使好處多多，香蕉依舊不宜多吃，因為其中含量豐富的果糖很可能會引發(fā)脂肪囤積的問題。
?推薦食譜：香蕉牛奶
?咖啡
?消脂去水腫運用的比較廣泛，咖啡因能促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解，同時，咖啡因還能加速身體排水，對面部、眼部去水腫也很有效果。每天兩杯不加糖不加奶的黑咖啡，不僅去水腫還有很好的減肥功效。但咖啡不能多喝。
?推薦食譜：黑咖啡
?美容減肥吃什么比較好，當然食物雖然可以減肥，但對于重度肥胖的人群，光靠吃也是不可以的，必須和其它方式配合著實施。最好的方式是飲食和運動相結(jié)合，才能夠讓你的苗條身材保持的健康又持久?？偠灾磺袦p肥方式都貴在堅持，還有適合自己的方式才是最好的。
