津液不足吃什么中成藥比較好
男性養(yǎng)生吃什么比較好。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙钤絹碓胶茫藗冊絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“津液不足吃什么中成藥比較好”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
津液是人體所需物質(zhì)之一，含有水分和營養(yǎng)物質(zhì)，對人體具有滋潤的效果。有些人會出現(xiàn)津液不足的現(xiàn)象，津液不單單指唾液，還包括胃液和腸液，以及關(guān)節(jié)液，還有人體代謝的產(chǎn)物，如尿和汗、淚等。津液不足會導(dǎo)致口干舌燥，皮膚干燥、咳嗽、口腔潰瘍等疾病，所以出現(xiàn)這種情況要及時預(yù)防和治療。
1口渴咽干、咳嗽。
津液不足的女性，即使每天喝大量的水分，還是覺得沒有解渴，喉嚨很干，容易咳嗽。她們每天都需要喝很多的水，卻沒有解決口渴的問題。
2反復(fù)口腔潰瘍。
津液不足容易導(dǎo)致陰虛火旺的癥狀，這也是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的原因之一。
喝涼茶是沒有效的，只會加重口腔潰瘍的癥狀。
3大便干結(jié)。
由于津液里包含有腸液，腸液不足會影響到大便。津液不足的女性長期出現(xiàn)大便干結(jié)缺水、不柔軟、排便吃力的癥狀。
4皮膚干燥。
津液不足的女性，身體機(jī)能處于失衡的狀態(tài)，缺失了一些水分和營養(yǎng)物質(zhì)，因而出現(xiàn)了皮膚缺水、干枯的癥狀。
導(dǎo)致津液不足的一些原因
1長期熬夜。
長期熬夜會造成津液虧損。因此，一定要安排好每天的作息時間。盡量在白天就把自己的工作完成，不要做夜貓子，晚上11點(diǎn)前就要醞釀好心情上床睡覺。
女性遇上津液不足怎么辦
2過分性生活。
適度的性生活有益于身心健康，但是性生活頻繁會導(dǎo)致體力透支和津液耗損，因此，一定要減少性生活的次數(shù)，小編的建議是每周一次，適度就好。
3長期吃寒涼食品。
寒涼食品能傷陰，導(dǎo)致津液虧損。即使在炎熱的夏天，也要控制好這些食品的攝入，一定要適可而止。否則，如此下去將導(dǎo)致津液嚴(yán)重不足。綠豆、粉葛、海帶等都是寒涼食品。
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4水分不足、營養(yǎng)單一。
由于津液是由大量水分和營養(yǎng)物質(zhì)組成的，因此，我們每天一定要多喝水，而且在食物結(jié)構(gòu)的攝取上要均勻，不可偏食。這樣才能維持我們的身體需要。在葷素結(jié)合的同時，多吃些五谷雜糧和水果，對營養(yǎng)均衡是有幫助的。
如何養(yǎng)陰生津，小編推薦以下幾種
養(yǎng)陰生津的中藥。
如果津液虧損比較嚴(yán)重的話，還是要靠藥物輔助治療的。養(yǎng)陰生津的中藥有很多，比如百合、麥冬、沙參、生地等等。小編推薦一款燉湯：百合沙參麥冬湯。
養(yǎng)陰生津的水果。
平時的食療很重要，也是最安全可靠的辦法。吃水果本來就好處多多，吃一些養(yǎng)陰生津的水果，還能解決你津液不足的問題。小編推薦的水果有蘋果、梨子、葡萄、甘蔗等。
養(yǎng)陰生津的食物。
從我們的飲食習(xí)慣入手，也能解決津液不足的問題。小編推薦的食物有鴨肉（尤其是番鴨肉）、泥鰍、貝類海鮮等。
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氣血從古至今就被中國人認(rèn)為這是人體中非常重要的一部分，特別是中國人經(jīng)常講究精氣神，只有氣血非常旺盛的人，他們的精氣神才非常的好，氣血兩虧這對于女性的影響非常的大，輕則臉色蒼白，精神不好，重則會傷及女性的壽命，縮短她們的生命過程，因此怎么樣解決氣血兩虧的情況就變的非常的重要了。氣血兩虧最快的方法就是通過藥物治療，那么氣血兩虧吃什么中成藥比較好呢？
氣虛常用的中成藥有：補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)散；
用于血虛體質(zhì)的中成藥有：歸芍地黃丸、阿膠補(bǔ)血膏；
氣血雙補(bǔ)的中成藥有：十全大補(bǔ)丸、八珍丸等。此外被譽(yù)為婦科圣藥的烏雞白鳳丸也可作為男性氣血雙補(bǔ)的良藥。
補(bǔ)中益氣丸
【藥方組成】：黃芪（炙）、黨參、白術(shù)（炒）、當(dāng)歸、陳皮、升麻、柴胡、甘草（蜜炙）。
【方解】：本方為脾胃氣虛，中氣下陷所致之證而設(shè)。方中黃芪甘溫，補(bǔ)中益氣，升陽固表，為主藥；輔以黨參、炙甘草、白術(shù)益氣健脾，合黃芪以益氣補(bǔ)中；陳皮理氣和胃，當(dāng)歸養(yǎng)血和營，用少量升麻、柴胡，助主藥以升提下陷之陽氣。諸藥合用，則脾胃強(qiáng)健，中氣充足，勞倦得之，寒熱自除，氣陷自舉。
【功能主治】：補(bǔ)中益氣，升陽舉陷。用于脾胃虛弱，中氣下陷，體倦乏力，食少腹脹，久瀉脫肛，子宮脫垂。
濃縮養(yǎng)榮丸
【藥方組成】黨參、白術(shù)(炒)、甘草(蜜炙)、茯苓、當(dāng)歸、白芍、黃芪(蜜炙)、熟
地黃、肉桂、陳皮、遠(yuǎn)志、五味子、生姜、大棗(去核)。
【方解】：該方由14味藥組成。該方用于勞積虛損，心脾不足，氣血兩虧，癥見形瘦神疲，食少便溏，呼吸少氣，行動喘息，心虛驚悸，咽干唇燥及病后虛弱。方以黨參補(bǔ)脾益氣，熟地大補(bǔ)陰血為君藥。黃芪、白術(shù)、大棗、茯苓助人參補(bǔ)脾益氣且祛濕；當(dāng)歸、白芍助熟地補(bǔ)血養(yǎng)心肝；共為臣藥。肉桂補(bǔ)火助陽，溫暖脾腎；陳皮理氣行滯，使補(bǔ)而不滯；五味子斂肺滋腎，生津止渴；遠(yuǎn)志寧心安神；共為佐藥。甘草益氣調(diào)藥為使。全方益氣補(bǔ)血，養(yǎng)心安神。
氣血兩虧吃什么中成藥比較好呢？看著上面的介紹相信大家都知道什么藥對自己的身體有好處了吧。為什么這么多的人都選擇中成藥呢？這是因?yàn)橄鄬τ谖魉?，中成藥的副作用比較少，讓人產(chǎn)生的依賴性比較低，相對于中藥湯劑，它更方便服用，不過藥物怎么吃最好經(jīng)過醫(yī)生的建議，這樣調(diào)理身體會更好。
從中醫(yī)上來說，氣虛就是指身體內(nèi)的元?dú)獠蛔阋鸬囊恍┥眢w上的病癥。在生活中，不要認(rèn)為氣虛只會出現(xiàn)在中老年人身上，在現(xiàn)代社會當(dāng)中，也有一些年輕人出現(xiàn)了這樣的情況。當(dāng)然了，遇到這樣的情況時，肯定是需要用藥治療的，那么，元?dú)獠蛔愠允裁粗谐伤幮Ч攀亲詈媚?
補(bǔ)中益氣丸
本品為棕黑色的濃縮丸;味微甜、辛。每8丸相當(dāng)于原生藥3克?？诜淮?-10丸，一日3次。
方中黃芪(蜜炙)、黨參、甘草(蜜炙)、白術(shù)(炒)、當(dāng)歸、升麻、柴胡、陳皮、生姜、大棗可補(bǔ)中益氣。用于體倦乏力，內(nèi)臟下垂。
人參健脾丸
本品為棕褐色至棕黑色的水蜜丸或大蜜丸;氣香，味甜、微苦。適用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠?？诜?，一次2丸，一日2次。
方中人參、茯苓、白術(shù)、黃芪益氣健脾;山藥、陳皮、砂仁健脾和胃;木香理氣健脾，調(diào)理中焦氣機(jī);酸棗仁、遠(yuǎn)志安神定志;當(dāng)歸活血養(yǎng)血。諸藥共奏健脾益氣，和胃止瀉之功。
黃芪精口服液
本品為棕黃色的澄清液體;味甜、微苦?？诜淮?支，一日2次，早晚服用?？诜好科?0ml(相當(dāng)于黃芪6.7g)，每次10ml，一日2次口服。注射液：每支2ml(相當(dāng)于黃芪2g)，每次2ml，一日2次肌肉注射。
功能為補(bǔ)血養(yǎng)氣，固本止汗。用于氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯。
肝是人體比較重要的器官之一，當(dāng)我們身體攝入一些毒素之后為什么沒有表現(xiàn)出中毒的癥狀，主要還是靠肝臟來幫助我們解毒。肝臟每3分鐘就會過濾我們?nèi)淼难阂淮危栽诓煌５毓ぷ?，需要被好好保護(hù)。而生活中常見的肝病也有很多，例如在中醫(yī)上所謂的肝氣不足。這種疾病應(yīng)該吃什么中成藥呢?
中醫(yī)有“肝無補(bǔ)氣”之說，癥雖有虛，仍當(dāng)以舒肝養(yǎng)血為治。故以四逆散、柴胡疏肝散、逍遙散為基礎(chǔ)方，加減出人調(diào)治。黨參、炒酸棗仁、生黃芪、生地、白芍、茯神、柴胡、山茱萸、枸杞子、甘草?；颊叻?劑而愈。
中醫(yī)治病重在辨證，中醫(yī)的理、法、方、藥是貫穿一線的。中醫(yī)雖有肝無氣虛、陽虛理論，認(rèn)為肝之病變均屬實(shí)癥，而虛癥只有肝陰虛，肝血虛。并且對治療肝陰虛，也多從“已癸同源”著手。故臨床中對于肝病，多用攻伐迭進(jìn)苦寒，往往致肝氣、肝陽虛弱。
在婦科病，常見月經(jīng)不調(diào)、肋痛、痛經(jīng)、眩暈發(fā)生。對于此類病人，要以益氣溫陽。只有這樣，才能更加完善中醫(yī)臟象理論。對于肝之實(shí)證，治療之時，也要考慮到肝氣虛、肝陽虛之病機(jī)，藥達(dá)病所。不可久用過用，才不至于有矯枉過正之弊。
喝什么湯補(bǔ)肝呢?
1、草菇青豆蘆筍湯
材料：草菇100克、青豆200克、蘆筍150克、雞湯1升、紅辣椒1個、鹽1茶匙、胡椒粉半茶匙。
做法：蔬菜洗凈，草菇切片、蘆筍切段、紅辣椒切小粒備用。加熱雞湯，加入草菇、青豆大火煮開，文火煮10分鐘。加入蘆筍、紅辣椒粒大火煮開。最后加鹽、胡椒粉調(diào)味即可。
功效：補(bǔ)肝養(yǎng)胃，滋補(bǔ)強(qiáng)壯，長筋骨悅顏面，烏發(fā)明目、生津利水的功效。
2、番茄豬肝湯
材料：豬肝300克，番茄150克，油50毫升，鹽、醬油、香油、胡椒粉、味精和蔥末各適量。
做法：將豬肝洗凈，切成薄片，用少量的醬油腌拌均勻;用開水燙一下，剝皮去子，切成角塊。炒鍋內(nèi)放油燒熱，投入番茄和蔥末煸炒片刻，加入鹽、醬油和適量的開水，湯燒開后倒入豬肝，燉至熟透入味，撒入胡椒粉和味精，起鍋盛入湯碗內(nèi)，淋上香油即成。
功效：清香濃醇，色澤醬紅，養(yǎng)血補(bǔ)肝。
3、枸杞黃精湯
材料：枸杞子15克，黃精10克，豬瘦肉100克，生姜3片，大蔥、食鹽、料酒少量。
做法：枸杞子黃精洗凈，加水800毫升，浸泡十五分鐘。武火燒開五分鐘加入整塊豬瘦肉武火燒開十分鐘轉(zhuǎn)小火，十五分鐘燉熟，加入蔥花、食鹽、料酒。撈肉切碎片，食肉喝湯。
功效：補(bǔ)肝明目。
在平時生活中我們經(jīng)常遇到腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱的問題，很多人會認(rèn)為這是因?yàn)樽约旱墓ぷ鲗W(xué)習(xí)太累了，但更多的原因是因?yàn)槟I氣不足，這在男人們身上更常見。補(bǔ)腎的方法其實(shí)有很多，但最有效也是最直接的方法就是吃一些中成藥，有如此作用的中成藥都有哪些呢?
1、芡實(shí)
《神農(nóng)本草經(jīng)》記載芡實(shí)“補(bǔ)中除爆疾，益精氣”，認(rèn)為具有良好的補(bǔ)腎補(bǔ)精收攝作用?！侗静輳男隆芬嘣疲骸败蛯?shí)補(bǔ)脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精?！背Ｓ糜诠棠I攝精、補(bǔ)脾止瀉等，被譽(yù)為“水中人參”，適宜夏季服用補(bǔ)腎。民間常用炒芡實(shí)60克，瘦牛肉100克，加調(diào)料煮爛食用;或用芡實(shí)60克，紅棗10克，花生30克，加入適量紅糖合成大補(bǔ)湯。
2、何首烏
補(bǔ)肝腎，益精血，用于更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭?？梢栽囋囀诪醺纹汉问诪?0克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
3、枸杞子
枸杞子的補(bǔ)腎作用還是比較強(qiáng)的，吃枸杞子主要把握的就是一個量，一般來講，一天吃一把就夠了，像吃葡萄干那樣嚼著吃就行。陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿剩瑴睾?，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應(yīng)減少用量。
4、蓮子
市場上的蓮子有紅蓮子和白蓮子之分，紅蓮子口感較硬，但補(bǔ)腎、補(bǔ)血效果更好;白蓮子口感香糯，健脾的功效更強(qiáng)。除了蓮子粥、紅棗銀耳蓮子湯、銀耳蓮子羹等傳統(tǒng)食用方法，用蓮子心泡茶去心火效果更佳，蓮子泡酒則固腎效果更為顯著。
5、南瓜子
南瓜子含鋅豐富的食物具有補(bǔ)腎的作用，有助于提高男性生育能力。南瓜子中含有大量的鋅，可以在很大程度上改善精子質(zhì)量。所以男性到了老年，應(yīng)多吃點(diǎn)南瓜子，以補(bǔ)腎氣不足。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，這是由于南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。
很多人在看中醫(yī)的過程當(dāng)中，都會遇到胃陰不足的情況。這個時候，醫(yī)生會給患者開具一些中成藥。那么，胃陰不足吃什么中成藥呢？藥物的使用，需要根據(jù)患者的身體情況進(jìn)行。下面我們給大家介紹幾種適用于胃陰不足的中成藥，但是在使用之前，一定要咨詢醫(yī)生詢問是否適宜。
適用于胃陰虧虛型的中成藥如下：
（1）養(yǎng)胃舒膠囊、顆粒
（2）胃樂寧片
（3）天風(fēng)胃痛散
（4）胃安膠囊
（5）胃樂新顆粒
原則：滋陰養(yǎng)胃。
適用人群：胃痛隱隱、口燥咽干、大便干結(jié)的患者。
專家指出，在龐大的慢性胃病患者中，有相當(dāng)一部分患者的病根其實(shí)是胃陰不足。中醫(yī)認(rèn)為，胃是一個“喜潤惡燥”的器官。不少都市人經(jīng)常熬夜、睡眠質(zhì)量不高，加上精神長期處于緊張狀態(tài)，平時飲食過于燥熱，而這些都會在不知不覺中損耗人體的胃陰。
1胃陰不足的癥狀
胃陰不足的人，常會感到胃部隱隱作痛或是脹脹悶悶，有種說不出的不適。“很多病人買藥咨詢時都說，感覺有個氣球或大石頭堵在胃里，但摸上去卻沒有任何東西”。
口干、欲飲也是這類患者常有的感覺。胃陰不足影響了消化和吸收，病人往往不想吃東西，或吃不下多少。
胃陰不足還有另一個癥狀，就是舌質(zhì)偏紅，少苔。正常的舌苔應(yīng)是薄白苔，薄薄的一層覆蓋在舌上，且較潤澤，如果胃陰不足，則少苔，少津，口干。
2養(yǎng)胃陰，記住6大招
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。
2、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
3、少油膩，牛奶也要少喝，因?yàn)樗切院摹?/p>
4、食后常摩腹堅(jiān)持食后以手摩腹數(shù)百遍，以促進(jìn)腹腔內(nèi)血液循環(huán)，加強(qiáng)胃腸消化功能，對消化不良、慢性胃炎、慢性腸炎、胃腸神經(jīng)官能癥等疾病都有較好的治療作用。
5、避免藥物對消化道的損傷有些藥物對食道和胃粘膜有刺激性，服后可出現(xiàn)胃腸道不良反應(yīng)，一般在就餐中服用為好，胃中有食物可減少藥物對胃腸道刺激。偶爾生冷過度、腹脹，可服藿香正氣片丸，用后十分奏效。遇上大便干結(jié)，服用沖泡枸杞子的開水，枸杞子具有消食、潤腸作用。
6、及時排便需解便時，不拖延時間，使腸中常清。同時，平日多吃些新鮮蔬果，可有效地縮短腸內(nèi)物在腸中停留的時間。
3參梅養(yǎng)胃顆粒
胃陰不足的人，可以選擇南京同仁堂參梅養(yǎng)胃顆粒。南京同仁堂參梅養(yǎng)胃顆粒，養(yǎng)陰和胃，用于胃痛灼熱、嘈雜似饑，口咽干燥，大便干結(jié);淺表性胃炎，胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適癥。純中藥養(yǎng)胃治胃，安全有效，以恢復(fù)胃功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
胃氣不足在生活中屬于中醫(yī)的疾病范疇，生活中很多人的腸胃都是存在問題的，腸胃不好的人不論做什么都會受到影響。胃氣不足當(dāng)然是抓緊治療才行，否則任其發(fā)展下去，還可能患上更嚴(yán)重的疾病。最簡單的做法就是吃一些藥物治療，那么，胃氣不足吃什么中成藥效果更好呢?
炙黃芪200g、黨參60g、炙甘草100g、炒白術(shù)60g、當(dāng)歸60g、升麻60g、柴胡60g、陳皮60g
制法
以上八味，粉碎成細(xì)粉，過篩，混勻。另取生姜20g、大棗40g，加水煎煮二次，濾過，濾液濃縮。每100g粉末加煉蜜100～120g及生姜和大棗的濃縮煎液制成小蜜丸;或每100g粉末加煉蜜100～120g制成大蜜丸，即得。
腹脹——選用香砂和胃丸
對大多數(shù)脾胃不和的患者來說，脾胃虛弱、消化不良引起的食欲不振、腹部脹痛、大便不調(diào)等可用香砂和胃丸來調(diào)治。該方以香砂六君子湯為基礎(chǔ)，加理氣、消食、祛濕中藥組合而成，功效健脾開胃，行氣化滯，適用范圍較廣。但是，同時伴有口臭、惡心、大便秘結(jié)、舌紅苔黃等明顯實(shí)熱證患者及有口干、舌紅少津、大便干等陰虛患者不適用該藥。
胃寒——選用溫胃舒
如果患者胃部不適、經(jīng)揉按或保暖后減輕、乏力、手足不溫，可選用溫胃舒，顧名思義，其有溫胃暖中作用，適于胃脘寒涼，飲食生冷、受寒更痛。虛寒胃痛沖劑、胃氣止痛丸、附子理中丸也屬此類藥品。但如查看舌象發(fā)現(xiàn)有舌紅、苔黃或膩等濕熱癥狀及急性胃痛就不適用。
胃痛——選用牛黃清胃丸
胃痛伴胃酸增多和口渴愛喝冷飲、大便干、小便黃等熱象的胃熱癥狀，治療可瀉火清胃，可使用牛黃清胃丸。但此藥不可多用或長期應(yīng)用，大量使用易傷脾胃陽氣，使人體虛。如服用后未見明顯好轉(zhuǎn)，應(yīng)去醫(yī)院專科診治。
胃熱腹痛——選用養(yǎng)胃舒
胃熱型脾胃病病史較長，一般特征的上腹部隱痛灼痛、口燥咽干、飲水不解渴、手足心熱、消瘦乏力，舌紅少苔等，選用養(yǎng)胃舒治療，可扶正固本，滋陰養(yǎng)胃，調(diào)理中焦，行氣消導(dǎo)。
腎精不足多數(shù)是因?yàn)槟I臟功能異常所致，給患者朋友帶來的損傷是相當(dāng)大，腎精不足在中醫(yī)里是認(rèn)為腎陽虛，腎陰虛，體虛，肢寒畏冷等癥狀。治療的話最好是采用中成藥治療，
中成藥對腎精不足有良好的效果。那應(yīng)該吃什么中成藥呢？今天就給大家說說腎精不足吃什么中成藥。
可以服用金匱腎氣丸或者是六味地黃丸進(jìn)行治療，效果特別的好，還有瑪卡，金鹿丸等可以提高性能力和壯陽，提高免疫力等作用，對于腎精不足也是有一定的調(diào)節(jié)作用。
腎虛分陰虛、陽虛和陰陽兩虛?？梢哉裔t(yī)生問一下。自己可以簡單測一下,如果臉上無光,陽虛的可能性大一些,如果臉上無血色,陰虛的面大一些,如果又無光又無血色,就是陰陽兩虛了。陽虛可以吃些補(bǔ)氣的東西如參之類（黨參、人參、黃芪）,陰虛可以吃些補(bǔ)血（當(dāng)歸、阿膠、海參）,陰陽兩虛以補(bǔ)脾為主,因?yàn)槿魏螙|西吃進(jìn)去都要靠脾來運(yùn)化,晚上以小米紅棗粥加清淡小菜為主,org睡前用溫水泡泡腳,以出點(diǎn)小汗為度。祝早日康復(fù)。
陰陽兩虛其主要表現(xiàn)為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調(diào)或陰陽兩虛之體質(zhì)，進(jìn)補(bǔ)宜采用陰陽并補(bǔ)，養(yǎng)陰溫陽和滋陰壯陽等補(bǔ)法。意見建議：建議中成藥可以試試桂附地黃丸，也叫腎氣丸。不過還是希望你去看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥下藥，這樣才會治好。
脾虛和腎虛的現(xiàn)象，不過應(yīng)該是脾虛比較嚴(yán)重，而后引起的腎虛現(xiàn)象，脾虛后就會導(dǎo)致氣血不足氣血不足就會出現(xiàn)疲勞，手足涼，四肢無力氣血不足肯定會引起腎虛的指導(dǎo)意見：所以你的情況主要是健脾治療，人參健脾丸或者是人參歸脾丸和右歸丸是可以一起使用的，不過需要注意的是如果兩者在一起使用有上火的現(xiàn)象就應(yīng)該停止服用因?yàn)閮烧叨际茄a(bǔ)陽氣的藥物是很容易上火的。
體虛易汗，感覺疲勞，記憶力變差，加上舌紅脈弦，這是肝腎陰虛的表現(xiàn)。意見建議:針對肝腎陰虛的情況，可以用一下杞菊地黃丸。除此以外，你還有腎陽虛的癥狀，腰酸腳軟，早泄，可以在杞菊地黃丸基礎(chǔ)上配合使用金匱腎氣丸。
腎精不足的人要多吃枸杞，枸杞味甘，具有補(bǔ)腎，滋陰，養(yǎng)肝護(hù)肝，益精，明目，壯筋骨，延年益壽，去除腰痛等等作用，尤其是對于中老年人腎精不足的患者，食用枸杞效果效果特別的好。腎精不足多半都是有腎虛的癥狀，服用枸杞可以促進(jìn)腎臟功能的運(yùn)行，從而緩解腎精不足的癥狀。腎精不足的人還需要多加強(qiáng)運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以提高身體的免疫力，有效的改善腎精不足。
