男士艾灸關(guān)元的禁忌有哪些
有哪些健康養(yǎng)生的禁忌。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“男士艾灸關(guān)元的禁忌有哪些”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
關(guān)元穴是人體當(dāng)中的一個穴位，在中醫(yī)上針對此穴位的治療方法可以幫助人們治療多種疾病，讓人有更充沛的精力，這一點在男人們身上體現(xiàn)的淋漓盡致。不過艾灸這種療法也是有所禁忌的，男人艾灸關(guān)元穴就有一定的禁忌，比如身體陰虛、內(nèi)熱或是有高血壓的患者，都不適合。
雖然古載艾草：“通十二經(jīng)，主灸百病、殺鬼邪?！钡趯嶋H操作過程中，大家還是要注意一些艾灸禁忌，不然不但無功，反而會責(zé)怪祖宗亂夸?？冢蛘呤枪职募夹g(shù)無效，甚至是給自己帶來不適、或者更大的傷害!
以下人士，如需艾灸要謹慎
1、陰虛陽亢，邪熱內(nèi)盛，熱癥和實癥不適合。
2、熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
3、高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫、皮膚過敏者不適宜用艾灸。
4、高血壓患者，比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓，再辨證取穴。
5、體內(nèi)有金屬埋件者，謹慎艾灸。
6、良性腫瘤需要辯證施灸，惡性腫瘤不建議艾灸，以免導(dǎo)致熱血妄行。
7、心臟部位不可多灸、久灸，外陰、乳頭等嬌嫩部位不能灸(僅針對傳統(tǒng)艾條施灸，灸大夫隔物灸儀系列除外)。
8、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸。
暈灸了怎么辦?
艾灸中突然出現(xiàn)暈灸(頭暈、眼花、惡心、心慌出汗、顏面蒼白等癥狀)，應(yīng)立即停止施灸，開窗通風(fēng)。讓其平臥，喝一杯白開水或糖水能很快緩解。
艾灸的灸量和時間
1、體質(zhì)虛弱的人宜頻灸，而且每次艾灸火量要溫和，時間宜短，每個部位用艾條艾灸五分鐘左右;或用灸大夫隔物灸儀艾灸30分鐘即可;
2、體質(zhì)壯實的時間可以長些，可用艾條灸15分鐘左右，隔物灸儀灸60分鐘，溫度可根據(jù)皮膚耐受度，控制得稍高些。
3、頭、面、胸、背部皮膚較薄，艾灸時間宜短，腰、腹和四肢時間可以長些。
4、初次艾灸宜溫和，以后可逐漸加量。一般取穴宜少而精，每次以局部皮膚潮紅為度，不宜起皰。
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艾灸師承傳統(tǒng)的一種治療方法，這種方法可以針對特定的穴位進行艾灸，可以用艾條或是艾絨搓成小球球放在穴位的地方，現(xiàn)如今生活中大家都比較，講究艾灸關(guān)玄的好處，這主要是針對于自己的穴位部位進行艾灸，可以治療皮膚搔癢，各種疾病和氣血不足等問題，那么，除此之外還有哪些功效呢?
艾灸關(guān)元穴
1、位置：位于臍下三寸處。
2、經(jīng)屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經(jīng)震動腸管，氣滯血淤。
3、取穴方法：在下腹部，當(dāng)臍中下3寸處(從肚臍到恥骨聯(lián)合上方為5寸)。取穴時可采用仰臥的姿勢，然后將手四指并攏，置于臍下橫量，在手小指的下緣處取穴。
4、主治功能：關(guān)元穴具有補腎壯陽、調(diào)理沖任、理氣和血、強身健體等作用。常用于中風(fēng)脫證、虛勞冷憊、羸瘦無力等元氣虛損的病癥;痢疾、脫肛、疝氣、便血、溺血、小便不利、尿頻、尿閉等腸腑及泌尿系病癥;遺精、白濁、陽萎、早泄等男科病癥;月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)、赤白帶下、子宮脫垂、功能性子宮出血、外陰瘙癢、惡露不止、胞衣不下等婦科病癥。
5、主治疾病為：關(guān)元穴能治諸虛百損，四肢厥冷，六脈微細，真陽欲脫而生發(fā)的許多疑難雜癥。如：遺尿、尿血、尿頻、尿潴留、尿道痛、痛經(jīng)、閉經(jīng)、遺精、陽痿;此外，對神經(jīng)衰弱、失眠癥、手腳冰冷、蕁麻疹、生理不順、精力減退、太胖(減肥)、太瘦(增肥)等也很有療效。此穴為任脈上的主要穴道之一。
6、保健防?。宏P(guān)元穴歸屬于任脈，又是小腸的募穴，足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)與任脈的交會穴。該穴位于下腹部，為男子藏精、女子蓄血之處。其別名丹田，據(jù)《難經(jīng)集注》云“丹田者，人之根元也，精神之所藏，五氣之根元，太子之府也”。該穴長期施灸，借助火力，可以溫通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，培腎固本，調(diào)氣回陽，補虛益損，壯一身之元氣，故為保健要穴。
7、文獻記載：《扁鵲心書》記載：“每夏秋之交，即灼關(guān)元千柱，久久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸臍下三百壯。五十，可二年一灸臍下三百壯;六十，可一年一灸臍下三百壯，令人長生不老。”
什么叫“灼關(guān)元千柱”呢?它的意思是說，先把艾絨做成小的艾柱，把這艾柱放在關(guān)元穴位上點著做艾灸。一個艾柱燒完換另一個，再點上做艾灸。一個一個地換，做上一千個甚至更多，就是“灼關(guān)元千柱”了。
現(xiàn)在艾柱大了一點，古人做的艾柱常常很小的，只有小麥粒那樣大小。
艾灸關(guān)元穴能“令人長生不老”，當(dāng)然有養(yǎng)生保健的功效啦。不過，這“長生不老”之說肯定是不可信的，有些養(yǎng)生保健的功效倒是確實的。
正值冬天的季節(jié)天氣比較寒冷，尤其這很多女性常常會出現(xiàn)，手腳冰冷的問題，面對這一現(xiàn)象，首先我們可以通過艾灸的方式來緩解，比如說通過艾灸關(guān)元穴，可以達到清熱的功效，還可以整治我們的痛風(fēng)，身體乏力，脾胃虛寒的問題。
一說起艾灸，許多人就會想到減肥、瘦身、美容、預(yù)防疾病等詞語，為什么人們會這么想了，這是因為艾灸是中醫(yī)的一種天然的保健方法，它根據(jù)中醫(yī)的原理對于人體的穴位進行刺激，所以就產(chǎn)生了這么多的好處，艾灸的作用很多，但是我們都知道刺激不同的穴位會產(chǎn)生不一樣的效果，那么你知道艾灸關(guān)元穴功效有哪些嗎？
關(guān)元穴是人體保健要穴之一,艾灸關(guān)元堅持一段時間可以健康長壽、增強體質(zhì)。關(guān)元穴是人體足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)在任脈的交會點，此穴有精宮、丹田等別名。艾灸關(guān)元穴可以治療一切陽虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、帶下、不食、精冷、中風(fēng)脫證、虛勞羸瘦等等。
關(guān)元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚于腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要器官，而灸關(guān)元就能很好的促進腸道功能，增強其對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力
古今醫(yī)學(xué)家都認為關(guān)元穴是一個能起死回生的重穴，并且都認為刺激該穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候，那就是要溫而不燙，灸的時間要長，持續(xù)地溫灸，達到熱量內(nèi)透，自覺腹內(nèi)暖洋洋，熱乎乎，像融化般的舒適狀態(tài)。灸到紅暈為度。艾灸關(guān)元穴見效，腹內(nèi)的寒氣會立時覺消散。每次灸的時間一般40分鐘左右，或長些，依個體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可。
艾灸關(guān)元穴功效有哪些，盡管隨著科學(xué)的發(fā)展我們已經(jīng)知道起死回生這是夸張的，但是對于延年益壽來說這是肯定的了。關(guān)元穴跟男性的的泌尿系統(tǒng)跟女性的子宮都有著非常大的聯(lián)系，因此艾灸關(guān)元穴不僅可以降低女性婦科疾病，男性疾病也可以減少，而且對于中風(fēng)腦血栓的作用也是杠杠的。
艾灸是一種中醫(yī)很傳統(tǒng)的治療手法，這種手段主要是通過艾葉來治療自己的穴位，有助于穴位的血液流通，達到自己預(yù)想的功效，艾灸不同的穴位可起到不同的功效，那么艾灸關(guān)元的功效也許大家都想知道，具體是什么樣的功效呢?什么時候艾灸怎么艾灸才可以達到自己想要的效果呢?
艾灸關(guān)元的作用
《扁鵲心書》記載：“每夏秋之交，即灼關(guān)元千柱，久久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸臍下三百壯。五十，可二年一灸臍下三百壯;六十，可一年一灸臍下三百壯，令人長生不老。”所說的“壯”是指塔狀艾絨的量詞，我們可不理會它。這里說的“臍下”當(dāng)指關(guān)元穴，可見古代先賢是如何重視關(guān)元穴的。
艾灸關(guān)元穴能“令人長生不老”，不過，這“長生不老”之說肯定是不可信的，有些養(yǎng)生保健的功效倒是確實的。
關(guān)元穴在臍下四橫指的位置，我們的先祖?zhèn)冊陴B(yǎng)生中特別看重這個穴位，認為這就是練長生不老丹的最佳位置，將之稱為丹田，這像種莊稼需要田地一樣，這個位置就是種“丹”的田地。一說“丹”，朋友們一定會覺得挺神秘的，如果我們將“丹”理解成“元氣”，理解成一種“能量”就容易明白了。那么關(guān)元穴就相當(dāng)于是儲存能量的能量庫。
艾灸關(guān)元堅持一段時間可以健康長壽、增強體質(zhì)。關(guān)元穴是人體足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)在任脈的交會點，此穴有精宮、丹田等別名。艾灸關(guān)元穴可以治療一切陽虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、帶下、不食、精冷、中風(fēng)脫證、虛勞羸瘦等等。
艾灸關(guān)元的作用
關(guān)元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚于腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要器官，而灸關(guān)元就能很好的促進腸道功能，增強其對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力。
古今醫(yī)學(xué)家都認為關(guān)元穴是一個能起死回生的重穴，并且都認為刺激該穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候，那就是要溫而不燙，灸的時間要長，持續(xù)地溫灸，達到熱量內(nèi)透，自覺腹內(nèi)暖洋洋，熱乎乎，像融化般的舒適狀態(tài)。灸到紅暈為度。艾灸關(guān)元穴見效，腹內(nèi)的寒氣會立時覺消散。每次灸的時間一般20分鐘左右，或長些，依個體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可。
陰虛體質(zhì)者艾灸關(guān)元，要注意時間不要太長，最好配合下肢太沖等穴位，體質(zhì)不同灸的穴位和治療效果也不同。
常灸關(guān)元穴可治許多疑難雜癥，無病者可養(yǎng)生，讓你正氣常存，邪氣不犯。對那些“針藥所不及”的患者，只有灸法才能幫你找回健康。
灸關(guān)元穴可以治療多種疾病，那么什么時候灸關(guān)元穴最好呢?灸關(guān)元穴的最佳時間，下面會告訴你。
艾灸是一種很漫長的治療方法，這種治療手段雖然效果慢，但是卻可以藥到病除，艾灸不需要吃藥，也不需要打針，只需要通過熱熱的溫氣來熏蒸自己的穴位感覺到暖洋洋的熱熱的感覺，在享受的同時又可以治療自己的疾病。
艾灸就是通過刺激人體的穴位來達到養(yǎng)身健體的目的，我們都知道人體中有著上百個的穴位，不同的穴位有著不一樣的表現(xiàn)，艾灸也是如果，艾灸的部位不同，達到的效果也是不一樣的。多元這是人體中非常重要的一個穴位，艾灸多元可以起到強身健體的作用，對于中風(fēng)，腹痛，腦血栓等都有著非常好的效果，不過多元穴對于人體很重要，那么艾灸關(guān)元注意事項有哪些呢？
關(guān)元穴是一個能強壯人體的要穴。關(guān)元穴可以治療一切陽虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、帶下、不食、精冷、中風(fēng)脫證、虛勞羸瘦等。灸關(guān)元還能很好的促進腸道功能，增強其對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力。
一般孕婦是不適合灸關(guān)元穴的。艾灸以起到強壯保健的作用，一般灸15分鐘，以紅暈不起泡為度。
艾灸關(guān)元不適合陰虛之人運用，比如具有手足心發(fā)熱、潮熱盜汗等癥；當(dāng)然，具有實熱癥狀的患者同樣不適宜使用。艾灸一般每天1到2次，每次20分鐘左右，以局部潮紅為度。
發(fā)熱熱、大量吐血、中風(fēng)閉證及肝陽頭痛等癥，一般不適宜用灸療，過飽、過勞、過饑、醉酒、大渴、大驚、大恐、大怒者，也應(yīng)慎用。
艾灸關(guān)元注意事項有哪些，看著上面的介紹相信大家對于怎么樣艾灸多元已經(jīng)有了了解，我們都知道關(guān)元穴這是人身上的大穴，對于身體的保健功能是非常大的，不過關(guān)元穴艾灸只適合體弱病瘦的人，因此想要艾灸關(guān)元穴的最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，這樣對身體比較好。
對于人體的穴位想必許多的人都不是很清楚明白，特別是要說到具體的穴位也就是專門從事相關(guān)事業(yè)的人來會清楚吧。關(guān)元穴是人體中的大穴，位于腹部，在肚臍下面，關(guān)元穴與身體各部位有著非常親密的聯(lián)系，因此對于關(guān)元大家都非常的謹慎，我們知道艾灸是中醫(yī)的一種，對于調(diào)理身體有著很大的幫助，那么你知道艾灸關(guān)元有什么好處嗎？
艾灸關(guān)元穴的好處
古今醫(yī)學(xué)家都認為關(guān)元穴是一個能起死回生的重穴，并且都認為刺激該穴的重要手段就是使用灸法。艾灸關(guān)元穴一定要掌握火候，要溫而不燙，灸的時間要長，持續(xù)地溫灸，達到熱量內(nèi)透，自覺腹內(nèi)熱乎乎，暖洋洋，像融化般的舒適狀態(tài)。灸到紅暈為度。艾灸關(guān)元穴見效后，腹內(nèi)的寒氣會立時感覺消散。每次灸的時間一般20分鐘左右，依個體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可。
如果您是陰虛體質(zhì)者，那么艾灸關(guān)元穴的時間不要過長，最好配合下肢肝經(jīng)上的太沖穴等，體質(zhì)不同灸的穴位和治療效果也不同。
關(guān)元穴是人體保健要穴之一，艾灸關(guān)元穴堅持一段時間可以健康長壽、增強體質(zhì)。關(guān)元穴是人體足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)在任脈的交會點，此穴位有精宮、丹田等別名。艾灸關(guān)元穴可以治療一切陽虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、帶下、不食、精冷、中風(fēng)脫證、虛勞羸瘦等等。
關(guān)元穴又是小腸經(jīng)的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚于胸腹部的意思。小腸是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要器官，而艾灸關(guān)元穴就能很好的促進腸道功能，增強其對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力，所以腸胃功能不好者也可以艾灸關(guān)元穴來調(diào)節(jié)。
艾灸關(guān)元有什么好處，看著上面的介紹相信大家對于艾灸關(guān)元的認識也更加的多了，也了解到了關(guān)元對于人們的健康太重要，因此如果你有婦科疾病，或者是出現(xiàn)身體比較虛的情況都可以通過艾灸關(guān)元來進行，不過建議大家通過專業(yè)人士來進行，這樣效果會比較好。
導(dǎo)讀：艾灸關(guān)元的作用。中醫(yī)認為，關(guān)元穴具有培元固本、補益下焦之功。那么艾灸關(guān)元穴又有哪些作用呢？灸關(guān)元的作用，一起來看看。
艾灸關(guān)元的作用
《扁鵲心書》記載：每夏秋之交，即灼關(guān)元千柱，久久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸臍下三百壯。五十，可二年一灸臍下三百壯；六十，可一年一灸臍下三百壯，令人長生不老。所說的壯是指塔狀艾絨的量詞，我們可不理會它。這里說的臍下當(dāng)指關(guān)元穴，可見古代先賢是如何重視關(guān)元穴的。
艾灸關(guān)元穴能令人長生不老，不過，這長生不老之說肯定是不可信的，有些養(yǎng)生保健的功效倒是確實的。
關(guān)元穴在臍下四橫指的位置，我們的先祖?zhèn)冊陴B(yǎng)生中特別看重這個穴位，認為這就是練長生不老丹的最佳位置，將之稱為丹田，這像種莊稼需要田地一樣，這個位置就是種丹的田地。一說丹，朋友們一定會覺得挺神秘的，如果我們將丹理解成元氣，理解成一種能量就容易明白了。那么關(guān)元穴就相當(dāng)于是儲存能量的能量庫。
艾灸關(guān)元堅持一段時間可以健康長壽、增強體質(zhì)。關(guān)元穴是人體足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)在任脈的交會點，此穴有精宮、丹田等別名。艾灸關(guān)元穴可以治療一切陽虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、帶下、不食、精冷、中風(fēng)脫證、虛勞羸瘦等等。
關(guān)元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚于腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要器官，而灸關(guān)元就能很好的促進腸道功能，增強其對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力。
古今醫(yī)學(xué)家都認為關(guān)元穴是一個能起死回生的重穴，并且都認為刺激該穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候，那就是要溫而不燙，灸的時間要長，持續(xù)地溫灸，達到熱量內(nèi)透，自覺腹內(nèi)暖洋洋，熱乎乎，像融化般的舒適狀態(tài)。灸到紅暈為度。艾灸關(guān)元穴見效，腹內(nèi)的寒氣會立時覺消散。每次灸的時間一般20分鐘左右，或長些，依個體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可。
陰虛體質(zhì)者艾灸關(guān)元，要注意時間不要太長，最好配合下肢太沖等穴位，體質(zhì)不同灸的穴位和治療效果也不同。
常灸關(guān)元穴可治許多疑難雜癥，無病者可養(yǎng)生，讓你正氣常存，邪氣不犯。對那些針藥所不及的患者，只有灸法才能幫你找回健康。
灸關(guān)元穴可以治療多種疾病，那么什么時候灸關(guān)元穴最好呢？灸關(guān)元穴的最佳時間，下面會告訴你。
灸關(guān)元穴的最佳時間
古人有秋灸關(guān)元春灸氣海的經(jīng)驗之談，意思是在每年的立春時灸氣海穴，立秋時灸關(guān)元穴。為什么要選擇在立秋時灸關(guān)元穴？立秋前后幾天適合灸關(guān)元呢？如何選取關(guān)元穴及如何在立秋時正確的進行艾灸呢？
艾灸在一年四季皆可進行，長期堅持艾灸可以達到防病治病的效果，但如果選對時令進行艾灸可以達到事倍功半的效果，《內(nèi)經(jīng)》：秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明使志安寧收欲神氣。立秋是夏秋更替之時，熱去涼來，天地之氣清肅，萬物色凋，萬粒將以歸倉之時。關(guān)元者，關(guān)其元精之門，閉而儲藏之謂也。此際灸之，以順收藏之時序，收元陽內(nèi)固，金水相生，益真火，養(yǎng)。腎氣，以備冬藏也。猶如安爐立鼎，元陽旺盛，內(nèi)養(yǎng)臟腑，外御風(fēng)寒。因之，立秋之時灸關(guān)元是順應(yīng)時令的變化，調(diào)和身體內(nèi)部陰陽之氣的絕佳機會。立秋前后十日是灸關(guān)元的大好時機，但并不等于是只有這前后二十日可以灸關(guān)元，其實在整個八月份都可以堅持灸關(guān)元穴的。
關(guān)元的取穴方法： 取穴時，可采用仰臥的姿勢，關(guān)元穴位于人體的下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。簡單的來說在臍下四指處。
灸法：可選用隔物灸或直接用溫和灸，隔日灸1次，連續(xù)灸10次。隔物灸可將艾做成半粒小花生米大小的艾柱，點燃后置于灸盒或灸盤中，放在穴位即可?。ㄈ绺艚牡淖龇ǎ涸谘ㄎ缓筒≡畈课恢梅?～3mm厚的鮮姜片，姜片用牙簽刺數(shù)個小孔，將艾柱置于姜片上點燃，局部灼燙感重時，稍挪動姜片）
灸關(guān)元的注意事項
1、室內(nèi)溫度要適中，以防感冒。
2、施灸前，詳細詢問病情，是否有禁忌。
3、按體質(zhì)強弱，預(yù)制艾炷之大小，勿使太過或不及。
4、初灸時，艾炷燃燒的不可太近，被灸者以熱為度，即可去掉，慢慢增加艾炷燃燒之程度，以皮膚出現(xiàn)紅暈為好。
5、灸后，查其皮膚起泡否。如有泡明顯者，用消毒針抽出液體，無菌包扎，過數(shù)日再換敷料，以防感染。
關(guān)元穴除了艾灸外，還可以用按摩來進行保健。關(guān)元穴的按摩保健方法，下面一起來了解下。
關(guān)元穴的按摩保健方法
凡元氣虧損均可使用。臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患?，F(xiàn)代研究證實，按揉和震顫關(guān)元穴，主要是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。
現(xiàn)代研究證實，按揉和震顫關(guān)元穴，主要是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。震顫法是雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上，稍加壓力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點，隨時可做。注意不可以過度用力，按揉時只要局部有酸脹感即可。
關(guān)元穴的治療功效
關(guān)元穴是小腸的募穴，小腸之氣結(jié)聚此穴并經(jīng)此穴輸轉(zhuǎn)至皮部。它為先天之氣海，是養(yǎng)生吐納吸氣凝神的地方。古人稱為人身元陰元陽交關(guān)之處；老子稱之為玄之又玄，眾妙之門。
1、強壯穴：作為保健強身長壽穴，用灸法。
2、診生死：用指頭按穴，如果指下感到無力空空，離手時，穴凹無彈力，胸下堅硬如石頭，大限已到，活不久。
3、助孕：子宮虛寒不孕者，要常灸此穴。
4、補腎虛：臍下腎間之氣藏于此穴。腎虛而腰酸或陽痿者，用灸法。
5、治痛經(jīng)：冰品引發(fā)的痛經(jīng)，熱敷或灸此穴。
6、治虛喘：喘哮發(fā)作面色蒼白，用灸法，特效。
7、治小腸?。阂驗樾∧c募穴，所以治小腸各種疾病。
8、治糖尿病：強腎可緩解糖尿病并發(fā)癥，需配合足三里、三陰焦穴。
9、治排尿不順：灸后尿排順，也可以用拍法，五指并攏空拍，一次連續(xù)拍108下效果最好。
10、治各種血癥：本穴為血液循環(huán)的強壯剌激點，又為先天氣海，元陰元陽在此交會，虛癥用灸，平時多揉按拍可促進血液循環(huán)。
有需要的朋友，可以試試艾灸或者按摩關(guān)元穴哦。
