中藥水丸的制作方法怎么做呢?
養(yǎng)生膏方制作方法。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網絡上為大家精心整理了《中藥水丸的制作方法怎么做呢?》，希望能為您提供更多的參考。
中藥是生活中非常受歡迎的藥物，因為中藥的效果比較溫和，而且藥效不會絲毫減弱，因此，利用中藥來治療疾病是非常不錯的方法，而中藥當中的制劑非常多，其中水丸就是一種使用范圍比較廣泛的中成藥，這種藥物的制作方法并不難，下面就來看看中藥水丸的制作方法怎么做呢?
1.原料的加工粉碎：將處方中各藥按要求加工炮制合格后進行粉碎，過100目篩，備用。
2.起模：丸模是泛丸法成型的基礎。有后工起模和機械起模兩種方法。
(1)手工起模：在干凈干燥的竹匾1/4處，用刷子沾少許水涂布均勻使匾面濕潤，撒少量粉于濕匾面上，用雙手持匾，轉動竹匾，使藥物全部濕潤，然后用刷子順次輕輕刷下(即是用刷尖輕輕調下)，轉動竹匾，將被濕潤的小顆粒移至另一邊(干匾處)，撒上少許細粉，并搖動竹匾，使小顆粒全部均勻地沾上藥粉并搖至另一處，又于原涂水處上少量水，再將沾粉顆粒移至涂水出滾動，將水全部沾上，再轉至另一干處，撒上細粉，再轉動竹匾，使?jié)耦w粒全部滾上藥粉，這樣如此反復操作多次，直至形成較微密的小園粒(如大小直徑約為0.5-1mm)，不沾匾時，匾模子即成，選均勻后再加大成型。
(2)機械起模：將藥粉撒布于包衣鍋內，在包衣鍋轉動下將水噴入，使藥粉全部成濕潤的小顆粒，再加入少量細粉，繼續(xù)滾動一定時間，使小顆粒堅實、微密，再噴水撒粉，如此反復進行操作，即成規(guī)則的丸模，經篩選后再繼續(xù)成型。
3.加大成型：模子制成后反復轉動竹匾，并交替加水加粉，不斷地轉動藥匾，整個基本動作即是揉團、撞翻、交替進行，以加強丸粒硬度與圓整度，直至丸粒逐漸加大成型，符合要求為止。(手工與機械同一說)
4.選丸：用適宜的藥篩將丸粒篩選均勻一直的丸粒，過小的丸粒再泛大，過大的畸形的應分離出來作適當處理。
5.蓋面：蓋面的目的是使丸粒表面致密、光潔，色澤一致。常用的方法有干粉蓋面、清水蓋面和清漿蓋面三種。
6.干燥：因水丸水量較大，應及時干燥(60度以下)。干燥時應逐漸升溫，并不斷翻動，以免產生陰陽面。
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很多中藥在我們生活中經常都能用到，例如干姜就是這樣的，具有溫中散寒，回陽通脈，溫肺化飲等作用，用于脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，肢冷脈微，寒飲喘咳的治療，所以經常都能使用到。干姜的制作方法也非常簡單，在家就能動手制作。那么，中藥干姜的制作方法是什么？
對于中藥干姜的制作方法有很多種，最為常見的就是切片使用，除去雜質，略泡，洗凈，潤透，切厚片或塊，干燥。不規(guī)則片塊狀，厚0.2～0.4cm。家里有很多姜的話可以切片進行貯藏。
中草藥干姜呈扁平塊狀，具指狀分枝，長3～7cm，厚1～2cm。表面灰黃色或淺灰棕色，粗糙，具縱皺紋及明顯的環(huán)節(jié)。分枝處常有鱗葉殘存，分枝頂端有莖痕或芽。質堅實，斷面黃白色或灰白色，粉性或顆粒性，內皮層環(huán)紋明顯，維管束及黃色油點散在。氣香、特異，味辛辣。
干姜的功效有
：1、含揮發(fā)油，油中主成分為姜醇、姜烯、沒藥烯、α-姜黃烯、芳樟醇、桉油素及α-龍腦;另含辛辣成分姜辣素及分解產物姜酮;尚含多種氨基酸等。
2、干姜甲醇或醚提取物有鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痛，抗炎，止嘔及短暫升高血壓的作用;水提取物或揮發(fā)油能明顯延長大鼠實驗性血栓形成時間;干姜醇提取物及其所含姜辣素和姜辣烯酮有顯著滅螺和抗血吸蟲作用。
3、用于脾胃陽虛而出現(xiàn)里寒證，癥見積食不消，嘔吐清水，大便稀，腹冷痛，舌淡苔白，脈沉細等。
4、有效治療脾胃虛冷，吃不下飯，頭暈吐逆。
中藥是可以治大病的而且，中藥治百病，所謂世人皆知那么在接下來的文章當中介紹的是中藥熱敷袋，中藥熱敷袋治療的病情，很多種比如說腹痛，頭暈，腹瀉，等等一系列的陵寢，那么在生活當中我們要如何來定呢。
秋冬雨季 常用驅寒除濕包
很多人在秋冬時節(jié)都會覺得脖子周圍酸脹、冷痛，自制驅寒除濕中藥包不僅可以在按摩前使用，平時坐著看電視、用電腦時，也都可以使用，特別適合中老年人。
制作方法很簡單，準備艾葉、石菖蒲、生姜各120g，木瓜、老鸛草、透骨草、伸筋草、羌活、獨活各20g，再加少量鹽一起縫入紗袋中，用微波爐加熱后熱敷15~20分鐘即可。
其中，艾葉能散寒止痛，石菖蒲可以活血、散風、祛濕，生姜則能發(fā)汗解表；而木瓜能祛濕，老鶴草、伸筋草、羌活祛風除濕、舒筋活絡，獨活則能抗炎鎮(zhèn)痛。不過，要使藥效能夠更好地滲入皮膚筋骨，最好還加一點茴香作為芳香開竅的藥物。由于其揮發(fā)性較強，所以使用5次左右，就需要換藥。
骨質增生 活血化瘀是關鍵
除了受寒、長期伏案，頸椎骨質增生引起的頸椎疼痛也很常見。這種情況下，用活血化瘀的中藥包則更有效：將吳萸、雞血藤各120g，姜黃、蔥頭、桑根、夏枯草、三棱、莪除、元胡、五加皮各20g混合在一起，裝入紗袋中縫好，微波爐加熱后熱敷15~20分鐘。
同樣，加入薄荷這味芳香劑效果能更勝一籌，不過使用3次之后藥效會降低。這個藥包除了適用于頸椎疼痛外，對不明原因的包塊、腰椎增生和乳腺增生效果也特別好。
在文章當中我們了解了，中藥熱敷袋的使用方法其實他們的治療功效，也非常多種，不僅僅是根據自己的病情來進行熱敷而且，還可以起到很好很不錯的效果。
中藥丸藥的制作方法
1、中藥丸藥的制作先粉碎
粉碎:把從藥店買回來的中藥,首先要經過粉碎成細末,家用中藥粉碎機,適于家庭使用,一次容量為4兩的,價格在360元左右。一般豆?jié){機,榨汁機不行,因為轉速不夠,功率太小不會粉碎很細。80目篩一個(相當于能過面粉的篩孔即可)。
黏度:有些中藥有一定黏度,如熟地,天冬,麥冬,枸杞等,但凡發(fā)軟的幾乎都是有一定黏度。解決辦法是先從大塊變小塊,按上述加熱法加熱,放涼后入粉碎機,加些已經粉碎好并過篩的細藥粉同時粉碎,這樣可以明顯減少黏度并能盡快粉碎。
2、中藥丸藥的制作藥蜜混合
對蜂蜜的選擇與煉制是保證蜜丸質量的關鍵。煉蜜的目的是除去雜質,破壞酵素,殺死微生物,蒸發(fā)水分,增強粘性。其方法是:小量生產可用銅鍋或鍋直火加熱,文火煉;大量生產可用蒸汽夾層鍋,減壓蒸發(fā)濃縮鍋進行煉制,最后濾除雜質。
量比:藥粉重:蜂蜜重=1:0.7-1.想做較硬如黃豆大小丸,用1:0.7,想做較軟大丸(6-9克)用1:1。
煉蜜:把蜂蜜放小鍋內小火加熱至沸,開始為小而密集小泡,隨加熱變成大泡就可以了。藥業(yè)專業(yè)要達到煉蜜為珠的程度,就是把蜂蜜熬到取一滴熱蜂蜜滴入涼水中沉底成珠狀(圓型不扁)。
趁熱把蜂蜜倒入事先準備好的藥粉中,用筷子不停攪動,因為蜜的濃度很大,不會很快就和藥粉親和在一起,要不停攪動,等大塊團塊變小如一分硬幣大小時,可以小心輕力度用手團和(小心燙手),把所有藥粉和在一起,并團到軟硬一致。
3、中藥丸藥的制作分丸
趁熱盡快分丸。分成大丸:按當初處方中買回的是多少天的劑量分,例如買來是一個月的,把總藥團先分成2等份,每份是半個月的,再各等分,每份就是一星期的了,再等分,每份就是4天的,再往下分到一天量時,一周本來應該是7天,卻分成了8天,這樣使操作方便快速。直到分成每日每次的量。這個過程要盡量快,要趁熱,涼了就費勁了。
做小丸:為服用方便可繼續(xù)做小丸(黃豆大小),因為設計小丸的用蜜量少,這時的大丸較硬。
為避免藥團粘手和粘器具,操作時可用適量的潤滑劑。潤滑劑可用甘油或麻油(花生油),蜂蠟按一定比例,加熱熔化而成。夏季蜂蠟可適當多加一點。
4.中藥丸藥的包裝與貯藏
制成的蜜丸,可采用蠟紙、玻璃紙、塑料袋、蠟殼包好貯存于陰涼干燥處。
質量要求:外觀:圓整,表面致密滋潤,無可見纖維及其它異色點。丸重差異檢查:應符合規(guī)定。細菌學檢查:應符合衛(wèi)生標準
中藥丸藥的概述
蜜丸是將打粉機打好的藥物細粉用煉制過的蜂蜜為粘合劑所制成的可塑性固體丸劑。
因蜂蜜具有潤肺止咳,潤腸通便,補中緩急,潤燥解毒等作用,可與主藥相輔相成,增進療效,故尤其適宜于制作補益類中成藥。同時,因蜜丸味甜,能矯正藥味,且質軟可塑,可任意改成小粒服用,也可用水化開飲服,所以又適宜于制成小兒中成藥。
此外,含有牛黃、麝香、冰片及蘇合香等貴重細料或容易揮發(fā)藥物的方劑,也常制成蜜丸服用。一般丸重0.5克以上的稱大蜜丸,0.5克以下的稱小蜜丸。
中藥丸藥服用注意事項
中成丸藥和西藥配合應用治療,無論先服用哪種藥品,兩者之間最好間隔開30分鐘。
一般丸劑宜以少量溫開水送服,大蜜丸因丸大不能整丸吞下,應嚼碎后或分成小粒后再用溫開水送服,部分急救丸劑直接含于舌下。
治療胃痛、嘔吐的丸劑(如藿香正氣丸或附子理中丸),可采用生姜煎湯送服,以增強藥物作用。
治療痛經的丸劑(如艾附暖宮丸)可用溫熱的紅糖水送服,增強藥物散寒活血作用。
治療慢性腸炎的丸劑(如補中益氣丸),可用大棗煎湯送服增強藥物補脾益氣作用。
治療中風偏癱、口眼歪斜的丸劑(如大活絡丸),可用黃酒送服。
鎮(zhèn)靜安神類丸劑(如天王補心丸),宜臨睡前半小時服。
防治習慣性流產和先兆性流產的丸劑(如滋腎益胎丸),可用淡鹽水或蜂蜜水送服。
中藥，作為國粹自然是要好好珍惜，但是藥三分毒，沒有專業(yè)的指導，誰也不敢亂用，今天我們就教你如何安全的做有效的中藥面膜。
（一）淡斑滋養(yǎng)面膜
【配方】當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。
【功效】當歸、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑； 白芷、白附子、白及有促進黑色素代謝，增白淡斑的作用； 鮮乳、蜂蜜滋潤光澤營養(yǎng)皮膚。
【適用者】這組配方有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于黑斑粗糙、萎黃暗沉的皮膚。
【制作】
（1）將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。
（2）然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。
（3）加鮮乳適量調成糊狀。
（4）再加蜂蜜1ml混勻。
【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。
（二）玫瑰淡斑面膜
【配方】當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。
【功效】當歸、桃仁活血化瘀淡斑； 白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚； 玫瑰花水保濕潤膚。
【適用者】這組配方有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質的活膚美白保養(yǎng)，四季皆宜。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的膚質。
【制作】
（1）將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。
（2）然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。
（3）加玫瑰花水適量調勻。
（4）再加玫瑰精油3滴混勻。
【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。
【注意】100﹪純玫瑰精油價格昂貴，5ml的零售價大約10000元左右。用植物油稀釋過的玫瑰精油，價格就相對便宜很多，在此也可以用稀釋過的玫瑰精油。但讀者在購買時一定要問清楚稀釋的比例，因比例不同，使用時的劑量與效果也不同。
（三）珍珠（胎盤）抗皺面膜
【配方】當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盤粉1/2量，水適量，蜂蜜少許。
【功效】當歸促進皮膚代謝、活血亮膚； 白芷、白茯苓、杏仁美白潤膚； 白及緊實除縐； 珍珠有美白收斂生肌、促進細胞再生及疤痕愈合的功效，是美白護膚的珍品； 胎盤能抗老化、緊實毛孔、除細紋的功效，也是美容抗老的圣品。
【適用者】此組配方有活血亮膚、美白防縐的功效，適用于中老年，衰老松馳、縐紋密布的皮膚。
【制作】
（1）將當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盤粉25克，混合后裝瓶備用。
（2）然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中，加水適量調成糊狀。
（4）再加入少許蜂蜜混勻。
【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。
【注意】
（1）夏季或油性皮膚者可不加蜂蜜。
（2）珍珠粉、胎盤粉，種類很多。珍珠有海珠、河珠之分，胎盤有人和動物之分，價格差異很大。用于面膜，選普通等級即可。這二種藥材一般中藥房有售，但不一定有磨好的藥粉，讀者可任選一種因材施作。
馬齒莧
效力：清熱解毒，為痘痘皮膚消炎。
用法：煮水5-10分鐘，晾涼后泡入紐扣式紙膜，展開敷臉。 補水面膜
燕麥 美白面膜
效力：能安撫風吹后干燥的皮膚，保濕效果極佳，最適合敏感膚質使用。
用法：用黏稠的燕麥粥敷臉，記得要在接近皮膚溫度時用。 補水面膜
三七粉
效力：含皂苷，可活血補氣、美白養(yǎng)顏，延緩皮膚老化。
用法：沖水調成糊狀，溫熱時敷上，沖凈后擦上保養(yǎng)品。
當歸 美白面膜
效力：活血、養(yǎng)血，可淡斑、美白。 保濕面膜
用法：研成粉，調成糊后敷臉，或煮水后浸入棉片局部濕敷。 美白面膜
白芷、白芍、白附子、薏仁、當歸、綠豆等等
當歸中藥美白面膜的功效：細致肌膚，亮白養(yǎng)顏
步驟：將已加工好配方里的中藥美容面膜超微粉。首先用清水洗凈面后取本品35克，加入清水60ml（偏油性加酸奶60ml,偏干性加純牛奶60ml），將其攪拌成糊狀，躺于沙發(fā)或床上，把調好的中藥面膜糊狀均勻敷于臉上，約30分鐘，用清水洗凈即可，隔日一次，建議晚上睡前使用。
面膜功效：可快速的增強細胞新陳代謝，促進血液循環(huán)，在滋潤肌膚的同時，抑制黑色素的分泌和積淀，快速安全祛黃，令膚色白嫩潤澤，光滑細膩。
自制當歸中藥面膜
效力：活血、養(yǎng)血，可淡斑、美白。
用法：研成粉，調成糊后敷臉，或煮水后浸入棉片局部濕敷。 保濕面膜
使用漢方中藥面膜，你得留意：
1、別敷太久 補水面膜
中藥面膜多用溫水調和，干得很快，大約六七分干時就應洗掉，否則會讓臉部皮膚脫水緊繃。 保濕面膜
2、晚上敷 保濕面膜
煎煮過中藥的水大多變成黃褐色，如果睡前才敷，即便有些色素殘留，也能在敷后和次日晨起時清洗干凈。
3、別急于看效果
一劑好的漢方中藥成分面膜，中藥有效，但更重調理。尤其美白、抗衰老效果的中藥面膜，要堅持用下去，兩三年內你的膚質將比同齡人更年輕。
配方：白芷、白術、白茯苓、白附子、當歸、杏仁等等
步驟：將已加工好配方里的中藥美容面膜超微粉。首先用清水洗凈面后取本品35克，加入純牛奶60ml或鋒蜜60ml將其攪拌成糊狀，躺于沙發(fā)或床上，把調好的中藥面膜糊狀均勻敷于臉上，待到面膜的水份全吸干了，然后用清水洗凈即可，隔日一次，建議晚上睡前使用。
功效：祛黃褐斑與黑色斑、增白，對形成黑色素的酪氨酸酶有較強的阻抑作用。
老中醫(yī)特配的純中藥補水滋潤面膜
主要成份：甘草、白芷、白芨、地膚子等等
功效：補水、保濕、潤膚
使用方法：潔面后，用溫水或牛奶將面膜粉調成糊狀敷于面部，40分鐘后，
用清水洗去即可。一周使用二到三次。
純中藥靚膚保濕粉
藥材：冬瓜仁，杏仁，白芨
步驟：用2-3匙藥粉，約10克加入少量純水調和成濃稠糊，加入少許蜂蜜拌勻敷上面膜，敷20-30分鐘后，面膜八后干時，清水洗凈。每周二次。 補水面膜
純中藥美白補水面膜 美白面膜
成份：桃花、薏仁、白芷 補水面膜
功效：美白補水，適用于面部干燥、暗淡缺水膚質。
步驟：用2-3匙藥粉，約10克加入少量純水調和成濃稠糊，加入少許蜂蜜拌勻敷上面膜，敷20-30分鐘后，面膜八后干時，清水洗凈。每周二次。
純中藥海藻粉--補水MM的最愛
上等的海藻面膜粉用起來效果好，方便美白，補水，消炎的好東東。
步驟：用2-3匙藥粉，約10克加入少量純水調和成濃稠糊，加入少許蜂蜜拌勻敷上面膜，敷20-30分鐘后，面膜八后干時，清水洗凈。每周二次。
1、香蕉淡斑面膜，香蕉含有豐富的維他命和鐵質，能夠提供肌膚所需的各種養(yǎng)分，香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡，變得白嫩，清淡，富有光澤。
材料：香蕉、奶油、濃茶
制作方法：香蕉去皮了放入碗中搗成泥狀，加入奶油以及已經冷卻的濃茶，充分混合攪拌均勻就可以敷了。
2蒜頭祛斑面膜，去角質的同時能夠抑制痘痘、色斑的產生，并可保護肌膚不受細菌困擾；滋養(yǎng)肌膚，讓皮膚充滿光澤。
材料：大蒜、綠豆粉、水
制作方法：大蒜剝皮放入微波爐用中火轉2分鐘，去掉大蒜的氣味；然后放入榨汁機中，我們只用它的蒜汁；最后，把蒜汁、綠豆粉、純凈水等一起攪拌均勻就可以咯。
3、地瓜淡斑面膜，為干燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑有效改善干性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊致細膩。
材料：地瓜、雞蛋、 牛奶
制作方法：先將地瓜去皮，煮熟之后把它放入玻璃器皿中研磨成泥；用蛋清和地瓜泥混合之后，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。
4、白芷淡斑面膜，祛斑美白，適合臉部有雀斑的人。
制作方法：把甘菊、珍珠粉和白芷加入玻璃容器中搗爛，混合拌勻之后，放入鍋里隔水蒸15分鐘，就可以了，非常方便吧。
1、黃瓜美白面膜，黃瓜中的精華成分，深度清潔，鎮(zhèn)靜肌膚，具美白、高效保濕功能。
材料：黃瓜、維他命C片
制作方法：黃瓜洗凈去皮，放入攪拌機中攪拌成泥狀；用維他命C研磨成細粉，越細越好哦，將粉末加入黃瓜泥就可以
2、番茄美白面膜，西紅柿含有豐富的維生素C等營養(yǎng)素，使皮膚潔白有光澤。有很不錯的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮(zhèn)靜效果，非常適合油性肌膚的美眉哦！因為臉上有許多沒有用的角質，所以可以趁敷臉時去除，可以讓肌膚柔嫩有彈性。
材料：番茄、面粉制作方法：番茄洗凈去皮放入榨汁機中攪拌后，以紗布濾去殘渣，然后加入面粉就可以完成了
3、豆腐美白面膜，便宜又好吃的豆腐能有效滋養(yǎng)肌膚，促進新陳代謝
材料：豆腐、酵母粉
制作方法：將豆腐放入碗中搗碎再加入酵母粉，搗成糊狀就可以使用了，非常方便簡單
5、南瓜美白面膜，提供肌膚細胞充足的養(yǎng)分與水分，鎖住水分，滋養(yǎng)肌膚的同時還有增白的功效
材料：南瓜、雞蛋、白醋
制作方法：將南瓜放入榨汁機中取汁，用雞蛋清和南瓜汁拌勻之后加入滴入2滴白醋就完成了
我們平時說葡萄抗氧化功效最好了，其實起著最大功效的就是葡萄籽了，葡萄籽既能抗氧化，抗老，對抗自由基而且還能美白去黃，所以制作面膜時，多用紅酒?？墒羌t酒里畢竟含有酒精成分，所以敏感性肌膚的人不太適合使用。而且長期使用有酒精的護膚品，對皮膚的健康也是沒有什么好處的！所以葡萄汁面膜就能解決這個問題了！
葡萄汁面膜非常容易操作，把葡萄連皮連籽丟進攪拌機里，攪拌成汁，記得要把葡萄籽充分搗爛，把汁倒在面膜紙里，敷于臉上，20分鐘之后取下，效果和紅酒面膜一樣好，而且非常天然，不會產生過敏問題！大家可以試試哦！
自制美白滋養(yǎng)的紅酒蜂蜜面膜：
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新城代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功效。
方法：將一小杯紅酒加2到3勺子蜂蜜調至濃稠的狀態(tài)后，均勻的敷在臉上，八分干后用溫水洗干凈。
注意：酒精過敏的人慎用！
純紅酒面膜的制作：
成分：張裕干紅葡萄酒 3ML-5ML 加純凈水10ML（第一次為了防止過度刺激才加！以后可以不加?。?/p>
透明質酸（注射級）1%溶液5ML
制作：先將紅酒倒入燒杯在水中浴熱5分鐘并充分攪拌然后將透明質酸（注射級）1%溶液倒入后攪拌均勻放置20分鐘自然降至室溫！
用法：直接涂抹在面部（做好的面膜為凝膠狀）20分鐘后洗凈用后白白細細小細紋會明顯減少并且對敏感肌膚有改善要是一次用不了可以放進冰箱三天后再用！
記住一定要用注射或滴眼液級通明質酸因為其他級別的含的發(fā)酵劑及乳化劑太高。
一、啤酒毛孔收縮面膜
啤酒中的蛇麻子是一種清涼劑，具有預防面皰、膿皰等作用，對縮小毛孔也有奇效。
第一步：取一只干凈的小碗，倒入啤酒。
第二步：在啤酒中浸入醫(yī)用棉紗布3分鐘左右。
第三步：將棉紗取出，微擰，敷于臉上。臉部肌肉放松，敷半個小時。如棉紗中水被吸收，可再泡，再敷。
第四步：取下棉紗，你會發(fā)現(xiàn)皮膚緊致，毛孔變小。
二、土豆美白淡斑面膜
土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產生，因而不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。
第一步：取兩到三只個頭飽滿、無芽的好土豆，洗凈并去皮。
第二步：切塊，放進榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干凈的容器中。
第三步：在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。
第四步：敷于臉上，20分鐘后洗凈。
? ?生活節(jié)奏快，生活壓力大，越來越多的人注重自己的身體，很多人沒有時間運動，國外的營養(yǎng)食品有些看不懂也不符合中國人的身體和飲食結構，更多的人選擇食療食補進行養(yǎng)生，不僅能夠保養(yǎng)身體，還能夠一飽口福，養(yǎng)生食譜有很多，下面就為大家介紹一個益氣補血的中藥八珍湯的制作方法。
? ?八珍湯，中醫(yī)方劑名，別名八珍散。為補益劑，具有益氣補血之功效。主治氣血兩虛證。面色蒼白或萎黃，頭暈耳眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力。臨床常用于治療病后虛弱、各種慢性病，以及婦女月經不調等屬氣血兩虛者。
? ?八珍湯的配方：當歸去蘆、川芎、熟地黃、白芍藥、人參、甘草炙、茯苓去皮、白術各一兩 （30g） 用法：上藥加生姜3片，大棗2枚，水煎服。主治：氣血兩虛證。癥見面色晃白或萎黃，心悸征忡，食欲不振，氣短懶言，四肢倦怠，頭暈目眩，舌淡苔白，脈細弱或虛大無力。八珍湯的方論：本方證為氣血兩虛所致。治宜氣血雙補。方中四君子湯補益正氣，四物場補益陰血，生姜 大棗調和營衛(wèi)，和中益脾，合用共奏氣血雙補之功。辯證要點：面色蒼白或萎黃，頭目眩暈，精神困倦，食欲不振，舌淡苔白，脈細弱或虛大無力。
八珍湯臨床應用：本方為氣血雙補的基本方劑。凡病后虛弱，各種慢性疾病，婦女月經不調，胎產崩漏，癰瘍久不收口等證，屬于氣血兩虛者，皆可加減運用。臨證以面色晃白或萎黃、倦怠、懶言、心悸、眩暈、舌淡、脈細弱或虛大無力為使用要點。現(xiàn)代常用以治療貧血，病后虛弱，營養(yǎng)不良，神經衰弱，慢性肝炎，婦女月經不調，胎產崩漏及瘡瘍潰后久不收口等屬氣血兩虛者。
? ?進補是需要分時段進行的，秋冬最好是滋陰補陰的最好時候，春夏喝中藥八珍湯最好的時候，女性最好在經期結束的時候喝，感冒和經期的時候是不能服用的會造成感冒加重或者經期流血過多的情況，還要提醒的是中藥也是藥材，如果身體沒有出現(xiàn)問題最好不要進行補充，否則會適得其反。
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中藥是非常獨特的藥物，因為中藥完全是利用天然的植物或者物質來進行疾病的治療，而且效果還非常的突出，能夠治療非常多的疾病，給人們的身體健康帶來較大的好處，尤其是對于內分泌等問題的療效非常好，例如，中藥可以調理內分泌，同時控制痘痘的生長等等，下面就來看看中藥調理痘痘怎么做呢？
1、取桑黃芩、梔子、野菊花、赤芍、白茅根、生槐米、苦參。將各種材料洗凈，加入100毫升水用文火煎汁。早晚各服用一次。
2、取茵陳30克，黃芩、益母草、大青葉、白蘚皮各20克，甘草6克。將以上各種材料洗凈放入鍋中，加入100毫升水然后用文火煎汁。早上服用一次。
3、取赤芍、桃仁、紅花各6克，海藻、夏枯草、陳皮、制半夏各10克，金銀花12克。將以上材料洗凈放入鍋中，加入100毫升水，然后用文火熬汁。早晚各服用一次。
4、取苦參，丹參，地榆各10克。將各宗藥材洗凈，放入鍋中，加入適量水用文火熬汁。早上早餐前服用一杯。
5、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。
6、紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
7、枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
