酵素片的作用和吃法
飲食養(yǎng)生的意義和作用。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“酵素片的作用和吃法”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
人的身體里的酵素會隨著人年齡的增長以及飲食的不規(guī)律或者是作息時間不規(guī)律的影響逐漸變少。如果人體的酵素不夠，就會使新陳代謝速率下降從而導(dǎo)致很多慢性病的產(chǎn)生。這個時候，人們就需要吃一些酵素片來補充人體的酵素，下面給大家介紹一下酵素片的作用和吃法。
(一)酵素的作用 隨著年齡的增長和飲食安全、生活環(huán)境等問題，人體內(nèi)的酵素含量在逐年的下降，身體會由于酵素的流失。使身體代謝速率下降，容易產(chǎn)生亞健康和慢性病等問題，逐年呈現(xiàn)老化的趨勢。
酵素有6大作用:細(xì)胞賦活、平衡內(nèi)分泌、凈化血液、改善免疫力、促進消化吸收、防止細(xì)胞變異等。酵素催化劑樣的催化作用催動著機體的生化反應(yīng)，催動著生命現(xiàn)象的進行。若沒有酵素，生化反應(yīng)將無法進行，五大營養(yǎng)素都將變的對機體毫無用處，生命現(xiàn)象將會停止。補充酵素，人體內(nèi)所有生命活動會有條不紊的進行，讓我們體內(nèi)環(huán)保，時刻保持年輕態(tài)。
(二)酵素哪個牌子好
酵素哪個牌子好一些呢?但很多人往往不知道怎么選購?，F(xiàn)在酵素品牌多如牛毛，在網(wǎng)絡(luò)上酵素銷售火熱，但是其質(zhì)量卻良莠不齊，酵素單純從外觀上難以區(qū)分優(yōu)劣。若買到劣質(zhì)酵素，非但補充不了營養(yǎng)，嚴(yán)重的還會威脅到您的生命健康。為了避免大家買到劣質(zhì)酵素，建議通過比較酵素生產(chǎn)廠家信譽、大眾口碑、性價比、產(chǎn)品有效性等幾個方面，選擇口碑佳且熱銷的酵素產(chǎn)品，并請根據(jù)自身情況選購適合自己的酵素產(chǎn)品。
(三)酵素食用方法
不同的酵素產(chǎn)品，服用方法略有區(qū)別。只有選擇了優(yōu)質(zhì)的酵素產(chǎn)品，用對了方法，才能看到最佳的效果。市面上酵素產(chǎn)品還有酵素粉、酵素片等等，服用前可以先咨詢產(chǎn)品客服或者專業(yè)營養(yǎng)師，以達(dá)到最佳效果。
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植物酵素的作用
現(xiàn)代人民的物質(zhì)生活越來越豐富，大家也越來越注重健康。小時候常聽媽媽說要多吃蔬菜。那為什么要多吃蔬菜呢？除了維生素之外，原來蔬菜里還含有一種酵素！它的名字叫植物酵素，顧名思義 植物酵素肯定是廣泛的存在于植物中！它能給人體帶來什么好處呢？它是否是不可或缺的呢？它的含量多少與攝入量呢？讓我們來了解一下吧！
作用：
1.植物酵素（中國美容美體網(wǎng)）促進新陳代謝分解老化壞死細(xì)胞、制造新細(xì)胞，維持身體代謝正常。
植物酵素又稱身體新陳代謝的催化劑。存在于活細(xì)胞內(nèi)，能催化各種生物化學(xué)反應(yīng)的速率。一旦沒有酵素，則活細(xì)胞會受到嚴(yán)重的影響。
植物酵素含有眾多植物有機酸、生物類黃酮、純天然抗氧化劑等，人體內(nèi)儲存了足夠的酵素，可以幫助改善腸、胃生態(tài)環(huán)境，促進細(xì)胞營養(yǎng)吸收，激活細(xì)胞活力，中和體內(nèi)過多的自由基，從而增強體質(zhì)、延長壽命。
2.植物酵素分解作用幫助食物的消化分解以及人體吸收。
植物酵素在人體內(nèi)是主司各種營養(yǎng)素之分解與組合、氧化與還原等生化反應(yīng)，能調(diào)和細(xì)胞的新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)的機能；人體進行消化、吸收、利用、排泄等工作，若非體內(nèi)酵素觸媒的催化作用，所有養(yǎng)分，將無法在人體內(nèi)被吸收利用。
人體每一個細(xì)胞再生形成都需要酵素當(dāng)觸媒，當(dāng)人體偏食所衍生體內(nèi)制造酵素不足時，體內(nèi)無法重復(fù)不停的將已老化崩壞的細(xì)胞更新，產(chǎn)生新陳代謝機制的失衡，影響身體健康。
3.植物酵素凈化血液：分解并排除血液中的廢物、促進血液循環(huán)。
植物酵素是從生物細(xì)胞內(nèi)制造出來，也存在于各種植物中，是生物體內(nèi)的各種化學(xué)變化中起催化作用的蛋白質(zhì)的總稱。是從上百種植物中篩選出八十幾種原料（谷物類、豆類、蔬菜類、水果類、海藻類），借以先進的生產(chǎn)工藝通過食品發(fā)酵工藝精制而成。
植物酵素不同于成藥，它幫助提升自身的免疫系統(tǒng)功能，讓身體不適的癥狀完全耗法出來，而不是將癥狀壓抑下去，所以非但不會有副作用，甚至進一步的幫助體質(zhì)改善。不僅如此，酵素還具有凈化血液、分解與排除毒素、使血液成為弱堿性的功效，因此肝功能欠佳及容易感到疲勞的人，服用植物酵素不失為一種固肝的好方法；再者，植物酵素可幫助進行細(xì)胞內(nèi)的分解作用，故對于腸胃道功能虛弱或有障礙者，如：脹氣、胃痛、腹瀉、便秘等癥狀、都可使之得到改善。然而針對因新陳代謝遲緩而導(dǎo)致的肥胖者，則可借著酵素活化細(xì)胞、促進新陳代謝的作用來達(dá)到減重的效果。
4.植物酵素潔凈體內(nèi)環(huán)境：酵素能保持體質(zhì)為弱堿性、去除體內(nèi)異物、保持腸內(nèi)有益菌健康繁殖、增強對細(xì)菌的抵抗力、強化細(xì)胞功能、幫助消化等。
酵素是比細(xì)胞單位更小的一種蛋白質(zhì)，舉凡細(xì)胞的代謝、新生、分解、消化等等，都少不了它。有酵素才有生命；沒有酵素則意味著生命即將步向死亡。也正因為酵素在身體內(nèi)部扮演著不可或缺的角色，所以身體中酵素的多寡與其運作情形，和人體的青春、健康、老化及疾病息息相關(guān)。植物酵素參與體內(nèi)新陳代謝的反應(yīng)，是維持健康所必需的，它可以幫助消化、增強體力、保持精神旺盛、養(yǎng)顏美容、維持健康，以及作為產(chǎn)前產(chǎn)后或病后之補養(yǎng)。同時酵素還具有殺菌、抗炎的作用。
說起酵素，可能有些朋友不知道它是什么，這也不奇怪，因為我國通常會將酵素稱之為酶，它是保持人體活力的一個重要因素。如果是體內(nèi)的酵素缺乏的話，身體的各項機能就會過早的出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，這對于人們來說危害是比較嚴(yán)重的，尤其是對于想要永葆青春的女性來說，更是如此。
很多人為了延緩自己的懷來速度，就不得不注意補充體內(nèi)的酵素。而為了可以保證人體之內(nèi)的酵素充足，很多人都選擇口服酵素來進行補充，諸不知，口服酵素是有副作用的。那么， 具體酵素的副作用都有哪些呢?
但是人體個別的差異性非常大，有些人對于綜合酵素也會過敏，只是反應(yīng)程度與頻率均很輕微。根據(jù)分析，體質(zhì)第三的人，對于藥物大都會有過敏反應(yīng)，不過尚未聽說酵素有致死的例子。
有輕度反應(yīng)者，若想繼續(xù)服用酵素，請注意：
1、盡量不要空腹飲服用，飯后飲用可使腸胃緩慢吸收，反應(yīng)會減少。份量則不必改變。
2、若飯后飲用仍有反應(yīng)的話，把酵素的份量減少一半，如果還有極輕微反應(yīng)，份量再減半。按照臨床經(jīng)驗，只要理減半，都不會再產(chǎn)生反應(yīng)。反應(yīng)消失后，同樣的份量可持續(xù)三日。然后份量逐漸增加，回復(fù)到原來使用的標(biāo)準(zhǔn)，最好不要一次增加太多。
3、便秘、下痢、疼痛、出汗現(xiàn)象
這些稱為過敏反應(yīng)，在所有用過酵素后出現(xiàn)的好轉(zhuǎn)反應(yīng)現(xiàn)象中占20%左右。一般而言，比較穩(wěn)定的慢性病，癥狀不是特別厲害的人，當(dāng)用了酵素以后，開始出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，與疾病之間的關(guān)系呈現(xiàn)為明顯白熱化。在這個時候，恢復(fù)的力量產(chǎn)生反彈，所以會出現(xiàn)以前的癥狀.
了解了酵素的副作用都有哪些之后，希望您不要想著通過口服酵素來保持青春了，而且現(xiàn)今有很多減肥產(chǎn)品中，都添加有酵素，雖然它確實是有一定的效果，但是長時間服用真的會傷害到人體的一些身體器官，因此并不建議各位長時間服用。
菌陳的主要治療功效就是清熱利濕，它有治療濕熱黃疸和膽囊炎的作用，對于小便不利，也有很好的治療效果，對于四肢無力，身體疲乏，言少話少，都有一定的調(diào)理作用，另外還有治療感冒的作用，對于眼熱紅腫也可以用菌陳和其他的中藥一起來進行治療，是常見的一種中藥。
茵陳的功效與作用
1、茵陳治疬瘍風(fēng)?。ù瞬∈巧砩铣霈F(xiàn)斑塊，白色成片）：茵陳蒿兩握，水一斗五升，煮取七升，先以皂莢湯洗，次以此湯洗之，冷更作，隔日一洗，不然，恐痛也。(《崔氏纂要方》)
2、茵陳治風(fēng)瘙癮胗，皮膚腫癢：茵陳蒿一兩，荷葉半兩。上二味搗羅為散。每服一錢匕，冷蜜水調(diào)下，食后服。(《圣濟總錄》茵陳蒿散)
3、茵陳治病人身如金色，不多語言，四肢無力，好眠臥，口吐粘液：茵陳蒿、白蘚皮各一兩。上二味粗搗篩。每服三錢匕，水一盞，煎至六分，去滓，食前溫服，日三。(《圣濟總錄》茵陳湯)
4、茵陳治感冒，黃疸，漆瘡：茵陳五錢。水煎服。(《湖南藥物志》)
5、茵陳治遍身風(fēng)癢生疥瘡：茵陳不計多少，煮濃汁洗之。(《千金方》)
6、茵陳治眼熱紅腫：用茵陳蒿、車前子等分，煎湯，以細(xì)茶調(diào)服數(shù)次。
7、茵陳治風(fēng)疾攣急（按：指手足不能自由伸縮）：用茵陳蒿一斤、秫米一石、面三斤，和勻照常法釀酒，每日飲服。
8、茵陳治遍身典疸：用茵陳蒿一把，同生姜一塊搗爛，每日擦胸前和四肢。
9、茵陳治陽明病，但頭汗出，身無汗，劑頸而還，小便不利，渴引水漿，瘀熱在里，身發(fā)黃者。茵陳蒿六兩，梔子十四枚(擘)，大黃二兩(去皮)。以水一斗二升，先煮茵陳，減六升，內(nèi)二味，煮取三升，去滓分三服。小便當(dāng)利，尿如皂角汁狀。(《傷寒論》張仲景茵陳蒿湯)
茵陳的食用方法
茵陳附子干姜湯
功效：主治因涼藥過劑，變?yōu)殛幾C，身目俱黃，四肢皮膚冷，心下痞硬，眼澀不欲開，自利蜷臥。身目俱黃，肢體沉重，背惡寒，皮膚冷，心下痞硬，按之則痛，眼澀不欲開，目睛不了了，懶言語，自汗小便利，大便了而不了，脈緊細(xì)，按之空虛，寒濕相合之陰癥發(fā)黃。
組成：附子（炮，去皮臍）3錢，干姜（炮）2錢，茵陳1錢2分，白術(shù)4分，草豆蔻（面裹煨）1錢，白茯苓（去皮）3分，枳實（麩炒）半錢，半夏（湯泡7次）半錢，澤瀉半錢，陳皮3分（去白）。
用法：上（口父）咀。為1服，水1盞半，加生姜5片，煎至1盞，去滓涼服，不拘時候。 茵陳的功效與作用及食用方法
茵陳的功效與作用及食用方法
呋塞米片的適應(yīng)癥是比較廣泛的，而且它對這些疾病是有一定的作用的，但是很多人都不知道它的具體作用，呋塞米片的吃法同樣也是有很多的講究，不同的人群它的吃法是有一定的要求的，如果不加以重視的話，是會導(dǎo)致很多的情況出現(xiàn)的，那么呋塞米片的作用及吃法是什么？
呋塞米片，適應(yīng)癥為1.水腫性疾病，包括充血性心力衰竭、肝硬化、腎臟疾?。I炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭），尤其是應(yīng)用其他利尿藥效果不佳時，應(yīng)用本類藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。
2.高血壓，一般不作為治療原發(fā)性高血壓的首選藥物，但當(dāng)噻嗪類藥物療效不佳，尤其當(dāng)伴有腎功能不全或出現(xiàn)高血壓危象時，本類藥物尤為適用。
3.預(yù)防急性腎功能衰竭，用于各種原因?qū)е履I臟血流灌注不足，例如失水、休克、中毒、麻醉意外以及循環(huán)功能不全等，在糾正血容量不足的同時及時應(yīng)用，可減少急性腎小管壞死的機會。
4.高鉀血癥及高鈣血癥。
5.稀釋性低鈉血癥，尤其是當(dāng)血鈉濃度低于120mmol/L時。
6.抗利尿激素分泌過多癥（SIADH）。
7.急性藥物毒物中毒，如巴比妥類藥物中毒等。
成人
（1）治療水腫性疾病。起始劑量為口服20～40mg（1-2片），每日1次，必要時6～8小時后追加20～40mg（1-2片），直至出現(xiàn)滿意利尿效果。最大劑量雖可達(dá)每日600mg（30片），但一般應(yīng)控制在100mg（5片）以內(nèi)，分2～3次服用。以防過度利尿和不良反應(yīng)發(fā)生。部分患者劑量可減少至20～40mg（1-2片），隔日1次，或每周中連續(xù)服藥2～4日，每日20～40mg（1-2片）。
（2）治療高血壓。起始每日40～80mg（2-4片），分2次服用，并酌情調(diào)整劑量。
（3）治療高鈣血癥。每日口服80～120mg（4-6片），分1～3次服。
小兒：治療水腫性疾病，起始按體重2mg/kg，口服，必要時每4～6小時追加1～2mg/kg。新生兒應(yīng)延長用藥間隔。
松針酵素屬于營養(yǎng)價值比較高的一種營養(yǎng)物質(zhì)，這是一種人體所需要的酶，它里面含有黃酮類的物質(zhì)，能在預(yù)防心血管疾病方面的效果是不錯的，具有預(yù)防心悸，預(yù)防心絞痛的作用，而且這種生真酵素，副作用非常的小，和一些藥物沒法比，所以說可以放心的使用，在保護人體細(xì)胞，避免氧化方面的作用都是不錯的。
松針酵素功效作用
1、松針是松樹藥用的代表部位，味苦、無毒、藥性溫和，它的提取物中含有植物酵素、植物纖維、生長激素、蛋白質(zhì)、脂肪和24種氨基酸，松針具有降血壓的作用。松針中含有豐富的β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E，這三種物質(zhì)被稱為抗氧化的“金三角”，三者共同保護人體組織細(xì)胞免受氧化，延長了細(xì)胞的壽命。
2、松針精油和松針黃酮有獨特的水溶性，能和松針?biāo)牟伙柡椭舅嵬高^血管壁進入血液：通過增加膽汁分泌，減少膽固醇的積累，通過清除膽固醇，預(yù)防動脈硬化、擴張末梢血管、改善紅細(xì)胞攜氧能力，促進人的血液循環(huán)。
3、人類心腦血管疾病的幾大癥狀：心絞痛、心悸、喘息、浮腫、暈眩、呼吸困難，飲用松針酵素后，都得到了不可思議的改善。世界各研究機構(gòu)多種實驗證明，松針沒有任何毒副作用，無致癌突變性、無致畸胎性、無致過敏性。
4、心腦血管病癥患者都靠化學(xué)藥物減緩癥狀，這些西藥的副作用同樣對人類有極大的殺傷力。輕癥病患者，喝幾天松針茶后病情有所控制，就能停服輔助醫(yī)療的西藥或減用西藥，西藥自然可以減量至停用；病癥重者，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情減量。治療高血壓、低血壓，高血脂、高膽固醇、糖尿病的西藥具有較大副作用，松針配合西藥治療效果更佳。
生活當(dāng)中有很多人，經(jīng)常會出現(xiàn)各種水腫性疾病，比較常見的是充血性水腫，肝硬化腹水，腎臟水腫以及身體多處出現(xiàn)水腫，出現(xiàn)水腫后到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生會給我們在藥物中加入螺內(nèi)酯片，螺內(nèi)酯片的功效就是治療各種水腫，同時可以起到消腫，促進氣血循環(huán)的功效。
主要功效（1）水腫性疾病與其他利尿藥合用，治療充血性水腫、肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病，其目的在于糾正上述疾病時伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多，并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。
（2）高血壓作為治療高血壓的輔助藥物。
（3）原發(fā)性醛固酮增多癥螺內(nèi)酯可用于此病的診斷和治療。
（4）低鉀血癥的預(yù)防與噻嗪類利尿藥合用，增強利尿效應(yīng)和預(yù)防低鉀血癥。
用法用量1.成人
①治療水腫性疾病，每日40~120mg，分2~4 次服用，至少連服5日。以后酌情調(diào)整劑量。
②治療高血壓，開始每日 40~80mg，分次服用，至少2周，以后酌情調(diào)整劑量，不宜與血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑合用，以免增加發(fā)生高鉀血癥的機會。
③治療原發(fā)性醛固酮增多癥，手術(shù)前患者每日用量100~400mg，分2~4次服用。不宜手術(shù)的患者，則選用較小劑量維持。
④診斷原發(fā)性醛固酮增多癥。長期試驗，每日400mg，分2~4次，連續(xù)3~4周。短期試驗，每日400mg，分2~4次服用，連續(xù)4 日。老年人對本藥較敏感，開始用量宜偏小。
2.小兒
治療水腫性疾病，開始每日按體重1~3mg/kg或按體表面積 30~90mg/㎡，單次或分2~4次服用，連服5日后酌情調(diào)整劑量。最大劑量為每日3~9mg/kg或90~270mg/㎡藥品名稱通用名稱：螺內(nèi)酯片
商品名稱：
英文名稱：SpIRONOLACTONE TABLETS
化學(xué)成分本品主要成分：螺內(nèi)酯?；瘜W(xué)名稱：17β-羥基-3-氧-7a-（乙酰硫基）-17a-孕甾—4—烯—21—羧酸Y—內(nèi)酯。
藥物相互作用(1)腎上腺皮質(zhì)激素尤其是具有較強鹽皮質(zhì)激素作用者，促腎上腺皮質(zhì)激素能減弱本藥的利尿作用，而拮抗本藥的潴鉀作用。
(2)雌激素能引起水鈉潴留，從而減弱本藥的利尿作用。
男性的精液主要是用來和女性身體里的卵子相結(jié)合形成受精卵的，所以主要是用來培育下一代的。但是一些男性存在精子存活率低，精液稀少等男科疾病問題，這種問題可能會引起男性不孕不育。而生精片則主要是用來增長男性身體里精液的一種藥物，今天來介紹一下生精片的功效與作用吧。
一、生精片的功效和作用
生精片具有補腎益精，滋陰壯陽的功效。用于腎陽不足所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，神疲乏力，男子無精、少精、弱精、精液不液化等。生精片能夠促進性器官發(fā)育，增加睪丸體積和重量;生精片能提高男性或雄性動物交配能力;生精片通過增加精子數(shù)量，提高精子質(zhì)量，從而提高精子的受精能力，提高受孕率;生精片通過提高精漿中鋅、鎂元素含量，從而提高精液質(zhì)量;生精片通過促進生精上皮細(xì)胞發(fā)育，從而促進睪丸生精功能的作用。
二、生精片服用注意事項
1、它的正確服用方法是每次服用一粒，服用時間建議選擇在房事前十分鐘到三十分鐘左右服用即可，不過，在服用的時候必須要注意三大問題：
2、在服用的時候不能夠有急于求成的心理，切不可出現(xiàn)超量服用情況，不然就可能會因為服用量大而導(dǎo)致負(fù)面困擾。
3、在服用藥物以后，如果出現(xiàn)了多次勃起或者在房事過程當(dāng)中出現(xiàn)了久勃情況，那么，這樣的情況下要選擇服用適量的涼開水來幫助自己改善問題。
4、在服用藥物的時候一定要注意控制好服用時間，一般來講，在二十四小時以內(nèi)是不能夠重復(fù)使用它的。
三、什么是少、弱精子癥
少、弱精子癥是指男性不育癥患者的精子密度、活力低于世界衛(wèi)生組織規(guī)定的正常參考值，從而引起男性不育的一種常見臨床病癥。少精、弱精是造成男性不育或生育力下降的主要原因之一。弱精子癥的病因有：環(huán)境污染、不健康的生活方式、飲食結(jié)構(gòu)的改變、長期吸煙酗酒等，使得男性少、弱精子癥高發(fā)，而且大多屬于特發(fā)性少、弱精子癥，無明確的病因。
蘆薈是我們生活中最常見的一種植物，它的營養(yǎng)價值非常的豐富，能起到很好的消炎殺菌和美化皮膚的作用，但是我們一般通過蘆薈對身體的改善都是外用的，其實蘆薈是可以進行食用的，但是想要把蘆薈的作用全部展現(xiàn)出來我們一定要掌握好它的吃法，下面一起了解下蘆薈的作用和吃法是怎樣的，
蘆薈的作用和吃法是怎樣的
? ?美容用蘆薈汁
取一片新鮮的蘆薈葉片，洗凈(最好用刷子刷)，把葉片兩邊的刺去掉，再把蘆薈葉上下的皮也去掉(最好用鋒利的刀片剝離)，然后用水稍微沖洗一下凝膠，半分鐘即可，目的是去掉凝膠表層對皮膚有刺激作用的大黃素。接下來把經(jīng)過上述處理的凝膠放到榨汁機里榨，榨完后用紗布把渣子過濾掉，就得到美容用蘆薈汁了。
? ?煎服蘆薈生葉
這是一種傳統(tǒng)的中草藥服用方法。取長成的蘆薈葉片，切成3-4厘米小段，放入煎中藥的小砂鍋內(nèi)，放入生水，將蘆薈葉浸沒即可，開始用大火煮開，再改用文火煎熬1小時，待鍋中水分煎去一半左右，取下冷卻，用紗布過濾，即可服用。服用量成人每天1杯(約150毫升)，分3次服用，每次約50毫升。一次煎煮，可以分多次服用，煎煮后的蘆薈汁液可以灌在瓶中，置于冷藏室內(nèi)，保存10-15天不會變質(zhì)，長期堅持服用，對胃潰瘍和十二指腸潰瘍的治療有很好的效果。
? ?蘆薈的作用：
許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉涂在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為。在這里，我們介紹一些蘆薈美容的小常識，或許能有助于大家正確使用蘆薈美容。
翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎癥，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發(fā)也同樣有效，能使頭發(fā)保持濕潤光滑，預(yù)防脫發(fā)。
上面就是對蘆薈的作用和吃法是怎樣的介紹，我們在生活中可以按照上面的方法進行食用，另外平時在生活中可以根據(jù)自己的身體情況進行選擇外用還是食用，這樣才能多少對身體進行更好的改善，另外蘆薈不會對我們的身體產(chǎn)生任何的副作用，
在人的一生中或多或少都會有一些病痛伴隨著成長，特別是一些頭暈、咳嗽、便秘這些小毛病就更加常見了，因此我們在日常生活中要懂得調(diào)理好自己的身體讓病痛遠(yuǎn)離我們，而牛蒡酵素就具有調(diào)理身體的功效，那么牛蒡酵素具體的功效與作用有哪些呢？下面我們就一起來了解一下吧！
1.通便：纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥?？梢詽櫥c道，刺激排便。保持腸內(nèi)糞便濕潤，以利通便。B族維生素可促進消化液分泌，維持和促進腸道蠕動，有利于排便。
2.抑癌抗瘤：預(yù)防癌癥，降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細(xì)胞生長、擴散。使癌細(xì)胞退化、萎縮。預(yù)防中風(fēng)和防治胃癌、子宮癌
3.利尿：消腫能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿作用。含利尿成分，能消除體內(nèi)水鈉潴留，利尿消腫?？芍委熜”悴焕取?/p>
4.解毒：清理身體內(nèi)長期淤積的毒素，增進身體健康。增加免疫細(xì)胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
5.潤肺：滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
6.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯癥。
7.化痰止咳：適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
8.祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴張，血黏度降低，微循環(huán)改善。能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。含有較多的維生素C，常食可預(yù)防動脈粥樣硬化或某些心血管病。如高血壓、高膽固醇。
9.消炎止痛：舒緩疼痛，減少疼痛感。消炎退熱，使炎癥減輕。
10.提高免疫力蛋白質(zhì)：是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。
11.抗衰抗輻射：具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、提高免疫力、延緩衰老等功效。具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)。
12.其他功效：預(yù)防中風(fēng)，用于治療咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒、麻疹風(fēng)疹、腦溢血、腳氣等癥。
現(xiàn)在越來越多的人想通過一些食品或者藥品來進行減肥，特別是近年來流行的酵素深受很多人的喜愛，其作用主要是促進身體毒素的排出，但是酵素所帶來的副作用也是很大的，特別是一些被添加了其他物質(zhì)的酵素經(jīng)常飲用會給身體帶來一定的危害，特別是酵素制造過程中很自動的繁殖有害細(xì)菌。
一、酵素的副作用與危害
有專家指出，純酵素是沒有副作用的。酵素是屬于人體內(nèi)的營養(yǎng)素的一種，不會對人體產(chǎn)生副作用。
1、體質(zhì)敏感的人可能會過敏
如果是體質(zhì)敏感的人可能會因為口服酵素而發(fā)生過敏反應(yīng)，比如腹痛、出汗、便秘等等過敏反應(yīng)。這種時候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜過多哦，應(yīng)該循循漸進。
2、自制水果酵素含糖量過高
自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器內(nèi)密閉發(fā)酵而成，一般為了考慮口感等因素會放入較多的糖，所以自制的酵素一般含糖量都比較高，并不適合所有人。
3、自制酵素過程會產(chǎn)生病菌
自制的水果酵素是不靠譜的，在制作過程中會使大量的微生物過度生長，在讓有益菌生長的同時其他的病菌也會大量繁殖，對于人體健康存在隱患。如果需要食用酵素也應(yīng)該購買正規(guī)產(chǎn)品。
目前市場上酵素種類繁多，品牌多達(dá)上百款，還分為酵素液、酵素粉、酵素片劑三種類型，這三種從吸收來看各有各自的優(yōu)勢。從原料來源、含量、發(fā)酵時間及生產(chǎn)工藝、用戶反饋口碑?dāng)?shù)據(jù)分析，紫一商城小編為你推薦一款月銷30000多件口碑優(yōu)質(zhì)、價格給力的酵素產(chǎn)品。
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二、 酵素減肥有效果嗎
酵素是身體中不可或缺的成份。如果身體缺乏充足的酵素和營養(yǎng)，就無法轉(zhuǎn)換成能量。而且，酵素有提高新陳代謝、幫助脂肪燃燒的優(yōu)點，對想減肥的人來說，再適合也不過。
1、分解淀粉
實驗證明酵素具有分解作用,把大分子分解為小分子,更有助于人體的吸收代謝。
2、溶解油脂
酵素中的脂肪酶可以將油脂溶解在水中，促進酯水解和酯交換，快速分解體內(nèi)過多脂肪。
三、 酵素減肥的原理
1、改善腸胃、疏通腸道
腸胃好了，腸道疏通了，人的飲食就正常了，飲食正常了，吃飯消化吸收就會更好，那么吸收同樣的熱量，喝了酵素之后就會比喝酵素之前要吃的少了，這樣飯量無形之中在減少，而且在體內(nèi)存留的垃圾就更少。
2、清除血液內(nèi)的有毒物質(zhì)
酵素清除血液內(nèi)的有毒物質(zhì)，使得血液循環(huán)正常，血液循環(huán)加快，更順暢，人體就不那么容易積累脂肪，這樣的話人體也就能瘦下來。
四、 酵素減肥什么時候喝最好
1、飯后半小時喝促進消化
酵素富含纖維素，飯后半小時喝酵素可促進食物消化，比如紫一酵素。尤其是吃了過于油膩的食物，腹內(nèi)脹氣的話，這時可適當(dāng)補充一點酵素(酶)，可助緩解消化不良的癥狀。
2、睡前2小時喝有助睡眠
睡前兩小時喝酵素有助于改善睡眠。對于經(jīng)常失眠的人來說，補充酵素很關(guān)鍵。長期補充酵素可以調(diào)理腸胃功能，平衡激素，從而根本性的改善睡眠質(zhì)量。
3、早上空腹喝緩解便秘
便秘的主要是因為腸道內(nèi)缺乏有益菌，而服用酵素就可以在維持腸道菌叢平衡的基礎(chǔ)上為腸道補充豐富有益菌，可以從根本上達(dá)到緩解便秘的效果。
一般酵素的減肥周期大概在2到3個月，少數(shù)人1個月左右甚至更長時間才能看到明顯效果。這個就是一個正常的時間范圍。根據(jù)個人的身體狀況會有稍許不同的情況。
現(xiàn)在的人們都非常注重自己的身體健康，如果是出現(xiàn)一些問題的話就會想辦法緩解的，特別是很多人都想要去減肥的，但是卻找不到合適的方法可以減肥，這種情況下就可以采用復(fù)合酵素的，這種東西不光是可以用來減肥的，而且還可以治療很多疾病，比如說頭痛和頸椎疼等疾病的。
平衡 內(nèi)分泌系統(tǒng)：荷爾蒙、抗體分泌平衡、消炎抗菌， 增強免疫力、凈化血液，維持 酸堿性體質(zhì)熱能作用，產(chǎn)生ATp能源使精力充沛神奇酵素 幫你恢復(fù)好腸道
分解作用：幫助食物消化吸收、幫助制造新細(xì)胞，促進細(xì)胞新陳代謝。
酵素愈缺乏，人就愈易老化：
反之，酵素貯存愈多，人就愈健康。一個人的酵素貯存量和能量成正比。年齡遞增，酵素會慢慢減少，減到無法滿足新陳代謝的需要時，人就會死亡。當(dāng)體內(nèi)酵素作用衰弱或減少，就會有各種癥狀出現(xiàn)。
人的疾病是由體內(nèi)無數(shù)酵素群某一部份失去活力，或失去均衡所引起的，現(xiàn)在已知約有115種疾病，都與酵素障礙有關(guān)連。
頭痛、肩痛、頸痛、腰痛、尿酸、風(fēng)濕或 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、 喉嚨痛、碰撞內(nèi)傷、胃痛或胃潰、便秘、痔瘡、食欲不佳、常會肚子脹風(fēng)、打嗝、 肚子痛、腹瀉、低血糖、糖尿病、貧血、高血壓、高膽固醇、痛經(jīng)或經(jīng)期不順、更年期障礙、常上廁所、有 夜尿的習(xí)慣、性欲低、 皮膚過敏、體質(zhì)過敏、皮膚缺乏光澤、有黑斑、 淡斑、 老年斑、 過敏性皮炎、氣喘、 富貴手、濕疹、 牛皮癬、失眠、肥胖或太瘦。
復(fù)合酵素是指由多種酵素螯合而成的統(tǒng)稱。酵素，英文名稱ENZYME，又稱植物綜合活性酶。酵素就是“酶”的俗稱;在日本和臺灣地區(qū)叫酵素，在中國叫酶(英文ENZYME)。酵素產(chǎn)品起源于日本，始于二十世紀(jì)初，迄今已有長達(dá)80多年的歷史。
人類目前已發(fā)現(xiàn)的酵素1500種以上，已命名的700種以上。人的生老病死都與酵素有關(guān)，酵素決定著我們的健康?？梢钥隙ǖ卣f，沒有酵素，就沒有生命。
