肌肉萎縮吃什么藥
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肌肉萎縮一種并不常見的疾病，但是一旦犯病，就會給人帶來很大的影響，且這種疾病的治療難度也比較大，一般的藥物治療只能暫時緩解痛苦，對該疾病的治療是沒有效果的，即使有效果，也需要患者堅持很長時間才能見效。那么，肌肉萎縮吃什么藥呢？下面就為大家詳細(xì)介紹相關(guān)知識。
一、癥狀介紹
肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)甚至消失等導(dǎo)致的肌肉體積縮小。
病因主要有：神經(jīng)源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮
。肌肉營養(yǎng)狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經(jīng)系統(tǒng)有密切關(guān)系。脊髓疾病常導(dǎo)致肌肉營養(yǎng)不良而發(fā)生肌肉萎縮。肌萎縮患者由于肌肉萎縮、肌無力而長期臥床，易并發(fā)肺炎、褥瘡等，加之大多數(shù)患者出現(xiàn)延髓麻痹癥狀，給患者生命構(gòu)成極大的威脅。肌萎縮患者除請醫(yī)生治療外，自我調(diào)治十分重要。
二、藥物治療的缺陷
口服藥物治療肌肉萎縮是比較常用的治療方法，具有價格低、治療便捷等優(yōu)點，但是需要注意的是不少肌肉萎縮患者只看到了該種療法的好處，卻沒有發(fā)現(xiàn)，該療法的缺點遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于優(yōu)點。
1、藥物治療肌肉萎縮只能緩解病情，不可能治愈肌肉萎縮。
2、藥物治療肌肉萎縮，治療起效慢。
3、如大量口服藥物，雖然解決暫時的痛苦，但極易引起副作用使病情雪上加霜，導(dǎo)致病情惡化。吃藥并不是治療肌肉萎縮的最好選擇。
4、吃藥只可暫時性的控制疾病，一旦停藥，病癥復(fù)現(xiàn)甚至更嚴(yán)重；同時，常年服藥不僅讓患者痛苦不已，而且對身體造成極大的危害，導(dǎo)致其他嚴(yán)重疾病的并發(fā)。
藥物治療肌肉萎縮只可暫時性的控制疾病，并不能治本，而且長期服藥，會造成一定的副作用，所以肌肉萎縮的藥物治療是不可取的。
三、飲食宜忌
宜：1.宜吃蛋白質(zhì)含量高的食物； 2.宜吃鐵元素含量高的食物； 3.宜吃維生素C和B含量高的食物。
忌：1.忌吃辛辣刺激性的食物； 2.忌吃了寒涼性的食物； 3.忌吃鹽分過重的食物。
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肌肉勞損，是一種因為長期勞累而導(dǎo)致的疾病，在如今人們工作壓力普遍加大的情況下，肌肉勞損的患者也越來越多了。肌肉勞損會給患者的生活帶來極大的不便，所以如果查有肌肉勞損疾病的話，需要及時進(jìn)行治療。治療方法有很多，下面就為大家詳細(xì)介紹一下肌肉勞損的臨床表現(xiàn)、治療方法以及預(yù)防方法。
一、臨床表現(xiàn)
肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸脹、肌肉硬結(jié)、功能障礙等。
實質(zhì)是一種無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為患處疼痛、壓痛和功能障礙。勞損好發(fā)于支配多動或負(fù)重關(guān)節(jié)的肌肉或維系這些關(guān)節(jié)的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質(zhì)上的附著點。長期、經(jīng)常地重復(fù)某一特定的動作是造成超負(fù)荷使用的常見原因。針對肌肉勞損病因、病機(jī)，中醫(yī)中藥治療藥物理氣止痛，活血化瘀，軟堅散結(jié)為主，輔以補(bǔ)腎固本，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫力為組方之法。
二、治療方法
結(jié)合肌肉勞損的特性，權(quán)威醫(yī)生推薦，益中有以下幾種治療方法:
①限制或停止致傷動作，使局部得到休息。
②局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退。
③止痛。用類似英國生產(chǎn)的之類的理療、止痛藥。
④手術(shù)治療。僅適用某些特定的勞損，如狹窄性腱鞘炎。
⑤合理的肌肉功能鍛煉。
⑥推拿手法緩解肌肉痙攣。
至于慢性腰肌損傷，推拿手法以緩解肌肉痙攣，改善局部氣血循環(huán)，使用外部牽引支撐腰痛治療帶來達(dá)到限制或制止致性動作
減輕勞損肌肉的張力使其充分休息
恢復(fù)正常機(jī)能，并通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)可取得較好的療效。
三、食療方法
腰肌勞損患者應(yīng)該正確選食一般選擇味佳可口、增強(qiáng)食欲的飯菜，以素食為主，飯后食用水果類(蘋果、葡萄等)，飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜，少用汽水等易引起胃酸的飲料?？蛇m量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。
肌肉萎縮癥狀
1、肌肉萎縮有什么癥狀
1.1、大腿肌肉萎縮
以股四頭肌萎縮為主,股骨頭壞死病人及下肢制動者出現(xiàn)大腿肌肉萎縮是普通現(xiàn)象,肌肉萎縮的輕重各有不同,大部分廢用性的大腿肌肉萎縮都能恢復(fù),嚴(yán)重影響患者的行走距離和患者的生活質(zhì)量。
1.2、小腿肌肉萎縮
是指橫紋肌營養(yǎng)不良,肌肉體積較正?？s小,肌纖維變細(xì)甚至消失。
1.3、肩胛帶肌肉萎縮
是進(jìn)行性四肢近端性肌萎縮的癥狀和臨床表現(xiàn)。進(jìn)行性四肢近端性肌萎縮常為肌源性萎縮,以四肢的近端及軀干肌明顯,常表現(xiàn)為肩胛帶肌和骨盆帶肌的萎縮和無力。
1.4、肌源性面部肌肉萎縮
是由肌肉本身疾病,可能還包括其他一些因素導(dǎo)致,如肩帶或面肩肱型的肌營養(yǎng)不良患者,通過形態(tài)學(xué)檢查證實為脊髓型肌萎縮。另一方面當(dāng)下運(yùn)動神經(jīng)元任何部位損害后,其末梢部位釋放的乙酰膽堿減少,交感神經(jīng)營養(yǎng)作用減弱而致肌萎縮。
2、什么是肌肉萎縮
肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)障礙,肌肉纖維變細(xì)甚至消失等導(dǎo)致的肌肉體積縮小。病因主要有:神經(jīng)源性肌萎縮、肌源性肌萎縮 、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。肌肉營養(yǎng)狀況除肌肉組織本身的病理變化外,更與神經(jīng)系統(tǒng)有密切關(guān)系。
脊髓疾病常導(dǎo)致肌肉營養(yǎng)不良而發(fā)生肌肉萎縮。肌萎縮患者由于肌肉萎縮、肌無力而長期臥床,易并發(fā)肺炎、褥瘡等,加之大多數(shù)患者出現(xiàn)延髓麻痹癥狀,給患者生命構(gòu)成極大的威脅。
3、肌肉萎縮是什么原因
3.1、從臨床角度看,支配肌肉的神經(jīng),包括腦部的上運(yùn)動神經(jīng)元、脊髓前角或腦干運(yùn)動神經(jīng)核、周圍神經(jīng)、神經(jīng)肌肉接頭的病變、肌肉萎縮本身的疾病(遺傳、損傷、炎癥等)血液供應(yīng)障礙和肌肉的活動減少均是可引起肌肉萎縮的原因。
3.2、廢用性肌萎縮:上運(yùn)動神經(jīng)元病變系由肌肉長期不運(yùn)動引起,全身消耗性疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)惡性腫瘤自身免疫性疾病等這也是常見的肌肉萎縮病因之一。
3.3、肌源性肌萎縮:常見于肌營養(yǎng)不良性肌強(qiáng)直癥周期性麻痹多發(fā)性肌炎外傷如擠壓綜合征等缺血性肌病代謝性肌病內(nèi)分泌性肌病藥源性肌病神經(jīng)肌肉傳遞障礙性肌病如重癥肌無力等。這是肌肉萎縮病因之一。
3.4、神經(jīng)源性肌萎縮:主要是脊髓和下運(yùn)動神經(jīng)元病變引起,這種肌肉萎縮病因常見于脊椎椎骨骨質(zhì)增生椎間盤病變脊神經(jīng)腫瘤蛛網(wǎng)膜炎神經(jīng)炎神經(jīng)叢病變脊神經(jīng)腫瘤蛛網(wǎng)膜炎神經(jīng)炎神經(jīng)叢病變神經(jīng)損傷脊髓空洞癥運(yùn)動神經(jīng)元性疾病格林-巴利綜合征腦部病變和脊髓病變導(dǎo)致的廢用性肌萎縮癥等。
肌肉萎縮怎么治療
1、飲食療法
治療肌肉萎縮的方法還包括飲食療法,因為中醫(yī)觀點中有醫(yī)食同源的說法。食物也可以起到治療的作用,而且部分食物同時也是藥物,只要用之得當(dāng),就可以起到防病治病的效果,所以說飲食調(diào)養(yǎng)對肌萎縮患者來說非常重要。
2、中醫(yī)治療
中醫(yī)認(rèn)為應(yīng)辨清虛損臟腑,以扶正為主,然后祛邪,并輔佐以疏風(fēng)散寒化濕、清熱、通絡(luò)。其扶正主要以健脾益腎為要,且早期治療肌肉萎縮應(yīng)以健脾為主,而到了中期重在補(bǔ)脾益腎,后期則以滋養(yǎng)肝腎為要。
3、心理治療
在治療肌肉萎縮時患者應(yīng)保持愉快的心境,避免悲觀、憂郁、恐懼、急躁等不良情緒的影響,應(yīng)樹立治療的信心,患者要有堅強(qiáng)的意志和樂觀的情緒,良好的情緒對促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要。患者可看一些勵志電影或者是聽一些歌曲,來消除悲觀情緒。對于患者來說,只有能夠有一個樂觀向上的態(tài)度,時常保持愉悅的心情,情緒不要波動太大,對自己的康復(fù)有信心,才能使他更容易促進(jìn)康復(fù)。
4、一般治療
患者在治療此病是應(yīng)積極控制血糖。治療肌肉萎縮可采用物理療法來進(jìn)行增加肌力鍛煉、步行訓(xùn)練,并以溫浴、推拿、按摩為輔,也可在醫(yī)生的建議下使用止痛藥來緩解疼痛。
肌肉萎縮要注意什么
肌肉萎縮患者需要保持樂觀愉快的情緒。長時間的或反復(fù)的精神緊張,煩燥,悲觀等情緒變化,會促使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),導(dǎo)致患者的肌跳加重,影響疾病的治療。
嚴(yán)格的預(yù)防感冒。患者自身免疫力的低下,或者是存在著某種免疫上的缺陷,患者一旦感冒,病情就會加重,病程也會加長,肌無力,甚至?xí)l(fā)肺部感染,如果不及時的進(jìn)行治療,就會危害到患者的生命,還有幾十預(yù)后不良。這也是肌肉萎縮注意事項之一。
肌肉萎縮患者注意事項還有就是要合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)。患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充,以供給神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建,增長肌肉等?；颊呒∪馕s注意事項應(yīng)吃一些高蛋白、富含維生素的食物,并配合藥膳,如山藥,蓮子心,陳皮,百合等,禁食辛辣的食物,戒煙酒。
肌肉痙攣是一種很多人都遇到過的問題，這種癥狀主要出現(xiàn)在眼部。在醫(yī)學(xué)上，可以通過鎮(zhèn)靜藥物或者是肉毒桿菌毒素A進(jìn)行治療，其中鎮(zhèn)靜藥物包括：卡馬西平、氯硝西泮、巴氯芬等。而肉毒桿菌毒素A治療也有一定的講究。下面就為大家詳細(xì)介紹肌肉痙攣的治療方法以及預(yù)防方法！
一、鎮(zhèn)靜藥物治療
1、卡馬西平：一般400～600mg/d口服時癥狀開始改善，600～1000mg/d時發(fā)作完全消失。但停藥后可迅速復(fù)發(fā)，因而需長期維持治療。持續(xù)好轉(zhuǎn)率為35%，完全控制率為22%。因此可用卡馬西平治療面肌抽搐有肯定療效，但需較大劑量，長期服用。長期服用較大劑量的卡馬西平?？沙霈F(xiàn)頭暈、嗜睡、共濟(jì)失調(diào)、白細(xì)胞減少等副作用。其有效的作用機(jī)制可能與降低面神經(jīng)核的興奮性，從而減少其異常放電有關(guān)。
2、氯硝西泮(氯硝安定)每次0.5～1mg，3次/d服用，可使癥狀減輕，劑量加大后常有乏力、嗜睡等副作用。
3、巴氯芬(氯苯氨丁酸)：首次用5～10mg/d，分1～2次服用，每2～3天增加5～10mg，直至每天30mg。48h后癥狀可明顯改善，3個月后癥狀完全消失。
二、肉毒桿菌毒素A(BTXA)治療
BTXA的注射部位為：
1、下眼瞼：從內(nèi)眥至外眥之間，均分為4等份，在每1等份中點，距下瞼緣5mm處注射BTXA 5～5.5U。如瞼痙攣程度較輕，BTXA的注射劑量可適當(dāng)減少。
2、上眼瞼：從內(nèi)眥至外眥之間的中點，各向兩側(cè)外移5～8mm，距上瞼緣5mm處注射BTXA 5～5.5U，一般選擇1～2個點注射即可。上眼瞼注射BTXA時，應(yīng)注意一定要避免直接注射到上眼瞼的正中央部位。因為，此部位是提上瞼肌的附著部位，將BTXA直接注射于此，可使提上瞼肌麻痹，導(dǎo)致上眼瞼下垂。
3、眼外角：眼外眥的外側(cè)部分眼輪匝肌的肌肉較多，所以在原發(fā)性眼瞼痙攣的患者中有許多人主訴他們此處的肌肉痙攣是非常嚴(yán)重，故此處的注射部位相對較為集中。一般在外眥外側(cè)5～8mm處注射3～4點，每點的間距為5mm左右，呈三角形或四邊形排列。
三、預(yù)防護(hù)理
1.本病病程長，反復(fù)發(fā) 作，易影響日常生活，因而病人易產(chǎn)生焦慮、緊張、自卑等心理。要鼓勵病人保持樂觀的態(tài)度，消除緊張不良情緒，樹立治病的信心，積極配合治療。
2.生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
3.保持良好情緒，避免精神緊張、焦慮、煩躁等不良情緒誘發(fā)。
4.積極尋找病因，確定手術(shù)或藥物治療方案。
腳底肌肉萎縮可能會是嚴(yán)重疾病的產(chǎn)生，因此如果有了相關(guān)的癥狀，患者一定要及時去醫(yī)院骨科進(jìn)行相關(guān)的檢查。另外如果身體其他部位也有身體機(jī)能的減弱，這時候應(yīng)該去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行治療，避免是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，同時也應(yīng)該注意腳部的保養(yǎng)和鍛煉。那么，腳底肌肉萎縮是哪些原因造成的？
一、病因
1.神經(jīng)源性肌萎縮
常見的原因為廢用、營養(yǎng)障礙、缺血和中毒。前角病變、神經(jīng)根、神經(jīng)叢、周圍神經(jīng)的病變等均可引起神經(jīng)興奮沖動的傳導(dǎo)障礙，從而使部分肌纖維廢用，產(chǎn)生廢用性肌萎縮。另一方面當(dāng)下運(yùn)動神經(jīng)元任何部位損害后，其末梢部位釋放的乙酰膽堿減少，交感神經(jīng)營養(yǎng)作用減弱而致肌萎縮。
2.肌源性肌萎縮
是由肌肉本身疾病，可能還包括其他一些因素，如肩帶或面肩肱型的肌營養(yǎng)不良患者，通過形態(tài)學(xué)檢查證實為脊髓型肌萎縮。用微電極技術(shù)檢查患肌營養(yǎng)不良的動物，顯示機(jī)能性失神經(jīng)肌纖維者約占1/3。
兩大類主要因素可以引起“肌萎縮”：神經(jīng)受損稱神經(jīng)源性肌萎縮；肌肉本身的疾病稱肌源性肌萎縮。
二、治療
1.規(guī)范康復(fù)運(yùn)動治療
肌肉萎縮引發(fā)的肢體運(yùn)動障礙患者經(jīng)過正規(guī)的運(yùn)動治療可以明顯減少或減輕癱瘓后遺癥。
有人誤把運(yùn)動治療看得特別簡單，甚至把其等同于“鍛煉”，急于求成，常常事倍功半，且導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉損傷、骨折、肩部和髖部疼痛、痙攣加重、異常痙攣模式和異常步態(tài)，以及足下垂、內(nèi)翻等問題，即“誤用綜合征”。
不應(yīng)忽視對患者的關(guān)節(jié)活動度、肌張力及拮抗之間協(xié)調(diào)性的康復(fù)治療，以免患者肌力恢復(fù)正常，但遺留異常運(yùn)動模式。
2.強(qiáng)調(diào)肌肉協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
不適當(dāng)?shù)募×τ?xùn)練可以加重痙攣，適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練可以使這種痙攣得到緩解，從而使肢體運(yùn)動趨于協(xié)調(diào)。一旦使用了錯誤的訓(xùn)練方法，如用患側(cè)的手反復(fù)練習(xí)用力抓握，則會強(qiáng)化患側(cè)上肢的屈肌協(xié)同，使得負(fù)責(zé)關(guān)節(jié)屈曲的肌肉痙攣加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢復(fù)更加困難。其實，肌肉萎縮肢體運(yùn)動障礙不僅僅是肌肉無力的問題，肌肉收縮的不協(xié)調(diào)也是導(dǎo)致運(yùn)動功能障礙的重要原因。因此，不能誤以為康復(fù)訓(xùn)練就是力量訓(xùn)練。
3.其他治療
低頻或中頻電刺激、神經(jīng)營養(yǎng)藥，配合針灸/電針和推拿。
肌肉萎縮是一種比較痛苦的疾病了，尤其是面部的肌肉萎縮，會給患者的生活，生理和心理都會造成很大的影響，導(dǎo)致面部肌肉萎縮的原因有很多種，包括遺傳基因，身體中毒，身體內(nèi)的代謝不正常，或者感染疾病等等，全身營養(yǎng)的吸收不好或者內(nèi)分泌異常也會引起肌肉變性，導(dǎo)致肌肉萎縮。
很多患者都不能接受面部肌肉萎縮的事實，不僅影響美觀，還會給生活各方面都帶來不便，所以在心理上正確的面對面部肌肉萎縮，才能幫助病情的控制和恢復(fù)，如果一味的情緒低沉，萎靡，會很大程度的影響病情的恢復(fù)的，下面我們就來介紹一下如何正確的對待面部肌肉萎縮，希望能夠幫助您擺脫疾病給心理上帶來的困擾。
1遺傳性肌肉疾病引起，多見家族存在病史，患者本身存在的營養(yǎng)不良，皮膚炎癥等，感染都會導(dǎo)致面部肌肉萎縮的情況出現(xiàn)，患者早期還會表現(xiàn)為不明程度的皮肌炎，逐漸的病變可導(dǎo)致嚴(yán)重的面部肌肉萎縮疾病。
2心理受到刺激也有可能導(dǎo)致該病的出現(xiàn)，如受到冷空氣的刺激，導(dǎo)致生理一時性的不適，從而帶給神經(jīng)一時性的即面癱。也有些女性朋友們在吵架后或心情郁悶時出現(xiàn)面部肌肉萎縮。
3面部肌肉萎縮指橫紋肌營養(yǎng)不良，肌肉體積較正常縮小，肌纖維變細(xì)甚至消失，出現(xiàn)神經(jīng)肌肉疾肥大。肌肉營養(yǎng)除肌肉組織本身的病理變化外，同時也和神經(jīng)系統(tǒng)有緊密關(guān)系。脊髓疾病常引起肌肉營養(yǎng)不良，從而引起肌肉萎縮的發(fā)生。
4人體神經(jīng)肌肉假性肥大也是面部肌肉萎縮的發(fā)病因素，人體的肌肉營養(yǎng)狀況會根據(jù)肌肉本身的組織變化而改變，更與我們的神經(jīng)系統(tǒng)有著最密切的聯(lián)系，因此假性肌肉性肥大也會導(dǎo)致面部肌肉萎縮的出現(xiàn)。
5一些營養(yǎng)障礙，感染，中毒都會引發(fā)神經(jīng)四周的嚴(yán)重病變，從而引發(fā)神經(jīng)興奮沖動傳導(dǎo)障礙，還會導(dǎo)致面部肌肉萎縮，常見的肌源性面部肌肉萎縮就是由于肌肉本身存在的病癥導(dǎo)致，患者會出現(xiàn)肩帶或者肩肱型的肌營養(yǎng)不良，當(dāng)運(yùn)動神經(jīng)元遭遇損傷，就會出現(xiàn)肌肉萎縮的情況。
面部肌肉萎縮的患者需要及時的治療，避免病情的惡化帶來嚴(yán)重的后果，在治療期間也要注意飲食方面的搭配，多吃些有營養(yǎng)容易消化的食物，高蛋白和維生素含量比較高的食物也要多吃，不要吃辛辣刺激的食物，以免影響病情和藥效。
中老年人的身體出現(xiàn)一些肌肉萎縮的情況是非常正常的，只要在生活中多加鍛煉也是可以預(yù)防這個疾病的。老人肌肉萎縮一般是長時間沒有鍛煉導(dǎo)致肌肉免疫退化，經(jīng)過一些合理的鍛煉是可以預(yù)防的。
一是平衡性鍛煉
。休斯敦健康科學(xué)中心的運(yùn)動生理學(xué)家約翰·希金斯說：“平衡性鍛煉的重點是對腿部肌肉進(jìn)行塑造，對于老年人保持生活的獨(dú)立性和預(yù)防跌倒起關(guān)鍵作用。”他建議老人采取“腳后跟接著腳尖走路”的方式，即把一只腳放在另一只前方，腳后跟接觸到另一只腳的腳尖，向前行走20步，每天練習(xí)3次，每周練習(xí)三天。二是力量訓(xùn)練。
加州大學(xué)歐文分校的前任醫(yī)學(xué)臨床教授謝爾頓·津伯格說：“過了40歲之后，人們的肌肉力量每年會喪失1%;60歲后，肌肉力量每年會喪失1.5%?！睘榉乐辜∪馕s，謝爾頓建議老年人使用重量較輕的物體(2.5公斤重的啞鈴)做肱二頭肌彎舉或臂舉15~20次，每周鍛煉2~3天。三是柔韌性鍛煉。
無論是彎腰摸腳趾，或是做瑜伽都能提高老年人身體的柔韌性，每周進(jìn)行2~3次。最后是有氧鍛煉。讓心率得到上升的有氧鍛煉有助于老年人保持健康的體重和預(yù)防心血管疾病。希金斯建議，老年人每周進(jìn)行3次有氧鍛煉，每次20~30分鐘。一些家務(wù)活動(修剪草坪、打掃房間和園藝勞動)也可以當(dāng)作有氧運(yùn)動。
如果一個人年齡很大了肌肉萎縮就是很多見的一種情況了，其實肌肉萎縮給老年人的身心健康危害很大的，而且因為肌肉萎縮了很多的老年人也會呆在家里不去活動，時間長了就會加速肌肉萎縮的進(jìn)度的，那么肌肉萎縮可以鍛煉嗎，其實是可以進(jìn)行一些力所從小的簡單運(yùn)動的。
小腿部位出現(xiàn)肌肉萎縮，對于健康危害是比較大的，會導(dǎo)致雙腿無力，引起這種現(xiàn)象的原因比較多，從疾病來說，最主要的就是神經(jīng)源性的肌萎縮，或者是肌源性的肌萎縮，都可能會導(dǎo)致小腿部位出現(xiàn)的肌肉萎縮的癥狀表現(xiàn)，這時候應(yīng)該及時進(jìn)行相應(yīng)的檢查，要及時進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動。
小腿肌肉萎縮是什么病
1.神經(jīng)源性肌萎縮
常見的原因為廢用、營養(yǎng)障礙、缺血和中毒。前角病變、神經(jīng)根、神經(jīng)叢、周圍神經(jīng)的病變等均可引起神經(jīng)興奮沖動的傳導(dǎo)障礙，從而使部分肌纖維廢用，產(chǎn)生廢用性肌萎縮。另一方面當(dāng)下運(yùn)動神經(jīng)元任何部位損害后，其末梢部位釋放的乙酰膽堿減少，交感神經(jīng)營養(yǎng)作用減弱而致肌萎縮。
2.肌源性肌萎縮
是由肌肉本身疾病，可能還包括其他一些因素，如肩帶或面肩肱型的肌營養(yǎng)不良患者，通過形態(tài)學(xué)檢查證實為脊髓型肌萎縮。用微電極技術(shù)檢查患肌營養(yǎng)不良的動物，顯示機(jī)能性失神經(jīng)肌纖維者約占1/3。兩大類主要因素可以引起“肌萎縮”：神經(jīng)受損稱神經(jīng)源性肌萎縮；肌肉本身的疾病稱肌源性肌萎縮。
治療方法
1.規(guī)范康復(fù)運(yùn)動治療
肌肉萎縮引發(fā)的肢體運(yùn)動障礙患者經(jīng)過正規(guī)的運(yùn)動治療可以明顯減少或減輕癱瘓后遺癥。有人誤把運(yùn)動治療看得特別簡單，甚至把其等同于“鍛煉”，急于求成，常常事倍功半，且導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉損傷、骨折、肩部和髖部疼痛、痙攣加重、異常痙攣模式和異常步態(tài)，以及足下垂、內(nèi)翻等問題，即“誤用綜合征”。不應(yīng)忽視對患者的關(guān)節(jié)活動度、肌張力及拮抗之間協(xié)調(diào)性的康復(fù)治療，以免患者肌力恢復(fù)正常，但遺留異常運(yùn)動模式。
2.強(qiáng)調(diào)肌肉協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
不適當(dāng)?shù)募×τ?xùn)練可以加重痙攣，適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練可以使這種痙攣得到緩解，從而使肢體運(yùn)動趨于協(xié)調(diào)。一旦使用了錯誤的訓(xùn)練方法，如用患側(cè)的手反復(fù)練習(xí)用力抓握，則會強(qiáng)化患側(cè)上肢的屈肌協(xié)同，使得負(fù)責(zé)關(guān)節(jié)屈曲的肌肉痙攣加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢復(fù)更加困難。其實，肌肉萎縮肢體運(yùn)動障礙不僅僅是肌肉無力的問題，肌肉收縮的不協(xié)調(diào)也是導(dǎo)致運(yùn)動功能障礙的重要原因。因此，不能誤以為康復(fù)訓(xùn)練就是力量訓(xùn)練。
腳后跟經(jīng)常會與地面接觸，所以總是免不了受傷。有些人發(fā)現(xiàn)自己腳后跟肌肉萎縮，而且在走路的時候感覺雙腳無力，這時候應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，避免是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，我們知道霍金的疾病，肌肉萎縮甚至?xí)M(jìn)而造成全身肌肉能力的下降，后果很嚴(yán)重。那么，腳后跟肌肉萎縮應(yīng)該怎樣辦？
一、病因
1.神經(jīng)源性肌萎縮
常見的原因為廢用、營養(yǎng)障礙、缺血和中毒。前角病變、神經(jīng)根、神經(jīng)叢、周圍神經(jīng)的病變等均可引起神經(jīng)興奮沖動的傳導(dǎo)障礙，從而使部分肌纖維廢用，產(chǎn)生廢用性肌萎縮。另一方面當(dāng)下運(yùn)動神經(jīng)元任何部位損害后，其末梢部位釋放的乙酰膽堿減少，交感神經(jīng)營養(yǎng)作用減弱而致肌萎縮。
2.肌源性肌萎縮
是由肌肉本身疾病，可能還包括其他一些因素，如肩帶或面肩肱型的肌營養(yǎng)不良患者，通過形態(tài)學(xué)檢查證實為脊髓型肌萎縮。用微電極技術(shù)檢查患肌營養(yǎng)不良的動物，顯示機(jī)能性失神經(jīng)肌纖維者約占1/3。
兩大類主要因素可以引起“肌萎縮”：神經(jīng)受損稱神經(jīng)源性肌萎縮；肌肉本身的疾病稱肌源性肌萎縮。
二、治療
1.規(guī)范康復(fù)運(yùn)動治療
肌肉萎縮引發(fā)的肢體運(yùn)動障礙患者經(jīng)過正規(guī)的運(yùn)動治療可以明顯減少或減輕癱瘓后遺癥。
有人誤把運(yùn)動治療看得特別簡單，甚至把其等同于“鍛煉”，急于求成，常常事倍功半，且導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉損傷、骨折、肩部和髖部疼痛、痙攣加重、異常痙攣模式和異常步態(tài)，以及足下垂、內(nèi)翻等問題，即“誤用綜合征”。
不應(yīng)忽視對患者的關(guān)節(jié)活動度、肌張力及拮抗之間協(xié)調(diào)性的康復(fù)治療，以免患者肌力恢復(fù)正常，但遺留異常運(yùn)動模式。
2.強(qiáng)調(diào)肌肉協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
不適當(dāng)?shù)募×τ?xùn)練可以加重痙攣，適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練可以使這種痙攣得到緩解，從而使肢體運(yùn)動趨于協(xié)調(diào)。一旦使用了錯誤的訓(xùn)練方法，如用患側(cè)的手反復(fù)練習(xí)用力抓握，則會強(qiáng)化患側(cè)上肢的屈肌協(xié)同，使得負(fù)責(zé)關(guān)節(jié)屈曲的肌肉痙攣加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢復(fù)更加困難。其實，肌肉萎縮肢體運(yùn)動障礙不僅僅是肌肉無力的問題，肌肉收縮的不協(xié)調(diào)也是導(dǎo)致運(yùn)動功能障礙的重要原因。因此，不能誤以為康復(fù)訓(xùn)練就是力量訓(xùn)練。
3.其他治療
低頻或中頻電刺激、神經(jīng)營養(yǎng)藥，配合針灸/電針和推拿。
肌肉萎縮是一種神經(jīng)疾病，引起這種病理變化的原因有很多，在病變原因之外，如果長期的不運(yùn)用肌肉，那么也會導(dǎo)致萎縮，“用進(jìn)廢退”。有時候人們對于這種改變并沒有及時的關(guān)注，導(dǎo)致最后的病情加重，這樣的例子也是數(shù)不勝數(shù)。大魚際萎縮就是肌肉萎縮的一種，接下來我們就講聊聊有關(guān)大魚際萎縮的那些事。
大魚際萎縮是一種手部肌肉萎縮的疾病，雖然不是非常影響日常生活，但是如果有萎縮的話，手提東西、拿東西什么的都會受影響。這種病要提前預(yù)防，下面我們就來看看應(yīng)該怎樣自檢大魚際萎縮。
大魚際的位置就在你的左右手掌上，大拇指下面的一整塊區(qū)域，這個區(qū)域健康的狀態(tài)應(yīng)該是紋理清晰，肌肉飽滿，顏色和其他區(qū)域沒有什么區(qū)別。但是如果這個地方出現(xiàn)異樣，比如說有塌陷、疼痛等感覺，那么就要考慮是否是大魚際萎縮的前期癥狀了。
大魚際萎縮的病因
最常見的就是正中神經(jīng)損傷，所以大魚際萎縮是屬于神經(jīng)源性肌萎縮。一般來說，這種萎縮是因為外傷、神經(jīng)炎，或者壓迫所致的。如果是外傷的話，一般就是刀傷，把手掌這一部分的神經(jīng)切斷了，造成了萎縮。
大魚際萎縮的前提
有很多很常見，如果你過去有過嚴(yán)重的外傷，并且在恢復(fù)的過程中復(fù)健沒有做好，那么這一塊手的部分，肯定會有萎縮的跡象。如果之前被診斷出游神經(jīng)炎，那么如果不加以控制治療，也會出現(xiàn)大魚際萎縮的狀況。
如果你已經(jīng)出現(xiàn)了手指的運(yùn)動無力，手感覺很僵硬之類的感覺，就要趕緊去醫(yī)院里的神經(jīng)科檢查，一般來說，醫(yī)生會給你補(bǔ)充鈣和鋅，并且讓你注重手部的肌肉鍛煉，其實鍛煉是非常有效的方式，可以有效緩解肌肉萎縮。促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)新陳代謝。
除了萎縮以外，看大魚際的外貌，是可以判斷一個人的健康程度的。如果大魚際的皮肉很薄，并且很枯槁，那么很有可能是脾胃虛弱的標(biāo)志。如果發(fā)青，那么久有可能是心血瘀阻。
如果有偏冷或者偏熱的問題，那么就是分別對應(yīng)著腸胃的偏寒或者偏熱。如果顏色偏黑，那么就是身體有長期沒有治愈的問題，比如說關(guān)節(jié)炎之類的慢性病。
肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)甚至消失等導(dǎo)致的肌肉體積縮小。病因主要有：神經(jīng)源性肌萎縮、肌源性肌萎縮 、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮 。肌肉營養(yǎng)狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經(jīng)系統(tǒng)有密切關(guān)系。
偏方一
羊脊骨1具，肉蓯蓉30克，蔥白3莖，草果3個，蓽茇6克。將羊脊骨洗凈，捶碎，與肉蓯蓉、草果仁、蓽茇共熬成汁，后加蔥白，取汁湯與適量面粉作成面羹食。可加適量精鹽或白糖調(diào)味。
偏方二
黨參15克、黃芪30克、白術(shù)15克、茯苓15克，山藥15克、當(dāng)歸12克、柴胡12克、升麻6克、炙甘草6克、大棗10克、炙雞內(nèi)金12克。
偏方三
生地15克、山藥15克、山萸肉12克、女貞于12克、澤瀉9克、丹皮6克、枸杞于12克、菟絲子12克、黨參12克、麥冬12克、玄參12克、天花粉12克。
偏方四
人參30克，黃芪100克，胎盤粉20克，枸杞子60克。人參、黃芪、枸杞子加水煎取濃汁，下胎盤粉攪勻。每次服10毫升。本方以有參培補(bǔ)元?dú)猓S芪補(bǔ)中益氣，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，胎盤補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫腎益精
學(xué)會科學(xué)飲食，防止飲食不節(jié)。
飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅，瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當(dāng)多食，少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
