腳底肌肉萎縮
肌肉運動養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生關系著每一個的生活質量。如何分辯關于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“腳底肌肉萎縮”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
腳底肌肉萎縮可能會是嚴重疾病的產生，因此如果有了相關的癥狀，患者一定要及時去醫(yī)院骨科進行相關的檢查。另外如果身體其他部位也有身體機能的減弱，這時候應該去神經內科進行治療，避免是神經系統(tǒng)的疾病，同時也應該注意腳部的保養(yǎng)和鍛煉。那么，腳底肌肉萎縮是哪些原因造成的？
一、病因
1.神經源性肌萎縮
常見的原因為廢用、營養(yǎng)障礙、缺血和中毒。前角病變、神經根、神經叢、周圍神經的病變等均可引起神經興奮沖動的傳導障礙，從而使部分肌纖維廢用，產生廢用性肌萎縮。另一方面當下運動神經元任何部位損害后，其末梢部位釋放的乙酰膽堿減少，交感神經營養(yǎng)作用減弱而致肌萎縮。
2.肌源性肌萎縮
是由肌肉本身疾病，可能還包括其他一些因素，如肩帶或面肩肱型的肌營養(yǎng)不良患者，通過形態(tài)學檢查證實為脊髓型肌萎縮。用微電極技術檢查患肌營養(yǎng)不良的動物，顯示機能性失神經肌纖維者約占1/3。
兩大類主要因素可以引起“肌萎縮”：神經受損稱神經源性肌萎縮；肌肉本身的疾病稱肌源性肌萎縮。
二、治療
1.規(guī)范康復運動治療
肌肉萎縮引發(fā)的肢體運動障礙患者經過正規(guī)的運動治療可以明顯減少或減輕癱瘓后遺癥。
有人誤把運動治療看得特別簡單，甚至把其等同于“鍛煉”，急于求成，常常事倍功半，且導致關節(jié)肌肉損傷、骨折、肩部和髖部疼痛、痙攣加重、異常痙攣模式和異常步態(tài)，以及足下垂、內翻等問題，即“誤用綜合征”。
不應忽視對患者的關節(jié)活動度、肌張力及拮抗之間協(xié)調性的康復治療，以免患者肌力恢復正常，但遺留異常運動模式。
2.強調肌肉協(xié)調性訓練
不適當?shù)募×τ柧毧梢约又丿d攣，適當?shù)目祻陀柧毧梢允惯@種痙攣得到緩解，從而使肢體運動趨于協(xié)調。一旦使用了錯誤的訓練方法，如用患側的手反復練習用力抓握，則會強化患側上肢的屈肌協(xié)同，使得負責關節(jié)屈曲的肌肉痙攣加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢復更加困難。其實，肌肉萎縮肢體運動障礙不僅僅是肌肉無力的問題，肌肉收縮的不協(xié)調也是導致運動功能障礙的重要原因。因此，不能誤以為康復訓練就是力量訓練。
3.其他治療
低頻或中頻電刺激、神經營養(yǎng)藥，配合針灸/電針和推拿。
Ys630.com相關知識
肌肉萎縮是一種比較痛苦的疾病了，尤其是面部的肌肉萎縮，會給患者的生活，生理和心理都會造成很大的影響，導致面部肌肉萎縮的原因有很多種，包括遺傳基因，身體中毒，身體內的代謝不正常，或者感染疾病等等，全身營養(yǎng)的吸收不好或者內分泌異常也會引起肌肉變性，導致肌肉萎縮。
很多患者都不能接受面部肌肉萎縮的事實，不僅影響美觀，還會給生活各方面都帶來不便，所以在心理上正確的面對面部肌肉萎縮，才能幫助病情的控制和恢復，如果一味的情緒低沉，萎靡，會很大程度的影響病情的恢復的，下面我們就來介紹一下如何正確的對待面部肌肉萎縮，希望能夠幫助您擺脫疾病給心理上帶來的困擾。
1遺傳性肌肉疾病引起，多見家族存在病史，患者本身存在的營養(yǎng)不良，皮膚炎癥等，感染都會導致面部肌肉萎縮的情況出現(xiàn)，患者早期還會表現(xiàn)為不明程度的皮肌炎，逐漸的病變可導致嚴重的面部肌肉萎縮疾病。
2心理受到刺激也有可能導致該病的出現(xiàn)，如受到冷空氣的刺激，導致生理一時性的不適，從而帶給神經一時性的即面癱。也有些女性朋友們在吵架后或心情郁悶時出現(xiàn)面部肌肉萎縮。
3面部肌肉萎縮指橫紋肌營養(yǎng)不良，肌肉體積較正?？s小，肌纖維變細甚至消失，出現(xiàn)神經肌肉疾肥大。肌肉營養(yǎng)除肌肉組織本身的病理變化外，同時也和神經系統(tǒng)有緊密關系。脊髓疾病常引起肌肉營養(yǎng)不良，從而引起肌肉萎縮的發(fā)生。
4人體神經肌肉假性肥大也是面部肌肉萎縮的發(fā)病因素，人體的肌肉營養(yǎng)狀況會根據(jù)肌肉本身的組織變化而改變，更與我們的神經系統(tǒng)有著最密切的聯(lián)系，因此假性肌肉性肥大也會導致面部肌肉萎縮的出現(xiàn)。
5一些營養(yǎng)障礙，感染，中毒都會引發(fā)神經四周的嚴重病變，從而引發(fā)神經興奮沖動傳導障礙，還會導致面部肌肉萎縮，常見的肌源性面部肌肉萎縮就是由于肌肉本身存在的病癥導致，患者會出現(xiàn)肩帶或者肩肱型的肌營養(yǎng)不良，當運動神經元遭遇損傷，就會出現(xiàn)肌肉萎縮的情況。
面部肌肉萎縮的患者需要及時的治療，避免病情的惡化帶來嚴重的后果，在治療期間也要注意飲食方面的搭配，多吃些有營養(yǎng)容易消化的食物，高蛋白和維生素含量比較高的食物也要多吃，不要吃辛辣刺激的食物，以免影響病情和藥效。
腳后跟經常會與地面接觸，所以總是免不了受傷。有些人發(fā)現(xiàn)自己腳后跟肌肉萎縮，而且在走路的時候感覺雙腳無力，這時候應該及時去醫(yī)院進行相關檢查，避免是神經系統(tǒng)的疾病，我們知道霍金的疾病，肌肉萎縮甚至會進而造成全身肌肉能力的下降，后果很嚴重。那么，腳后跟肌肉萎縮應該怎樣辦？
一、病因
1.神經源性肌萎縮
常見的原因為廢用、營養(yǎng)障礙、缺血和中毒。前角病變、神經根、神經叢、周圍神經的病變等均可引起神經興奮沖動的傳導障礙，從而使部分肌纖維廢用，產生廢用性肌萎縮。另一方面當下運動神經元任何部位損害后，其末梢部位釋放的乙酰膽堿減少，交感神經營養(yǎng)作用減弱而致肌萎縮。
2.肌源性肌萎縮
是由肌肉本身疾病，可能還包括其他一些因素，如肩帶或面肩肱型的肌營養(yǎng)不良患者，通過形態(tài)學檢查證實為脊髓型肌萎縮。用微電極技術檢查患肌營養(yǎng)不良的動物，顯示機能性失神經肌纖維者約占1/3。
兩大類主要因素可以引起“肌萎縮”：神經受損稱神經源性肌萎縮；肌肉本身的疾病稱肌源性肌萎縮。
二、治療
1.規(guī)范康復運動治療
肌肉萎縮引發(fā)的肢體運動障礙患者經過正規(guī)的運動治療可以明顯減少或減輕癱瘓后遺癥。
有人誤把運動治療看得特別簡單，甚至把其等同于“鍛煉”，急于求成，常常事倍功半，且導致關節(jié)肌肉損傷、骨折、肩部和髖部疼痛、痙攣加重、異常痙攣模式和異常步態(tài)，以及足下垂、內翻等問題，即“誤用綜合征”。
不應忽視對患者的關節(jié)活動度、肌張力及拮抗之間協(xié)調性的康復治療，以免患者肌力恢復正常，但遺留異常運動模式。
2.強調肌肉協(xié)調性訓練
不適當?shù)募×τ柧毧梢约又丿d攣，適當?shù)目祻陀柧毧梢允惯@種痙攣得到緩解，從而使肢體運動趨于協(xié)調。一旦使用了錯誤的訓練方法，如用患側的手反復練習用力抓握，則會強化患側上肢的屈肌協(xié)同，使得負責關節(jié)屈曲的肌肉痙攣加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢復更加困難。其實，肌肉萎縮肢體運動障礙不僅僅是肌肉無力的問題，肌肉收縮的不協(xié)調也是導致運動功能障礙的重要原因。因此，不能誤以為康復訓練就是力量訓練。
3.其他治療
低頻或中頻電刺激、神經營養(yǎng)藥，配合針灸/電針和推拿。
肌肉萎縮是一種神經疾病，引起這種病理變化的原因有很多，在病變原因之外，如果長期的不運用肌肉，那么也會導致萎縮，“用進廢退”。有時候人們對于這種改變并沒有及時的關注，導致最后的病情加重，這樣的例子也是數(shù)不勝數(shù)。大魚際萎縮就是肌肉萎縮的一種，接下來我們就講聊聊有關大魚際萎縮的那些事。
大魚際萎縮是一種手部肌肉萎縮的疾病，雖然不是非常影響日常生活，但是如果有萎縮的話，手提東西、拿東西什么的都會受影響。這種病要提前預防，下面我們就來看看應該怎樣自檢大魚際萎縮。
大魚際的位置就在你的左右手掌上，大拇指下面的一整塊區(qū)域，這個區(qū)域健康的狀態(tài)應該是紋理清晰，肌肉飽滿，顏色和其他區(qū)域沒有什么區(qū)別。但是如果這個地方出現(xiàn)異樣，比如說有塌陷、疼痛等感覺，那么就要考慮是否是大魚際萎縮的前期癥狀了。
大魚際萎縮的病因
最常見的就是正中神經損傷，所以大魚際萎縮是屬于神經源性肌萎縮。一般來說，這種萎縮是因為外傷、神經炎，或者壓迫所致的。如果是外傷的話，一般就是刀傷，把手掌這一部分的神經切斷了，造成了萎縮。
大魚際萎縮的前提
有很多很常見，如果你過去有過嚴重的外傷，并且在恢復的過程中復健沒有做好，那么這一塊手的部分，肯定會有萎縮的跡象。如果之前被診斷出游神經炎，那么如果不加以控制治療，也會出現(xiàn)大魚際萎縮的狀況。
如果你已經出現(xiàn)了手指的運動無力，手感覺很僵硬之類的感覺，就要趕緊去醫(yī)院里的神經科檢查，一般來說，醫(yī)生會給你補充鈣和鋅，并且讓你注重手部的肌肉鍛煉，其實鍛煉是非常有效的方式，可以有效緩解肌肉萎縮。促進血液循環(huán)、加強新陳代謝。
除了萎縮以外，看大魚際的外貌，是可以判斷一個人的健康程度的。如果大魚際的皮肉很薄，并且很枯槁，那么很有可能是脾胃虛弱的標志。如果發(fā)青，那么久有可能是心血瘀阻。
如果有偏冷或者偏熱的問題，那么就是分別對應著腸胃的偏寒或者偏熱。如果顏色偏黑，那么就是身體有長期沒有治愈的問題，比如說關節(jié)炎之類的慢性病。
肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。病因主要有：神經源性肌萎縮、肌源性肌萎縮 、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮 。肌肉營養(yǎng)狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經系統(tǒng)有密切關系。
偏方一
羊脊骨1具，肉蓯蓉30克，蔥白3莖，草果3個，蓽茇6克。將羊脊骨洗凈，捶碎，與肉蓯蓉、草果仁、蓽茇共熬成汁，后加蔥白，取汁湯與適量面粉作成面羹食。可加適量精鹽或白糖調味。
偏方二
黨參15克、黃芪30克、白術15克、茯苓15克，山藥15克、當歸12克、柴胡12克、升麻6克、炙甘草6克、大棗10克、炙雞內金12克。
偏方三
生地15克、山藥15克、山萸肉12克、女貞于12克、澤瀉9克、丹皮6克、枸杞于12克、菟絲子12克、黨參12克、麥冬12克、玄參12克、天花粉12克。
偏方四
人參30克，黃芪100克，胎盤粉20克，枸杞子60克。人參、黃芪、枸杞子加水煎取濃汁，下胎盤粉攪勻。每次服10毫升。本方以有參培補元氣，黃芪補中益氣，枸杞子滋補肝腎，胎盤補氣養(yǎng)血、溫腎益精
學會科學飲食，防止飲食不節(jié)。
飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅，瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當多食，少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
肌肉萎縮一種并不常見的疾病，但是一旦犯病，就會給人帶來很大的影響，且這種疾病的治療難度也比較大，一般的藥物治療只能暫時緩解痛苦，對該疾病的治療是沒有效果的，即使有效果，也需要患者堅持很長時間才能見效。那么，肌肉萎縮吃什么藥呢？下面就為大家詳細介紹相關知識。
一、癥狀介紹
肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。
病因主要有：神經源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮
。肌肉營養(yǎng)狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經系統(tǒng)有密切關系。脊髓疾病常導致肌肉營養(yǎng)不良而發(fā)生肌肉萎縮。肌萎縮患者由于肌肉萎縮、肌無力而長期臥床，易并發(fā)肺炎、褥瘡等，加之大多數(shù)患者出現(xiàn)延髓麻痹癥狀，給患者生命構成極大的威脅。肌萎縮患者除請醫(yī)生治療外，自我調治十分重要。
二、藥物治療的缺陷
口服藥物治療肌肉萎縮是比較常用的治療方法，具有價格低、治療便捷等優(yōu)點，但是需要注意的是不少肌肉萎縮患者只看到了該種療法的好處，卻沒有發(fā)現(xiàn)，該療法的缺點遠遠多于優(yōu)點。
1、藥物治療肌肉萎縮只能緩解病情，不可能治愈肌肉萎縮。
2、藥物治療肌肉萎縮，治療起效慢。
3、如大量口服藥物，雖然解決暫時的痛苦，但極易引起副作用使病情雪上加霜，導致病情惡化。吃藥并不是治療肌肉萎縮的最好選擇。
4、吃藥只可暫時性的控制疾病，一旦停藥，病癥復現(xiàn)甚至更嚴重；同時，常年服藥不僅讓患者痛苦不已，而且對身體造成極大的危害，導致其他嚴重疾病的并發(fā)。
藥物治療肌肉萎縮只可暫時性的控制疾病，并不能治本，而且長期服藥，會造成一定的副作用，所以肌肉萎縮的藥物治療是不可取的。
三、飲食宜忌
宜：1.宜吃蛋白質含量高的食物； 2.宜吃鐵元素含量高的食物； 3.宜吃維生素C和B含量高的食物。
忌：1.忌吃辛辣刺激性的食物； 2.忌吃了寒涼性的食物； 3.忌吃鹽分過重的食物。
手肌肉萎縮這種疾病主要是由于手肌肉受到一些疾病的影響導致神經緊縮的情況，它對于患者的傷害的比較嚴重的，希望大家在生活中應該要知道它的治療偏方，這樣才能夠避免手肌肉受到影響。在生活中治療手肌肉的方法是很多的，患者可任意通過食用羊脊骨和草果等藥材來治療手肌肉萎縮。
偏方一
材料：羊嵴骨1具，肉蓯蓉30克，蔥白3莖，草果3個，蓽茇6克。
制作方法：將羊嵴骨洗凈，捶碎，與肉蓯蓉、草果仁、蓽茇共熬成汁，后加蔥白，取汁湯與適量面粉作成面羹食。可加適量精鹽或白糖調味。
主治：肝腎虧損型痿證。
偏方二
材料：黃柏、蒼術、萆薢、防己、當歸、牛膝，龜版。
臨證加減：若濕盛，伴胸脘痞悶，肢重且腫者，可加厚樸、薏苡仁、茯苓、澤瀉;長夏雨季，可加藿香、佩蘭;若形體消瘦，足脛發(fā)熱，心煩，舌紅苔剝脫者，為熱甚傷陰，上方去蒼術加生地、麥冬;肢體麻木，關節(jié)運動不利，加赤芍、丹參、桃仁、紅花。
偏方三
材料：黨參20g、草氏25g、雪川15g、苡仁15g、菟絲子10g、山藥12g、杞子12g、陳皮8g、木主10g、冬蟲夏草3g、甲珠10g、枳殼10g、僵蠶10g、山萸10g、升麻8g、炙草6g、胎盤10g、麻黃1g、寸子10g、復方馬錢子散0.2g沖服。
對于手肌肉萎縮這種疾病，它對于手肌肉的神經是影響比較大的，如果患者在平時沒有多加注意它的治療，很可能會傷害到神經系統(tǒng)的安全。為了讓患者在生活中更好的治療手肌肉萎縮這種癥狀，建議患者可以適當?shù)牟捎梦恼陆榻B的偏方。
神經性肌肉萎縮是一種十分可怕的疾病，可以導致患者生活不能自理，需要家人長期的照顧，給患者和家人造成很多的痛苦，很多神經性肌肉萎縮患者求生不能，求死不得，長期臥床，可以導致患者全身很多地方腐爛。很多人都不知道神經性肌肉萎縮的形成原因，我們來了解一下：
神經性肌肉萎縮的形成原因有兩種，第一種就是運動少或者是不運動，每個人每天都有自己的事情要做，怎么可以不運動呢，就是受傷后不能運動。第二種就是營養(yǎng)攝入不足或者是營養(yǎng)不均衡。
肌肉萎縮患者的日常保健
1、保持樂觀愉快的情緒。較強烈的長期或反復精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮發(fā)展。
2、合理調配飲食結構。肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護患者營養(yǎng)及水電解質平衡。
3、勞逸結合。忌強行性功能鍛煉，因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。
肌肉萎縮患者由于自身的免疫力下降，很容易感冒、得胃腸炎，一旦感冒或者是胃腸不好就會加重肌肉萎縮無力，還能引起肺部感染。平時生活一定要注意，不要使自己添加新病，在治療方面，可以嘗試一下中藥，中藥在治療肌肉萎縮方面有獨到之處。
肌肉萎縮的按摩手法
1、肌肉萎縮的按摩手法
面對肌肉萎縮疾病的產生,我們還可以采取按法的按摩方法,這種方法需要我們用中指的指腹在合適的穴位上進行有效的按摩,力度盡量由輕到重,還要考慮按摩者的舒適程度。
對于肌肉萎縮的按摩方法還可以采取拿捏法,也就是將我們的手指卷曲成一個弧形,在肌肉豐滿的部位或者穴位上用力的拿捏,操作時動作要連貫和協(xié)調,這樣能夠促進血液循環(huán)。
2、老年人肌肉萎縮的癥狀
吞咽困難,患者沒有消化道疾病,胃口也挺好,但好飯好菜想吃卻咽不下,甚至連水也咽不進。喝水時不是嗆入氣管引起咳嗽,就是從鼻孔流出來。有的病人由于嚴重的吞咽困難而必須依靠鼻飼管進食。
再有就是在生活中很多的患者會有咀嚼無力的問題,患者本身的牙齒好好的,但咬東西時候卻感覺非常的沒勁,連咬饅頭也感到費力,頭幾口還可以,可越咬越咬不動。吃煎餅等等食物就更難了。
3、肌肉萎縮鍛煉的方法
有氧運動。這可以提高新陳代謝,可以使身體里的營養(yǎng)物質更快更好地充足在身體的各個部位。還能增強免疫力。
要多掌握運動，如果多多運動肌膚就不會有很好的休息,那么肌力也就會很快的加強了。多走動走動使肌肉不斷地加強。
哪些方法可以預防肌肉萎縮
1、保持樂觀愉快的情緒:
較強烈的長期或反復精神緊張,焦慮,煩燥,悲觀等情緒變化,可使大腦皮質興奮、抑制過程的平衡失調,使肌跳加重,使肌萎縮發(fā)展。因此,生活中預防肌肉萎縮,最重要的就是保持樂觀愉快。
2、嚴格預防感冒,胃腸炎:
肌萎縮患者,由于自身免疫機能低下,或者存在著某種免疫缺陷,肌萎縮患者一旦感冒,病情加重,病程延長,肌無力,肌跳加重,特別是球麻痹患者,易并發(fā)肺部感染,如不及時防治,預后不良,甚至危及患者生命。
3、勞逸結合:
肌肉萎縮的預防措施有哪些?忌強行性功能鍛煉,因為強行性功能鍛煉,會因骨骼肌疲勞,而不利于骨骼肌功能的恢復,肌細胞的再生和修復。
4、合理調配飲食結構:
生活中肌肉萎縮的治療方法是,補充高蛋白,高能量飲食,提供神經細胞、骨骼肌細胞重建所必需的物質,以增強肌力,增長肌肉,早期采用高蛋白,富含維生素,磷脂和微量元素的食物,禁食辛辣食物,戒除煙,酒。
肌肉萎縮能否遺傳
肌肉萎縮有很多原因,肌營養(yǎng)不良癥引起的萎縮就是一種原發(fā)于肌肉的遺傳性變性疾病,又分為常染色體顯性遺傳,常染色體隱性遺傳和X-性連隱性遺傳性。引起萎縮的還有如:線粒體肌病,腦肌病和強直性肌病等。
其實并不是所有的肌肉萎縮癥都有遺傳因素,臨床上5%-10%的肌肉萎縮患者有遺傳性,稱為家族性肌萎縮性側索硬化,成年型屬常染色體顯性遺傳,青年型為常染色體顯性或隱性遺傳,臨床上與散發(fā)病例難以區(qū)別。
杜興氏肌營養(yǎng)不良癥(DuchenneMuscularDystrophy,DMD),乃遺傳性肌肉萎縮病。它的基因(Dystrophingene)存在於X性染色體中(Xp21),因此它是透過性連鎖式隱性遺傳型態(tài)傳播的。男性只有一個x性染色體,因此病患者大多為男性;若女性的一對x性染色體中其一個攜有異變的Dystrophin基因,她便成為一個DMD的攜帶者,她的兒子有二分一的機會成為病患者,她的女兒則有二分一機會成為DMD基因攜帶者。
肌肉萎縮治療的關鍵是,正規(guī)適度功能鍛煉肌肉收縮護理按摩;保持樂觀愉快的情緒,注意休息、勞逸結合。另外還需要注意日常飲食的調養(yǎng),需要高蛋白、高能量飲食補充。
肌肉萎縮是很常見的疾病，這類疾病對身體健康影響很大，患有這樣疾病后，要及時的進行治療，否則肌肉萎縮嚴重后，對患者日常自理能力會有影響，這點患者也是要注意的，治療肌肉萎縮常見就是藥物，藥物緩解這類疾病效果非常不錯，同時肌肉萎縮針灸治療方法也是不錯之選。
肌肉萎縮針灸治療方法：
1、體針：
這種針灸治療肌肉萎縮的方法會選擇穴位：大椎、手三里、曲池、合谷、足三里、陽陵泉、絕骨等穴位。備用的穴為有命門、氣海、血海、太沖、脾俞、內關、關元、魚際等。
治療肌肉萎縮時方法一般是常用穴每次選用4-5穴位，配備用的穴為每次選擇1-2穴。大椎穴針時正坐頭稍向前傾，緩慢進針。至患者感肢體發(fā)麻時，即出針。余穴均采用緊插慢提之補法。在頸、脊柱兩旁及肌肉萎縮處，用皮膚針作中度叩刺，當皮膚出現(xiàn)潮紅和輕度出血為適宜。這是最常見的針灸治療肌肉萎縮的方法。
2、耳針：
這種針灸治療肌肉萎縮的方法選擇的穴位是：相應部位、頸、腰、脾、胃、腎上腺、腦點、垂體。
治療肌肉萎縮的方法：隔日1次，每次治療藥留針半小時，十次為一個療程，每個療程間隔3-5日，對治療肌肉萎縮的效果很好。
在對肌肉萎縮針灸治療方法認識后，治療肌肉萎縮的時候，都是可以選擇針灸治療方式，不過要注意的是，在對針灸治療方法使用過程中，患者都是要積極配合，而且治療過程中，身體有不舒服的情況，要及時向醫(yī)生說明，避免引發(fā)其他問題出現(xiàn)。
肌肉疾病在生活中越來越常見，給不少人的健康帶來了巨大的破壞，也嚴重影響了患者的生活水平。因此，肌肉疾病需要及時得到診斷處理。而肌肉疾病當中以肌肉萎縮最常見，造成的影響最大，但是，這種疾病往往在初期很難診斷出來。下面就來看看怎么判斷肌肉萎縮呢？
1.
大腿肌肉萎縮：股骨頭壞死病人出現(xiàn)大腿肌肉萎縮是普通現(xiàn)象，肌肉萎縮的輕重各有不同，大部分股骨頭壞死病人的大腿肌肉萎縮都能恢復，但少數(shù)股骨頭壞死病人的大腿肌肉萎縮終身不能恢復，嚴重影響患者的行走距離和患者的生活質量。中晚期股骨頭壞死病人100%都有不同程度的患肢大腿肌肉萎縮現(xiàn)象，對股骨頭壞死病人的走路影響非常大，直接限制患肢大腿的力量恢復，同時也限制患者的走路長短。2.
小腿肌肉萎縮：指小腿肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)不良，肌肉體積較正常縮小，肌纖維變細甚至消失。3.
手肌肉萎縮：是肌肉萎縮的一種。肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。
輕度萎縮：肌纖維輕度下降，肌肉組織外觀無明顯凹陷，觸摸肌肉組織松弛，肌無力，能做抗阻力運。中度肌萎縮：肌纖維部分萎縮、缺失，肌肉組織外觀凹陷，觸摸縱向縮小，橫向減少，肌無力明顯，不能做抗阻力運動。
重度肌萎縮：肌纖維組織大部分萎縮，相關的骨骼外露。肌肉組織僅存少量肌纖維，肌無力嚴重，患者喪失最基本的協(xié)調運動能力。
完全萎縮：肌纖維組織完全萎縮，與其肌肉相關聯(lián)的運動功能完全喪失。
4.
肩胛帶肌肉萎縮：是進行性四肢近端性肌萎縮的癥狀和臨床表現(xiàn)。進行性四肢近端性肌萎縮常為肌原性萎縮，以四肢的近端及軀干肌明顯，常表現(xiàn)為肩胛帶肌和骨盆帶肌的萎縮和無力。如頸肌的無力，有些患者需用手支撐才能將頭抬起。肩胛的肌肉萎縮構成翼狀肩胛。腓骨肌肉萎縮癥是一種人體運動神經方面的疾病。這種疾病多數(shù)為遺傳性原因引起的。它是非常常見的一種遺傳性質的疾病。一般來說這個病發(fā)病都比較早，比較常見的癥狀就是感覺身體無力，無法和正常人一樣進行肢體運動，多數(shù)是隨著年齡的增長病情逐漸嚴重，從而這輩子只能做輪椅生活。多數(shù)患者都是在嬰兒期或兒童期開始出現(xiàn)癥狀
腓骨肌肉萎縮癥是一個嚴重影響了人體正常發(fā)育的疾病，所以如果感覺到任何不對的地方，都應該及時去檢查治療。很多人都想知道那么這個腓骨肌肉萎縮癥應該做什么樣的檢查，今天就跟大家說一下。
腓骨肌萎縮癥應該做哪些檢查?
本病的輔助檢查方法主要是神經電生理檢查
神經傳導速度的檢測對該病的診斷有很大的幫助對分型則必不可少常選大小魚際肌脛前肌腓腸肌進行肌肉安靜狀態(tài)下有無矢神經電位小力收縮時運動單位電位的時限波幅大力收縮時的電位位相及峰值電位檢測用表面電極檢測運動神經傳導速度(motornerve con2duction velocity,mcv) 及感覺神經傳導速度( sensory nerve con2duction velocity,ncv)常檢測正中神經和尺神經的mcv及scv脛神經和腓總神經的mcv腓腸神經的scv肌電圖神經傳導速度正常值參照湯曉芙標準大多數(shù)患者可表現(xiàn)為均勻一致的減慢而無傳導阻滯構成遺傳性脫髓鞘神經病的特征性表現(xiàn)。
通常來說此病的檢查方法就是上面這種，前文也已經提到此病發(fā)病較早，多數(shù)十歲前都會出現(xiàn)癥狀，所以如果有孩子出現(xiàn)癥狀后，一定不要認為是正常現(xiàn)象，一定要及時去醫(yī)院檢查治療。
中老年人的身體出現(xiàn)一些肌肉萎縮的情況是非常正常的，只要在生活中多加鍛煉也是可以預防這個疾病的。老人肌肉萎縮一般是長時間沒有鍛煉導致肌肉免疫退化，經過一些合理的鍛煉是可以預防的。
一是平衡性鍛煉
。休斯敦健康科學中心的運動生理學家約翰·希金斯說：“平衡性鍛煉的重點是對腿部肌肉進行塑造，對于老年人保持生活的獨立性和預防跌倒起關鍵作用。”他建議老人采取“腳后跟接著腳尖走路”的方式，即把一只腳放在另一只前方，腳后跟接觸到另一只腳的腳尖，向前行走20步，每天練習3次，每周練習三天。二是力量訓練。
加州大學歐文分校的前任醫(yī)學臨床教授謝爾頓·津伯格說：“過了40歲之后，人們的肌肉力量每年會喪失1%;60歲后，肌肉力量每年會喪失1.5%?！睘榉乐辜∪馕s，謝爾頓建議老年人使用重量較輕的物體(2.5公斤重的啞鈴)做肱二頭肌彎舉或臂舉15~20次，每周鍛煉2~3天。三是柔韌性鍛煉。
無論是彎腰摸腳趾，或是做瑜伽都能提高老年人身體的柔韌性，每周進行2~3次。最后是有氧鍛煉。讓心率得到上升的有氧鍛煉有助于老年人保持健康的體重和預防心血管疾病。希金斯建議，老年人每周進行3次有氧鍛煉，每次20~30分鐘。一些家務活動(修剪草坪、打掃房間和園藝勞動)也可以當作有氧運動。
如果一個人年齡很大了肌肉萎縮就是很多見的一種情況了，其實肌肉萎縮給老年人的身心健康危害很大的，而且因為肌肉萎縮了很多的老年人也會呆在家里不去活動，時間長了就會加速肌肉萎縮的進度的，那么肌肉萎縮可以鍛煉嗎，其實是可以進行一些力所從小的簡單運動的。
