濕疹吃濕毒清有用嗎？
理療養(yǎng)生有用嗎。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《濕疹吃濕毒清有用嗎？》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
身上之所以會(huì)出現(xiàn)濕疹，主要原因是出現(xiàn)了濕毒，解決身上的濕毒問(wèn)題有很多方法，首先不要著急吃藥，比如可以采取食療，要給自己制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣體內(nèi)的濕毒就會(huì)慢慢減少，除此之外，患者當(dāng)然還可以吃濕毒清幫助排濕毒，從而起到治療濕疹的作用。
濕疹吃濕毒清有用嗎？
濕疹是一種很容易反復(fù)的皮膚疾病，濕疹的誘發(fā)給患者的生活帶來(lái)了諸多不便，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量，有些人知道濕毒清膠囊可以治療濕疹，但是起濕疹的人能長(zhǎng)期吃濕毒清膠囊嗎？來(lái)看看筆者的介紹。
起濕疹的人能長(zhǎng)期吃濕毒清膠囊嗎？
濕疹是由多種內(nèi)外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應(yīng)。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤(rùn)、肥厚。
濕毒清膠囊選用地黃、丹參、蟬蛻、苦參、白鮮皮等中藥組方，再經(jīng)科學(xué)提取、濃縮精制而成。方中地黃、丹參滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血祛風(fēng)、活血除煩，取其“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”之理；蟬蛻散風(fēng)透疹；白鮮皮、苦參清熱燥濕、祛風(fēng)止癢。諸藥配伍，嚴(yán)謹(jǐn)合理，稱(chēng)之為陰虛能補(bǔ)、血熱能清、燥則能潤(rùn)、風(fēng)則能祛、濕則能除，共成滋陰清熱、養(yǎng)血潤(rùn)燥、化濕解毒、祛風(fēng)止癢之功。
濕毒清膠囊治療濕疹，對(duì)皮膚瘙癢有明顯的止癢作用，可明顯提高對(duì)皮膚。瘙癢反應(yīng)的致癢閾，對(duì)皮膚過(guò)敏反應(yīng)有顯著的抑制作用。對(duì)風(fēng)熱外侵型及濕熱下注型皮膚瘙癢療效最佳，對(duì)蕁麻疹、濕疹療效顯著。
濕毒清膠囊在臨床上沒(méi)有毒副作用，廣大濕疹患者可以放心使用。另外，小編建議患者日常生活中還要注意：
1、濕疹患者應(yīng)該注意調(diào)整飲食，注意忌食辛辣刺激，避免進(jìn)食易致敏的物品，如酒類(lèi)，海鮮貝類(lèi)。
2、患者盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等；衣著應(yīng)較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。不建議長(zhǎng)期服用濕毒清膠囊，最好在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
3、平時(shí)最好吃點(diǎn)涼性的水果如葡萄等和平和一點(diǎn)的水果如桃、蘋(píng)果等，也可以可吃點(diǎn)冬瓜、絲瓜(排濕、排水)蓮藕、蓮子。
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濕毒清膠囊是用途很廣的一種藥，有些醫(yī)生會(huì)給患者吃這種藥治療濕疹，需要提醒大家注意，導(dǎo)致濕疹的原因很多，如果是體內(nèi)出現(xiàn)濕毒而長(zhǎng)濕疹的話，那么使用濕毒清膠囊治療是有效果的，但如果是其他原因造成的濕疹的話，那么使用這種藥可能就沒(méi)有療效了。
濕毒清膠囊能治濕疹嗎？
皮膚瘙癢癥指臨床無(wú)原發(fā)皮損而以瘙癢為主的感覺(jué)神經(jīng)機(jī)能異常性皮膚病。在發(fā)病過(guò)程中因搔抓可出現(xiàn)各種繼發(fā)性皮膚變化，在藥品市場(chǎng)中濕毒清膠囊對(duì)于這種病癥有很好的治療作用。那么，濕毒清膠囊能治療濕疹嗎？
中醫(yī)臨床應(yīng)用中，濕毒清膠囊用于治療血虛風(fēng)燥引起的風(fēng)瘙癢，癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著。而在西醫(yī)臨床應(yīng)用中，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)明確診斷為皮膚瘙癢癥可參照以上中醫(yī)證候及臨床表現(xiàn)合理使用濕毒清膠囊。
濕毒清膠囊配方中丹參、地黃具有滋陰潤(rùn)燥、活血除煩、補(bǔ)血祛風(fēng)的作用，取其“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”之理；蟬蛻具有疏散風(fēng)熱，透疹利咽，苦參、白鮮皮的功能主要是清熱利濕、祛風(fēng)止癢。
從濕毒清膠囊的藥理作用可知，濕毒清膠囊有消炎、抗菌、止癢的作用，因此對(duì)于濕疹有一定的治療作用，但是濕疹的治愈單靠濕毒清膠囊是行不通的，患者最好是及早去皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療。
在臨床上，治療濕疹主要使用抗組胺類(lèi)藥物。傳統(tǒng)抗組胺藥多有中樞鎮(zhèn)靜作用，如撲爾敏，4-8mg，每日3次口服；去氯羥嗪，25mg，每日3次口服；賽庚啶2mg，每日3次口服。新一代抗組胺藥較少或無(wú)中樞鎮(zhèn)靜及口干等副作用，亦可選用。
濕毒清膠囊的作用有哪些？
濕毒清膠囊選用地黃、丹參、蟬蛻、苦參、白鮮皮等中藥組方，再經(jīng)科學(xué)提取、濃縮精制而成。方中地黃、丹參滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血祛風(fēng)、活血除煩，取其“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”之理；蟬蛻散風(fēng)透疹；白鮮皮、苦參清熱燥濕、祛風(fēng)止癢。諸藥配伍，嚴(yán)謹(jǐn)合理，稱(chēng)之為陰虛能補(bǔ)、血熱能清、燥則能潤(rùn)、風(fēng)則能祛、濕則能除，共成滋陰清熱、養(yǎng)血潤(rùn)燥、化濕解毒、祛風(fēng)止癢之功。
濕毒清片主要的作用是化濕解毒、養(yǎng)血潤(rùn)燥等等，治療濕疹也是一種較為有效的藥物?；加袧裾畹幕颊呋蛘呋純?，都應(yīng)該可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，因?yàn)闈裾畋容^常見(jiàn)的癥狀就是紅腫和瘙癢，會(huì)給患者帶來(lái)明顯的不適。除了藥物治療濕疹，患者還需要注意好自己的飲食護(hù)理和衛(wèi)生習(xí)慣。
濕毒清片可以長(zhǎng)期吃治濕疹嗎?
濕疹是由多種內(nèi)外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應(yīng)。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤(rùn)、肥厚。有些病人直接表現(xiàn)為慢性濕疹。皮損具有多形性、對(duì)稱(chēng)性、瘙癢和易反復(fù)發(fā)作等特點(diǎn)。
而濕毒清片，是以中醫(yī)藥理論為指導(dǎo)，通過(guò)精心篩選生地、丹參、當(dāng)歸、苦參、蟬蛻、黃芩、白鮮皮、土茯苓、甘草等九味中藥配伍而成的純中藥制劑，是皮膚科疾病成熟概念的中藥方、中醫(yī)藥標(biāo)本兼治的皮膚過(guò)敏一線用藥。
濕毒清片中的丹參是活血化瘀、理氣止痛的中成藥，而且其藥效可靠、濕毒清片的副作用小。但是也不能吃的過(guò)于頻繁，可能引起血鉀含量降低，產(chǎn)生低血鉀癥。
濕毒清片對(duì)由血虛、風(fēng)熱外侵以及濕熱下注等引起的皮膚瘙癢癥功效顯著，針對(duì)皮膚瘙癢的發(fā)病機(jī)理，以治癢先治心為總則，養(yǎng)血潤(rùn)燥、化濕解毒、袪風(fēng)止癢，常用于治療濕疹、風(fēng)疹、蕁麻疹等。
總的來(lái)說(shuō)，任何一種藥，最好都不要經(jīng)常服用，俗話說(shuō)是藥三分毒嘛。長(zhǎng)期服用濕毒清片，尤其是對(duì)老年患者，一旦發(fā)生低鉀癥，對(duì)心臟、肌肉、中樞神經(jīng)、消化及酸堿平衡都會(huì)有很大的影響，建議患者一旦病情痊愈，就立即停藥。
當(dāng)然，對(duì)于濕疹患者來(lái)說(shuō)，除了積極用藥治療外，日常也是要注意下面幾點(diǎn)的：
1、建議患者在家沐浴的時(shí)候，水溫不宜過(guò)高，雖然會(huì)讓瘙癢暫時(shí)得到患者，但是會(huì)加重病情的，另外不要使用堿性強(qiáng)的香皂和沐浴露，避免油脂過(guò)分流失或沐浴露堵塞毛孔，加重濕疹。
2、飲食應(yīng)該保持清淡，避免辛辣刺激的食物，同時(shí)腌制的咸魚(yú)臘肉、海鮮、牛肉也要少吃，合理搭配水果和新鮮蔬菜，紅豆，綠豆，山藥，薏仁米，是祛濕的最佳食物。
相信通過(guò)上文的介紹，現(xiàn)在大家也知道了“濕毒清片治療濕疹可以長(zhǎng)期吃嗎”的答案了，小編建議大家，生活中出現(xiàn)濕疹應(yīng)該積極治療哦，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
? 現(xiàn)在十分流行喝一些標(biāo)注有排毒養(yǎng)顏功能的飲料，很多商家為了經(jīng)濟(jì)利益而打晃子說(shuō)可以排毒養(yǎng)顏。其實(shí)所謂的排毒養(yǎng)顏飲料根本不能起到排毒養(yǎng)顏的作用。排毒養(yǎng)顏還是要通過(guò)自身的調(diào)養(yǎng)來(lái)進(jìn)行，通過(guò)亂七八糟的一些功能飲料只會(huì)適得其反。下面我們就推薦四種有助于排毒養(yǎng)顏的茶飲。
? 1.綠豆薏仁湯：熬夜工作或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長(zhǎng)青春痘
? 綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天在高溫環(huán)境工作的人出汗多，水液損失很大，體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來(lái)補(bǔ)充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補(bǔ)充水分，而且還能及時(shí)補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽，對(duì)維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。
? 2.綠茶：刺激中樞神經(jīng)，提神
? 綠茶的功效很多，對(duì)于久坐長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作的人來(lái)說(shuō)是必不可少的飲品。綠茶有非常好的排毒作用，能夠降低人體內(nèi)的血脂，充特異性植物營(yíng)養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮茶多酚，能抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞，是目前一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。
? 3.枸杞茶：眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問(wèn)題
? 長(zhǎng)時(shí)間對(duì)電腦，視力問(wèn)題越來(lái)越加深？枸杞尤其擅長(zhǎng)明目，所以還俗稱(chēng)“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。所以眼睛干澀的話，嘗試用枸杞泡水是個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生選擇。
? 4.菊花茶：明目清肝
? 案頭沏一杯菊花茶。它能清火、明目、還能抗輻射。也因此，菊花茶成了各式餐廳中常見(jiàn)的飲料。菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
? 以上這四種茶長(zhǎng)期喝對(duì)身體是比較有益的，相對(duì)比市面上一些所謂的排毒養(yǎng)顏飲品絕對(duì)是健康無(wú)害的。但是并不是所有人都適合喝這些茶，月經(jīng)期間的女性和哺乳期間的女性，以及高血壓的患者就不適合經(jīng)常喝這些茶，只能偶爾喝喝。
濕毒清膠囊主要的組成藥物的是丹參、苦參、白鮮等多種中草藥，濕毒清膠囊治療濕疹的效果還是比較好的，但是對(duì)于這樣的藥物服用，最好還是先咨詢(xún)醫(yī)生之后再服用。患有濕疹的朋友除了藥物的治療外，其實(shí)也還需要注意好日常生活的習(xí)慣，比如飲食盡量清淡。
病因
濕疹病因復(fù)雜，常為內(nèi)外因相互作用結(jié)果。內(nèi)因如慢性消化系統(tǒng)疾病、精神緊張、失眠、過(guò)度疲勞、情緒變化、內(nèi)分泌失調(diào)、感染、新陳代謝障礙等，外因如生活環(huán)境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發(fā)生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動(dòng)物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發(fā)。是復(fù)雜的內(nèi)外因子引起的一種遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)。
臨床表現(xiàn)
1.按皮損表現(xiàn)分為急性、亞急性、慢性三期。
(1)急性濕疹 皮損初為多數(shù)密集的粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，基底潮紅，逐漸融合成片，由于搔抓，丘疹、丘皰疹或水皰頂端抓破后呈明顯的點(diǎn)狀滲出及小糜爛面，邊緣不清。如繼發(fā)感染，炎癥更明顯，可形成膿皰、膿痂、毛囊炎、癤等。自覺(jué)劇烈瘙癢。好發(fā)于頭面、耳后、四肢遠(yuǎn)端、陰囊、肛周等，多對(duì)稱(chēng)發(fā)布。
(2)亞急性濕疹 急性濕疹炎癥減輕后，皮損以小丘疹、結(jié)痂和鱗屑為主，僅見(jiàn)少量丘皰疹及糜爛。仍有劇烈瘙癢。
(3)慢性濕疹 常因急性、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作不愈而轉(zhuǎn)為慢性濕疹;也可開(kāi)始即為慢性濕疹。表現(xiàn)為患處皮膚增厚、浸潤(rùn)，棕紅色或色素沉著，表面粗糙，覆鱗屑，或因抓破而結(jié)痂。自覺(jué)瘙癢劇烈。常見(jiàn)于小腿、手、足、肘窩、腘窩、外陰、肛門(mén)等處。病程不定，易復(fù)發(fā)，經(jīng)久不愈。2.根據(jù)皮損累及的范圍，分為局限性濕疹和泛發(fā)性濕疹兩大類(lèi)。
(1)局限性濕疹 僅發(fā)生在特定部位，即可以部位命名，如手部濕疹、女陰濕疹、陰囊濕疹、耳部濕疹、乳房濕疹、肛周濕疹、小腿濕疹等。
(2)泛發(fā)性濕疹 皮損多，泛發(fā)或散發(fā)于全身多個(gè)部位。如錢(qián)幣性濕疹、自身敏感性濕疹、乏脂性濕疹。
濕毒清膠囊的作用有哪些?
濕毒清膠囊選用地黃、丹參、蟬蛻、苦參、白鮮皮等中藥組方，再經(jīng)科學(xué)提取、濃縮精制而成。方中地黃、丹參滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血祛風(fēng)、活血除煩，取其“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”之理;蟬蛻散風(fēng)透疹;白鮮皮、苦參清熱燥濕、祛風(fēng)止癢。諸藥配伍，嚴(yán)謹(jǐn)合理，稱(chēng)之為陰虛能補(bǔ)、血熱能清、燥則能潤(rùn)、風(fēng)則能祛、濕則能除，共成滋陰清熱、養(yǎng)血潤(rùn)燥、化濕解毒、祛風(fēng)止癢之功。
濕毒清膠囊養(yǎng)血潤(rùn)燥，化濕解毒。祛風(fēng)止癢。用于皮膚瘙癢癥屬血虛濕蘊(yùn)皮膚癥者。例如：濕疹。
1、濕毒清膠囊對(duì)皮膚瘙癢有明顯的止癢作用，可明顯提高對(duì)皮膚。瘙癢反應(yīng)的致癢閾，對(duì)皮膚過(guò)敏反應(yīng)有顯著的抑制作用。
2、濕毒清膠囊對(duì)風(fēng)熱外侵型及濕熱下注型皮膚瘙癢療效最佳，對(duì)蕁麻疹、濕疹療效顯著。
3、濕毒清膠囊對(duì)老年人皮膚萎縮干燥引起的皮膚瘙癢療效顯著，對(duì)濕疹有療效。
咳嗽不屬于一種單獨(dú)的疾病，它屬于某種疾病的一個(gè)癥狀表現(xiàn)，最常見(jiàn)的就是因?yàn)楦忻暗脑驅(qū)е碌目人?，這屬于身體的保護(hù)性的呼吸反射動(dòng)作，當(dāng)出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，除了積極用藥治療以外，也要加強(qiáng)食療，一般來(lái)說(shuō)咳嗽的時(shí)候最好不要吃大蒜，畢竟大蒜有一定的刺激性，容易加劇咳嗽的癥狀。
咳嗽吃大蒜有用嗎
日常生活中患者應(yīng)該多注意，應(yīng)該有些食物可能會(huì)導(dǎo)致咳嗽加重。一般來(lái)講，大蒜對(duì)咽喉粘膜有刺激性，因此咳嗽的話，患者最好不要吃生大蒜，因?yàn)榫哂胸菁ば裕瑫?huì)咳得更利害。
治療咳嗽有一個(gè)很好的方子，就是用一個(gè)梨，將蓋削去，再挖去中間的心，去中藥房買(mǎi)一些川貝，放在梨中間，再放一些冰糖，將削去的蓋蓋上。用水燉二十分鐘以后連同梨一起吃，效果特好。
咳嗽要注意什么？
咳嗽患者除了要積極治療外，日常也要多注意，下面筆者來(lái)為大家介紹些其他的有關(guān)咳嗽的注意事項(xiàng)：
1、忌甜酸食物。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí)蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，這種吃法對(duì)咳嗽初起(新咳)是不妥當(dāng)?shù)摹?p>2、忌吃花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
3、不能吃寒涼食物。咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
由上述介紹，相信大家都對(duì)咳嗽有了更多的了解，希望通過(guò)筆者所做的這些介紹，能夠幫助大家更好的治療咳嗽，早日恢復(fù)健康。
眾所周知順產(chǎn)是一件很辛苦的事。寶媽在分娩時(shí)不僅要承受分娩之痛，同時(shí)需要付出較大的體力。由此很多人在生產(chǎn)前都會(huì)選擇吃一些熱量較高的食物。比如巧克力就是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。那么事實(shí)是否真是如此呢？女性順產(chǎn)吃巧克力是否有幫助呢？一起來(lái)進(jìn)行簡(jiǎn)單的了解下吧。
產(chǎn)前吃巧克力有助順產(chǎn)嗎
巧克力是高熱量的食物，因?yàn)樯a(chǎn)確實(shí)是一件很耗費(fèi)體力的事情，吃巧克力可以補(bǔ)充點(diǎn)體力的。
分娩，對(duì)每個(gè)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，都需要耗費(fèi)極大的體力。據(jù)產(chǎn)科專(zhuān)家研究，產(chǎn)婦的正常產(chǎn)程約需12~16小時(shí)，消耗大量體能。這相當(dāng)于爬二百多級(jí)樓梯或跑完1萬(wàn)米所需的能量。因此，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前要多補(bǔ)些熱量，以保證有足夠的力量促使子宮口盡快擴(kuò)張，順利分娩。
那么理想的食品是什么呢?當(dāng)前很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)生都推崇巧克力，認(rèn)為它可以充當(dāng)“助產(chǎn)大力士”，并將它譽(yù)為“分娩佳食”。一是它營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的優(yōu)質(zhì)碳水化合物，而且能在短時(shí)間內(nèi)被人體很快消化吸收，產(chǎn)生大量的熱能，供人體消耗。據(jù)測(cè)定，每100克巧克力中，含有碳水化合物50克左右，脂肪30克左右，蛋白質(zhì)15克以上，還含有較多的鋅、維生素B2、鐵和鈣等。
它被消化吸收和利用的速度是雞的5倍，脂肪的3倍;;是體積小，發(fā)熱多，而且香甜可口，吃起來(lái)也很方便。產(chǎn)婦只需在臨產(chǎn)前吃上一兩塊巧克力，就能在分娩過(guò)程中，產(chǎn)生出很多熱量。因此讓產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前適當(dāng)多吃些巧克力，對(duì)母親和嬰兒都是十分有益的。
順產(chǎn)的注意事項(xiàng)有哪些
1、
如何提高順產(chǎn)的機(jī)率。順產(chǎn)前孕媽媽可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增加骨盆腔與產(chǎn)道肌肉的彈性。同時(shí)也可以減輕生產(chǎn)中的疼痛，縮短產(chǎn)程的時(shí)間，同時(shí)還可以減少產(chǎn)道出血和撕裂的幾率，有助于順產(chǎn)。2、
產(chǎn)前應(yīng)調(diào)整好心態(tài)。進(jìn)入待產(chǎn)房時(shí)，可能會(huì)聽(tīng)到其他產(chǎn)婦的叫聲。請(qǐng)?jiān)袐寢屒f(wàn)不要被別人的叫聲給嚇倒，應(yīng)該積極調(diào)整好心態(tài)，放松心情，能順產(chǎn)的情況下盡量選擇順產(chǎn)。3、
順產(chǎn)前后飲食合理，也要控制體重。順產(chǎn)前，產(chǎn)婦應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也要控制體重。順產(chǎn)后建議多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但是要選擇易消化、非油炸的食物，最好先從流食(比如稀飯、面條、粥)開(kāi)始進(jìn)食。4、
順產(chǎn)后應(yīng)注意避風(fēng)。順產(chǎn)產(chǎn)婦因?yàn)楣强p全部打開(kāi)，一旦吹冷風(fēng)就會(huì)受風(fēng)著涼，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，也許會(huì)造成一輩子難以恢復(fù)的疾病。5、
順產(chǎn)后及早下床運(yùn)動(dòng)。順產(chǎn)后應(yīng)該盡早下地運(yùn)動(dòng)，順產(chǎn)的產(chǎn)婦雖在在分娩過(guò)程中會(huì)耗費(fèi)精力和體力，但是也不要一直臥床休息。像過(guò)去的產(chǎn)婦一樣，連吃飯喝水都讓家人幫忙，這樣做其實(shí)不好，產(chǎn)后及早下床對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)非常有利，而且還可以保持體形。在感冒的時(shí)候，一般都是因?yàn)椴《镜脑蛟斐傻?，而頭孢屬于抗生素類(lèi)的藥物，抗生素類(lèi)的藥物對(duì)細(xì)菌感染是有效的，而對(duì)于病毒感染是沒(méi)有任何作用的，出現(xiàn)普通感冒的時(shí)候可以吃一些非處方的抗感冒藥，要注意良好的休息，當(dāng)然如果因?yàn)楦忻耙鹆搜装Y，比如說(shuō)出現(xiàn)咽喉疼痛的時(shí)候，這時(shí)候可以吃一些消炎藥。
感冒吃啥藥好得快
其一：在得上感冒這種疾病之后，如果是感覺(jué)全身關(guān)節(jié)、肌肉酸痛的話，可以服用雙氛偽麻片、雙分偽麻膠囊、雙撲偽麻顆粒等藥物。
其二：在得上感冒這種疾病之后，如果是咳嗽的比較厲害的話，可以可選用含有氫溴酸右美沙芬的復(fù)合制劑，如雙氛偽麻片、雙氛偽麻膠囊等
其三：在得上感冒這種疾病之后，如果是以上呼吸道癥狀為主的感冒，則可以選擇撲爾偽麻片、偽麻那敏片、偽麻那敏膠囊等藥物服用
感冒吃什么水果好得快？
1、西瓜
患了熱傷風(fēng)吃西瓜?！兜崮媳静荨氛f(shuō)西瓜能“治一切熱癥”。西瓜是由熱帶傳過(guò)來(lái)的水果，因?yàn)閷俸裕直唤凶龊?。果?shí)是紅色的，多吃可以利尿，從而達(dá)到解暑的作用。如果感覺(jué)口渴，吃口西瓜立馬就會(huì)有覺(jué)得有涼快的感覺(jué)。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血壓的作用。
2、梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營(yíng)養(yǎng)豐富，可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。西醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃梨的人患感冒的幾率遠(yuǎn)低于很少吃梨的人，每個(gè)梨中大約含有10克膳食纖維，可滿(mǎn)足人體每日對(duì)膳食纖維需求量的40%，這些纖維素可幫助降低體內(nèi)膽固醇含量。
3、甘蔗
甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維（包括非膳食纖維）最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱(chēng)為“糖水倉(cāng)庫(kù)”，可以給食用者帶來(lái)甜蜜的享受，并提供相當(dāng)多的熱量和營(yíng)養(yǎng)。
一、吃瑪卡有用嗎
由于瑪卡中含有多種均衡合理的營(yíng)養(yǎng)成份以及多種具有生物活性的次生代謝產(chǎn)物,因此,瑪卡具備多種保健和治療功效與作用,傳統(tǒng)上可用于增強(qiáng)精力、提高生育力、治療更年期綜合癥、風(fēng)濕癥、抑郁癥、貧血癥,另外,它還具有抗癌和抗白血病等作用。這些神奇的功效在近十年引起了世界各國(guó)科學(xué)家的極大興趣。關(guān)于瑪卡的營(yíng)養(yǎng)保健和藥理、藥效以及臨床實(shí)驗(yàn)研究正在世界范圍內(nèi)全面展開(kāi)。必將為人類(lèi)的健康事業(yè)的發(fā)展做出越來(lái)越大的貢獻(xiàn)。
二、瑪卡的作用
1、抗疲
瑪卡含較高量的鐵,蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、牛磺酸等成分能明顯對(duì)抗疲勞,增強(qiáng)肌肉耐力,抵抗運(yùn)動(dòng)性疲勞,幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng),提升機(jī)體抗病力,對(duì)抗疲勞,增強(qiáng)精力、體力,改善貧血癥狀。使膚色看起來(lái)更年輕,精氣神更足。
2、補(bǔ)充體力
由于MACA生在在貧瘠的高原,須有高超能量才能生長(zhǎng),因?yàn)槠渖L(zhǎng)環(huán)境與特性,瑪卡可以迅速補(bǔ)充體力消除疲勞,恢復(fù)精力,更是極少數(shù)通過(guò)藥物檢驗(yàn)的合格的快速體力增強(qiáng)劑。
3、提高睡眠
現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力,瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等。在秘魯當(dāng)?shù)豈ACA被當(dāng)做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥,也是改善失眠多夢(mèng)癥狀的佳品。
4、抗更年期
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對(duì)抗更年期綜合癥―瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平,豐富的?；撬?、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能,改善氣血和緩解更年期癥狀,從而促進(jìn)女性雌激素,容顏。
5、活躍生育
促進(jìn)精子與卵子的增加與活力,幫助受孕,刺激生殖器官。
6、增強(qiáng)記憶
使頭腦清醒靈活,提高工作效率,學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步,中老年記憶能力保持,使人頭腦清醒,思路清晰。
三、瑪卡適合什么體質(zhì)的人服用
看體質(zhì):一般瑪咖堅(jiān)持按量服用一周就能看到效果,但個(gè)人體質(zhì)不同,因人而異,見(jiàn)效期及對(duì)各自的作用也不同。
平和體質(zhì)的人:健康體質(zhì)的人服用瑪 咖有強(qiáng)身健體的作用。
陽(yáng)虛體質(zhì)的人:肌肉不健壯,時(shí)感手腳發(fā)涼,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,易出現(xiàn)寒病,腹瀉、陽(yáng)痿等。此種類(lèi)型體質(zhì)人群服用瑪 咖有溫腎補(bǔ)血的作用,臨床上瑪 咖常用于治療貧血?dú)馓摗?/p>
陰虛體質(zhì)的人:體形多瘦長(zhǎng),經(jīng)常感到手、腳心發(fā)熱,臉上冒火,面頰潮紅。性情急躁,舌質(zhì)偏紅,苔少。易患咳嗽、干燥綜合征、甲亢等。此種體質(zhì)人群宜服用瑪咖改善燥熱等癥狀。
濕熱體質(zhì)的人:面部和鼻尖總是油光發(fā)亮,臉上容易生粉刺。常感到口苦、口臭或嘴里有異味,大便粘滯不爽,女性常帶下色黃,男性陰囊總是潮濕多汗?，斂ㄓ兄委煴忝氐淖饔?對(duì)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有顯著功效。
氣虛體質(zhì)的人:經(jīng)常感覺(jué)疲乏、氣短、容易出汗、舌邊有齒痕?；疾A向有容易感冒等。此種人群服用瑪卡可改善抵抗力,長(zhǎng)久堅(jiān)持服用,可改變此種體質(zhì)。
氣郁體質(zhì)的人:體形偏瘦,常情緒低沉,容易焦慮不。常感到乳房及兩肋部脹痛,常有胸悶的感覺(jué),容易失眠。患病傾向有失眠、抑郁癥、乳腺增生等,瑪咖有平抑情緒的顯著功效。
四、瑪卡怎么吃效果最好
1、將瑪卡切片2-4克(2-3片)加開(kāi)水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝,泡4次后的瑪卡片可直接食用。
2、瑪卡干片30g、紅棗10枚,將紅棗去核,洗凈待用。鍋置火上,加適量清水,用旺火煮沸,放入紅棗、瑪卡干片,鍋加蓋煮30分鐘即可。
3、將瑪咖切片,隨佐料同時(shí)入鍋,文火慢煮,使瑪咖中的營(yíng)養(yǎng)成分,擴(kuò)散在鍋底的湯汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一個(gè)完整瑪卡的切片。
4、瑪卡根浸泡在水缸,將它們與很多種不同的配料混合一起,包括一小撮的鮮木瓜、一些煉乳,還有雞蛋,蜂蜜和香草,經(jīng)過(guò)不停攪拌,最后制成可口的瑪卡飲料。
5、在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時(shí),在?；鹎?0分鐘加入10克瑪卡切片/2000ml湯,飲用50ml/天。
6、將瑪卡切片和白酒,按重量(g):體積(ml)為1:20泡42-56度白酒2周,飲用25ml/天;泡后的瑪卡片一般每天按照用餐時(shí)間服用,即早中晚三次,飯前空腹用溫水送服。
7、將瑪卡切片,投入純高糧釀制的烈性白酒中,長(zhǎng)時(shí)間炮制,瑪卡的有效成分充分?jǐn)U散到酒精中,一個(gè)月之后,可直接倒出白酒即飲(一斤白酒可放入7-10片切片),這就是瑪卡保健酒。
五、哪些人不宜吃瑪卡
嬰幼兒:瑪咖雖然可以當(dāng)作能量補(bǔ)充劑,但是瑪咖的另一個(gè)作用,提高人的性欲和性能力,這個(gè)不適合嬰幼兒吃,因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致孩子早熟,從植物角度來(lái)考慮嬰幼兒是可以吃瑪 咖鮮果的,但是瑪 咖精片這類(lèi)保健食品不建議嬰幼兒服用。
哺乳期婦女:瑪咖有調(diào)節(jié)平衡內(nèi)分泌的作用,而內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致一系列后果,如皮膚粗糙,色斑等等,而好多女性為了調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,食用瑪咖可以有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌使之保持平衡,從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用?，斂У拇_有這個(gè)作用,但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪咖,因?yàn)楝斂軌蛟鰪?qiáng)性欲,而且瑪咖中的營(yíng)養(yǎng)成分是否會(huì)對(duì)哺乳期媽媽的奶水成分造成影響,目前還沒(méi)有確切的研究證明,哺乳期媽媽吃瑪咖其奶水是否對(duì)胎兒有影響,在這種情況下,為了保險(xiǎn)起見(jiàn),不建議吃瑪咖。
孕婦:在懷孕期間,由于出于孩子的保護(hù),一般都會(huì)停止同房,而瑪咖可以增強(qiáng)性欲、提高性能力,這不利于孕婦保胎,從另一方面講,目前并沒(méi)有臨床證明瑪咖的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不好的影響,但是為了保險(xiǎn)起見(jiàn),不建議孕婦吃瑪咖。
甲狀腺疾病患者:瑪咖中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于飲食中或多或少都有一些碘攝入,而硫代葡萄糖甙結(jié)合碘可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫脹,這對(duì)甲狀腺疾病患者會(huì)產(chǎn)生一系列影響。
未成年人:專(zhuān)家認(rèn)為瑪咖不適合未成年人食用,未成年人處于發(fā)育期,是正在長(zhǎng)身體的時(shí)候,建議多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜、水果,這樣能滿(mǎn)足生長(zhǎng)需要,從健康意義上講,只要營(yíng)養(yǎng)跟得上,一般都可以健康成長(zhǎng)。瑪咖面對(duì)的人群主要是內(nèi)分泌失調(diào)、體力下降、易疲勞的成年人群。
