刺骨加的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《刺骨加的功效與作用》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
刺骨加中有很多豐富的功效，首先是可以治療風(fēng)濕風(fēng)寒疾病，對(duì)陽(yáng)痿早泄，腰酸背痛，跌打損傷有著很明顯的調(diào)理作用，同時(shí)也可以緩解身體出現(xiàn)的虛弱和乏力，以及食欲不振的現(xiàn)象，除了這些功效以外，刺骨加還可以用來(lái)做其他的美食，味道都是很棒的。
病情分析： 刺五加的功效：
主治：風(fēng)寒濕痹，筋骨攣急，腰痛，陽(yáng)痿，腳弱腳氣，瘡疽腫毒，跌打勞傷。益氣健脾，補(bǔ)腎安神。對(duì)于脾腎臟陽(yáng)虛，體虛乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多夢(mèng)尤為有效。 味辛、微苦、性微溫。歸脾、腎、心經(jīng)。
意見(jiàn)建議：功能：近代醫(yī)學(xué)研究證明刺五加的作用特點(diǎn)與人參基本相同，具有調(diào)節(jié)機(jī)體紊亂，使之趨于正常的功能。有良好的抗疲勞作用，較人參顯著，并能明顯的提高耐缺氧能力。補(bǔ)中、益精、強(qiáng)意志、祛風(fēng)濕、壯筋骨、活血去瘀、健胃利尿等功能。久服"輕身耐勞"。
包餃子要在肉里放雞蛋清，以“韭菜豬肉餃子”為例。做法如下：
主料：面粉400克，韭菜300克，豬肉餡250克，蛋清一個(gè)。
輔料：花生油40克，生抽1茶匙，蠔油1茶匙，鹽3克
做法：
1.小麥面粉用清水和成光滑的面團(tuán)靜置待用。
2.韭菜洗凈控干切成細(xì)末。
3.豬肉餡放入油、生抽、五香粉、鹽、蛋清混合后放入韭菜末、鹽再次調(diào)均勻。
4.面團(tuán)分成小劑搟皮。
5.取一個(gè)面皮放入適量的餡料。
6.包成餃子。
7.放入開(kāi)水鍋中煮熟。
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紅茶姜片減肥法
用姜片紅茶減肥法，聽(tīng)說(shuō)效果還不錯(cuò)，比較適合虛寒體質(zhì)的MM。
人的體質(zhì)分為虛寒和燥熱，針對(duì)不同體質(zhì)就要有不同的減肥方法。
虛寒體質(zhì)的人基礎(chǔ)代謝率低，體內(nèi)產(chǎn)熱量少，副交感神經(jīng)興奮性高，所以面色較常人白，很少口渴，四肢較容易涼，冬天特別怕冷。生姜能祛風(fēng)散寒，提高排泄功能。紅茶也屬于溫性茶，適合虛寒體質(zhì)人引用。所以此舉不但能減肥，還能調(diào)理身體。
具體方法是
生姜片少許，紅茶一包，沸水沖泡，喜歡甜食的MM可以加入紅糖或者蜂蜜。(注意：如果引用后感覺(jué)腹部燥熱，可以減少生姜的用量。)
早餐飲用姜片紅茶最好加蜂蜜或者紅糖趁熱飲用，可以加快身體的新陳代謝。午餐和晚餐前各飲用一杯姜片紅茶(不加糖)，午餐晚餐后半小時(shí)再飲用一杯姜片紅茶(不加糖)，正餐不要太油膩，推薦雜糧飯，要戒零食哦!一天后，你就感覺(jué)排便通暢，精力充沛，而且暖暖的感覺(jué)會(huì)讓你喜歡上它。堅(jiān)持一個(gè)星期，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)小肚子變小了，然后就要再堅(jiān)持下去。
紅茶的功效與副作用
紅茶具有清熱解毒，提神消疲的功效，而且可以起到很好的殺菌的功效。
醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明，紅茶中的咖啡堿可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)時(shí)脂肪的新陳代謝。
紅茶品性溫和，味道醇厚，經(jīng)常飲用加糖或加牛 奶的紅茶，不僅能夠暖胃，還能消炎、保護(hù)胃黏膜， 對(duì)治療潰瘍也有一定效果。
紅茶的副作用：紅茶是溫的，對(duì)于有上火體質(zhì)的人不適合。
長(zhǎng)期飲用紅茶會(huì)變得虛冷胃也不再如以前 強(qiáng)健，有時(shí)腎會(huì)冷痛。
此外產(chǎn)生心悸、減緩身體對(duì)鈣 質(zhì)的吸收速率等壞處。
姜片
一、不得感冒
自從含姜至今，我沒(méi)有患過(guò)一次感冒，偶爾有點(diǎn)感冒的跡象，喝一包小柴胡沖劑就沒(méi)事了，治好了我過(guò)去最頭痛的感冒病。古人云：早上吃姜，勝過(guò)吃參湯;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。
二、治好了膽管結(jié)石
去年8月6日我體檢時(shí)，B超發(fā)現(xiàn)肝左葉膽管結(jié)石0.80.2厘米，我從未吃過(guò)醫(yī)治膽結(jié)石的任何藥物，只是堅(jiān)持每天早上含姜，今年8月7日再體檢時(shí)，膽囊未見(jiàn)異常。據(jù)王老伯講，早晨含姜，膽結(jié)石、腎結(jié)石都可以治好。
三、做肝功能二對(duì)半檢查 全部陰性
我從1998年至2002年連續(xù)5年做二對(duì)半檢查，有二項(xiàng)陽(yáng)性，即第四項(xiàng)e抗體(抗-HBE)和第五項(xiàng)核心抗體(抗-HBC)均為陽(yáng)性，但不屬于大小三陽(yáng)。今年體檢時(shí)，乙肝病毒、檢查二對(duì)半全部陰性，反而要注射乙肝疫苗了。
含姜片的方法是：將生姜刮去皮(姜皮屬?zèng)鲂?，每天切四五片生姜(切得像厚紙一樣薄，切得太厚，很辣)，放在碗內(nèi)。每天早上起來(lái)，先飲一杯開(kāi)水，再用開(kāi)水沖到盛有姜片的碗中消毒處理，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分鐘，將姜片咬爛，讓生姜的氣味，在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。
隨著大眾生活水平的提高大家也更重視養(yǎng)生。很多人都知道中藥蜀五加對(duì)身體有好處,能夠治療很多很多疾病。今天我們就來(lái)了解一下。
【別名】五加皮
【來(lái)源】藥材基源：為五加科植物蜀五加的根皮。
【原形態(tài)】灌木，高達(dá)4m；枝無(wú)南刺或節(jié)上有一至數(shù)個(gè)細(xì)長(zhǎng)直刺。葉有小葉3，稀4-5；葉柄長(zhǎng)3-12cm；小葉片革質(zhì)，長(zhǎng)圓狀橢圓形至長(zhǎng)圓狀卵形，長(zhǎng)5-12cm；小葉片革質(zhì)，長(zhǎng)圓狀橢圓形至長(zhǎng)圓狀卵形，長(zhǎng)5-12cm，寬2-6cm，先端短漸尖，基部寬楔形，上面深綠色，下面灰白色，無(wú)毛，邊緣疏生不整齊的鋸齒，側(cè)脈約8對(duì)，上面不及下面明顯；小葉柄長(zhǎng)3-10mm，無(wú)毛。傘形花序單個(gè)頂生，有花多數(shù)；總花梗長(zhǎng)3-10cm；花梗長(zhǎng)0.5-2cm；花白色；萼無(wú)毛，邊緣有5小齒；花瓣5，三角狀卵形、開(kāi)花時(shí)反曲；雄蕊5；子房5室，花柱全部合生成柱狀。果實(shí)球形，有5棱，黑色，花柱宿存?；ㄆ?-8月，果期8-10月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生地海拔1000-3200的灌木叢林中。
【性味】味辛；微苦；性溫
【功能主治】祛風(fēng)利濕；舒筋活血；止咳平喘。主風(fēng)濕痹痛；筋骨痿軟；拘攣麻木；癱瘓；小兒麻痹；水腫；皮膚濕癢；咳嗽；哮喘
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，9-15g；或泡酒；或入丸、散。外用：適量，搗敷。
【注意】陰虛火旺者慎服。
【摘錄】《中華本草》
通過(guò)對(duì)蜀五加的功效和作用的介紹，大家都知道它的神奇了吧。其實(shí)生活當(dāng)中有很多看似很普通的人或者事情，都蘊(yùn)含著我們意想不到的力量。既然大家知道了蜀五加的神奇的療效和作用，那么可以嘗試一下，檢驗(yàn)一下是否有效。
藥酒是我們養(yǎng)生食療里面非常重要的一種方法，很多慢性疾病我們都可以用藥酒來(lái)治療好，那么你知道加皮丹參酒嗎？如果不清楚的話，就一起來(lái)看一下吧。
加皮丹參酒——（關(guān)節(jié)疼痛）
（《圣濟(jì)總錄》）
【配方】五加皮150克，枳刺60克，丹參90克，桂皮、當(dāng)歸（炒）、炙甘草各30克，制附子10克，秦椒（去目及閉口者并炒出汗）、白蘚皮各31克，薏苡仁15克，大麻仁60克，木通31克，川芎、干姜（炮）各10克，白酒1.75公斤。
【制法】將上藥用酒浸泡，春夏4日，秋冬6日后開(kāi)取，去渣備用。
【主治】關(guān)節(jié)冷痛，顏色蒼白，手足拘攣，腹中轉(zhuǎn)痛。
【用法】每空腹溫飲10-20毫升，漸加至20-30毫升，以愈為度。
通過(guò)上面的介紹我們知道了加皮丹參酒的一些用法和制作，其次就是朋友們要注意藥酒的性質(zhì)，不同的藥酒飲用的時(shí)間是不一樣的。
各種疾病的侵襲是現(xiàn)代人普遍存在的一個(gè)問(wèn)題，大多是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫Υ笤斐傻模彩巧盍?xí)慣不規(guī)律的一個(gè)重要表現(xiàn)。而且也容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)提前衰老的跡象。中藥方劑是一個(gè)幫您擺脫各類疾病的好方法。下面為大家講一下白虎加蒼術(shù)湯的做法。
【處方】知母180克 甘草（炙）60克 石膏500克 蒼術(shù)90克 粳米90克
【制法】上銼如麻豆大。
【功能主治】清熱祛濕。濕溫病，身熱胸痞，多汗，舌紅苔白膩。現(xiàn)用于風(fēng)濕熱、夏季熱等。
【用法用量】每服15克，用水250毫升，煎至200毫升，去滓，溫服。
【摘錄】《類證活人書(shū)》卷十八
【別名】蒼術(shù)白虎湯、白虎蒼術(shù)湯、白虎加蒼湯
【處方】知母6兩，甘草（炙）2兩，石膏1斤，蒼術(shù)3兩，粳米3兩。
【制法】上銼，如麻豆大。
【功能主治】清溫燥濕。主濕溫病。身熱胸痞，汗多，舌紅，苔白膩者;濕溫，兩脛逆冷，胸腹?jié)M，多汗，頭目痛，苦妄言，其脈陽(yáng)濡而弱，陰小而急;傷寒發(fā)汗不解，脈浮者;濕溫憎寒壯熱，口渴，一身盡痛，脈沉細(xì)者;濕熱證，壯熱口渴，自汗身重，胸痞，脈洪大而長(zhǎng)者;疹毒煩熱渴瀉者。
【用法用量】蒼術(shù)白虎湯（《宣明論》卷六）、白虎蒼術(shù)湯（《保嬰撮要》卷十八）。白虎加蒼湯（《醫(yī)學(xué)入門》卷四）。
【各家論述】1.《醫(yī)方考》：溫毒藏于肌膚，更遇于濕，名曰濕溫。濕為陰邪，故憎寒；溫為陽(yáng)邪，故壯熱；溫?zé)崛肜?，故口渴；濕流百?jié)，故一身盡痛；濕為陰，故脈沉細(xì)。石膏、知母、甘草、粳米，白虎湯也，所以解溫?zé)?；加蒼術(shù)者，取其辛燥能治濕也。
【臨床應(yīng)用】濕溫：癸丑年，故人王彥龍作毘陵倉(cāng)官，季夏得疾，胸項(xiàng)多汗，兩足逆冷，譫語(yǔ)，醫(yī)者不曉，雜進(jìn)藥已經(jīng)旬日。予診之，其脈關(guān)前濡，關(guān)后數(shù)。予曰：當(dāng)作濕溫治。蓋先受暑后受濕，暑濕相搏，是名濕溫。先以白虎加人參湯，次以白虎加蒼術(shù)湯，頭痛漸退，足漸溫，汗?jié)u止，3日愈。
【摘錄】《活人書(shū)》卷十八
【處方】石膏2錢，知母（去粗）1錢，蒼術(shù)（米泔水浸，曬）1錢，羌活1錢，甘草5分。
【制法】上作1劑。
【功能主治】中暑無(wú)汗，脈虛弱，腹?jié)M身重，口燥面垢，譫語(yǔ)發(fā)狂。
【用法用量】水2鐘，加糯米1撮，煎8分，不拘時(shí)候服。
【摘錄】《傷暑全書(shū)》卷下
看了上面文章關(guān)于白虎加蒼術(shù)湯的介紹，我突然發(fā)現(xiàn)好的身體還是要從飲食做起。平時(shí)大魚(yú)大肉和太寡淡都不是養(yǎng)生之道，科學(xué)的葷素搭配才是最重要的。
中藥巖五加對(duì)于大多人來(lái)說(shuō)已經(jīng)是很熟悉了。但實(shí)際上，了解中藥巖五加的功效與作用的人并沒(méi)有多少，那么下面我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
【別名】石夾楓、石頭菜、石夾參、光葉五葉參
【來(lái)源】藥材基源：為五加科植物五葉參的莖皮、根皮。
【原形態(tài)】常綠喬木或蔓生灌木，高5-15m。樹(shù)皮灰色，有裂紋；小枝粗壯，圓柱形，暗紫褐色。葉為羽狀復(fù)葉，有小葉3-5，稀7；葉柄長(zhǎng)10-15cm，無(wú)毛或有稀疏短柔毛，有時(shí)在頂端更密；小葉柄長(zhǎng)3-10mm；無(wú)托葉，小葉片紙質(zhì)至薄革質(zhì)，橢圓狀卵形，長(zhǎng)6-12cm，寬2.5-6cm；先端漸尖，基部近圓形而略偏斜，邊緣有刺狀鋸齒；上面無(wú)毛，下面無(wú)毛或沿脈有短柔毛。傘房狀圓錐花序頂生，長(zhǎng)8-15cm，主軸短，長(zhǎng)1-2cm，分枝8-12，在主軸上傘房狀排列，有短柔毛；傘形花序直徑2-2.5cm，有花多數(shù)，總花梗長(zhǎng)1-3cm，無(wú)毛或略有短柔毛；花梗長(zhǎng)5-10mm，無(wú)毛或略有短柔毛；花白色；萼無(wú)毛，長(zhǎng)約2mm，邊緣有5小齒；花瓣5，通常合生成帽狀，早落，長(zhǎng)約2mm；雄蕊5，較花瓣短；子房下位，5室，花柱合生成柱狀。核果卵球形，長(zhǎng)約4mm，有5棱，褐黑色，宿存花柱長(zhǎng)1.5-2mm?；ㄆ?-8月，果期9-10月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔2200-3300m的林緣灌叢、溝谷中。
【性狀】性狀鑒別：樹(shù)皮常卷曲或呈片狀，外表面灰黃色至紫棕色。枝條皮外表可見(jiàn)半月形葉柄脫落痕。
【藥理作用】五葉參的果實(shí)乙醇提取物對(duì)人精子有殺滅作用，該作用是由于齊墩果酮酸（oleanolic acid）（0.01％）和三萜甙（1.2％）的存在。
【性味】味微苦；澀；性微溫
【功能主治】祛風(fēng)除濕；散寒止痛；止咳平喘。主風(fēng)濕痹痛；胃脘痛；咳嗽；哮喘
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，6-15g。
【摘錄】《中華本草》
通過(guò)本篇文章對(duì)巖五加功效的詳細(xì)介紹，我們可以從中了解到巖五加的幾大功效。這些功效對(duì)于體質(zhì)差抵抗力低的人的確不失為一個(gè)調(diào)理的好方法。大家可以試一試。
藥是治療疾病最佳之選，但是對(duì)藥選擇上，也是需要根據(jù)患者情況進(jìn)行選擇，尤其是對(duì)常見(jiàn)的疾病中，感冒、發(fā)燒、咳嗽、上火、胸悶等癥狀，在藥物選擇上，也是有著一些區(qū)別，如果選擇相同的藥物進(jìn)行治療，對(duì)疾病改善也是沒(méi)有任何幫助的，那刺五加的功效與作用都有什么呢，也是很多人不了解的。
刺五加也是治療疾病很好之選，它對(duì)改善人體健康上，有著很好的幫助作用，而且這樣的藥物在使用上，也是比較簡(jiǎn)單，是一個(gè)放心選擇，對(duì)刺五加的功效與作用都有什么呢?
刺五加的功效與作用：
A、補(bǔ)氣方面：刺五加可提高人體的氧氣吸收量(抗氧能力是維他命E的5倍)
B、生血方面：刺五加有擴(kuò)張血管，改善大腦血量，對(duì)血壓具有雙向調(diào)節(jié)作用。同時(shí)刺五加還可以抗疲勞、抗輻射、補(bǔ)虛弱、增強(qiáng)骨髓造血功能，并具有活血作用。
C、安神方面：人體在氧氣吸收不足時(shí)，容易昏沉、打哈欠、產(chǎn)生卷怠感，刺五加為有氧物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)如中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過(guò)程，使二者趨于平衡，有益智和安神作用。
D、強(qiáng)身方面：刺五加可以提升最大耗氧量，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間。
通過(guò)以上介紹，對(duì)刺五加的功效與作用也是有著一些了解，因此疾病治療的時(shí)候，也都是需要適當(dāng)選擇，這樣的藥物，對(duì)人體體質(zhì)改善效果是很不錯(cuò)的，對(duì)身體不好的人，都是一個(gè)放心之選，而且使用它也是要適量，過(guò)量使用不利于身體各方面發(fā)展。
如今我們的生活檔次在不斷的提高，但是我們的健康質(zhì)量卻在不斷的下降，飲食不科學(xué)對(duì)于我們的身體造成了潛在的威脅。而中醫(yī)的許多藥材就可以對(duì)我們的身體進(jìn)行調(diào)理改善，下面為大家介紹一下藤五加。
【來(lái)源】藥材基源：為五加科植物藤五加的莖皮或根皮。
【原形態(tài)】灌木，高2-4m，有時(shí)蔓生狀。枝無(wú)毛，節(jié)上有刺一至數(shù)個(gè)或無(wú)刺，稀節(jié)間散生多數(shù)倒刺；刺細(xì)長(zhǎng)，基部不膨大，下向。葉有小葉5，稀3-4；或柄長(zhǎng)5-10cm或cm，寬2.5-5cm，先端漸尖，稀尾尖，基部楔形，兩面均無(wú)毛，邊緣有銳利重鋸齒，側(cè)脈6-10對(duì)；小葉柄長(zhǎng)3-15mm。傘形花序單個(gè)頂生，或數(shù)個(gè)組成短圓錐花序，直徑2-4cm，有花多數(shù)；總花梗長(zhǎng)2-8cm；花梗長(zhǎng)1-2cm；花黃綠色；萼無(wú)毛，邊緣有5小齒；花瓣5，長(zhǎng)卵形，開(kāi)花時(shí)反曲，雄蕊5；子房5室，花柱全部合生成柱狀。果產(chǎn)卵球形，有5棱；花柱宿存?；ㄆ?-8月，果期8-10月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔1000-3200m的叢林中。
【性味】味辛；微苦；懷溫
【功能主治】祛風(fēng)濕；通經(jīng)絡(luò)；強(qiáng)艋骨。主風(fēng)濕痹痛；拘攣麻木，腰膝酸軟，半身不遂；跌打損傷；水腫；皮膚溫癢；陰囊濕腫
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，9-15g；或泡酒。外用：適量，搗敷；或煎湯洗。
【注意】陰虛火旺者慎服。
【摘錄】《中華本草》
上面就是藤五加的一個(gè)介紹，通過(guò)這些介紹我們可以了解到，藤五加有很高的藥用價(jià)值，對(duì)于很多病癥都可以有效的緩解，但切記不要胡亂服用。
我們每個(gè)人體內(nèi)其實(shí)都有毒素，很多身體問(wèn)題就是毒素引發(fā)的。面對(duì)排毒的風(fēng)潮和疑問(wèn)，中醫(yī)方劑挺身而出，今天就來(lái)給大家介紹一種對(duì)人身體非常有好處的方劑麻黃加術(shù)湯。
【別名】麻黃白術(shù)湯（《三因極一病證方論》卷五）。
【處方】麻黃9克（去節(jié)）桂枝6克（去皮）甘草3克（炙）杏仁9克（去皮、尖）白術(shù)12克
【功能主治】發(fā)汗解表，散寒除濕。治外感寒濕，惡寒發(fā)熱，身體煩疼，無(wú)汗不渴，苔白膩，脈浮緊者。
【用法用量】上五味，用水900毫升，先煮麻黃，去上沫，納諸藥，煮取250毫升，去滓，溫服150毫升，覆被取微汗。
【摘錄】《金匱要略》卷上
【別名】麻黃白術(shù)湯、麻黃白術(shù)散
【處方】麻黃3兩（去節(jié)），桂枝2兩（去皮），甘草1兩（炙），杏仁70個(gè)（去皮尖），白術(shù)4兩。
【功能主治】發(fā)汗。主風(fēng)寒夾濕，留著肌表，身體煩疼。
【用法用量】麻黃白術(shù)湯（《三因》卷五）、麻黃白術(shù)散（《袖珍》卷一）。
【各家論述】1.《張氏醫(yī)通》：用麻黃湯開(kāi)發(fā)肌表，不得白術(shù)健運(yùn)脾氣，則濕熱雖以汗泄，而水谷之氣依然復(fù)為痰濕，流薄中外矣。然術(shù)必生用，若經(jīng)炒焙，但有健脾之能而無(wú)祛濕之力矣。
【摘錄】《金匱》卷上
麻黃加術(shù)湯的作用很多，對(duì)于一些病癥真的是很有效果的，但是大家在服用的時(shí)候還是要多了解一些，看看自己是不是適合吃，避免造成身體不適。
