雞蛋和銀手鐲能去濕氣
夏季濕氣重養(yǎng)生茶。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”生活中經常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。日常生活中關于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《雞蛋和銀手鐲能去濕氣》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
濕氣這種情況在我們人體是比較常見的，并且出現濕氣這種情況以后我們是應該及時采取一些措施來治療的，不然就會引起很多的比較異常的情況，去除濕氣的方式有很多，其中就包括了一些實質性的東西就可以去除濕氣，只不過不同的方式去除濕氣的效果是有一定的區(qū)別的，那么雞蛋和銀手鐲能去濕氣嗎？
銀手鐲去濕氣的效果不大?！侗静菥V目》稱白銀具有“安五臟、定心神、治驚悸、堅骨、鎮(zhèn)心、明目等作用。
在云貴川等一些氣候潮濕的少數民族地區(qū)，人們喜歡佩戴大量的銀飾，除了裝飾的作用外，銀被認為具有祛濕的功效，但銀的保健作用其實是十分有限的。
999以上的銀才被稱為純銀，佩戴純銀首飾一般不會發(fā)生過敏現象，但如果說通過觀察銀的表面發(fā)黑就認為銀首飾能“吸”出人體的濕氣或排毒的話，確實與事實不符。
銀會變黑是因為，其可與硫化物發(fā)生反應生成黑色的硫化銀，如空氣中有含有硫化物的煤氣，或銀飾與汗液排泄物以及雞蛋制品等釋放的硫化物長期接觸，一段時期后就會發(fā)黑，給人以“吸”出人體濕毒的假象，這是正常的自然現象，清洗一下，銀飾品就又可以變得光亮如新了。
用雞蛋去除濕氣所有人都適用，尤其是身上容易起風包，并且經常在潮濕的天氣里身體癢的人。如果下身也癢或者有異味，就更要使用了。另外，生過病和小產過的女性尤其適用。挑選新鮮的雞蛋2個，清水半鍋。注：有條件的最好用土雞蛋。
具體的方法：半鍋開水，水最好能將雞蛋全部覆蓋，開大火，然后馬上將帶殼雞蛋放進鍋里煮，水開三分鐘后將火調到最小，再煮15-20分鐘，關火，悶一兩分鐘，用笊籬取出雞蛋，趁熱剝殼，請注意一定不要把雞蛋弄破。
趁熱將雞蛋放在臉上滾，快速的（因為太燙），主要是眼睛和額頭，然后把面部其他位置都滾到。直到雞蛋沒有熱度。癥狀：撥開蛋清，如果蛋黃上起滿了小點點，說明有風氣，風氣的大小根據小點點的大小和數量不同而不同。如果蛋黃變黑，說明有濕毒，濕毒大小依蛋黃顏色深淺不同而不同，這個自己都可以根據肉眼判斷。
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如今人們的生活真的是越來越好，穿金戴銀根本不算問題，相對于金手鐲來說，懂得養(yǎng)生的女人們更喜歡銀手鐲。有人會問，是因為銀手鐲漂亮嗎?并不是這樣。銀手鐲素來被稱為排毒的佳品，而且可以測試人身體里的毒素。而且，據了解，佩戴銀手鐲的女人會有如下的好處。
1、測毒
女性戴銀手鐲很漂亮，而且對身體也有好處。純銀有一個有趣的特點，銀飾的抗氧化性和光澤的持久性跟個人的體質有關，體質好的人會越戴越亮，而如果體質較弱體內毒素較多的話，純銀飾品可能很快就會發(fā)黑，就像古代人用銀針測試酒里是否有毒一樣，有毒的話銀針會馬上變黑。
古人說，身帶銀健康富貴會相伴，這不僅因為它的貴重金屬，還因為銀具有特殊的功能。使用銀可以檢測食物是不是有毒，這在許多古代劇中都有所體現。銀還具有卓越的殺菌功效，能夠加速創(chuàng)傷愈合，防治感染。
2、避邪
據有關文獻記載，在古代不論男女都戴手鐲，女性作為已婚的象征，男性則作為身份或工作性質的象征。此外，在古代社會，人們還認為戴手鐲可以避邪或碰上好運氣。
3、排毒
由于銀可以一定地吸附體內的毒素，所以，身體不好的女性，經常佩戴純銀飾品，可以有助體內毒素排出。雕刻精美的銀手鐲，不僅增添美感，對身體也有好處。
4、殺菌
每升水中只需含有5000萬分之一毫克的銀離子，便可使水中大局部細菌死亡。其原理是，銀在水中可構成帶正電荷的離子，能吸附水中細菌，并逐漸進入細菌體內，使它的催化劑-酶系統(tǒng)封鎖、失活，使細菌失去代謝才能而死亡。用銀做碗筷運用，是好處，但是卻并不能作為日常消毒殺菌的手段。
如果身體有恙還是去醫(yī)院進行正常的治療。所以經常佩戴純銀飾品，可以有助體內毒素排出。銀離子有很強的殺菌作用，對人體很有好處。銀飾品中的銀離子有很強的殺菌作用，對人體很有好處哦。它不僅有經計價值，而且能做驗毒的工具。古人云：身帶銀健康富貴會相伴。這不僅因為它是貴金屬，醫(yī)學上，它比黃金對人體健康的效能還要高。使用銀可以檢測食物是不是有毒，因為銀與許多的毒素能發(fā)生化學反應，使銀子變黑，易于肉眼鑒定。
公元前，古人就知道銀子可以加劇創(chuàng)傷愈合，防治感染，凈化水質和保鮮防腐的作用。它能防止細菌的生長，安五臟，定心神，止驚悸，除邪氣。銀具有卓越的抗生素及滅菌的作用，一般的抗生素只能對6種病菌起作用，但是銀可以消滅650種病菌。銀的熱導性能在所有的金屬中是最突出的，能迅速散發(fā)血管的熱量。對預防各種疾病有卓越的療效。銀有吸毒性的功效，這是變色的原因之一。因此它有卓越的消除性能，這種變色只是表面反應，用牙膏或藥物即可清除。
如果我們身體當中濕氣比較重的話，那么就會很出現很多的疾病?？梢赃@么說，濕氣是很多疾病的基礎。所以一旦我們的身體出現了濕氣，那么大家就要盡快的去除。很多的時候，我們可以通過飲食的方法來除濕氣。但是也有些朋友，會用針灸的方式。那么，針灸能去濕氣嗎？
1、針灸可以去濕氣
針灸的作用就在于疏通我們全身的經絡，可以幫助使經絡相通，血液相通，體內的一些毒素和垃圾就可以快速的排出體外，所以從一定意義上講，扎針灸是可以幫助我們祛除體內濕氣的，但是我們在進行扎針灸的時候，一定要選擇到正規(guī)的中醫(yī)藥堂，這樣對我們的身體健康才會有保障。
2、良好的生活習慣
雖然打針就可以幫助我們祛除體內的濕氣，但是小編要提醒的是，還必須要有一個良好的生活習慣，這樣才能從根本上杜絕濕氣的入侵，比如早睡早起，多喝溫開水，這些都是非常有必要的，同時一定要多到戶外進行運動，尤其是在風和日麗的天氣，應該多出去散散步，這樣不僅僅對我們身體健康有利處，同時也可以改善我們的心情。
扎針灸去濕氣嗎?答案是肯定的，只要我們找到信得過的醫(yī)生，那么我們體內的濕氣就一定可以早日的去除，另外在平時的生活當中多加注意，一定會有一個健康的身體，平時的時候多注意運動，因為運動的作用就是可以幫助我們身體提升免疫能力，也就是具有一定的強身健體功效，所以沒事就要多運動。
艾灸就在我們國家大約已經有2000多年的歷史了，被無數的臨床實踐證實，艾灸的確具有治療遺精的作用。艾灸可以對我們身體產生局部刺激，而且是一種溫熱的刺激，能夠使得我們的皮膚毛細血管擴張，讓皮膚局部充血，能夠促進淋巴循環(huán)和血液循環(huán)，從而起到去濕氣的作用。
如何判斷自己身體是否有濕：頭發(fā)愛出油，面部油亮，睡覺留口水 （濕氣飽和自行流出），排便粘稠（不易沖掉）且多便，小肚子大 ，耳內濕（耳禪濕），陰部潮濕。濕氣可謂是對人體危害很大的一種邪氣。中醫(yī)認為，人體有6種致病因素，即“風、寒、暑、濕、燥、火”。其中，濕邪可以跟其它5種組合，如風濕、寒濕、暑濕、燥濕、濕熱等。所以，一旦體內濕重，就會影響身體健康。
穴位艾灸除濕：中醫(yī)里最獨特的治療方法可謂穴位療法，對付濕，按按穴位也能起到一定作用。平時點按承山穴、俞府穴、三陰交穴，有健脾胃的作用，還有助于運化體內水濕。廣西中醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院仁愛分院中醫(yī)特色治療室副主任梁永秀則建議，除了點按穴位，還可以用艾灸。進行艾灸操作時，可將點燃的艾條懸于皮膚上2~3厘米處熏烤，以使穴位局部出現溫熱感、紅暈，一次最好施灸20分鐘以上。
其實艾灸的作用還很多，除了能夠去濕氣之外，還能夠調節(jié)我們的經絡。經絡學是中醫(yī)學里面的重要理論，認為我們的整個身體都是由經絡湘湖運行連接，并且調節(jié)各個臟腑之間的功能。進行艾灸能夠疏通經絡，讓身體順暢運行，從而起到保健養(yǎng)生的效果。
濕氣重會對人體產生一系列的不良表現，濕氣重可能出現口臭，還可能出現食欲不佳，還有的會出現精神方面受到影響等，濕氣重會影響人們的正常生活，白酒屬于酒精類的飲品，過量飲酒會有害健康，很多人不了解白酒可不可以祛濕氣，白酒能去濕氣嗎？接下來我們來看看吧。
一.白酒去濕氣嗎？
白酒能有效去濕氣。酒是祛濕良品，有節(jié)制適量喝酒對去濕氣很有效。如果不能喝酒，則可以用酒做姜湯（往姜湯里加點酒），如果能耐住那個酒味，就用白酒；如果完全喝不慣酒，就加甜酒或是黃酒。白酒有辛溫祛濕的作用，但是一般風濕或是寒濕者建議少量的用黃酒祛濕。
二.白酒的功效與作用
白酒味苦、甘、辛，性溫，有毒，有活血通脈、助藥力可通血脈，御寒氣，醒脾溫中，行藥勢的作用。主治風寒痹痛、筋攣急、胸痹、心腹冷痛。、增進食欲、消除疲勞，陶冶情操，使人輕快并有御寒提神的功能。飲用少量低度白酒可以擴張小血管，促進血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積，對循環(huán)系統(tǒng)及心腦血管有利。
三.白酒去濕氣的時間選擇
1.勞累過后
特別是現在夏季，而且是“三伏天”的到來，濕氣會更加嚴重，被濕氣纏身的人麻煩也會特別多，這個時候，在勞累過后，適當的飲用些白酒，可以活血化瘀，還能把體內的濕氣排出體外。
2.睡覺之前
在睡覺之前喝，可以幫助失眠安心入睡。因為白酒能夠刺激胃液喝唾液的分泌，起到健脾護胃的作用。所以喝白酒不完全是壞事，只要喝酒的方式和量是正確的，也是能對身體產生好處的。
導讀：哪些食物能去體內濕氣？濕氣重的調理方法有多種，常見的有中藥調理、中醫(yī)調理、飲食調理等。那么哪些食物能去體內濕氣？下面推薦幾種有效祛濕的食物，一起來看看吧。
哪些食物能去體內濕氣
濕氣屬于中醫(yī)名詞，傳統(tǒng)醫(yī)學認為，夏秋之交熱而多雨，濕氣較重。如果人體內濕氣重，日常的表現是困倦欲睡，不想吃東西，面色蒼白，大便稀或者大便黏膩，有時候感覺皮膚有被蚤子叮著一般難受，癢癢的像撓癢，不過也快消退。濕氣重容易損傷身體，影響日常生活，所以去除體內濕氣很重要。去濕的方法可以多吃熱性的食物，例如姜、辣椒等，像薏米、茯苓、淮山等都是常用的去濕中藥，也可以用來做藥膳食用。
1、薏米煮粥，淮山煲湯
薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。山藥并沒有直接除濕的功效，但是山藥可以補脾，間接的可以讓體內濕氣排出。
2、紅豆、茯苓、淮山、黨參
把這些食材放到煲湯材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除濕，對水腫的人尤其有效。值得注意的是，這種方法都有利尿的作用，不適宜尿多的人食用。
3、蔥、姜、蒜
蔥、姜、蒜不僅是家里常用的調味料，還具有不可替代的藥用價值。例如我們可以嘗試在家里煮一碗熱辣辣的姜湯，用姜湯的絕妙效用將體內的濕氣逼散出來，待到全身發(fā)過汗以后，病癥就會有所緩解，這個辦法同樣適用于淋雨后預防感冒。
4、黃花菜、大頭菜
黃花菜有清熱、利濕、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消腫等功能。大頭菜有清熱解毒、抗菌消腫的作用，能抗感染和預防疾病的發(fā)生，抑制細菌毒素的毒性，促進傷口愈合。
5、苦瓜
苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經，具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣之功效。由于苦瓜內含奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
6、香菇
香菇性味甘平，歸肝經和胃經，對于氣血虧虛、不耐勞累等有調理作用。尤其是野生的香菇，補氣祛濕的功效更為明顯。此外，香菇還有有益氣滋陰、養(yǎng)胃潤肺、治風化痰的功效。
7、山藥
山藥并沒有直接除濕的功效，但是山藥可以補脾，間接的可以讓體內濕氣排出。山藥可以炒著吃，燉菜吃，還可以做點心吃，蒸熟蘸白糖也可以。山藥選擇鐵棍的比較好，屬于藥食兩用的，對補脾效果更好一些，而且還可以補氣，比普通的家用山藥更好。
8、辣椒
身體濕氣大的不妨多吃點辣椒，補充維生素c的同時還可以除濕，一舉兩得。最好吃不是很辣的那種，不然上火就麻煩了，青椒或者普通的紅辣椒就好，不要吃辣椒醬，那里邊一般加的不僅僅是辣椒，有可能加其它的東西使辣味提升。
除了飲食調理外，濕氣重的人還可以通過運動來緩解壓力，促進身體新陳代謝，排出濕氣。跑步、游泳、瑜伽、太極等都是很好的選擇，加速血液循環(huán)。如果想了解更多關于濕氣的內容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
夏季是一個去除濕氣的好季節(jié)，而我們都知道當我們身體堆積過多的濕氣的話，也會因此而受到一些疾病的影響給健康造成更大的危害，這個時候應該采取什么樣的方法祛除濕氣呢！是否應該使用一些藥物？針對這些疑問，現在就為大家來詳細解答，希望每個人都能夠利用正確的方法祛除濕氣。
1、薏仁茶：早晚兩次，每次5克左右熟薏米粉，用溫開水沖服。飯后服用。能潤澤肌膚，美白補濕，行氣活血，調經止痛。根據本店主的經驗，加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又減肥！
2、解暑茶：將熟薏米粉5克泡500毫升溫開水，做茶水飲料飲用，能降署解渴，利水消腫，清熱解毒。具有營養(yǎng)頭發(fā)，防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟。
3、瘦身湯：A、將鮮牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補濕行氣活血調經止痛，排水瘦身。B、烏龍茶、干海帶、薏苡仁適量。共研末，沸水沖泡飲用。有減肥之功效。
4、薏米粥：薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以藉由吸附負責消化脂肪的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪。另外，薏仁可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，所以能達到減肥的效果。由于薏仁不容易煮熟，過度烹煮也會破壞效果，所以煮之前最好先用水浸泡三個小時以上。薏仁熱量不高，卻有飽足感，是養(yǎng)生保健的自然飲食中極富營養(yǎng)、又能清除體內雜質的膳食。
如果你也在苦惱，夏季不知道應該如何祛除濕氣, 那么不妨嘗試以上所介紹的方法吧，因為中國這些方法介紹我們可以了解的到，其實主要就是通過日常飲食調理的方式祛除濕氣的，因為飲食的方法比較的安全健康，又不會造成其他不利的影響和副作用。
