吃中藥上火的癥狀有哪些
養(yǎng)生保健中藥材有哪些。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“吃中藥上火的癥狀有哪些”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
人們在生活當(dāng)中都會遇到一些疾病的發(fā)生，而當(dāng)人們出現(xiàn)疾病都會去使用一些方式治療，藥物治療就是很常見的治療方式，而藥物治療還分為中醫(yī)藥物治療和西醫(yī)藥物治療兩種類型。有一些人在服用中藥的時候出現(xiàn)了上火的情況，很多人們不知道上火的預(yù)兆。那么，吃中藥上火的癥狀有哪些?
第一，吃中藥上火的癥狀有哪些?過度用藥，用藥品種過多，用了35種藥物，雖然各方面的作用都有，但是過度的用藥反而不利于疾病的康復(fù)，甚至?xí)又夭涣挤磻?yīng)。因此建議停用以上藥物，先檢查血壓和血糖及血象等，必要時做頸椎和頸部血管彩超等檢查，先分析頭暈的原因，再根據(jù)檢查結(jié)果考慮用藥的問題。
第二，首先告訴你吃中藥當(dāng)然可以上火,中醫(yī)是講究四氣五味的,當(dāng)然有熱性的東西.建議去醫(yī)院辯證減藥,重新開方.2上火是中醫(yī)的理論,西醫(yī)則認(rèn)為這種說法太籠統(tǒng).上火有著更深層次的意思,也就是上火的一些廣義的癥狀,比如胃火可以有胃疼,大便干,口臭等癥狀,肺火可以有咯血,咳嗽,黃痰等癥狀,肝火會有一些煩躁,失眠,女性會有乳房脹痛,心火就會心悸失眠,心煩.人體里本身是有火的,如果沒有火那么生命也就停止了,也就是所謂的生命之火.當(dāng)然火也應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi),比如體溫應(yīng)該在37度左右,如果火過亢人就會不舒服,會出現(xiàn)很多紅,腫,熱,痛,煩等具體表現(xiàn).
吃中藥上火的癥狀有哪些?吃中藥的禁忌、辛辣類：此類食物多辛熱，有通陽健胃之功效，若過多食用則易生痰動火，散氣耗血，故該類飲食僅適合于寒證疾病者，而不適于陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性，若有發(fā)熱、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質(zhì)紅等熱象者食用，必然會加重“上火”癥狀，從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效，故熱證病人就診中醫(yī)不可同食辣椒。
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上火是常見的一個問題，但是我們都知道，即便它不是嚴(yán)重的疾病，給生活造成的困擾也是比較大的，所以如果發(fā)現(xiàn)面紅目赤口干舌燥以及，口腔潰瘍等這些問題都應(yīng)該注意降火。
1、“上火”(熱證)的臨床表現(xiàn)有輕有重
，常見的重癥如中暑，多在處于溫度過高、缺水、悶熱的環(huán)境下時間過長所致，可出現(xiàn)發(fā)熱，甚至昏迷，是一種典型的外感火熱證。而通常所說的“上火”一般比較輕，多屬于中醫(yī)熱證的輕癥，如不伴有全身熱性癥狀的眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。這種情況內(nèi)生的火熱情況比外感火熱多。如工作生活壓力大、經(jīng)常熬夜、吃辛辣食物等，易從內(nèi)生火。2、實火臨床表現(xiàn)
：面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、脈數(shù)。3、虛火臨床表現(xiàn)：
多因內(nèi)傷勞損所致，可進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內(nèi)熱)兩型。陰虛火旺多表現(xiàn)為潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈細(xì)數(shù)。氣虛火旺常見癥狀有全身低熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。本文導(dǎo)讀：春季氣候多變，并且天氣干燥，所以非常容易上火。想要預(yù)防春季上火，那么患者一定要做到規(guī)律作息，養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣，并且飲食方面要注意清淡些，少吃油膩和容易上火的食物。下面就來了解一下春季上火有哪些癥狀。
春季上火的癥狀有很多，常見的如口腔干燥、流鼻血、身體發(fā)虛、便秘等等。今天，小便就來和大家詳細(xì)說說春季上火的癥狀。
春季上火的癥狀
春季萬物復(fù)蘇，這個時候人體的器官中的積蓄的內(nèi)熱就會演化并且變成春燥，這也是春季上火的原因之一;同時春季氣候干燥，人體中的水分由于出汗等等大量的丟失，人體很難保持一些新陳代謝的平衡，內(nèi)里失調(diào)也就容易出現(xiàn)上火的癥狀了。具體春季上火的癥狀如下：
1、口鼻干燥
這是一種最常見的上火癥狀，主要表現(xiàn)為口腔潰瘍、生瘡、流鼻血、痰多并且黃色黏稠等等，這都是由于心肺部位引起的上火癥狀。這種春季上火的癥狀比較明顯，所以也更加容易被人們所發(fā)現(xiàn)，并且接受及時的治療。
2、食欲下降
這主要就是由于脾胃原因引起的上火，主要癥狀表現(xiàn)為牙痛、發(fā)炎、口臭等等，并且食欲不振、口干舌燥，這種癥狀也比較常見，很多人都會有春季牙口不好的情況。
3、便秘
這種上火的癥狀更多的是出現(xiàn)在老年人的身上，例如便秘、情緒易怒、眼睛干澀、耳鳴等等，這主要是由于肝、腎等等部位出現(xiàn)上火了。
4、體虛
主要表現(xiàn)為身體消瘦、腰膝無力、舌頭紅色、口干舌燥等等，甚至還出現(xiàn)心跳不規(guī)律、心悸和盜汗等等的情況。
5、口腔潰瘍
很多人在春季里總是莫名其妙的出現(xiàn)口腔潰瘍，并且是越來越嚴(yán)重，這也是春季上火的癥狀之一。這種癥狀不僅伴隨有局部疼痛，同時全身還會出現(xiàn)低熱、淋巴結(jié)腫大等等情況。一般在四到五天的時候疼痛緩解，半個月左右可以自行愈合。如果想服用藥物盡快恢復(fù)健康，那么可以吃一些西瓜霜含片等等。
6、流鼻血，這種癥狀也稱之為鼻衄
我們鼻子中的毛細(xì)血管非常的多，并且也很脆弱。春季里氣候干燥，所以容易導(dǎo)致鼻子、咽喉部位的鼻粘膜干燥，毛細(xì)管關(guān)出現(xiàn)破裂，所以就出現(xiàn)流鼻血的癥狀。這個時候可以通過冷敷額頭或者鼻梁的位置進(jìn)行止血，也可以使用一些民間偏方進(jìn)行治療。
7、咽喉腫痛
這種癥狀也是比較常見的春季上火的癥狀，因為混跡的氣候干燥多變，多疑咽喉中的水分揮發(fā)的比較快，所以容易出現(xiàn)咽喉腫痛的情況?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┭├婊蛘呤怯檬炒资?，這樣可以有效的緩解通過。
8、鼻塞
鼻子中的毛細(xì)血管非常的多，并且鼻粘膜非常的脆弱。鼻子中主要就是排出體內(nèi)多余的廢棄物，而春季氣候多變?nèi)菀子绊戵w內(nèi)的新陳代謝，導(dǎo)致排毒出現(xiàn)問題，所以出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象。
9、嘴唇干裂
春天空氣干燥，容易導(dǎo)致上火，春季上火的癥狀額體現(xiàn)在嘴唇干裂上。不過，并不是所以的上火都會出現(xiàn)嘴唇干裂。想要治療這種情況，除了多喝白開水之外，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┕?，例如黃瓜汁、獼猴桃汁等等。
10、皮膚干癢
皮膚是身體排除廢棄物的一個主要通道，但是由于春季的氣候多變，導(dǎo)致體內(nèi)的機(jī)體平衡經(jīng)常被打破，身體容易出現(xiàn)新陳代謝不正常的情況。加上天氣干燥，所以皮膚很容易出現(xiàn)干癢的情況，上火之后問題會更加的嚴(yán)重。這個時候不能夠用手去抓，而是應(yīng)該通過食補(bǔ)來進(jìn)行調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯或者是黃瓜，這樣可以補(bǔ)充大量的維生素，調(diào)理脾胃。
這也是春季上火的癥狀之一，主要是由于腎臟肺等等上火導(dǎo)致的，體內(nèi)的消化能力出現(xiàn)毛病，身體不能夠正常的吸收足夠的物質(zhì)和營養(yǎng)，導(dǎo)致出現(xiàn)頭發(fā)干枯、皮膚干癢的情況。這個時候應(yīng)該多吃一些促進(jìn)消化的食物和補(bǔ)血的食物，這樣不僅能夠治療上火，還能夠令頭發(fā)恢復(fù)烏黑、柔亮。
春季上火的癥狀有很多，日常生活中，我們應(yīng)該認(rèn)識并且了解這些癥狀。在身體出現(xiàn)毛病的時候第一時間察覺，然后進(jìn)行調(diào)養(yǎng)和治療。這樣才能夠令身體保持陰陽平衡，體內(nèi)新陳代謝恢復(fù)正常。春季由于氣候干燥，所以心情也會變得急躁起來，日常生活中一定要學(xué)會放松心情，注意飲食清淡，生活要規(guī)律，這樣可以有效的預(yù)防春季上火。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
如果出現(xiàn)兩肋疼痛，有可能是因為腎上火的一個表現(xiàn)，除了這樣的癥狀以外，經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴出現(xiàn)，也可能是因為腎上火了，當(dāng)然比較典型的癥狀，還有腰膝酸軟，出現(xiàn)潮熱盜汗，五心煩躁等等，出現(xiàn)腎上火的時候，一定要及時加強(qiáng)調(diào)理，要注重飲食，平時要適度的運動鍛煉。
腎上火的癥狀有哪些
肝腎陰虛的癥狀主要為：頭暈?zāi)垦?、目干、視物昏花或雀盲，齒搖發(fā)脫，耳鳴、五心煩熱，失眠多夢，午后潮熱，顴赤盜汗，容易疲勞、肢體麻木、筋脈拘急，抽搐，面色暗黑，毛發(fā)不榮，爪甲枯脆，脅隱痛、形體消瘦、口燥咽干、失眠多夢、腰膝酸痛、不孕、舌紅、少苔、女子經(jīng)少或經(jīng)閉、男子遺精，脈沉弦數(shù)等。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛；肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?；肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟；虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢；肝腎陰虧，相火妄動，擾動精室，精關(guān)不固，則男子遺精；肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少；陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅；舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。本證以腰膝酸軟，脅痛、眩暈、耳鳴、遺精等與陰虛癥狀共見為辨證的主要依據(jù)。
辨證施治
治法：滋陰益腎，補(bǔ)血養(yǎng)肝。肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點。故治宜滋陰益腎，補(bǔ)血養(yǎng)肝。治療肝腎陰虛的中藥代表方劑有六味地黃丸，可根據(jù)具體情況隨癥加減。
例如癥見肝腎陰虧，兼有眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風(fēng)流淚，視物昏花等癥。治宜滋腎養(yǎng)肝。主方：杞菊地黃丸。方藥：枸杞子、菊花、生地、山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮。水煎，取汁300毫升，每日1劑，分2次溫服，或制丸服。
脅痛者加川楝子、赤芍、郁金；腰膝痠軟疼痛者，加杜仲、桑寄生、懷牛膝；若午后潮熱，五心煩熱者，加知母、鱉甲、龜板；若見齒衄，加炒山梔、白芍、代赭石；若眩暈者，加鹿角膠（烊化）、龜板膠（烊化）、龍骨、牡蠣；若見雀盲，加服羊肝丸（羊肝、當(dāng)歸、木賊、蟬蛻、夜明砂）；遺精，加知母、黃柏、煅龍骨；月經(jīng)先期，加女貞子、旱蓮草；痛經(jīng)，加香附、郁金、川芎；閉經(jīng)，加丹參、菟絲子。
上火我們都知道是怎樣的一種病癥，出現(xiàn)了上火的癥狀之后，整個人都會感覺到身體內(nèi)猶如有一團(tuán)火，而且還會在鼻子或者是嘴角周圍長出來很多小水泡，特別疼痛，用一句話來形容就是火辣辣的。當(dāng)然，上火也是有很多種的，比如腸胃上火，就特別影響食欲。那么，腸胃上火癥狀都有哪些?
腸胃上火的癥狀
現(xiàn)如今出現(xiàn)腸胃上火這種情況的人數(shù)越來越多,成為我們很多人都特別困擾的一個大問題,出現(xiàn)腸胃上火的情況可能會給我們自身帶來消化不良的情況,甚至還會帶來很大的疼痛,腸胃上火可能是由于我們自身飲食不衛(wèi)生造成的,盡快的掌握一些可以治愈腸胃上火的食物非常有必要。那么腸胃上火有哪些癥狀呢?
1、表現(xiàn)癥狀:胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、牙齦腫痛、胃口不好等。
2、胃火分虛實:虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、腹脹、舌紅、少苔等;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦等。
3、胃火,即是胃熱。胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則,要飲食節(jié)制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果,以補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足,并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
腸胃上火吃什么好呢
1、對于不同體質(zhì)的人來說,調(diào)理方法也是有區(qū)別的。對于一些平時體質(zhì)還不錯,而且不感覺胃疼的人來說,首先要管住嘴,別吃辛辣的食物了,而是多吃些蔬菜水果。
2、如果是孩子,必要時可以吃兩三天小兒化濕丸;如果是成人,要解決大便干燥等問題,可以吃些牛黃清胃或牛黃解毒片,吃的時間千萬不能太長,三五天就差不多了。但平時如果就有慢性腹瀉的毛病,可千萬不能吃這些藥,最好是先飲食調(diào)理。
3、“上火”的人們,不妨過上幾天素食生活,遠(yuǎn)離大魚大肉和酒類,吃些清淡的蔬菜,多吃些水果。含水量比較多的水果這時吃最合適了,如蘋果、梨,而香蕉也有助于大便干燥的人們解決問題。多吃蔬菜也是好選擇,含水量比較多、不易上火又富含維生素的蔬菜有冬瓜、苦瓜、蘿卜、白菜、芹菜等。
很多人都喜歡喝中藥來慢慢調(diào)理自己的身體，因為西藥相比中藥對人體的副作用很小。而且中藥也能夠起到和西藥一樣的治療人體疾病的作用，在一些女性身上就出現(xiàn)身體過寒這種情況。如果一位女性身體過寒的話，不僅會影響到她月經(jīng)狀況，還會影響到她的受孕能力。所以喝中藥排寒一個不錯的選擇，那么喝中藥排寒有怎樣的癥狀呢?
排邪途徑各有不同
由于邪氣進(jìn)入機(jī)體的部位不同，性質(zhì)不同，導(dǎo)致的疾病不同，況且，不同人體的體質(zhì)亦不同，因此，排出邪氣的途徑各種各樣。參考王正龍先生的觀點，結(jié)合我自己的臨床觀察，一般來說，病氣大致會從下列幾個途徑排出。
1.四肢末端：
兩手和兩足是全身肢體的最末端，也是最容易排出邪氣的地方。一般來說，邪氣的來路亦即邪氣的出路。邪氣多數(shù)是從四肢，從肌表向軀干，向內(nèi)臟侵入的。而排邪時，又會從來的路徑排出去。臨床我觀察，侵入人體的病氣常呈冷風(fēng)(風(fēng))、冷汗(寒)、粘汗(濕)等形式從手足的八邪、十宣、八風(fēng)、氣端和勞宮、涌泉等穴位排出體外。
排病反應(yīng)時，經(jīng)絡(luò)內(nèi)可能產(chǎn)生移痛反應(yīng)。移痛時，病氣所經(jīng)過處，常伴有痛、酸、脹、麻、癢等感覺。
2.皮膚：
陽氣激活后，人體自我調(diào)節(jié)，寒氣會由皮膚排出體外。皮膚排寒時，渾身冒冷汗，皮膚排濕時，大汗淋漓，甚至出粘汗。有的人，粘汗如膠水或黃油，色深、異臭、極粘。排汗出，應(yīng)及時用干毛巾擦干，避免受風(fēng)，切勿用冷水沖洗。還有的人出疹子，這也是肝內(nèi)的毒素以及體內(nèi)的廢物排出來了。一般過敏性體質(zhì)多見此類反應(yīng)。我的體會是根據(jù)疹子排出的部位，可以推算出排邪的經(jīng)絡(luò)，比如足底涌泉穴處出疹子，那是少陰經(jīng)的毒邪出來了，如果是足背部，那是陽明經(jīng)的毒排出的部位，其他部位皆如此。
有的病人服藥后出現(xiàn)面部起小白粒，似疹子，但不癢。這是病人的衛(wèi)氣本虛，不足以宣通水液排汗外出。中焦陽氣補(bǔ)充后，營衛(wèi)足而祛除邪氣向上向外透出皮膚的反應(yīng)。
再有就是手腳的蛻皮反應(yīng)。一般如果病邪在身體上部，多通過雙手的蛻皮來祛邪，如果在下部，則往往通過雙腳的蛻皮來排出邪氣。蛻皮時雙手雙腳如蛇蛻皮一樣，完整地蛻出一層舊皮來，模樣十分怪異，但蛻出后的新皮膚則光亮如鮮。李可老中醫(yī)也觀察到，有的病人會全身蛻出一層皮來，而大病隨之而愈，殊為神奇。
3.尿液：
飲癥患者，身有水腫。待任脈暢通后，水飲會從大小便中排出。水飲排出后，水腫即退。暑火也從尿中排出，暑火者，尿色極黃，排尿時會有尿道刺痛感，排尿后尿道刺痛感消失，此時應(yīng)多飲溫開水，以助排毒。
4.消化道：
不少病人服藥后會出現(xiàn)便秘，或者腹瀉，每天去幾次廁所，總覺排便不暢。或者出現(xiàn)便秘與腹瀉交替。但不會特別難受，繼續(xù)服藥，五六天即通，便秘、腹瀉即可自然消失。這都是胃腸道反應(yīng)，胃腸道的反應(yīng)在整個疾病治療的過程中，起著至關(guān)重要的作用。因為胃腸道是多數(shù)病邪向體外排出的通道，體內(nèi)太多的廢物以及毒素多數(shù)從大腸排出，因此，它的反應(yīng)是極為復(fù)雜的。腹瀉時，一天之中甚至?xí)菇?至10次，我的一位病人甚至于一天大便15次, 大便色黑，或者極臭，或者如水樣，但不會有疲勞感，大量腹瀉后病人反而覺得異常輕松，一點兒也不累。臨床常見不少太陰或者少陰體質(zhì)的陽虛患者服四逆湯后，出現(xiàn)腹瀉，這些都是邪氣自太陰排出的反應(yīng)。
有的病人服藥后會出現(xiàn)腹中有氣體竄動，或覺脹滿，或覺疼痛，或者放屁多，或者打嗝多。這是陽氣充足后，臟腑功能恢復(fù)，促進(jìn)了中焦宣暢氣機(jī)的功能，機(jī)體開始排出不暢之氣，這是好事。一般有過肝病、胃病的人多有這種反應(yīng)，等氣排完了，病也就近愈了。
如果病邪是在上焦部位，往往是以嘔吐的方式排邪。比如肺癌患者，服中藥后會出現(xiàn)頻繁的嘔吐，吐出粘濁性痰液，這是正氣恢復(fù)后，努力把瘀滯在上焦的邪氣以嘔吐的方式排出體外。中醫(yī)本來就有汗吐下三種排邪方式，而吐法正是其中之一，也是非常重要的一種方式。
5.呼吸道：
客于督脈以及太陽經(jīng)的寒氣，可能通過打噴嚏排出。如果印堂受了風(fēng)寒邪氣，可能通過流涕排出。
臨床上經(jīng)常見到病人出現(xiàn)干咳或痰多，日夜不停;或忽然怕冷、怕風(fēng)，大量地流鼻涕，鼻塞，打噴嚏，極像感冒。這是太陽經(jīng)正氣在攻邪的反應(yīng)。邪氣曾經(jīng)由太陽經(jīng)進(jìn)入體內(nèi)，現(xiàn)在邪氣排出時又經(jīng)過太陽經(jīng)了，所以，就會出現(xiàn)忽然感冒的反應(yīng)。此時可改服大劑四逆湯合麻黃湯，以增強(qiáng)療效。如伴隨有高燒，一般一天至三天就會退燒，而且這種發(fā)燒多數(shù)是只有上半身發(fā)熱，也可服用麻黃附子細(xì)辛湯，各30克，一兩付即可燒退而邪出。這些都是機(jī)體努力排除風(fēng)寒邪氣的反應(yīng)。一般各種風(fēng)寒所致的疾病，只有將風(fēng)寒排出體外，疾病才能治愈。
我們經(jīng)常說的上火是一種俗稱，在中醫(yī)理論中，認(rèn)為人體是陰陽平衡的情況下，就是健健康康的，一旦陰陽失衡，身體就會出現(xiàn)一些問題。所說的上火就是身體里面一些熱性的癥狀，比如眼睛紅腫嘴角潰爛、尿黃和咽喉腫痛等，都是在上火的范圍內(nèi)。有時候也會出現(xiàn)肛門上火的，這時候要在生活中進(jìn)行一些調(diào)理。
一、肛門上火的癥狀
就是發(fā)熱，疼痛，出血，瘙癢等情況。
二、生活調(diào)養(yǎng)
生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃富含維生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系，保持樂觀積極的生活態(tài)度其實是最好的滅火劑。
可嘗試去火的食品，但也需對癥。比如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。吃水果也要注意，有的水果性屬熱性，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果等;食品中的蔥、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等，如身體不適再過食性熱食物易致上火。
三，降火的藥物所有人都能吃嗎
并不是所有人都適合?；鸱譃樘摶鸷蛯嵒?，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果屬于熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。
四、上火了喝涼茶是否有用
茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質(zhì)的人飲用。另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據(jù)自身的體質(zhì)來決定，如果是虛寒體質(zhì)的人一般不容易上火，喝紅茶就會起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶。
家長在平時喂寶寶奶粉的時候，有時寶寶會因為喝奶粉而出現(xiàn)上火的情況，此時，在其身上，一般會有以下癥狀表現(xiàn)出來。
眼屎增多
寶寶眼內(nèi)分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。
大便干結(jié)
有的寶寶上火后會引起便秘，排便時因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。
皮膚干燥
由于寶寶肌膚稚嫩，如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環(huán)境中，皮膚很容易變得干澀，甚至發(fā)生皸裂，寶寶的毛發(fā)也會因此變得干枯無華或脫落。
口舌生瘡
寶寶上火后大都會出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。
腹瀉寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱，一旦上火就容易發(fā)生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發(fā)紅等癥狀。
寶寶體質(zhì)與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發(fā)育快速，中醫(yī)稱之為“純陽之體”。在正常狀態(tài)下維持著一種動態(tài)平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導(dǎo)致內(nèi)熱上火。那么寶寶上火有什么癥狀呢？
一：大便干
【癥狀】：由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，當(dāng)攝入的鈣超過推薦量時，會與奶制品中的磷、酪蛋白結(jié)合，形成食積而引起寶寶上火，出現(xiàn)大便干結(jié)的癥狀，糞便硬結(jié)而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。
【危害】：患上便秘的寶寶由于排便時感到疼痛，因此常常會盡可能拖延排便時間，造成大便更加干燥，形成惡性循環(huán)。另外，便秘造成寶寶體內(nèi)殘留的食物沒有及時通過大便排出，日久便在胃腸道產(chǎn)生毒素，形成有害物質(zhì)。有害物質(zhì)會降低免疫力，人體易被外界病毒所侵害。長期排便不暢，會引起以后心理上對排便的抗拒，長久形成沒有排便的習(xí)慣，將來習(xí)慣性便秘。
二：小便黃
【癥狀】：觀察寶寶的小便，若發(fā)現(xiàn)比平時的顏色變黃，分量變少，這一癥狀表明寶寶上火了。這也是體內(nèi)水份缺少在尿液中的體現(xiàn)，需要采取措施調(diào)節(jié)。
【危害】：由于體內(nèi)積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發(fā)，造成較多水分流失，這些也是造成糞便干硬的原因。長期小便短黃，代表寶寶身體經(jīng)常水分缺失，正常生理活動和身體發(fā)育必然受到影響。
三：口舌生瘡
【癥狀】：身體上火引起的口舌生瘡，由于疼痛等不適的感覺，未會說話的孩子多表現(xiàn)為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。出現(xiàn)以上表現(xiàn)，就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。
【危害】：口舌生瘡導(dǎo)致孩子不肯吃飯、煩躁不安、甚至不愿喝水。，使寶寶正常營養(yǎng)供應(yīng)不足，影響身體發(fā)育。另外，口舌生瘡的這樣的癥狀，不注意很容易引起口角炎，俗稱"爛嘴角"的問題。
四：睡不香
【癥狀】：寶寶睡覺的時候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙等等情況，寶寶若無其它病癥、身體不適，就有可能是因為上火引起的體內(nèi)失調(diào)而引起的睡眠障礙。
【危害】：睡不香導(dǎo)致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現(xiàn)生氣、精神煩躁、脾氣急躁沖動、情緒波動等狀況，這些都容易使孩子的生理機(jī)能出現(xiàn)偏差，進(jìn)一步加重上火問題。最終導(dǎo)致發(fā)育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發(fā)燒等嚴(yán)重后果，從而影響寶寶正常身心發(fā)展。
五：眼屎增多
【癥狀】：有些寶寶會出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后，可初步判定寶寶上火。
【危害】：眼睛分泌物(眼屎)多而不注意清潔，容易引起病菌入侵，其中一種情況是引發(fā)麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。是寶寶常見的眼病。中醫(yī)同時認(rèn)為這是外感風(fēng)熱毒邪過食辛辣，脾胃蘊(yùn)積熱毒，熱毒上攻而致病。
六：有口氣
【癥狀】：口氣不是一種獨立的疾病，而是一種身體發(fā)出的警示信號。寶寶口中呼出不良?xì)馕?，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題，該及時判斷排除原因并采取有效措施。
【危害】：口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與喂養(yǎng)不當(dāng)出現(xiàn)積食有關(guān)。有口氣會影響到日常生活體驗，而胃火嚴(yán)重時會同步出現(xiàn)大便干結(jié)等問題，形成上火的惡性循環(huán)。
吃人參上火有哪些癥狀
1、吃人參上火的癥狀
實火臨床表現(xiàn):面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、脈數(shù)。
虛火臨床表現(xiàn):多因內(nèi)傷勞損所致,可進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內(nèi)熱)兩型。陰虛火旺多表現(xiàn)為潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈細(xì)數(shù)。氣虛火旺常見癥狀有全身低熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。
2、怎樣吃人參不上火
人參有以鮮參、白干參(生曬參)、紅干參(紅參)、參須、人參粉以及人參皂苷片為代表的人參制品。夏天可吃的人參種類很多,如鮮人參、生曬參、參須、人參粉、人參皂苷片等。紅參也是可以吃的,但要控制數(shù)量。例如:冬季吃紅參的量是5克以內(nèi),夏天則控制在3克以內(nèi)。
這一點可根據(jù)自己的體質(zhì)情況、不同疾病等靈活掌握。比如,南方人經(jīng)常吃人參,只要不超量,一般不會上火;而東北人常吃人參,即便是與南方人相同的量,也會有一部分人會上火。具體講,南方人每人每次服1.5克人參的話,東北人每人每次服1克即可。每天可服兩次,冬季服三次。
如果用人參泡水喝,每天可多喝幾次,但夏天每人每日不超過3克,冬天每人每日不超過5克。
人參應(yīng)適量服用,否則易致口干舌燥,鼻衄,煩躁等一派火象。吃中藥漲肚,可能是對方中某一味或幾味藥的劑量或藥性不適應(yīng),造成脾運不暢,所以應(yīng)調(diào)整劑量和用法。宜清淡飲食,勞逸結(jié)合,睡前喝一杯牛奶,或泡腳十五分鐘以上,忌睡前喝茶,過于興奮。
3、吃人參上火怎么辦
實火者宜多食寒涼清熱食物,如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等,忌諱助陽興熱的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。
虛火者應(yīng)注意補(bǔ)充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補(bǔ)益滋陰食物,不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。
要重視“辯證施食”,分析上火虛實,有針對地進(jìn)行食療,選擇清熱敗火的食物。 如果不分實火還是虛火,一概而論,則往往得不到好的療效,有時甚至還會加重病情,“火上燒油”。
飲食品種要以松軟稀酥、易于消化和吸收的食品為主,副食菜肴以蒸燉煮燒的品種為主,少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。
多攝入水分,以補(bǔ)充機(jī)體上火發(fā)熱時水分的喪失,并可促進(jìn)新陳代謝,生津利尿,加速毒素的排泄和熱量的散發(fā)。
不吃辛辣燥熱的食品,如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、大蔥等,以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。
吃人參有什么好處
兒童能不能吃人參,要因人而宜。體質(zhì)好、發(fā)育健全的兒童,是不用吃人參的。但體質(zhì)弱、發(fā)育存在一定問題的,可以吃人參,但要嚴(yán)格控制用量。
南方地區(qū),秋冬季之時,大人往往主動給孩子服用人參湯之類,起到了抗潮濕、抗寒冷的作用,效果不錯。我國古代中醫(yī)認(rèn)為,小兒龜背、雞胸、五遲(立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲、語遲)、五軟(頭軟、項軟、手腳軟、肌肉軟、口軟)系因虛弱所致,可服用人參改善現(xiàn)狀。
在韓國,孩子出生兩三個月,便喂食人參蜜,只要不超量,效果令人滿意,也沒有副作用。甚至有的韓國家庭,孩子剛出生不久就喂食人參。
青年人吃人參和老年人吃人參目的有所差別,青年人吃人參為了精力更旺盛,體力更充沛,更有活力;老年人吃人參主要是治病為重,滋補(bǔ)為輔。韓國、俄羅斯等國家年輕的運動員,大多服用人參,以提高運動成績。
吃人參有什么禁忌
身體健壯、平時容易發(fā)火煩躁的人,最好不要服用人參;患有嚴(yán)重慢性疾病(如高血壓、腎病等)的人、過敏體質(zhì)者及身體有炎癥的人,要慎服人參;有熱證且正氣不虛的人忌服人參;感冒發(fā)熱、咽喉干燥者,不要服用人參;用人參進(jìn)補(bǔ)時,不宜喝茶、不宜吃蘿卜。
一旦得了急性病的時候;比如說感冒發(fā)燒,注意不要吃人參,如果吃人參的話可能會加重病情。還有一些人對人參過敏,一吃人參反而不舒服,大病小病都跟著來了。
咳嗽，是一種非常難受的癥狀，如果咳嗽嚴(yán)重的話，那么到了晚上的時候睡覺也會覺得不舒服，長期咳嗽下來還很容易造成失眠的現(xiàn)象，所以說咳嗽的現(xiàn)象是必須要及時的治療，而咳嗽的時候也不能胡亂的用藥來治療，因為咳嗽對肺部的傷害很大，要及時的治療才可以得到改善，那么吃咳嗽中藥有哪些呢?
1.風(fēng)寒襲肺?？人裕迪”“?，咽癢，常伴鼻塞、流清涕、噴嚏、惡寒頭痛、肢節(jié)酸痛，舌苔薄白，脈浮緊等。治宜疏風(fēng)散寒、宣肺止咳?？蛇x用通宣理肺丸(由麻黃、蘇葉、前胡、杏仁、桔梗、陳皮、半夏、茯苓、枳殼等組成)，每次服1丸，每日3次，用淡姜湯或溫開水送服。其他功效相近的還有麻黃止嗽丸、解肌寧嗽丸、小青龍合劑(沖劑)等，也可參考選用。忌吃生冷油膩食物。高血壓、心臟病、糖尿病患者禁止服用。 2.風(fēng)熱犯肺?？人裕嚷暣挚?，痰稠色黃，咯痰不爽，伴有發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛汗出、咽干口渴、鼻流黃涕，舌紅苔薄黃，脈浮數(shù)等。治宜疏風(fēng)清熱、宣肺止咳。可選用羚羊清肺丸(由羚羊角粉、浙貝母、大青葉、桑白皮、金銀花、杏仁、枇杷
葉、黃芩、前胡等中藥組成)，每次服1丸，每日3次，溫開水送服。其他功效相近的還有桑菊感冒片、川貝止咳露、蛇膽川貝液(散)等，也可參考選用。寒咳、胃寒嘔吐及糖尿病患者禁服。
這些藥物都是可以用來治療咳嗽的中藥，治療咳嗽的時候選擇中藥來治病的話是需要根據(jù)自己的癥狀和咳嗽的類型來選擇合適的藥物對癥的治療，治療咳嗽的時候自己的飲食要記得改善，不能吃一些冰冷的食物，這樣的食物是很容易導(dǎo)致咳嗽的現(xiàn)象加重的。
現(xiàn)在有很多的人仍然會采取吃中藥治療疾病，但是吃中藥治療疾病，在時間的掌控方面，也是特別講究的，所以對于很多選擇吃中藥治療疾病的患者，想全面了解一下吃中藥的時間有哪些?下面就做了具體的介紹，你可以具體來了解一下。
1.飯前服：一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應(yīng)在飯前服藥，以使藥性容易下達(dá)，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥，因為在胃空狀態(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。
2.飯后服：一般在飯后15～30分鐘服藥。病位在上，應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，在飯后服用，可使藥性上行。對胃腸有刺激作用的藥，在飯后服用可減少對胃腸黏膜的損害。毒性較大的藥，也宜在飯后服用，避免因吸收太快而發(fā)生副作用。
3.餐間服：即在兩餐之間服藥，避免食物對藥物的影響，治療脾胃病的藥宜餐間服。
4.空腹服：具有滋補(bǔ)作用的湯藥，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驅(qū)蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服，這樣可使藥物迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也亦如此，以增強(qiáng)藥效。
5.睡前服：一般在睡前15～30分鐘服用。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物，以及有積滯、胸膈病等，服藥后宜仰臥;有頭、口、耳病等，服藥后宜去枕而臥;有左右兩肋病癥時，服藥后應(yīng)按藥性的升降作用選擇睡姿，如藥性升發(fā)，應(yīng)擇健側(cè)臥，如藥性沉降，應(yīng)擇患側(cè)臥。
6.隔夜服：主要是指驅(qū)蟲藥，睡前服1次，第二天早晨空腹再服用1次，以便將蟲殺死排出體外。
值得注意的是，急性重病應(yīng)不拘時間盡快服藥或頻服(每隔1-2小時服一次)，慢性病則要按時服藥。
有關(guān)吃中藥的時間有哪些?以上內(nèi)容就做了具體的介紹，所以很多通過中藥治療疾病的患者，為了能吃中藥的時間掌握更加合理，一定要對以上的內(nèi)容全面的了解，了解以后通過正確的吃中藥的一些時間，才能讓自己吃中藥以后，能對疾病的治療有幫助。
上火的癥狀有哪些
1、上火會流鼻血
人體鼻腔中的毛細(xì)血管很豐富,加上黏膜比較薄,遇到干燥等情況就容易出血,敏感的人尤其是兒童需要小心。食物引發(fā)流鼻血常常還跟水楊酸或其他有抗血小板作用的成分有關(guān)。水楊酸是一種抗凝血的成分,巧克力不但含有大量水楊酸,其中的黃烷醇(本身是一種很好的抗氧化成分)還能增加水楊酸的效果,巧克力中的可可堿、黃嘌呤類生物堿還會升高血壓,加上大量的糖就不難解釋流鼻血的現(xiàn)象了。除了巧克力,酒、辣椒、咖啡、魚油也都容易引起流鼻血。此外,非常愛流鼻血的朋友建議去耳鼻喉科做一下檢查。
2、上火會拉不出
若腎、膀胱、大小腸等部位有火,會“拉不出”,有大便干結(jié),小便短少,尿色黃赤、混濁有味,陰部時癢,婦女白帶增多等,可選三黃片、梔子金花丸等。
根據(jù)專家的建議, 防干燥不僅僅是多喝水,或多涂滋潤霜那么簡單,想要滋潤過冬不上火,每個家庭都需要全面了解自身的“家庭干燥指數(shù)”,才能更具針對性地調(diào)整生活習(xí)慣,從而達(dá)到以內(nèi)養(yǎng)外的科學(xué)調(diào)理。養(yǎng)成合理健康的飲食習(xí)慣,是根源上調(diào)理體內(nèi)環(huán)境杜絕冬日上火最關(guān)鍵一步。
3、上火會睡不香
寶寶睡覺的時候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒,身子不停翻動,有時還會咬咬牙等等情況,寶寶若無其它病癥、身體不適,就有可能是因為上火引起的體內(nèi)失調(diào)而引起的睡眠障礙。睡不香導(dǎo)致生活作息紊亂,也使寶寶容易出現(xiàn)生氣、精神煩躁、脾氣急躁沖動、情緒波動等狀況,這些都容易使孩子的生理機(jī)能出現(xiàn)偏差,進(jìn)一步加重上火問題。最終導(dǎo)致發(fā)育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發(fā)燒等嚴(yán)重后果,從而影響寶寶正常身心發(fā)展。
上火的原因有哪些
1、生活節(jié)奏過快會上火
現(xiàn)代人愛上火是什么原因,快節(jié)奏的生活方式有著很要的關(guān)系。想要治療這種原因?qū)е碌纳匣?那么一定要學(xué)會控制自己脾氣,不要盲目的生氣或者給自己壓力,這樣體內(nèi)的新陳代謝就會正常,那么消耗減少了心火自然而然就會下降,產(chǎn)生的廢物、毒素等等自然也就減少。
2、體內(nèi)有毒素會上火
人體之所以會出現(xiàn)各種疾病,最主要是因為體內(nèi)含有的毒素居多。毒素的出現(xiàn)與外部原因和內(nèi)部原因有關(guān),其中包括農(nóng)藥存留、添加劑、激素、空氣污染等等,這些物質(zhì)都會堆積在體內(nèi),引起上火。
當(dāng)體內(nèi)毒素不斷增多就會引起人體出現(xiàn)各種不適的癥狀,如內(nèi)熱加重、內(nèi)分泌紊亂、便秘等,如果體內(nèi)的毒素越來越多,那么人就會變得衰老起來。想要去火,最直接有效的方法就是減少毒素的產(chǎn)生和積累,最好就是進(jìn)行排毒。
上火怎么辦
1、 上火生活要調(diào)養(yǎng)
生活中要注意勞逸結(jié)合,飲食上要注意多吃富含維生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系,保持樂觀積極的生活態(tài)度其實是最好的滅火劑?？蓢L試去火的食品,但也需對癥。注意飲食,少吃辛辣食物,少喝酒,多喝水,可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物,每天吃飯不要吃太油膩的,以清淡為主。
2、上火可以吃藥降火
可以吃寫三黃片、牛黃解毒丸等降火藥,具體吃什么藥要根據(jù)自己上火的癥狀選擇,例如:牛黃解毒丸用于清熱解毒,大多針對口鼻生瘡、咽喉腫痛、口舌生瘡、目赤腫痛等。
