產(chǎn)后避孕最安全的方法
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對于剛剛生產(chǎn)完小孩的女性來說，是可以和丈夫進(jìn)行性生活的，這時(shí)候由于長時(shí)間性生活的缺乏，男女雙方可能會有更多的激情，但這時(shí)候，如果雙方?jīng)]有打算立即要下一個孩子，性生活過程中就應(yīng)該注意避孕，避孕有很多比較安全的方法，根據(jù)不同人的喜好，可以盡量選擇最安全的避孕方法。
懷孕指的是男方的精子和女方的卵子相結(jié)合后，受孕卵種植在子宮內(nèi)膜內(nèi)發(fā)育成長的過程。它需要四個條件：良好的種子、肥沃的土地、疏通的管道和適合的環(huán)境。避孕原理簡單的說就是用科學(xué)的方法暫時(shí)影響上述受孕的必須條件中一項(xiàng)或幾項(xiàng)，以達(dá)到避免精子和卵子結(jié)合受孕的目的。這些辦法有：
1.機(jī)械性阻擋：不讓精子和卵子相遇到一起。像宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套、子宮帽、輸卵管粘堵等避孕工具都是起阻擋的作用。
2.抑制排卵：利用女性激素類藥物抑制卵泡的發(fā)育，讓卵子不發(fā)育或不好好發(fā)育而不能排出。讓精子在輸卵管壺腹部里等不到卵子而不能結(jié)合受孕。像避孕藥，避孕針等。
3.改變受孕卵種植的環(huán)境：用藥物限制子宮內(nèi)膜的生長，可以使受孕卵沒有種植在子宮上的環(huán)境條件，用避孕藥就可以起到這個作用。
避孕常用方法
一、外科手術(shù)
女性輸卵管結(jié)扎術(shù)
優(yōu)點(diǎn)：該手術(shù)將女性體內(nèi)輸卵管切除掉一部分，并結(jié)扎，導(dǎo)致卵子無法再和精子相遇。該手術(shù)在生育寶貝后的第二天就可進(jìn)行。如果媽咪是剖腹產(chǎn)方式分娩，可以在分娩的同時(shí)進(jìn)行。
缺點(diǎn)：輸卵管結(jié)扎術(shù)是一種永久性的避孕方式，如果媽咪還想保持自己的生育能力，就不宜選擇這種方式。男性輸精管切除術(shù)優(yōu)點(diǎn)：該手術(shù)要把從睪丸到陰莖的一段輸精管切除。對于那些愿意選擇絕育的夫婦來說。這是一個比輸卵管結(jié)扎術(shù)創(chuàng)傷更小的手術(shù)。它僅僅要求局部麻醉，在一般的門診部就可以進(jìn)行。并且患并發(fā)癥的危險(xiǎn)也較小。缺點(diǎn)：很難再恢復(fù)男性的輸精生殖能力。一般在手術(shù)6星期后才能達(dá)到避孕效果，這期間如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。
二、避孕套
避孕機(jī)理：通過避免精子與卵子相遇而避孕，成功率為80%-90%。
優(yōu)點(diǎn)：因其使用方便，可預(yù)防性病，不影響月經(jīng)，所以成為較多產(chǎn)后媽媽的選擇。
缺點(diǎn)：男性可能覺得有異物感，而不大愿意接受。而少數(shù)女性有可能對乳膠過敏。
三、避孕環(huán)
(宮內(nèi)節(jié)育器)放置時(shí)間：順產(chǎn)一般過了42天產(chǎn)褥期就可以放，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦則需要等待3~6個月。也有一種為黃體酮節(jié)育器，可恒定緩慢釋放黃體酮，產(chǎn)生長效避孕作用。每個節(jié)育器可使用1年，并且有緩解月經(jīng)痛以及減少月經(jīng)血量的效果。
避孕機(jī)理：通過防止受精卵在子宮內(nèi)著床而避孕，成功率為95%以上。
優(yōu)點(diǎn)：
1、安全，有效率達(dá)95%左右；可逆，取出后即可恢復(fù)生育。
2、目前第三代銅、消炎痛的活性節(jié)育器具有降低失敗率，又可減少因使用節(jié)育器引起的月經(jīng)出血多的問題。
3、簡便，一次放置長期有效(5-20年)，而且不干擾內(nèi)分泌，不影響夫妻生活。
缺點(diǎn)：
1、少數(shù)人放置后，可引起月經(jīng)過多的或經(jīng)期過長，不規(guī)則少量出血。
2、有子宮畸形、子宮肌瘤、卵巢腫瘤不宜放。
3、有盆腔炎、陰道炎及性病不能放置。
4、需有專業(yè)醫(yī)務(wù)人員及設(shè)施進(jìn)行放置或取出術(shù)。
四、避孕藥以類似女體激素的成分抑制排卵
最新研究表明，口服避孕藥還能夠減少患卵巢癌的幾率。成功率為99.9%。
優(yōu)點(diǎn)：口服避孕藥在西方是最受女性青睞的一種避孕方式。它不僅是一種可以隨時(shí)恢復(fù)生育能力的避孕方式，而且效果穩(wěn)定。并能夠讓女性在月經(jīng)期間緩解因大量失血和月經(jīng)痛帶來的不適。
缺點(diǎn)：該方式要求每天都要堅(jiān)持服用。并且無法起到預(yù)防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽煙、血壓高或者心臟功能不良的女性不宜用這種方式，因?yàn)楸茉兴帟黾友耗?、心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)。哺乳期的媽咪口服避孕藥，會抑制母乳的分泌。有些人服藥后有惡心，嘔吐，頭暈，嗜睡，乏力等不適感。
五、安全期避孕法避孕機(jī)理
避開排卵受孕時(shí)間而避孕，一般下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。成功率為70%一80%。
優(yōu)點(diǎn)：非常方便且性生活時(shí)不影響性感受。要點(diǎn)：只適于月經(jīng)周期非常規(guī)則的女性。這樣女性大約是在下次月經(jīng)前的14—16天排卵，在此日期前后的2-4天內(nèi)不安全，其他日期則是安全的。最好偶爾使用，長期使用會很不安全。
六、母乳喂養(yǎng)女性在生完寶貝4個星期后，如果沒有母乳喂養(yǎng)，就已經(jīng)具備了再次受孕的可能性。
即便是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，也僅僅只會延遲月經(jīng)的恢復(fù)，卻并不一定會阻止排卵。因此，母乳喂養(yǎng)也并不能作為一種可靠的產(chǎn)后避孕方式。而且，生育寶貝后以前曾經(jīng)采取的一些避孕方式，也許已不再適合你。
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產(chǎn)后發(fā)汗是每一個產(chǎn)婦都必須要做的，可以將產(chǎn)婦體內(nèi)存在的濕氣逼出來，從而提高產(chǎn)婦的身體抵抗力，一般發(fā)汗的時(shí)候在在產(chǎn)后30天，這時(shí)候可以通過飲用一碗發(fā)汗湯，然后蒙上被子，讓身體的溫度上升，從而出現(xiàn)出汗排汗的癥狀，這樣就可以算是完整的度過月子期間了，大家要注意產(chǎn)后發(fā)汗不能超過3次。
順產(chǎn)發(fā)汗最佳時(shí)間
產(chǎn)后30天。傳統(tǒng)產(chǎn)后發(fā)汗是指滿月當(dāng)日發(fā)汗，也就是產(chǎn)后30天，飲用一碗發(fā)汗湯后，蒙上被子開始發(fā)汗，經(jīng)過這個發(fā)汗儀式，就算正式滿月了。
產(chǎn)后發(fā)幾次汗比較好，1-3次都可以?，F(xiàn)在月子中心都推出了發(fā)汗項(xiàng)目，新媽媽可根據(jù)自己身體狀況，在產(chǎn)后30天、42天，100天各做一次發(fā)汗排毒。當(dāng)然，如果身體沒什么癥狀發(fā)一次就可以了。若是產(chǎn)后身痛可發(fā)汗3次。
產(chǎn)后發(fā)汗?jié)M足以下條件的產(chǎn)婦可以考慮：順產(chǎn)或剖腹產(chǎn)后，沒有大出血，體質(zhì)良好的;月子期間身體恢復(fù)良好，沒有出現(xiàn)嚴(yán)重眩暈嘔吐等癥狀的;沒有嚴(yán)重的出汗、嘔吐、腹瀉造成脫水的;沒有高血壓、心臟病、糖尿病或者血糖控制得比較好的;月子期間時(shí)常感到頭痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛的，這些是可以進(jìn)行發(fā)汗的。
順產(chǎn)后怎么發(fā)汗
1、
現(xiàn)在比較科學(xué)的發(fā)汗是采用“光波療房”對產(chǎn)婦進(jìn)行“產(chǎn)后發(fā)汗”治療，產(chǎn)婦在室溫40-60℃時(shí)全身各處均勻透徹發(fā)汗，享受20分鐘的光療相當(dāng)于長跑10千米的出汗量。2、
注意滿月后再發(fā)汗，產(chǎn)婦想要發(fā)汗，最好是生完孩子第30天以后，這樣身體恢復(fù)的差不多了，再發(fā)汗，可以去除掉身體的毒氣和風(fēng)寒，增強(qiáng)自己的身體抵抗力。3、
注意發(fā)汗時(shí)補(bǔ)充水分產(chǎn)后發(fā)汗時(shí)，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，在進(jìn)行發(fā)汗前先飲用兩杯溫開水，以防發(fā)汗過多引起虛脫。4、
注意每次發(fā)汗不要過多產(chǎn)后每次發(fā)汗不要過多。出汗太多，體內(nèi)液體流失，血液循環(huán)量銳減，人容易發(fā)生虛脫，要嚴(yán)格控制在20～30分鐘。5、
產(chǎn)后發(fā)汗后要謹(jǐn)防受寒感冒，暫時(shí)不要換衣服，應(yīng)讓汗水慢慢散發(fā)，也可用干毛巾將汗擦干。在合適的時(shí)間選擇一個合適的發(fā)汗場所，利用科學(xué)來減輕產(chǎn)后的身體不適，建議產(chǎn)后所有婦女都選擇發(fā)汗這種調(diào)理方法，爭取把身體里的毒素排出，保護(hù)好自己的身體，生完孩子的身體會和重新生長一樣，所以很多人把坐月子說成是二次發(fā)育，可見是多么的重要。
夏天來了，妹子們又得開始減肥了。然而，減肥不是一件容易的事，也不是一件輕松的事。減肥固然重要，要注重效果，但更要注重健康和安全。不正確的減肥方法只是適得其反，可是不安全 的減肥方法對身體更是有害的。下面，就讓小編來普及一下如何安全減肥吧。妹子們快過來圍觀。
早上早起:最遲不能超過6：30，然后起床第一件事就是喝一杯淡鹽水(這樣有助于叫醒腸胃，助消化，而且有助于排除體內(nèi)沉積的毒素。)，再就是晨跑了(跑步是最好的塑型方式而且增強(qiáng)肺活量可以有效防止一些傳染病的發(fā)生，)營養(yǎng)豐盛的早餐就換掉吧，該吃水果早餐法，水果以香蕉，蘋果，獼猴桃(胃不好勿食用)桃子，番茄，黃瓜(黃瓜雖不是水果可是它是減肥食物中最有效果的，甚至比苦瓜都要好很多的。)，上班的公交或者是開車就不要啦，改騎自行車吧。
到中午了：午餐要吃好的，不要因?yàn)橐獪p肥要求快速就節(jié)食啦，那樣子只會適得其反的。午餐要吃好不是要吃飽，七成飽就好了，以為養(yǎng)生前輩在120歲的時(shí)候說了一句話：我百年不知飽滋味了。言外意思就是因?yàn)榭刂谱约旱氖秤艜玫胶蒙眢w好身材。午飯以精肉(魚肉，雞肉最好)和米飯，豆類的比較好，營養(yǎng)好不長膘。但是切記不管你多愛吃煎的油炸的都要戒掉，你吃一根油條就等于你吃兩碗米飯了。在4：00以后適當(dāng)?shù)某砸粋€水果要自己不要太餓，為晚飯打個基礎(chǔ)。
晚上：飯要吃蛋不能多吃，喝一點(diǎn)湯比較好，紫菜湯好一點(diǎn)(紫菜減退的極品了)湯還可以緩解一下壓力舒緩腦神經(jīng)的。也不要把飯吃的太晚，最好的7：00之前就吃完。八點(diǎn)是運(yùn)動高峰期。要是有時(shí)間的話可以報(bào)一個舞蹈班的，跳舞可以塑造你的完美身形的(以拉丁舞最好)，10：00點(diǎn)必須保證自己已經(jīng)睡下，不一定睡著單一定是出于休息狀態(tài)的，睡覺前做一下腹部按摩運(yùn)動。11點(diǎn)鐘必須要在睡眠中了，這個時(shí)期是皮膚休養(yǎng)生息自動恢復(fù)營養(yǎng)的最佳時(shí)期，你保證了這個睡眠比你使用的那些面膜保濕霜還有一大堆的護(hù)膚品要好得多。(這個是個題外話，就是一個建議都是為了美麗嘛。)
減肥說起來容易，可是做起來可不是那么容易的，許多人多年減肥可是都沒成功，就是敗在堅(jiān)持不下去。減肥是一個持之以恒的過程，期間的辛苦或許只有自己才是最清楚的吧。但是為了有美好的身材，希望大家即使辛苦，也要努力地堅(jiān)持下去。
這些年來抽脂手術(shù)是比較常見的一種整形的方法，對于身體的一些部位如果出現(xiàn)脂肪量過多，可以通過這樣的方法來達(dá)到祛除的作用，它的優(yōu)點(diǎn)就是不會對皮膚造成損害，對身體的副作用比較小，具有塑形的作用，當(dāng)然在進(jìn)行抽脂的時(shí)候一定要了解一些適應(yīng)癥的問題，因?yàn)槿绻委煵划?dāng)，也會造成比較大的危害。
抽脂優(yōu)點(diǎn)
1.抽脂減肥不會對皮膚造成傷害，對身體也沒有副作用。2.抽脂減肥后形體改善效果明顯，不會出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象，能塑造出完美的體型。3.抽脂減肥后不會反彈，其它一些減肥方法多少都會出現(xiàn)一些反彈的現(xiàn)象，而抽脂減肥正好彌補(bǔ)了這個不足點(diǎn)。4.抽脂減肥對身體創(chuàng)傷小，恢復(fù)也快，對我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ鳑]有影響。
注意事項(xiàng)
在許多未經(jīng)過正規(guī)操作訓(xùn)練的美容醫(yī)生眼中，脂肪抽吸很簡單，只要把用鹽水配成的能溶解脂肪的液體注射到需要吸脂的部位，隨后將帶有負(fù)壓的脂肪抽吸針插入，就可以把脂肪抽吸出來。其實(shí)，脂肪抽吸術(shù)并不是一項(xiàng)簡單的手術(shù)，它不僅需要手術(shù)醫(yī)生有嫻熟的技術(shù)和豐富的經(jīng)驗(yàn)，還需要術(shù)后的精心護(hù)理和隨訪，否則很容易導(dǎo)致手術(shù)效果不佳。1、找技術(shù)好的整形外科醫(yī)生做 由于整形醫(yī)生的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)直接關(guān)系到吸脂手術(shù)的效果。比如，經(jīng)驗(yàn)豐富的整形醫(yī)生在進(jìn)行脂肪抽吸時(shí)，會保留一定的脂肪層來確保手術(shù)后平整和皮膚安全；為避免手術(shù)后皮膚不平整及術(shù)中損傷神經(jīng)血管等問題，他們對抽吸部位的解剖層次非常熟悉，并盡可能做到像“剝洋蔥”一樣，一層一層進(jìn)行抽吸，他們的操作會盡量輕巧。 求美者應(yīng)想辦法尋找到一位技術(shù)好、經(jīng)驗(yàn)豐富的好醫(yī)生做手術(shù)。上網(wǎng)查詢、經(jīng)人介紹都是獲取整形醫(yī)生信息的好辦法。2、和整形醫(yī)生一起制定詳細(xì)的抽脂計(jì)劃 脂肪抽吸的結(jié)果雖然是使人體某個部位的體積縮小、脂肪層變薄，但必須和身體其他部位保持協(xié)調(diào)，不是想抽多少就多少，想抽哪里就抽哪里。抽脂前，求美者應(yīng)該與整形醫(yī)生詳細(xì)交流、討論，制定全面而細(xì)致的脂肪抽吸計(jì)劃，做到“心中有底”。3、并非所有部位的脂肪都能抽吸 人體的某些部位是不能進(jìn)行脂肪抽吸的，如小腿前外側(cè)、前臂。這些部位以肌肉為主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不會好。另外，人體還有一些部位是必須謹(jǐn)慎進(jìn)行抽吸的，如顏面部及小腿。4、脂肪抽吸宜“少量多次” 求美者必須了解，實(shí)施脂肪抽吸應(yīng)遵循“少量多次”的原則。抽吸部位少，創(chuàng)傷就小，恢復(fù)快，痛苦少，門診即可進(jìn)行。反之，大面積脂肪抽吸的創(chuàng)傷大，痛苦大，恢復(fù)慢。 另外，大面積脂肪抽吸對醫(yī)生而言是個勞動強(qiáng)度很高的工作，容易疲勞，會因疲勞導(dǎo)致抽吸精確度降低，進(jìn)而影響手術(shù)效果。一般地說，一次抽吸不宜超過4個部位。5、重視抽脂術(shù)后護(hù)理和康復(fù) 求美者必須明確：手術(shù)只是整個治療的一小部分，術(shù)后護(hù)理和康復(fù)對保障安全和手術(shù)效果具有非常重要的作用。
本文導(dǎo)讀：房事是生理的基本，那么要如何過房事呢？過房事要注意哪些呢？怎么樣過房事才是最安全最養(yǎng)生呢？一起來了解一下。
以年齡段計(jì)算，在節(jié)假期間，20多歲的夫妻，每日可過1次性生活，以雙方不感到疲勞為度。30多歲的夫妻以每2～3天1次為宜。40歲以上以每隔5～7天1次為宜。性生活過頻，對體力和精力都會造成一定的消耗，即便恢復(fù)，也需要一個過程，這就難以達(dá)到利用假期充分休息的目的。尤其一些在 五一 期間準(zhǔn)備結(jié)婚的新婚夫婦，在蜜月期更要適當(dāng)控制性生活的頻度。
避免酒醉或飽食之后行房
中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出： 以酒為漿，醉以入房。 一語道出酒醉后行房對身體的傷害，首當(dāng)避免。大量飲酒或酗酒，不僅對人體的肝臟、胰腺造成不良刺激，還將對神經(jīng)系統(tǒng)和男性性功能帶來不同程度的影響。不僅如此，酒后行房，性生活質(zhì)量也很難保證，更難以提高性快感。同樣，飲食過飽后行房的情況也是如此，性生活不和諧，必將會對胃腸消化功能帶來負(fù)面的影響。
預(yù)防一些可能發(fā)生的疾病
便秘發(fā)生在每個人的生活當(dāng)中，大家誰都不陌生，由于飲食刺激、食用了較多的肉類食物造成腸蠕動不夠等都會導(dǎo)致便秘。便秘讓人非常難受，嚴(yán)重的便秘可以通過藥物來治療，治療便秘最安全的藥物是什么？今天小編給大家介紹相關(guān)的治療便秘的藥物，大家可以試試效果。
目前常用治療便秘的藥物有：容積性瀉藥、刺激性瀉藥、潤滑性瀉藥、滲透性緩瀉藥、促動力藥以及5-HT4受體激動劑等。
1、容積性瀉藥也稱為瀉鹽，因其不被腸壁吸收而又溶于水，故能在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用。該類瀉藥的主要代表藥是硫酸鎂。但由于它不能使結(jié)腸張力增加，所以不宜用于那些腸道運(yùn)動遲緩的病人。
2、刺激性瀉藥作用快，效力強(qiáng)，藥物或者其代謝的產(chǎn)物可對腸壁產(chǎn)生刺激作用，使腸蠕動增加。該類藥主要有：果導(dǎo)、蓖麻油、大黃、番瀉葉等。但要注意，此類藥因?yàn)榇碳つc黏膜和腸壁神經(jīng)叢，并可能引起大腸肌無力，形成藥物依賴，因而主要用于大便嵌頓和需要迅速通便者，不宜長期應(yīng)用。
3、潤滑性瀉藥又稱大便軟化劑，此類藥物的主要功能是潤滑腸壁，軟化大便，使大便易于排出，如液體石蠟等。這類藥主要的缺點(diǎn)是口感差，作用弱，長期應(yīng)用會引起脂溶性維生素吸收不良。
4、滲透性緩瀉藥，如乳果糖，它不被人體吸收，通過細(xì)菌分解后釋放有機(jī)酸在結(jié)腸起作用。尤其適宜于老年、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。糖尿病病人慎用。此類藥的主要缺點(diǎn)是在細(xì)菌作用下發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引起腹脹等不適感。
5、腸動力藥是通過加強(qiáng)腸肌張力來發(fā)揮作用，但常需要與其他藥聯(lián)合使用。
6、5-HT4受體激動劑，有替加色羅、聚乙二醇等，替加色羅對便秘型的腸易激綜合征有一定療效，特別宜于已經(jīng)用過滲透性瀉藥和腸用纖維素仍無效的患者。聚乙二醇由于其不被腸道吸收，也不會在腸道內(nèi)分解產(chǎn)酸，可用于成年人的多種原因所致的便秘。但該藥不宜用于炎癥性器質(zhì)性腸病及未確診的腹痛病人，服用此藥時(shí)最好與其他藥物間隔2小時(shí)。
以上的內(nèi)容就是相關(guān)的治療便秘的有效藥物。所以對于便秘嚴(yán)重的患者來說是可以嘗試上述的藥物來治療的。主要還是需要注意平時(shí)飲食，飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜，盡量不要吃辣椒刺激性食物。然后就是睡眠也要規(guī)律，因?yàn)樗吆昧司蜁眢w降火，防止上火的問題發(fā)生導(dǎo)致便秘。
針灸減肥如果能夠注意正確的方法，那么其實(shí)是可以起到一定效果的，但是要注意針灸的穴位，比如內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、曲池、支溝這些都是取穴的位置。
(一)脾運(yùn)失常，氣虛濕滯
【臨床表現(xiàn)】 神疲乏力，動則氣短;飲食量不多，大便溏薄，肌肉胖而松弛，舌淡而胖，脈濡緩無力。
【取穴】 腹部十二穴 內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、三陰交、列缺。
(二)胃強(qiáng)脾弱、濕熱內(nèi)蘊(yùn)
【臨床表現(xiàn)】 飲食量多，口臭難聞，口渴溲黃，大便干結(jié)，肌肉結(jié)實(shí)，舌紅苔膩，脈滑數(shù)或弦數(shù)。
【取穴】 腹部十二穴 曲池、支溝、四滿、三陰交、內(nèi)庭、腹結(jié)。
(三)沖任失調(diào)，帶脈不和
【臨床表現(xiàn)】 腰酸肢軟，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量減少，小便頻數(shù)，食眠一般，大便尚好。腹部臀部胖如水囊。舌淡而胖，脈沉細(xì)或濡細(xì)。
【取穴】 腹部十二穴 支溝、四滿、關(guān)元、帶脈、血海、三陰交、太溪。
針刺減肥是通過調(diào)整體內(nèi)代謝，發(fā)揮內(nèi)在作用的結(jié)果，所以治療需一定的時(shí)間，一般需在一療程左右可初見成效。因此患者必須要有信心，積極配合治療，切不可操之過急。通過大量減肥病例觀察，由于針刺效應(yīng)的積蓄作用，不少病人針刺停止后，在一定時(shí)間內(nèi)還會繼續(xù)產(chǎn)生減肥作用。
常見的避孕措施有很多，使用比較多的算是安全套了，不僅方便，而且成本比較低，是避免妊娠的非常有效的方法。但是，在安全套使用的過程中，一些細(xì)節(jié)不注意的話，是會降低避孕率的，我們要一定的了解。那么，影響安全套避孕率的因素有哪些?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
戴套不小心
一般來說，佩戴避孕套往往是在調(diào)情和激發(fā)性欲的前嬉階段。戴套時(shí)。指甲或戒指無意中亂劃著避孕套，導(dǎo)致超薄性避孕套失敗。
性器官潤滑度不夠
女性陰道潤滑度差也容易造成避孕套破裂，尤其是40歲以上的女性，性生活時(shí)分泌液明顯減少。有些年輕夫婦性交前未充分調(diào)情，也會出現(xiàn)類似情況。
使用不當(dāng)?shù)臐櫥瑒?/p>
據(jù)觀察，若在避孕套表面涂上礦物油和植物油如凡士林、普通潤膚液等，將在5分鐘內(nèi)減弱乳膠避孕套的強(qiáng)度。
性交幅度過大
國外一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，丈夫與妻子同房時(shí)，很少發(fā)生避孕套破裂，而男子與其它女子作愛時(shí)，避孕套破裂較常見，這可能與性交幅度過大有關(guān)。
貯藏不當(dāng)
避孕套暴露于強(qiáng)光、高熱、潮濕和臭氧環(huán)境會喪失其強(qiáng)度。若暴露于強(qiáng)光下10小時(shí)，避孕套的破裂率可達(dá)20%，貯藏于熱帶氣候42個月，避孕套的破裂率為49%。
以上就是對影響安全套避孕率的因素有哪些的介紹，希望對大家的認(rèn)識有幫助。雖然安全套能夠有效地避孕，但也可能發(fā)生失敗的情況，這個時(shí)候要選擇其他方法進(jìn)行緊急避孕，千萬不要抱有僥幸的心理，如果這樣的話，很有可能屆時(shí)自食惡果，大家應(yīng)該引起重視。
現(xiàn)在大家都越來越重視自己的身體健康問題了，我們不論因?yàn)楹畏N病需要吃藥的時(shí)候總是會選擇最安全，副作用最小的那類藥?，F(xiàn)在市面上抗焦慮的藥還是很多的，種類也有很多比如中成藥，西藥都有。那究竟哪種抗焦慮的藥最安全，副作用最小呢?如果你有這方面的困擾那就繼續(xù)看下去吧!
1.抗焦慮藥是一種主要用于緩解焦慮和緊張的藥物。以苯二氮類為主，包括利眠寧、安定及其衍生物。這類藥物治療效果好 ，安全度大，副作用小，兼具抗癲癇及抗焦慮、松弛肌緊張、鎮(zhèn)靜安眠等作用，臨床應(yīng)用最為廣泛。2.用于抗焦慮的藥物主要分四大類：
(1)苯二氮卓類。此類藥物有安定、氯氮 、去甲羥基安定、硝基安定、氟安定等。這類藥物都具有抗焦慮作用、鎮(zhèn)靜作用和大劑量時(shí)的催眠作用，亦是一種有效的肌肉松弛劑和抗癲癇藥物。其藥物主要作用于大腦的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)和邊緣系統(tǒng)，因而，產(chǎn)生鎮(zhèn)靜催眠作用。
(2)氨甲酸酯類。如甲丙氨酯、卡立普多等。本類藥物具有鎮(zhèn)靜和抗焦慮作用，可用于失眠癥，本藥主要用于神經(jīng)官能癥的緊張焦慮狀態(tài)。(3)二苯甲烷類。如定泰樂，本類藥物具有鎮(zhèn)靜、弱安定及肌肉松弛作用，并有抗組織胺作用，因而可用于治療失眠。一般主要用于輕度的焦慮、緊張情緒激動狀態(tài)和絕經(jīng)期的焦慮不安等精神、神經(jīng)癥狀。
(4)其他類，如芬那露、谷維素。谷維素主要是調(diào)整植物神經(jīng)功能，減少內(nèi)分泌平衡障礙，改善精神、神經(jīng)失調(diào)癥，不僅能改善焦慮狀態(tài)，對焦慮形成的失眠也有較好的作用。除上述四大類外，還有β-腎上腺素能受體阻斷劑、酚噻嗪類、三環(huán)抗抑郁劑、巴比妥類和其他鎮(zhèn)靜藥等，有時(shí)臨床也配合運(yùn)用。
患了抑郁癥的人是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)樗麄儚膩聿粫c外界人溝通，只會活在自己的世界里，所以大部分患有抑郁癥的人經(jīng)常會想要輕生，患有抑郁癥的人應(yīng)該每天給他們服藥來控制病情，其次再通過心理輔導(dǎo)一點(diǎn)點(diǎn)梳理才能達(dá)到治愈的效果。下面就給大家介紹一下目前最安全的抗抑郁藥。
現(xiàn)有的抗抑郁藥物主要分為四類：
1 三環(huán)類的抗抑郁藥物 主要有阿米替林
米帕明 氯米帕明
馬普替林 等
三環(huán)類是臨床上治療抑郁癥的首選藥物之一 作用機(jī)制是阻斷了 NE和5-HT能神經(jīng)末梢對NE和5-HT的再攝取，以增加突觸間隙單胺類 遞質(zhì)的濃度。
2 單胺氧化酶抑制劑
主要有嗎氯貝胺 主要用于三環(huán)類和其他藥物治療無效的抑郁癥
3 選擇性5-HT再攝取抑制劑 主要有5種∶氟西汀 帕羅西汀 舍曲林 氟伏沙明和西肽普蘭 這類藥物主要是選擇性抑制突觸前膜對5-HT的回收，對NE影響很小，幾乎不影響DA的回收
4 其他遞質(zhì)機(jī)制的新型抗抑郁藥物 藥物作用既阻滯5-HT受體又選擇性的抑制5-HT再攝取。主要有曲唑酮和奈法唑酮。主要是拮抗突觸前α2腎上腺素受體，以增加去甲腎上腺素能的傳遞，還對5-HT和H1受體有阻斷作用，主要有米安色林和米氮平文拉法辛 低劑量時(shí)僅有5-HT再攝取阻滯，中高劑量時(shí)有5-HT和NE再攝取阻滯 非常高的劑量時(shí)有DA和5-HT以及NE再攝取阻滯，起效較快藥物只能起到控制病情的做用不能根治，建議還是去?？漆t(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和就診。
藥物，必須經(jīng)過專業(yè)診察，然后遵醫(yī)囑服藥。
個人在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，絕對不能亂吃藥！否則對健康極為不利！
產(chǎn)后袪風(fēng)的方法
1、產(chǎn)后袪風(fēng)的方法之心理療法
時(shí)刻保持一個樂觀開朗的心情,不要被產(chǎn)后風(fēng)嚇住,要有戰(zhàn)勝病魔的決心與意志,在治療與調(diào)理產(chǎn)后風(fēng)的期間始終保持一個積極向上的心態(tài),治療產(chǎn)后風(fēng)就會獲得事半功倍的效果。
2、產(chǎn)后袪風(fēng)的方法之艾炙法
將梨樹葉子用砂鍋煮一下,然后將樹葉子放在相應(yīng)的有病痛的相應(yīng)穴位上,將艾草放在梨樹葉子上,點(diǎn)燃艾草,燃燒,每個穴位燒七個艾柱,如果沒有梨樹葉子可以用咸菜切成薄片代替梨樹葉子,當(dāng)然治療使用梨樹葉子是最好的。
3、產(chǎn)后袪風(fēng)的方法之運(yùn)動療法
很多人都認(rèn)為月子期間不能下床走動,事實(shí)上這是不正確的,生產(chǎn)后六個小時(shí)就可以下地小便,24小時(shí)后就可以做起來哺乳或者是下地洗漱,10天左右就可以做一些產(chǎn)后保健操,這些運(yùn)動不僅僅有利于全身肌肉韌帶張力與功能的恢復(fù),而且對于預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)也有非常不錯的意義,所以必要的鍛煉對于防治產(chǎn)后風(fēng)具有非常好的作用。
4、產(chǎn)后袪風(fēng)的方法之祛風(fēng)偏方
4.1、治療產(chǎn)后風(fēng)的偏方一
組成:生姜30 克,蔥白、紅糖適量。
用法:水煎服,每天2 次,連服3～4 天。
主治:外感風(fēng)寒致產(chǎn)后身痛。
4.2、治療產(chǎn)后風(fēng)的偏方二
組成:蔥白100 克、紫蘇葉9 克、紅糖50 克。
用法:先用水煎前二味藥,再沖入紅糖溫服,每日1 次,連服3～5日。
主治:風(fēng)寒型產(chǎn)后身痛,證見逾身骨節(jié)疼痛,伸屈不利,或痛無定處,或劇痛如刺,或肢體腫脹,重著不舉,苔薄白,脈細(xì)弦。
4.3、治療產(chǎn)后風(fēng)的偏方三
組成:黑豆500 克、黃酒1000 毫引、紅棗20 克。
用法:將黑豆炒至半焦,與紅棗一起浸入黃酒,半月后去渣飲酒,每天2～3 次,每次20～30 毫升,連服7～8 天。
主治:氣血虛弱型產(chǎn)后身痛,證見遍身疼痛,肢體酸楚,麻木,面色萎黃,肌膚不澤,頭暈心悸,氣短懶言,舌淡紅,脈細(xì)無力。
產(chǎn)后風(fēng)什么時(shí)候容易發(fā)作
1、產(chǎn)后風(fēng)發(fā)作時(shí)間之做完月子過后
在坐月子期間,由于才生完孩子,因此女性朋友對生活充滿了激情,每天都坐著自己想做的事情,也許體質(zhì)較好的女性朋友在坐月子期間并沒產(chǎn)后風(fēng)的一些癥狀,但是在做完月子過后,產(chǎn)后風(fēng)就慢慢地一點(diǎn)一點(diǎn)的凸顯出來了。
2、產(chǎn)后風(fēng)發(fā)作時(shí)間之坐月子期間
女性朋友在坐月子的會后就很有可能染上產(chǎn)后風(fēng),因?yàn)樵谧伦拥臅r(shí)候女性朋友們把坐月子當(dāng)做了耳邊風(fēng),因此,女性朋友們每天都做以前每天都會做的事情,比如:碰冷水、吃冰西瓜、玩手機(jī)、玩電腦、穿露背裝等等,這些都是女性朋友造成產(chǎn)后風(fēng)的重要原因之一。
產(chǎn)后風(fēng)的癥狀有哪些
1、全身關(guān)節(jié),手,腳,腰,肩膀,腳底有酸疼,麻木,怕冷,發(fā)冷,有沉,累的感覺。
2、產(chǎn)后風(fēng)濕表現(xiàn)最明顯的一種癥狀就是小腹會脹氣,鼓氣,微疼的感覺。
3、如果在坐月子期間著涼了就會表現(xiàn)出頭痛,暈,或怕冷。
4、眼睛不舒服,怕風(fēng),流淚,眼皮感覺好沉,好累,好困(如果在坐月子期間哭過,或看多了電視和書就很容易出現(xiàn)這種癥狀)。
5、脾氣比以前更煩躁,容易發(fā)火,時(shí)常心里都好象有一股莫名的火想發(fā)出來,不能自控。
6、心跳比以前更快,怕嚇,有心慌的感覺。稍微嚴(yán)重些的病人還會出現(xiàn)連自己都不相信自己,對生活失去信心,凝神凝鬼的現(xiàn)象出現(xiàn)。(這是典型的產(chǎn)后憂郁,主要是在坐月子期間心情不是很好,生氣,心煩,不順心等所致)。
7、月經(jīng)不調(diào),有帶團(tuán),帶黑,帶白現(xiàn)象,時(shí)間和量不太正常,稍微嚴(yán)重的還會出現(xiàn)閉經(jīng)。
