婆婆丁泡水能長期喝嗎
什么長期泡水喝可養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《婆婆丁泡水能長期喝嗎》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
這里所說的婆婆丁就是所謂的蒲公英，其實(shí)蒲公英是一種常見的中草藥，具有清熱解毒，消炎去火有著很好的功效。蒲公英不僅可以入藥，還可以食用，但最為常見的用法就是泡水喝。婆婆丁泡水不僅可以清熱去火，更對(duì)美容養(yǎng)顏，抗氧化有著很好的作用。那么婆婆丁泡水能長期喝嗎？
一、清熱解毒
蒲公英是清熱解毒、去火降火最好的天然良藥。對(duì)于夏天的燥熱，以及因?yàn)樯匣鹨鸬纳ぷ犹邸⒀屎硗吹榷加泻芎玫木徑庵委熥饔??？梢詫⑵压⒌娜~子用開水浸泡之后服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現(xiàn)口干舌燥的情況，除此之外對(duì)于身體出現(xiàn)的多種熱癥。
二、對(duì)治乳腺增生有奇效
蒲公英通肝經(jīng)，祛火，消炎，女性現(xiàn)在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁，而如果喝上6個(gè)月的蒲公英茶水，大多數(shù)人的乳房就會(huì)柔軟很多。
三、美容養(yǎng)顏
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因?yàn)椴粌H味道好，同時(shí)還有很好的美容效果。經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。一些經(jīng)常容易上火起痘痘的女性可以多喝哦！
四、排毒清腸抗氧化
蒲公英其實(shí)也是一種利尿劑，有助于腎臟清除廢物，阻止過多鹽分的吸收，幫助身體排出過量的水減少水腫。近幾年的研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英含有的一種蒲公英堿可以幫助肝臟排除毒素，恢復(fù)身體水和電解質(zhì)平衡。蒲公英含有豐富的抗氧化劑，可以有效防止自由基對(duì)細(xì)胞和DNA損傷，減緩細(xì)胞老化過程。
五、保肝利尿
國外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，特別是蒲公英根，它是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營養(yǎng)品。蒲公英又被成為“尿床草”，可見其利尿效果，當(dāng)覺得身體脹脹的、水腫的時(shí)候，用蒲公英來利尿，體內(nèi)的鉀不會(huì)連同水分一起排出。蒲公英葉萃取物對(duì)于經(jīng)前綜合癥的水腫也很有效。
ys630.coM延伸閱讀
婆婆丁就是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到的蒲公英，是一種十分常見的植物，很多小朋友都很喜歡。蒲公英的形狀十分可愛，只要用嘴稍微一吹，就會(huì)四處飄散，不僅是一種植物，還是一種非常有趣的玩具。對(duì)于孩子們來說，他只是一種植物，但是對(duì)于醫(yī)生來說，它是一種效果奇佳的藥物。
一、藥用價(jià)值
蒲公英能治病療疾，古籍早有記載。如李時(shí)珍的《本草綱目》曰：“女人乳癰腫，水煮汗飲及封之，立消。解食毒、散滯氣、化熱毒、消惡腫、結(jié)核、療腫……
烏須發(fā)、壯筋骨。白汁：涂惡刺、狐尿刺瘡，即愈?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也已研究證實(shí)，蒲公英具有很高的藥用價(jià)值。其根所含的多種三萜醇為蒲公英甾醇、蒲公
功效與作用：清熱解毒;消癰散結(jié)。主乳癰;肺癰;腸癰;痄腮;疔毒瘡腫;目赤腫痛;感冒發(fā)熱;咳嗽;咽喉腫痛;胃火;腸炎;痢疾;肝炎;膽嚇炎;尿路感染;蛇蟲咬傷。用于疔瘡腫毒，乳癰，瘰癘，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛。
長期、大量事實(shí)證明：蒲公英是一味珍貴的中草藥，性味甘、苦、寒，清熱解毒可用于熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。消癰散結(jié)治療熱毒壅結(jié)于肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對(duì)乳癰有良效，能解毒散結(jié)通乳，可內(nèi)服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。
主治：急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰癘、療毒瘡腫、急性結(jié)膜炎、咽炎、感冒發(fā)燒、急性扁桃體炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、
肺炎、膽囊炎、急慢性闌尾炎、泌尿系統(tǒng)感染、骨髓炎、陰道炎、盆腔炎、十二指潰瘍、痤瘡、粉刺、結(jié)石癥、以及多種癌癥等數(shù)十種病癥。其驗(yàn)方廣泛流傳于民間，許多醫(yī)書和報(bào)刊雜志也有刊載。
二、使用禁忌
大多數(shù)的感染情況都是屬于熱癥，所以使用蒲公英治療并不會(huì)生不良反應(yīng)或者是病情加重的情況。但是，也有少數(shù)的感染情況是屬于陰寒的，這個(gè)時(shí)候身體中并不會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況，并且疾病的病程也比較的長，患者的身體體質(zhì)情況比較差，這個(gè)時(shí)候如果大劑量的使用蒲公英來治療疾病，那么不僅不能夠?qū)е录膊『棉D(zhuǎn)，甚至患者還會(huì)出現(xiàn)食欲下降、身體變差和疲乏，甚至出現(xiàn)盜汗還有臉色蒼白的情況，身體也會(huì)越來越差。所以說，日常生活中使用蒲公英一定要慎重，千萬不能夠簡單的將蒲公英看成是抗菌消炎的萬能藥材，否則對(duì)于身體的傷害是比較大的。
在日常生活中很多人都習(xí)慣性的用婆婆丁來泡水喝，其實(shí)它的養(yǎng)生保健功效還是有很多的。婆婆丁就是所謂的蒲公英，在生活中經(jīng)?？梢?，有些時(shí)候在感覺到嗓子不舒服，或是受到一些炎癥的困擾之后，只要能夠適當(dāng)?shù)牟捎靡恍┬⊥练?，就可以見效，那么婆婆丁泡水的功效有什?
第一：清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯(cuò)，對(duì)于治療一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯(cuò)的。
可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之后服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現(xiàn)口干舌燥的情況，除此之外對(duì)于身體出現(xiàn)的多種熱癥或者是化膿性疾病治療效果都很好。
第二：美容養(yǎng)顏
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因?yàn)椴粌H味道好，同時(shí)還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對(duì)身體很好之外，花朵服用之后對(duì)于身體的好處也有很多，一些經(jīng)常長斑的女性可以多喝哦，因?yàn)槠压⒒ǘ渚哂腥コ赴叩淖饔谩?/p>
第三：消癰散結(jié)
如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對(duì)于治療乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內(nèi)服，同時(shí)外用也是很好的，經(jīng)常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那么可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復(fù)健康了。
上文中明確介紹了婆婆丁泡水的功效有什么，希望對(duì)大家有所幫助。婆婆丁還是經(jīng)常被入藥的，也具有很高的藥用價(jià)值，若是能夠?qū)⑸钪羞@些常見的中藥材了解清楚，正確使用，不僅能夠省錢省事，還能發(fā)揮出更好的功效與作用。
在生活中很多人都特別喜歡吃一些純天然的野菜，因?yàn)榧兲烊坏囊安瞬粌H無污染，而且吃起來特別下火，在夏天的時(shí)候，正是野菜生長最旺盛的時(shí)候，很多人都會(huì)背著小籃子去山邊河邊挖野菜，婆婆丁是一種比較常見的野菜，也有些人將婆婆丁當(dāng)做中藥，那么婆婆丁根能吃嗎？
婆婆丁,是中藥里的蒲公英,這是一味很好的中藥,藥用全草,性甘,微苦,寒,功能清熱解毒,消腫散結(jié).主治上呼吸道感染,眼結(jié)膜炎,流行性腮腺炎,乳癰腫痛,胃炎,痢疾,肝炎,膽襄炎,急性闌尾炎,泌尿系感染,盆腔炎,癰癤疔瘡,咽炎,治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰癘,疔毒瘡腫,急性結(jié)膜炎,感冒發(fā)熱,急性扁桃體炎,急性支氣管炎,尿路感染.此外,蒲公英還有利尿,緩瀉,退黃疸,利膽,助消化,增食欲,治療胃及十二指腸潰瘍,還可防治癌,胃癌,食管癌及各種腫癌等功效.曬干泡水喝,基本也能起到上述作用,味道比較苦,但是一般不傷胃,臨床應(yīng)用30g,患者也沒有腹瀉,胃部不適的癥狀.注意事項(xiàng)為：每次泡水的量不要太大就可以
婆婆丁泡水喝的功效與作用：
1、清熱解毒：
婆婆丁泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對(duì)于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶，加入蒲公英，愜意地享受這份甘甜濕潤吧!
2、美容養(yǎng)顏：
婆婆丁中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，婆婆丁葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。
3、抗菌：
婆婆丁對(duì)金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，沒事的時(shí)候合上一杯婆婆丁茶還是不錯(cuò)滴。
4、抗腫瘤：
婆婆丁具有抗腫瘤的作用，泡上一杯茶，不僅可以清熱解毒、潤腸清肺，還可以起到其他輔助作用。
5、對(duì)于感冒傷風(fēng)、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。
婆婆丁又叫蒲公英，這是一種隨處可見的草本植物，人們對(duì)于蒲公英的好感比較強(qiáng)，因?yàn)槠压⒉粌H長得好看，而且還能夠作為食材食用。具有很強(qiáng)的藥用價(jià)值和保健養(yǎng)生價(jià)值。其中，最主要的食用方法就是泡水喝，下面就來看看婆婆丁根泡水方法怎么做的講解吧，希望大家能了解一下。
一、蒲公英泡水的具體操作方法
材料：干燥蒲公英75克、水1000cc。
作法：
1．將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過蒲公英。
2．大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時(shí)。
3．濾除茶渣，待涼后即可飲用。
二、蒲公英泡水喝的功效
蒲公英泡水喝對(duì)于利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿卜素和C及礦物質(zhì)，對(duì)消化不良、便秘都有改善的作用。
蒲公英，這是一味很好的中藥，藥用全草，性甘，微苦，寒，功能清熱解毒，消腫散結(jié)。清熱解毒，可用于熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。消癰散結(jié)，治療熱毒壅結(jié)于肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對(duì)乳癰有良效，能解毒散結(jié)通乳，可內(nèi)服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。
三、蒲公英的其它作用
1、葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結(jié)石、風(fēng)濕，不過在沒有專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下還是不要擅自使用為佳。
2、花朵煎成藥汁可以去除去雀斑，可說是非常有用的一種香藥草，新鮮蒲公英要選擇葉片干凈、略帶香氣者，干燥蒲公英則選顏色灰綠、無雜質(zhì)、干燥者。
四、食用蒲公英的注意事項(xiàng)
陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。但是由于蒲公英具有清熱瀉下的作用，因此不建議胃腸道不好以及體質(zhì)較弱者服用。
?
一些保健品的營養(yǎng)價(jià)值不言而喻，但是這并不意味我們就可以隨意的食用，這樣當(dāng)然是不好的，我們應(yīng)該搞清楚每種營養(yǎng)品服用的量大概是多少，然后這樣我們心里也有一定的把握，那么枸杞泡水能天天喝嗎？根據(jù)一些專家給出的答案是，枸杞最好不要天天泡水喝，接下來讓我們一起來了解一下吧。
枸杞子泡水喝壯陽
枸杞子是一味很好的滋補(bǔ)品，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。枸杞性味甘平，能補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，對(duì)腎臟和肝臟都是寶?！侗静菥V目》就記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝明目”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)了，枸杞有很多的藥用價(jià)值，比如枸杞中的多糖、甜菜堿、玉米黃素等，所以枸杞是冬季進(jìn)補(bǔ)的好食材。 ? 枸杞子泡水喝的功效
1、抗衰老：枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對(duì)抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命
2、滋補(bǔ)肝腎：枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
3、養(yǎng)肝明目：枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性
研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
4、美容：常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)?，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。 ?枸杞泡水喝的副作用
客觀的說，枸杞子的副作用并不大，但因?yàn)殍坭綔睾停^量食用的話會(huì)造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時(shí)候，更應(yīng)該減少用量。
枸杞子泡水喝的禁忌
枸杞子性平，所有人都可以泡水食用，但還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的小禁忌：①因?yàn)殍坭阶訙責(zé)嵘眢w的效果較強(qiáng)，故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃;②脾胃薄弱的朋友也要少吃;③枸杞子等任何養(yǎng)生滋補(bǔ)品都不能過量食用。 ? 枸杞子泡水喝的用量
枸杞子泡水喝的杯數(shù)其實(shí)是沒有限制的，但是總體用量每天要控制在20G以內(nèi)。不要過量服用。建議下午4、5點(diǎn)的時(shí)候喝枸杞茶，這樣吸收更好。關(guān)于清洗，因?yàn)殍坭蕉际橇罆竦谋容^多，如果擔(dān)心有灰塵什么的，可以進(jìn)行清洗，用水過一遍就可以了。
服用時(shí)注意用量，任何東西過量服用都是不好的。如果養(yǎng)生的話，建議每天不要超過20g，如果要起治療作用的話，需要根據(jù)醫(yī)生的處方和配藥服用。 ? 枸杞子泡水喝的方法
枸杞子泡水喝放多少?對(duì)于這個(gè)問題，很多講究養(yǎng)生的朋友都咨詢過。枸杞子泡水喝現(xiàn)在是很常見的一種現(xiàn)象了，那到底枸杞子泡水喝放多少合適?一般來說，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反復(fù)泡茶很多 次，而且最后還要把剩下的枸杞子吃掉才好。因?yàn)殍坭椒磸?fù)泡茶也不見得能夠把里面的有效成分全部泡出來。
枸杞子泡水特別適合電腦族，可以緩解疲勞，可以增強(qiáng)視力減輕 眼睛長期看電腦帶來的緊張感和疲勞感以及有很好的名目效果。
雖然枸杞的營養(yǎng)價(jià)值比較高，但是這并不意味著枸杞?jīng)]有任何的副作用，所以枸杞泡水能天天喝嗎這個(gè)問題的答案顯而易見，對(duì)于我們來說，重要的不是掌握枸杞的積極作用，更為重要的是要知道枸杞的消極作用，這樣我們才能沒有任何障礙的飲用枸杞泡的水。
