三七和藏紅花哪個好
運(yùn)動和養(yǎng)生哪個好。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“三七和藏紅花哪個好”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
三七和藏紅花都屬于是活血化瘀、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)血和補(bǔ)血作用的中藥材，并且三七和藏紅花在治療疾病的時候都發(fā)揮著極大的作用，當(dāng)然三七和藏紅花在使用的時候還是有一些區(qū)別的，三七和藏紅花之間相比較來說，三七比較柔和一些，藏紅花則藥性比較強(qiáng)，所以在使用的時候要根據(jù)不同的情況決定。
藏紅花和三七粉哪個好
1.藏紅花和三七粉哪個好需要根據(jù)患者病癥使用，女的以藏紅花為好，調(diào)經(jīng)、補(bǔ)血養(yǎng)血、消斑，男的以三七為好，比較柔和，紅花太強(qiáng)，若在服用其他藥物時容易出現(xiàn)問題，具體的視情況而定。
2.三七粉的沖泡，建議使用溫開水進(jìn)行沖泡，如果采用開水進(jìn)行沖泡的話，過高的溫度會容易導(dǎo)致藥效失去作用，營養(yǎng)成分會流失，所以說最好是使用溫開水進(jìn)行沖泡的，以及要控制好體溫，最好是三十?dāng)z氏度到四十?dāng)z氏度左右的溫度是最有幫助的，對于三七粉的活血化瘀的功效，同時要注意三七粉應(yīng)該在飯后進(jìn)行服用，防止對于腸胃產(chǎn)生嚴(yán)重的刺激的情況與影響。
3.三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時也是食物，可以當(dāng)做食物食用的?？偟膩碚f，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉(超量)常會出現(xiàn)口渴、四肢無力，不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用，一般都很快消失。
三七粉吃法
1. 直接服用(每天3--4克，用溫水服下)，這種方法屬于生吃。有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強(qiáng)免疫力，抗衰老的功效。附：三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開水沖服最好。
2. 藥膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬于熟吃。有強(qiáng)身補(bǔ)血、過度疲勞、貧血等功效。藥膳中有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。
3. 溫開水或蜂蜜水送服。
4. 活血化淤的人正確吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
5. 女性活血潤膚、抗衰老的方法：三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，做成面膜即可。過后再用蜂蜜水服用。
6. 對于高血壓、高血脂、口腔潰爛、體質(zhì)虛弱、心絞痛、各類血癥、婦女經(jīng)期、美容祛斑、提神補(bǔ)腦、增強(qiáng)免疫力、記憶力等，只要你好好參考生吃和熟吃，就能知曉三七粉的正確吃法有哪些。
7.外傷流血：將適量田七粉直接撒在傷口上，可以快速止血止痛、親們可以試一下。
8.產(chǎn)后每天吃2克，可以補(bǔ)血養(yǎng)氣，加速恢復(fù)身體狀況。
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導(dǎo)讀：紅花和藏紅花的區(qū)別。紅花和藏紅花只相差一個字，那么紅花和藏紅花有區(qū)別嗎？紅花和藏紅花的區(qū)別，一起來看看吧。
紅花和藏紅花的區(qū)別
紅花和藏紅花雖差一字，都有活血化瘀的作用，但是兩者有很大的區(qū)別。從很多方面來講，都不能用紅花代替藏紅花，特別不能以為加倍劑量的紅花能代替藏紅花。
1、名稱的區(qū)別
藏紅花是藏藥的一種，很多人認(rèn)為藏紅花產(chǎn)自西藏，但是藏紅花最初得名只是因為它在運(yùn)輸過程中要經(jīng)過西藏而已。藏紅花原名番紅花，原產(chǎn)于地中海與希臘，由西藏傳入中國內(nèi)地，因此人們把由西藏運(yùn)往內(nèi)地的番紅花，誤認(rèn)為西藏所產(chǎn)，稱做藏紅花。
而紅花為菊科植物紅花的干燥花，又名草紅花，主產(chǎn)地新疆等。
2、性狀的區(qū)別
藏紅花粉末為橙紅色，入水后可見橙黃色成直線下降，并逐漸擴(kuò)散，水被染成黃色，無沉淀，產(chǎn)品聞無味道。
紅花粉末是橙黃色，入水后顏色明顯和藏紅花不同，產(chǎn)品聞起來是有味道的。
3、用量的區(qū)別
每一次服用藏紅花，最好在10克以內(nèi)，因為有實例記載，由于藏紅花對神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的興奮作用，所以有人服用大量藏紅花后，出現(xiàn)因為興奮過度而導(dǎo)致的頭暈等癥，更有敏感體質(zhì)者出現(xiàn)了過敏性蕁麻疹和皮疹。
紅花《中國藥典》規(guī)定的法定用量在3～9g。
4、功效的區(qū)別
藏紅花能夠活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。用于經(jīng)閉癥瘕，產(chǎn)后瘀阻，溫毒發(fā)斑，憂郁痞悶，驚悸發(fā)狂。
藏紅花能全面提高人體的免疫力的功效藏紅花獨(dú)特的神奇功效，被中外醫(yī)學(xué)界廣泛應(yīng)用以預(yù)防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后淤血、周身疼痛、跌打損傷、神經(jīng)衰弱、驚悸癲狂等疾病。現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，藏紅花有很強(qiáng)的抗癌作用。
紅花具有活血通經(jīng)，散瘀止痛的功效。用于經(jīng)閉，痛經(jīng)，惡露不行，跌撲損傷，瘡瘍腫痛。
紅花的作用能通經(jīng)治血，能補(bǔ)能瀉，能破能養(yǎng)，可行可導(dǎo)，但養(yǎng)血的功效遠(yuǎn)不及藏紅花。那么如何鑒別藏紅花呢？藏紅花的鑒別方法，一起來看看。
藏紅花的鑒別方法
藏紅花和紅花不是同一種藥，但外形相似，但藏紅花花絲比紅花長，顏色比草紅花深。還可取少許藏紅花浸入水或酒精中，可見花柱頭有黃橙色直線下降，且逐漸將水染色，而偽品則沒有；二是取藏紅花放在玻璃片上，滴上一滴碘酒，真品不變色，偽品變成其他顏色。
另外還可以把將藏紅花放到顯微鏡下觀察，這時就可以看出，藏紅花花頭呈喇叭狀，一端有裂縫，另一端有細(xì)細(xì)的鋸齒。假的肯定不會有這些特征。
注意，藏紅花長期以來一直被作為民間的墮胎藥，因此孕婦和想要懷孕的朋友要慎用藏紅花。
藏紅花又名：西紅花
藏紅花的功效：
活血化瘀，散郁開結(jié)。治憂思郁結(jié)，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚，婦女經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀血腹痛，跌撲腫痛。
1、《飲膳正要》：主心憂郁積，氣悶不散，久食令人心喜。
2、《品匯精要》：主散郁調(diào)血，寬胸膈，開胃進(jìn)飲食，久服滋下元，悅顏色，及治傷寒發(fā)狂。
3、《綱目》：活血，又治驚悸。
藏紅花的作用：
1、對子宮的作用
煎劑對小鼠、豚鼠、兔、犬及貓的離體子宮及在位子宮均有興奮作用，小劑量可使子宮發(fā)生緊張性或節(jié)律性收縮，大劑量能增高子宮緊張性與興奮性，自動收縮率增強(qiáng)，甚至達(dá)到痙攣程度，已孕子宮更為敏感；在家兔子宮瘺實驗中，亦現(xiàn)興奮作用，1次用藥后，藥效可持續(xù)4小時之久。其各種提取液的作用強(qiáng)度順序為：煎劑＞乙醇提取液＞揮發(fā)成分＞乙醚提取液。小劑量對子宮亦可出現(xiàn)抑制，或先抑制后興奮等作用，尤其是乙醇提取液應(yīng)用于未孕家兔子宮時，多見抑制現(xiàn)象。興奮子宮的作用，可被乙磺酸麥角毒堿（腎上腺素能阻滯劑）所部分阻斷，而阿托品則不能；故認(rèn)為對子宮的作用，一部分為對子宮肌細(xì)胞的直接作用，一部分則與腎上腺素能受體有關(guān)。
女性朋友們都應(yīng)該知道，藏紅花其實是一種對女性身體有較大好處的中藥材，所以對于有養(yǎng)生保健意識的女性來說，都會在日常生活中適當(dāng)喝一些藏紅花水。只不過對于正處于月經(jīng)期間或者是懷孕期間的女性來說，不適宜喝藏紅花水，因為有可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果產(chǎn)生。而什么食材和藏紅花搭配在一起泡水藥效會更好呢。
1藏紅花和什么一起泡水好
藏紅花和菊花
1、取藏紅花花絲5-8根，菊花3-5朵。
2、將兩者放入杯中，加開水沖泡。
3、加蓋悶3分鐘左右即可飲用。
功效：藏紅花可活血養(yǎng)血、化瘀止痛，菊花清熱解毒，清肝明目，兩者一起泡水可以活血明目，養(yǎng)顏美容，降壓護(hù)心。
藏紅花和蜂蜜
1、將藏紅花5-8根放入杯中，加開水沖泡。
2、待水溫冷卻，約40度左右。
3、加入蜂蜜攪勻后即可代茶飲用。
功效：藏紅花加蜂蜜一起泡水飲用有助于養(yǎng)顏美容，滋陰潤燥、潤腸通便。
藏紅花和枸杞
1、藏紅花5-8根，枸杞10-15粒。
2、將藏紅花和枸杞放入杯中，加入沸水沖泡。
3、待稍冷卻后即可飲用。
功效：藏紅花能活血化瘀，枸杞能養(yǎng)肝、滋陰、明目，兩者同用可以幫助降血壓，明目。
2藏紅花不能和什么一起泡水
茶葉
茶葉中含有茶多酚，這種物質(zhì)能影響藏紅花藥效的發(fā)揮以及腸胃對藏紅花藥效的吸收，能在一定程度上使藏紅花的活血化瘀的作用降低。
活血類藥物
丹參、川芎、活血藤等活血藥物，與藏紅花同用會大大加強(qiáng)活血效果，加大對血管的刺激，有引發(fā)出血的可能。
大補(bǔ)類藥物
藏紅花有很強(qiáng)的活血作用，如果再與鹿茸、山參、紅參等溫燥大補(bǔ)類藥物同泡水，可能身體無法耐受，引發(fā)上火、流鼻血的癥狀。
藏紅花也叫做西紅花，其實在在藥材里面它是有有著非常好的作用，由于產(chǎn)量的問題，它也屬于十分珍貴的中藥材。藏紅花在等級分類上也是有的，比如特級、一級、二級等等，越好的藏紅花的作用相對來說也是更好一些的，可以治療婦女經(jīng)閉，血滯月經(jīng)不調(diào)等疾病。
1、特級藏紅花特級藏紅花伊朗的叫法是 Negin Saffron，音譯名為“涅金”，所以國內(nèi)有時候也稱為涅金藏紅花。特級藏紅花的特點(diǎn)是，花絲長、全紅不帶黃根、花絲完整不碎、干燥不含雜質(zhì)。特級藏紅花基本上可以認(rèn)為是最好品質(zhì)的藏紅花，國內(nèi)有時候為了凸顯這種品質(zhì)上的優(yōu)越，也會稱之為極品藏紅花或頂級藏紅花。
2、一級藏紅花
一級藏紅花的英文名是 Sargol Saffron，品級上比特級藏紅花差一些，一級藏紅花也被稱為全紅藏紅花(All Red Saffron)，特點(diǎn)是花絲短小、碎末比較多，雖然也是不帶黃根的全紅花絲，但是花絲不完整，斷的碎的比較多。
3、二級藏紅花
二級藏紅花的英文叫法是 poushal Saffron，最大的特點(diǎn)是花絲不是全紅花絲，尾巴上帶有一些黃頭。暗紅的花絲中摻雜著很多黃頭，品相外觀上就差很多。
4、三級藏紅花
三級藏紅花的英文名為 Bunch Saffron，因為帶有長長的黃根，而且扎成一把一把的，所以習(xí)慣上稱之為三級“扎把子”藏紅花。這種藏紅花在國內(nèi)的旅游市場比較多見。
5、黃根藏紅花
黃根基本上不含有效成
分，因此黃根基本上沒什么藥效，通常是當(dāng)作下腳料的。這種藏紅花的黃根看起來摸起來都很像玉米須，市場上一般沒有黃根藏紅花出售，只能批量的找伊朗藏紅花公司訂購。以上5個等級的藏紅花，特級品質(zhì)最好，黃根最差。藥效方面，也是特級的藥效最好，一級的次之，二級的稍差，三級的效果更差，黃根最差而且基本沒有藥效。
藏紅花是人們經(jīng)常熟悉的一種物質(zhì)，而且藏紅花的作用比較多。如果用藏紅花進(jìn)行泡腳的情況下，可以緩解人們身體的疲勞。而且能夠治療人體的神經(jīng)衰弱之類的問題，藏紅花是屬于一種中藥材，對于治療一些常見的疾病作用比較大。那么藏紅花主治是哪些疾病呢？
功效一：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
社會上的男女性朋友生活壓力非常大，熬夜也成為他們?nèi)粘Ｉ钪械募页１泔?，熬夜?jīng)常會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，特別是緊張焦慮的情緒也會呈現(xiàn)著出來，長期的內(nèi)分泌失調(diào)也會間接的出現(xiàn)身體很多疾病，藏紅花泡水喝能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，特別是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都有一定的好處。
功效二：美容養(yǎng)顏
經(jīng)常用藏紅花泡水喝的女性朋友皮膚是非常的光滑細(xì)膩，而且經(jīng)常喝藏紅花茶的女性年輕有活力，藏紅花的功效就是能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，特別是對于機(jī)體毒素排泄有一定的作用，長期服用藏紅花茶對于美容養(yǎng)顏作用是很大的。
功效三：主治心血管疾病
臨床上很多地方會用在藏紅花作為中藥材來用，藏紅花在保護(hù)心血管疾病有一定得了療效，因為藏紅花泡水具有很好的保護(hù)心臟，改善心血管疾病的作用，尤其是對于改善腦梗塞，改善心肌梗塞有很好的調(diào)理功效。
關(guān)于藏紅花的一些功效以及主治疾病在這里給大家清晰的介紹了，其實藏紅花是非常適合女性朋友來喝的。如果你經(jīng)常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，皮膚黯淡無光，容易疲勞，身體出現(xiàn)倦怠的情況，不妨來喝藏紅花美容茶，經(jīng)常喝會改善身體的很多機(jī)能代謝，改善身體的疾病有很大好處。
藏紅花跟蟲草這兩種藥材具備有不同的藥用價值，一般都是分開進(jìn)行泡水飲用的，藏紅花泡水喝是可以起到活血化瘀以及防御癌癥的，而蟲草花是可以增強(qiáng)免疫力以及促進(jìn)身體恢復(fù)的，適合的人群是比較大的。藏紅花這種東西是不適合給經(jīng)期以及孕婦飲用的，大家要了解這兩種藥材的藥用價值。
藏紅花泡水喝的方法
1、首先準(zhǔn)備一套茶具或者玻璃杯，將其洗凈備用。
2、在泡茶的茶杯中放入5～10根藏紅花，適量就好，過少無味過多喝了可能有副作用。
3、然后將煮沸的誰倒入茶杯中，沖泡藏紅花。在靜置數(shù)分鐘后，就可以飲用了。
4、其中的藏紅花還能再利用，重復(fù)用沸水沖泡三次，最后可以連同藏紅花一起吃下。
泡出一杯藏紅花茶其實很簡單，不知道藏紅花怎么泡水喝的朋友看一眼應(yīng)該就會了。但請千萬不要貪杯，食用了過多的藏紅花對身體反而有害處，一日一次或者隔日一次即可，不要把藏紅花茶當(dāng)成飲用水來喝了。
冬蟲夏草煮水喝的方法
用蟲草煮水當(dāng)茶喝是調(diào)養(yǎng)身體的最佳方法，而且要像喝工夫茶一樣的講究。首先，要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道，同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化，一次放入3～6只蟲草。
通常，蟲草一次要煮6～10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝。邊喝邊添水。蟲草水混濁、顏色最深時候是營養(yǎng)最豐富的時候。隨著添水次數(shù)的增加，蟲草水會變淡，當(dāng)呈現(xiàn)透明無色的時候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時，添水4～6次。
喝蟲草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進(jìn)體力，增強(qiáng)免疫力都有好處，并且蟲草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。
冬蟲夏草可以和藏紅花一起喝嗎?
一般很少一起泡水或者煮水這樣食用
兩個單獨(dú)食用更好
需要注意:
1.經(jīng)期建議不喝藏紅花，平時每次3喝3根左右就可以了
2.蟲草孩子建議少吃
3.蟲草泡水，煮水，可煮
藏紅花和冬蟲夏草一起的功效
冬蟲夏草，功效是補(bǔ)腎益肺，止血化痰。中醫(yī)多用做補(bǔ)益藥。藥理研究表明其對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜，抗驚厥，降溫等作用，對體液免疫功能有增強(qiáng)作用。動物試驗中且能明顯抑制腫瘤的成長。
藏紅花，主要活血通經(jīng)，祛瘀止痛，涼血解毒。尤宜于斑疹火熱，疹色不紅活。貨少價貴，用量宜小，孕婦忌用。
兩個一起吃沒有任何沖突，不過最好是分開泡，不要一起泡水喝?？梢陨衔绾认x草水，下午喝藏紅花。
藏紅花有著非常高的藥用價值，只要日常生活中我們合理的利用對我們的身體是非常的好的，可以很好的調(diào)理我們的身體，有著非常不錯的保健作用，同時它也有許多的禁忌。那么藏紅花的功效與禁忌究竟有哪些呢?那就隨小編來了解一下吧!
藏紅花的功效與禁忌
藏紅花的作用
增強(qiáng)體質(zhì)
藏紅花有著非常好的調(diào)節(jié)我們?nèi)梭w的壓力的作用，可以有效的增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
長期工作壓力，使體內(nèi)防御能力下降，極易受病毒的侵害引發(fā)各種疾病。
藏紅花茶促進(jìn)巨噬功能，消除細(xì)胞周圍的“垃圾”，增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，提高人體抵抗力。
調(diào)神靜氣
對那些經(jīng)常發(fā)脾氣，心煩意亂的人群是非常的有效的，能夠很好的調(diào)神靜氣。
長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內(nèi)(尤其是大腦)缺氧的表現(xiàn)。
藏紅花茶能及時促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷、心態(tài)平衡。
養(yǎng)顏美膚
現(xiàn)代女性承受巨大的工作和生活壓力，容易造成焦慮、不安、睡眠質(zhì)量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不見的毛細(xì)血管淤塞，血流速度減慢，千萬肌膚缺氧。
往往都會出現(xiàn)一些皮膚的問題，這些皮膚問題時時刻刻都在困擾著這些愛美女性。
嚴(yán)重時會因血液淤滯，色素沉淀，水分被擠出血管，導(dǎo)致肌膚因缺氧而失去自然光澤，肌膚表面出現(xiàn)色素沉淀的斑點(diǎn)。
飲藏紅花茶顆最大限度地發(fā)揮其活血耐缺氧的功效，明顯發(fā)送血液微循環(huán)，讓每一個細(xì)胞都得到充足的血氧、水分和營養(yǎng)，使體內(nèi)每一個細(xì)胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細(xì)膩光澤。
色素在肌膚表面沉淀，是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，令人煩惱、尷尬。藏紅花茶可及時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除因內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的色斑。
對肝膽的作用
藏紅花具有利膽作用，藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝，可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥，用于脂肪肝的治療。
藏紅花通過改善微循環(huán)，促進(jìn)膽汁的分泌和排泄，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治療。
藏紅花酸對有毒物質(zhì)引起的早期急性肝損害有化學(xué)預(yù)防作用，有希望用于慢性膽囊炎的治療。
對循環(huán)系統(tǒng)的作用
藏紅花萃取物對呼吸有興奮作用，在常壓缺氧的條件下，可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運(yùn)動對心肌細(xì)胞的損傷，對心臟有一定保護(hù)作用。
免疫調(diào)節(jié)
臨床上藏紅花用于治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強(qiáng)機(jī)體耐力，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng)，以此來提高機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫，起到調(diào)整人體氣機(jī)運(yùn)行，平衡人體陰陽的作用。
抗腫瘤
藏紅花制劑具有明顯的抑癌抗癌能力。
對腎臟的作用
認(rèn)為腎小球腎炎發(fā)病機(jī)理與血小板及其釋放的炎性介質(zhì)有密切關(guān)系，藏紅花用于干擾腎炎動物模型已取得了明顯的療效。
藏紅花可使腎毛細(xì)血管保持通暢，增加腎血流量，促進(jìn)炎癥損傷的修復(fù)。
補(bǔ)血，補(bǔ)氣
最好還是服用藏紅花，雖有副作用，但只要不過量，還是沒有多大的關(guān)系，同時它對月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)等效果很好，還有抗衰老，美容養(yǎng)顏的功效。
建議各位MM按照藏紅花的功效與吃法上所說的去做，還是可完全改善膚色，美容養(yǎng)顏的。
藏紅花的禁忌
1、孕婦禁用
服用過量藏紅花可造成流產(chǎn)。
2、出血性患者禁用
出血性骨折、腦溢血患者禁用。
3、腸胃疾病者禁用
胃黏膜損壞、腸壁損壞等可能引起出血的疾病。
4、經(jīng)期慎用
會加大流血量。
5、過敏者慎用
對花粉過敏者服用后不適應(yīng)立即停止。
6、慎禁量大
藏紅花一次攝入超過9克有中毒的危險，藥用量一般不超過3克每次。
7、慎假貨
市場上藏紅花作假嚴(yán)重，用后可能造成不良后果。
結(jié)語：讀了上文我相信大家對藏紅花的功效與禁忌有了一定的了解了，掌握了藏紅花的功效與禁忌就可以非常合理的理由藏紅花的功效避免它的禁忌了，這樣就可以最大化的利用好藏紅花了。在這里小編希望大家都能擁有健康的身體!
藏紅花是一種非常名貴的中藥材，其對生長環(huán)境的要求很高，在中國只有西藏等極端惡劣的高原嚴(yán)寒環(huán)境才會生長出藏紅花，因此這也是一種十分短缺稀少的藥材，其短缺是也導(dǎo)致了其價格昂貴。俗話說是藥三分毒，越是大補(bǔ)的藥物，在使用之前更是應(yīng)該了解其使用禁忌，不少沒有了解過藏紅花的人群都感到擔(dān)憂，藏紅花有毒嗎?
藏紅花本身無毒
對于藥材來說，沒有什么絕對的毒藥，也沒有絕對的補(bǔ)藥，一種藥材用法正確，對癥使用，那藥就是能治病的好藥。但是一種藥用量過多，用法不正確，不對癥使用，再好的藥材也成了毒藥。
藏紅花性味甘平，本身是沒有毒的，很多人將藏紅花泡水喝，藏紅花有提高免疫力，養(yǎng)顏美容等多種功效，但是它畢竟是一種藥材，需要謹(jǐn)慎使用，用法和用藥人群不當(dāng)，就會產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)及毒副作用。
藏紅花嚴(yán)禁過量食用
藏紅花是一種具有很強(qiáng)的活血化瘀作用的中藥材，它能刺激人體神經(jīng)和血管，一般藥用量為1-3克，服用過量可能會導(dǎo)致神經(jīng)興奮，睡臥不安，上火等癥狀。服用超過10克，就可能出現(xiàn)中毒反應(yīng)，如胃腸絞痛、嘔吐、腹瀉、尿血、昏厥等癥。
建議日常泡水喝取5-10根花絲，續(xù)水三次左右后連花絲一同吃下。
孕婦禁用藏紅花
藏紅花生理活性十分強(qiáng)，能興奮人體神經(jīng)和血管，尤其是對子宮的興奮作用尤其強(qiáng)烈，藏紅花能刺激子宮平滑肌，促使子宮收縮，導(dǎo)致孕婦腹部不適，甚至引起流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。
出血者禁用藏紅花
藏紅花有活血化瘀的功效，能刺激血管，胃腸有潰瘍或出血患者服用藏紅花，可能導(dǎo)致潰瘍破裂出血，或使原本出血部位出血增加，甚至有引發(fā)大出血的可能。
經(jīng)期女性禁用藏紅花
因藏紅花的活血作用，正處于經(jīng)期的女性也是不宜服用藏紅花的，可能會導(dǎo)致經(jīng)血量增加、經(jīng)期延長等癥狀，即使是月經(jīng)量少的女性，在經(jīng)期服用藏紅花也要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以免引發(fā)大出血等嚴(yán)重后果。
西藏是我國一個比較神秘的地方，而且有很多的中藥材也只有在西藏地區(qū)才有，而大家比較熟悉的一種就是藏紅花，如今也有用此藥材制作的中藥，可以內(nèi)服也可以外用。但是有的人藏紅花喝了頭暈是怎么回事呢？這種情與用量過多有關(guān)，要按照醫(yī)生的要求內(nèi)服，一旦出現(xiàn)頭暈的情況就要立刻停止服用。
喝藏紅花頭暈是什么原因
可能是服用過量引起。 藏紅花是一種中藥材，有很強(qiáng)的生理活性，對神經(jīng)及血管有刺激作用，一般藏紅花服用超過10克就可能會引起頭痛、腹瀉、胃腸絞痛、嘔吐、意識不清等中毒反應(yīng)，所以喝藏紅花頭暈可能是由于服用藏紅花過量引起的。
喝藏紅花頭暈怎么辦
1、停止服用藏紅花
服用藏紅花已經(jīng)出現(xiàn)了頭暈現(xiàn)象時，應(yīng)立即停止服用藏紅花，癥狀不嚴(yán)重的話，停用藏紅花后，頭暈會慢慢減輕直至消失。
2、多喝水
服用藏紅花出現(xiàn)不適癥狀的時候，可以多喝水，稀釋體內(nèi)藏紅花，也可盡快幫助藏紅花殘留從體內(nèi)排出。
3、送醫(yī)檢查
若藏紅花服用量很大，且頭暈癥狀有加重并且出現(xiàn)其它不適癥狀時，應(yīng)立即送往醫(yī)院，進(jìn)行解毒、洗胃等對癥治療。
藏紅花喝多少合適
藏紅花生理活性較強(qiáng)，平時泡水服用的話，建議取5-10根藏紅花即可。藏紅花的藥用量一般為1-3克，若需要治療某些疾病服用藏紅花，建議向醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身情況用藥。
喝藏紅花還要注意什么
1、不宜過量服用。藏紅花具有很強(qiáng)的生理活性，能刺激神經(jīng)和血管，過量服用藏紅花，可能會引起上火或精神亢奮等癥狀。
2、藏紅花的功效雖然有很多，如保護(hù)心腦血管，調(diào)理月經(jīng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等，但是它不能代替治療某一種疾病的藥物，僅有輔助作用。
藏紅花的禁忌人群
1、孕婦不宜服用
藏紅花對子宮平滑肌的興奮作用尤其強(qiáng)，它能促使子宮收縮，孕婦服用，可能會引起胎兒流產(chǎn)。
2、經(jīng)期女性不宜服用
藏紅花可以刺激子宮血管，經(jīng)期女性不宜服用藏紅花，以免出現(xiàn)經(jīng)血量增多，經(jīng)期延長的情況。
3、胃腸潰瘍或出血者不宜服用
藏紅花能興奮胃腸平滑肌，可能使胃腸潰瘍破裂，或者導(dǎo)致出血量增加，甚至有引發(fā)大出血的可能。
藏紅花是一種非常名貴的香料及中藥材，所以市面上藏紅花的價格也較為昂貴。但是在月經(jīng)期間女性不適宜喝藏紅花水，因為藏紅花會加劇女性身體存在的痛經(jīng)現(xiàn)象。部分有條件的人也會通過長期飲用藏紅花水，達(dá)到一定的保健效果。因此如果長期喝藏紅花水的話對身體有怎樣的效果呢?
藏紅花是一種名貴香料，也是一種滋補(bǔ)佳品，藏紅花可以泡水喝當(dāng)茶飲用，養(yǎng)生保健，藏紅花的主要作用在于活血(紅色)，主要活血化淤，涼血解毒，美容養(yǎng)顏等功效，對婦科疾病，心腦血管疾病，調(diào)節(jié)肝腎有很好的效果。
如果將藏紅花用于日常保健的話，每次5根至10根藏紅花可以泡三四杯水，能喝上天，當(dāng)然，如果為了防止上火，喝三天要停一天所以，像您說的每天都喝并沒有必要，一樣您沒有上火等副作用。
藏紅花的確是好東西，但是也有一定的避諱：
1.要避開經(jīng)期，孕婦忌用。
婦科使用該藥比較多，比如月經(jīng)量少，或血中有瘀塊，經(jīng)期延期都會用紅花配當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地、桃仁、茜草、香附、牛膝治療。
2..不要過量，會造成內(nèi)分泌失調(diào)
3.體弱或者是過敏體質(zhì)請遵醫(yī)囑
4.如果是需要有治療作用，應(yīng)該是水煎效果會更佳
如果經(jīng)常喝藏紅花泡水容易上火，建議多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水。長期工作壓力，免疫力下降時，極易受病毒侵害，喝藏紅花可以促進(jìn)巨噬功能，增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能，提高人體免疫力。也可以促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給。
好的藥材我們一定要懂得如何保存才好，要不珍貴的東西一旦保存不好，就壞了，這樣造成了浪費(fèi)，藏紅花就是一種非常名貴的中藥，雖然藏紅花不是我們中國的特產(chǎn)，但是現(xiàn)在藏紅花在我們國家也有種植，我們一般將藏紅花用于藥用，當(dāng)然藏紅花還有其它方面都價值。
藏紅花對于我們身體的好處很多，能夠醫(yī)治很多的疾病，對于我們的消化系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)，都有很好的功效，藏紅花能提高我們身體的免疫能力和抵抗能力，是我們?nèi)粘ｐB(yǎng)生可以選擇食用的藥材。保存藏紅花我們要注意防潮，而且還要防光照。
1、對肝膽的作用。番紅花具有利膽作用，番紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝，可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥，用于脂肪肝的治療。番紅花通過改善微循環(huán)，促進(jìn)膽汁的分泌和排泄，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治療。番紅花酸對有毒物質(zhì)引起的早期急性肝損害有化學(xué)預(yù)防作用，有希望用于慢性膽囊炎的治療。
2、對循環(huán)系統(tǒng)的作用。番紅花萃取物對呼吸有興奮作用，在常壓缺氧的條件下，可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運(yùn)動對心肌細(xì)胞的損傷，對心臟有一定保護(hù)作用。
煎劑0.24g/kg靜脈注射，可使麻醉貓、狗血壓維持較長時間下降，并有興奮呼吸作用。降壓時狗腎容積縮小，顯示腎血管收縮，對蟾蜍血管亦呈收縮作用。對蟾蜍離體心臟有較顯著的抑制作用。水浸劑能使蟾蜍、大鼠離體心臟，貓急性在位心臟迅速完全停跳于舒張期。對心血管系統(tǒng)的作用與其中含多量的鉀鹽有關(guān)。亦有報道，花被、雄蕊和花粉對離體冠狀血管均有不同程度的擴(kuò)張作用。
3、免疫調(diào)節(jié)作用，臨床上番紅花用于治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強(qiáng)機(jī)體耐力，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng)，以此來提高機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫，起到調(diào)整人體氣機(jī)運(yùn)行，平衡人體陰陽的作用。
4、抗腫瘤的作用。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)番紅花制劑具有明顯的抑癌抗癌能力。
番紅花提取物200mg/kg灌胃，對小鼠移植性S180肉瘤、埃氏腹水癌(EAC)和道氏淋巴瘤腹水型(DLA)均有顯著的抑制作用，帶瘤小鼠壽命延長率分別為111.0%，83.5%和112.5%。體外試驗，提取物對p3813、S180、EAC、DLA腫瘤有明顯的細(xì)胞毒性，其機(jī)制是抑制腫瘤細(xì)胞DNA合成。100mg/kg口服，連續(xù)30天能明顯抑制小鼠皮下注射20-甲基膽蒽(MCA)誘發(fā)的軟組織肉瘤，番紅花組發(fā)生率為10%，而對照組為100%。提取物皮下應(yīng)用亦能抑制二甲苯蒽(DMBA)/巴豆油誘發(fā)的小鼠皮膚腫瘤，減少乳頭狀瘤的形成。番紅花提取物能明顯延長順鉑處理的小鼠壽命，柱頭提取物能部分預(yù)防順鉑引起小鼠體重和血象的降低。
5、對腎臟的作用，認(rèn)為腎小球腎炎發(fā)病機(jī)理與血小板及其釋放的炎性介質(zhì)有密切關(guān)系，番紅花用于干擾腎炎動物模型已取得了明顯的療效。番紅花可使腎毛細(xì)血管保持通暢，增加腎血流量，促進(jìn)炎癥損傷的修復(fù)。補(bǔ)血，補(bǔ)氣最好還是服用番紅花，雖有副作用，但只要不過量，還是沒有多大的關(guān)系，同時它對月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)等效果很好，還有抗衰老，美容養(yǎng)顏的功效。建議各位女士按照藏紅花的功效與吃法上所說的去做，還是可完全改善膚色，美容養(yǎng)顏的。
6、對血液系統(tǒng)的作用：番紅花熱水提取物具有顯著的抗血凝作用。能延長血漿凝血酶原時間及活化部分凝血活酶時間(apTT)，抑制ADp和膠原誘導(dǎo)的血小板聚集，加速尿激酶及纖維蛋白溶酶的纖溶作用。以合成基質(zhì)分解法研究番紅花提取物對纖維蛋白溶酶所致青綠色的發(fā)色性合成基質(zhì)(pS-944)的分解呈濃度依賴性抑制，IC50為24.5mg/ml，抑制形式為非競爭性抑制。
番紅花提取物對尿激酶所致的熒光性合成基質(zhì)(Glt-Gly-Arg-McA)的分解呈濃度依賴性抑制，IC50為8.9mg/ml，抑制形式為非競爭性抑制。雄蕊水提取物在體內(nèi)(800mg/kg靜注)，體外(終濃度為87mg/ml)亦能抑制ADp誘導(dǎo)的大鼠血小板聚集，而雄蕊和花瓣的醇提取物無明顯抑制作用。抑制血小板聚集的活性成分為腺苷。球莖水提取物及其總皂甙則具有誘導(dǎo)大鼠血小板聚集的作用。小鼠腹腔注射球莖總皂甙(40g/kg、80mg/kg)30分鐘后有顯著的止血作用，且有明顯的量效關(guān)系，這可能是總皂甙止血作用機(jī)制之一。
7、對子宮的作用：煎劑對小鼠、豚鼠、兔、犬及貓的離體、在體子宮均有興奮作用?？梢鹱訉m節(jié)律性收縮，提高子宮的緊張性與興奮性，大劑量時可出現(xiàn)痙攣性收縮，已孕子宮更為敏感。各種提取物作用強(qiáng)度依次為：煎劑乙醇提取物揮發(fā)成分乙醚提取物。在體子宮實驗及子宮瘺管實驗中，l次用藥，藥效持續(xù)4小時之久。乙醇提取物小劑量應(yīng)用于未孕家兔子宮時，多呈抑制作用。雄蕊與花冠的醇浸出物對豚鼠及初孕家兔的離體子官亦有興奮作用。番紅花興奮子宮的作用可被乙磺酸麥角毒堿部分地阻斷，阿托品對其無影響。其作用可能部分通過腎上腺素系統(tǒng)，部分直接作用于子宮肌細(xì)胞。
8、對實驗性腎小球腎炎的治療作用：番紅花注射液0.5ml/kg。1ml/kg(lml相當(dāng)于1g生藥)靜脈注射，連續(xù)6星期，對陽離子化牛血清白蛋白引起的家兔原位性腎小球腎炎，具有與芐基咪唑(TXA合成酶抑制劑)相似的治療作用。能使尿蛋白量明顯減少，病理組織損害顯著減輕，腎小球中免疫復(fù)合物溶解和吸收加快。
