西紅花和藏紅花的區(qū)別有什么
運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生的區(qū)別是什么。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“西紅花和藏紅花的區(qū)別有什么”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
西紅花和藏紅花雖然只是相差了兩個(gè)字，可是在各方面都有著差別，而且也是兩種不同的物質(zhì)，在平時(shí)使用或是購(gòu)買的時(shí)候我們一定要注意看清楚，那么到底西紅花和藏紅花的區(qū)別有什么？這也是好多朋友特別關(guān)心的問題，通過下面的介紹我們來進(jìn)行一下了解，希望對(duì)朋友們有幫助。
一 名稱的區(qū)別
藏紅花作為藏藥的一種，在明朝時(shí)期就已經(jīng)譽(yù)滿天下了。但我國(guó)西藏并不是藏紅花的產(chǎn)地。它原產(chǎn)于歐洲之地中海與希臘。在那里原本是作為染料來用的。
藏紅花在古代，一般是從陸路來中國(guó)的，從地中海，再經(jīng)西班牙，波斯等國(guó)，翻越喜馬拉雅山來到內(nèi)陸。而西藏是這一程的必經(jīng)之地。久而久之，人們就認(rèn)為這種紅花是西藏所產(chǎn)，所以就給了它“藏紅花”的名號(hào)。
而紅花為菊科植物紅花的干燥花又名草紅花主產(chǎn)地新疆等。
二 用量的區(qū)別
紅花《中國(guó)藥典》規(guī)定的法定用量在3 ～9g，而每一次服用藏紅花，最好在10克以內(nèi)，因?yàn)橛袑?shí)例記載，由于藏紅花對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的興奮作用，所以有人服用大量藏紅花后，出現(xiàn)因?yàn)榕d奮過度而導(dǎo)致的頭暈等癥，更有敏感體質(zhì)者出現(xiàn)了過敏性蕁麻疹和皮疹。
二 價(jià)格的區(qū)別
藏紅花的價(jià)格是紅花的十倍左右。
三 功效的區(qū)別
紅花：活血通經(jīng)，散瘀止痛。用于經(jīng)閉，痛經(jīng)，惡露不行，{徵}瘕痞塊，跌撲損傷，瘡瘍腫痛。
藏紅花(西紅花)：活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。用于經(jīng)閉癥瘕，產(chǎn)后瘀阻，溫毒發(fā)斑，憂郁痞悶，驚悸發(fā)狂。
藏紅花能全面提高人體的免疫力的功效藏紅花獨(dú)特的神奇功效，被中外醫(yī)學(xué)界廣泛應(yīng)用以預(yù)防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后淤血、周身疼痛、跌打損傷、神經(jīng)衰弱、驚悸癲狂等疾病?，F(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，藏紅花有很強(qiáng)的抗癌作用。
紅花的作用能通經(jīng)治血，能補(bǔ)能瀉，能破能養(yǎng)，可行可導(dǎo),但養(yǎng)血的功效遠(yuǎn)不及藏紅花。
通過上述的介紹，我們知道了西紅花和藏紅花的區(qū)別有什么，在平時(shí)使用的時(shí)候我們一定要注意兩都雖然名字差不多，可是功效和作用都是不一樣的，也不可以通過西紅花來代替藏紅花的使用，在平時(shí)的時(shí)候一定要記住。
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大家都知道紅花有美容的效果，不過在平時(shí)的時(shí)候也會(huì)有弄不太明白的地方，不但有紅花，而且還有西紅花，名字差不多，不過兩者卻有著天壤地別的差異，這也是好多朋友分不清楚的情況，那么，到底紅花和西紅花的區(qū)別有什么呢？針對(duì)這樣的問題，我們通過下面的介紹一起來進(jìn)行一下了解。
紅花與西紅花的區(qū)別一：紅花
我們先來說紅花。紅花別名又叫草紅花、紅藍(lán)花、刺紅花，性辛、溫，歸心、肝兩經(jīng)，產(chǎn)于河南、新疆等地，在我國(guó)已有兩千多年的栽培歷史。中醫(yī)認(rèn)為它有活血通經(jīng)、祛瘀止痛的效果。除此外，紅花還有一個(gè)功效，那就是染色。而胭脂就是用紅花做的。不只是女人，聰明的匠工也經(jīng)常用紅花來染色。他們將清晨帶有露水的紅花摘回，再“碓搗”成漿，之后加水浸漬，再用布袋將黃汁擠掉，這時(shí)剩下的濃汁中就含有大量的紅色素了。然后再經(jīng)過進(jìn)一步加工將其中殘留的黃色素祛除，即可用來染色了。這種方法，古人稱之為“殺花法”，名字形象而又貼切。唐詩中曾有“紅花顏色掩千花，任是猩猩血未加”的詩句，形容的就是紅花非同凡響的染色效果。
紅花與西紅花的區(qū)別二：西紅花
如果說紅花是本土產(chǎn)的話，那么西紅花就是“泊來品”了。而“西紅花”這個(gè)名字也是它在傳播的過程中不斷變遷的結(jié)果。西紅花最初產(chǎn)于西域，原名“番紅花”。后來從地中海傳到印度，所以有了“西紅花”一名。之后又從印度傳入西藏，于是也就成了“藏紅花”。《本草綱目》記載：“藏紅花即番紅花，譯名泊夫蘭或撒法郎，產(chǎn)于天方國(guó)?！薄疤旆絿?guó)”即指波斯等西域國(guó)家。西紅花以其活血養(yǎng)血之功而聞名天下，是馳名中外的“藏藥”，其價(jià)格也十分昂貴。一般每千克紅花只賣到20元，但藏紅花卻可以賣到1萬元至1.5萬元，因此有“紅色金子”之稱。如此高昂的價(jià)格，一般人是很難承受的。據(jù)資料記載，在古埃及，西紅花只用于貴族階級(jí)。法老死后的壽衣就是用西紅花染制的，以示其高貴。而埃及艷后克婁巴特拉則將其制作成化妝品供自己使用。西紅花作為藥材使用的時(shí)期也比較早，大約在公元前1550年的羅馬厄祿王朝時(shí)期，西紅花就被視為一種“護(hù)身靈藥”而流傳了。
通過上述的介紹，我們知道了紅花和西紅花的區(qū)別有什么，兩者不單單是名字不一樣，而且特性、功能還有起到的作用也是不一樣的，所以在平時(shí)的時(shí)候我們一定要注意，在購(gòu)買產(chǎn)品的時(shí)候更加得分清楚，防止出現(xiàn)搞混的情況。
紅花與藏紅花的區(qū)別對(duì)于很多不了解歷史的人來說是不知道的。紅花與藏紅花都是醫(yī)藥價(jià)值非常高的藥物，而且在藥效方面，紅花與藏紅花的效果都是非常好的。但是紅花與藏紅花從本質(zhì)上來說是不一樣的，雖然紅花與藏紅花的名字聽起來很相似;雖然紅花與藏紅花的作用還有很多相似的地方。盡管如此，紅花與藏紅花是不一樣的。
紅花與藏紅花在藥物史上都是留有很多的記載的，可見紅花與藏紅花的歷史已經(jīng)是相當(dāng)久遠(yuǎn)的了，他們的藥效不是一般的西藥可以代替的。紅花與藏紅花在外型上也有相似的地方，這點(diǎn)也是很多人把它們混淆的原因之一。下面就來說說紅花與藏紅花的區(qū)別。
紅花和藏紅花雖差一字，都有活血化瘀的作用，但是兩者有很大的區(qū)別。從很多方面來講，都不能用紅花代替藏紅花，特別不能以為加倍劑量的紅花能代替藏紅花。
一 名稱的區(qū)別
藏紅花作為藏藥的一種，在明朝時(shí)期就已經(jīng)譽(yù)滿天下了。但我國(guó)西藏并不是藏紅花的產(chǎn)地。它原產(chǎn)于歐洲之地中海與希臘。在那里原本是作為染料來用的。
藏紅花在古代，一般是從陸路來中國(guó)的，從地中海，再經(jīng)西班牙，波斯等國(guó)，翻越喜馬拉雅山來到內(nèi)陸。而西藏是這一程的必經(jīng)之地。久而久之，人們就認(rèn)為這種紅花是西藏所產(chǎn)，所以就給了它“藏紅花”的名號(hào)。而紅花為菊科植物紅花的干燥花又名草紅花主產(chǎn)地新疆等。
二 用量的區(qū)別
紅花《中國(guó)藥典》規(guī)定的法定用量在3 ～9g，而每一次服用藏紅花，最好在10克以內(nèi)，因?yàn)橛袑?shí)例記載，由于藏紅花對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的興奮作用，所以有人服用大量藏紅花后，出現(xiàn)因?yàn)榕d奮過度而導(dǎo)致的頭暈等癥，更有敏感體質(zhì)者出現(xiàn)了過敏性蕁麻疹和皮疹。
二 價(jià)格的區(qū)別
藏紅花的價(jià)格是紅花的十倍左右。
三 功效的區(qū)別
紅花：活血通經(jīng)，散瘀止痛。用于經(jīng)閉，痛經(jīng)，惡露不行，{徵}瘕痞塊，跌撲損傷，瘡瘍腫痛。
藏紅花(西紅花)：活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。用于經(jīng)閉癥瘕，產(chǎn)后瘀阻，溫毒發(fā)斑，憂郁痞悶，驚悸發(fā)狂。
藏紅花能全面提高人體的免疫力的功效藏紅花獨(dú)特的神奇功效，被中外醫(yī)學(xué)界廣泛應(yīng)用以預(yù)防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后淤血、周身疼痛、跌打損傷、神經(jīng)衰弱、驚悸癲狂等疾病?，F(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，藏紅花有很強(qiáng)的抗癌作用。
紅花的作用能通經(jīng)治血，能補(bǔ)能瀉，能破能養(yǎng)，可行可導(dǎo),但養(yǎng)血的功效遠(yuǎn)不及藏紅花。
四 如何鑒定
藏紅花：粉末橙紅色，本品入水后可見橙黃色成直線下降，并逐漸擴(kuò)散，水被染成黃色,無沉淀，產(chǎn)品聞無味道。
紅花：粉末是橙黃色，入水后顏色明顯和藏紅花不同，產(chǎn)品聞起來是有味道的。
把將藏紅花放到顯微鏡下觀察，這時(shí)就可以看出，藏紅花花頭呈喇叭狀，一端有裂縫，另一端有細(xì)細(xì)的鋸齒。假的肯定不會(huì)有這些特征。
另外，藏紅花長(zhǎng)期以來一直被作為民間的墮胎藥。因此孕婦和想要懷孕的朋友要慎用藏紅花。在選購(gòu)藏紅花和紅花時(shí)，一定要注意區(qū)分。
所以，通過上面文章對(duì)于紅花與藏紅花的詳細(xì)介紹，我們也充分地了解到它們的區(qū)別所在，在了解之中我們同時(shí)還發(fā)現(xiàn)了，原來紅花與藏紅花的藥用價(jià)值是非常大的，但是它們對(duì)于人體還是存在著一定的副作用的，所以在用紅花與藏紅花的時(shí)候，一定要嚴(yán)格注意了。
藏紅花的功效與作用
藏紅花的功效
活血化瘀，散郁開結(jié)。治憂思郁結(jié)，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚，婦女經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀血腹痛，跌撲腫痛。
1、《飲膳正要》：主心憂郁積，氣悶不散，久食令人心喜。
2、《品匯精要》：主散郁調(diào)血，寬胸膈，開胃進(jìn)飲食，久服滋下元，悅顏色，及治傷寒發(fā)狂。
3、《綱目》：活血，又治驚悸。
藏紅花的作用
1、對(duì)子宮的作用
煎劑對(duì)小鼠、豚鼠、兔、犬及貓的離體子宮及在位子宮均有興奮作用，小劑量可使子宮發(fā)生緊張性或節(jié)律性收縮，大劑量能增高子宮緊張性與興奮性，自動(dòng)收縮率增強(qiáng)，甚至達(dá)到痙攣程度，已孕子宮更為敏感;在家兔子宮瘺實(shí)驗(yàn)中，亦現(xiàn)興奮作用，1次用藥后，藥效可持續(xù)4小時(shí)之久。
其各種提取液的作用強(qiáng)度順序?yàn)椋杭鍎┮掖继崛∫簱]發(fā)成分乙醚提取液。小劑量對(duì)子宮亦可出現(xiàn)抑制，或先抑制后興奮等作用，尤其是乙醇提取液應(yīng)用于未孕家兔子宮時(shí)，多見抑制現(xiàn)象。興奮子宮的作用，可被乙磺酸麥角毒堿(腎上腺素能阻滯劑)所部分阻斷，而阿托品則不能;故認(rèn)為對(duì)子宮的作用，一部分為對(duì)子宮肌細(xì)胞的直接作用，一部分則與腎上腺素能受體有關(guān)?！?/p>
2、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的影響
煎劑可使麻醉狗、貓血壓降低，并能維持較長(zhǎng)時(shí)間;對(duì)呼吸還有興奮作用。降壓時(shí)腎容積縮小，顯示腎血管收縮;對(duì)蟾蜍血管亦呈收縮作用。在離體蟾蜍心臟上有較顯著的抑制作用。有人對(duì)它作為手術(shù)過程中使心跳暫停的藥物進(jìn)行了探討，發(fā)現(xiàn)水浸劑在離體蟾蜍、大鼠心臟、急性貓?jiān)谖恍呐K標(biāo)本上，均能導(dǎo)致心臟的迅速完全停跳于舒張期，歷時(shí)達(dá)十?dāng)?shù)分鐘以上，且極易恢復(fù);如與乙酰膽堿同用，則停跳更迅速而完全。 ...
藏紅花的副作用
藏紅花的副作用
藏紅花是主要興奮子宮、腸管、血管及支氣管平滑肌，對(duì)已孕的子宮尤甚。所以孕婦不宜使用。對(duì)于授乳中的婦女食用安全性上也存有疑慮。
一般經(jīng)口大量食用會(huì)有急性中毒的危險(xiǎn)，過量服用可致嘔吐、腸絞痛、胃腸出血、尿血、神志不清、驚厥等不良反應(yīng)。中毒發(fā)生時(shí)，有的可出現(xiàn)神志萎靡不清、震顫，嚴(yán)重者可致驚厥，呼吸先興奮后抑制，以至循環(huán)、呼吸衰竭;少數(shù)病人出現(xiàn)頭暈、皮疹和一過性蕁麻疹等。與紅花對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮作用和過敏反應(yīng)有關(guān)。引起紅花中毒的主要原因有二：一是誤用，二是用量過大。 一次攝取5克以上的量會(huì)有嚴(yán)重的副作用。
藏紅花中毒治療與解救
(1)催吐，用1：2000高錳酸鉀洗胃，口服通用解毒劑。
(2)靜脈滴注葡萄糖氯化鈉注射液或10%葡萄糖注射液。
(3)對(duì)癥治療，支持療法。
建議
醫(yī)用藏紅花必須在醫(yī)生的囑咐下服用(一般醫(yī)用在3克/次左右)。日常保健的話5克基本是一個(gè)月的量(每次7、根藏紅花可以泡3-4杯水 喝上一天)，為防止上火，喝3天停喝一天，懷孕、哺乳女性、正常女性月經(jīng)期間禁用。有潰瘍病及出血性疾病者應(yīng)慎用。
藏紅花的用法用量
藏紅花的吃法
1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅(jiān)持使用，用于預(yù)防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長(zhǎng)期使用，其藥性溫和，效果很不錯(cuò)，但貴在堅(jiān)持。
2、單獨(dú)使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花，反復(fù)沖泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用。
3、藏紅花飯做法：先將米洗干凈，加入3-5根藏紅花，3-5粒卡達(dá)們，適量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲拌勻，
4、入藥方式就按醫(yī)囑，不必多說(藥用量一般是3-9克)。
藏紅花吃法禁忌
1、藏紅花雖為良藥，但它的副作用也不可小視。如果沒有氣血淤積的人成天服用這種藥，就可能導(dǎo)致破血(即皮膚容易破潰出血)的發(fā)生。
2、藏紅花還有一個(gè)作用，就是促進(jìn)流產(chǎn)，所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花。藏紅花長(zhǎng)期以來一直被作為民間的墮胎藥，歷史悠久。(避孕無效，增加流產(chǎn)幾率)不過產(chǎn)后可用于補(bǔ)血。
3、此外，每一次服用藏紅花，最好在10克以內(nèi)，因?yàn)橛袑?shí)例記載，由于藏紅花對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的興奮作用，所以有人服用大量藏紅花后，出現(xiàn)因?yàn)榕d奮過度而導(dǎo)致的頭暈等癥，更有敏感體質(zhì)者出現(xiàn)了過敏性蕁麻疹和皮疹。 ...
藏紅花是什么
番紅花別名藏紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生草本植物。番紅花是西南亞原生種，但由希臘人最先開始人工栽培（具體栽培時(shí)間不詳）。主要分布在歐洲、地中海及中亞等地，明朝時(shí)傳入中國(guó)，《本草綱目》將它列入藥物之類，中國(guó)浙江等地有種植。是一種常見的香料，也是一種名貴的中藥材，氣特異，微有刺激性，味微苦。以身長(zhǎng)，色紫紅，滋潤(rùn)而有光澤，黃色花柱少，味辛涼者為佳。具有強(qiáng)大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，有鎮(zhèn)靜、祛痰、解痙作用，用于胃病、調(diào)經(jīng)、麻疹、發(fā)熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。
番紅花就是我們常說的藏紅花，它的拉丁文名叫做Crocus sativus，藏紅花是一種常見的香料。藏紅花是西南亞出產(chǎn)的，由希臘人最先開始人工栽培起來。主要分布在歐洲和地中海及中亞這些地方，明朝時(shí)藏紅花傳入中國(guó)，藏紅花在我國(guó)是列入為藥物使用的，那么我們?nèi)绾伪鎰e真假藏紅花呢。
藏紅花屬于名貴的中藥材，藏紅花的氣味比較獨(dú)特，有刺激性，味道有一點(diǎn)苦。有很好的藥用作用，對(duì)于很多疾病都有治療的效果，現(xiàn)在市面上假的藏紅花也很多，我們應(yīng)該如何分辨真假藏紅花呢。
球莖扁圓球形，直徑約3厘米，外有黃褐色的膜質(zhì)包被。葉基生，9-15枚，條形，灰綠色，無柄，光滑，全緣，表面有溝，背面帶白色，葉緣反卷，先端尖，簇生在地下球莖上。長(zhǎng)15-20 厘米，寬2-3毫米;葉叢基部包有4-5片膜質(zhì)的鞘狀葉。
花莖甚短，不伸出地面;花1-2朵，淡藍(lán)色、紅紫色或白色，有香味，直徑2.5-3厘米;花被裂片6，2輪排列，內(nèi)、外輪花被裂片皆為倒卵形，頂端鈍，長(zhǎng)4-5厘米;雄蕊直立，長(zhǎng)2.5厘米，花藥黃色，頂端尖，略彎曲;花柱橙紅色，長(zhǎng)約4厘米，上部3分枝，分枝彎曲而下垂，柱頭略扁，頂端楔形，有淺齒，較雄蕊長(zhǎng)，子房狹紡錘形。蒴果橢圓形，長(zhǎng)約3厘米。
番紅花柱頭呈線形，先端較寬大，向下漸細(xì)呈尾狀，三分枝，長(zhǎng)約3cm，直徑約1.5mm。紫紅色或暗紅棕色，上部較寬而略扁平，頂端邊緣顯不整齊的齒狀，內(nèi)側(cè)有一短裂隙，下端有時(shí)殘留一小段黃色花柱。體輕，質(zhì)松軟，無油潤(rùn)光澤，干燥后質(zhì)脆易斷。
上文我們介紹了什么是藏紅花，知道了藏紅花的特性，我們了解了藏紅花對(duì)于我們身體的功效，我們可以將藏紅花用于藥用，由于市面上假的藏紅花非常多，我們要懂得采用觀察法，指壓法，泡水法等方法來辨別。
有很多比較喜歡看古裝電視劇的人都知道當(dāng)女性懷孕的時(shí)候接觸到藏紅花會(huì)立刻導(dǎo)致流產(chǎn)，雖然藏紅花是一種比較溫補(bǔ)性的藥物，但是他卻能特別的通氣血，所以女性在懷孕的時(shí)候，如果真的接觸到藏紅花了，就會(huì)使子宮內(nèi)的氣血流速加快而導(dǎo)致墮胎，那么藏紅花不孕的原理是什么呢?
喝藏紅花不會(huì)導(dǎo)致不孕不育
經(jīng)常食用藏紅花不會(huì)導(dǎo)致不孕，而且藏紅花對(duì)一些不孕癥有特殊的療效，對(duì)于血瘀不孕，藏紅花就派上用場(chǎng)了。藏紅花真是女性的福音。有關(guān)藏紅花會(huì)導(dǎo)致女性不孕的說法也暫時(shí)未得到任何的證實(shí)，但是已經(jīng)懷孕的女性是萬萬不能碰藏紅花的。
電視銀屏上掀起一陣宮斗大戲熱潮，劇中后宮嬪妃勾心斗角，為爭(zhēng)寵無所不用其極。除了麝香外，藏紅花就是明星級(jí)的暗斗秘器，出現(xiàn)頻率頗高，總讓人印象深刻。它輕則致人流產(chǎn)，重則讓人終身不孕不育，真是宮斗大殺器。不得不說電視劇里含有了夸張的表現(xiàn)手法，藏紅花導(dǎo)致不孕這并沒有科學(xué)依據(jù)。藏紅花是一種活血化瘀的學(xué)用中藥，只是懷孕以后不能用。而不是用了不能懷孕。如果有不孕不育還是應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院檢查病因，而不是盲目的尋找偏方。
對(duì)于已經(jīng)懷有身孕的女性來講，藏紅花有活血的作用，這時(shí)是不能服的。但如果不孕本身就是由氣血瘀阻造成的，那么首先要做的自然就是打通氣血了，所以此時(shí)是可以服用藏紅花的。但一旦懷孕成功，無論是草紅花還是藏紅花，都不再服用但是孕婦禁用，因?yàn)槭秤煤胁丶t花成分的食物或使用含有藏紅花成分的化妝品容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。
女性吃藏紅花不影響懷孕
女性吃藏紅花注意事項(xiàng)
1、不宜盲目食用
女性吃藏紅花要注意什么嗎?女性吃藏紅花需要注意的事項(xiàng)有哪些?首先，女性吃藏紅花不宜盲目食用，并不是所有的女性都適合吃藏紅花哦，藏紅花性涼世界體質(zhì)偏熱的女性服用。
2、不宜過量
女性吃藏紅花還要注意不宜過量哦，不要覺得藏紅花是珍貴的藥材就拼命吃，藏紅花雖然對(duì)女性身體具有一定的好處，但是藏紅花也不宜過量食用哦，女性過量食用藏紅花很容易造成反作用的效果。
3、注意食用方法
女性吃藏紅花還要注意什么呢?女性吃藏紅花還要注意食用的方法哦，很多女性購(gòu)買藏紅花后不知道如何食用，一般來說藏紅花主要就是泡水喝，除此之外女性還可以做藏紅花粥或者是用藏紅花煎藥服用。
4、藏紅花的質(zhì)量
女性吃藏紅還要注意藏紅花的質(zhì)量，由于藏紅花的價(jià)格較高所以現(xiàn)在市場(chǎng)上現(xiàn)在很多以假亂真的藏紅花，女性如果真的要購(gòu)買的話到專賣店進(jìn)行購(gòu)買，以免購(gòu)買假冒偽劣產(chǎn)品影響健康。
說起花想必很多人都會(huì)想到那些芳香四溢的花朵,那些五顏六色的精靈.沒好的事物都是用來欣賞的,在這個(gè)世界上也沒有一個(gè)人能抗拒的了美好的事物所帶來的吸引力.何況愛美之心人皆有之,美麗的事物人人都愛之.愛美是人類的天性,就算是動(dòng)物也不例外.更何況是我們這些有的思想的高級(jí)人類.
花的種類有多少種,到現(xiàn)在想必也沒有人能說出一個(gè)準(zhǔn)確的數(shù)字,因?yàn)槊刻於紩?huì)有某種種類的花開,也會(huì)有某種種類的花滅.在這些花當(dāng)中還有很多是具有珍貴的藥用價(jià)值的,藏紅花就是其中的一種.
番紅花別名:藏紅花、西紅花,拉丁文名Crocus sativus,是一種鳶尾科番紅花屬的多年生草本植物.被子植物門,單子葉植物綱,百合目,也是一種常見的香料.番紅花是西南亞原生種,但由希臘人最先開始人工栽培.主要分布在歐洲、地中海及中亞等地,明朝時(shí)傳入中國(guó),《本草綱目》將它列入藥物之類,中國(guó)浙江等地有種植.是一種名貴的中藥材,氣特異,微有刺激性,味微苦.以身長(zhǎng),色紫紅,滋潤(rùn)而有光澤,黃色花柱少,味辛涼者為佳.具有強(qiáng)大的生理活性,其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用,有鎮(zhèn)靜、祛痰、解 痙作用,用于胃病、調(diào)經(jīng)、麻疹、發(fā)熱、黃膽、肝脾腫大等的治療.
要求保持干燥防潮、防霉變,具體的辦法是將這些補(bǔ)品涼干,注意不能爆曬,然后用布袋扎緊,加上干燥劑,放于冰霜中冷藏.
番紅花具有利膽作用,番紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝,可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥,用于脂肪肝的治療.番紅花通過改善微循環(huán),促進(jìn)膽汁的分泌和排泄,從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治療.番紅花酸對(duì)有毒物質(zhì)引起的早期急性肝損害有化學(xué)預(yù)防作用,有希望用于慢性膽囊炎的治療.
2、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用.番紅花萃取物對(duì)呼吸有興奮作用,在常壓缺氧的條件下,可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能,提高心臟的耐缺氧能力,在一定程度上減弱劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)心肌細(xì)胞的損傷,對(duì)心臟有一定保護(hù)作用.
就像上面所說的那般藏紅花的藥用價(jià)值可不少,不僅漂亮還能治病這么好的話它的儲(chǔ)存方法可是要特別的重視,因?yàn)楹玫臇|西都可以留起來方便以后用,而藏紅花就是這樣的一個(gè)東西.將藏紅花曬干然夠用密閉的容器裝起來就行了,但是要注意不要讓它受潮.
藏紅花的吃法
藏紅花的吃法多種多樣，最常見的就是用藏紅花來泡水喝，這是最簡(jiǎn)單的吃法。為了展現(xiàn)出藏紅花的各種功效，藏紅花的吃法也是不一的，下面我們就來學(xué)學(xué)藏紅花的幾種吃法。
1、藏紅花茶
藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用，沖泡3～4次后連同花絲一起服下。
功效：用于預(yù)防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長(zhǎng)期使用，其藥性溫和，效果很不錯(cuò)。
2、藏紅花酒
藏紅花單方藥酒：藏紅花3～4克，白酒1斤（500毫升），浸泡一周后飲用，每日20～30毫升。
藏紅花補(bǔ)血酒：熟地500克、當(dāng)歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、 茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤（5000毫升），浸泡一月后飲用，每日2次，每次50毫升，飯后飲用。
3、藏紅花粥
做法一：大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥，每日一次。適用于氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性 肝炎、冠心病、心絞痛中風(fēng)后遺癥等。
做法二：藏紅花10～20根用開水浸泡，大米100克煮沸后加入藏紅花水，然后煮成粥即可食用。
以上介紹的三種藏紅花的吃法都是深受大家歡迎的，而且這幾種做法也是很簡(jiǎn)單方便的，但是大家要注意，在吃藏紅花的時(shí)候也要控制好量的問題，不宜吃太多?！?...
吃藏紅花的注意事項(xiàng)
藏紅花的藥用價(jià)值眾所周知，而且藏紅花還有保健作用，所以越來越多的人都喜歡上了吃藏紅花。但是吃藏 紅花也是有一些禁忌的。下面就是吃藏紅花的注意事項(xiàng)，希望大家要謹(jǐn)慎吃哦！
1、藏紅花雖為良藥，但是它的副作用也是不可小看的。如果沒有氣血淤積的人成天服用這種藥，就可能導(dǎo)致 破血（即皮膚容易破潰出血）的發(fā)生。
2、藏紅花在民間可是作為一種墮胎藥呢，在古裝劇中藏紅花的墮胎功效可是很強(qiáng)大的，所以孕婦是禁忌食用 藏紅花的，但是產(chǎn)后可以通過吃藏紅花來補(bǔ)血。
3、每一次服用藏紅花，最好控制在10克以內(nèi)，如果食用量過多，會(huì)引起頭暈等癥，更有敏感體質(zhì)者出現(xiàn)了過 敏性蕁麻疹和皮疹，這是因?yàn)椴丶t花具體興奮作用。
4、現(xiàn)在市場(chǎng)上藏紅花渾水摸魚，五花八門，都分不清真假了。如果誤食假藏紅花，不但沒有什么功效，還可 能造成其他嚴(yán)重的后果，所以大家選購(gòu)藏紅花一定要到正規(guī)藥店選擇。
吃藏紅花的好處
吃藏紅花的好處多多，藏紅花可以保護(hù)我們的肝臟，改善我們身體的微循環(huán)，而且還可以調(diào)節(jié)免疫力，促進(jìn)人體的新陳代謝，而且藏紅花還是一種保健品，它可以起到抗衰老的作用，還能美容養(yǎng)顏，深受女性們的親睞。
1、對(duì)肝膽的作用：藏紅花含有的花酸可以降低膽固醇和增加脂肪代謝，入股配合上山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥，對(duì)于脂肪肝的治療更有效果。
2、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用：在常壓缺氧的條件下，藏紅花可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)心肌細(xì)胞的損傷，對(duì)心臟有一定保護(hù)作用。
3、免疫調(diào)節(jié)作用：臨床上藏紅花用于治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強(qiáng)機(jī)體耐力，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng)來提高機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫。
4、對(duì)子宮的作用：實(shí)驗(yàn)證明藏紅花煎劑對(duì)小鼠、豚鼠、兔、犬及貓的離體、在體子宮均有興奮作用?？梢鹱訉m節(jié)律性收縮，提高子宮的緊張性與興奮性，大劑量時(shí)可出現(xiàn)痙攣性收縮，已孕子宮更為敏感。
5、抗腫瘤的作用。有研究發(fā)現(xiàn)藏紅花具有明顯的抑癌抗癌能力。
哪些人不能吃藏紅花
哪些人不能吃藏紅花？藏紅花的價(jià)值很高，但是并不是所有的人都適合吃藏紅花的，下面我們就來看看哪些人不能吃藏紅花。
1、孕婦不能吃藏紅花。在那些宮廷劇里看到那些妃子們一般都是喝了藏紅花而導(dǎo)致流產(chǎn)，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致不孕。雖說電視劇中有點(diǎn)夸張了，但是也并不是不存在的。因?yàn)椴丶t花有活血的作用，煎成水，喝了確實(shí)有可 能導(dǎo)致流產(chǎn)，藏紅花也可引起子宮節(jié)律性收縮，提高子宮的緊張性與興奮性，如果量過大，就會(huì)容易導(dǎo)致流 產(chǎn)。
2、月經(jīng)期間的女性不適合吃藏紅花。因?yàn)椴丶t花對(duì)腸管及子宮有興奮作用有關(guān)，如果經(jīng)常服用藏紅花會(huì)導(dǎo)致腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經(jīng)過多等現(xiàn)象，所以說月經(jīng)期間是不能吃藏紅花 的。
3、潰瘍主要是有胃潰瘍，或者一些長(zhǎng)期潰瘍患者，不宜服用。
綜上所述，我們都了解到了藏紅花哪些人不能吃，所以我們?cè)诔圆丶t花的時(shí)候要根據(jù)自身的情況選擇，不要以為藏紅花的好處多多就可以隨便亂吃了，只有適合自己的才是最好的。
藏紅花的用法
藏紅花可以清熱解毒、還能起到消炎的效果，還能幫助促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)體力，而且還可以排毒養(yǎng)顏，那么藏紅花的用法是怎樣的呢，我們一起來看看吧。
1、藏紅花茶
藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用，沖泡3～4次后連同花絲一起服下。
功效：用于預(yù)防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長(zhǎng)期使用，其藥性溫和，效果很不錯(cuò)。
2、藏紅花酒
藏紅花單方藥酒：藏紅花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后飲用，每日20～30毫升。
藏紅花補(bǔ)血酒：熟地500克、當(dāng)歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后飲用，每日2次，每次50毫升，飯后飲用。
3、藏紅花粥
做法一：大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥，每日一次。適用于氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風(fēng)后遺癥等。
做法二：藏紅花10～20根用開水浸泡，大米100克煮沸后加入藏紅花水，然后煮成粥即可食用。
4、藏紅花面膜
藏紅花美白面膜：藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調(diào)制。
藏紅花紅酒面膜：藏紅花1克碾成粉、珍珠粉適量、蜂蜜一勺，用紅酒調(diào)制。
綜上所述，藏紅花不僅可以用來泡茶，泡酒，還可以做面膜，總之藏紅花的用法是五花八門的，好處也是多多的。 ...
藏紅花泡腳的方法
藏紅花泡腳可以起到一個(gè)保健作用，辛苦工作了一整天，在下班后如果可以泡一下腳那簡(jiǎn)直是爽歪歪了，現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多泡腳的藥包賣，其中藏紅花泡腳藥包就引來了眾人的追捧。藏紅花泡腳的方法是怎樣的？只有掌握了正確的方法，才能促進(jìn)我們身體的健康。
用藏紅花泡腳的時(shí)候可以選擇藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，藏紅花花瓣每次用10朵左右，藏紅花花絲每次用量0.1～0.2克。以沸水泡適量藏紅花，待水溫降至40℃左右并且人可以耐受時(shí)泡腳即可。
但是有人就質(zhì)疑了，藏紅花這么珍貴的藥材用來泡腳真的好嗎？這樣會(huì)不會(huì)太奢侈了？其實(shí)要是真的藏紅花，那就真的太奢侈了。因?yàn)椴丶t花一般幾十元一克，所以用真的藏紅花泡腳時(shí)，建議一克用三次便可。現(xiàn)在在市場(chǎng)上賣的那些藏紅花泡腳藥包，泡腳粉，都不含藏紅花成分的，其主要成分是草紅花。草紅花一般幾十元一公斤，用草紅花泡腳則可以一次多放些。
總而言之，想要用藏紅花泡腳來養(yǎng)生保健，那么可以采用一般的紅花煎水后泡腳就可以了，堅(jiān)持每天一次，每次30分鐘左右，其活血通絡(luò)的作用其實(shí)并不低于使用真正的藏紅花的。
藏紅花的功效與作用
藏紅花這道名貴的藥材究竟是名貴在哪里呢？藏紅花的功效與作用就是它能脫穎而出的一大因素，如果還不知道藏紅花有什么好處，那刻不容緩，馬上來瞧瞧。
藏紅花的功效：
藏紅花具有活血化瘀，散郁開結(jié)等功效?？梢灾螒n思郁結(jié)，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚，婦女經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀血腹痛，跌撲腫痛。
藏紅花的作用
1、對(duì)肝膽的作用：藏紅花含有的花酸可以降低膽固醇和增加脂肪代謝，入股配合上山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥，對(duì)于脂肪肝的治療更有效果。
2、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用：在常壓缺氧的條件下，藏紅花可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)心肌細(xì)胞的損傷，對(duì)心臟有一定保護(hù)作用。
3、免疫調(diào)節(jié)作用：臨床上藏紅花用于治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強(qiáng)機(jī)體耐力，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng)來提高機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫。
4、對(duì)子宮的作用：實(shí)驗(yàn)證明藏紅花煎劑對(duì)小鼠、豚鼠、兔、犬及貓的離體、在體子宮均有興奮作用?？梢鹱訉m節(jié)律性收縮，提高子宮的緊張性與興奮性，大劑量時(shí)可出現(xiàn)痙攣性收縮，已孕子宮更為敏感。
藏紅花的副作用
是藥三分毒，這都是老生常談了。藏紅花就是一種很藥性很強(qiáng)的藥材，雖然它的好處多多，但是我們卻不要忽略了藏紅花會(huì)造成的一些副作用。
吃藏紅花造成的不良反應(yīng)主要表現(xiàn)在：腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經(jīng)過多等。引起這些不良反應(yīng)的原因主要與紅花對(duì)腸管及子宮有興奮作用有關(guān)。我們就具體來看看藏紅花主要的三個(gè)副作用。
1、刺激神經(jīng)。因?yàn)椴丶t花內(nèi)含刺激神經(jīng)的因子，如果長(zhǎng)期服用會(huì)引起神經(jīng)興奮，打亂睡眠等作息習(xí)慣。
2、引起內(nèi)分泌失調(diào)。藏紅花雖然對(duì)于調(diào)節(jié)女性身體有益，但是服用過量，會(huì)影響女性內(nèi)分泌情況，造成內(nèi)分泌失調(diào)，產(chǎn)生一系列副作用。
3、經(jīng)期紊亂。對(duì)于正常女性來說，月經(jīng)一般是很有規(guī)律的。由于藏紅花內(nèi)富含女性所需的各種成分，極易造成月經(jīng)周期過短和經(jīng)期增長(zhǎng)，從而嚴(yán)重影響女性身體健康。
如果誤用藏紅花，或者用量過大都會(huì)引起中毒現(xiàn)象，有的可出現(xiàn)神志萎靡不清、震顫，嚴(yán)重者可致驚厥，呼吸先興奮后抑制，以至循環(huán)、呼吸衰竭;少數(shù)病人出現(xiàn)頭暈、皮疹和一過性蕁麻疹等。
孕婦可以喝藏紅花嗎
經(jīng)常M痛的妹紙用藏紅花泡水喝不錯(cuò)哈，能治療痛經(jīng)呢，還能治療閉經(jīng)，生完寶寶后要是腰酸背痛的話，喝點(diǎn)藏紅花茶也是極好的。既然藏紅花這么多好處，準(zhǔn)媽的日子也是那么難受，喝點(diǎn)藏紅花茶OK嗎？
準(zhǔn)媽是不可以喝藏紅花茶的，這樣可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
藏紅花能活血化瘀呢，所以對(duì)經(jīng)痛、閉經(jīng)有一定的治療功效，但準(zhǔn)媽們估計(jì)都清楚但凡活血化瘀的食物都是不能吃的呢。不單是準(zhǔn)媽不能吃，想要懷寶寶的女筒子們也不要喝藏紅花哦，服用藏紅花的話會(huì)導(dǎo)致受精卵不著床呢，令人心塞。
雖然懷孕的日子里不能吃藏紅花進(jìn)補(bǔ)，但是產(chǎn)后OK哦，新媽媽喝藏紅花還能補(bǔ)血呢，也是蠻不錯(cuò)的。在食物中適當(dāng)?shù)奶砑硬丶t花吧。
藏紅花有什么功效
1、藏紅花有什么功效之治月經(jīng)不調(diào)
據(jù)古籍記載,藏紅花"味甘、微辛,性平;歸心、肝經(jīng);體輕質(zhì)潤(rùn),入血行散,主治月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,產(chǎn)后惡露不行,腹中包塊疼痛等癥。"但同時(shí)也有流產(chǎn)的副作用,因此孕婦慎用。
2、藏紅花有什么功效之活血化淤
通過血液補(bǔ)充能量,輸送氧份,促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給,能讓人體血液,能力充足,從而達(dá)到補(bǔ)血生血,活血化淤的功效。
3、藏紅花有什么功效之調(diào)神靜氣
長(zhǎng)時(shí)間工作使人心情煩悶、思維遲鈍,是人體內(nèi)(尤其是大腦)缺氧的表現(xiàn)。藏紅花茶能及時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給,讓飲用者保持思維敏捷、心態(tài)平衡,充滿自信。
4、藏紅花有什么功效之增強(qiáng)免疫功能
藏紅花茶促進(jìn)巨噬功能,消除細(xì)胞周圍的"垃圾",增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能,提高人體抵抗力,使健康生活無憂無慮。
5、藏紅花有什么功效之美容養(yǎng)顏
女性最容易出現(xiàn)氣血虧虛等癥狀,食用藏紅花,可血?dú)馔⒕癯渑?、面色紅潤(rùn)。藏紅花多用于泡茶。提取出來的藏紅花素,有抗衰老的作用。相傳:武則天常把藏紅花當(dāng)茶飲用,以達(dá)到美膚養(yǎng)顏的功效。
6、藏紅花有什么功效之改善心肌供血供氧
據(jù)《本草綱目》記載,藏紅花能活血、治驚悸。據(jù)研究證明:對(duì)改善心肌、供血方面療效確切,含多種甙成分。多種甙,可涼血解毒、抗疲勞、抗衰老。因珍稀難求、價(jià)格昂貴,有"植物黃金"之美稱。
7、藏紅花有什么功效之調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)
適用各種人群,可消除體內(nèi)毒素,提高人體抵抗力;及時(shí)促進(jìn)血氧供給,讓人保持心態(tài)平和、自信滿滿及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消除色斑。同時(shí)還可降低膽固醇,促進(jìn)脂肪代謝,經(jīng)常服用能起到減肥的效果。
哪些人不能吃藏紅花
1、孕婦不能喝
孕婦在飲用藏紅花后,會(huì)導(dǎo)致子宮節(jié)律性收縮,大劑量還會(huì)出現(xiàn)痙攣性收縮,最后引起流產(chǎn),所以孕婦最好還是別喝藏紅花了。
2、剛動(dòng)過手術(shù)的人
對(duì)于剛動(dòng)過手術(shù),有明顯出血傷口的患者是不適宜飲用藏紅花的,不僅對(duì)傷口愈合沒有好處,甚至還會(huì)造成更加嚴(yán)重的出現(xiàn)象。
3、腸胃患者不能喝
腸胃不好,比如有胃潰腸,或者長(zhǎng)期腸胃不太好的患者,盡量要少喝藏紅花,腸胃功能不好,首先需要調(diào)理身體,不然也無法吸收藏紅花的藥性,甚至還會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
4、經(jīng)血過多的女性
女性在月經(jīng)期間不能喝藏紅花,它對(duì)子宮有興奮的作用,特別是月經(jīng)量多的女性朋友。如果經(jīng)常飲用藏紅花,會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉,甚至血崩,所以最好不要在月經(jīng)期間喝藏紅花。
5、兒童不能喝
關(guān)于藏紅花哪些人不能喝,最后要說的就是兒童了。雖然藏紅花,對(duì)人健康益處比較多,但它也是一種藥材,一般情況下,除了醫(yī)生開具的補(bǔ)藥外,其他外用的任何滋補(bǔ)藥品都不適宜兒童食用。
藏紅花的正確吃法
1、最簡(jiǎn)單的吃法就是每次喝的時(shí)候取5-8根泡水喝,但是注意喝的次數(shù)是,喝三天停一天或者隔天在喝一次。每天6至8根花絲,泡水喝3、4杯水,堅(jiān)持使用,能起到很好的美容保健作用,還可以用于預(yù)防和保健,這么小的量,是可以方便長(zhǎng)期使用,藏紅花的藥性相對(duì)溫和,效果很好,但一定要堅(jiān)持。
2、藏紅花可以采用直接煎煮的辦法,可以采取取汁的方法服用,還可以用沸熱的水沖泡藏紅花,反復(fù)沖泡,可以沖泡4次。
3、藏紅花還可以做飯。首先,可以先將米清洗干凈,然后,加入3-5根藏紅花,加入適量的水,煮熟后加入已經(jīng)處理好的的腰果、干酪、鹽,最后,攪拌均勻。
4、選擇入藥的方式,一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,藥用量一般是3-9克。
藏紅花作為一種藥材，很受女性朋友的歡迎，通常都是單獨(dú)泡水飲用。作為天然維生素的紅棗也是經(jīng)常出現(xiàn)人們的視野里，雖然藏紅花比較適合單獨(dú)沖泡，但是這兩種東西的成分之間并沒有相互沖突，也是可以一起沖泡的，而且還有很好的功效，甚至可以起到防病的效果。
藏紅花可以和枸杞紅棗一起泡嗎
藏紅花性味甘平，有活血化瘀、養(yǎng)血補(bǔ)血、解郁安神的作用；枸杞味甘性平，能益精明目，滋補(bǔ)肝腎；紅棗味甘性溫，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。三者藥性及藥效無沖突，無明顯毒副作用，所以藏紅花可以和枸杞紅棗一起泡。
藏紅花和枸杞紅棗泡水有什么好處
活血調(diào)經(jīng)
藏紅花可活血化瘀，枸杞能補(bǔ)益肝腎，紅棗可養(yǎng)血補(bǔ)血，三者同用可以增加血液流量，維持血管通暢，對(duì)治療因血瘀或血虛引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀有一定的幫助。
補(bǔ)血明目
藏紅花和紅棗有養(yǎng)血補(bǔ)血的作用，枸杞能益精明目，藏紅花和枸杞紅棗一起泡水飲用對(duì)于經(jīng)常用眼的人群來說是有一定好處的，可以幫助補(bǔ)充氣血，養(yǎng)肝明目。
輔助睡眠
中醫(yī)認(rèn)為藏紅花有解郁安神的效果，枸杞可滋補(bǔ)肝腎，紅棗能養(yǎng)血安神，對(duì)于有睡眠障礙的人群來說，服用藏紅花枸杞紅棗水有助于輔助睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
養(yǎng)顏美容
藏紅花具有養(yǎng)顏美容，涼血解毒的作用，枸杞和紅棗有養(yǎng)血補(bǔ)血的效果，其中還含有豐富的維生素C，能促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新陳代謝，調(diào)暢人體氣血，使人面色容潤(rùn)，肌膚光澤，減輕色素沉著。
藏紅花和枸杞紅棗泡水方法
1、藏紅花5-8根，枸杞10-15粒，紅棗3-5顆，放入杯中。
2、加沸水沖泡，加蓋悶3分鐘左右。
3、待稍冷卻后即可飲用。
喝藏紅花枸杞紅棗泡水要注意什么
1、服用量。藏紅花活血作用很強(qiáng)，過多服用有中毒風(fēng)險(xiǎn)，建議藏紅花泡水用量為5-8根即可，一般不超過3克；枸杞性溫，建議服用量不超過20克，過量服食可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀；紅棗一般建議服用量為6-15克，過量服用易導(dǎo)致腹部脹氣。
2、不宜天天服用。藏紅花、枸杞、紅棗同用性味偏溫，天天服用可能會(huì)上火，一般建議每服用3-4天停用1天。
哪些人不適合喝藏紅花枸杞紅棗泡水
1、孕婦。藏紅花有活血效果強(qiáng)，可刺激子宮收縮，孕婦服用，可能會(huì)出現(xiàn)陰道流血或先兆流產(chǎn)的情況。
2、經(jīng)期女性。藏紅花的活血作用有刺激子宮血管的作用，可能會(huì)導(dǎo)致女性經(jīng)血量增加，或者出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)的情況。
3、體質(zhì)燥熱者。藏紅花、枸杞和紅棗，三者同用，藥性偏溫，體質(zhì)燥熱者服用，可能會(huì)加重上火、多夢(mèng)、便秘等癥狀。
4、脾胃虛弱者。脾胃虛弱，消化功能比較弱，或有脾虛泄瀉的情況也不宜服用，因?yàn)殍坭捷^為滋補(bǔ)，會(huì)加重脾虛泄瀉的癥狀，紅棗表皮較為粗糙，纖維豐富，脾胃虛弱者服食可能難以消化。
5、痰濕盛者。藏紅花、枸杞、紅棗均是滋補(bǔ)藥材，較為滋膩，痰濕較重的人服用可能會(huì)加重痰濕癥狀，如：舌苔黃膩，身體困重，痰多，腹部脹滿等。
藏紅花是一種很多人都在使用的產(chǎn)品，藏紅花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及藥物價(jià)值都是比較高的，適量的食用或者是使用，是可以達(dá)到活血等方面的功效的。蜂蜜也是人們比較喜歡吃的食物之一。不少人都將藏紅花和蜂蜜一起泡水服用。那么，藏紅花蜂蜜茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及泡法是什么呢？
一、藏紅花蜂蜜茶的功效
蜂蜜：蜂蜜是營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、定粉酶、氧等，具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之功效，對(duì)少年兒童咳嗽治療效果很好。
藏紅花：藏紅花是著名的珍貴中藥材，性平、味甘、微辛、微苦，嘗起來會(huì)感覺有一點(diǎn)苦，歸心、肝經(jīng)，保健功效比較好，體輕質(zhì)潤(rùn)，入血行散。藏紅花活血化瘀，涼血解毒，解郁安神，治溫毒發(fā)斑、憂郁痞悶、驚悸發(fā)狂。藏紅花可用于治療憂思郁結(jié)，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚，婦女經(jīng)閉，血滯月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不盡，瘀血作痛，麻疹，跌打損傷等。國(guó)外用作鎮(zhèn)靜、驅(qū)風(fēng)劑。
二、藏紅花蜂蜜茶的泡法和吃法
藏紅花5-10根，用開水沖泡，加入一到兩勺蜂蜜調(diào)勻即可。建議蜂蜜一定要是純蜂蜜，效果才會(huì)更好。
藏紅花蜂蜜茶的吃法是每天早晚各服用一次即可。
三、藏紅花蜂蜜茶的注意事項(xiàng)
1、大姨媽光臨的時(shí)候就不要喝了，因?yàn)椴丶t花有催經(jīng)的功效，不過還是可以喝一杯蜂蜜水來調(diào)理身體。
2、懷孕以后禁用藏紅花，所以也不能喝藏紅花蜂蜜茶。寶寶出生以后就可以喝藏紅花蜂蜜茶調(diào)理身體啦。
3、胃腸有出血癥狀的就不要喝了，因?yàn)椴丶t花活血功效太好，可能會(huì)加重出血癥狀。
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