長(zhǎng)期針灸對(duì)身體好不好?
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針灸這是很受人歡迎的一種調(diào)理身體的方式，其對(duì)于人體的作用有很多比如舒經(jīng)活絡(luò)治療血?dú)膺\(yùn)行不暢、腫脹、麻木等感覺(jué)，還可以有效的調(diào)和陰陽(yáng)進(jìn)而提升人體的健康狀態(tài)等等。雖然針灸對(duì)于人體有許多的好處但其還是存在有一些注意事項(xiàng)的，那么長(zhǎng)期針灸對(duì)身體好不好呢?下面就來(lái)介紹一下。
一般的情況長(zhǎng)期針灸是不好的。一般的情況來(lái)說(shuō)，就是其保健作用，也是每年做一兩次療程即可的。長(zhǎng)期做針灸對(duì)于人體是有傷害的。平時(shí)的鍛煉和飲食調(diào)理往往是較好的。如果是亞健康的情況下，針灸的調(diào)理還是可以的。
針灸的治療作用
1，疏通經(jīng)絡(luò)
疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行受阻，臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常。
2，調(diào)和陰陽(yáng)
針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用就是可使機(jī)體從陰陽(yáng)失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的機(jī)理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽(yáng)失衡。針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用是通過(guò)經(jīng)絡(luò)陰陽(yáng)屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
3，扶正祛邪
針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過(guò)程，實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭(zhēng)的過(guò)程。針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。
針灸時(shí)幾大注意事項(xiàng)：
1、過(guò)于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過(guò)猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。
4、因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
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現(xiàn)在，市面上出現(xiàn)了一種新的保健產(chǎn)品，名為汗蒸，很多人都相信，這種汗蒸能夠?qū)ι眢w健康有非常多的好處，所以就會(huì)不惜一切代價(jià)去購(gòu)買。尤其是一些愛(ài)美的女性，認(rèn)為汗蒸這種保健方式可以讓自己的皮膚更白，提升自己的肌膚質(zhì)量。那么，在專家看來(lái)，汗蒸對(duì)身體好不好呢？
除了影響生育之外,別的基本都有益的,一般一周一次就可以了.
汗蒸對(duì)人體還是有一定保健作用：它能夠加快血液循環(huán),使全身各部位肌肉得到完全放松,達(dá)到消除疲勞煥發(fā)精神的目的.同時(shí),由于身體反復(fù)冷熱干蒸沖洗,血管得到不斷收縮與擴(kuò)張,能達(dá)到增強(qiáng)血管彈性,預(yù)防血管硬化的效果.同時(shí)它對(duì)關(guān)節(jié)炎,腰背痛,支氣管炎,神經(jīng)衰弱等都有一定保健功效. ?
但是它也有禁忌癥,列出來(lái),讓你看一下.醫(yī)學(xué)專家警告說(shuō),頻繁出入汗蒸可能成為男子不育癥的元兇.在桑拿浴的發(fā)源地芬蘭,男子不育癥的發(fā)生率就相當(dāng)高,這和當(dāng)?shù)厝藧?ài)洗桑拿不無(wú)關(guān)系.睪丸的溫度一般要比人體溫度低3℃~4℃,這樣才能產(chǎn)出正常的精子,精子對(duì)溫度的要求比較嚴(yán)格,必須在低于體溫的條件下才能正常發(fā)育,而汗蒸的溫度卻要比體溫高出許多,不利于精子生長(zhǎng),或造成精子活力下降過(guò)多導(dǎo)致不育.臨床統(tǒng)計(jì),男子不育癥中有相當(dāng)一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致.
總而言之，汗蒸的確有一定的保健作用，能夠讓我們?nèi)淼玫椒潘?，同時(shí)還可以緩解一天的工作疲勞。但是，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，就不能頻繁的汗蒸，如果你想要一個(gè)健康的小寶寶，那么最好遠(yuǎn)離這種保健方法。畢竟汗蒸可能會(huì)傷害到睪丸健康，影響生育。
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? 面癱是一種比較嚴(yán)重的神經(jīng)性疾病。發(fā)生面癱的癥狀后，西醫(yī)治療主要是針對(duì)恢復(fù)神經(jīng)功能進(jìn)行治療。中醫(yī)治療面癱也主要是采用舒經(jīng)活絡(luò)的方法來(lái)進(jìn)行治療。中醫(yī)在治療舒經(jīng)活絡(luò)方法可以用藥物或者是針灸等方法進(jìn)行治療。那么針灸治療面癱的效果好嗎？下面我們就來(lái)仔細(xì)的好好說(shuō)一說(shuō)。
? 治療面癱采用中
醫(yī)針灸療法，確實(shí)有一定的效果，面癱針灸穴位，一般以頭面部陽(yáng)經(jīng)穴位為主，比如：印堂、陽(yáng)白、四白、承漿、魚(yú)腰、迎香、顴髎、下關(guān)、地倉(cāng)、頰車等穴位，以下推針灸治療面癱所取得穴位進(jìn)行詳解。? 印堂穴：位于前額部，當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點(diǎn)處。按摩印堂穴可起到醒神、祛除頭痛、通血絡(luò)等功效。
? 迎香穴：位于人體的面部，在鼻翼旁開(kāi)約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中）。此穴的主治疾病為：鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。按壓此穴可止牙痛，還有通便功能。
? 陽(yáng)白穴：位于面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約二厘米處。一般配太陽(yáng)穴、睛明穴、魚(yú)腰穴治目赤腫痛、視物昏花、上瞼下垂等。
? 四白穴：位于人體面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。找這個(gè)穴位時(shí)，可以先將雙手食指和中指并攏，放在緊靠鼻子兩側(cè)處，中指尖位于鼻子中部即鼻長(zhǎng)二分之一處，拇指支撐在下頜骨的凹陷處，然后放下中指，食指尖所指的地方就是四白穴。常配陽(yáng)白穴，地倉(cāng)穴，頰車穴，合谷穴治口眼歪斜；配攢竹穴治眼瞼(目閏)動(dòng)。
? 地倉(cāng)穴：位于人體的面部，口角外側(cè)，上直對(duì)瞳孔。
? 承漿穴：位于人體的面部，當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處。
? 面癱的癥狀發(fā)生之后，除了要積極的采用針對(duì)性的藥物或者是方法治療外。還要在平常的時(shí)候多注意保養(yǎng)。注意防寒保暖，不要吃辛辣刺激的食物。身體有其他慢性疾病的如高血壓、糖尿病等都要及時(shí)的進(jìn)行針對(duì)性的治療和控制。這樣才能讓面癱少發(fā)生。
每一個(gè)人都希望自己能夠擁有健康的身體，但是在生活中總是避免不了一些疾病，有的時(shí)候身體出現(xiàn)疾病盲目的服用藥物，會(huì)對(duì)身體造成一定的副作用，但是我們平時(shí)在生活中治療疾病的方法有很多種，其中中醫(yī)能夠很好地調(diào)理身體，其中針灸就是最常見(jiàn)的一種，能夠很好地調(diào)理身體和治療一些疾病，下面一起了解一下針灸的效果好嗎。
針灸的效果好嗎
疏通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)遍布體內(nèi)，縱橫聯(lián)系，交叉出入，溝通表里，聯(lián)系上下，構(gòu)成人體氣血運(yùn)行通路，維持人體正常生理功能。若由于種種原因，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，臟腑肢節(jié)失卻溫煦濡養(yǎng)，氣血閉阻，則會(huì)疾病叢生，或滯或瘀，或虛或?qū)崳蚝驘幔驓庋Ш?，或陰?yáng)偏頗。針灸治病則可利用其“疏通經(jīng)脈，調(diào)和氣血”的作用，根據(jù)經(jīng)絡(luò)與臟腑在生理病理上相互聯(lián)系，相互影響的機(jī)理，在經(jīng)絡(luò)循行分布路線和聯(lián)系范圍內(nèi)選取一些腧穴，進(jìn)行針刺或艾灸，使經(jīng)絡(luò)暢通，營(yíng)運(yùn)有度，氣血調(diào)和，陰陽(yáng)平衡。
針灸疏通經(jīng)絡(luò)作用同樣主要是通過(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴的配伍和針刺手法來(lái)實(shí)現(xiàn)的。以足陽(yáng)明胃經(jīng)為例：
針灸疏通經(jīng)絡(luò)作用同樣主要是通過(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴的配伍和針刺手法來(lái)實(shí)現(xiàn)的
足陽(yáng)明經(jīng)氣偏盛之牙齦腫痛，取本經(jīng)內(nèi)庭穴，瀉熱通經(jīng)止痛;足陽(yáng)明經(jīng)氣偏衰的胃痛，可取本經(jīng)足三里穴，溫通經(jīng)絡(luò)補(bǔ)虛止痛;足陽(yáng)明經(jīng)氣逆亂，包括濁氣上逆的嘔吐，清氣不升的腹脹、腹瀉等。亦可取本經(jīng)足三里穴，升清降濁，調(diào)和胃氣;足陽(yáng)明經(jīng)氣阻滯引起的股髀部疼痛、麻木，可取本經(jīng)髀關(guān)、伏兔等穴，疏通經(jīng)氣，暢和氣血。
調(diào)和陰陽(yáng)
疾病的發(fā)生，從根本上來(lái)說(shuō)是陰陽(yáng)的相對(duì)平衡遭到破壞，出現(xiàn)偏盛偏衰的結(jié)果。對(duì)于這些臟腑經(jīng)絡(luò)功能失常的病理變化，運(yùn)用針灸方法則可以調(diào)理陰陽(yáng)，補(bǔ)偏救弊，恢復(fù)陰陽(yáng)相對(duì)平衡，促進(jìn)陰平陽(yáng)秘，保持精氣充沛，形氣相合，神氣內(nèi)存。 針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用主要是通過(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴配伍和針刺手法來(lái)實(shí)現(xiàn)的。例如：胃火熾盛引起的牙痛，陽(yáng)熱偏盛，治宜清胃瀉火，取足陽(yáng)明胃經(jīng)腧穴內(nèi)庭，針刺瀉法。 寒邪傷胃引起的胃痛，屬陽(yáng)邪偏盛，治宜溫中散寒，取足陽(yáng)明胃經(jīng)腧穴足三里和胃之募穴中脘，針刺瀉法，并灸。
腎陰不足、肝陽(yáng)上亢引起的眩暈，屬陰虛陽(yáng)亢證，按著“陰病治陽(yáng)，陽(yáng)病治陰”的原則，治宜育陰潛陽(yáng)，取足少陰腎經(jīng)腧穴太溪，針刺補(bǔ)法;取足厥陰肝經(jīng)腧穴行間，針刺瀉法。
脾陽(yáng)不足引起的慢性泄瀉，屬陽(yáng)虛陰盛，治宜溫陽(yáng)散寒，取足太陰脾經(jīng)腧穴陰陵泉等穴，針刺補(bǔ)法，并灸。
由于陰陽(yáng)之間可以相互化生，相互影響，故治陰應(yīng)顧及陽(yáng)，治陽(yáng)應(yīng)顧及陰，在調(diào)和陰陽(yáng)時(shí)，常采用“從陰引陽(yáng)，從陽(yáng)引陰”的方法，臨床上最常見(jiàn)的是運(yùn)用募穴、背俞穴來(lái)調(diào)養(yǎng)臟腑的陽(yáng)氣和陰氣。
扶正祛邪
疾病的發(fā)展過(guò)程，是正氣和邪氣的相互斗爭(zhēng)的過(guò)程，正邪力量消長(zhǎng)決定疾病的發(fā)展和轉(zhuǎn)歸，邪勝于正則病情加重，正勝于邪則病情減輕，因此，扶正祛邪是保證疾病趨向良性轉(zhuǎn)歸所不可缺少的。針灸治病，就在于能夠發(fā)揮其扶助正氣，祛除邪氣的作用。
針灸扶正祛邪的作用主要是通過(guò)針刺手法和腧穴配伍來(lái)實(shí)現(xiàn)的。例如： 在刺灸方面，針刺補(bǔ)法和艾灸都有扶正的作用;反之，針刺瀉法和刺血療法都有祛邪的作用。
在腧穴配伍方面，膏肓俞、氣海、關(guān)元、命門等穴，多在扶正時(shí)選用;十二井穴、十宣、人中等穴，多在祛邪時(shí)選用。
在腧穴配伍方面，膏肓俞、氣海、關(guān)元、命門等穴
如見(jiàn)面色蒼白，大汗淋漓，四肢厥冷，脈微的虛脫證，治宜回陽(yáng)固脫，急取關(guān)元、神闕，大艾炷灸之，并取足三里，針刺補(bǔ)法。如見(jiàn)高熱神昏，煩躁口渴，脈洪大而數(shù)的外感溫?zé)嶙C，治宜瀉熱開(kāi)竅，取十二井穴用三棱針點(diǎn)刺出血，再取大椎、曲池針刺瀉法。
扶正與祛邪，方法不同，但二者相互為用，相輔相成，既可先祛邪后扶正，又可先扶正后祛邪，或扶正與祛邪并用。一般以“扶正不留邪，祛邪不傷正”為原則，只有這樣，才能取得預(yù)期的療效。
上面就是對(duì)針灸的效果好嗎的介紹，通過(guò)了解以后我們知道針灸能夠根據(jù)穴位對(duì)身體進(jìn)行很好的調(diào)理，但是我們必須要掌握好針灸的手法和穴位這樣才能達(dá)到效果，另外想讓身體健康也要多進(jìn)行身體鍛煉和飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。
過(guò)敏反應(yīng)
種睫毛要使用到粘合膠水，很多人的皮膚對(duì)膠水都會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅點(diǎn)，紅斑，淚流不止的問(wèn)題，這是在做種睫毛前必須清楚的一點(diǎn)常識(shí)。因此，做種睫毛前，必須先做皮膚測(cè)試，確定不過(guò)敏才可以繼續(xù)進(jìn)行。長(zhǎng)倒睫毛
很多人中了睫毛后，當(dāng)時(shí)效果很好，可是隨著時(shí)間的流逝，長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛長(zhǎng)著長(zhǎng)著就往眼睛里扎，長(zhǎng)成了倒睫毛，倒睫毛會(huì)讓眼睛非常難受，總是感覺(jué)扎扎的，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)流眼淚，發(fā)展到后期，可能還會(huì)引起眼睛其他部位產(chǎn)生炎癥。睫毛脫落
很多美容院用的是劣質(zhì)膠水、睫毛來(lái)做的，一些美眉當(dāng)時(shí)覺(jué)得很美，但過(guò)不了多久就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的真睫毛和種的假睫毛一起脫落了，眼睛上面光禿禿的，一根睫毛都沒(méi)有了，這就是使用非正規(guī)藥水種睫毛的后果。毛囊發(fā)炎
種睫毛的操作不當(dāng)，將假睫毛粘貼到真睫毛的毛囊處，會(huì)造成膠水深入毛囊，堵塞毛囊孔，導(dǎo)致毛囊產(chǎn)生炎癥，嚴(yán)重的還會(huì)流膿，變成沙眼和紅眼睛病。斑斑駁駁
種睫毛不是一輩子的，是有個(gè)時(shí)效性的，幾個(gè)禮拜差不多就失去原來(lái)的效果了，很多人到后來(lái)發(fā)現(xiàn)，自己的眼睫毛變得很怪異，這都是假睫毛不均勻地掉了一部分造成的，而我們也不可能頻繁去種睫毛，反而造成了一定的困擾。眼部神經(jīng)損傷
種睫毛需要將移植過(guò)來(lái)的毛囊種在原來(lái)的睫毛根部才行，這樣才能夠幫助打造真實(shí)自然的睫毛，而且能夠維持睫毛根部的排汗功能。這個(gè)部位距離眼球很近，如果是操作醫(yī)生操作不當(dāng)或者操作過(guò)程不慎很容易引起眼部神經(jīng)的損傷。導(dǎo)致感染發(fā)炎
種睫毛的時(shí)候移植過(guò)來(lái)的睫毛毛囊要注意保持部位的干燥，不能沾水而且要注意在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥物，否則很容易遭受到細(xì)菌的感染，引發(fā)眼部炎癥。每個(gè)人的身上都有著許許多多不同功能的穴位，腳這個(gè)部位也是如此，別看它不大，卻也至少有十個(gè)穴位，每一個(gè)穴位的位置與功效各有不同。而足療就是通過(guò)按摩穴位的方式來(lái)調(diào)理身體，足浴是屬于足療的一種類型。那么足浴對(duì)人體到底有什么好處呢。
1.促進(jìn)血液循環(huán)
血液在心臟和血管組成的血液循環(huán)系統(tǒng)流動(dòng)，輸送營(yíng)養(yǎng),排出廢物。促進(jìn)血液循環(huán)對(duì)機(jī)體的健康至關(guān)重要。健康人都有一雙腳，但您有沒(méi)有想過(guò)腳承受著多大的壓力?
每走一步，一個(gè)68千克重的人其足部將承受260千克的壓力。平均每一天，您的雙足要承受260萬(wàn)千克的壓力。這一數(shù)字大約相當(dāng)于4 萬(wàn)個(gè)人在你鞋上踩一下所產(chǎn)生的壓力。
腳在人體中距心臟最遠(yuǎn)，如果腳部末梢循環(huán)產(chǎn)生障礙，很容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，進(jìn)而導(dǎo)致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進(jìn)行足部按摩，可使足部的血液循環(huán)順暢，促進(jìn)全身血液循環(huán)，加速機(jī)體新陳代謝、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使您的機(jī)體健康、正常地運(yùn)轉(zhuǎn)。
2.調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)
神經(jīng)系統(tǒng)是機(jī)體內(nèi)起主導(dǎo)作用的調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，神經(jīng)組織遍布人體各個(gè)部位，在控制和調(diào)節(jié)機(jī)體活動(dòng)方面發(fā)揮著極其重要的作用。神經(jīng)組織重要而復(fù)雜的生理功能都是通過(guò)反射活動(dòng)來(lái)完成的，完成這種活動(dòng)的基礎(chǔ)就是神經(jīng)元。
神經(jīng)元通過(guò)反射活動(dòng)，保證了機(jī)體內(nèi)部的統(tǒng)一，使各器官的功能活動(dòng)更好地適應(yīng)外界環(huán)境的變化。
足部分布著非常豐富的神經(jīng)組織，通過(guò)有效刺激足底反射區(qū)，可使相應(yīng)組織器官的功能得到調(diào)節(jié)，使正常的更強(qiáng)壯，不正常的得以改善和恢復(fù)。
3.疏通經(jīng)絡(luò)氣血
經(jīng)絡(luò)具有聯(lián)系臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的聯(lián)絡(luò)溝通，使機(jī)體協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
經(jīng)絡(luò)具有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)周身、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯(lián)系成為一個(gè)有機(jī)的整體。
在人體十二經(jīng)脈中有六條經(jīng)脈到達(dá)足部即足三陰經(jīng)( 足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)) 、足三陽(yáng)經(jīng)( 足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)) 。通過(guò)足部刮痧按摩治療，可以疏通經(jīng)絡(luò)，解除病痛，調(diào)節(jié)和恢復(fù)人體臟腑功能，使失調(diào)、病變的臟腑功能得以重新修復(fù)和調(diào)整，進(jìn)而達(dá)到康復(fù)。
足浴的好處如此之多，在閑暇的時(shí)候，或是身體疲勞的時(shí)候，準(zhǔn)備一盆溫水，泡一泡腳，做一個(gè)足浴，將一天的疲倦通通洗去，而做足浴的同時(shí)，也起了按摩穴位的效果，對(duì)增強(qiáng)身體體質(zhì)有一定的作用。大家下班后回到家中可以用溫水泡一泡腳哦，減輕一身的疲倦吧。
