耳鳴吃維生素b幾
老人養(yǎng)生維生素。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“耳鳴吃維生素b幾”，僅供您在養(yǎng)生參考。
耳鳴并不一定是疾病造成的，很多人在生活當(dāng)中總是會覺得突然間耳朵里面叮叮當(dāng)當(dāng)出現(xiàn)一種非常尖銳的聲音，斷斷續(xù)續(xù)聽不太清，但是身邊的人又沒有發(fā)覺有任何的聲音，這種自己可以聽到的聲音是耳鳴，耳鳴的患者除了要到醫(yī)院去檢查一下病因，通過服用維生素b12來進(jìn)行保養(yǎng)是效果比較好的，而且還要配合上飲食治療。
工具/原料
維生素B12，鋅，維生素A，胡蘿卜汁、南瓜、甘薯、胡蘿卜、菠菜、灰胡桃汁、金槍魚、蒲公英嫩葉、哈密瓜、芒果、蕪菁、甜菜
維生素B12：保護(hù)耳神經(jīng)
在神經(jīng)問題上，維生素B12扮演著十分特殊的角色。人體需要這種營養(yǎng)素以制造髓磷脂。髓磷脂是一層包裹在神經(jīng)纖維外面的脂肪鞘，使神經(jīng)纖維與外部隔離，正常執(zhí)行傳遞神經(jīng)脈沖的功能。
缺乏維生素B12會使血液中高半胱氨酸的含量升高，而且會引起多種神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，包括記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、觸覺或痛覺能力下降，當(dāng)然還包括耳鳴和噪聲引起的聽力下降。
最佳食物蛤、火腿、熟牡蠣、鱟、鯡魚、鮭魚、金槍魚。
鋅：維持耳蝸正常功能
人體的某些部位中，某些維生素或礦物質(zhì)的濃度要比其他部位高，內(nèi)耳就是這樣。內(nèi)耳中鋅的濃度非常高，這一發(fā)現(xiàn)使一些醫(yī)生推測，缺乏鋅也許是導(dǎo)致包括耳鳴在內(nèi)的內(nèi)耳疾病的起因之一。
要維持耳蝸的正常功能，鋅是不能缺少的。用鋅含量較低的食物飼養(yǎng)的動物，聽力下降很大。而且，有一點非常明顯，在老年人當(dāng)中，輕微缺乏鋅的現(xiàn)象很普遍，這同樣能加劇由噪聲或衰老引起的聽力減退的趨勢。
最佳食物熟牡蠣、牛肉、羔羊肉、雞蛋、整粒谷物、堅果、酸奶。
維生素A：有助于提高聽力
維生素A在耳蝸中的濃度也很高。山波夫博士說，所有特殊的感受器細(xì)胞，包括眼睛里的視網(wǎng)膜和內(nèi)耳中的毛細(xì)胞在內(nèi)，都需要維生素A和鋅來維持其正常功能。
研究 發(fā)現(xiàn)，血液中維生素A含量偏低會引起聽力下降，在一些研究中，24%-74%的耳鳴患者服用了維生素A補(bǔ)充藥物后反映耳鳴癥狀至少有部分緩解。專家建議患者服用β-胡蘿卜素，β-胡蘿卜素在人體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成維生素A。
最佳食物胡蘿卜汁、南瓜、甘薯、胡蘿卜、菠菜、灰胡桃汁、金槍魚、蒲公英嫩葉、哈密瓜、芒果、蕪菁、甜菜。
鎂：保護(hù)嬌嫩的耳朵
動物實驗表明，體內(nèi)缺乏鎂的實驗動物受到噪聲后影響耳蝸內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞所受的損傷比用鎂含量豐富的食物飼養(yǎng)的動物更嚴(yán)重。鎂含量偏低，再加上受到噪聲污染，會耗盡細(xì)胞內(nèi)儲存的能量，導(dǎo)致內(nèi)耳細(xì)胞的衰竭、受損和最終的死亡。
注意事項
如果伴隨耳鳴還出現(xiàn)耳朵里有擁塞感及平衡問題，專家建議還必須保證鈣和鉀的攝入量充足。這些伴隨癥狀可能表明同時還患有美尼爾氏癥。
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耳鳴在平時生活當(dāng)中比較常見，這時候可以通過吃一些維生素b1來達(dá)到治療和緩解的作用，對于耳鳴來說也需要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，維生素b1的用途比較廣泛，它能夠促進(jìn)嬰幼兒的生長，在促進(jìn)消化能力提高方面的作用也非常的不錯，能夠改善人的精神狀況，對于神經(jīng)組織，肌肉組織和心臟的活動，都能發(fā)揮重要的作用。
維生素b1作用用途
1、促進(jìn)成長；2、幫助消化，特別是碳水化合物的消化；3、改善精神狀況；維持神經(jīng)組織、肌肉、心臟活動的正常；4、減輕暈機(jī)、暈船；5、可緩解有關(guān)牙科手術(shù)后的痛苦；6、有助于對帶狀皰疹（herpes zoster）的治療。
代謝過程
食物中的維生素B1有三種形式，即游離形式、硫胺素焦磷酸脂和蛋白磷酸復(fù)合物。結(jié)合形式的維生素B1在消化道裂解后被吸收。吸收的主要部位是空腸和回腸。大量飲茶會降低腸道對維生素B1的吸收；酒精中含有抗硫胺素物質(zhì)；葉酸缺乏可導(dǎo)致維生素B1吸收障礙。維生素B1由尿排出，不能被腎小管再吸收。該品經(jīng)口服給藥，在胃腸道主要是十二指腸吸收。吸收不良綜合癥或飲酒過多可阻止該品的吸收。肌肉注射吸收迅速。吸收后可分布于機(jī)體各組織中，也可進(jìn)入乳汁，體內(nèi)不貯存。血漿半衰期約為0.35小時。肝內(nèi)代謝，經(jīng)腎排泄。維生素B1在肝，腎和白細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)變成硫胺焦磷酸脂，后者是體內(nèi)丙酮酸分解所需的羧代酶的輔酶。但該品在體內(nèi)不貯存，故短期缺乏即可造成患者丙酮酸在體內(nèi)的蓄積，從而擾亂糖代謝。影響和抑制維生素B1 的吸收及在肝臟內(nèi)的儲存，導(dǎo)致患者體內(nèi)維生素B1 水平明顯低于正常人。一般情況下，神經(jīng)組織的主要能量來源于糖代謝，在維生素B1 缺乏時，由于焦磷酸硫胺素的減少，可造成糖代謝的障礙，引起神經(jīng)組織的供能減少，進(jìn)而產(chǎn)生神經(jīng)組織功能和結(jié)構(gòu)上的異常。此外，維生素B1 的缺乏還能夠造成硫酸戊糖代謝障礙，影響磷脂類的合成，使周圍和中樞神經(jīng)組織出現(xiàn)脫髓鞘和軸索變性樣改變。有研究表明，人的頭皮屑過多，以諸多因素有關(guān)。不健康的生活方式，過于勞累的生活狀態(tài)，睡眠不足以及未能正確使用適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水等等。上述這些原因都有可能引起頭皮屑，另外研究表明，頭皮屑過多與頭皮缺乏某種元素有關(guān)。比如多補(bǔ)充維生素b有利于預(yù)防頭皮屑。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)頭屑過多與機(jī)體疲勞有關(guān)。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內(nèi)，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值發(fā)生變化，造成機(jī)體疲勞。同時，也使頭部皮膚營養(yǎng)受到影響。而多攝入堿性食物，可使堿性成分中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，使酸堿達(dá)到平衡。這不但有利于頭部皮膚的營養(yǎng)，而且減少頭皮的脫落。生理堿性食物有水果（水果食品）、蔬菜（蔬菜食品）、蜂蜜（蜂蜜食品）等，應(yīng)注意多吃。
吃富含維生素B2、B6的食物：維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用；維生素B6對蛋白質(zhì)（蛋白質(zhì)食品）和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心、蛋黃、奶類和蔬菜等。富含維生素B6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、谷類（谷類食品）等。
少吃辛辣和刺激性食物：因為頭屑產(chǎn)生較多時，會伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會使頭皮刺癢加重。故應(yīng)少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒精飲料等才有利于身體健康。
少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性頭屑的人更應(yīng)注意。因為脂肪攝入多會使皮脂腺分泌皮脂過多，從而加快頭屑的產(chǎn)生。
人體需要的元素和營養(yǎng)是多種的，如果缺少了哪一樣的話，就會造成身體某一部分的傷害。就像今天要說的維生素b族，維生素b族不是指一種維生素，它是十二中維生素的總稱。維生素b族的元素是人體每天都要吸收的，雖然它在人體中的逗留時間不會太久，但是對人體的作用卻是持久的。
我們身體中產(chǎn)生的蛋白質(zhì)，或者是糖的代謝都和維生素b族密切相關(guān)，它在人體中幫助人體正常的運作。對心臟也有著很好的幫助作用。如果你想了解更多的話可以往下看看。
維生素B族概述：
維生素B族有十二種以上，被世界一致公認(rèn)的有九種，全是水溶性維生素，在體內(nèi)滯留的時間只有數(shù)小時，必須每天補(bǔ)充。B族是所有人體組織必不可少的營養(yǎng)素，是食物釋放能量的關(guān)鍵。全是輔酶，參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個家族。
所有的維生素B必須同時發(fā)揮作用，稱為VB的融合作用。單獨攝入某種VB，由于細(xì)胞的活動增加，從而使對其它VB的需求跟著增加，所以各種VB的作用是相輔相成的，所謂“木桶原理”。
維生素B族作用總述：
1、是糖代謝過程中關(guān)鍵性的物質(zhì)。身體的肌肉和神經(jīng)所需能量主要由糖類提供，所以最易受累。VB充足，則神經(jīng)細(xì)胞能量充沛，可以緩解憂慮、緊張，增加對噪音等的承受力;反之，導(dǎo)致應(yīng)對壓力的能力衰退，甚至引發(fā)神經(jīng)炎。
心臟功能由于丙酮酸、乳酸的沉積而受影響。腸胃匱缺能量，蠕動無力，消化功能減弱，且產(chǎn)生便秘。
嚴(yán)重時引發(fā)腳氣病。它的演化過程是：體虛—疲倦—煩躁、情緒低落—便秘—神經(jīng)炎—心痛—心衰—水腫。1897年荷蘭醫(yī)生發(fā)現(xiàn)食用精米可導(dǎo)致腳氣病，主要是因為缺乏維生素B1，所以B1也叫做抗腳氣病維生素。
2、和糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝密切相關(guān)。維持和改善上皮組織，如眼睛的上皮組織、消化道黏膜組織的健康。嚴(yán)重缺乏時會有視力疲勞、角膜充血、口角炎等。當(dāng)口角炎時醫(yī)生常常會要患者服用核黃素，也就是B2。
3、脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡，補(bǔ)充維生素B有很好的效果。
4、缺乏B族以至胃腸蠕動無力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。
5、B3在體內(nèi)構(gòu)成脫氫酶的輔酶，在碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝中起重要作用，嚴(yán)重缺乏時引起神經(jīng)、皮膚、消化道病變，叫做癩皮病，也叫三D癥，表現(xiàn)為皮炎、腹瀉和癡呆。
6、幫助身體組織利用氧氣，促進(jìn)皮膚、指甲、毛發(fā)組織的獲氧量，祛除或改善頭皮屑。
7、解除酒精和尼古丁等毒素，舒緩頭痛、偏頭痛、保護(hù)肝臟。
8、B11.B12的缺乏將影響胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成，引起DNA合成障礙。最終導(dǎo)致紅細(xì)胞的細(xì)胞核不成熟，生成無效性紅細(xì)胞，這就是巨幼細(xì)胞性貧血。
9、如在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。
10、B族維生素(主要是維生素B1)具有一種特殊的氣味，是蚊子最討厭的維生素，因而具有一定程度的驅(qū)蚊效果。
上面就是向大家介紹了關(guān)于維生素b族的一些介紹，希望大家看完之后對這個維生素b有更深的了解。之所以在飲食上面不能挑食的原因就是，挑食的話就會導(dǎo)致身體不能從外界吸收一種物質(zhì)或者是營養(yǎng)，這樣對身體的正常運作有很大的影響。
人體每天所需的營養(yǎng)元素比較多，因為在食物選擇上，都不能隨意的進(jìn)行，否則對身體健康也是沒有任何好處，常見的所需營養(yǎng)元素就是維生素，尤其是在春季的時候，這樣的營養(yǎng)元素更是需要大量補(bǔ)充，使得身體可以減肥否則，那維生素種類比較多，那維生素b12就是其中一種。
那對維生素補(bǔ)充的時候，也是需要對自身所需要的維生素種類進(jìn)行了解，對維生素b12功效都有什么呢，都是很多人不太清楚的，下面就詳細(xì)的介紹下，使得有一些了解。
維生素b12的功效：
維生素B12可促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟，使肌體造血機(jī)能處于正常狀態(tài)，預(yù)防惡性貧血;以輔酶的形式存在，可以增加葉酸的利用率，促進(jìn)碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝;具有活化氨基酸的作用和促進(jìn)核酸的生物合成，可促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，它對嬰幼兒的生長發(fā)育有重要作用;代謝脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)被身體適當(dāng)運用;消除煩躁不安，集中注意力，增強(qiáng)記憶及平衡感;是神經(jīng)系統(tǒng)功能健全不可缺少的維生素，參與神經(jīng)組織中一種脂蛋白的形成，維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)健康。
通過以上介紹，對維生素b12功效都有什么呢，也是有著很好認(rèn)識，在對這樣元素補(bǔ)充上，都是可以放心進(jìn)行，它對人體各方面，也是有著很好幫助，不過對維生素b12補(bǔ)充也是要適量，不宜太多，否則也會造成身體負(fù)擔(dān)。
說到維生素是很多人不陌生的，常見就是維生素c，對它的選擇利于身體各方面，在減肥的時候選擇維生素c，對提高身體免疫力有 很好幫助，使得減肥的時候不會有疾病產(chǎn)生，不過對維生素補(bǔ)充，都是不能單一進(jìn)行，復(fù)方維生素b是很多人不了解的，下面就詳細(xì)的介紹下。
復(fù)方維生素b：
[成份] 該品為復(fù)方制劑，每片含主要成份：維生素B1 3毫克，維生素B2 1.5毫克，維生素B6 0.2毫克，煙酰胺10毫克，泛酸鈣1毫克.輔料為：淀粉、硫酸鈣、硬脂酸鎂
[作用類別] 該品為維生素類非處方藥藥品.
[適應(yīng)癥] 預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良，厭食，腳氣病，糙皮病等.
[用法用量] 口服，成人一次1-3片，兒童一次1-2片;一日3次.
[不良反應(yīng)]
1.大劑量服用可出現(xiàn)煩躁，疲倦，食欲減退等.
2.偶見皮膚潮紅，瘙癢.
3.尿液可能呈黃色.
[禁忌]
[注意事項]
1.用于日常補(bǔ)充和預(yù)防時，宜用最低量;用于治療時，應(yīng)咨詢醫(yī)師.
2.對該品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用.
3.該品性狀發(fā)生改變時禁止使用.
4.請將該品放在兒童不能接觸的地方.
5.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用.
6.如正在使用其他藥品，使用該品前請咨詢醫(yī)師或藥師.
[藥物相互作用]如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師.
[藥理作用] 維生素B1是糖代謝所需輔酶的重要組成成份.維生素B2為組織呼吸所需的重要輔酶組成成份，煙酰胺為輔酶I及II的組分，脂質(zhì)代謝，組織呼吸的氧化作用所必需.維生素B6為多種酶的輔基，參與氨基酸及脂肪的代謝.泛酸鈣為輔酶A的組分，參與糖，脂肪，蛋白質(zhì)的代謝.
作用與用途
每片含有VitB1、VitB2、VitB6、煙酰胺等。
用于營養(yǎng)不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤瘡，孕婦、哺乳婦女和發(fā)熱而引起的維生素B缺乏的各種疾病。
用法用量：口服，每次1～2片，一天3次。
副作用
少見不良反應(yīng)。
拼音：fuheweishengsu B
英文名稱：vitamin B complex
說明：簡稱復(fù)B。是幾種B族維生素等的混合物。復(fù)合維生素B有8種維生素B：維生素B1、煙酸、核黃素、泛酸、生物素、維生素B6、維生素B12和葉酸。維生素B協(xié)同機(jī)體各種酶來完成其功能：其中包括協(xié)助碳水化合物和脂肪釋放能量、分解氨基酸及輸送含有營養(yǎng)素的氧及能量到整個機(jī)體。而維生素B6 、維生素B12和葉酸，對我們的心臟和思維能力的保護(hù)作用則更令人稱奇。
多存在于酵母、蛋麩、蔬菜、果品等多種食物中。通常含有多種有效成分，主要是維生素B1、維生素B2、煙酸、煙酰胺、維生素B12、葉酸、泛酸，并有維生素C或生物素等。用于營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、癩皮病和因缺乏維生素B而引起病癥的輔助治療。一般將合成維生素配用。
在對復(fù)方維生素b認(rèn)識后，補(bǔ)充它的時候，需要根據(jù)自身需求進(jìn)行，不過要注意的是，在對復(fù)方維生素b使用的時候，身體出現(xiàn)不舒服的時候，要及時的進(jìn)行身體檢查，而且對復(fù)方維生素b購買，要到正規(guī)地方，這樣使得吃的時候不會影響到身體健康。
保證身體健康，那么身體就不能夠缺少任何一種維生素，所以在平時生活當(dāng)中，我們也經(jīng)常會聽說，給身體多補(bǔ)充一些維生素，這就是為了更好的，避免疾病產(chǎn)生的最好方法，下面為大家介紹一下維生素b，對人們身體帶來的保健功效，以及你平時生活當(dāng)中，如何有效地補(bǔ)充維生素b。
維生素B也作維它命B，是B族維生素的總稱，它們常常來自于相同的食物來源，如酵母等。維生素B曾經(jīng)被認(rèn)為是像維生素C那樣具有單一結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，但是后來的研究證明它其實是一組有著不同結(jié)構(gòu)的化合物，于是它的成員有了獨立的名稱，如維生素B1，而維生素B成為了一個總稱，有的時候也被稱為維生素B族、維生素B雜或維生素B復(fù)合群。
藥物性質(zhì)折疊編輯本段
維生素B都是水溶性維生素，它們協(xié)同作用，調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)細(xì)胞生長和分裂（包括促進(jìn)紅血球的產(chǎn)生，預(yù)防貧血發(fā)生）。其中維生素B1、B6和B12有助保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，維生素B2則具有抗氧化作用，而植物能合成維生素B2，動物一般不能合成，必須由食物獲得維生素B2，而維生素B2是維持動物正常生長所必需的元素之一，如果缺乏則有可能造成生長停頓,或局部損害，攝取充足的維生素B可以保持眼睛健康。
其實不僅僅是維生素b，身體不管是缺乏哪一種維生素，或者其它營養(yǎng)元素，都會在無形當(dāng)中給健康產(chǎn)生不利的影響和危害，所以我們必須注重營養(yǎng)的全面均衡，身體所需要的各種營養(yǎng)元素，才是保證健康遠(yuǎn)離疾病的根本方法。
維生素b是一種很常見的藥物，其能夠治療消化不良。還有維生素b能治療營養(yǎng)不足,懷孕的朋友要在醫(yī)師的指導(dǎo)下才能服用，以免造成不良的副作用。吃維生素b也要在最佳的時間服用，因此掌握服用維生素b的服用時間很重要。那么維生素b飯后吃嗎?下面是小編搜羅的資料以及吃藥的注意事項,讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
維生素b飯后半小時服藥最好。
藥片不能躺著吃 服藥后也不要立即躺下
躺著服用藥片、藥丸，如果送服的水少，藥物只有一半到達(dá)胃里，另一半會在食管中溶化或黏附在食管壁上，有的藥物對食管有較強(qiáng)的刺激性。
正確的服藥方法是，站著或者坐著服藥，多喝幾口水，尤其是大藥片和膠囊制劑，這樣的姿勢可使藥物順利經(jīng)過食道進(jìn)入胃。服藥后不要馬上躺下，最好站立或走動一分鐘，以便藥物完全進(jìn)入胃里。
千萬注意，不可干吞藥品，干吞藥品最容易使藥片黏附在食管壁上，導(dǎo)致食管黏膜損傷。
有些藥片 不能隨意掰開吃
有些人感覺吞咽一粒膠囊或一片藥很困難，尤其是老年人因唾液分泌減少，吞咽膠囊或藥片更加困難。所以不少人常常采取把藥片研碎或掰開后服用。
另外腸溶片劑也不能掰開吃。腸溶片劑是指在胃中完整而在腸內(nèi)崩解或溶解的包衣片劑。凡易被胃液破壞的藥物如胰酶，或?qū)ξ复碳ば蕴珡?qiáng)的藥物，如阿司匹林、紅霉素，或腸道驅(qū)蟲藥等均采用腸溶衣片，如果研碎或掰開服，將降低藥效或?qū)ξ府a(chǎn)生刺激。
相信大家現(xiàn)在對于維生素b的服用細(xì)則有所了解了吧。有些藥片是要嚼碎服用的，這樣才能發(fā)揮好藥效。另外服藥的時間一定要記清楚，不能少吃也不能多吃,要按照說明書上的正確方法來服用,服用的間隔時間需要長一點，這樣才能發(fā)揮藥效。
大家對維生素肯定不陌生，都覺得維生素是對身體比較不對的東西，缺少維生素機(jī)體可能出現(xiàn)很多癥狀的，維生素b17是不是看到他覺得肯定也不錯，事實上們維生素b17并不屬于b族的維生素，他是苯甲醛和氰化物的化合物，稱為苦杏仁甘。
很久以前人們一直認(rèn)為維生素b17是治療癌癥的，但是經(jīng)過研究根本沒有這樣的依據(jù)，服用所謂的補(bǔ)品只會增加氰化物中毒的幾率那到底維生素b17有什么作用呢?
苦杏仁苷可特異性地抑制阿脲所致血糖升高,作用強(qiáng)度與血液中苦杏仁苷濃度有關(guān)。苦杏仁苷還具有抗凝血作用。小鼠熱板法和醋酸扭體法證實苦杏仁苷有鎮(zhèn)痛作用且無耐受性;小鼠給予苦杏仁苷后無豎尾反應(yīng)和烯丙嗎啡誘發(fā)的跳躍反應(yīng).苦杏仁苷15mg/只,35mg/只給小鼠肌注,可明顯促進(jìn)有絲分裂原對小鼠脾臟T淋巴細(xì)胞的增殖。將大鼠鼠腦右額顳葉快速冰凍切片進(jìn)行細(xì)胞色素氧化酶孵育染色,染色系統(tǒng)通過顯微電視圖像測量系統(tǒng)觀察,數(shù)據(jù)經(jīng)微機(jī)處理,結(jié)果表明苦杏仁苷有明顯提高腦缺血狀態(tài)下細(xì)胞色素氧化酶活性的作用。苦杏仁苷在最佳濃度范圍和作用時間內(nèi)能提高人腎成纖維細(xì)胞(KFB)分泌的I型膠原酶活性的作用,抑制人腎KFB增值和I型膠原的表達(dá),促使人腎KFB凋亡?？嘈尤受张c冬蟲夏草聯(lián)合作用與體外原代單層培養(yǎng)得大鼠纖維肝肝細(xì)胞,用ELISA方法監(jiān)測表明苦杏仁苷與冬蟲夏草具有明顯提高大鼠纖維肝肝細(xì)胞合成分泌白蛋白的作用.以99Mtc-植酸鈉注入小鼠或肝組織印片Ag-NOR法觀察苦杏仁苷對小鼠肝細(xì)胞吞噬功能或rDNA活化作用的影響,結(jié)果表明苦杏仁苷對其吞噬功能及rDNA的活化均有非常明顯的促進(jìn)作用.
有的細(xì)心的肯定會問，那我們喝的啤酒中是不是也有啊，其實啤酒酵母中是沒有這種苦杏仁苷，所以大家放心，而且苦杏仁苷類的物質(zhì)本身無毒，但當(dāng)它們被β-葡萄糖苷酶代謝分解后，就會產(chǎn)生有毒的氫氰酸。所以不要隨便聽信亂買保健品。
復(fù)合維生素B溶液屬于維生類非處方藥藥品，眾所周知在人體正常的生長發(fā)育中B族維生素扮演著十分重要的作用，其是人體的消化系統(tǒng)、心臟功能 、神經(jīng)組織得以正常運行的關(guān)鍵，那么補(bǔ)充復(fù)合維生素B溶液對于人體健康是否有好處呢？使用復(fù)合維生素B溶液的時候有哪些需要注意的問題呢？
成份
本品為復(fù)方制劑，每毫升含維生素B1 0.3毫克，維生素B2 0.06毫克，維生素B6 0.09毫克，煙酰胺0.3毫克，泛酸鈣0.03毫克。
作用類別
本品為維生素類非處方藥藥品。
規(guī)格
10毫升
藥理作用
維生素B1對維持神經(jīng)組織、心臟及消化系統(tǒng)的正常機(jī)能起著重要作用。缺乏時，血中丙酮酸、乳酸增高，并影響機(jī)體能量供應(yīng)；禽及幼年家畜則出現(xiàn)多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌功能障礙、消化不良、生長受阻等。?維生素B2是體內(nèi)黃素酶類輔基的組成部分。黃素酶在生物氧化還原中發(fā)揮遞氫作用，參與體內(nèi)碳水化合物、氨基酸和脂肪的代謝，并對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的營養(yǎng)、毛細(xì)血管功能具有重要影響。? 維生素B6在體內(nèi)經(jīng)酶作用生成具有生理活性的磷酸吡哆醛和磷酸吡哆醇，是氨基轉(zhuǎn)移酶、脫羧酶及消旋酶的輔酶，參與體內(nèi)氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和糖的代謝。此外，維生素B6還在亞油酸轉(zhuǎn)變?yōu)榛ㄉ南┧岬冗^程中發(fā)揮重要作用
適應(yīng)癥
用于預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的各種疾病，如厭食、營養(yǎng)不良、腳氣病、糙皮病。
藥理作用
本品所含維生素B1是糖代謝所需輔酶的重要組成成份，維生素B2為組織呼吸所需的重要輔酶組成成份。煙酰胺為輔酶I及II的組分，是脂質(zhì)代謝、組織呼吸的氧化作用所必需。維生素B6為多種酶的輔基，參與氨基酸及脂肪的代謝。泛酸鈣為輔酶A的組分，參與糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝。
用法用量
口服。一次2.5-5毫升，一日3次。
不良反應(yīng)
1.大劑量服用可出現(xiàn)煩躁、疲倦、食欲缺乏等。
2.偶見皮膚潮紅、瘙癢。
3.尿液可能呈黃色。
注意事項
1.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
2.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
3.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
4.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
B族維生素包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、、葉酸、煙酸、泛酸等。全都是水溶性維生素，由于在人體內(nèi)只能滯留幾個小時的時間，所以必須每天補(bǔ)充。B族維生素是將各種營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為熱量的必備物質(zhì)，它推動著人體的新陳代謝。B族維生素全是輔酶。
在人體內(nèi)，所有的B族維生素會同時發(fā)揮作用，這叫做融合作用，各種維生素B的作用是相輔相成的，這就是咱們常說的“木桶效應(yīng)”。如果體內(nèi)維生素B的含量充足，就可以緩解緊張、憂慮的情緒，并且可以提高對于噪音的承受力。有助于胃腸蠕動，緩解便秘的癥狀。
如果缺少維生素B1，則會引發(fā)腳氣病。B族維生素和糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝密切相關(guān)。其中維生素B2對于維持和改善上皮組織，有很重要的作用。如果缺乏維生素B，人體的脂肪代謝功能就會出現(xiàn)不良，這會導(dǎo)致脂溢性皮炎、青春痘和痤瘡的出現(xiàn)，并且會產(chǎn)生頭皮屑。
維生素B3在人體內(nèi)構(gòu)成脫氫酶，如果含量不足，會導(dǎo)致腹瀉甚至于癡呆。B族維生素可以有效地幫助人體利用氧氣，促進(jìn)指甲、毛發(fā)、皮膚組織的獲氧量，可以防止脫發(fā)和皮膚老化。對于抽煙喝酒的人來說，維生素B就顯得更加重要了，它可以解除酒精和尼古丁等毒素。
對于孕婦來說，如果在懷孕的前三個月里體內(nèi)缺少葉酸，將會導(dǎo)致腹中的胎兒神經(jīng)管畸形，會大大增加無腦兒的發(fā)生率?，F(xiàn)在正值夏季，蚊子漸漸多了起來，B族維生素中的有些成員(主要是維生素B1)，由于具備的特殊的氣味，會使蚊子很厭惡，從而達(dá)到很好的驅(qū)蚊效果。
相信大家對于維生素b肯定不會陌生吧，維生素b對于我們?nèi)梭w有著非常重要的作用，如果我們的身體里面缺乏了維生素b，那么容易給我們的身體帶來了多方面的麻煩，所以大家在日常的生活中要多學(xué)習(xí)一些關(guān)于維生素b的知識，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了缺乏維生素b的癥狀，要引起重視并且及時去補(bǔ)充維生素b，維生素b有很多妙用，下文我們介紹一下維生素b驅(qū)蚊的方法。
1在空闊的房間內(nèi)，焚燒艾葉可以起到驅(qū)蚊的效果。
2可用丁香、香茅、薄荷等植物的葉子放在一個小布袋內(nèi)，做成香袋佩戴在孩子或自己身上，起到驅(qū)蚊的效果。
3用香茅、茴香、八角煎水，可以用來拭擦身體，也可以用來拖地板，特殊的香味有驅(qū)蚊的功效。
4將大蒜剝皮，切成碎片，放在窗臺、門口以及下水道等蚊子可能“有機(jī)可乘”的地方，這種方法是有科學(xué)依據(jù)的。因為大蒜含有刺激的味道，蚊子不喜歡。這種方法較防蚊液、蚊香等化學(xué)用品更天然更安全，也更適合敏感或體質(zhì)弱的人，比如孕婦、嬰幼兒等。
5取維生素B5片，研磨成粉，然后加水倒進(jìn)女生常用的化妝水噴霧瓶，直接噴到皮膚上，也能起到驅(qū)蚊的效果。其實，我們直接吃幾顆維生素B也是能起到驅(qū)蚊效果的。維生素B有一種特殊的味道，人的鼻子聞不到，但蚊子能聞到。
在上面的文章里面我們介紹了什么是維生素b，我們知道維生素b對于人體有著非常重要的作用，如果我們身體缺乏維生素b，會嚴(yán)重威脅到我們的身體健康，維生素b有很多妙用，上文為我們詳細(xì)介紹了維生素b驅(qū)蚊的方法。
