懷孕50天便秘怎么辦
便秘人群應(yīng)該怎么養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“懷孕50天便秘怎么辦”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
在正常人身上發(fā)生便秘情況的話，都會(huì)讓一個(gè)人非常的心煩，可如果便秘在孕婦身上發(fā)生的話，不僅會(huì)影響到孕婦的正常作息，還直接影響到孕婦的心情，這時(shí)候就對(duì)寶寶的健康有很大的危害。而且每一個(gè)懷孕階段的孕婦，他們的便秘情況都是不一樣的，因此孕婦懷孕50天的時(shí)候便秘了應(yīng)該怎么辦呢?
孕期便秘的發(fā)生，以懷孕后期最為嚴(yán)重，主要是因?yàn)樵衅诜置诖罅康狞S體酮，它可以使子宮平滑肌松弛，同時(shí)也使大腸蠕動(dòng)減弱。由于子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大腸，造成血液循環(huán)不良，因而減弱了排便的功能。另外，孕婦便秘的發(fā)生也與腹痛、運(yùn)動(dòng)不足、擔(dān)心用力排便影響胎兒、飲食習(xí)慣不良、精神壓力、睡眠質(zhì)量問題、體質(zhì)差異等因素有關(guān)。
孕婦發(fā)生便秘，可從生活方面來減輕。有以下方法：
1、三餐飲食正常。特別是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纖維素多的食物，還有新鮮蔬菜、新鮮水果，盡量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸飲料。
2、多補(bǔ)充水分。體內(nèi)水分如補(bǔ)充不足，便秘就會(huì)加重，所以，每日至少喝1 000毫升水。因?yàn)樗植蛔悖S便就無法形成，而糞便太少，就無法刺激直腸產(chǎn)生收縮，也就沒有便意產(chǎn)生。所以，補(bǔ)充水分是減輕便秘的重要方法。
3、切忌忍著不排便。應(yīng)該一有便意時(shí)就去廁所排便。因?yàn)榧S便在體內(nèi)積存久了，不但造成排便不易，也會(huì)影響食欲。建議有便秘問題的孕婦每天多喝涼開水或牛奶刺激大腸蠕動(dòng)，或是早晨起床后馬上喝一杯涼開水或牛奶，這都是幫助排便的好方法。
4、保持好心情。當(dāng)孕婦帶有一定的陰郁情緒時(shí)，心理影響生理，這樣就容易出現(xiàn)便秘之類的疾病，還會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響。所以，保持好心情，是治療便秘的好方法。
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女性在懷孕的時(shí)候，是很容易便秘的，懷孕期間，人體的腸蠕動(dòng)減慢，如果孕媽媽不注意自己的飲食，便秘是很容易找上門的，因此，女性在懷孕期間需要十分注意自己IDE飲食，多吃水果和蔬菜，以防便秘，如果出現(xiàn)了便秘的癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
34周孕婦便秘怎么辦
1、在懷孕后期，胎兒和子宮日益增大，對(duì)直腸產(chǎn)生一種機(jī)械性壓迫，會(huì)引起便秘，為預(yù)防便秘的發(fā)生，孕婦應(yīng)參加適度勞動(dòng)，并注意調(diào)劑飲食。平時(shí)飲食要含有充足的水分，要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果，平時(shí)要養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，切不可亂用瀉藥，否則會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，建議去醫(yī)院后遵醫(yī)囑治療。
2、一般在懷孕期間由于胎兒的壓迫引起的便秘。還有可能會(huì)出現(xiàn)盆腔臟器的壓迫，如果壓迫直腸，就會(huì)出現(xiàn)便秘等癥狀。建議您多喝水，多吃水果可以改善便秘，如果便秘嚴(yán)重可以使用開塞露，在產(chǎn)后便秘的情況就會(huì)消失。
3、便秘的患者平時(shí)注意：需獲取足夠的纖維素，富含纖維素的食物有豆類、全麥和全谷類、鮮水果、蔬菜（胡蘿卜、卷心菜、蘆筍、芽甘藍(lán)等）。同時(shí)低纖維高蛋白食物少吃。每天喝足夠的水或果汁或清湯。
4、懷孕期間的婦女容易出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，你的情況可以通過飲食調(diào)節(jié)，你要養(yǎng)成每天定時(shí)大便，晨起后喝一杯溫白開水的習(xí)慣，多吃香蕉，蜂蜜，胡蘿卜，土豆等。
孕婦便秘太用力的后果
孕婦便秘時(shí)，如果太用力，有可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，尤其是孕前期胚胎不牢固，太用力會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，而且便秘嚴(yán)重的話，大便堵在腸子里，會(huì)讓寶寶感到不適的，如果大便不能順利的排出人體就會(huì)重吸收這些有毒物質(zhì)也會(huì)引起寶寶的不適。
孕婦便秘的癥狀
便秘的孕婦，輕者食欲降低，因而更加重腸功能失調(diào)，嚴(yán)重者誘發(fā)自身中毒，這是因?yàn)轶w內(nèi)許多代謝產(chǎn)物要從糞便排出。重度便秘時(shí)，在腸管內(nèi)積聚大量的代謝產(chǎn)物被吸收而導(dǎo)致中毒，可能會(huì)被胎兒吸收。便秘會(huì)引發(fā)孕婦上廁所太用力，而且上廁所會(huì)壓著寶寶，所以懷孕時(shí)便秘對(duì)大人和孩子都是不好的，應(yīng)該及時(shí)預(yù)防便秘的發(fā)生。如果已發(fā)生便秘，切不可亂用瀉藥，否則會(huì)引起流，早產(chǎn)如果總是便秘，不排便，也會(huì)影響下次的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，沒有豐富的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，肯定會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
對(duì)于孕婦便秘這一問題大家一定要引起重視，因?yàn)檫@并不是一個(gè)好的反映，不僅會(huì)對(duì)孕婦本身有著及其大的影響對(duì)寶寶也有很大的危害。如果說情況比較嚴(yán)重的話就應(yīng)該到醫(yī)院查看，不要老是拖著以免對(duì)孕婦身體產(chǎn)生危害。
在藥流之后
，人體的抵抗能力非常需要，如果經(jīng)常接觸有害的環(huán)境，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染的傾向，還會(huì)引發(fā)一系列的陰道出血，陰道炎或者是疼痛等多種表現(xiàn)。大家如果想要從根本上避免藥流的副作用，保障身體的健康，那么要及時(shí)通過緩解的措施，減輕藥流的傷害。1，藥流50天后還出現(xiàn)了出血的癥狀
，那么大家就要及時(shí)了解一些有效的止血方法，緩解陰道出血的癥狀。一般來說，陰道出血是細(xì)菌感染導(dǎo)致的，那么這個(gè)時(shí)候就要找到具體的細(xì)菌菌落，然后進(jìn)行殺菌消炎處理。如果是陰道炎導(dǎo)致的，那么應(yīng)該要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行消炎治療。2，藥流之后身體非常脆弱，
如果出現(xiàn)了出血的問題，那么大家就要保護(hù)好陰道周圍的衛(wèi)生環(huán)境，避免血漬感染細(xì)菌，而導(dǎo)致更嚴(yán)重的陰道疾病。平時(shí)如果出現(xiàn)了分泌物或者是白帶異常的問題，都要及時(shí)清理干凈，然后進(jìn)行血常規(guī)和白帶常規(guī)檢查，看看是否存在其他子宮的疾病，然后再及時(shí)進(jìn)行控制。另外，如果出現(xiàn)了子宮異位或子宮內(nèi)膜炎的癥狀，還需要留院觀察，避免形成更嚴(yán)重的婦科疾病，而引起生殖器官的功能障礙。上面介紹的內(nèi)容就是藥流50天還出血的解決方法
，希望能夠幫助大家找到合適的保養(yǎng)措施，遠(yuǎn)離細(xì)菌的干擾，避免陰道的多種異常感染。一般來說藥流之后，身體非常容易出現(xiàn)異常的表現(xiàn)癥狀，大家如果不注意飲食和生活的調(diào)節(jié)，那么就會(huì)導(dǎo)致多種陰道炎，陰道出血和子宮內(nèi)膜炎等等婦科疾病，因此大家要重視起來。進(jìn)行人工流產(chǎn)的時(shí)間，最好是在35天到50天左右，這是比較好的一個(gè)流產(chǎn)的時(shí)間點(diǎn)，所以說在懷孕50天的時(shí)候是可以進(jìn)行人流的，人流的方法也比較多，包括手術(shù)流產(chǎn)，包括藥物流產(chǎn)，現(xiàn)在比較常見的還有無痛人流，作為意外懷孕的人士來說，流產(chǎn)是比較好的一種方法，但是流產(chǎn)對(duì)于人的危害也是比較大的。
懷孕50天能人流嗎
人流時(shí)間是確認(rèn)懷孕后的35-50天，人流術(shù)前必須由醫(yī)生經(jīng)HCG和B超診斷確診為宮內(nèi)孕，并且確定受孕的天數(shù)及孕囊的大小均適合進(jìn)行無痛人流。一般懷孕35天以上，宮腔內(nèi)孕囊在B超下就清晰可見，此時(shí)孕囊不大，而且子宮壁也較厚，孕囊容易取出。醫(yī)生可通過宮腔鏡可視技術(shù)將孕囊吸出，相對(duì)來說，對(duì)身體的傷害小、手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)低，恢復(fù)的快，由于手術(shù)難度低，相應(yīng)地手術(shù)費(fèi)用也會(huì)降低。懷孕超過70天的患者也要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)情況不同，孕囊發(fā)育速度和大小也會(huì)有差異，如果孕囊尚未超出安全人流范圍的女性也可以選擇做人流。人流最佳時(shí)間要這么算：其實(shí)要知道懷孕多久可以做人流，必須首先了解如何計(jì)算懷孕時(shí)間，懷孕時(shí)間是根據(jù)上次月經(jīng)開始的天開始算的。比如，7月20號(hào)是上次月經(jīng)的天，今天是8月31號(hào)，那么懷孕的時(shí)間就是42天。
人流的危害
人流對(duì)身體有多大影響?大家考慮的一般都是指對(duì)肉體的損傷及疼痛，而沒有認(rèn)識(shí)到不痛不癢的我們?nèi)庋劭床坏降募に刈兓瘜?duì)人體的影響。其實(shí)，肉體的損傷很快就會(huì)修復(fù)，而且現(xiàn)在大多是以無痛人流為主，但人流后內(nèi)分泌變化對(duì)人體的打擊不是一天兩天就能恢復(fù)過來的。有些女性把人流當(dāng)成常規(guī)的補(bǔ)救措施，甚至有三個(gè)月做兩次人流的現(xiàn)象發(fā)生，她們并不知道，從懷孕到生育，體內(nèi)的各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生很多微妙的變化，而且十月懷胎，首先自己的機(jī)體對(duì)此早已做好充足準(zhǔn)備。才會(huì)有后來的懷孕。而人為終止妊娠(人流)，體內(nèi)的內(nèi)分泌水平會(huì)急劇下降，這對(duì)人體是一個(gè)潛在的隱性打擊。如果反復(fù)人工流產(chǎn)，機(jī)體所遭受的雙重打擊會(huì)逐漸使各方面的功能慢慢減退，出現(xiàn)早衰。人流對(duì)身體的損傷是極大的，人流手術(shù)過程中就可能出現(xiàn)大出血、子宮穿孔、羊水栓塞等并發(fā)癥，流產(chǎn)還容易引發(fā)感染，造成慢性盆腔炎等。如果反復(fù)人流，更可導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、月經(jīng)失調(diào)，甚至影響生育功能，造成繼發(fā)性不孕癥。此外，人流后女性更容易患上抑郁癥、焦慮癥等各種心理疾病。
懷孕37周的時(shí)候，胎兒在母體當(dāng)中已經(jīng)比較大了，這時(shí)候因?yàn)樽訉m比較大，常常容易壓迫到周圍的器官和組織，加之身體激素分泌的原因，常常容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘的情況，這時(shí)候一定要注意良好的飲食，平時(shí)要多喝水，也要適度的運(yùn)動(dòng)，要養(yǎng)成早晨起來定時(shí)排便的習(xí)慣。
懷孕三十七周便秘怎么辦
1、晨起定時(shí)排便
養(yǎng)成早上起來或早餐之后定時(shí)排便的習(xí)慣。早餐后，結(jié)腸推進(jìn)活動(dòng)較為活躍，有利于啟動(dòng)排便，早餐后一小時(shí)左右是最佳的排便時(shí)間。有便意時(shí)一定要及時(shí)如廁，不要忽視便意，更不要強(qiáng)忍著不便。準(zhǔn)媽媽如廁的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，否則容易導(dǎo)致腹壓升高，給下肢回流帶來困難。
2、注意飲水技巧
受到便秘困擾的準(zhǔn)媽媽平時(shí)要多喝水，同時(shí)還要掌握喝水的技巧。比如每天在固定的時(shí)間內(nèi)喝水，并且大口大口的喝，但不是暴飲。這樣的喝水方法能讓水盡快到達(dá)結(jié)腸，能使糞便變得松軟，容易排出體外。
3、增加身體的活動(dòng)量
缺乏運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)的話會(huì)致便秘情況變得更嚴(yán)重，所以，準(zhǔn)媽媽平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。準(zhǔn)媽媽適當(dāng)活動(dòng)能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，睡眠充足、心情愉快使精神壓力得到緩解等，同時(shí)也是減輕便秘的好方法。散步是最適合準(zhǔn)媽媽的運(yùn)動(dòng)之一，每天傍晚堅(jiān)持散步四十分鐘，并且散步的時(shí)候堅(jiān)持拍掌，手臂盡可能的張開，以不費(fèi)力為宜。五個(gè)手指也張開，拍掌，直到手臂有點(diǎn)點(diǎn)酸，手掌發(fā)熱微麻。拍掌能刺激手掌上的各個(gè)穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)。
4、飲食調(diào)理
有便秘困擾的準(zhǔn)媽媽，平時(shí)要避免吃辛辣的食物，多吃一些富含纖維素和維生素的食物，比如蘋果、蘿卜、芹菜等蔬菜，香蕉、梨子等水果，蜂蜜、豆類等，這些食物有利于促進(jìn)腸道的肌肉蠕動(dòng)，軟化糞便，從而起到潤(rùn)腸滑便的作用，幫助孕婦排便。
5、慎用藥物
萬一孕婦的便秘?zé)o法減輕，就必須立即就醫(yī)，遵醫(yī)囑服用通便藥物，絕對(duì)不能擅自使用藥物，但是解決問題的關(guān)鍵還是一些良好生活習(xí)慣的建立。
懷孕到第八個(gè)月的階段，肚子已經(jīng)變得很大，這個(gè)時(shí)候不光會(huì)壓迫到腸胃，還會(huì)導(dǎo)致胸口憋悶，時(shí)而出現(xiàn)呼吸困難，隨著懷孕的時(shí)間推移，身體也會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀，所以在平時(shí)要注意做好保健，多吃一些水果，多喝一些湯，能預(yù)防便秘。
便秘應(yīng)對(duì)辦法
1、 如果便秘時(shí)間長(zhǎng)，孕婦感到腹脹難受，可以按醫(yī)生處方使用通便藥。
2、 要多吃水果，這樣可以補(bǔ)充體內(nèi)水分和纖維素，預(yù)防便秘。
3、 如果沒有可能流產(chǎn)的情況，孕婦應(yīng)該積極地散步，做些輕微家務(wù)活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以改善腹部血液循環(huán)，提高腸蠕動(dòng)功能，使大便通暢。
4、 孕婦也要養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，注意飲食規(guī)律，對(duì)避免或減輕便秘有一定幫助。
孕婦服用便秘藥的注意事項(xiàng)
孕婦服通便藥必須嚴(yán)格按照醫(yī)囑。在不引起腹瀉的前提下，注意以下幾點(diǎn)：
1、 選擇副作用小、藥性溫和的通便藥物。
2、 嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不得過量。
3、 不吃易引起腹瀉的食物，如冷牛奶。
