吃中藥可以去斑嗎
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吃中藥是可以祛斑的，但是需要選擇正確的祛斑中藥才行，比如可以選擇八寶祛斑粥以及桑葚牛奶液等，大家可以根據(jù)自己的喜歡的口味去選擇祛斑的中藥類型。對于祛斑的做法，除了采用中藥治療，還可以采用美白面膜以及牛奶洗臉的方法清除色斑，也可以采用激光的方法治療黃褐斑。
喝中藥可以去斑嗎
1、喝中藥是可以去斑的,中藥去斑是中醫(yī)美容的重要時可用方法之一,也是中華醫(yī)學的一個重要組成部分,中藥的都是一些純天然無刺激的植物,所以使用起來比較安全,無副作用,這個就是很多人青睞的原因之一,雖然效果慢但是絕對的安全,針對這樣的一個特性來選擇的話。
2、中藥調(diào)理在我國有數(shù)千年的歷史,很久以前就有神農(nóng)嘗百草的傳說,更有李時珍的本草綱目流芳百世。它由于都選擇天然植物,因此對身體沒什么傷害,效果卻是出奇的好,因此直到現(xiàn)在依然經(jīng)久不衰。臉上長斑非常的煩惱,想要去除黃褐斑試試用中藥養(yǎng)顏湯調(diào)理。
喝什么中藥能去斑
1、八寶祛斑粥
生薏苡仁10克、芡實10克、蓮子15克、生山藥30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大棗10枚、粳米200克,將以上藥除粳米外,加水適量,煎煮40分鐘,再放粳米同煮、煮粥至熟后,加適量冰糖調(diào)味,早激光磨皮晚各吃一小碗,久服效果甚佳。
2、地黃蒸鴨
生地黃100克、懷山藥200克、枸杞子30克、白鴨1只(約500克),蔥、姜、胡椒粉、黃酒、清湯、鹽、味精等調(diào)味品適量,制做時先將鴨收拾干凈,去凈全身骨頭,用鹽、胡椒粉、黃酒涂抹在鴨體內(nèi)外,加入蔥、姜腌1小時左右。生地黃、、山藥去皮切片,與枸杞子一同裝入紗布袋,墊在碗底,把腌好的鴨肉切成1厘米見方的丁放入。加入清湯,上籠蒸約2小時,至肉熟,去除藥袋,即可食用。
3、厚樸煨肘
豬肘700克、厚樸15克、香附10克、枳殼10克、當歸10克、川芎5克。制作時將諸藥壓醉,裝入紗布袋,與豬肘入鍋內(nèi),加入清水,置武火燒沸,撇盡浮沫,移文火煨至八成熟時,加入各種調(diào)料,如黃酒、生姜、精鹽、醬油、味精等。待汁濃肘爛,去除藥包,裝盤即可食用。
4、當歸百合兔
當歸15克、百合50克、田七10克、兔肉250克。制作時將百合、當歸洗凈切碎,田七研末,與兔肉同放入蒸碗內(nèi),加水適量,隔水文火煨至爛田七粉祛斑熟,調(diào)味后飲湯吃肉。
5、桑椹牛奶液
桑椹50克、薏苡仁50克、牛奶300毫升。將?？?、薏苡仁搗爛取汁,與牛奶混合加水適量置鍋內(nèi)煮沸,以白糖調(diào)味食用。
6、蘿卜紅棗湯
胡蘿卜50克、紅棗30克、枸杞子15克。洗凈后置鍋內(nèi)加入適量煮至爛熟放入冰糖調(diào)味食用。
7、消斑飲
黃豆100克、綠豆100克、赤小豆100克。洗凈浸泡至脹后混合搗汁,加之適量煮沸,以白糖調(diào)味飲服。
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斑點大多是黑色素沉淀引起的，這也和飲食生活有關(guān)系，臉上有斑其實是可以調(diào)理的。中藥食用副作用小，不僅能養(yǎng)生，還能美容，那什么中藥可以去斑美白。
1、冬蟲夏草：真菌類植物，它有人體必需的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、纖維素。補肺益腎、補虛益心，安神養(yǎng)心，改善人體發(fā)育遲緩，改善皮膚松弛、面部皺紋。
2、天山雪蓮花：溫腎助陽、用于腎陽不足，關(guān)節(jié)疼痛。
3、紅花：入心肝經(jīng)，活血、消腫通經(jīng)，外用可使面色紅艷。
4、甘草：味甘性平，歸十二經(jīng)，補脾潤肺，可和諸藥，應(yīng)用最為廣泛。
5、當歸：入心脾經(jīng)，補稱作皮膚、毛發(fā)、五官的“建筑材料”，能使人容貌煥發(fā)，皮膚細嫩，富含維生素A、B12、E，還含鉀、鎂等23種礦物質(zhì)，可調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，止血止痛，消心安神。
6、黃柏：清熱瀉火，消腫解毒。
7、苦參：味苦性寒，入心、脾、腎經(jīng)，消熱，燥濕。
8、僵蠶：性平，味辛咸，祛風解痙，祛皮膚諸風，除黑(黑寸)和諸瘡瘢痕。
9、百合：蘭州特產(chǎn)，含多種氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)、鐵、鋅微量元素。百合花粉、百合塊莖，均可作組分配伍。其味甘性平，潤肺止咳、消心安神、補中益氣。
10、維生素類：維生素A、B1、B2、B6、C、D、E，各有其用途。
11、脂質(zhì)體：90年代的生化制劑，它具有傳遞輸送營養(yǎng)物質(zhì)的作用，使被包裹的營養(yǎng)物質(zhì)及時、快速、穩(wěn)定、安全、定向地傳遞到皮膚中發(fā)揮其作用。
中藥的使用是非常廣泛的，并且對人體的傷害是減少很多。利用中藥來進行祛斑效果也是不錯的，也是近幾年時間較多人使用的方法。中藥的搭配使用一些要懂得正確的方法，不然容易引起其他副作用。
1.白芷+薏仁+綠豆
把白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀，洗完臉后，先用熱毛巾敷一會兒臉，再將調(diào)好的面膜均勻的涂抹到臉上，半個時辰后用溫水洗凈，2-3天一次，可有效滋養(yǎng)美白肌膚，使肌膚白皙靚麗。
2.白附子+杏仁+當歸
將以上材料研磨成粉末，再分別取適量混合在一起，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀，晚間潔面后，先用熱毛巾敷面2-3分鐘，把手洗干凈，然后用手指將其敷在臉上，待其自然風干后，再用溫水洗凈，做基礎(chǔ)的肌膚保養(yǎng)，2-3天一次。此方對色斑以及黑色素有強烈的抑制作用，可保護肌膚免受色斑侵害。
3.白術(shù)+珍珠粉
先把白術(shù)磨成粉，再和珍珠粉混合，并加適量牛奶攪拌均勻，晚上洗完臉后，用熱毛巾敷臉幾分鐘，再將此面膜涂抹在臉上，可進行臉部按摩促進肌膚的血液循環(huán)，待其將干時用清水洗凈即可，2-3天一次。此方可有效促進肌膚代謝，縮小毛孔，并保持毛孔的暢通，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營養(yǎng)，抵抗黑色素在肌膚內(nèi)的沉著。
泡酒是我國非常傳統(tǒng)的一項文化，在在很久以前就已經(jīng)出現(xiàn)了，人們將各種各樣的草藥、補品等等放入酒中，而后供人飲用，具有很多的功效。紅花泡酒就是一種比較常見的飲用方式，其可以提高人體的免疫力、活血化瘀、美容養(yǎng)顏等等。而許多人對于臉上的斑點也很在意，那么紅花泡酒可以祛斑呢？
紅花泡酒可以祛斑嗎?
泡酒的方式有很多，而在我們的生活中，一些泡酒的方式也可能會引起更多人的關(guān)注，紅花泡酒的功能與作用也是大家要去了解的，紅花的主要功效有活血化一止痛的效果，常用紅花泡酒，也可以達到一定的治療跌打損傷，去除惡露的。人們也都知道紅花具有美容的效果，所以對于祛斑也是有著一定的效果的。
【美容的功能因子及其作用】
（1）紅花中所含的脂肪，在食用植物油脂中亞油酸含量最高（占73%～85%）。富含不飽和脂肪酸的紅花油，能使皮膚潤澤，頭發(fā)烏黑光亮。
（2）紅花脂肪中的亞麻酸，對棕色脂肪組織有刺激作用，能促進棕色脂肪組織線粒體的活性，消耗過多的熱量而減肥。亞麻酸還能激活SOD的活性，有利于消除自由基對細胞功能和結(jié)構(gòu)的破壞，從而達到延緩衰老的目的。
（3）紅花中所含的紅花黃色素，能改善外周微循環(huán)障礙作用，使血流加速、毛細血管網(wǎng)開放數(shù)目增加和血細胞聚集程度減輕，使皮膚在充分的新陳代謝中得到足夠的營養(yǎng)而祛斑除皺、白嫩滋潤。
（4）紅花中所含的黃酮類化合物，是一種有效的自由基清除劑，能減少細胞內(nèi)脂褐素的蓄積，消除面部黑色素的沉著，并改善皮膚的彈性，使肌膚祛斑除皺、柔韌滋潤。
（5）紅花中所含的維生素E、維生素C，都是天然的抗氧化劑，能減少細胞內(nèi)脂褐素的蓄積，消除黑色素的沉著，改善皮膚彈性，減少或消除皺紋，保持皮膚的柔韌滋潤。維生素E還能擴大毛乳頭的毛細血管，促進血液循環(huán)，促進毛發(fā)生長。
（6）紅花中所含的β-胡蘿卜素，具有抗氧化作用，能消除體內(nèi)有害的自由基，減少或抑制過氧化脂質(zhì)和脂褐素的形成，有助于延緩細胞衰老，促進細胞代謝，恢復(fù)細胞活力。
（7）紅花中所含的維生素B2，能維持新陳代謝旺盛的上皮細胞的正常更新，可防止顏面脂溢性皮炎、糠狀鱗屑和皮膚干燥瘙癢。
（8）紅花中所含的鐵，能增強造血功能；所含的錳，能參與造血機能。皮膚從充足的血液中得到所需的營養(yǎng)而滋潤，毛發(fā)也因此能正常生長。
（9）紅花中所含的硒，具有抗氧化作用，能清除自由基，延緩肌膚衰老。
（10）紅花中所含的鋅，參與了多種酶的合成，能促進組織再生，保護皮膚健康。鋅對濕疹、痤瘡還有很好的療效。
（11）紅花中所含的銅，能維護皮膚和毛發(fā)正常的顏色和結(jié)構(gòu)。
紅花具有“活血、通經(jīng)”（《本草綱目》）、“行血、和血、調(diào)血”（《本草匯言》）的功用。按中醫(yī)理論，血脈通暢，瘀斑得以消除，容顏自然光潔紅潤。
隨著人年齡的增大，身上就很容易長胖，這和人體新陳代謝的下降有密切的關(guān)系，也是一種正常的生理現(xiàn)象，但現(xiàn)在很多年輕人臉上都在長斑，原因是非常多的，比如和年輕人經(jīng)常熬夜息息相關(guān)，現(xiàn)如今祛除臉上的斑點有很多方法，那么紅霉素軟膏有沒有作用呢？
紅霉素軟膏可以去斑嗎？
紅霉素軟膏對于去斑是沒有作用的，它是治療炎癥的。
色斑的治療：可口服維生素C，每次300～1000毫克，每日3次口服。維生素C具有氧化還原作用，口服或靜脈滴入可使顏色較深的氧化型色素還原為色淺的還原型色素，抑制黑色素的形成。治療色斑的方法還有激光、美容面膜等。
去色斑的保養(yǎng)辦法：
1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。茄子含有維生素E，可以有祛斑的效果。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果。
色斑和紫外線、內(nèi)分泌密切相關(guān)。所以，對于想要祛斑的女性，平時一定要注意避免熬夜、過度勞累；保持心情愉快、舒緩壓力；日常注意防曬、防輻射；霧霾天氣出門要戴口罩，回家后及時洗臉，清潔皮膚，認真做好皮膚保養(yǎng)的每一項工作；另外，晚上是皮膚保養(yǎng)的好時機，可以敷祛斑面膜。
逍遙丸可以去斑嗎
1、逍遙丸可以去斑嗎
中醫(yī)認為黃褐斑是由于肝郁脾虛、郁久化熱、脾虛生濕、濕熱瘀阻、氣血瘀滯于顏面,使面部的氣血失和而發(fā)病。逍遙散由四逆散發(fā)展變化而來,為調(diào)和肝脾之藥方,于疏肝解郁的同時,還有健脾養(yǎng)血之功。逍遙丸使用丹皮瀉血中伏火,山梔瀉三焦之火,柴胡疏肝解郁,又有當歸、白芍養(yǎng)血柔肝,白術(shù)、茯苓健脾祛濕,從而使運化有權(quán),氣血有源,以達增加面部血流量,改善面部營養(yǎng),從而達到祛斑的作用。
2、逍遙丸祛斑效果怎么樣
醫(yī)專家分析,一些女性生活、工作壓力大,氣血不調(diào),導(dǎo)致肝氣郁結(jié),表現(xiàn)在皮膚上,就可能是黃褐斑,而逍遙丸的“疏肝解郁”功效剛好對癥,就可以服用逍遙丸。但是,女性長斑的原因很多,僅僅黃褐斑的形成原因就有兩種,一種是剛才說的肝氣郁結(jié),另一種肝腎不足導(dǎo)致。肝腎不足的女性,除了會有黃褐斑的話,還會有月經(jīng)量少,易頭暈、眼花、耳鳴、腰膝酸軟等癥狀,這種類型就不宜服用逍遙丸,服用六味地黃丸會更對癥,可以滋補肝腎。因此,最好是到正規(guī)醫(yī)院讓醫(yī)生診斷后再服用。
3、逍遙丸祛斑的食療方法
3.1、黃瓜粥:取大米100克鮮嫩黃瓜300克精鹽2克生姜10克。將黃瓜洗凈去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈生姜洗凈拍碎。
鍋內(nèi)加水約1000毫升置火上下大米、生姜武火燒開后改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片再煮至湯稠入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥能消除雀斑、增白皮膚。
3.2、檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚防止皮膚血管老化消除面部色素斑而且還具有防治動脈硬化的作用。
3.3、黑木耳紅棗湯:取黑木耳30克紅棗20枚。將黑木耳洗凈紅棗去核加水適量煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食可以駐顏祛斑、健美豐肌并用于治療面部黑斑。
美白祛斑的妙招有哪些
1、做好防曬工作:要知道紫外線是引起臉部雀斑成因的重要因素,所以想要阻斷斑點的產(chǎn)生,以及不讓臉部斑點更多的話,那么首要工作就是做好防曬工作,出門前20分鐘涂抹防曬指數(shù)較高的防曬霜,出門前20分鐘涂抹防曬指數(shù)較高的防曬霜,每個3-4小時就要補涂一次,減少紫外線對臉部的傷害。
2、適度的臉部按摩:每天花上一點時間,用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡(luò)進行適度按摩,但是記住每次按摩時間不要超過5分鐘,動作要輕快溫柔,這樣能夠加速臉部血液的循環(huán),讓肌膚變得更加柔嫩,從而還能淡化色斑形成。
3、內(nèi)服外用苦瓜:苦瓜味苦、性平,有排毒養(yǎng)顏的功效,而且它還能夠淡化黑色素,讓肌膚能夠快速恢復(fù)白皙水嫩的質(zhì)感,將其放入冰箱冷凍半小時,取出后去除內(nèi)部的苦瓜籽,切塊后放進榨汁機打成泥,潔面后均勻涂抹在臉部,半小時后洗凈,每周敷3次,每天喝一杯苦瓜汁,能夠讓你達到意想不到的祛斑效果。
色斑的形成原因與飲食
1、額頭:壓力積聚的狀態(tài),體內(nèi)會產(chǎn)生大量的活性氧。這會刺激黑色素的形成,易導(dǎo)致色斑的產(chǎn)生。為了預(yù)防色斑,多吃些有除去活性氧功效的獼猴桃、草莓、西紅柿等富含維生素C的食物是非常有益的。另外,血液中維生素B群多的話,即使有壓力的狀態(tài),色斑也很難產(chǎn)生,因此多食用納豆、豬肉、糙米、鮪魚、香蕉等富含維生素B的食物。
2、眼部周圍:女性內(nèi)分泌失調(diào)的話,眼睛和眉毛周圍易產(chǎn)生色斑。這時通過食用納豆、豆?jié){、豆腐等,積極地來調(diào)整好內(nèi)分泌的平衡吧。
3、兩頰:肝臟、腎臟等內(nèi)臟處于虛弱的狀態(tài)的話,臉頰部位極易出色斑。為了強化肝臟的功能,推薦食用蜆貝、蛤仔、動物肝臟等。為了強化腎臟的功能,則建議食用板栗、核桃、紅豆、香菇等。
4、嘴巴附近:維生素B12有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。如果人體缺少維生素B12的話,會因自律神經(jīng)失調(diào)而在嘴巴附近出色斑。對嘴巴附近的色斑在意的人,推薦使用富含維生素B12的蜆貝、蛤仔、秋刀魚、牡蠣等。
相信在大街上我們看到一些肌膚比較白皙的朋友都會忍不住多看幾眼，這大概就是國內(nèi)的以白為美的審美觀點吧!其實這也可以看出，那些肌膚比較白皙和沒有任何斑點的肌膚深深受到了人們的喜愛和推崇，因此針對祛斑就成為很多朋友要面臨的事情了。那么紅景天可以去斑嗎?接下來的時間就請朋友們和我一起去了解一下。
紅景天的美容功效
自古以來，紅景天就是本草中的珍品。一千多年前的藏醫(yī)巨著《四部醫(yī)典》就有紅景天“神藥-蘇羅瑪寶”的記載;明代李時珍在《本草綱目》中稱其為“本草上品，已知補益藥中所罕見”;清代《晶珠本草》、《藏藥圖鑒》更有民間利用紅景天治療多種疾病的記載。在科技發(fā)達的今天，人們重新發(fā)現(xiàn)中草藥的神秘機能，借助現(xiàn)代科技的檢測分析，紅景天的神奇力量被更多認知。
服用紅景天，可明顯地解除疲勞，增強肌體的免疫功能，增強記憶力，活化細胞，改善肌體的內(nèi)環(huán)境，增強體力和提高腦力的工作效率，增強肌體對不良環(huán)境的適應(yīng)能力，同時，其防病、抗病、抗衰老能力也是已知補益中草藥中所罕見的;一般在人們初入高原或者常住高原的人從其它地方重返高原時，需要服用紅景天，一般在去高原前2-5天開始服用效果更佳。紅景天的作用功效能夠迅速提高人體血紅蛋白攜氧能力，促進血氧的生成并形成有效輸送，有效預(yù)防和緩解高原反應(yīng)。紅景天的這些功效早就被人所知。
相信通過上述我們大家的了解，有關(guān)紅景天可以去斑嗎，廣大朋友們心中也已經(jīng)有了屬于自己獨特的見解和更標準的答案。當然我想提醒大家的是，首先我們必須要弄明白斑點的生長原因，這樣才能在日常生活中更好地避免這些原因的出現(xiàn)，同時也要經(jīng)常針對面部做一些排毒的工作。
喝中藥可以淡斑嗎
1、可以淡斑的中藥方
中藥祛斑一:用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細后分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然后擦上潤膚霜,連續(xù)使用一月,皮膚將會變得白嫩。
中藥去斑二:5克,柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術(shù)各10克,生地20克。肝郁火旺者加丹皮、梔子;因病程較長,腎氣受損,偏腎陰虛者加二至丸,虛甚者加知母、黃柏;偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠。1日1劑、水煎3次。第1～2次煎液約300毫升,分2次溫服。第3次煎液薰洗患處,1日1次,每次15～20分鐘。
2、喝祛斑中藥的禁忌
不要長時間在陽光下曝曬,外出時應(yīng)戴遮陽帽或打傘,也可在外出時對暴露部位涂敷氧化鈦霜或10%對氨苯甲酸霜,防預(yù)色斑的加重;如果懷疑是某些藥物及化妝品引起的,應(yīng)該停用,觀察是否有加重,以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品;多吃新鮮水果蔬菜:如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食品:咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
3、黃瓜粥可以有效祛斑
粥是大部分人都喜愛喝的食物,不但簡單易做,而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。黃瓜粥是夏日里美白、降署的最好選擇,每天早上和晚上喝,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
吃什么能有效淡斑
枇杷。枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等;枇杷具有明視作用,用棉簽沾去枇杷汁涂在臉部斑點處,可以淡化斑點。
櫻桃含鐵量豐富,因此具有促進血紅蛋白再生的功能,可以防止缺鐵性貧血。另外,櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白、祛斑美膚。櫻桃汁能讓面部皮膚嫩白去皺清斑。
西紅柿。我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果,而維生素c能夠抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,從而起到減少黑色素形成的功效,消退黑斑,讓皮膚變得更加白嫩。建議每天可以喝一杯西紅柿汁,或者經(jīng)常吃西紅柿,這對防治雀斑有非常好的功效。
淡斑方法有哪些
醋蛋液。取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
蜂蜜蛋白膜。新鮮雞蛋一枚,新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環(huán)。待一段時間風干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。
杏仁膏。將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏,摻入雞蛋清調(diào)勻,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗凈。
蛋黃面膜。用牛奶 摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調(diào)勻,涂面15分鐘,對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅持三個月,你的容顏便會煥然一新。
蛋殼軟膜。做菜時,將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位,任其風干后再揭下來,用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是干性皮膚,應(yīng)涂些植物油再擦去死皮,最后洗凈。
喝中藥可以祛斑嗎
1、喝中藥可以祛斑,建議最好去醫(yī)院檢查一下,保持清潔衛(wèi)生就行。
2、喝中藥是可以祛斑的,但可能需要的時間比較長,所以要有耐心。
3、是藥三分毒,如果有祛斑最好保持臉部清潔。
怎樣喝中藥不苦
1、掌握服藥時間在一天24小時內(nèi),機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”,一個在上午8時至10時,一個在下午2時至3時?？辔吨兴幙稍陲埡笊鲜鰰r間內(nèi)服用。
2、掌握藥液溫度中藥的服用講究“寒者熱之,熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關(guān)專家研究證實,舌頭對37℃以上的溫度更為敏感,因此,苦味中藥湯液的溫度應(yīng)控制在15℃至37℃。
3、掌握含、咽部位研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,以舌尖最為突出。因此,藥液入口后,最好迅速含貯于舌根部,自然咽下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。掌握服藥速度藥液在口中停留的時間越長,感覺味道越苦,因此,苦味中藥的服用力求干凈利落,轉(zhuǎn)瞬即逝。
4、服藥后喝適量溫開水這樣既有利于胃腸道對藥液吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
5、添加調(diào)味品在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等,但對黃連、膽草之類,盡量少用或不用調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調(diào)和。陳康溫開水這樣既有利于胃腸道對藥液吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
6、添加調(diào)味品在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等,但對黃連、膽草之類,盡量少用或不用調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調(diào)和。
喝中藥的注意事項
1、藥物劑量
藥物劑量是藥物取得療效的關(guān)鍵。許多人認為中藥藥性緩慢,加大劑量就能見效快。其實,藥物隨著劑量的不同,作用也不一樣,如有些人經(jīng)常嚼食人參,或用來燉肉、煲湯,以達到保健作用,殊不知,人參吃多了可產(chǎn)生頭痛、失眠、心悸、煩躁、便秘、血壓升高等毒性反應(yīng)。
2、腳注
一些常服中藥的患者,由于不重視中醫(yī)處方上的腳注(先煎、后下、搗碎、另煎、烊化、沖服、包煎等),既影響了療效,又浪費了藥物。
3、煎藥
煎藥的容器可選用陶罐、不銹鋼鍋等,但不可用鐵器;一般煎藥時間為30分鐘,但有些藥物要依具體情況而定,如解表藥只需煎煮至沸后10分鐘即可;補益藥文火煎煮至沸后40分鐘即可;礦物、介殼類、有毒中藥需要多煎一些時間。
4、服藥
煎好的湯劑宜飯前1小時服;對胃腸有刺激的藥物宜飯后服;滋補藥宜空腹服;安神藥宜睡前服;慢性病宜定時服。服藥方法:一般每劑分2～3次服,1日1劑;如遇特殊情況,可以1日連服2劑,以增強療效。
5、藥引子
中藥處方是按君、臣、佐、使組成的。使藥也就是人們常說的藥引子。藥引子多是藥食兩用之品,如生姜、蔥白、酒、醋等,具有增強療效的作用,但并不是所有方劑中都要用藥引子,應(yīng)根據(jù)病情,由醫(yī)生來決定。
喝中藥可以去痘嗎
1、吃中藥調(diào)理只能說可以減少長豆,但不能保證不再長。而且中藥也是因人而益。
2、喝中藥可以去痘的,但祛痘的時間長短要因人而異。
3、喝中藥是可以祛痘,但中藥要喝長久,而且慢效果。如果想要祛痘，最好保持臉部清潔。
喝中藥可以吃香蕉嗎
喝中藥的時候可以吃香蕉,不過要在服食藥物后,3個小時才吃。以免水果與中草藥沖突,影響胃部。而且不要吃生冷食物,多喝水比較好。香蕉大寒,而服中藥期間要忌生冷,辛辣,油膩。如果要吃,也至少在服藥后1小時服藥期不要亂吃水果,零食。實在想吃,一般要服藥后幾個小時食用。
香蕉一類的水果屬于性偏寒的食物,在服用中藥期間一般需要嚴格忌食生冷、辛辣等刺激性食物,所以最好不要在服藥后立即食用,在一個小時之后才可以正常食用,以免會影響到藥物發(fā)揮療效以及腸胃部功能,引發(fā)腹痛腹瀉等多種不適癥狀。如果感覺到喝中藥比較苦澀,可以適當食用一些白糖幫助緩解,或者是及時喝大量的白開水,以幫助緩解嘴巴里的味道。
喝中藥會讓人的嘴巴很苦,十分難受,所以很多人都喜歡在喝中藥的時候吃糖或者其它食物,希望可以去掉嘴巴里的苦味。但是,喝中藥可以吃香蕉嗎?這類的問題也是大家比較好奇的。其實,建議大家最好就是在喝了中藥兩小時后再其他東西。
喝中藥的注意事項有哪些
1、服中藥時,宜少吃豆類、肉類、油膩生冷及一些不易消化的食物,以免增加患者的消化負擔。平時小孩、老人由于脾胃弱、消化功能差,在服中藥期間更應(yīng)少吃這些食物。
2、在服用治感冒的中藥時,不宜吃生冷及酸性食物,因為它們有收斂作用,會影響藥物解表發(fā)汗。
3、在服用清熱退燒的中藥時,要禁用酒類、肉類、魚類和辛辣食物。因為酒類及辛辣食物性熱,而魚、肉類則有膩滯生熱生痰的作用,一旦食后會使病情加重。
4、服用溫補類中藥時,需要忌吃綠豆、蘿卜;不飲茶,因為綠豆、蘿卜、茶皆為涼性,能降低藥物溫補的作用。
寒、熱、溫、涼四種藥性,古時也稱四氣。其中溫熱與寒涼屬于兩類不同的性質(zhì)。而溫與熱,寒與涼則分別具有共同性;溫次于熱,涼次于寒,即在共同性質(zhì)中又有程度上的差異。對于有些藥物,通常還標以大熱、大寒、微溫、微寒等詞予以區(qū)別。藥物的寒、熱、溫、涼,是從藥物作用于機體所發(fā)生的反應(yīng)概括出來的。是與所治疾病的寒、熱性質(zhì)相對而言。能夠減輕或消除熱證的藥物,一般屬于寒性或涼性,如黃芩、板藍根對于發(fā)熱口渴、咽痛等熱證有清熱解毒作用,表明這兩種藥物具有寒性。
5、魚腥類食物
此類食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過敏反應(yīng),多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過敏體質(zhì)者更不可食之。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等,而鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發(fā)物。
6、油膩類食物
此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運,故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。油煎、油炸之食物質(zhì)硬、燥熱,不易消化,胃腸有病及“上火”者忌食。
色斑在平時生活當中比較常見，引起色斑的原因比較多，比如說日曬的原因，內(nèi)分泌失調(diào)的原因等等，出現(xiàn)色斑的時候可以通過一定的方法來祛除，比如說使用一些祛斑面膜，能夠達到很好的祛斑作用，同時還具有美容養(yǎng)顏，滋潤肌膚的效果，很多面膜都具有這樣的作用，同時副作用也非常小，比如說香蕉祛斑，蘋果去斑等等。
什么面膜可以去斑
1、香蕉祛斑面膜：
材料：1/4個雪梨 1/4個香蕉 1茶匙純酸奶做法：將雪梨和香蕉搗爛，加入酸奶混合攪拌成糊狀，然后均勻的敷在臉上，避開眼周和唇部肌膚，20分鐘后洗去即可。能夠保濕滋潤皮膚，促進細胞新陳代謝，淡化色斑。2、蘋果祛斑面膜：
蘋果1個、鮮牛奶一杯（植物油、蛋清），將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部；干性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加些蛋清。15～20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可?？上つw暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。3、白醋冬瓜祛斑面膜：
冬瓜汁1匙、白醋1匙，將材料混合后，調(diào)勻面部，或使用面膜紙浸泡后敷臉，一日2～3次，涂后過10分鐘洗去?？上S褐斑。4、橄欖油祛斑面膜：
橄欖油50毫克、蜂蜜20克，將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把面膜紙浸在油中。取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘后取下。適用于皮膚非常干燥而且又很多黃褐斑或者老年斑的患者。5、花草魔力美白祛斑面膜：
一般2-3天用一次。潔面后，取本品敷于面部，，20-30分鐘取下即可。這個面膜天然安全，含有15種天然植物美白成分，祛斑美白效果都獲一至好評。6、紅糖蜂蜜祛斑面膜：
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可?？上娌可撸腊灼つw。7、白茯苓珍珠粉玫瑰茶:
首先，準備好3錢白茯苓、3克珍珠粉、5朵玫瑰花、3錢紅棗、2錢西洋參、1錢川七。其次，將這些藥材全部加入1000cc沸水進行沖泡，大約20分鐘之后就可以過濾掉渣，等溫度有所冷卻之后就可以飲用了。功效：這款茶飲具有美白祛斑、美容養(yǎng)顏的作用。臉上長斑是困擾很多女性的一個問題，特別是夏天的時候，臉上是比較容易長斑的，斑也分為很多的種類，比如曬斑、雀斑、遺傳斑等等。市面上祛斑的護膚產(chǎn)品很多，但是作用也沒有特別的明顯。所以我們比較推薦中醫(yī)食療的方法進行消除。下面我們就給大家介紹一些中醫(yī)去除斑的方法，大家可以試一試。
一、黑木耳紅棗湯：
材料：黑木耳30g。紅棗20枚。
做法：將黑木耳洗干凈，紅棗去核，同入鍋里，加適量的水，煮半小時左右。
功效：黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚。本品有駐顏祛斑，健美豐肌的作用，可以用于治療臉部黑斑，形瘦。
二、三豆消斑飲：
材料：黃豆，綠豆，赤小豆各100g。適量的白糖。
做法：將黃豆，綠豆，赤小豆入水里浸泡至漲后，倒進鍋里，加適量的水煮熟，加白糖調(diào)味。
功效：黃豆有養(yǎng)血益氣，健脾寬中，下氣利大腸，潤燥消水的作用；綠豆包含蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，磷脂，胡蘿卜素和維生素B，，維生素島等，有清熱解毒，解暑生津的作用；赤小豆有利水除濕，解毒排膿之作用。本品比較適用于防治雀斑，黃褐斑等，對水腫，癰腫，腮腺炎等癥同樣有治療效果。
三、冬菇鳳爪湯：
材料：雞爪15只，花生，飯豆各120g，冬菇10朵，鮑魚片4片，紅棗6枚。鹽一小匙。
做法：
1、雞爪洗干凈，入滾水汆燙，去除泡沫和血水后撈出來，以涼水洗干凈；
2、紅棗洗干凈?；ㄉ?，飯豆洗干凈，浸泡至軟；
3、冬菇洗干凈，泡軟，去蒂；
4、鮑魚片洗干凈，泡軟備用。
5、鍋里加適量的水，放到全部材料，旺火煲滾，改中穩(wěn)火煲3小時，至花生，飯豆，雞爪熟透后，放鹽調(diào)味。
功效：冬菇補氣血，適合氣虛頭暈，貧血或者抵抗能力差，年老體弱者食用；花生皮有相當好的止血作用，煲湯時不要剝掉花生皮。本品有預(yù)防淤斑的作用，可讓舊有的淤斑及早褪去。
上文中講了一些中醫(yī)食療祛斑的方法，臉上愛長斑的人，可以按照文章中介紹的制作方法，嘗試一下，可以有效的祛斑。當然除了飲食要注意以外，我們還需要做好日常的防曬工作，紫外線是引起臉上長斑最常見的一個因素，所以防曬也就十分重要。
原本白白嫩嫩的面部肌膚，突然長滿了痘痘，看上去坑坑洼洼，非常令人痛苦而失去信心，為了除掉痘痘，可謂是煞費苦心，那么吃中藥去痘有效嗎？不少人都曾表示自己吃了中藥之后，痘痘就慢慢痊愈了，根據(jù)自身情況調(diào)配各種中藥秘方， 吃中藥真的可以消除痘痘肌膚？
用中藥治療痘痘固然不錯，但是自己從網(wǎng)上找來方子，去藥房抓藥來喝；或者是吃一些治痘痘的中成藥，甚至一吃就是幾個月，這種做法是否可取呢？“當然不可以！”
首先，中醫(yī)治療疾病講究辨證施治。引起“痘痘”的原因有很多，且大多因人而異。醫(yī)生治療時，需要針對患者的病因，采取相應(yīng)的治療對策。因此，給每個人開的藥方都是不一樣的。年輕人血氣方剛，容易受外界影響而出現(xiàn)肺熱、血熱，從而引發(fā)青春痘。此類患者常表現(xiàn)為失眠、煩躁、口干、目赤等，應(yīng)使用柴胡、枳殼、陳皮、夏枯草等。而過度吃辛辣油膩的食物，體內(nèi)也容易生濕、生熱，這些濕熱會通過皮膚表現(xiàn)出來。此類患者還表現(xiàn)為口干、口苦、大便干結(jié)等，治療常用蒲公英、山梔、生大黃、茯苓、車前草等。此外，化妝品等也會刺激皮膚誘發(fā)痘痘。
其次，中醫(yī)治療需要有療程，一般在4~8周。多數(shù)情況下一個方子服用7~14天后，患者需要復(fù)診，醫(yī)生會根據(jù)患者痘痘的變化、服藥后舌苔、脈象的變化，來重新調(diào)整藥方，才能“與時俱進”，使治療更加有效，雖然有“效不更方”的說法，但是守著一個方子吃很長時間的做法是不可取的。
吃中藥去痘雖然是很多人在嘗試的方法，但是很多問題不能忽視，比如說找出自身病因再去抓藥，避免傷害到脾胃，中藥使用不當也會導(dǎo)致副作用，痘痘一族的朋友們一定要注意休息、飲食習慣，在中醫(yī)的提醒下服用中藥，爭取早日告別痘痘肌膚。
