吃三七粉可以去斑嗎
三七粉養(yǎng)生常識。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新?！鄙钪校藗冊絹碓疥P注養(yǎng)生方面的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《吃三七粉可以去斑嗎》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
如果一個人想要快速祛斑的話，就不得不使用的激光手段，但是激光畢竟是一種輻射，它對人的皮膚還是會造成一定損傷的，因此不少人在吃飯的過程中會考慮到激光對皮膚的危害性，選擇不去使用激光手段。而在生活中一些中藥材也是可以達到一定祛斑效果的，但是長期吃三七粉的話會具有祛斑效果嗎?
在三七粉的作用與功效中，除了常見的12大功效外，還隱藏著一個不為人知的功效，它就是三七粉的美容功效、三七粉祛斑的效果;這兩個功效對于現(xiàn)代的女性是極為重要的，尤其是現(xiàn)今化學護膚品、美容、祛斑化妝品副作用比較大社會中，三七粉可以說是上天賜予的天然美容護膚養(yǎng)顏產品。三七粉具有清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。
三七粉祛斑、美容的原理
利用三七粉活血化瘀及有效成分pNS及pDS延緩衰老，pNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性的作用主要是調經和美容的功效，現(xiàn)代醫(yī)學對三七粉美容的原理研究;
清脂美白:三七粉清脂因子滲透肌膚底層.清除多余脂舫.調理脈氣.促進血液循環(huán).讓皮膚自然美白;
祛皺養(yǎng)顏:三七粉養(yǎng)顏因子能夠去除皮膚暇佌.煥發(fā)皮膚神采.調理脈氣.使皮膚更完美無暇;
凈白去斑:三七粉祛斑因子能夠針對因內分泌失調或曬后導致的曬斑.黑頭.雜質沉淀等現(xiàn)象有特效;
舒緩暗瘡:三七粉舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環(huán).增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生;
相關閱讀
三七粉有美容的功效，還有具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等，現(xiàn)主要介紹三七粉美容祛斑的功效。
七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。三七粉可以治一切血病。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。
三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛癥。
三七粉
每次2-3g,溫水吞服，每日兩次，置干燥陰涼處。由于是藥，需要在醫(yī)生的醫(yī)囑下使用和食用，才能更好的保證安全性和效果。
原理
三七粉美容祛斑用的比較多，由于三七粉具有清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養(yǎng)顏產品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長期服用和使用效果更好。
三七粉能美容的原理
利用三七粉活血化瘀及有效成分pNS及pDS延緩衰老，pNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性的作用主要是調經和美容的功效
現(xiàn)代醫(yī)學對三七粉美容的原理研究
清脂美白：三七粉清脂因子滲透肌膚底層。清除多余脂舫。調理脈氣。促進血液循環(huán)。讓皮膚自然美白
祛皺養(yǎng)顏：三七粉養(yǎng)顏因子能夠去除皮膚暇佌。煥發(fā)皮膚神采。調理脈氣。使皮膚更完美無暇
三七粉
凈白去斑：三七粉祛斑因子能夠針對因內分泌失調或曬后導致的曬斑。黑頭。雜質沉淀等現(xiàn)象有特效
舒緩暗瘡：三七粉舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環(huán)。增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生
吃法
美容秘方做法一：
珍珠三七粉面膜
材料：
珍珠末， 三七粉， 靈芝粉， 陳皮粉。
用法：
每種粉一茶匙， 加半只蛋白開勻。
美容秘方做法二：
取三七粉5-10g,用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。
美容秘方做法三：
取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。
三七粉
三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用時，如果用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。
三七粉作為美容秘方歷史悠久，但隨著三七的不斷開發(fā)這個中藥美容秘方將很快為更多人所知
特別提示 三七粉美容祛斑吃法當中以口服為主，面膜為輔，因為主要是口服效果最佳，通常是溫水送服早晚一次一次1-3克飯后服用。
效果
三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，達到改善微循環(huán)，最后起到美容養(yǎng)顏祛斑的效果，但是由于個人體質差異比較大，比如長斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是對每一個人都是百分百有效的，但是如果是由于血液循環(huán)不好導致的那是想當有效的，并且三七粉不是速效的，所以要達到效果不僅需要對癥還需要堅持時日才明顯。
用于美白祛斑三七粉的吃法
三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需生吃三七粉，不能加熱后在服用。每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬于藥膳同源純中藥才，長期服用沒有任何的副作用。
在上面介紹三七粉的吃法的同時，三七粉還可以外敷，做成美白面膜使用：20克左右三七粉，加入適量蜂蜜或橄欖油，用溫水調成糊狀，直接敷于面部，15-30分鐘后洗凈。每周2次，能夠達到更好的美白祛斑效果。
三七粉
用于預防和治療高血脂等心血管病三七粉的吃法
三七被稱之為血管的清道夫,能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
用法：視個人情況而定，高血脂等癥狀不是很嚴重或者是用于預防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用溫水沖服。
三七粉的吃法-補血
《本草綱目拾遺》中有三七補血第一，人參補氣的一記載，可見三七的補血功效已廣為人知了。食用三七粉要達到補血的效果，需熟吃,既加熱后在服用。三七熟吃的方法，多數(shù)是做成藥膳服用，如燉雞、燉排骨等。
三七做成藥膳服用，雖然補血養(yǎng)生的效果非常好，但是要長期服用就比較麻煩，所以可以將三七加工成熟三七粉,然后每天服用5克左右即可。做法如下：
1、將三七洗凈、曬干后，用植物油炸至微黃，瀝干油分，用中藥打粉機打成粉狀即可。（油炸熟后的三七粉保質期不是很長，所以每次加工的不要太多，用完后在加工）。
三七粉
2、如果不方便加工熟三七粉，但又要達到補血的效果，三七粉最簡單的吃法就是：三七粉用開水沖泡，直接飲用就可以了，雖然補血效果較為差一點，但長期服用最為方便。三七粉的吃法。
三七藥膳吃法推薦-百合三七兔肉湯
配方：三七10克，鮮百合50克，兔肉300克，食鹽適量。
制作：將三七搗碎，鮮百合洗凈，兔肉切塊，全部放入鍋內，加適量水，大火煮沸后，再用小火燉2小時，加入，食鹽即可，可作為佐餐，分幾次服用。
此三七粉的吃法功效：滋陰潤肺、止血化痰。適用于慢性支氣管炎或者肺部腫瘤見痰少、難咯夾有血絲，大便秘結者。腹瀉者忌服。
方解：三七止血，鮮百合滋陰潤肺止咳，兔肉補中益氣，并含有豐富的蛋白質、維生素及卵磷脂，三者合用能滋陰潤肺、止血化痰。
三七花的用法與功效：（1）少量三七花（ 5 朵）直接用開水（ 200ml ）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。（2）少量三七花（5 朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。（3）10 克 三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮 10 分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮 30 分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。（4）三七花放溫水泡 10~20 分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有降壓、活血的功效。
三七粉
三七粉是女性美顏的常用中藥，對女性補血效果也很好，但是不能盲目服用，應該在醫(yī)師的指導下服用，以免引起不良反應。
三七是生活中非常常見的一種藥物，而且三七廣泛用于各種醫(yī)療當中，為人們的健康提供了堅實的保障。在傳統(tǒng)中醫(yī)當中也將三七視為一種滋補保健治療疾病的佳品，而且現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)三七制作的三七粉具有美容養(yǎng)顏的效果，下面就來看看用三七粉能美容祛斑嗎？
現(xiàn)代科學研究總結出以下狀況也是造成色斑的主要原因：
1、壓力過大：如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應趨 于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍，從而產生色斑。
2、荷爾蒙或內分泌失調：便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的，此外，長期使用避 孕藥也會造成荷爾蒙分泌失調，研究表明，長期口服避孕藥的女性9%~20%易發(fā)黃 褐斑。
3、新陳代謝不順暢：緩慢肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現(xiàn)斑，因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。
4、錯誤的使用化妝品使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，會在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。
巧用三七粉美容祛斑
氣血不暢，體內毒素淤積，是色斑形成的主要來源。三七粉有雙向調節(jié)人體代謝功能，進入體內后，人參皂苷能提高聚合酶的活性，迅速分解體 代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內環(huán)境，排出毒素。
中醫(yī)認為，治不如養(yǎng)，《本草綱目拾遺》 就有記載："人參補氣第一，三七補血第 一"，所以，在排毒之后，三七粉還能調養(yǎng)身體各個機能，從而達到固本作用。
人只有在氣血充足時，面色才會紅潤，皮膚才有光澤，精力才會充沛，經過三七粉對人體機能的調養(yǎng)之后，會刺激體內抗 氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，是色斑變淡，消失。
對于月經量少這個問題而言，雖然是件非常頭痛的事情，但是不能著急，畢竟治療過程是需要足夠的耐心。那么治療月經量少可以吃三七粉嗎?第一：由于血淤引起的可以服用三七粉;第二：三七粉具有止血的功效，其他癥狀引起的月經量少不適合吃，而是應該吃些補腎養(yǎng)血的藥物才能讓月經量變得正常。
1、八珍益母丸
八珍益母丸用于血虧血寒、經期不準、血虛頭暈、耳鳴等癥狀。服用量要按照說明書來，不能自己亂服用，孕婦禁止服用。在用藥期間不能吃生冷的食物，另外貧血的人群也可以適當?shù)姆谩?/p>
2、豬皮
豬皮可能在平時的菜肴中比較不起眼，受到歡迎的程度一般。但是出現(xiàn)月經量少、血枯、月經不調的婦女可以食用，它還具有活血止血、補益精血、大便出血、減少皺紋、延緩衰老等功效。既健康又綠色，對于女性而言真可謂多多益善。
3、西紅柿
要說抗癌的最佳蔬菜之一非西紅柿莫屬了，它具有抗癌、降低血脂、延緩衰老等功效。對于貧血、習慣性牙齦出血、口渴、食欲不振等癥狀能夠起到很好的幫助作用，多吃西紅柿對于經量少的人群幫助也非常大。
4、胡蘿卜
胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素對于身體所需的營養(yǎng)非常大，吃胡蘿卜也許在短時間內起不到任何作用，但是長期堅持吃，對于眼睛、經量肯定能起到幫助的。
5、山楂沖紅糖水
山楂紅糖水對于活血的功效特別好，但是服用量要進行嚴格的控制，因為山楂屬于寒性水果。
三七粉加蜂蜜可以拌著吃嗎
1、三七粉加蜂蜜可以拌著吃嗎
大家都知道,三七粉美容、日常保健最簡單服用方法是:每天3-5克,分兩次用溫水沖服;蜂蜜的保健吃法也差不多如此,其實二者是可以一起用水沖服的,三七粉加入蜂蜜,溫水沖開以后喝下。
三七粉味道較苦,加入美味的蜂蜜,還能有利于三七粉的服用,堅持每天服用,能達到美白、預防各種心腦血管病的作用。
三七配蜂蜜,以蜂蜜之甜掩三七之苦,藥效相輔相成。不僅可用作面膜,更能混合服用。有活血化淤,美容養(yǎng)顏,滋陽養(yǎng)胃之功效。
2、三七粉的祛斑作用及吃法
三七粉具有很好的活血化瘀的功效,特別是三七粉有效成份中的pDS和pNS對人體皮膚有很好的抗衰老功能,除此之外還可以消除老年斑和皮膚上細小的皺紋。
吃法:七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉,大約2-5克左倒入一杯牛奶中,攪拌均勻一起全部喝下,除了和牛奶一起之外,將同樣的少量三七粉加入溫開水中,加入適量蜂密兌著喝,效果也是一樣。
3、三七粉的鑒別方式
3.1、本品粉末灰黃色。淀粉粒甚多,單粒圓形、半圓形或圓多角形,直徑4~30微米;復粒由2~10余分粒組成。樹脂
3.2、取本品粉末2克,加甲醇15毫升,溫浸30分鐘(或冷浸振搖1小時),濾過。取濾液1毫升,蒸干,加醋酐1毫升,與硫酸1~2滴,顯黃色,漸變?yōu)榧t色、紫色、青色、污綠色;另取濾液數(shù)滴,點于濾約上,干后,置紫外光燈(365納米)下觀察,顯淡藍色熒光,滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸椽酸溶液各1滴,干后,置紫外光燈下觀察,有強烈的黃綠色熒光。碎片含黃色分泌物。梯紋、網紋及螺紋導管直徑15~55微米。草酸鈣簇晶少見,直徑50~80微米。
三七粉加蜂蜜的功效
1、治療凍傷、凍瘡
三七活血、祛腐生新,加上蜂蜜的消炎、滋潤、促進細胞再生效果,對冬日常發(fā)的凍傷及凍瘡有很好的療效。
有炎癥及分泌物的凍傷:將三七蜜涂抹在無菌紗布上,敷蓋于創(chuàng)面,每天2～3次,一次1小時左右,一般用藥3次后疼痛及炎癥消失,再敷數(shù)次可痊愈。
對于凍瘡,先用溫水洗滌患處,然后涂三七蜜包扎,間日換一次,若未破潰,可不用包扎、僅涂三七蜜即可。
2、治療燒燙傷
用三七蜜涂于燒燙傷創(chuàng)面,能減少滲出液,減輕疼痛,控制感染,促進愈合,早期每日2～3次或4～5次,成痂后改為每日1～ 2次。
3、治療潰瘍與外傷慢性潰瘍
用溫水兌三七蜜(比例10:1)沖洗瘡口,再用純三七蜜浸漬的紗布條敷于創(chuàng)面,間日換藥一次。皮膚、肌肉外傷亦用此法。
4、治手腳皸裂
先用熱水浸洗患處后,將三七蜜和橄欖油混合,每天涂抹患處1～2次,晚間睡覺可取塑料袋套于患處,可滋潤皮膚、促進裂口愈合。
三七粉加蜂蜜的面膜制作方法
1、取適量的三七粉、蜂蜜兩種材料攪拌均勻,直接涂抹在臉部,稍等二十五分鐘后,用清水洗干即可,建議每周使用2-3次,這個三七粉加蜂蜜做面膜的功效有活血潤膚、抗衰老、去痘印等功效,如親能夠長期堅持使用,則能達到皮膚光滑細嫩。
2、取適量的三七粉(10克)、橄欖油(12克)、青瓜泥(10克),蜂蜜(20毫升)首先將蜂蜜和青瓜泥攪拌均勻后,置入三七粉和橄欖油一起攪拌,攪拌后即可涂抹與臉部,待30分鐘即可用清洗,這個方法我們建議一周使用3次,對于祛斑美白效果非常好。
以上是三七粉加蜂蜜面膜的一般制作方法,適合大部分女性朋友。假如親是第一次使用三七粉蜂蜜面膜的話,也許還不知道三七的使用方法不同,達到的效果也會不同……
刮痧是中醫(yī)一種常見的治療疾病，養(yǎng)生保健的方法。面部刮痧顧名思議是對臉部來刮痧，不過此時刮痧要講究力度，講究方法等，只有這樣才能有好的治療效果。其實只要講究手法，通過刮痧的方法，也能夠幫助女性去除臉上的斑斑點點的，那么其具體效果如何呢？一起進行簡單的了解下吧。
面部經脈氣血淤滯是引起皮膚色斑、晦暗的重要原因。通過刮痧，可以發(fā)現(xiàn)皮下有顆粒樣、結節(jié)樣組織，肌肉緊張、僵硬、溫度異?；蛱弁捶磻?，這些都是經脈不暢通的表現(xiàn)。用刮痧板找到并逐一疏通這些節(jié)點，可以清除沉淀在皮膚深層的毒素及其他代謝廢物，改善面部的氣血供應，從而達到美容的效果。
刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用于內、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健領域。尤其適宜于疼痛性疾病、骨關節(jié)退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復；對于感冒發(fā)熱、咳嗽等呼吸系統(tǒng)病證臨床可配合拔罐應用；對于痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等療法；還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。
刮痧是適合于各類人群使用，像孕婦、兒童等。刮痧適用于身體的各個部位像面部，腿部，胳膊等外。并且是任何人都可以使用的方法。
