茯苓可以煮粥嗎？
女性養(yǎng)生煮粥食譜。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“茯苓可以煮粥嗎？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
茯苓是很常見(jiàn)的一種中藥材，茯苓的用法也是非常多的，既可以當(dāng)做中藥材，還可以用來(lái)煲湯或者是煮粥，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是比較豐富的，而且茯苓的藥性也是比較溫和的，不過(guò)很多人喜歡用茯苓來(lái)熬粥，茯苓熬粥的時(shí)候可以將茯苓研磨成粉末，茯苓煮粥具有食療的作用，茯苓具有寧心安神的功效。
茯苓可以煮粥嗎
可以。茯苓作為一種比較常見(jiàn)的中藥材具有健脾、止咳、抗癌等種種功效，所以很受人們喜愛(ài)，也有很多人喜歡用茯苓來(lái)煮粥喝，起到一個(gè)食療的效果。
茯苓性味甘、淡、平，無(wú)毒。具有利水滲濕、健脾補(bǔ)中、寧心安神的作用?？梢杂密蜍咧笾?，研碎最好。具有健脾滲濕的作用。
下面來(lái)看看茯苓煮粥的具體方法：
材料：
茯苓適量;紅棗適量;山藥適量;大米適量;紅糖適量
做法：
1.準(zhǔn)備材料，茯苓，山藥，紅棗，大米。家中如果有 粳米，代替大米更好。
2.茯苓清洗干凈后，稍微壓碎些，山藥去皮切塊。(茯苓再壓碎一些更好，壓成粉末也是完全可以的)
3.準(zhǔn)備煮粥用的鍋，今天我用電飯煲煮，將洗干凈的大米，紅棗，茯苓，倒入鍋中加適量水，開(kāi)啟煮粥功能。
4.煮到一半時(shí)間時(shí)放山藥。大概十五分鐘，具體試自己家的煮鍋決定，如果嫌麻煩也可以所有材料一同放入煮。
5.煮好了就稠稠的，盛一碗出來(lái)就可以吃了。
茯苓可以和小米煮粥嗎
可以。并且茯苓小米粥有助于消化，下面就來(lái)具體了解一下茯苓小米粥。
1、材料： 苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。做法：
2、做法：將上述材料洗凈，將土茯苓用紗布包好，同煮成粥。
3、服法：取出土茯苓喝粥，1周數(shù)次。
4、禁忌：服時(shí)忌茶。
5、說(shuō)明：茯苓性味甘淡平無(wú)毒，入肝、胃二經(jīng)，可利濕解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清熱;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清熱除濕，健脾整胃，對(duì)肝解毒能力差、容易出現(xiàn)濕疹，皮膚疾患，痙攣骨痛，惡瘡潰爛腫毒等癥狀體質(zhì)，都有預(yù)防兼治療的功效。
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我們都知道茯苓是一種很常見(jiàn)的中藥，但是關(guān)于茯苓怎么吃，想必大家并不是很了解，因?yàn)轱L(fēng)景本身雖然是中藥治療很多疾病，但實(shí)際上這其中也是大家所并不是很清楚的，主要是現(xiàn)在大家已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)了很多身體方面的問(wèn)題，過(guò)度的工作壓力，生活的節(jié)奏加快，讓我們的身體已經(jīng)不再健康，那么茯苓可以生吃嗎?有什么功效呢?
土茯苓的功效與作用
土茯苓的功效
土茯苓甘、淡，平，歸肝、胃經(jīng)，具有利濕解毒，健脾胃，護(hù)肝臟，通利關(guān)節(jié)之用?！兜崮媳静荨罚骸爸挝辶馨诐?，兼治楊梅瘡毒、丹毒。”并記載用本品水煨治婦人紅崩、白帶;《本草再新》亦謂之“祛濕熱，利筋骨”。
土茯苓配防風(fēng)辛溫上行之性以升脾陽(yáng)，祛脾胃之濕，伍白芷除濕解毒，化濁辟穢。三藥相伍共奏化濕解毒，健脾益胃，護(hù)養(yǎng)肝臟之功。
現(xiàn)代研究證實(shí)土茯苓可增加血尿酸的排泄，可用于痛風(fēng)的防治;用于濕(痰)熱所致的其他病癥如高脂血癥、濕疹等亦有良效。
土茯苓的作用
梅毒：土茯苓能夠祛濕，解毒，通利關(guān)節(jié)。事實(shí)上舊時(shí)土茯苓湯是用來(lái)治療比較嚴(yán)重的瘡毒的，據(jù)說(shuō)，土茯苓為治療梅毒的要藥?！侗静輦湟贩Q(chēng)土茯苓：“治楊梅瘡毒，瘰疬瘡腫?！迸浞剑河猛淋蜍咚膬?、皂角子七個(gè)，煎水代茶飲。
骨攣癰漏(筋骨疼痛，潰爛成癰，積年累月，終身成為廢疾)：用土茯苓一兩，有熱加黃苓、黃連，氣虛加四君子湯，血虛加四物湯，煎水代茶飲。又方：用土茯苓四兩、四物湯一兩、皂角子七個(gè)、川椒四十九粒、燈心七根，煎水代茶飲。
瘰疬潰爛：用土茯苓切片，或研為末，水煎服，或加在粥內(nèi)吃下，多吃為好。
治療頭痛：土茯苓30～60g, 最大劑量120g。再根據(jù)不同證型加用相應(yīng)藥物。用藥時(shí)間最短7天，最長(zhǎng)3個(gè)月。
本品原用于治療梅毒或因梅毒服汞劑中毒而致肢體拘攣者，療效甚佳，為治梅毒的要藥。
平時(shí)我們吃的茯苓都是茯苓片或是用茯苓磨得粉，用茯苓磨成的粉，煎水喝，泡茶喝或者是放入湯當(dāng)中都可以對(duì)于治療新陳代謝，解毒，美容養(yǎng)顏和治療腎虛有什么功效，尤其是對(duì)于老年人常見(jiàn)的高血壓，高血脂有人很好的功效。
茯苓屬于一種比較常見(jiàn)的中藥，中草藥對(duì)于人們的身體危害是比西藥小很多的。所以大多數(shù)人們更愿意喝中藥來(lái)調(diào)理身體，茯苓能夠起到健脾寧神的作用，而且茯苓里面還含有很多淀粉，所以吃起來(lái)會(huì)有很甜的感覺(jué)。很多人喜歡將茯苓拿來(lái)熬粥喝。那么寶寶可以吃茯苓嗎?
可以適量吃。茯苓性平、味甘，有利水滲濕、寧心安神、健脾化痰的功效。在生活中，人們經(jīng)常拿茯苓做藥膳，茯苓沒(méi)有特殊氣味，且含有較多的淀粉，非常適合熬粥。小孩適量食用茯苓不會(huì)對(duì)身體造成傷害，反而可以治療一些小兒?；技膊?。
小孩怎樣吃茯苓最好
茯苓餅
材料： 茯苓、糯米飯、白砂糖
做法：
1、將茯苓研磨成為粉末，然后加入糯米飯以及白砂糖;
2、加入適量的清水?dāng)嚢瑁詈髮⒑隣钗镔|(zhì)放入平底鍋中烙餅。
白茯苓粥
材料： 白茯苓粉、粳米、食鹽、胡椒、味精
做法：
1、將粳米淘洗干凈后和白茯苓粉一起放入鍋中熬粥;
2、大火燒開(kāi)之后小火熬煮直到粳米變爛，最后加入其他的調(diào)味料，攪拌均勻就可以了。
茯苓栗子粥
原料： 茯苓15g，栗子25g，大棗10個(gè)，粳米100g。
做法：
1、加水先煮栗子、大棗、粳米;
2、茯苓研末，待米半熟時(shí)徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透，可加糖調(diào)味食。
小孩在哪種情況下吃茯苓好
消化不良 小孩的胃腸道功能尚未發(fā)育完全，吃多了就容易出現(xiàn)小兒積滯的癥狀，茯苓有健脾和胃的功效，其含有的茯苓酸能夠增加胃液的分泌，促進(jìn)食物消化。 食少便溏 脾胃氣虛、中氣不足會(huì)造成食少便溏的癥狀，如果小孩出現(xiàn)胃痛、胃脹、食少的癥狀，很有可能就是脾胃氣虛，應(yīng)該選擇益氣健脾、和胃助運(yùn)的中藥調(diào)理身體，茯苓就是不錯(cuò)的選擇，茯苓藥性平，有健脾和胃的功效，沒(méi)有特殊的中藥味，比較適合小孩食用。
茯苓是可以用于當(dāng)做美白面膜的，主要是因?yàn)檐蜍呤蔷邆溆徐畎?、祛痘以及美膚的功效，所以我們可以將茯苓磨成粉末或者選擇茯苓面膜敷在臉上15分鐘，每天敷一次是可以讓臉部變白的。茯苓美白面膜有三種，分別是綠豆三白面膜、銀玉面膜以及三白面膜的，大家可以了解這三種茯苓面膜的制作方法。
白茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋潤(rùn)肌膚等美容功效，還有瘦身作用。下面分三部分講述白茯苓的美容功效。
一、白茯苓美容面膜
1、綠豆三白面膜
材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量
做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺(jué)粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。每周可做2—3次
美容功效：這個(gè)可以祛痘、去印。不過(guò)注意皮膚不同、天氣不同時(shí)，蜂蜜、牛奶的用法。
2、銀玉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯(取干銀耳加水熬煮即可)適量
用法：將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調(diào)成糊狀即成。晚睡時(shí)用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個(gè)月以上。
美容功效：本方有營(yíng)養(yǎng)皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風(fēng)，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅(jiān)持用此面膜1個(gè)月，可消除皮膚色素斑。
3、三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量
做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺(jué)粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。
美容功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤(rùn)澤之功效。
茯苓是具有美白的功效，不過(guò)要正確的使用茯苓，正規(guī)的利用到茯苓的價(jià)值，那么才會(huì)有美白的效果，在想要利用茯苓來(lái)美白，就要嚴(yán)格的給自己按照這樣的方式來(lái)美白，美白的時(shí)候也不要光是依賴茯苓，還要在日常生活中做好護(hù)理，讓自己的皮膚得到美白保養(yǎng)才能更好的美白。
白茯苓這種中藥的分布非常廣，比如在我國(guó)的云貴川以及江浙一帶都是比較多的，這種中藥的用途非常廣泛，比如具有很好的祛濕作用，另外還有健脾胃的功效，在生活中，經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)心悸和失眠等癥狀，這時(shí)候可以吃一些白茯苓幫助治療，還有很多人為臉上的斑點(diǎn)而苦惱，那么白茯苓有沒(méi)有祛斑作用呢？
白茯苓可以祛斑嗎？
白茯苓作為一種中藥材，功效真的是非常廣泛，如果將其與各種藥物搭配，不管是治療寒、溫、風(fēng)、濕這些疾病，都能發(fā)揮它的功效，這樣好的一種藥材，好處還不止體現(xiàn)在飲食呢，還體現(xiàn)在美容護(hù)膚上，比如，祛斑。那么，白茯苓究竟是怎樣祛斑的呢？
白茯苓能祛斑嗎？
1、茯苓具有祛斑，祛痘和美白滋潤(rùn)肌膚等美容功效，并且具有瘦身作用。白茯苓，自古被視為“中藥八珍”之一，也被稱(chēng)之謂為“四時(shí)神藥”，因?yàn)樗环炙募荆瑢⑺c各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。白茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。
2、對(duì)于白茯苓的美容記載，可謂是歷史悠久、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，除了著名的三白湯之外，有美白、祛斑作用的方劑也不少，如《洪氏集驗(yàn)方》中記載的瓊玉膏，其中就有茯苓，有益氣養(yǎng)陰、潤(rùn)膚增白的作用。《經(jīng)驗(yàn)后方》記載就說(shuō)，如果吃茯苓至百日的話，可以肌膚潤(rùn)澤、延年耐老。
茯苓怎么吃能祛斑呢？
1、茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾寧心，面色紅潤(rùn)，對(duì)付春季出現(xiàn)的色斑、小痘痘等有不錯(cuò)的效果，常喝茯苓杏仁奶茶還有一定的助睡眠作用，能緩解春季出現(xiàn)的煩躁情緒。
2、栗子茯苓粥：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克，將茯苓洗凈入鍋，加冷水，用小火煎半小時(shí)，棄渣留湯，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益腎，利濕止瀉，適宜于小便不利、慢性腎炎者。
3、當(dāng)歸茯苓燉雞湯：當(dāng)歸50克，茯苓20克，烏雞一只，生姜一塊，水適量，文火共燉，至肉爛湯濃時(shí)，調(diào)味裝盤(pán)即可食用。具有益氣健脾，寧心安神的作用。
4、蓮子茯苓糕：茯苓、蓮子、麥冬各等份，茯苓、蓮子、麥冬共研細(xì)末，加入白糖、桂花適量拌勻，用水和面蒸糕食用。功效：寧心健脾，適宜于因心陰不足，脾氣虛弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。
在我們?nèi)粘Ｉ钪杏泻枚嗳硕家驗(yàn)槊摪l(fā)的情況而困擾著，脫發(fā)不嚴(yán)重的人們也就不當(dāng)回事了，如果脫發(fā)嚴(yán)重還有可能會(huì)變成禿頂?shù)?，?jù)說(shuō)茯苓有治療脫發(fā)的作用，而且茯苓的功效和作用也特別的多，至于茯苓究竟有沒(méi)有治療脫發(fā)的作用，下面我們就詳細(xì)的了解一下茯苓的作用,希望大家能夠有所了解。
大多數(shù)導(dǎo)致脫發(fā)的形成原因，一般都是因?yàn)樗畾馍戏簬p頂，侵蝕發(fā)根，使發(fā)根腐而枯落，茯苓能上行滲水濕，美工導(dǎo)飲下降，濕去則發(fā)生，雖不是直接生發(fā)，但亦合乎“先其所因，伏其所主”的治療法則。
具體方法將白茯苓打成粉，直接用溫水吞服(煎后服用效果更佳)每天堅(jiān)持服用，可以促進(jìn)皮下血液循環(huán)，刺激毛囊，有效抑制脫發(fā)甚至是長(zhǎng)出新發(fā)。
茯苓可治脫發(fā)。禿發(fā)的形成多因水氣上泛巔頂，侵蝕發(fā)根，使發(fā)根腐爛而枯落，茯苓能上行滲水濕而導(dǎo)飲 下降，濕去則發(fā)生，所以，岳氏常常喜愛(ài)用“一味茯苓飲”專(zhuān)治禿發(fā);
茯苓可治腫瘤。茯苓的有效成分主要為茯苓多糖，約占菌核干重的93%，茯苓多糖具有增強(qiáng)人體免疫功能的作用，久服可以提高機(jī)體的抗病能力，這正如古人“久 服安魂養(yǎng)神，不饑延年”的論述相符合。茯苓多糖具有顯著的抗癌作用，國(guó)外進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)證明，茯苓多糖對(duì)小鼠肉瘤S180抑制率達(dá)96%，其抗腫瘤作用機(jī)制是 多方面的，如激活局部補(bǔ)體，使腫瘤鄰近區(qū)域被激活的補(bǔ)體通過(guò)影響巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞或其他細(xì)胞及體液因子，從而協(xié)同殺傷腫瘤細(xì)胞。
以上的內(nèi)容就是利用茯苓可以治療脫發(fā)嗎的介紹，希望大家看了之后能夠更加的了解，其實(shí)脫發(fā)也不僅僅是一種病態(tài)，也有可能是和自己的日常生活習(xí)慣有關(guān)系的，所有在日常的生活中一定要保證足夠的睡眠，這樣才能更好的護(hù)理好自己的頭發(fā)。
茯苓是一種很好的的祛斑的美容品，不管是外用還是內(nèi)服效果都很不錯(cuò)。比如做面膜的話可以將白茯苓還有白蜂蜜加在一起。先將白茯苓磨成粉，之后將蜂蜜還有磨成粉的白茯苓放在一起調(diào)成糊狀。在睡覺(jué)之前涂在臉上，在第二天早上再洗掉。這種方法非常的簡(jiǎn)單省事，并且效果很好，對(duì)于消除一些斑作用很大，能夠淡化色素斑，美白效果好。
1、對(duì)于茯苓的美容記載，可謂是歷史悠久、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，除了著名的三白湯之外，有美白、祛斑作用的方劑也不少，如《洪氏集驗(yàn)方》中記載的瓊玉膏，其中就有茯苓，有益氣養(yǎng)陰、潤(rùn)膚增白的作用?！督?jīng)驗(yàn)后方》記載就說(shuō)，如果吃茯苓至百日的話，可以肌膚潤(rùn)澤、延年耐老。
2、茯苓不僅是一種保健藥物，它具有的祛斑、祛痘和美白滋潤(rùn)肌膚等美容功效，并且還可以瘦身。將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀，晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去；便有祛斑之效。
還有的對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，吃茯苓也是有著美白祛斑的作用的，做法也非常的簡(jiǎn)單，女性朋友們可以自己嘗試著做一下。一般還是需要將茯苓準(zhǔn)備好的，不過(guò)除此之外還需要再加一些其他的材料，比如蜂蜜之類(lèi)，吃這個(gè)也是能夠幫助祛斑的。
脫發(fā)的現(xiàn)象，在今天非常的常見(jiàn)，我們走在路上，就可以看到很多頭發(fā)有問(wèn)題的人，特別是禿頂?shù)?，人更是非常的多。脫發(fā)會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多的影響，也會(huì)影響我們的外貌，也會(huì)受到別人異樣的眼光，真的是讓我們非常的困擾，那么，究竟使用茯苓可以治療脫發(fā)嗎？
可以
茯苓的功效
1.預(yù)防胃潰瘍
茯苓水浸膏給大鼠口服，可預(yù)防輕度胃潰瘍的發(fā)生，對(duì)小鼠也有預(yù)防水侵襲所致應(yīng)激性胃潰瘍的效果。
2.護(hù)肝
大鼠皮下注射茯苓注射液，對(duì)四氧化碳引起的肝細(xì)胞損傷及丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶升高有良好的防治效果。
3.抗癌作用
茯苓素在體內(nèi)外均有明顯增強(qiáng)巨噬細(xì)胞產(chǎn)生誘生腫瘤壞死因子的能力，且有顯著的劑量依賴關(guān)系。在體內(nèi)對(duì)小鼠移植性腫瘤S180細(xì)胞有明顯的抑制生長(zhǎng)作用，其作用強(qiáng)弱與腫瘤壞死因子的水平呈正相關(guān)。茯苓素對(duì)抗癌藥有增效作用。
4.免疫增強(qiáng)作用
茯苓聚糖對(duì)正常及荷瘤小鼠的免疫功能有增強(qiáng)作用，能增強(qiáng)小鼠巨噬細(xì)胞吞噬功能，使脾臟抗體分泌細(xì)胞明顯增多，增加荷瘤小鼠的ANAE陽(yáng)性淋巴細(xì)胞數(shù)，拮抗小鼠的胸腺萎縮和脾臟增大。茯苓多糖能改善老年人的細(xì)胞免疫功能，對(duì)體液免疫無(wú)明顯影響。
5.茯苓降血糖作用
茯苓對(duì)2型糖尿病患者有一定的降糖效果。茯苓有高含量的膳食纖維，可溶性膳食纖維有改善餐后血糖，提高胰島素的敏感性，改善口服葡萄糖耐量，降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的作用。
6.延緩衰老
大劑量茯苓可以抑制老年大白鼠皮膚中羥脯氨酸含量的降低，抑制膠原蛋白分子之間的交聯(lián)，從而一到修復(fù)膠原蛋白，延緩皮膚衰老的作用
茯苓，相信大家對(duì)此也有一定的了解吧！而使用茯苓可以治療脫發(fā)嗎？自然是有一定的功效的，也算是比較好的，如果有脫發(fā)的現(xiàn)象，一定要開(kāi)始重視，找出其原因，積極的治療如果比較嚴(yán)重的話，最好是到醫(yī)院檢查一下，平時(shí)注意飲食哦！
我們經(jīng)常聽(tīng)到人家提起關(guān)于茯苓，白茯苓，很多人都認(rèn)為這個(gè)是兩種不同的食材，在醫(yī)學(xué)上購(gòu)買(mǎi)藥物的時(shí)候也會(huì)提到茯苓和白茯苓，如果我們對(duì)這個(gè)茯苓的認(rèn)識(shí)一點(diǎn)都不了解的話，那么我們就真的無(wú)法給自己選擇最好的茯苓，茯苓對(duì)人體有大補(bǔ)的功效，對(duì)疾病的只效果也十分的突出，那么這個(gè)茯苓就是我們行說(shuō)的白茯苓嗎?
白茯苓就是茯苓，是茯苓的加工品，為中藥飲片，其具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用，是很好的一種中藥。
茯苓的功效
白茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋潤(rùn)肌膚等美容功效，還有瘦身作用。下面分三部分講述白茯苓的美容功效。
一、白茯苓美容面膜
1、綠豆三白面膜
材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量
做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺(jué)粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。每周可做2—3次
美容功效：這個(gè)可以祛痘、去印。不過(guò)注意皮膚不同、天氣不同時(shí)，蜂蜜、牛奶的用法。
2、銀玉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯(取干銀耳加水熬煮即可)適量
用法：將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調(diào)成糊狀即成。晚睡時(shí)用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個(gè)月以上。
美容功效：本方有營(yíng)養(yǎng)皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風(fēng)，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅(jiān)持用此面膜1個(gè)月，可消除皮膚色素斑。
3、三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量
做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺(jué)粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。
上面我們說(shuō)了關(guān)于茯苓到底是不是白茯苓，大家在看完了內(nèi)容之后現(xiàn)在該知道了吧，其實(shí)茯苓就是我們常說(shuō)的白茯苓，兩種食材是同一種，上面我們也為大家介紹了關(guān)于這個(gè)茯苓的各種用途，大家了解了之后從生活中好好的利用它的價(jià)值，這樣它的功效才能發(fā)揮到最好。
茯苓粉是一種中藥，不過(guò)現(xiàn)在很多人也將茯苓加入了食物的行列，這也并沒(méi)有什么不好，要知道茯苓藥性非常的平和，大多數(shù)人都能夠經(jīng)常的吃茯苓，也不怎么分季節(jié)，基本上審核時(shí)候吃都可以。不過(guò)這其中有一點(diǎn)要特別注意一下，就是茯苓是有一點(diǎn)的偏性的，對(duì)于虛寒滑精、陰虛而無(wú)濕熱、氣虛下陷的人經(jīng)常吃茯苓粉的話會(huì)傷身的。
茯苓粉是中藥茯苓的粉末，有白色、淺灰色，沖泡后呈深灰色。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)并能增強(qiáng)體質(zhì)。適用于中老年人脾虛、水腫、多痰及失眠等病癥。適量服用茯苓有利于中老年人的健康長(zhǎng)壽。
茯苓藥性平和，既能健脾滲濕，又可扶正祛邪，有大補(bǔ)的功效，沒(méi)有明顯的毒副作用，適合水濕運(yùn)行欠佳的人吃，由于濕疹與濕有關(guān)，除濕對(duì)于治療濕疹有一定幫助。不過(guò)只能作為輔助作用?？梢悦刻斐砸恍∩?。一般就是9-15克，適宜長(zhǎng)期服用。
大家可以用茯苓粉天天沖水喝，也可以加入煮沸的牛奶中服用，具體的可以根據(jù)大家的口味而定。
所以茯苓粉效果雖然很好，但要注意吃的人，有一小部分人適不適合吃茯苓的，這些人吃了茯苓之后反而會(huì)影響到身體，所以在吃茯苓粉之前首先看看自己是什么樣的體質(zhì)，若是體虛就不要吃了，不是的話倒是可以經(jīng)常吃。
濕疹其實(shí)是比較多見(jiàn)的一種皮膚疾病，因?yàn)闈裾畹脑蛞彩怯卸喾N的，比如藥物因素、疾病因素、過(guò)敏因素等等。對(duì)于濕疹的出現(xiàn)，其實(shí)對(duì)患者會(huì)造成非常不適的情況，所以需要及時(shí)的對(duì)其進(jìn)行治療。利用土茯苓來(lái)治療濕疹，其實(shí)也是可行的，但是最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)使用。
長(zhǎng)濕疹的人能吃土茯苓嗎
嬰兒濕疹一般發(fā)生在于2歲以內(nèi)，皮膚出現(xiàn)濕疹的現(xiàn)象主要在臉部?jī)深a、額部、頭皮，有極個(gè)別的會(huì)長(zhǎng)在身體和四肢上。
皮疹主要有滲出型及干燥型兩種，無(wú)論哪一型均有陣發(fā)劇烈瘙癢，引起嬰兒哭鬧和睡眠不安。遇不良刺激或氣候突變，穿緊身的毛、絲綢衣服，用肥皂清洗過(guò)勤等可使病情惡化。
當(dāng)小兒發(fā)生濕疹時(shí)，家長(zhǎng)可去中藥店買(mǎi)土茯苓適量，研為細(xì)末，外敷患處，每日3～4次。一般用藥1天后滲液減少，3天后見(jiàn)痂皮，1周后可愈。用藥期間，注意不能讓小兒食辛辣、魚(yú)、蝦、牛肉、羊肉等食物。
土茯苓的功效與作用
【性狀】本品略呈圓柱形，稍扁或呈不規(guī)則條塊，有結(jié)節(jié)狀隆起，具短分枝，長(zhǎng)5～22cm，直徑2 ～5cm。
表面黃棕色或灰褐色，凹凸不平，有堅(jiān)硬的須根殘基，分枝頂端有圓形芽痕，有的外皮現(xiàn)不規(guī)則裂紋，并有殘留的鱗葉;質(zhì)堅(jiān)硬。
切片呈長(zhǎng)圓形或不規(guī)則，厚 1～ 5mm，邊緣不整齊;切面類(lèi)白色至淡紅棕色，粉性，可見(jiàn)點(diǎn)狀維管束及多數(shù)小亮點(diǎn);質(zhì)略韌，折斷時(shí)有粉塵飛揚(yáng)，以水濕潤(rùn)后有粘滑感。
無(wú)臭，味微甘、澀。
【炮制】除去雜質(zhì);未切片者，浸泡，洗凈，潤(rùn)透，切薄片，干燥。
【性味與歸經(jīng)】甘、淡，平。
歸肝、胃經(jīng)。
【功能與主治】除濕，解毒，通利關(guān)節(jié)。
用于濕熱淋濁，帶下，癰腫，瘰疬，疥癬，梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨疼痛。
1、梅毒。
治療梅毒稱(chēng)土茯苓四兩、皂角子七個(gè)然后用水煎制，最為茶飲用即可。
2、骨攣癰漏(筋骨疼痛，潰爛成癰，積年累月，終身成為廢疾)。
用土茯苓一兩，有熱加黃苓、黃連，氣虛加四君子湯，血虛加四物湯，煎水代茶飲。
又方：用土茯苓四兩、四物湯一兩、皂角子七個(gè)、川椒四十九粒、燈心七根，煎水代茶飲。
3、瘰疬潰爛。
把土茯苓切成片，或著弄成粉末狀，用水煎制，或者添加在粥里面吃。
土茯苓這種藥物是很多人聽(tīng)說(shuō)過(guò)的一種藥材的，但是并不是所有人都了解土茯苓這種藥材的。我們要了解土茯苓這種藥材的話，我們首先要認(rèn)識(shí)到土茯苓的功效。有不少人說(shuō)吃了土茯苓可以降尿酸，但是有的人并不是這樣的。那么到底土茯苓可以降尿酸嗎?針對(duì)這一問(wèn)題，我們就來(lái)看看小編是怎么說(shuō)的吧。
1、土茯苓，中藥名。為百合科植物光葉菝葜的干燥根莖，其為多年生常綠攀緣狀灌木，多生于山坡或林下。入藥部分只選擇其干燥后的根莖。常于夏、秋二季采挖，除去須根，洗凈后干燥入藥;或趁鮮切成薄片后干燥、入藥。味甘、淡，性平。有解毒，除濕，通利關(guān)節(jié)之功效，主要用于梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨疼痛;濕熱淋濁，帶下，癰腫，瘰疬，疥癬。
2、《本草綱目》認(rèn)為土茯苓能祛風(fēng)濕，利關(guān)節(jié)，治拘攣骨痛。中醫(yī)認(rèn)為，土茯苓性平味甘淡，歸肝、胃經(jīng)，有解毒、除濕、利關(guān)節(jié)等功效。西醫(yī)認(rèn)為，土茯苓是一味作用較強(qiáng)的免疫抑制藥，是治療免疫病口腔和陰部潰瘍之最佳中藥。土茯苓也用于治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、白塞病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等，與金雀根、山稔根、徐長(zhǎng)卿、紅藤等同用。土茯苓對(duì)免疫病之過(guò)敏性皮炎、天皰瘡、濕疹等也有效。
3、土茯苓有一定的降尿酸作用，青霉素則沒(méi)有。要注意個(gè)人生活習(xí)慣飲食習(xí)慣的影響和身體疲勞性的損傷。注意飲食清淡，盡量多喝水，少吃香辣等刺激性的食物或誘發(fā)嘌呤代謝異常的食物。注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理，以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài)?？山o予局部中藥的洗浴浸泡和中藥的包扎固定，以促進(jìn)消炎消腫和促進(jìn)周?chē)M織功能恢復(fù)。
土茯苓可以降尿酸嗎這一問(wèn)題的解答就是以上這些內(nèi)容了，相信大家能從中得到一些幫助了。土茯苓這一藥材除了以上介紹的這些功效外，還有很多的用處的。我們還要多了解一下生活中更多有益的食物。最后也希望我們大家能夠健康平安，過(guò)上幸?？鞓?lè)的生活!
