拔火罐好還是氣罐好
夏季養(yǎng)生拔火罐。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。關于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“拔火罐好還是氣罐好”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
火罐和氣罐從名字上聽就知道是不一樣的，但是這兩種，每個人都有自己的見解和理解，有的人可能會不正確的去理解，經(jīng)常會誤認為火罐要比器官更好一些，因為火罐會更加傳統(tǒng)，其實這兩種還是沒有太大區(qū)別的，具體的要看是什么樣的病情什么樣的類型，相對于火罐，氣管的操作會復雜簡單，火罐也有火罐的好處。
火罐和氣罐有什么區(qū)別
火罐和氣罐兩者主要是通過及時去除局部為邪氣目的，但是兩者還是具有的一定區(qū)別。
氣罐：操作簡單，易行，一般人都可以做到氣罐的拔罐手法。
火罐：要求施術者有一定的技術，否則會燙傷患者皮膚，形成感染。然而，火罐有很強的針對性，尤其適合于寒性疾病，如受風后落枕，肩痛，腰痛，腿疼等。
火罐是用燃燒的方法把管理的氧氣燃燒掉，會有一定和溫和作用。氣罐是真空的，利用真空抽氣的方法，火罐一般是玻璃的，容易碎，氣罐就是拔罐器容易壞。
火罐和氣罐哪個好
如果是初學者，肯定是要先學氣罐的，因為氣罐相對于火罐來說比較簡單，好上手，所以對于新手來講，氣罐肯定是比火罐好；而對于專業(yè)的技師，他們肯定會覺得火罐好，畢竟火罐的治病功效更明顯，針對性也比較強，但由于火罐的實際操作比較難，這也成了它的缺點之一。
從治病方面來說，火罐效果優(yōu)于氣罐?；鸸抻袩崃B透，有溫熱的效果，可以祛風散寒，而氣罐沒有這種效應，對于治療疾病效果差。
值得注意的是，拔火罐跟拔氣罐都不能在同一個位置反復拔，這樣對皮膚肯定會造成傷害，而且在拔罐之后也不可以立馬洗澡，否則容易受涼，或損傷皮膚。這是因為拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
拔罐后3小時內(nèi)都不宜洗澡。而飯前飯后一小時及酒后，也不宜拔火罐。孕婦、體質(zhì)虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐；另外，血小板水平低的人拔罐時容易出現(xiàn)皮膚淤血，也不適宜；兒童也可以拔罐，但次數(shù)和數(shù)量要比大人少。
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拔火罐是一種中醫(yī)常見的改善身體的方法，能對我們的身體進行很好的調(diào)理，但是拔火罐器材的種類是多種多樣的，能夠?qū)ξ覀兊纳眢w進行很好的改善，但是拔火罐的材質(zhì)是多種多樣的，我們對身體進行調(diào)理的時候一定要選擇好，不同的拔火罐都有各自的優(yōu)點和缺點，其中塑料拔火罐就是最常見的一種，下面一起了解一下塑料拔火罐和玻璃拔火罐那個好。
塑料拔火罐和玻璃拔火罐那個好
確實有玻璃罐比塑料罐效果好的說法。因為拔玻璃罐前,需要先用火將罐內(nèi)的空氣燒掉,罐經(jīng)過火一燒,便有了熱氣,別小看這點熱氣,拔罐療效很大程度上都取決于這點熱,它能溫通經(jīng)脈,消除寒氣。以前都說“拔火罐”,所以這個火字絕對不是多余的。
塑料罐僅能解除疲乏
? ?塑料罐在使用時,是靠真空抽氣機將罐里的空氣抽出而將罐吸附于皮膚上的,既然沒有燒罐的過程,是不是說塑料罐沒有任何作用？
姜醫(yī)生否定了記者的疑問,她說身體健康者在感覺勞累時,如果拔一拔塑料罐,身體表面同樣可能會出現(xiàn)紫黑色淤血,也能夠解除疲乏,只是用來治病的效果不太好。
玻璃罐竹罐各有所長
? ?“其實除了玻璃罐和塑料罐,還有一種竹罐也很好,竹罐跟玻璃罐的療效是一樣的?！苯t(yī)生告訴記者,竹罐使用前也需要用火燒,跟玻璃罐比,竹罐更輕巧,即使同時拔很多,也不會有沉重感,而且冬天用竹罐時皮膚不會感覺冰涼。
而有時中醫(yī)拔罐前要針刺穴位,拔玻璃罐可以觀察穴位的出血情況,竹罐就不能做到這一點。因為家用拔罐很少會用到針灸,所以普通家庭可以考慮買竹罐。
玻璃罐比塑料的便宜
? ?雖然玻璃罐療效好,但如果價格太高,還是不易被大家接受。
記者特意跑了趟醫(yī)療器械店密集的北京路。永安醫(yī)療器械店的銷售人員說,玻璃罐按照大小通常分12345五個型號,其中345三款賣得好,5號罐最大,只要5元,各型號從大到小依次遞減5角,買齊一套玻璃罐只要20元左右就夠了,而旺銷的6罐裝樹脂罐要價30元。另外,記者轉(zhuǎn)了好幾個實體店都沒找到竹罐,網(wǎng)上倒是有不少賣家,通常大中小三個竹罐是一套,15元左右。
上面就是對塑料拔火罐和玻璃拔火罐那個好的介紹，通過了解以后我們知道塑料拔火罐也有一定的優(yōu)點和缺點，我們在對身體進行調(diào)理的時候可以進行選擇，另外再進行拔火罐調(diào)理身體的時候一定要掌握好穴位，并且拔火罐的時間不是越長越好，一般控制到15到20分鐘左右就可以了。
本文導讀：拔火罐不是一種治療手段，但可以作為放松和保健的方式進行使用，出現(xiàn)癥狀首先要辨別是不是疾病，再選擇相應方式進行處理。并且，即便是用拔火罐放松也要選擇正規(guī)手法，避免造成不必要的損傷。
寡人的娘和姨娘對中醫(yī)的火罐療法情有獨鐘，每逢娘肩膀、腰背酸痛時都喜歡邀請姨娘來家中 走 上幾罐，做完娘整個人看起來甚是清爽。每當寡人問題娘親拔火罐的感受時，娘都會用一口教書先生的語氣振振有詞地解釋： 拔火罐在古時候就已經(jīng)興起，是中國的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，就在這火罐的吸附作用下，能夠幫助人體起到 排出毒素 、 疏通經(jīng)絡 、 活血化瘀 等效果。 當然，寡人看過娘拔過火罐的部位皮膚變成紫紅色，心里暗暗思量，難道這就是火罐拔出來的 毒素 嗎?今天，寡人就跟大家一起研究一下，拔火罐究竟有什么作用?這火罐到底是拔好還是不拔好?
本期話題：火罐拔好還是不拔好?(精裝版健康糾結)
本期出場人物：寡人的娘
拔火罐在現(xiàn)代醫(yī)學中屬于 替代療法 的范疇。所謂替代療法，就是基于歷史和文化傳統(tǒng)產(chǎn)生的，而并非經(jīng)過科學方法驗證其有效性的治療方法。它作為中醫(yī)的傳統(tǒng)療法，以杯罐為工具，借火排除杯罐中的空氣，產(chǎn)生負壓，使容器吸附于皮膚的這種方法，來解決人體局部疼痛的問題。
■ 拔 火罐對人體起到怎樣的作用?
拔罐過程中，火罐中的氧氣被燃著的酒精棉耗盡，罐內(nèi)相對于外界氣壓減小，火罐內(nèi)外就會形成負壓，使得皮膚被吸入罐中。也正是這個 吸力 對人體產(chǎn)生了主要作用，所以由此產(chǎn)生了拔火罐作用機理的相關假說。
起到調(diào)節(jié)人體血管通透性的作用。拔火罐的 吸力 使皮下毛細血管通透性增加，破裂出血。血液中的成分崩解、破壞，紅細胞，白細胞等物質(zhì)釋放入組織間隙，即出現(xiàn)自身溶血現(xiàn)象，產(chǎn)生淤血，這對于機體局部的免疫細胞是一種良性刺激。
起到調(diào)節(jié)血管舒縮功能的作用。拔罐的負壓作用于皮膚，牽拉了皮下的神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可能引起了一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應，起到調(diào)節(jié)血管舒縮功能，可以改善局部血液循環(huán)情況。
起到了加速皮膚呼吸的作用。因為人體表皮本身有一定的呼吸作用，拔火罐的負壓可以加大這種呼吸作用，加速皮膚的新陳代謝。
火罐當然與 火 有關，能夠?qū)θ梭w起到溫熱作用?；鹁哂袦責?，溫煦的作用，留在罐內(nèi)的余熱可助溫通氣血，祛除寒邪。拔罐局部的溫熱作用使血管擴張，血流量增加，增加了血管壁的通透性和細胞的吞噬能力，造成了局部輕微的炎癥反應，以應對外界的不良刺激。
然而，因為現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)展得并不完美，有很多臨床癥狀目前還不能通過醫(yī)學手段進行處理，并且拔火罐這類替代療法深受當?shù)貍鹘y(tǒng)文化的影響，其原理無法被現(xiàn)代科學所解釋。加之這些假說本身也比較籠統(tǒng)模糊，按摩和熱敷同樣可以達到同樣的效果，使其 排出毒素 、 疏通經(jīng)絡 、 活血化瘀 等效果更是無從證實。所以，目前拔火罐只作為某些疾病的補充治療以及物理康復手段，也有人把拔火罐作為一種放松和保健的方法，而非將其作為一種治療方式。
■ 拔 火罐會在人體留下罐印和水皰
寡人的娘拔火罐部位皮膚出現(xiàn)的紫紅難道真的是 毒素 嗎?其實，這些紫紅色的罐印是毛細血管破裂出血后，血紅蛋白在真皮中顯現(xiàn)出來的顏色。
我們皮膚中的真皮結構里密布著毛細血管，當有負壓作用于皮膚上時，毛細血管內(nèi)外產(chǎn)生了壓力差，毛細血管便會擴張，這時皮膚表現(xiàn)為潮紅。負壓作用非常強大或者毛細血管管壁彈性下降時，毛細血管便會發(fā)生破裂出血，血紅蛋白滲入真皮，我們便會在皮膚上看到鮮紅到紫紅的罐印。拔罐局部同時也可有短期的腫脹，這是由于負壓造成的局部組織液過多所致，這些腫脹和罐印通常會在幾天后消失。
當拔罐時如果留罐時間過長，局部組織液漏出過多，便會在皮膚上出現(xiàn)水皰，如果負壓作用造成的毛細血管破裂后出血較多，也可能形成血皰。直徑較小或散在的水皰可不用處理，待其自行吸收即可;如水皰較大，水皰個數(shù)較多或伴有糖尿病及免疫抑制狀態(tài)者，應抽去皰液，消毒包扎，以防止局部感染。
■火罐究竟是 拔 好還是 不拔 好呢?
拔火罐算不上一種治療行為，只能列入放松和保健的范疇，所以鄉(xiāng)親們在出現(xiàn)疼痛的時候首先想到的是查找病因，從疾病源頭上選擇治療方式，切忌諱疾忌醫(yī)自行選擇土方法進行治療。
其次，即使是嚴格操作的拔罐，也可能導致皮膚的損傷，比如起水皰等情況。水皰破裂后如處理不當容易繼發(fā)局部皮膚的感染。孕婦、年老體弱以及心臟病患者、皮膚病患者，有凝血障礙的人要盡量避免拔罐。
此外，寡人聽說，拔火罐也并不是完全安全的行為。因為拔火罐是個技術活，每年因為不正確操作導致皮膚燒傷的案例也有七八個。所以沒有金剛鉆別攬瓷器活，就算需要火罐治療也應該到正規(guī)的地方去做，盡量避免自己及家人進行DIY操作。
寡人糾結的結果就是，拔火罐不是一種治療手段，但可以作為放松和保健的方式進行使用，出現(xiàn)癥狀首先要辨別是不是疾病，再選擇相應方式進行處理。并且，即便是用拔火罐放松也要選擇正規(guī)手法，避免造成不必要的損傷。
不管是艾灸還是拔火罐，都是很好的方法。無所謂艾灸好或者是拔火罐好。艾灸或者是拔火罐都有它自己的功效，都有他自己可以治療的一些疾病。當然，艾灸或者是拔火罐都會用到一些常見的穴位，比如說風池穴、膻中穴等。艾灸和拔火罐都是一種很古老的治療疾病的方法，下面就來分別介紹它們的好處。
拔火罐的好處：通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。因為身體的經(jīng)絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經(jīng)絡，使得人體內(nèi)部器官得到相應的調(diào)理，讓人氣血暢通，強身健體。對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。
艾灸的好處：溫通經(jīng)絡，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。行氣活血，消瘀散結。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。
經(jīng)過上面的介紹朋友們對于艾灸或者是拔火罐的一些好處已經(jīng)有了一定的了解。這里還要注意一下，雖然說艾灸或者拔火罐都有很多功效，但是這兩種中醫(yī)治療技術都會應用到火，在用火的時候就一定要注意安全，一定要避免火災。
拔罐療法在我國已有二千余年的歷史，并形成一種獨特的特殊的治病方法。但是，其發(fā)展過程是十分緩慢，長期以來，主要是用以治療癰種瘡毒。
拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優(yōu)秀的療法之一。
拔火罐通過物理的刺激和負壓，能促進血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。
當然拔火罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確，主要是點、線、面結合的問題，通過中醫(yī)的寒、熱、虛、實辨證，選擇一些經(jīng)絡所過或經(jīng)氣聚集的部位。
防治哮喘病特定的穴位主要是大椎穴。大椎穴是人體陽氣匯注之處，通過刺激大椎穴可以激發(fā)陽氣，宣肺益氣，化痰止咳平喘。治療持續(xù)15分鐘，拔去火罐，有些病人局部會出現(xiàn)紫紅色、青灰色、淡蘭色的斑印，過3~5天就可恢復正常。拔罐結束后，通過一定的保健推摩手法幫助病人疏理經(jīng)絡，這樣就不會產(chǎn)生不舒適的感覺。我們推薦哮喘患者接受拔火罐每周1～2次，堅持6~12個月，或于下一個發(fā)作季節(jié)前一個月開始預防治療。即使在發(fā)作期，也可用拔火罐配合藥物以提高療效，促進康復。
大家都知道拔火罐是一種很好的治病方法，能治療很多的身體疾病。所以大家一般在身體有了一些小的病癥時，都會自己采用拔火罐的方法來進行治療和保健養(yǎng)生。拔火罐的治療疾病的效果雖然是不錯的。但是如果不能很好的掌握技術的話，那么也是不能起到治療效果的。下面我們就說一下拔火罐的技巧。
? ?1、拔火罐處皮膚應結實
拔火罐時，要注意選擇皮膚肌肉結實的部位，以防損傷皮膚，同時也可以增強罐子的吸附力。最好不要選擇有皺紋、松弛的皮膚，以免罐子吸不住或灌口松進入空氣，起不到治療的效果。
2、拔火罐動作要快
身體不同的部位，使用的火罐大小要合適。投火法拔罐時，點燃后等到火旺盛時，立即將罐向上傾斜，然后趕快罩在身體上，火苗不旺盛也會影響到拔罐的效果。
3、起罐時找技巧
起罐時是最容易出現(xiàn)水泡的時候，這個時期，要注意掌握一定的技巧。首先拔罐的動作要緩慢，一手抵住罐邊，一手按住周圍的皮膚，將罐子稍微傾斜，使得氣體進入，罐子就掉下來了。
4、多個罐子，距離不要太近
在使用多個火罐時，距離不要太近。多個火罐靠在一起會相互牽拉皮膚，帶來疼痛。罐子排在一起，吸附作用不強，也不能起到很好的起到拔除的效果。如果需要多個罐子最好找專業(yè)醫(yī)師進行。
? 掌握一門治病方法的技巧是非常重要的。這關系到能不能很好的讓疾病癥狀得到良好的治療。如果掌握的技巧不熟練的話，可能就不能完全的發(fā)揮治療方法的效果。有的時候還可能會引發(fā)一些其他的身體疾病癥狀出現(xiàn)。所以一定要特別的小心。
拔火罐治療疾病是非常有效的，只要病人能按照病情來選擇拔火罐的方法進行治療。那么就是能有非常好的治療效果的。拔火罐的方法治療疾病是屬于中醫(yī)治療疾病的一種。不光能有非常好的治療效果，而且對身體的傷害也是非常小的。那么拔火罐治療幾天能好呢？下面我們就來好好說一下。
? 想經(jīng)過拔罐的話，建議你每一周進行一次就可以了。因為上次拔罐導致的印子，會在一周左右的時間才能完全消下去，應該等印子消退之后再進行下次拔罐的。但是可以換著地方拔。注意避免有印子的地發(fā)。
? 1.撥罐減肥學習要點一：背部穴位減肥
? 以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。
? 脾俞穴（圖示中最上面的一個）功效：發(fā)散脾胃之熱。
? 三焦俞穴（圖示中下面的一個）功效：將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。
? 2.撥罐減肥學習要點二：腹部穴位減肥
? 以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
? 中脘穴（位于肚臍上方）功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴（位于肚臍右側(cè)）功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關元穴（肚臍下面）功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導任脈水濕的效用。
? 3.撥罐減肥學習要點三：下肢穴位減肥
? 以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。
? 血海穴（圖示中上面的那個）功效：減肥，清血利濕。
? 足三里穴（圖示中下面的那個）功效：通經(jīng)活絡、補中益氣。
? 拔火罐的時候一定要嚴格的按照正確的方法來進行，這樣才能保證病人不被燙傷或者是燒傷。另外拔火罐的時間不要太長，如果太長的話，可能會對病人的身體有很不好的傷害。拔火罐療程的長短還是應該看具體的病情，這樣才能有比較好的治療效果。
氣罐和火罐的原理相同，都是利用真空的負壓，作用于人體，起到溫通經(jīng)絡、行氣活血、祛濕逐寒、散瘀消腫止痛的作用。
拔火罐是很受老百姓歡迎的一種中醫(yī)保健方法，相對于針灸而言，拔火罐不會有酸疼的感覺，而且不需要很精確地找到穴位，因此操作起來相對容易。天氣寒冷時拔個火罐，可以溫暖全身。但是，對于對拔火罐不是很有經(jīng)驗的人來說，在家保健最好選氣罐。
氣罐和火罐的原理相同，都是利用真空的負壓，作用于人體，起到溫通經(jīng)絡、行氣活血、祛濕逐寒、散瘀消腫止痛的作用。
不同的是，火罐是通過加熱形成的負壓，有溫熱的效果，可以祛風散寒，對于外感風寒有較好的預防和治療作用，因此是更適合寒冷天氣進行的保健方法。由于火罐的加熱程度較難掌握，如果加熱過度，很容易燙傷皮膚，所以對于非專業(yè)人士而言，盡量選擇氣罐。氣罐是通過拉動活塞形成負壓，它沒有加熱的作用，所以效果要弱一些，但是氣罐的吸附力度可以通過活塞進行調(diào)解，所以操作起來更加方便，也更易掌握。
需要提醒的是，盡管氣罐比較安全，但是也要控制拔罐的時間，一般停罐不要超過１０分鐘。拔氣罐過頭時，皮膚上會出現(xiàn)水泡，較大的水泡需要用消毒針挑破后用進行碘伏液消毒。
怎樣避免火罐燙傷
有人說：只要經(jīng)常拔罐，就難免不燙傷，這種說法對不對呢？不對。因為臨床實踐告訴我們；造成火罐燙傷的主要原因是酒精用的過多，滴在罐內(nèi)皮膚，燙起一片血泡；火焰燒熱罐口，容易叫罐口烙傷圓圈。留罐時間過長，容易拔起白水泡。前二種是真正燙傷，后一種不是燙傷。那么能不能避免火罐燙傷呢？能，完全能夠，但必須采取如下措施：
（１）涂水：在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂溫水）。涂水可使局部降溫，保護皮膚，不致燙傷；
（２）火焰朝罐底：酒精棉球火焰，一定要朝向罐底，萬不可燒著罐口，罐口也不要沾上酒精；
在拔罐的時候醫(yī)生總是會詢問我們選擇氣罐還是火罐，氣罐和火罐是兩種完全不一樣的，火罐是很傳統(tǒng)的一種拔罐的方法，但要在規(guī)定的時間內(nèi)取下，否則會變得又熱又腫，時間長后還會出現(xiàn)水皰，不管是氣罐還是火罐，功效和用法都應該要了解清楚。
氣罐和火罐的原理相同，
都是利用真空的負壓，作用于人體，起到溫通經(jīng)絡、行氣活血、祛濕逐寒、散瘀消腫止痛的作用。 氣罐的吸附力度可以通過活塞進行調(diào)解，所以操作起來更加方便，也更易掌握。火罐比較容易燙傷的主要原因是酒精用的過多，滴在罐內(nèi)皮膚，燙起一片血泡;火焰燒熱罐口，容易叫罐口烙傷圓圈。留罐時間過長，容易拔起白水泡. 火罐有熱力滲透，有溫熱的效果，可以祛風散寒，而氣罐沒有這種效應，對于治療受寒受風引起的疾病效果差。方法/步驟
要被拔罐的人脫掉上衣，平躺在床上。先進行簡單的背部按摩，使背部肌肉放松、發(fā)熱，然后在背上涂上能保護皮膚的潤滑油，像橄欖油之類的。從背部中間往兩邊、從上面往下面慢慢挨著放罐，抽取里面的空氣，力度和時間以被拔罐者能接受的程度為宜。此處注意，放罐的地方一定是肉比較厚的地方。留罐的時間一般為5分鐘，過長則易起水泡，使皮膚破損。除了在相關的穴位上留罐以外，還可以在疼痛點上留罐，使血液循環(huán)加快，從而起到散寒止痛的作用。罐拔完了以后，在背部來回多揉搓幾下，使淤血的地方肌肉得到放松，直到皮膚發(fā)熱。然后在背上蓋一塊毯子，不要著涼了。家里有條件的話，可以買那種里面夾了紅豆的毯子，用微波爐加熱了蓋在背上，效果非常好。拔罐以后八小時之內(nèi)千萬不要洗澡，因為拔過之后的皮膚細胞處于張開狀態(tài)，洗澡勢必會把大量的濕氣帶入體內(nèi)，適得其反。
當天最好不要吹風、吹空調(diào)，跟洗澡的原理是一樣的。拔罐以后尤其要注意睡覺時床單的衛(wèi)生及干濕狀況。因為此時皮膚處于很脆弱的狀態(tài)，要是床單不夠衛(wèi)生和干燥，很容易引起皮膚過敏。我曾經(jīng)就有過親身的痛苦的體會。
我是租的房子，在一樓，條件不是很好，關鍵是很潮濕，拔罐那天雖然是換的新床單，但是屋里濕氣太重了。第二天一起床，背部就起了大片的紅疹，癢得非常難受，最嚴重的時候，癢得全身發(fā)抖，直冒冷汗。這樣的情況熬了半個多月才慢慢恢復健康。這真是多么痛的領悟。
拔火罐應該也是有不少人感受過的，但是很多做拔罐的人對于拔火罐應該多長時間一次其實并沒有太多的理解，但是其實在這方面還是要了解清楚的，因為其實如果經(jīng)常拔火罐的話，是會對皮膚造成一定傷害的。關于比較重要的關于拔火罐時間的問題，我接下來就給你們解釋一下。
首先你要知道自己的身體是否適合火罐治療，拔火罐的治療是以溫補、通筋活絡、幫助氣血運行及祛濕等為主要目的的。先初步檢查一下自己的身體狀況，看舌體顏色是否紫或比別人深，如果有說明血瘀、氣血運行不暢;或者看舌體兩邊是否有齒痕，有則表示體內(nèi)有濕;再看看平時是否比較怕冷，冬天手腳冰冷不宜捂熱或者患風寒感冒的機會比較大(其特點是鼻涕比較清、白、質(zhì)地比較不粘稠)這樣就可以進行火罐治療(不一定要有全部癥狀)。
拔完火罐之后顏色是黑紫色說明體內(nèi)有濕，越黑紫說明濕氣越重，健康的身體在把完火罐之后是肉紅色的，而且火罐印消退起來比較快。
拔火罐的時間也要掌握好，如果是單單拔火罐的話在10~15分鐘，如果與針灸配合的話，一般是先打針灸再拔火罐，那時間大概要減少到7、8分鐘。按照醫(yī)院的治療頻率的話一般是兩天一次治療，見到拔完后顏色有明顯改善就可以停止這一療程的治療(一般情況下不會超過十次)，休息一段時間，如有必要再進行第二個療程。
另外，用擵法可以較快的消除火罐印(就是五指合并用指部輕擵拔完火罐后的皮膚)。平時飲食均衡，有小鍛煉，睡眠充足，二便正常，精神良好就是不錯的身體狀況了。
拔火罐多長時間一次一直都是一個備受關注的問題，火罐其實沒有特別的時間限定，這個就是根據(jù)個人體質(zhì)來決定的，如果說你拔火罐后感覺不適，還是要注意時間問題的。雖然火罐適合的人群比較廣泛，甚至是小孩子都可以，但是像妊娠期的婦女，水腫的病人還是不要選擇火罐的比較好。
