降血脂藥的副作用有哪些？
飲食養(yǎng)生的作用有哪些。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供降血脂藥的副作用有哪些？，相信能對大家有所幫助。
針對血脂偏高這個(gè)問題，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看是生理性的還是病理性的，另外了解血脂偏高的嚴(yán)重程度，如果血脂偏高不算很嚴(yán)重的話，基本上用不著吃藥治療，可以采取運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理等方式加以控制，但如果個(gè)血脂偏高嚴(yán)重的話，可能就要吃降血脂藥物了，那么降血脂的藥會(huì)有什么副作用呢？
降血脂藥副作用：
其實(shí)大多數(shù)人對他汀類藥物的耐受性較好，副作用通常較輕且短暫，這些常見副作用主要有頭痛、失眠、抑郁以及消化不良等，有的患者還會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，嚴(yán)重的還可能引起肌痛、橫紋肌溶解等肌病。一再的在強(qiáng)調(diào)注意生活方式的干預(yù)，尤其是飲食上的控制（低鹽、低脂、低糖）。此外，在服用他汀類藥物的同時(shí)還存在一些飲食禁忌，如果平時(shí)不注意，就極易加重他汀類藥物的副作用，誘發(fā)多種不良反應(yīng)的發(fā)生。
服用他汀類降脂藥的飲食禁忌！
1、西柚
大量的西柚汁會(huì)影響他汀類藥物的代謝，這是因?yàn)槲麒种兴械倪秽愣顾啬軌蛞种聘闻K中一種代謝藥物的酶，影響藥物的發(fā)揮。這樣一來，他汀類藥物的代謝就會(huì)被延緩，后果就是血液中的他汀藥物濃度升高，因此也會(huì)加重他汀類藥物的副作用，導(dǎo)致肝功能損害、肌肉疼痛、肌溶解等不良反應(yīng)的發(fā)生。容易受西柚影響的他汀類藥物主要有阿托伐他汀、辛伐他汀和洛伐他汀等，為了安全起見，建議服藥前3天和服藥后6個(gè)小時(shí)內(nèi)都不要吃柚子，如果患者非吃不可，可以少吃或讓醫(yī)生更換氟伐他汀、普伐他汀、瑞舒伐他汀等很少或不受西柚影響的他汀藥。
2、高纖維類食物
粗糧、豆類等高纖維食物，雖然可以抑制膽固醇吸收，對降脂有一定的作用，但是注意不要吃太多。這是因?yàn)楦呃w維食物如果吃太多，會(huì)影響他汀類藥物的吸收，延長藥物在血液中的停留時(shí)間，加重各種副作用。對此，專家建議，在服用他汀類藥物前2個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食高纖維食物。
3、酗酒
他汀類降脂藥最常見的副作用是肝損傷導(dǎo)致的肝酶增高，而酒精也是通過肝臟代謝，如果服藥同時(shí)大量飲酒，就會(huì)提高肝損傷的危險(xiǎn)性。另外，飲酒還可以升高血脂以及使動(dòng)脈硬化斑塊變得不穩(wěn)定，這對病情的控制都非常不利。因此，建議高血脂患者在服藥期間盡量不要喝酒。
4、吸煙
有大量的研究都表明，吸煙對任何藥物都有阻礙吸收的的作用，當(dāng)然也包括他汀類藥物。這是因?yàn)闊焿A會(huì)促進(jìn)肝臟對藥物的降解，使血液中藥物濃度過低而難以發(fā)揮藥效，而且在服藥后30分鐘內(nèi)吸收，血液中的藥物有效成分僅剩約1.2％一1.8％。對此，專家建議為了自身健康，最好還是戒煙。
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高血脂一般是根據(jù)環(huán)境以及個(gè)人體質(zhì)不同所引起的，包括個(gè)人的情緒、體質(zhì)、以及飲食生活習(xí)慣。那么血脂高不僅危害我們的身體，還影響我們正常生活。因此降血脂吃什么好?哪些食物可以降血脂，這里推薦了幾種，來看一下吧!
綠豆芽：將膽固醇排出去
綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物，而在它發(fā)芽過程中，維生素C可達(dá)到綠豆原含量的六七倍之多。大量維生素C可促進(jìn)膽固醇排泄，防止其在動(dòng)脈內(nèi)壁沉積。綠豆芽的膳食纖維，能幫助清除體內(nèi)垃圾，還可以與食物中的膽固醇相結(jié)合，并將其轉(zhuǎn)化為膽酸排出體外，從而降低膽固醇水平。
胡蘿卜：將膽固醇化解掉
胡蘿卜中含嘀芟苒疾有大量的生物鉀，鉀進(jìn)入血液后，能將血液中的油脂乳化，同時(shí)能有效地溶解沉積在血管壁上的“膽固醇硬化斑塊”，并將這些抄蕘撾毳體內(nèi)垃圾排出體外。達(dá)到降血脂、降低血黏度、凈化血液、“清潔”血管、增加血管彈性、改善微循環(huán)的效果。蘿卜纖維中含有一種叫果膠酸鈣的物質(zhì)，它可與體內(nèi)膽酸結(jié)合而起到降膽固醇的效果。
洋蔥：升高好膽固醇
洋蔥是極少數(shù)含有前列腺素A的蔬菜，溱碳叛鶴前列腺素A是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動(dòng)脈血流量，促進(jìn)引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，因此既能調(diào)節(jié)剪祿檳棺血脂，還有降壓和預(yù)防血栓形成的作用。更難能可貴的是，洋蔥中含有一種洋蔥精油，不僅可降低膽固醇，改善動(dòng)脈粥樣硬化，還能升高“好膽固醇”———高密度脂蛋白的含量。
蘋果：吸收多余膽固醇
蘋果是人們?nèi)菀缀鲆暤摹敖抵?，它的降脂作用源于其中豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結(jié)合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，并幫助其排出體外。果膠還能與其它降膽固醇的物質(zhì)，如維生素C、果糖等結(jié)合在一起，從而增強(qiáng)降血脂功效。此外，蘋果分解的乙酸也有利于膽固醇和甘油三酯的分解代謝。
去皮雞肉：可去掉大部分脂肪
吃禽肉時(shí)一定要記得去皮，其中雞肉是蛋白質(zhì)的最佳來源，去皮可去掉絕大部分的脂肪，是禽肉中的首選。但鴨和鵝即使去皮，仍含較多脂肪，要少吃。禽蛋類的蛋黃富含膽固醇，蛋白基本不含膽固醇。
三文魚：降甘油三酯是好手
三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白膽固醇，增強(qiáng)血管彈性。
高血脂的癥狀有哪些
1、糖尿病大部分糖尿病患者伴有繼發(fā)性高脂血癥，這是因?yàn)榛继悄虿r(shí)，機(jī)體內(nèi)胰島素水平偏低，促使肝臟合成的甘油三酯和膽固醇增加，而分解血脂的能力減退，所以，多數(shù)糖尿病患者會(huì)有血脂高。長期臨床研究證實(shí)，通過調(diào)節(jié)糖尿病患者的異常血脂，可減少冠心病的發(fā)生。
2、甲狀腺疾病甲狀腺功能減退癥患者一般會(huì)出現(xiàn)血甘油三酯水平增高。由于血漿中甲狀腺激素含量不足，肝臟中膽固醇合成增加，引起血漿膽固醇升高。此外，甲狀腺功能減退癥患者往往都伴隨體重增加。如果體重超過正常范圍，那么肥胖也將成為血脂升高的原因。
冬季咳嗽是我們的“老朋友”，一旦我們出現(xiàn)了咳嗽，不管三七二十一就去買藥止咳。但是是要三分毒，在吃藥的同時(shí)，還對我們的身體所產(chǎn)生危害。因此冬季止咳藥特別注意，如果要安全有效止咳，飲食是最佳選擇，那么止咳吃什么食物好呢?我們一起來看看吧!
冬季止咳化痰偏方有哪些
1、醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎，雞蛋一個(gè)，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
3、姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
4、白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。
二、核桃治咳嗽三法
1.芝麻核桃酒益腎止咳
家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即成，每日飲用2次，每次15克。
2.荸薺核桃治小兒百日咳
小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮后，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個(gè)即可。
3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核 桃5個(gè)，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。
3、腎臟疾病有研究報(bào)道，患腎病綜合征時(shí)，高血脂發(fā)生率在70%以上。腎病綜合征患者在尿蛋白量過多時(shí)，低蛋白血癥刺激肝臟過度合成脂蛋白，并超過了從尿液中丟失的脂蛋白量，從而引起血脂升高。當(dāng)尿蛋白量減少時(shí)，肝臟清除脂肪出現(xiàn)障礙，同樣導(dǎo)致血脂升高。由于肝臟對脂肪的清除障礙與脂肪合成增加，慢性腎功能衰竭患者也可引起血脂增高。4、肝病肝病也可引起血脂升高。肝臟作為人體的代謝中樞，既參與甘油三酯的代謝，也參與膽固醇的代謝，同時(shí)肝臟疾病伴發(fā)的異常脂蛋白血癥也因肝臟疾病的種類不同而異。如脂肪肝、肝硬化或病毒性肝炎等所伴發(fā)的高脂血癥就不同。
如何預(yù)防高血脂
1、能量攝入要控制
老年人的基礎(chǔ)代謝率減低，能量需要量要比成年人低。有高脂血癥的老年人則更應(yīng)嚴(yán)格控制能量的攝入，每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內(nèi)，折合主食每天不宜超過300克。營養(yǎng)學(xué)家給老年人推薦的食品有：饅頭、米飯、面包、豆腐、豆?jié){、牛奶、瘦肉、魚類以及各種蔬菜、水果。
2、低值膽固醇
高脂血癥的老年人要嚴(yán)格控制動(dòng)物脂肪或膽固醇的攝入，食油以富含不飽和脂肪酸的植物油為主，如豆油、花生油、玉米油，蛋類每天不超過1個(gè)，或2至3天1個(gè)雞蛋。
3、高纖維飲食
食中的食物纖維可與膽汁酸相結(jié)合，增加膽鹽在糞便中的排泄，降低血清膽固醇濃度。富含食物纖維的食物主要有粗糧、雜糧、干豆類、蔬菜、水果等。每人每天攝入的食物纖維量以35到45克為宜。
4、飲茶戒煙限酒
實(shí)驗(yàn)研究證明：各種茶葉均有降低血脂、促進(jìn)脂肪代謝的作用，其中以綠茶降血脂作用最好。因此，高脂血癥的老年人不妨多飲茶?？茖W(xué)研究表明，長期吸煙或是酗酒均可干擾血脂代謝，使膽固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒煙限酒。路遠(yuǎn)茶黃素提取自茶葉中，能有效的降低血脂而又不傷胃。
5、優(yōu)化生活方式
高脂血癥老年患者應(yīng)注意生活方式要有規(guī)律性。適當(dāng)參加體育活動(dòng)和文娛活動(dòng)，保持良好心態(tài)，盡量避免精神緊張、情緒過分激動(dòng)、經(jīng)常熬夜、過度勞累、焦慮或抑郁等不良心理和精神因素對脂質(zhì)代謝產(chǎn)生不良影響。
結(jié)語：平時(shí)特別是老人一定要注意自己的血壓還有身體各個(gè)方面，因?yàn)闅q數(shù)大了，身體抵抗力較弱，患上疾病的概率也就隨之升高。因此小編在這里建議各位，生命在于運(yùn)動(dòng)，每天多運(yùn)動(dòng)，不僅預(yù)防疾病，還能增加身體的健康。
出現(xiàn)高血脂的人，平時(shí)要多做一些比較緩和的運(yùn)動(dòng)，比如可以快走，還可以慢跑，另外可以游泳以及跳繩等等，這些都是非常好的降血脂的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人都有抽煙的習(xí)慣，抽煙是導(dǎo)致血脂升高的一個(gè)重要原因，所以一定要把煙戒掉，血脂偏高嚴(yán)重的還可以吃藥控制，有哪些中藥能夠降血脂呢？
降血脂中藥有那些？
1、黃芩
黃芩這種種藥材中含有黃酮類化合物，而且也能夠分離出30多種完全不同的有效成分，比如說黃芩甙元、漢黃甙元、黃芩甙，這些有效成分都能夠達(dá)到降低血脂的效果，可以將黃芩放入到適量的清水中熬煮，每天早晚各服用大概50毫升左右，如果可以堅(jiān)持服用1到2個(gè)月，能有效的降低高血脂。
2、金銀花
金銀花中含有氯原酸類化合物，如氯原酸和異氯原酸，這兩種有效的成分能有效的減少腸內(nèi)膽固醇的吸收，讓血漿內(nèi)所含有的膽固醇含量有效的降低，可以將金銀花放入到適量的開水中當(dāng)茶沖泡，能有效的改善高血脂的現(xiàn)象。
3、大黃
大黃這種中藥材中含有二蒽酮衍生物，能夠有效的達(dá)到降低血脂的作用，可以將適量的大黃放入開水中當(dāng)茶飲用，或者也可以通過口服大黃粉的方法，都能夠幫助有效的降低膽固醇，特別是對于有一些人群，甘油三脂非常的高，可以直接購買大黃浸膏片。
4、澤瀉
澤瀉中含有揮發(fā)油，生物堿，脂肪酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)都能夠有效的達(dá)到降低血脂的效果，為了讓的效果更加的明顯，建議大家直接購買澤瀉片，通過口服的方法，每天服用3到4次，每一次服用3到4片，連續(xù)服用1到2個(gè)月，效果一般非常的明顯，能夠讓血脂恢復(fù)到正常值。
5、茵陳
茵陳中含有0.23%的揮發(fā)油，而揮發(fā)油中含有茵陳烯，茵陳酮等多種不同的物質(zhì)，這些成分不僅能夠有效的降低高血脂，而且也具有緩解心絞痛，改善心電圖的效果，可以將適量的茵陳放入到開水中，通過浸泡的方法直接當(dāng)茶飲用，一般來說效果還是非常不錯(cuò)的。
在的生活中，其實(shí)有很多的中藥材都能夠達(dá)到降低血脂的效果，比如說最為常見的金銀花，黃芩，大黃，澤瀉，茵陳，都能夠幫助達(dá)到降低血脂的作用，但是在服用的過程中也應(yīng)該掌握相應(yīng)的技巧，那么才能夠有效的控制血脂偏高的現(xiàn)象。
不良的生活習(xí)慣總是會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)一些疾病，高血脂是我們生活中比較常見的一種疾病，它雖然沒有非常明顯的癥狀，但是會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的身體健康，嚴(yán)重的時(shí)候就需要我們通過藥物進(jìn)行治療和緩解才能讓疾病得到更好的控制，下面一起了解下降血脂藥品有哪些。
降血脂藥品有哪些
? 對頑固而嚴(yán)重的高脂血癥，可適當(dāng)給予藥物治療，目前還沒有很合乎生理要求的降脂藥物。多數(shù)降脂僅有短時(shí)療效，而長期用則出現(xiàn)明顯副作用。所以，藥物治療應(yīng)被看作是治療冠心病高危者脂代謝紊亂的萬不得已的措施，且需與非藥物療法聯(lián)合進(jìn)行
? 目前常用的降血脂藥物有如下幾類。藥物治療必須在醫(yī)生指導(dǎo)下，綜合分析病史后選擇使用。
? 1、苯氧芳酸類：此類藥物有非諾貝特、吉非羅齊、苯扎貝特等。苯氧芳酸類藥物降血脂作用強(qiáng)，起效快，降甘油三酯的作用比降膽固醇的作用強(qiáng)。
? 2、三羥甲基戊二酰-輔酶A還原酶抑制劑：此類藥物有洛伐他丁、辛伐他丁、普伐他丁等。此類藥物以降膽固醇為主，降脂作用強(qiáng)，起效快。
? 3、煙酸類：此類藥物中氧甲吡嗪較常用，降低血清甘油三脂的作用比降低膽固醇強(qiáng)。
? 4、多不飽和脂肪酸類：包括各種植物種子油。如橡膠種子油，月見草子，水飛薊種子的油和海魚的制劑。這類藥物有降血脂和降低血粘度的作用，但作用比較溫和,。
? 5、泛硫乙胺：為輔酶A的衍生物，有降低血清膽固醇、甘油三脂和升高高密度脂蛋白-膽固醇的作用。
? 6、藻酸雙酯鈉( ppS )：是以海藻撮物為原料的類肝素海洋藥物。有搞血長低血粘度、擴(kuò)張血管和降低血脂，升高HDL水平的作用。主要用于缺血性心腦血管疾病的防治。
? 7、其他降血脂藥物：如銀杏類(天保寧)實(shí)驗(yàn)證明能使血清甘油三脂(TG)顯著降低。
上面就是對降血脂藥品有哪些的介紹，通過了解之后我們知道高血脂指引的藥物有很多，但是除了藥物治療之外我們一定要注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且飲食上要吃些清淡的食物，另外最好要定期到醫(yī)院做好體檢。
高血脂是我們生活中比較常見的一種疾病，它對人體的傷害是非常大的，一般出現(xiàn)高血脂都由于身體過于肥胖或者平時(shí)飲食吃得太過于油膩而導(dǎo)致的，一旦出現(xiàn)高血脂，不及時(shí)治療特別容易引發(fā)冠心病或者動(dòng)脈硬化等疾病，這就會(huì)對生命的安危有著一定的影響，那么出現(xiàn)高血脂也要通過藥物進(jìn)行調(diào)整，下面一起了解一下什么藥降血脂好呢。
什么藥降血脂好呢
1、黃芩
本品的主要有效成分是黃酮類化合物。已分離出30多種有效成分，其中黃芩甙元、漢黃甙元、黃芩甙等具有降血脂作用，如用黃芩12克，加水煎成100毫升，早晚飯前各服50毫升，連服1-2個(gè)月，可使高血脂明顯降低甚至恢復(fù)正常。
2、金銀花
主要成分為氯原酸類化合物，如氯原酸和異氯原酸。本品能減少腸內(nèi)膽固醇吸收，使血漿中膽固醇含量下降。金銀花9克用開水沖泡當(dāng)茶飲，對高脂血癥有良好效果。
3、大黃
大黃的主要成份有蒽醌衍生物及二蒽酮衍生物。我們自生活可以選取適量的大黃用開水沖泡當(dāng)作茶飲，可以口服大黃粉或者是大黃浸膏片，這些都是具有很好的降低膽固醇和甘油三酯的作用的哦。
大黃的主要成份有蒽醌衍生物及二蒽酮衍生物
4、澤瀉
本品主要成分含有揮發(fā)油、生物堿、生物甙、天門冬酰胺、植物甾醇、樹脂、脂肪酸、澤瀉醇A、B及醋酸酯等?？诜蔀a片或澤瀉浸膏片，每日3-4次，每次3-4片，連服1-2個(gè)月或更長，可使高血脂降低或恢復(fù)正常值。
5、茵陳
本品全草含揮發(fā)油約0.23%，油中主要成分為β-蒎烯、茵陳烯、茵陳酮等，這些成分不僅能降低高血脂，還可緩解心絞痛和改善心電圖。茵陳適量，開水浸泡當(dāng)茶飲。
6、山楂
主要成分為有機(jī)酸及黃酮類化合物。有機(jī)酸有山楂酸、枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸等。山楂具有降血脂、抗動(dòng)脈硬化作用。食山楂片、山楂蜜丸、復(fù)方山楂沖劑及各種山楂制劑均能使血清膽固醇、甘油三酯明顯降低。
上面就是對什么藥降血脂好呢的介紹，通過了解之后我們知道高血脂的藥物有很多種，我們一定要結(jié)合自己的病情以及身體狀況去選擇，另外平時(shí)在生活中想要使血脂得到更好的調(diào)整我們平日也要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且飲食上要多吃一些清淡的食物
降血脂的偏方有哪些
1、降血脂的偏方有哪些
山楂。藥用其干燥成熟果實(shí)。味酸甘,性微溫。山楂果實(shí)含山楂酸、蘋果酸、枸櫞酸、咖啡酸、內(nèi)脂、脂肪、金絲桃苷、解脂酶、鞣質(zhì)、蛋白質(zhì)、槲皮素、核黃素、胡蘿卜素、糖類及維生素類等多種成分。藥理研究發(fā)現(xiàn),家兔連服山楂制劑3周后,血清膽固醇顯著下降。山楂與菊花、丹參、元胡、銀花、紅花、麥芽等配伍,可用于治療高脂血癥、高血壓、冠心病所致之胸悶隱痛。
決明子。藥用其干燥成熟的種子。決明子味甘苦性微寒,歸肝、膽、腎三經(jīng),具清熱、明目、潤腸之功效。決明子含蒽甙類物質(zhì),分解后產(chǎn)生大黃素、大黃素甲醚、大黃酸、大黃酚及葡萄糖等。實(shí)驗(yàn)證明,決明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用,治療高脂血癥有一定療效。注意:有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。
2、降血脂吃什么水果
無花果：無花果所含的脂肪酶、水解酶等具有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。
蘋果：蘋果是一種營養(yǎng)豐富的水果,蘋果中含有大量的果膠,果膠屬于一種水溶性膳食纖維,如果與膽汁酸等酸性物質(zhì)結(jié)合,可以吸收身體中多余的膽固醇和甘油三酯,分解的乙酸也有利于膽固醇和甘油三酯的分解代謝,并將其排出體外。如果與維生素C、果糖等物質(zhì)結(jié)合,還能夠降血脂功效。
3、降血脂喝什么茶比較好
橘皮茶。中醫(yī)認(rèn)為,橘皮味辛、苦,性溫。具有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí),橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,適用于平日痰多體胖的高血脂患者。
山楂茶。山楂是很好的降血脂的食品,山楂里面含有三萜類和黃酮類成分,能降低血清膽固醇,山楂的維生素C,具有減肥降脂的作用。
日常生活降血脂最有效的幾種方法
多吃高纖維食物。美國心臟協(xié)會(huì)表示,纖維素?cái)z入不足時(shí),94%的膽固醇會(huì)被人體重新吸收。燕麥片、大麥、梅干和豆類等食物富含水溶性纖維,有助于排出腸道內(nèi)部分膽固醇。
吃益心食物?？刂聘哐獕旱牡椭嬍秤兄诮档脱?該類飲食包括大量的水果蔬菜、全谷食物、魚肉、禽類和低脂奶制品,其熱量、飽和脂肪和膽固醇含量都極低。素食也有助于降低膽固醇水平。
每天兩杯綠茶。每天喝2—3杯綠茶或攝入100—750毫克綠茶提取物有助于降低總膽固醇水平。
常喝紅酒或葡萄汁。每天一杯紅酒或葡萄汁可提高好膽固醇水平,降低壞膽固醇水平。紅葡萄中的皂角苷發(fā)揮著關(guān)鍵作用。富含皂角苷的食物還包括黃豆和橄欖油。
減少膽固醇攝入量。玉米和大豆油等食物中的植物固醇可阻止膽固醇吸收,使總膽固醇和壞膽固醇分別降低10%和14%。每天至少攝入1.3克植物固醇(低飽和脂肪和低膽固醇食物)可降低心臟病危險(xiǎn)。另外,必要時(shí)應(yīng)補(bǔ)充復(fù)合維生素和強(qiáng)化食物,如橙汁、面包和黃油等。
哪些原因會(huì)致血脂升高
吸煙。吸煙已被證實(shí)為導(dǎo)致高血脂的頭號危險(xiǎn)因素。因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)會(huì)逐漸損傷血管的上皮細(xì)胞,使上皮細(xì)胞間的縫隙增大。這樣一來,血脂隨血液流經(jīng)這段血管時(shí),就能像水中的泥沙一樣通過上皮細(xì)胞的縫隙,在血管壁內(nèi)沉積形成血栓。
高血壓。血壓過高,使血管上皮細(xì)胞長期受到高壓沖擊,發(fā)生變性、功能減退,從而讓血脂伺機(jī)進(jìn)入血管壁。
高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)含量過低。高密度脂蛋白膽固醇是一種抗動(dòng)脈粥樣硬化因子,是一種對人體有益的血脂。它能夠在血管壁內(nèi)外自由往來,因此可以把已在血管壁中沉積的血脂重新“搬”出來,“逆轉(zhuǎn)血脂在血管壁中沉積的過程”。
早發(fā)冠心病家族史。如果有早發(fā)冠心病家族史(直系親屬中男性發(fā)病早于55歲,女性早于65歲),很有可能其本人基因上也有缺陷,天生血管內(nèi)壁功能不好,同樣有可能導(dǎo)致高血脂。
本文導(dǎo)讀：降血脂可以選擇西藥，也可以選擇中藥，中藥降脂效果好，而且副作用小，那么，降血脂的中藥有哪些？下面我們來看看降脂的10種中藥。
高血脂是現(xiàn)代人常見的病癥，這和現(xiàn)代人的飲食有很大關(guān)系，高血脂患者需要控制自己的血脂，否則會(huì)對身體產(chǎn)生損害，一些中草藥的降脂效果不錯(cuò)，下面我們就來看看降脂的中藥有哪些。
1、山楂
藥用其干燥成熟果實(shí)。味酸甘，性微溫。山楂果實(shí)含山楂酸、蘋果酸、枸櫞酸、咖啡酸、內(nèi)脂、脂肪、金絲桃苷、解脂酶、鞣質(zhì)、蛋白質(zhì)、槲皮素、核黃素、胡蘿卜素、糖類及維生素類等多種成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，家兔連服山楂制劑3周后，血清膽固醇顯著下降。山楂與菊花、丹參、元胡、銀花、紅花、麥芽等配伍，可用于治療高脂血癥、高血壓、冠心病所致之胸悶隱痛。
2、虎杖
藥用其根，性微溫，具有活血通經(jīng)和利濕功能，傳統(tǒng)用于治療風(fēng)濕、痹痛、黃疸、閉經(jīng)、痛經(jīng)等?，F(xiàn)代藥理研究證明，虎杖含蒽醌類化合物和黃酮類多種成分，從其根莖中可提取具有降血脂成分的白藜蘆醇苷等。有關(guān)實(shí)驗(yàn)證明，虎杖有降低膽固醇和甘油三酯的作用。
3、柴胡
藥用部分為柴胡的根或全草，味苦，性微寒，入肝、腎二經(jīng)。主要成分為柴胡酮、植物甾醇、脂肪酸、柴胡皂甙，具有疏氣、解郁、散火之功效。其中柴胡皂甙具有降血脂作用。
4、靈芝
藥用其子實(shí)體，性溫，味甘淡。靈芝含甾醇、生物堿、蛋白質(zhì)、多糖、類等。具有益精氣、強(qiáng)筋骨之功效。主治精神疲乏、心悸失眠、高血壓、高膽固醇血癥、腦血管硬化等。
5、澤瀉
藥用部分為干燥的塊莖，性味甘咸寒，歸腎、膀胱二經(jīng)。主要成分為揮發(fā)油，內(nèi)含糠醛，其乙醇提取液含生物堿、植物甾醇及天門冬素，其水及苯提取物有抗脂肪肝成分。
6、大黃
藥用其干燥根莖，性味苦寒，歸脾、胃、大腸、肝、心包五經(jīng)。該藥具有瀉熱通便、破積行淤、清濕熱等功能。大黃主要含兩種成分：一為蒽醌衍生物，約為2 %~4%，包括大黃素、大黃酚、大黃酸、蘆薈大黃素等;二為大黃鞣苷類，主要為葡萄糖沒食子鞣苷。此外，大黃中還含有游離沒食子酸。蒽醌衍生物在體內(nèi)易于吸收，口服后血中濃度2~3小時(shí)達(dá)高峰，其后慢慢下降，最后由膽汁、糞便排出。同時(shí)，大黃能引起腸管收縮，分泌增多而產(chǎn)生瀉下作用。大黃有降血壓、降膽固醇作用。
7、姜黃
藥用其根莖，味苦辛，性溫，歸肝、脾二經(jīng)。主要成分含揮發(fā)油，例如姜黃精、去氫姜黃精、姜烯等。姜黃能宣通血中之氣，使氣行而血不壅滯，且有通經(jīng)止痛之功效;能增加膽汁形成和分泌，使糞便中排泄的膽酸和膽固醇增加。雖然姜黃促進(jìn)膽汁分泌的作用較弱，但較持久。姜黃還能增加纖維蛋白的溶解活性，有抗血栓形成的作用。但需注意的是，藥理研究發(fā)現(xiàn)，姜黃有興奮子宮的作用，能使子宮收縮，因此，懷孕婦女慎用。
8、人參
藥用其干燥根，味甘微苦性微溫，歸脾、肺二經(jīng)。人參含有多種藥用元素，人參中的人參甙能抑制動(dòng)物高膽固醇血癥的發(fā)生，當(dāng)高膽固醇血癥發(fā)生時(shí)，能使膽固醇降低。但需注意，人參為補(bǔ)虛證之要藥，實(shí)證慎用;收縮壓超過24千帕者不宜使用;發(fā)熱時(shí)不用;防其助火;小劑量對中樞有興奮作用，大劑量則起麻痹作用;本品習(xí)慣上不與藜蘆同用。
9、首烏
藥用其干燥塊根。味苦、甘、澀，性溫，歸肝、腎二經(jīng)。首烏含豐富的卵磷脂（4%~4.2%）、淀粉等，有助于脂肪運(yùn)轉(zhuǎn);含蒽酯衍生物，主要為大黃酚及大黃瀉素，其次為大黃酸、大黃素甲醚等，能使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)和抑制膽固醇吸收。首烏還能阻止膽固醇在肝內(nèi)沉積、在血清中滯留或滲透到動(dòng)脈內(nèi)膜中，以減緩動(dòng)脈粥樣硬化形成。首烏配銀杏葉、鉤藤等治療心腦血管病，能消除或改善癥狀。但需注意，首烏對個(gè)別患者有導(dǎo)致腹瀉的副作用。另外，首烏浸出液可能含有腎上腺皮質(zhì)激素類似物。
藥用其干燥成熟的種子。決明子性甘苦微寒，歸肝、膽、腎三經(jīng)，具有清熱、明目、潤腸之功效。決明子含蒽甙類物質(zhì)，分解后產(chǎn)生大黃素、大黃素甲醚、大黃酸、大黃酚及葡萄糖等，還含有維生素A類物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)證明，決明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用，用于治療高脂血癥有一定療效。但需注意，有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。
上面為大家介紹了具有降脂功效的10種中藥，不管服用任何藥物，我們都需要先咨詢下醫(yī)師，不要擅自用藥，以免出現(xiàn)不好的現(xiàn)象。
如果出現(xiàn)高血脂癥的話，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，一般情況下，只要病情不是很嚴(yán)重，都不考慮藥物治療，而是采取一些非藥物治療方法，比如營養(yǎng)治療，還有運(yùn)動(dòng)治療以及中藥食療等等，如果高血脂遲遲得不到控制病情很嚴(yán)重的話，那就有必要吃藥控制了，目前有哪些降血脂的藥物呢？
降血脂吃啥藥？
心血管疾病是引起國人死亡的主要疾病原因之一，每五個(gè)成年人中就有一個(gè)罹患心血管疾病。而高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙與肥胖又是誘發(fā)心血管疾病的五大因素，其中高血脂已經(jīng)成為首要原因。
可能會(huì)影響其正常代謝。除非是非常嚴(yán)重的高脂血癥，一般治療初期都應(yīng)采取非藥物療法，包括營養(yǎng)療法、運(yùn)動(dòng)療法、中藥食療等。在3-6個(gè)月觀察期過后，若血脂還未降低至目標(biāo)值，才考慮用降血脂藥物。
降血脂藥物
1、苯氧基酸
這類藥物的非諾貝特，吉非貝齊，苯扎貝特，等等。苯氧基酸藥物降血脂作用強(qiáng)，發(fā)病快的行動(dòng)，降低甘油三酯的作用比降低膽固醇的效果強(qiáng)烈。
2、他汀類
這類藥物洛伐他汀丁，辛伐他汀，普伐他汀等等。這類藥物的下跌主要膽固醇，血脂降低效果強(qiáng)烈，快速開始行動(dòng)。
3、煙酸類
氧氣這類藥物在一個(gè)較常用的格列吡嗪，低于作用血清甘油三酯，降低膽固醇。
4、多不飽和脂肪酸
所有種植物種子，包括橡膠籽油、水飛薊素花籽油及魚制品等。這些藥物有降血脂和降低血液黏度的功能，但作用較為溫和。
5、泛硫乙胺
輔酶A衍生物，有降低血清膽固醇和甘油三酯，以及增加高密度脂蛋白的作用。
6、藻酸雙酯鈉
藻酸雙酯鈉是以海藻撮物為原料的類肝素海洋藥物。有搞血長低血粘度、擴(kuò)張血管和降低血脂，升高HDL水平的作用。主要用于缺血性心腦血管疾病的防治。
7、其他降血脂藥物
如銀杏類（天保寧）實(shí)驗(yàn)證明能使血清甘油三脂（TG）顯著降低。
如果血脂偏高的話，飲食調(diào)理是最為重要的，很多人之所以血脂偏高，最主要的原因就是飲食習(xí)慣不好，所以如果飲食控制好的話，血脂水平能夠降低不少，而且在降低血脂的同時(shí)，通常還能夠起到減肥的作用，這是一舉多得的方法，除此之外，如果高血脂比較嚴(yán)重的話，需要吃藥治療，那么大概要吃藥多久呢？
降血脂藥吃多久？
一般情況下病情不嚴(yán)重一般在一到兩周左右就可以停藥，但是病情嚴(yán)重并且出現(xiàn)一些冠心病等并發(fā)癥那需要長期的服用藥物，所以具體的用藥周期也是根據(jù)自身的病情嚴(yán)重程度來定的，平時(shí)在飲食方面建議不要吃一些肥肉，或者是油膩或者是油炸的食物。
對于病情不是很嚴(yán)重的患者，如果沒有其他疾病血脂正常后，是可以停藥的，降血脂的藥物一般是需要2到4個(gè)星期才能起效，盡量少吃蛋黃，動(dòng)物內(nèi)臟等含有高膽固醇的食物，多吃木耳，海帶，紫菜，金針姑，洋蔥等能軟化血管的食物，多吃水果和蔬菜，
高血脂是一種由于脂肪代謝異常，從而使血液內(nèi)脂肪、膽固醇等堆積過多而造成的一種血管類疾病。然而，不論是高血脂患者，或是疑似高血脂，又或者是想要預(yù)防高血脂的人，都會(huì)對高血脂有很多疑問。下面就為大家總結(jié)了6個(gè)高血脂常見的問題以及答案，希望可以授用。
1、只有那些貪吃肥胖的人才會(huì)得高血脂，瘦人以及吃的少的人是不會(huì)的高血脂的是嗎？
答案：血脂中的脂肪，大多數(shù)都是由食物轉(zhuǎn)換而來的。所以說，肥胖以及貪吃的人更容易患上高血脂。但是，這并不意味著，瘦人以及進(jìn)食較少的人就不會(huì)患上高血脂了。
因?yàn)椋酥局?，高血脂的產(chǎn)生還跟身體的膽固醇含量有關(guān)。而膽固醇與食物以及肥胖是完全沒有關(guān)系的，而是與自身的合成分解、遺傳的有關(guān)系。
所以說，無論胖人還是瘦人，無論吃的多還是吃得少，都是有可能會(huì)患上高血脂的，只不過貪吃者以及肥胖者患高血脂的風(fēng)險(xiǎn)更大一些罷了。
2、血液粘稠是不是就意味著血脂偏高？
血液粘稠被稱作高血脂，只是民間的一種說法，真正的臨床診斷是沒有血液粘稠這一診斷的。
3、可以通過吃保健品來調(diào)解血脂嗎？
保健品畢竟是保健的作用，所以只適用那些用來預(yù)防高血脂的人。而真正患有高血脂的患者，一定要到醫(yī)院去就診，遵照醫(yī)囑去吃藥治療。
4、每個(gè)人的血脂標(biāo)準(zhǔn)都一樣嗎？
每個(gè)人的正常血脂標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，需要根據(jù)自身的特征去定制血脂標(biāo)準(zhǔn)。比如性別、年齡、病史、是否吸煙、是否飲酒等，情況不一樣，降血脂的標(biāo)準(zhǔn)也是不一樣的。
5、為什么抽煙的人在降血脂的標(biāo)準(zhǔn)上更為嚴(yán)格呢？
大家都知道，血脂高會(huì)引發(fā)冠心病，而經(jīng)常吸煙也是冠心病的一個(gè)主要誘導(dǎo)因素，這樣一來，就造成了雙重打擊。所以，經(jīng)常抽煙的人，血脂的標(biāo)準(zhǔn)會(huì)比正常人要嚴(yán)格一些。
