孕婦拉肚子能喝酸奶嗎
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質量。我們該怎么進行科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“孕婦拉肚子能喝酸奶嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
酸奶是使用牛奶發(fā)酵而成的乳制品，并且酸奶中富含牛奶所沒有的乳酸菌，所以多喝酸奶的話有助于平衡人的腸道系統(tǒng)。而且在不少人的眼中看來酸奶還具有一定的保護腸道美容養(yǎng)顏效用，所以女性朋友們非常喜歡喝酸奶。當孕婦肚子受涼或者是飲食不恰當的話，就會引起拉肚子狀況，這時候還可以喝酸奶嗎?
1、拉肚子是可以喝酸奶的。因為酸奶中含有大量的乳酸菌，具有抵制有害菌產生的作用，而且還能夠提高人體的免疫抵抗力，所以拉肚子是可以喝酸奶，但是一定要注意了，不能空腹喝，一定要在飯后喝酸奶。
2、拉肚子是可以適當的喝酸奶。因為酸奶是一種養(yǎng)腸胃的食品，但是一定要注意了，經常不喝酸奶的人還是盡量不要喝，如果突然喝酸奶還是會加重病情的，所以一定要引起高度重視了，千萬不能盲目的喝酸奶。
3、拉肚子一定要注意飲食調養(yǎng)。在拉肚子的時候一定要多喝開水，飲食一定要以清淡為主，多吃水果和蔬菜，多吃容易消化的食物。千萬別吃辛辣刺激的食物，別吸煙，喝酒，別吃油炸食品。
一旦發(fā)生的拉肚子疾病一定要采取及時的治療，千萬不要耽誤了最佳治療時機。平時一定要保護好自己的身體，盡量別讓自己的身體受到危害，你要隨時關注自己的身體健康狀況。
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我們知道，拉肚子的時候是非常難受的，通常是因為腸胃出現了問題導致的，這個時期的飲食相當的重要，因為考慮到消化能力受到的影響，也沒有什么食欲，很多人都比較關心這個時期的飲食問題，害怕營養(yǎng)跟不上造成更大的影響。那么，拉肚子能喝什么?下面咱們就來詳細了解一下吧。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。
以上就是有關拉肚子能喝什么的介紹，希望對大家的認識有幫助。導致大肚子的因素有很多，在這個時期的時候，一定要注意平時的飲食注意事項，最好是吃一些容易消化、并且營養(yǎng)高的東西，這樣才能保證自己的身體情況不會出現問題。
腹瀉是指大便的次數增多，糞便非常稀薄都是水狀的，腹瀉來自于幾個因素，消化不良，腸胃的運作出現問題，這些都會引起腹瀉，而出現腹瀉之后有的患者會吃藥治療，有的人會選擇食療的方子，除了這些以外，也可以通過用艾灸的方法，達到恢復的效果，因為腹瀉用艾灸效果是不錯的。
腹瀉，又稱泄瀉，是指大便次數增多，糞便稀薄，甚至排出的是水樣的糞便，可分為急性腹瀉和慢性腹瀉兩種。慢性腹瀉的表現癥狀是排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄。
中醫(yī)認為，腹瀉是因各種原因導致脾胃運化失常，或元氣不足，脾腎虛衰所致。艾灸對于治療慢性腹瀉效果很好，每次取3~4穴溫和施灸，可以治療腹瀉。
（1）灸神闕穴
肚臍的正中。施灸方法是溫和灸。被施灸者平臥，施灸者站于一旁，手執(zhí)點燃的艾條的一端對準施灸部位，距離皮膚3厘米，平行往復左右方向或反復旋轉施灸。施灸時間是每日灸1~2次，每次灸10~15分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止。具有溫經祛寒，平和陰陽，調理氣血的功效。
（2）灸中脘穴
胸骨下端與肚臍連線的中點處。施灸方法是溫和灸。被施灸者平臥，施灸者站于一旁，手執(zhí)點燃的艾條的一端對準施灸部位，距離皮膚3厘米，平行往復左右方向或反復旋轉施灸。施灸時間是每日灸1?2次，每次灸10?15分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止。
具有健脾和胃的功效。
（3）灸天樞穴
肚臍兩側約3橫指寬處。施灸方法是溫和灸。被施灸者仰臥，施灸者手執(zhí)點燃的艾條，對準穴位,距皮膚1。5~3厘米，以感到施灸處溫熱、舒適為度。施灸時間是每日灸1次，每次灸10~20分鐘，一般10天為一個療程。
具有疏通大腸腑氣，使津生而便通的功效。
（4）灸足三里穴
位于膝蓋下方凹陷約2橫指寬的地方，左右各一。施灸方法是溫和灸。取坐位，手執(zhí)點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1。5?3厘米，以感到施灸處溫熱、舒適為度。施灸時間是每日灸1次，每次灸3?15分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止，**在每晚臨睡前灸。
能使氣血源源不斷生長。
（5）灸合谷穴
一手的拇指第一個關節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。施灸方法是溫和灸。手執(zhí)點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1。5?3厘米，以感到施灸處溫熱、舒適為度。施灸時間是每次灸10?20分鐘，一般每周灸3?4次。
具有功效鎮(zhèn)靜安神，通絡活血，調氣鎮(zhèn)痛。
孕婦在懷孕期間對于自己的飲食問題是需要非常清楚的，但是很多孕婦在懷孕期間往往會出現各種各樣的問題，比如最為常見的拉肚子，這時候你們千萬別自己亂用藥物，以免對寶寶造成影響。如果你們是輕微的拉肚子，你們可以采用石榴皮燉冰糖或者蒸一個蘋果食用，一旦遇到嚴重的拉肚子你們應該去醫(yī)院就醫(yī)?，F在就讓我們一起來分析一下孕婦拉肚子是否能夠吃藥吧。
婦拉肚子最好不要吃藥，可以每天吃個煮雞蛋，尤其是煮雞蛋的蛋黃有收斂的作用，對于拉肚子有用，一般來說，孕婦一旦發(fā)生腹瀉，主要治療措施是適當補液，補足因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量，同時要密切觀察胎兒情況是否良好。飲食要清淡出現拉肚子的情況，首先想到的是飲食是否不當，是否吃的油太多，或者涼性食物吃多了，這些都要及時調整。其實是否著涼了，總之要究其原因，調整飲食，雖然孕婦要補身子，但也不能食物過于油膩。
腹瀉可以分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉，感染性腹瀉一般都是由病原微生物感染引起，比如細菌，病毒。感染性腹瀉，非感染性腹瀉，一般可能與受涼進食不潔的東西有關。如果是大便沒有膿血，就是水樣便，還是考慮非感染性腹瀉可能性比較大，結合您是孕婦，可以服用蒙脫石散。
拉肚子，如果不是特別嚴重，可以自己在家里蒸個蘋果吃一下，或者是使用一些石榴皮燉冰糖，都能夠緩解腹瀉，嚴重的就要服用一些藥物了，中成藥對孩子沒有影響的。可以先吃一些蒸熟的蘋果或者是胡蘿卜的，里面有果膠的成分的。這樣就能夠吸收腸胃中水分，使大便成形。
孕婦出現拉肚子，可以吃藥的，例如思密達，蒙脫石散或者杜拉寶，但是腹瀉不是很嚴重的情況下，可以吃一段時間的益生菌。寶寶腹瀉可能是消化不良引起的也可能是著涼了，或細菌感染，原因其實是屬于多樣的，只要不是很嚴重的情況，可以口服益生菌調理。
所有人的身體里都或多或少有一定的毒氣堆積，而毒氣過多的話則會損害到五臟六腑，所以每一個人都應當定期進行身體排毒。選擇身體排毒的時候可以選擇的方法有許多，例如蒸桑拿，泡溫泉跑步這些方式都可以進行排毒。不少人都認為拉肚子可以讓一個人變瘦，因為拉肚子將腸胃里所有東西都拉出來，而拉肚子可以排毒嗎?
拉肚子，并非排毒。
實際上，腹瀉并不能帶走腸道的毒素，更不能作為一種減肥方法，它排出的只有水分和電解質，不是體內的毒素和脂肪。所以靠拉肚子不僅不能排毒，反而會傷身。
那么，也有些人說了，“我3天才排一次便，這是便秘，我需要促便”。其實，我們日常的排便次數，是因人而異。并不是頻繁的排便就是所謂的“排毒”。
一般只要大便性狀正常(大便成形且水分適中)、排便次數規(guī)律、沒有不適的癥狀，每2到3天排便1次至每天排便2次都屬正常，這種情況都不屬于腹瀉或者便秘，根本不需要用一些清腸道產品來干預。
我們要知道，小腸是從食物中吸收營養(yǎng)的重要基地，而大腸則是擔負著吸收糞便中過多的水分讓大便成形的地方。如果腸道蠕動過快，易引發(fā)腸痙攣造成腹痛不說，小腸與大腸也都完不成本職工作。所以我們一般都腹瀉時都是稀便，其中還有許多未消化的食物殘渣。
附：緩解腹瀉的小方法
1、補充電解質
喝一點含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽之類，迅速補償體內電解質。
2、揉肚子
雙手搓搓之后，當雙手起熱之后馬上柔柔肚子，可以起到暖胃驅寒的作用，幫助胃腸消化。
3、食用香蕉
香蕉生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚，可將香蕉蒸熟后食用。
拉肚子估計大家都有過類似的經歷，導致拉肚子的因素多種多樣，那是相當的難受。在拉肚子的時候，讓人最關心的就是飲食問題，不僅要為身體提供足夠的營養(yǎng)，而且還不能加重拉肚子的病情。那么，拉肚子能喝牛奶嗎?下面咱們就來詳細了解一下吧。
拉肚子不能喝牛奶
除非喝添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。中國人體內普遍缺乏一種乳糖酶。就算是平時，都很容易因為喝牛奶而發(fā)生乳糖不耐癥，導致腹瀉。如果已經在腹瀉，再喝牛奶就雪上加霜。酸奶中不含乳糖，而且能補充水分和營養(yǎng)。
拉肚子不建議喝咖啡
咖啡里的咖啡因可以讓腸道加快蠕動。正常情況下是幫助消化的。但是當拉肚子的時候，腸道吸收食物的功能本來就弱，這個時候喝咖啡給腸胃“提速”，反而是加快了食物排出腸道的速度，結果會讓能量損失得更多更快。
拉肚子最好不喝蔬菜粥
喝點粥不錯，不過不建議喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纖維和咖啡一樣，具有加快腸道蠕動的功能，平時有益，拉肚子的時候反而不好。但可以選擇蘿卜、土豆做成蘿卜泥、土豆泥，容易消化。
以上就是有關拉肚子能喝牛奶嗎的介紹，希望對大家的認識有幫助。大肚子的過程會讓我們的身體失去大量的水分和電解質，這個時期一定要立刻補充水和能量，并且要做好飲食方面的禁忌，像牛奶這樣的東西喝起來要謹慎，特別是不要空腹喝牛奶。
每個人都有腸胃不適的時候，而大部分是因為吃或喝的東西不適合自己而導致拉肚子，甚至有人喝紅酒拉肚子，這種情況雖然不多見，但也說明有人對酒精是很敏感的，還有的人喝了紅酒拉肚子說明酒精對腸胃的刺激過大，但這種情況一般并不嚴重，停止喝酒后就會得到改善。
喝紅酒拉肚子
喝紅酒拉肚子考慮是因酒精刺激到胃粘膜引起胃腸的不適而導致拉肚子的癥狀，這樣的話最近就應該停止喝紅酒來觀察幾天，養(yǎng)護胃腸，等胃粘膜恢復后可以少量的飲酒。
有的人本身就患有慢性的胃腸炎、結腸炎等病癥，消化系統(tǒng)不是好，喝酒后在酒精的刺激下更容易引起拉肚子，大部分長期喝酒的人患這種拉肚子是特別多的，而且能癥狀是比較嚴重的，特別是在喝白酒之后拉肚子會更加明顯，建議應該立即得戒酒。
有的人是喝酒后因為酒精刺激腸道，使腸道運動加快，而這樣會導致拉肚子，這種情況不算是很嚴重的問題，不喝酒基本就可以恢復正常。在平時生活當中一定要注意良好的習慣，平時要少吃生冷刺激性的食物，避免暴飲暴食，多喝一些溫開水，同時也要注意肚子的保暖工作。
女人喝紅酒的好處
1、防治心血管病
葡萄酒中的原花色素，能夠穩(wěn)定構成各種膜的膠原纖維，降低血管壁的透性防止動脈硬化。另外，原花色素梗塞死亡的危險。
2、抑制脂肪吸收
科學家發(fā)現，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收，有試驗證明，老鼠飲用葡萄酒一段時間后發(fā)現，其腸道對脂肪的吸收變緩，對人作臨床試驗，也獲得同樣的結論。
3、防治腦血栓
葡萄酒中含有白藜蘆，它是一種植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。實驗表明，即使將紅葡萄酒稀釋1000倍，對抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率達42%，可減少腦血栓的發(fā)生。
4、有助于提高記憶力
科學家公布的試驗結果表明，適量飲用葡萄酒，有助于提高大腦記憶力和學習能力。此外，研究證明肥胖患者在減肥期間適當飲用葡萄酒，將保持旺盛的精力，不會因為節(jié)食而萎靡不振，導致記憶力減退。
5、預防乳腺癌
最新試驗結果顯示：以葡萄酒飲料，喂養(yǎng)已誘發(fā)得了癌癥的老鼠，發(fā)現葡萄酒對癌癥有強烈的抑制作用。葡萄酒里含有一種可預防乳腺癌的化學物質，這一物質這所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。
6、預防癌癥
葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性是數百種人類常食的植物中最好的。可以防止正常細胞癌變，并能抑制癌細胞的擴散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預防癌癥的佳品。
7、防治視網膜變性
研究發(fā)現，紅葡萄酒有防止黃斑(視肉膜)變性的作用。黃斑變性是由于有害氧分子游離，使肌體內黃斑受損，而葡萄酒，特別是紅葡萄酒中含有能消除氧游-離基的物質--白黎蘆醇，能保護視沈覺免受其害。試驗證實，經常飲用少量紅葡萄酒的人，患黃斑變性的可能性比不飲用者低20%。
8、防治感冒
人們發(fā)現常飲葡萄酒的人群中，很少感冒?？茖W家認為，這是因為葡萄含有“苯酚”類化合物，能在病毒表體成一層薄膜，使其難以進入人體細胞，從而達到防治感冒的-效果。由于“苯酚”主要存在葡萄皮上，所以感冒時，飲用熱的紅葡萄酒，可減輕感冒癥狀和預防感冒。
9、防治腎結石
研究人員確認，經常飲用適量葡萄酒的人，不易得腎結石。研究人員還發(fā)現，適量飲用不同飲料的人，得腎結石的風險也不一樣，每天飲用四分之一公升咖啡的人，得腎結石的風險要比無此習慣的人低10%;常飲紅茶則要低14%;而常飲葡萄酒的人得腎結石的機會最少-，得病的風險要比無習慣的人低36%。
10、美容養(yǎng)顏作用
自古以來，紅葡萄酒作為美容養(yǎng)顏的佳品，倍受人們喜愛。紅葡萄酒能防衰抗老，使皮膚少生皺紋。除飲用外，還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。雖然，飲用紅葡萄酒的好處非常多，然而也有量的限制。專家認為，飲用紅葡萄酒，按酒精含量12%計算，每天不宜超過250毫升，否則會危害健康。
11、延緩衰老
人體跟金屬一樣，在大自然中會逐漸“氧化”。人體氧化的罪魁禍首不是氧氣，而是氧自由基，是一種細胞核外含不成對電子的活性基因。這種不成對的電子很易引起化學反應，損害dna(脫氧核糖核酸)、蛋白質和脂質等重要生物分子，進而影響細胞膜轉運過程，使各組織、器官的功能受損，促進機體老化。
而紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或對抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。
咖啡這是大家都非常熟悉并且喜歡的一種飲品，受到了許多人的喜歡，特別是經常需要熬夜的上班族跟宅男宅女們更是少不了咖啡之一標準配置。可見咖啡在我們的生活中存在著多么廣泛。拉肚子這是一個看似非常普通的疾病，但是對于人們的影響非常的大，拉肚子嚴重的話有可能出現脫水的情況，因此入口的東西就非常需要注意，那么你知道突然拉肚子能喝咖啡嗎？
拉肚子的時候，肚子里的水和食物沒有經過充分吸收就流失了，因此身體需要立刻補充水和能量，不是要“禁食”，而是要“進 食”，否則會導致脫水和貧血。拉肚子的時候可以選擇水、糖分和其他有營養(yǎng)易消化的食物，但糖分不可太濃，因為高濃度的糖分會從血液中吸收大量水分，加重脫水。
拉肚子不建議喝咖啡
咖啡里的咖啡因可以讓腸道加快蠕動。正常情況下是幫助消化的。但是當拉肚子的時候，腸道吸收食物的功能本來就弱，這個時候喝咖啡給腸胃“提速”，反而是加快了食物排出腸道的速度，結果會讓能量損失得更多更快。
還有哪些需要注意？
拉肚子不能喝牛奶
除非喝添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。中國人體內普遍缺乏一種乳糖酶。就算是平時，都很容易因為喝牛奶而發(fā)生乳糖不耐癥，導致腹瀉。如果已經在腹瀉，再喝牛奶就雪上加霜。酸奶中不含乳糖，而且能補充水分和營養(yǎng)。
拉肚子最好不喝蔬菜粥
喝點粥不錯，不過不建議喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纖維和咖啡一樣，具有加快腸道蠕動的功能，平時有益，拉肚子的時候反而不好。但可以選擇蘿卜、土豆做成蘿卜泥、土豆泥，容易消化。
突然拉肚子能喝咖啡嗎？看著上面的介紹我們已經了解到了拉肚子的時候千萬不要喝咖啡，這會加重患者腹瀉的情況，甚至牛奶、蔬菜粥等也不要食用。拉肚子對于人們的影響非常的大，大家應該要及時的去醫(yī)院了解拉肚子的主要原因，采取應對措施，這樣才能更好的治療拉肚子的情況。
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絞股藍是我們最常食用對身體進行調理的一種中藥，它除了制作成藥物之外還能直接用來泡水喝，這樣非常的餓簡單方便并且還能起到很好的調理作用，但是有很多人在服用絞股藍的時候會出現拉肚子的現象，這樣就特別的擔心絞股藍會對身體造成傷害，下面一起了解下絞股藍泡水喝會拉肚子嗎。
絞股藍泡水喝會拉肚子嗎
? ?絞股藍泡水喝不會拉肚子，絞股藍泡水喝有以下功效：
? ?絞股藍泡水喝的功效一：治療心腦血管疾病—— ? 降血糖、降血脂、降血壓
絞股藍泡水喝的功效二：神經系統(tǒng)疾病
絞股藍泡水喝可促睡眠、緩頭痛、補腦安神、抗疲勞，強力、健身。
絞股藍泡水喝的功效三：抑癌率可達20%—80%
經藥理試驗證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，絞股藍主要作用于腫瘤細胞的DNA合成過程，對胃、直腸、子宮、食道、肝、膽、胰、腎、肺、皮膚癌及黑色素瘤等癌細胞的增殖有明顯的抑制作用。
絞股藍泡水喝的功效四：調節(jié)內分泌
絞股藍泡水喝從此少擔心痛經、月經不調、便秘、失眠和女性更年期綜合癥等問題。絞股藍泡水喝的功效就是這么牛。
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絞股藍泡水喝的功效五：延緩衰老，抗自由基
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? ?絞股藍泡水喝可延長細胞壽命22、7%，具有增強超氧化物歧化酶(SOD)活性和耐力。能抑制使人體衰老的物質——脂褐質的形成，延長細胞壽命而延緩衰老。人體的各個器官也像鐵一樣會被一種叫做自由基的物質氧化而“生銹”，從而導致多種疾病并加速衰老。絞股藍除了直接提供細胞養(yǎng)分，還可以抵抗自由基對細胞的損傷，從側面維護細胞正常代謝，保證血管暢通。
絞股藍泡水喝的功效六：減肥美容健膚
絞股藍具有抑制脂肪細胞產生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用。所以絞股藍可從根本上避免脂肪的產生，所以不會出現減肥反彈，達到穩(wěn)定減肥的效果。另外，由于絞股藍含有豐富的營養(yǎng)成分和多種維生素，所以它被稱為是美容護膚美發(fā)，減肥豐體的首選的保健飲品。
絞股藍泡水喝的功效還真的非常多啊，在此小結一下絞股藍泡水喝適合的人群：高血壓患者，高血糖患者，高血脂患者，肝膽炎癥患者，睡眠不好者，肥胖者，心腦血管患者，內分泌失調者，長期處于疲勞狀態(tài)者，亞健康者等。
絞股藍泡水喝的功效雖然有很多，也建議大家去喝，但是還是有些問題需要注意下。
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? ? ? 絞股藍有一點涼性，身體虛寒的朋友要適量；夏季秋季可以多喝一些，冬天最好不要喝：懷孕期婦女不宜絞股藍泡水喝；據說有的人喝絞股藍會出現惡心，拉肚子，頭暈等情況，如果真有的話也建議不喝。
上面就是對絞股藍泡水喝會拉肚子嗎的介紹，通過了解之后我們知道正常情況下絞股藍是不會導致拉肚子的，我們平時在生活中用絞股藍泡水喝的時候一定不要喝隔夜的絞股藍，另外一旦出現拉肚子的情況一定要停止服用。
其實腸胃系統(tǒng)是一個十分脆弱的系統(tǒng)，當腸胃受涼或者是飲食不恰當的時候就會引起一系列的腸胃疾病。其中腸胃疾病最明顯的癥狀表現就是拉肚子，并且拉肚子比較嚴重的話還會引發(fā)脫水后果。因為拉肚子主要是將人腸胃中的一些多余廢棄物拿出來，不少人會考慮拉肚子可以排空宿便嗎?
拉肚子能排宿便嗎
其實效果不顯著，一般的拉肚子腹瀉都是排出的人體的水分，其實對身體還是不好的。長期會導致電解質紊亂。很多人覺得也許會讓身體排毒了就健康了，其實不是的，頑固的宿便還是存在的。
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拉肚子排除的是水分。其實這也是源于人們對宿便的認識不夠準確，宿便是人體內的毒素，我們可以通過食療法來排宿便。2、
醫(yī)學上沒有宿便的概念，從字面上理解，宿便大概是指前一天停留在體內尚未排出的大便。宿便理論借用和偷換中西醫(yī)學概念和理論，沒有科學依據，而這些產品實為刺激性瀉藥，久服對身體有危害。3、
拉肚子算是清理腸道，但是拉肚子是腸道受到不良刺激后所做出的一種自我保護，腸蠕動加快而盡快將內部的不良物質排出體外，所以拉肚子多數情況下是在病理狀況下的一種機體的自我保護，正常情況下自然不需要拉肚子了。4、
一般早上起床之后空腹喝一杯溫水，中午、晚上都要規(guī)則的喝水，使用喝水，內含的微磁共振物理技術能夠有效的將水分子團打散，形成直徑更小、滲透力強、溶解力強的小分子團水，使水的口感會喝起來更加柔軟、醇厚。5、
并且在使用水杯的半個月到一個月內會容易口干，這是因為缺水的細胞在汲取水份，細胞在自主的喝水，有活化細胞軟化糞便，從而改善便秘。如何確定排出的是宿便
主要是身體內部的垃圾，一般排出之后，身體會感到很輕盈，不會像之前那么的笨重。而且一般身體的肚子痛，消化不良的情況會有一定的改善，主要是身體處于一種健康的狀態(tài)。
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中醫(yī)認為體內濕、熱、痰、火、食，積聚成“毒”，其中宿便的毒素是萬病之源;西醫(yī)則認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗后的產物是體內毒素的主要來源。2、
在改善環(huán)境的同時，有意識地選擇一些排毒食物，并且堅持運動才是清除毒素的正確方法。3、
腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解后產生的廢料，并通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助于腎臟排毒。4、
腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統(tǒng)排毒。魔芋：又名“鬼芋”，在中醫(yī)上稱為“蛇六谷”，是有名的“胃腸清道夫”、“血液凈化劑”，能清除腸壁上的廢物。5、
科學研究結果顯示，人體的免疫系統(tǒng)逾50%是位于結腸。結腸一旦無法正常運作，體內的毒素就會經由其它管道(例如腎臟、皮膚及呼吸)而被排出體外，造成體臭、口臭、皮膚暗晦、皮膚過敏、發(fā)疹及色素斑等等問題。6、
天天排便仍有殘便感， 或長期一周內持續(xù)3天以上不排便、毒素蓄積的后果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，嚴重者可致大腸癌。坐月子是產婦身體恢復的一個黃金時期，所以產婦一定要牢牢把握坐月子這個時期來好好恢復自己的身體。并且在月子期間產婦也會進行哺乳，這時候奶水的質量和產婦吃進身體里的營養(yǎng)成分有密切關系。而當產婦身體上發(fā)生任何疾病的時候，也會影響到奶水的健康問題，當產婦拉肚子的時候還可以喂小孩嗎?
月子拉肚子可以喂奶嗎
女性在月子期間應該有一個好的飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，應該多吃一些容易消化的食物，避免出現了腹瀉的產生，盡量不要吃垃圾食品，避免影響到嬰兒的健康成長，女性腹瀉期間是可以給寶寶們喂母乳的，給寶寶吃母乳不會產生不良的影響，平時應該多喝一些溫開水，多吃一些容易消化的食品，可以緩解腹瀉的癥狀。
坐月子拉肚子怎么辦
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坐月子拉肚子可能是受涼，可以多喝點開水，保持身體的溫度，月子期間盡量不要不蓋被子。2、
蘋果要削皮的放在鍋里煮一煮，不要涼著吃，因為涼著吃對寶寶的健康有極大的危害。3、
多喝點開水，少喝點油湯。4、
家里有紅糖，用開水沖點紅糖喝，紅糖有保暖身子的作用，有益無害，注意保暖。5、
喂奶的時候多穿點衣服，起來去廁所時也要穿厚一點，身子弱，很容易著涼。吃母乳的寶寶想要吃的健康，首先寶媽就要做到飲食合理搭配，在哺乳期的時候，克制自己的飲食，不該吃的最好不要吃，尤其是辣椒，還有涼性食物，以免引起其它癥狀，讓寶寶吃了母乳之后出現不舒服的情況，當寶寶6個月的時候，就可以給寶寶添加輔食，這個時候，寶寶也可以獲取母乳之外的營養(yǎng)物質。
喝中藥拉肚子會瘦嗎
1、不正常少見。
2、藥物作用導致的,你現在需要在去拿藥的醫(yī)師處重新診脈后調整藥方了。
3、一般來說喝中藥拉肚子不會瘦的,如果你想瘦下來可以去鍛煉。
喝中藥的最佳時間
喝中藥的最佳時間并不是隨便什么時候都是可以的,如果想要獲得最好的中藥效果,令身體盡快的恢復健康,那么一定要選擇喝中藥的最佳時間。
一般情況下,上午的九點還有下午的三點左右是每天身體吸收藥物的黃金時間段,所以在這個時候服用中藥能夠獲得并且發(fā)揮最大的藥效。
但并不是所有藥材組成的中藥的最佳時間都是上午九點以及下午三點,不同藥性的中藥有著不同的服藥時間。一般情況下而言,治療虛癥以及腸胃疾病的中藥,應該在每天飯前半個小時或者是一個小時左右來服用;如果是治療心肺疾病或者是其他的一般疾病,那么通常應該在飯后半個小時服用是最好的選擇,這樣能夠有效的避免中藥對我們的腸胃造成刺激,在這個時間段喝中藥,能夠有效的減少產生副作用的可能;如果是幫助消化或者是對腸胃造成刺激的中藥,那么最好選擇在飯后服用;如果是一些具有補益的中藥以及具有通便作用中藥,那么最好在飯前空腹的時候服用。常見的通便藥物有大黃以及火麻仁等等,這一些藥物比較食物在每天清晨或者是白天服用,最好比在睡覺之前或者是晚上的時候服用;如果是一些驅蟲的重要那么應該在早上空腹起來的時候服用;如果是安神的中藥,那么早晚上睡覺之前是服用的最佳時間。
所以說,喝中藥的最佳時間應該根據藥物的種類以及中藥的藥效來選擇,傳統(tǒng)的趁熱喝并不是最好的方法。在我國很多人都有著趁熱喝中藥的習慣,其實并不是所有的中藥都需要趁熱喝。中醫(yī)方面認為一般的重要都應該溫服,也就是說藥物在煎好直接過濾干凈,在常溫之中放到大約三十攝氏度到三十七攝氏度的時候再喝;如果是一些丸子或者是散之類的中成藥,那么就應該用溫開水來送服;如果是一些具有發(fā)散風寒效果的中藥,這種才需要趁熱服用,并且在吃藥之后適當的喝一些熱水或者是熱粥,這樣能夠有效的幫助藥效散發(fā);但是如果是一些具有止吐或者是解毒功效的重要,那么喝中藥的最佳方法應該是冷服,這樣才能夠達到最大的藥效,避免引起刺激。
喝中藥的注意事項
1、服中藥時不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。
2、服用中藥時不宜吃蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參等滋補類中藥時,吃蘿卜會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的?；加邢兰膊?如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時,禁服大蒜,大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜,使粘膜充血,所服的中藥就不能有效的發(fā)揮其治療作用。服中藥時不能吃辣椒,特別是熱性病癥,服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒,辣椒能使藥效降低,使治療無效或療效減弱。
3、服中藥煎劑及丸藥時,宜忌生、冷、油膩。因為生、冷類食物刺激胃腸,影響胃腸對藥物的吸收,油膩食物不易消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。此外,患有疔瘡、皮膚病者忌食咸水魚、蝦、蟹及羊肉、牛肉等食物;水腫病忌食食鹽;肝炎病人忌食辛、辣、油膩;服荊芥時忌服魚、蝦、蟹;服天冬時忌服鯉魚;服白術時忌服大蒜等。中藥忌口有一個總原則:服用溫熱或寒涼的中藥時就盡量食用中性平和的食物,因為中藥與食物的性味相反,就會使藥力抵消減弱,達不到應有的療效;在一些情況下,藥與食物的性味相同,也會使藥對人體的力度增加,超過人體能承受的范圍,而適得其反。
