老年人舒張壓低的原因
老年人的養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《老年人舒張壓低的原因》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
大多數(shù)中老年人都會(huì)有的高血壓的毛病，高血壓可以說是老年人群中最常見的病了，而且高血壓非常容易引起并發(fā)癥，正常人的血壓一般都是高壓在120左右，低壓在80左右，如果老年人出現(xiàn)舒張壓低的現(xiàn)象，和老年人的休息跟飲食營養(yǎng)是有很大關(guān)系的，那么老年人舒張壓低是怎么回事呢?
舒張壓的理想值是小于80毫米汞柱。所以，我們主張老年人舒張壓不能低于70毫米汞柱。70毫米汞柱是警戒線，60毫米汞柱是危險(xiǎn)線。
老年高血壓是老年人常見病和多發(fā)病，在老年疾病譜中占58%，是老年人致死、致殘的主要原因。
老年高血壓有它的特殊性。一般人的收縮壓有增齡性改變，即隨著年齡增加收縮壓不斷增高。但是舒張壓在50歲以后趨向正?；蚱?，這是老年人血壓的一個(gè)特點(diǎn)。有數(shù)據(jù)顯示，在老年高血壓中，小于55歲單純收縮期高血壓占24%，大于75歲即占69%;單純舒張壓增高，小于55歲者占36%，大于75歲可能只占3.1%，大部分老年高血壓都是收縮期高血壓。
低舒張壓對老年人高血壓的病情變化和預(yù)后起著重要影響。老年人舒張期血壓變化與心血管事件成逆相關(guān)，舒張壓越低心血管事件發(fā)生率就越高。以低舒張壓單純收縮期高血壓為例，舒張壓過低對人體損害非常嚴(yán)重。主要有以下四方面：
對心臟的損害 心臟自身的血液供給由冠狀動(dòng)脈承擔(dān)，冠狀動(dòng)脈灌注血容量要靠舒張壓完成。當(dāng)舒張壓低于60毫米汞柱的時(shí)候，心肌供血量減少1/3，這樣就會(huì)引起心肌缺血、心絞痛，嚴(yán)重時(shí)甚至引起心肌梗死。有研究顯示，收縮壓升高水平相同的情況下，隨其舒張壓的過度降低而引起心肌梗死的危險(xiǎn)性及死亡率增高。舒張壓低于60毫米汞柱，心肌梗死發(fā)生率占36%;舒張壓在60~70毫米汞柱，心肌梗死發(fā)生率占14%;舒張壓在80~90毫米汞柱，心肌梗死發(fā)生率占8%~9%。還有人研究發(fā)現(xiàn)，高血壓病伴冠心病心衰患者，舒張壓每下降10毫米汞柱，心衰將增加14%。
對腦血管的影響 高血壓是出血性或缺血性腦卒中最危險(xiǎn)的因素。有數(shù)據(jù)顯示，舒張壓每下降10毫米汞柱，腦卒中出血會(huì)增加24%。
對腎臟的損害 低舒張壓能損害腎臟的基底膜，使尿蛋白增高，血肌酐、尿素氮增高，使腎功能不全的發(fā)生率增加31%。
對認(rèn)知功能的影響 低舒張壓對認(rèn)知功能有很大的影響，可使智力下降。舒張壓每下降10毫米汞柱，智力會(huì)下降34%。
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對于運(yùn)動(dòng)是否能夠降低這個(gè)舒張血壓，很多人都不能真正的明白和了解，很多人喜歡運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)給我們的身體帶來一些我們想不到的好處，也是可以選擇通過運(yùn)動(dòng)來提高我們的身體素質(zhì)，還可以通過運(yùn)動(dòng)來讓我們得到瘦身的效果，當(dāng)我們在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候降低舒張血壓一些人覺得有明顯的效果，那么運(yùn)動(dòng)能夠降低舒張血壓嗎?
單純舒張壓增高多是高血壓病的早期階段，多見于中年人，越早預(yù)防越好。但這不代表我們可以輕視舒張壓，所以我們就來看看運(yùn)動(dòng)降低舒張壓。
不少年輕人收縮壓僅120~130毫米汞柱，但舒張壓高達(dá)100~110毫米汞柱，這是由于交感神經(jīng)處于激活狀態(tài)，周圍血管收縮，又由于年輕人大動(dòng)脈彈性較好，因此當(dāng)心臟排血流向主動(dòng)脈時(shí)有彈性的主動(dòng)脈很容易擴(kuò)張，因此心臟打血病不困難，收縮壓不高。但是當(dāng)心臟舒張時(shí)，主動(dòng)脈彈性回縮有力，加上周圍血管處于收縮狀態(tài)，這時(shí)產(chǎn)生的壓力---舒張壓就會(huì)較高。這種單純舒張壓高的病人常說頭暈胸悶、心悸等癥狀，這是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)激活，周圍血管收縮的原因。
單純舒張壓高除了服用加壓藥治療之外，還需要努力進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。舒張壓是指當(dāng)人的心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈血管彈性回縮時(shí)，產(chǎn)生的壓力稱為舒張壓，又叫低壓。如果成人舒張壓≥95mmHg時(shí)，即可診斷為高血壓;介于90mmHg~95mmHg之間者，稱為臨界高血壓。
舒張壓高比較普遍存在于青中年人當(dāng)中，這是因?yàn)槔夏耆藙?dòng)脈硬化，血管壁彈性差，往往表現(xiàn)為收縮壓偏高。年輕人的大動(dòng)脈彈性較好，當(dāng)心臟收縮時(shí)，血管很容易擴(kuò)張，因此對血管壁產(chǎn)生的壓力不高，也就是收縮壓不高，而僅表現(xiàn)為舒張壓高。
年輕人發(fā)生單純的舒張壓高時(shí)，也是高血壓的初期表現(xiàn)，患者常會(huì)有頭痛頭昏、胸悶憋氣、心悸不適、疲乏困倦等癥狀，隨著年齡增長，病程延長，收縮壓也會(huì)增高，最終成為典型的高血壓患者。所以，年輕人對于單純的舒張壓高不能掉以輕心。
對于舒張壓低于95mmHg的年輕人，可以采用非藥物治療方式，主要從改善生活方式著手，包括放松心態(tài)，保持愉悅的心情;生活作息規(guī)律，注意勞逸結(jié)合;飲食宜清淡;適度的運(yùn)動(dòng)是必須的。如果能做到上述提及的內(nèi)容，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，降低交感神經(jīng)興奮性，改善血管反應(yīng)性，促使外周血管擴(kuò)張而使血壓下降，尤其是舒張壓。
以上就是對運(yùn)動(dòng)降低舒張壓的介紹，如果是舒張壓大于95mmHg的，尤其是已出現(xiàn)高血壓癥狀者，就應(yīng)該開始藥物治療了。建議在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合病情進(jìn)行合理安排降壓藥，而在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候給自己降低舒張血壓的時(shí)候必須要控制運(yùn)動(dòng)的量，最一些輕松的運(yùn)動(dòng)才是最好的。
老年人盜汗的原因
1、老年人盜汗的原因
人體正常出汗可以調(diào)節(jié)體溫,排除體內(nèi)的廢物,調(diào)節(jié)人體陰陽的平衡。而當(dāng)人體陰陽失衡、臟腑功能失調(diào)時(shí)則會(huì)出現(xiàn)異常的出汗,所以,中醫(yī)常常根據(jù)出汗的時(shí)間、部位、多少和特點(diǎn)來判斷身體的狀況。
老年人出汗多首先要排除是否疾病所致。一般情況下,糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結(jié)核等都會(huì)導(dǎo)致異常出汗,并伴隨明顯的相應(yīng)癥狀。這種情況下,必須及時(shí)控制病情,而后多汗情況就能解決。
2、老人盜汗該怎么辦
2.1、如果是天氣炎熱和大運(yùn)動(dòng)量時(shí)出汗,那么需要多補(bǔ)充點(diǎn)鹽分,不然容易暈倒,濕了鹽分記得要及時(shí)的更換。
2.2、如果是自汗,發(fā)生在白天,自己沒有勞動(dòng),但是依然大汗淋漓,那么就是身體太虛或者大病之后,這時(shí)候就需要吃一些東西,例如洋參、人參等。
2.3、平時(shí)飲食要注意,不要吃寒涼食物,多吃一些例如海蠣,蛋等。少吃一些會(huì)使胃發(fā)熱的食物,身體就會(huì)減少出汗。
2.4、平時(shí)注意多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)是最重要的。
3、老年人盜汗食療方法
泥鰍湯:用泥鰍120克,熱水洗去粘液,剖腹去除腸臟,用油煎至金黃色,加水2碗煮至半碗,放入精鹽少許調(diào)味,飲湯吃肉,每天1次,小兒則分次飲湯,不吃魚。連服3-5天。有補(bǔ)氣益陰之效。適用于盜汗者食用,民間常用治療小兒盜汗,功效顯著。
豆豉酒:取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后飲用,每次2湯匙,每天2次。有和血益氣,解煩熱等功效。適用于盜汗者飲用。
糯米煲豬肚:每次用糯米500克、豬肚1個(gè),把米放入豬肚內(nèi),用線結(jié)扎,加水適量,共煲1小時(shí),調(diào)味后吃見風(fēng)使舵喝湯,再將糯米曬干搗碎,分10次煮粥食用,每天1次。有補(bǔ)中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。
紅棗烏梅湯:取紅棗15枚、烏梅10枚,水煎服,每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天,對盜汗有療效。
不同部位出汗可能出現(xiàn)的問題
1、腋下出汗=汗腺過大或飲食過重。
腋下分布了很多大汗腺,所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛,多半是你的汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大,是因?yàn)槟愕娘嬍尺^重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
醫(yī)師建議:汗腺過大時(shí),可以去醫(yī)院做簡便有效的激光治療。飲食也要清淡,少鹽少香料,多吃水果、蔬菜。
2、頸部出汗=內(nèi)分泌失調(diào)。
頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會(huì)出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
醫(yī)師建議:最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。
3、手心、腳心出汗=脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛。
如果你情緒緊張、激動(dòng)或害怕時(shí),手心或腳心容易出汗,中醫(yī)覺得你多半是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱,而且血虛。
醫(yī)師建議:每天餐后按摩腹部,先順時(shí)針按摩30圈,再逆時(shí)針按摩30圈。而且要少吃,最好盡量不吃冷食,比如冰淇淋、冷飲等。
老年人睡眠要注意什么
1、忌晚飯油膩、過飽。晚上飯量盡量少些,不要太油膩。不可吃的過飽,在睡前的一小時(shí)也不要在吃東西,會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
2、忌睡得少。有研究數(shù)據(jù)表明,每天的睡眠時(shí)間保證在7個(gè)小時(shí)以內(nèi)的老人,最少可以延遲2年大腦的衰老。很多老人容易半夜失眠,爬起來看書,看電視等待著睡意的再次降臨。專家建議,即使睡不著也先不要急著起床,靜靜地躺著對于治療失眠還是有一定效果的。
3、忌穿太厚。特別是在寒冷的冬季。老人們習(xí)慣穿著保暖衣物睡覺,這樣做法不利健康。劉教授說,人在睡眠時(shí)候大腦和肌肉處于休息的狀態(tài),心跳次數(shù)也減少,肌肉反射能力減弱,脫衣服睡覺可以更好的去疲勞,反之穿著衣服睡覺,會(huì)越來越累,還易引起感冒。
4、忌睡眠環(huán)境嘈雜。著名教授說,對于睡眠不好的老人,在他們的房間里面最好不要放鬧鐘這樣可以發(fā)出聲響的東西,要遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境。
導(dǎo)讀：老年人失眠的原因，很多老年人晚上經(jīng)常睡不著，白天坐在沙發(fā)上卻能歪著睡著。那么老年人失眠的原因有哪些？下面一起來了解下老年人失眠的原因。
人進(jìn)入老年階段之后，生活起居將變得很有規(guī)律，一般會(huì)實(shí)行早睡早起的狀況。但有些老年人黎明時(shí)分醒來之后再無睡意或入睡困難，甚至出現(xiàn)徹夜難眠的癥狀，這便是老年失眠的癥狀。
老年人失眠的原因
1、生理性因素
年齡越大，睡得越少，這是眾所周知。神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長而減少，而睡眠是腦部的一種活動(dòng)現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，而失眠則是最常見的癥狀。
2、腦部器質(zhì)性疾病
老年人隨著年齡的增長，腦動(dòng)脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病的出現(xiàn)，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生癥狀。
3、全身性疾病
進(jìn)入老年，全身性疾病發(fā)生率增高。這些病，可因?yàn)榧膊”旧砘虬橛邪Y狀而影響睡眠，加重了老年人的失眠。
4、精神疾病
有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，老年人中，有抑郁狀態(tài)及抑郁傾向的比例明顯高于年輕人。隨著患者年齡的增加，后半夜睡眠障礙越來越嚴(yán)重，主訴多為早醒和醒后難再入睡。
老人克服失眠方法
1、遵循有規(guī)律的睡眠時(shí)間表，每天同一時(shí)間上床，同一時(shí)間起床，周末亦如此。
2、維持合適的睡眠環(huán)境，應(yīng)有一個(gè)安靜、清潔舒適的環(huán)境。臥室保持光線黑暗和安靜，室內(nèi)溫度不宜過冷過熱，濕度不宜過 高過低。睡前開窗通氣，讓室內(nèi)空氣清新，氧氣充足，但應(yīng)防感冒。
3、注意睡姿，以右側(cè)臥尤好，可有利于肌肉組織松弛，消除疲勞，幫助胃中食物朝十二指腸方向推動(dòng)，還能避免心臟受壓。右側(cè)臥過久，可調(diào)換為仰臥。舒展上下肢，將軀干伸直，全身肌肉盡量放松，保持氣血通暢，呼吸自然平和。
4、避免睡前興奮，睡 前興奮，會(huì)招致失眠和多夢。因此睡前不要做強(qiáng)度的活動(dòng)，不宜看緊張的電視節(jié)目和電影，不看深?yuàn)W的書籍。
5、調(diào)節(jié)睡眠時(shí)間，睡眠時(shí)間一般以醒來全身舒服、精力恢復(fù)、身心輕松為好?？梢曌约旱捏w質(zhì)、生活習(xí)慣自行調(diào)節(jié)。60~70歲一般睡7~8小時(shí)，70~80歲6~7小時(shí)，80歲以上6小時(shí)便可（包括午間休息1小時(shí)左右）。
6、睡前熱水泡腳，促使血管擴(kuò)張，引導(dǎo)氣血下行，使睡意蒙眬，入寐時(shí)間縮短，睡得更熟、更香。
7、睡前勿進(jìn)食，睡前進(jìn)食 ,特別是油膩之品，會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)，橫膈肌向上抬，胸部受壓，腹部脹滿，易引起多夢、說夢話、發(fā)夢魘，應(yīng)極力避免，并不要喝含咖啡因和酒精的飲料。
8、睡前少飲水先小便，老年人腎氣虧虛，如果沒有心腦血管疾患，則應(yīng)睡前少飲水，解小便后再上床。避免膀胱充盈，增加排便次數(shù)。
9、定期動(dòng)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可幫助自然地進(jìn)入睡眠，但不要在太晚的黃昏時(shí)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@能刺激心血管和神經(jīng)系統(tǒng)，并使你保持清醒。
老年人更是失眠的高發(fā)人群，如果發(fā)現(xiàn)家里的老人有失眠現(xiàn)象，一定要及時(shí)調(diào)理和治療哦。
老年人尿頻尿急的原因
1、老年人尿頻尿急是正常原因
膀胱尿道功能正常,排尿活動(dòng)過程正常,也稱為多尿。老年人尿頻,主要和生理功能衰退有關(guān),進(jìn)入老年后,他們的膀胱彈性會(huì)降低,從而導(dǎo)致尿的貯留量也受到影響,尤其是在冬季天氣寒冷時(shí), 人體各軟組織為了御寒,會(huì)表現(xiàn)為收縮狀態(tài),這時(shí)就更容易出現(xiàn)夜尿過頻現(xiàn)象。 針對老人夜里起夜小便一兩次,屬于正常情況。不過如果頻繁起夜,就有可能是腎氣虛腎陽不足引起的,要注意補(bǔ)腎。
2、老年人尿頻尿急是因?yàn)榧膊?/p>
膀胱功能性容量縮小的尿頻:膀胱容量正常,但在膀胱充盈尚未達(dá)到正常容量時(shí)即出現(xiàn)尿意,(麻醉后容量可大于300毫升)每次排尿量少,每日總尿量正常。常見的疾病有:膀胱、尿道的炎癥、結(jié)石、結(jié)核、腫瘤、異物、狹窄、憩室、尿道肉阜、尿道粘膜脫垂等;膀胱周圍組織器官病變,如盆腔炎癥、闌尾炎、盆腔腫瘤等;前列腺病變,如炎癥、增生、腫瘤等。如老年男性可有前列腺增生,前列腺炎,或是有膀胱炎,尿道炎等一些前列腺疾病或是生殖系統(tǒng)方面的感染時(shí)而引起,老年女性則有可能有一些婦科炎癥而引起,因此出現(xiàn)尿頻時(shí)要注意排查原因。
3、老年人尿頻尿急是因?yàn)榫裥阅蝾l
與其他自主神經(jīng)支配等器官不同,人可以隨意啟動(dòng)排尿活動(dòng),若受某些因素刺激,可有意或無意提醒自己排尿引起精神性尿頻。
4、老年人尿頻尿急是因?yàn)槟I功能弱
按照中醫(yī)說法,腎主水,腎陽不足時(shí)水就不能化氣,從而就會(huì)直接化作尿液排出體外,尤其是在夜間屬陰,這時(shí)人體的陽氣偏弱,所以就容易出現(xiàn)夜尿多的現(xiàn)象,這種情況要溫補(bǔ)腎陽。
老年人尿頻尿急做什么檢查
1、病史
重點(diǎn)追問膀胱刺激癥狀病程婚姻情況,妊娠史、分娩史有無排尿困難以及肉眼血尿情況,發(fā)熱情況,腰痛情況婦科、盆腔疾病史等。
2、體格檢查
應(yīng)注意腎臟壓痛叩擊痛上輸尿管,腰肋點(diǎn)壓痛存在情況。膀脫內(nèi)尿潴留情況下腹壓痛情況。小兒注意腸脹氣鼓腸情況。
3、實(shí)驗(yàn)室檢查
血尿常規(guī)檢查,尿常規(guī)檢查膿尿、菌尿是其特點(diǎn)尿液細(xì)菌培養(yǎng)是必查項(xiàng)目,疑L菌株感染應(yīng)進(jìn)行高滲培養(yǎng)。疑免疫功能紊亂時(shí)應(yīng)進(jìn)行免疫功能檢查,腎功能檢查著重腎小管功能檢查。
4、膀胱鏡檢查
對確定間質(zhì)性膀胱炎膀胱結(jié)石、腫瘤、尿道狹窄腎盂積水幫助較大。疑前列腺肥大或癌時(shí)應(yīng)做前列腺肛門檢查。
5、X線檢查
對診斷腎臟大小泌尿系統(tǒng)腫瘤、結(jié)石以及尿路畸形幫助較大,必要時(shí)進(jìn)行CT和MRI檢查。
6、超聲檢查
對腎積水測量腎臟大小,發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)結(jié)石,前列腺肥大腫瘤有助。
7、尿流動(dòng)力學(xué)檢查
對尿液逆流尿路狹窄、梗阻幫助大。
老年人尿頻尿急如何治療
1、中醫(yī)治療:
火麻仁、覆盆子各15克,杏仁、生白芍各9克,生大黃6克,枳殼、厚樸各5克,桑螵蛸12克。將上藥水煎,分2次服,每日1劑。
黨參、黃芪各20克,生大黃(后下)、車前草、茯苓、山藥、澤瀉、川黃連、白術(shù)各10克,生甘草8克。將上藥水煎,分2-3次口服,每日1劑。5劑為l個(gè)療程。
蒲公英、半枝蓮各20克,茯苓、懷山藥、木通、澤瀉、五味子各12克,甘草10克。將上藥水煎3次后合并藥液,分早、晚兩次口服。5劑為1個(gè)療程。
2、手術(shù)治療:
腎盂或腎竇切開取石術(shù):切開腎盂、取出結(jié)石,鹿角狀結(jié)石或腎盞結(jié)石,有時(shí)須作腎竇內(nèi)腎盂腎盞切開取石。
腎實(shí)質(zhì)切開取石術(shù):腎結(jié)石較大,不能經(jīng)腎竇切開取石者,需切開腎實(shí)質(zhì)取石。
腎部分切除術(shù):這種尿頻的治療方法適用于腎一極多發(fā)性結(jié)石(多在腎下極),或位于擴(kuò)張而引流不暢的腎盞內(nèi),可將腎一極或腎盞連同結(jié)石一并切除。
腎切除術(shù):一側(cè)腎結(jié)石并有嚴(yán)重腎積水或腎積膿,已使腎功能嚴(yán)重受損或喪失功能,而對側(cè)腎功能良好者,可行切除患腎。
老年人尿失禁的原因有很多，但是這其中有一部分是和他們的生活習(xí)慣和飲食是有關(guān)系的。老年人尿失禁是老年人常見的一種疾病，而且這種疾病在老年朋友身上的發(fā)病率還是比較高的。其實(shí)老年人尿失禁和一般人的尿失禁并沒有太大的區(qū)別，最常見的癥狀就是尿液不由自主地往外涌出，自己控制不住而已。
老年人尿失禁的治療方法也是有不少的，而且醫(yī)院中還有很多方案是專門針對老年人尿失禁來制定的，所以這些方案一般對于老年人尿失禁的治療還是有著不錯(cuò)的效果的，但是很多時(shí)候見效不明顯。所以為了更好地治療，大家還是先來了解一下老年人尿失禁的原因。
老年人尿失禁即膀胱內(nèi)的尿不能控制而自行流出，尿失禁可發(fā)生于各年齡組的患者，但以老年患者更為常見。由于老年人尿失禁較多見，致使人們誤以為尿失禁是衰老過程中不可避免的自然后果。事實(shí)上，老年人尿失禁的原因很多，其中有許多原因可控制或避免。尿失禁不是衰老的正常表現(xiàn)，也不是不可逆的，應(yīng)尋找各種原因，采取合理的治療方法。
老年人尿失禁的原因如下：
1.中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾患如腦血管意外腦萎縮腦脊髓腫瘤側(cè)索硬化等引起的神經(jīng)源性膀胱
2.手術(shù)如前列腺切除術(shù)膀胱頸部手術(shù)直腸癌根治術(shù)子宮頸癌根治術(shù)腹主動(dòng)脈瘤手術(shù)等損傷膀胱及括約肌的運(yùn)動(dòng)或感覺神經(jīng)
3.尿潴留前列腺增生膀胱頸攣縮尿道狹窄等引起的尿潴留
4.不穩(wěn)定性膀胱膀胱腫瘤結(jié)石炎癥異物等引起不穩(wěn)定性膀胱
5.婦女絕經(jīng)期后雌激素缺乏引起尿道壁和盆底肌肉張力減退
6.分娩損傷子宮脫垂膀胱膨出等引起的括約肌功能減弱
臨床表現(xiàn)
1.急迫性尿失禁
這種類型的尿失禁包括膀胱不穩(wěn)定，逼尿肌反射亢進(jìn)，膀胱痙攣和神經(jīng)源性膀胱(未抑制膀胱)，尿失禁與逼尿肌收縮未被控制有關(guān)。
2.壓力性尿失禁
身體運(yùn)作如咳嗽，噴嚏，顛簸或推舉重物時(shí)腹內(nèi)壓急劇升高后發(fā)生不隨意的尿液流出，無逼尿肌收縮時(shí)，膀胱內(nèi)壓升高超過尿道阻力時(shí)即發(fā)生尿失禁，壓力性尿失禁的缺陷在膀胱流出道(括約肌功能不全)，致使尿道阻力不足以防止尿液漏出。
3.充溢性尿失禁
當(dāng)長期充盈的膀胱壓力超過尿道阻力時(shí)即出現(xiàn)充溢性尿失禁，其原因可以是無張力(不能收縮)膀胱或膀胱流出道功能性或機(jī)械性梗阻，無張力膀胱常由脊髓創(chuàng)傷或糖尿病引起，老年患者膀胱流出道梗阻常由糞便嵌頓引起，便秘的患者約50%有尿失禁，流出道梗阻的其他原因有前列腺增生，前列腺癌及膀胱括約肌失調(diào)，個(gè)別病例屬精神性尿潴留。
4.功能性尿失禁
患者能感覺到膀胱充盈，只是由于身體運(yùn)動(dòng)，精神狀態(tài)及環(huán)境等方面的原因，忍不住或有意地排尿。
正如上面提及的那樣，老年人尿失禁的原因的確是有很多的，而且其中的一些原因是我們常人都不會(huì)想到的方面。其實(shí)了解了老年人尿失禁的原因?qū)τ谝院罄夏耆四蚴Ы闹委熓怯幸欢ǖ暮锰幍模辽倏梢詭椭t(yī)生對老年人尿失禁患者進(jìn)行更加全面的治療。
老年人煩躁不安的原因
1、老年人煩躁不安的原因有心胸比較狹窄和老年焦慮癥1.1、心胸比較狹窄:這類老人凡事喜歡斤斤計(jì)較,別人稍微觸犯了他,如無意中踩了他的腳,或不慎把臟水弄到他身上,他就不肯原諒,要大發(fā)脾氣,甚至大罵一通。有的則對別人過于苛求,沒有達(dá)到自己的目的,就要發(fā)火。
1.2、老年焦慮癥:老年焦慮,不安恐懼。老年焦慮癥患者的情緒往往非常不安與恐懼,同時(shí)伴有交感神經(jīng)亢進(jìn)、肌肉緊張等植物神經(jīng)紊亂。此外,若是患動(dòng)脈硬化的老年人脾氣改變,性格變得孤僻、膽小、情緒不穩(wěn)、喜怒無常,同時(shí)有頭痛、頭暈、四肢麻木等癥狀出現(xiàn),就要考慮是不是老年期神經(jīng)癥。老年期神經(jīng)癥常表現(xiàn)出抑郁、焦慮,并伴有心腦血管疾病。這一類經(jīng)審訊的疾病會(huì)影響來年人的精神健康,導(dǎo)致老年人控制不住自己的脾氣,很容易因?yàn)橐恍┩饨缫蛩禺a(chǎn)生怒氣。
2、老年人煩躁不安的原因有虛榮心過強(qiáng)和缺鐵
2.1、虛榮心過強(qiáng):有些老年人常常以“長者”、“老者”、“過來人”自居,在生活中處處要設(shè)法維護(hù)自己的尊嚴(yán)和權(quán)威,一旦有誰冒犯了他,傷了他的面子,就會(huì)大動(dòng)肝火,發(fā)起脾氣來。
2.2、缺鐵:老人缺鐵,萎靡不振。有些老人長期吃素食,或者胃腸消化不好,都會(huì)導(dǎo)致缺鐵。缺鐵的老人會(huì)感到精神萎靡不振、困倦乏力、注意力不集中、急躁易怒、性欲低下等。這些身體的不適很容易影響老年人的精神狀況,讓一個(gè)脾氣平和的老年人變得急躁易怒起來。
3、老年人煩躁不安的原因有性格變異和血糖不穩(wěn)
3.1、性格變異:老年人經(jīng)常性地發(fā)脾氣,實(shí)際上是心理衰老、性格變異的反映。這些老年人進(jìn)入老年期后,社交能力逐漸減弱,自我封閉性增強(qiáng),遇事固執(zhí)過敏,急躁易怒,情緒波動(dòng)大。
3.2、血糖不穩(wěn):血糖不穩(wěn),喜怒無常。血糖升高會(huì)引起機(jī)體代謝功能紊亂,影響B(tài)族維生素的吸收甚至導(dǎo)致人體內(nèi)B族維生素的缺乏。當(dāng)老人缺乏B族維生素時(shí),就會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性,從而出現(xiàn)脾氣暴躁、喜怒無常的現(xiàn)象。
緩解煩躁不安的食物
1、葡萄
葡萄不僅含有很多糖分,還含有卵磷脂、蛋白質(zhì)、氨基酸、果膠、維生素和礦物質(zhì)等,有營養(yǎng)強(qiáng)壯作用?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中說它“益氣倍力,強(qiáng)志?！逼咸涯芙∧X、強(qiáng)心、開胃、增加 氣力,故神經(jīng)衰弱者宜食,釀酒飲用亦佳。
2、蜂蜜
蜂蜜自古就有醫(yī)療的作用,因?yàn)榉涿劭梢匝a(bǔ)中益氣、安五臟、合百藥的功效,要想睡得好,臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
3、龍眼肉
龍眼肉能補(bǔ)血安神、益腦力,是一種滋補(bǔ)健腦食品,尤其適宜思慮過度、心神失養(yǎng)引起的神經(jīng)衰弱、健忘失眠、心慌心跳、頭暈乏力等人食用。龍眼肉含有豐富的葡萄糖、蔗糖、酒石 酸、維生素A、維生素B等物質(zhì),這些物質(zhì)能營養(yǎng)神經(jīng)和腦組織,從而調(diào)整大腦皮層功能,改善甚至消除失眠、健忘癥狀與增強(qiáng)記憶力。中醫(yī)古方“玉靈膏”就是用龍眼肉與白砂糖熬制 而成 的,用于腦力衰退、神經(jīng)衰弱之人。
老年人如何保持好心情
1、學(xué)會(huì)自信
惟有自信,才能在困難與挫折面前保持樂觀,從而想辦法戰(zhàn)勝困難與挫折。
2、培養(yǎng)自己的興趣愛好
走出家庭,走向社會(huì),走進(jìn)大自然,只要覺得有情趣,能使心境、視野開闊,能陶冶自己的活動(dòng),就去積極參與,不畏流言、不懼蜚語。
3、保持心理上的年輕
心理年齡和生理年齡完全可以不同步,要防止人未老心先老,應(yīng)當(dāng)樹立一種比自己實(shí)際年齡小幾歲的心態(tài)。老人這樣生活起來會(huì)快樂很多。
4、學(xué)會(huì)傾訴和宣泄
保持一份愉快的心情最重要的一點(diǎn)就是學(xué)會(huì)抒發(fā),宣泄出來,把自己內(nèi)心的不滿,苦悶向他人傾訴,尋求他人的理解。把心理的垃圾倒出來才有空間去接收愉快的事物。
5、幫助他人
幫助他人也可以為自己帶來快樂,老年人可以做一些力所能及的事情,多多參加社區(qū)主持的社會(huì)活動(dòng),不僅可以打發(fā)時(shí)間、排解心靈上的孤獨(dú)寂寞,還可以通過幫助他人得到快樂。
6、學(xué)會(huì)寬容
老年人要學(xué)會(huì)寬容,培養(yǎng)自己寬廣的胸懷。當(dāng)你胸懷寬廣時(shí),你就會(huì)容納別人,欣賞別人,寬容別人,自己的心境也就能保持樂觀,所謂“退一步海闊天空”,“仁者無敵”。
靜脈舒張這種疾病主要是因?yàn)榛颊咴谏钪虚L時(shí)間保存同一個(gè)姿勢，造成靜脈中的血液出現(xiàn)累積的情況就是靜脈舒張。靜脈舒張主要是發(fā)生在下肢，會(huì)讓患者出現(xiàn)靜脈腫脹或者靜脈曲張的情況，所以希望患者在生活中應(yīng)該應(yīng)該要知道靜脈舒張的原因，才能夠治療好靜脈舒張這種情況。
其實(shí)，在生活中，引起靜脈舒張的原因有很多種，主要是因?yàn)榛颊咴谏钪惺褂昧吮茉兴幓蛘咭驗(yàn)檫z傳的因素，才會(huì)出現(xiàn)靜脈舒張的情況，所以建議女性朋友在生活中不要長時(shí)間去使用避孕藥。
靜脈曲張(俗稱「浮腳筋」)是靜脈系統(tǒng)最常見的疾病，形成的主要原因是因長時(shí)間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。靜脈曲張多發(fā)生在下肢，腿部皮膚冒出紅色或藍(lán)色、像是蜘蛛網(wǎng)、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結(jié)節(jié)，靜脈發(fā)生異常的擴(kuò)大腫脹和曲張。
此外靜脈曲張和遺傳、口服避孕藥及懷孕也有相關(guān)。因人體沒有自我修復(fù)辦膜的機(jī)制，所以靜脈曲張為一種不可逆的現(xiàn)象，但是我們?nèi)钥山逵杀Ｊ刂委?如使用彈性襪、運(yùn)動(dòng)、飲食及生活作息的改變)來預(yù)防靜脈曲張的范圍擴(kuò)大及減輕其癥狀。走路、游泳、腳踏車等較緩和的運(yùn)動(dòng)，除能改善循環(huán)外，還能降低新的靜脈曲張發(fā)生的速率。
在飲食方面，應(yīng)多吃高纖、低脂飲食及加強(qiáng)維他命C、E的補(bǔ)充。在日常生活方面，則應(yīng)控制體重，避免服用避孕藥、避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前將腿抬高一段時(shí)間，睡覺時(shí)可側(cè)睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。抽煙會(huì)使得血壓升高及動(dòng)、靜脈受損，靜脈曲張的病人應(yīng)立即戒煙。
以上是一篇關(guān)于靜脈舒張的發(fā)病原因，希望大家看完之后應(yīng)該要知道如何去避開這些引發(fā)靜脈舒張的因素。如果大家知道靜脈舒張的原因，這對于大家在生活中預(yù)防靜脈舒張的發(fā)生是有很大幫助的，所以大家可以好好記住文章介紹的內(nèi)容。
