脾陽虛癥狀有哪些
脾養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？下面是小編為大家整理的“脾陽虛癥狀有哪些”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
脾陽虛癥狀有哪些
1、脾陽虛癥狀有哪些
四肢不溫
常年手腳涼,尤其是夏天的時候手感也是涼涼的,對于體熱的人來講都熱的非常難受,脾陽虛的人會感覺夏天過的很舒服。冬天晚上暖不熱被窩。
四肢浮腫
小腿和腳踝的浮腫比較明顯,尤其是晚上睡覺前,腳踝一按一個坑,皮膚的回彈速度很慢,同時平常感覺腿沉走不動路,總是感覺累。
食欲減退
到了吃飯的點總是感覺不餓,吃啥都沒有胃口。飯量總是小,吃完就腹脹老是感覺不消化。
胃痛,胃喜溫喜按
經(jīng)常會胃痛,按著就會舒服些或者喝些熱水也會緩解些,這就是陽虛引起的胃痛和別的胃痛明顯的癥狀。
大便溏稀
大便不成型,或者是先干后稀,這個也是明顯的特點,正常的大便應(yīng)該是潤潤的,形狀是圓的,排便速度非?？?但是脾虛的人可能時間比較長,常年都是大便溏稀,自己反而覺得這個是正常的,所以這個也是需要注意的。
舌淡胖嫩
舌邊周圍有齒痕。這個一般有專業(yè)的中醫(yī)來判斷。不過舌邊齒痕自己也能很好的認出來。舌頭兩側(cè)的邊緣有小坑一樣。
2、脾陽虛的病因病機
脾陽虛,中醫(yī)證候名,又稱脾虛寒證,是指脾陽虛衰,失于溫運,陰寒內(nèi)生,以食少、腹脹腹痛、便溏等為主要表現(xiàn)的虛寒證候。
本證多由脾氣虛進一步發(fā)展,或因過食生冷、外寒直中、過用苦寒,久之損傷脾陽,或腎陽不足,命門火衰,火不生土所致。
證候鑒別與脾氣虛鑒別,本證可由脾氣虛發(fā)展而來,同時有畏寒肢冷、脘腹隱痛喜溫等寒象。
3、脾陽虛的辯證施治
水腫
水腫以腰下為甚,按之凹陷不起,小便不利,由于脾陽不足,氣不化水,以致下焦水邪泛濫。治應(yīng)溫運脾陽,以利水濕,方用實脾飲。
腹瀉
脘腹疼痛綿綿,得溫痛減,遇冷更甚,或兼嘔吐不能食。治宜溫中散寒,方用附子粳米湯,甚者用大建中湯。
泄瀉
由于暴注水瀉,短時間內(nèi)即導致脾陽大虛;更多見于慢性腹瀉,病程日久,飲食不化,纏綿不愈,時輕時重,腹痛隱隱,得溫則舒,多由素體脾胃虛弱,陰寒內(nèi)生所致,治當調(diào)理元氣,溫中健脾,元氣充足,脾陽來復,其瀉即止。方用養(yǎng)胃煎、溫胃飲加減。
痰飲
由于脾陽不足,氣化無權(quán),不能行水,則水飲內(nèi)停心下,胃中振水有聲,脘腹喜溫喜按,胸脅支滿,背部寒冷,心悸氣短。應(yīng)予溫脾化飲,苓桂術(shù)甘湯主之。
鼓脹
單腹脹大,青筋外露,小便不利,或下肢水腫,小便不利,宜溫補脾陽,化氣行水,方用調(diào)中健脾丸。
脾陽虛的調(diào)理
1、山藥菟絲子粥
山藥30克,菟絲子10克,粳米100克。菟絲子搗碎,煎水取汁,山藥研成細末;與粳米共煮粥,粥熟加白糖。一次吃完。本方以菟絲子補腎益精,山藥補脾腎。
2、羊肉羹
煮熟的瘦羊肉八十克,用刀背砍成泥狀,置碗中,注入六十毫升羊肉湯,放少許鮮姜汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、淀粉,拌勻后置籠上蒸四十五分鐘,熱食。
脾陽虛的適宜食物
馬鈴薯:味甘、性平。補氣、健脾。宜于脾虛體弱,食欲不振,消化不良。發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒,忌食。
紅薯:味甘、性平,歸脾胃經(jīng)。補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
香菇:味甘、性平。益胃氣,托痘疹。宜于脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力。屬于發(fā)物,麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。
山藥:味甘、性平,歸脾、肺、腎經(jīng)。補氣健脾,養(yǎng)陰益肺,補腎固精。宜于脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。
栗子:味甘、性溫,歸脾、胃、腎經(jīng)。補脾健胃,補腎強筋,活血止血。宜于脾虛食少,反胃,瀉泄。氣滯腹脹者忌食。
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脾陽虛的癥狀有哪些
1、脾陽虛的癥狀有哪些
1.1、畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
1.2、頭暈無力,失眠多夢:腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。要想根治腎虛,徹底治好其他器官的疾病是根本之道,否則都是“治標不治本”之舉。
1.3、腰痛:腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不足。
2、脾陽虛不能吃什么
2.1、脾陽虛不能吃鴨肉
性涼之物。鴨肉味甘性寒,滑中發(fā)冷氣。多食滯氣,滑中,凡為陽虛脾弱,……皆忌之?！耙虼?脾虛之人,尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。
2.2、脾陽虛不能吃甲魚
甲魚有涼血滋陰作用,屬于清補食品,滋膩之物,多食久食則有礙脾之運化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虛之人,應(yīng)當忌食之,正如中所告誡:”脾虛者大忌。“
2.3、脾陽虛不能吃田螺
性寒,味甘咸,有清熱解暑作用。正因其性質(zhì)大涼,中才明確告誡:”多食寒中,脾虛者忌。“
3、脾陽虛能吃什么水果
3.1、脾陽虛能吃荔枝
荔枝性溫,味甘酸,具有養(yǎng)血、生津、理氣、止痛等等功效,其中大量的維生素和蛋白質(zhì),有利于增強機體免疫功能,而且可以促進微細血管的血液循環(huán),令皮膚變得光潔,宮寒、脾胃虛寒等寒癥者是比較適合食用的。
3.2、脾陽虛能吃龍眼
龍眼也是一種溫性水果,具有養(yǎng)血益脾、補心安神、補虛長智的功效,對于病后需要調(diào)養(yǎng),以及體質(zhì)虛弱的人來說,有輔助的療效,非常適合貧血,氣血不足,營養(yǎng)不良的人食用。
3.3、脾陽虛能吃桃子
桃子性溫,味甘酸,具有養(yǎng)陰、生津、潤燥、活血的效果,它的含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的理想水果,非常適合氣血虧虛,面色萎黃,以及低血糖、低血鉀等病人食用。
脾陽虛應(yīng)該怎么調(diào)理
1、飲食調(diào)養(yǎng)基本原則
飲食應(yīng)有規(guī)律,三餐定時、定量、不暴飲暴食;平時多吃易消化食物,如稀飯,粥等;少吃有刺激和難于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和大的食物,生冷的食物也要盡量少吃。
2、堅持適當?shù)捏w育鍛煉
適當?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能,使胃腸蠕動加強,消化液分泌增加,促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收,并能改善胃腸道本身的血液循環(huán),促進其新陳代謝,推遲消化系統(tǒng)的老化。
3、保持積極樂觀的情緒
積極向上、輕松樂觀的情緒可以使人體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚,使身體保持健康狀態(tài)或促使疾病痊愈?，F(xiàn)代醫(yī)學研究也證明,當人的精神神愉快時,中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,指揮作用加強,人體內(nèi)進行正常的消化吸收、分泌和排泄的調(diào)整,保持著旺盛的新陳代謝。
脾陽虛食療方法
1、龍眼肉棗湯
做法:龍眼肉50克,高麗參10克,紅棗100克,加白砂糖適量共煮湯。
功效:高麗參性味平和,補精益氣,龍眼與紅棗性溫,健脾補血,且含有較多的糖分及酶等,可提高體內(nèi)能量和熱量,使畏寒怕冷得到改善。
2、參附母雞湯
做法:用母雞一只加人參(忌用西洋參)20克,制附子片10克燉湯,食肉喝湯。
功效:母雞性味甘溫,可溫中益氣,補精填髓。
3、當歸蓯蓉羊肉湯
做法:當歸50克,肉蓯蓉50克補陽益氣,肉桂10克補命門腎火,枸杞10克滋陰養(yǎng)血,加羊肉500克共燉煮,吃肉喝湯。
功效:當歸補血養(yǎng)血,肉蓯蓉補陽益氣,肉桂補命門腎火,枸杞滋陰養(yǎng)血。
脾腎陽虛的癥狀
陽虛自然寒盛，寒凝則氣機不利，可見畏寒肢冷、腰膝酸軟、脘腹冷痛；腹部脹滿、久瀉久痢、五更泄瀉、下利清谷、面浮肢腫，嚴重者腹脹如鼓；或者可見小便不利、余瀝淋漓、夜尿頻多；并且伴有面色晄白，男性陽痿、遺精、早泄，婦女宮寒不孕；舌質(zhì)淡胖、邊有齒痕，或者舌質(zhì)紫暗，苔白而滑，脈沉細無力。
脾腎陽虛吃什么中藥
1、枸杞子
枸杞子既能養(yǎng)血益陰，也能補腎陽，用于腎陽不足的腰膝酸軟，遺精，也可治療頭暈眼花，糖尿病等。
2、巴戟天
巴戟天有溫腎壯陽，益精，強筋骨，祛風濕的作用，用于腎陽不足的陽痿，宮冷不孕，頭暈耳鳴，腰膝酸軟及風濕病等。現(xiàn)代研究表明，巴戟天有降低血壓的作用。
3、仙茅
仙茅有溫補腎陽，除寒濕暖腰膝的作用，用于陽痿，腰膝冷痛等癥。因本品有小毒，只宜暫用，不可久服。
4、陽起石
陽起石長于補腎氣，暖下焦，用于治療陽痿，遺精早泄，女子不孕等癥。本品多入丸散劑。
脾腎陽虛吃什么中成藥
1、蘇葉生姜煎湯送服右歸丸
右歸丸之“右”即命門之意，右歸者指藥歸命門溫補腎陽。方中熟地滋補腎陰以助腎陽；鹿角膠為血肉有情之品，味咸性溫，溫補腎督二脈；山萸肉、山藥、枸杞子滋補肝腎；菟絲子、肉桂、附子溫腎壯陽；當歸、杜仲溫養(yǎng)肝腎，祛寒壯腰。
全方共奏溫陽補腎壯腰的功效。凡腎陽虛衰而致的畏寒肢冷，腰膝軟，食少便溏，面色白，或有陽萎、水腫等，均可適用。用蘇葉、生姜煎湯送服，使發(fā)散風寒寓于溫陽之中，有互為裨補之益。若陽虛不甚者，也可先解表而后施溫補。
2、桂枝防風煎湯送服腎氣丸
腎氣丸是溫腎助陽的主方。方中熟地甘溫補腎，山萸肉、山藥補益肝脾，三藥合用，補腎養(yǎng)肝益脾；配以附子、桂枝（或肉桂）溫腎助陽；澤瀉、茯苓、丹皮通泄肝脾腎三臟之濁氣。
全方溫而不燥，滋而不膩，重在溫化腎氣。用桂枝防風發(fā)散在表之風寒，煎湯送服腎氣丸，以達溫腎助陽解表之目的。
3、復方補骨脂沖劑
本方有溫補肝腎，強壯筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎；續(xù)斷、狗脊強壯筋骨；赤芍活血化瘀，黃精益氣養(yǎng)陰，適用于腎陽虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等。此類病人的風寒感冒，可用復方補骨脂沖劑與風寒表虛感冒沖劑合服。
4、補天靈片
本方為補腎壯陽，填精益髓之劑。方用淫羊藿、仙茅、補骨脂、鎖陽、韭菜子、肉桂、紅參、蛇床子溫補腎陽；用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驢鞭、貂鞭、海龍、枸杞子、鹿茸填精益髓；并用牛膝強筋壯骨。
本方適用于腎陽虧損，陽痿早泄，腰膝軟，遺精自汗，畏寒肢冷，神疲無力等。感受風寒者，可用蘇葉、生姜煎湯送服補天靈片，但本片血肉有情之品較多，不宜多服。
脾陽虛的癥狀
1、脾陽虛的癥狀
1.1、脾腎陽虛癥是由于素體陽氣虛,或年老體弱,陽氣不足,或脾陽虛日久,波及腎陽,導致脾、腎陽氣均不足的病癥。
1.2、脾虛陽氣不足,多引起大腸功能失調(diào),表現(xiàn)為或腹瀉,或便秘。吸收不良綜合癥、潰瘍性結(jié)腸炎、習慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。
2、脾陽虛食療方法
2.1、龍眼肉棗湯
做法:龍眼肉50克,高麗參10克,紅棗100克,加白砂糖適量共煮湯。
功效:高麗參性味平和,補精益氣,龍眼與紅棗性溫,健脾補血,且含有較多的糖分及酶等,可提高體內(nèi)能量和熱量,使畏寒怕冷得到改善。
2.2、參附母雞湯
做法:用母雞一只加人參(忌用西洋參)20克,制附子片10克燉湯,食肉喝湯。
功效:母雞性味甘溫,可溫中益氣,補精填髓。
2.3、當歸蓯蓉羊肉湯
做法:當歸50克,肉蓯蓉50克補陽益氣,肉桂10克補命門腎火,枸杞10克滋陰養(yǎng)血,加羊肉500克共燉煮,吃肉喝湯。
功效:當歸補血養(yǎng)血,肉蓯蓉補陽益氣,肉桂補命門腎火,枸杞滋陰養(yǎng)血。
3、 脾陽虛吃什么水果好
3.1、脾陽虛能吃榴蓮
榴蓮是一種熱性水果,具有活血驅(qū)寒,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身體的作用,對于脾胃虛寒者,寒性痛經(jīng)者,病后體弱以及產(chǎn)后婦女來說是非常適合的,調(diào)養(yǎng)效果很好。
3.2、脾陽虛能吃蘋果
蘋果是一種平性水果,營養(yǎng)價值也是水果中比較全面的一種,沒有什么明顯的食用禁忌。其中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定,還能有效的降低膽固醇;常吃蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,減少肺部污染等。
3.3、脾陽虛能吃荔枝
荔枝性溫,味甘酸,具有養(yǎng)血、生津、理氣、止痛等等功效,其中大量的維生素和蛋白質(zhì),有利于增強機體免疫功能,而且可以促進微細血管的血液循環(huán),令皮膚變得光潔,宮寒、脾胃虛寒等寒癥者是比較適合食用的。
脾陽虛不能吃什么
1、脾陽虛不能吃鴨肉
性涼之物。中曾說:“鴨肉味甘性寒,滑中發(fā)冷氣?！薄岸嗍硿?滑中,凡為陽虛脾弱,……皆忌之?！币虼?脾虛之人,尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。
2、脾陽虛不能吃甲魚
甲魚有涼血滋陰作用,屬于清補食品,滋膩之物,多食久食則有礙脾之運化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虛之人,應(yīng)當忌食之,正如中所告誡:“脾虛者大忌?！?/p>
3、脾陽虛不能吃田螺
性寒,味甘咸,有清熱解暑作用。正因其性質(zhì)大涼,中才明確告誡:“多食寒中,脾虛者忌。”
4、脾陽虛不能吃螺螄
性寒,味甘,雖有清熱作用,但對脾胃虛寒之體則不相宜。正如中指出:“此物體性大寒,善解一切熱瘴。胃中有冷飲,腹中有久泄不實,不宜食之?！币沙伞妒澄锉静荨芬嗾f:“多食令人腹痛不消。”故凡脾虛者,法當忌食之。
脾陽虛危害有哪些
1、肥胖
首先,脾虛導致運化能力下降,代謝困難,食物的能力過多的積存在體內(nèi)出現(xiàn)肥胖。肥胖容易引起心腦血管疾病,脂肪肝,增加心臟負擔,人會因為肥胖引起的疾病早早衰亡。
其次,脾虛導致肌肉松軟不再緊致,肺部就會出現(xiàn)“游泳圈”,突然發(fā)現(xiàn)自己肚子上揉越來越多也是脾虛的一種表現(xiàn)。
2、面黃
脾虛不僅僅會導致肥胖,也會有很多“手無縛雞之力”的人,這些人往往因為脾虛導致食物無法運化,出現(xiàn)體弱乏力,精神不振,血虛,面色蠟黃或蒼白。往往這一類人不能負重,抵抗力差,因其他疾病導致死亡。
3、怕冷怕熱
中醫(yī)中的虛分為陽虛和陰虛,陽虛則怕冷,陰虛則怕熱。脾虛會導致氣陰雙虛,出現(xiàn)冬季即使是生病也還是手腳發(fā)熱,喜冷。而夏季很容易中暑,常年處于低血壓狀態(tài),每天精神不足,渾渾噩噩。
脾腎陽虛什么癥狀
1、脾腎陽虛什么癥狀
1.1、畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
1.2、頭暈無力,失眠多夢:腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。要想根治腎虛,徹底治好其他器官的疾病是根本之道,否則都是“治標不治本”之舉。
1.3、腰痛:腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不足。
2、脾腎陽虛怎么引起的
2.1、年齡增長、久病傷身
脾腎陽虛證的病因較為復雜,如年老體弱,勞倦內(nèi)傷,久病不愈等均可引起本證。根據(jù)病情發(fā)展變化的不同情況,有由脾及腎與由腎及脾之分。
2.2、久瀉久痢,損傷腎陽,脾腎兩傷
由脾及腎者,多為脾胃本弱,或為飲食所傷,或憂思傷脾,或寒濕困脾,或因泄瀉、痢疾、水腫等病日久遷延不愈致脾陽虛衰。
2.3、水邪久踞,腎陽虛衰,不能溫養(yǎng)脾陽
由腎及脾者,或因先天稟賦不足,腎陽素虧,或后天調(diào)養(yǎng)失慎,房勞傷腎,或久病耗傷腎陽,而腎陽先虛,則脾陽失于溫煦;或腎水泛濫,使脾陽受傷。日久則形成脾腎陽虛證。
3、脾腎陽虛吃什么好
3.1、性質(zhì)溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
3.2、陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物,如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。
3.3、陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物,如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物,如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。
脾腎陽虛危害有哪些
1、在情緒方面,腎虛同樣有影響,主要有:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。
2、腎虛還能影響人的意志,讓人:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標和方向。
3、腎虛對泌尿系統(tǒng)也有很大的影響,得了腎虛的人會:尿頻,尿等待,小便清長等癥狀。
4、另外,腎虛對人體健康最直接和危害最大的莫過于對性功能的影響,主要有:性功能降低男子性興趣降低,性欲降低,陽物舉而不堅,遺精、滑精、顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。女子子宮發(fā)育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),性欲減退,不孕等。
脾腎陽虛如何調(diào)理
1、兼補脾腎
本證為脾陽不足,腎陽虛衰的復合證候。或脾病及腎,或腎病及脾,其治療當溫補脾腎,所謂“脾腎法宜兼補”,“腎虛宜補,當更扶脾,即欲壯脾,不忘養(yǎng)腎可耳”。不過,若由脾及腎者,可以補脾為主,而由腎及脾者,以補腎為主,同時兼補脾或腎。
2、多運動
進行適當?shù)膽敉膺\動,以利于機體恢復到正常水平,但運動的量一定要適度,呼吸節(jié)律要適當。做深呼吸運動,做深呼吸時要選擇空氣清新的環(huán)境,盡量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長。以6次深呼吸為一組。然后平息調(diào)整,循環(huán)再做。
導讀：脾腎陽虛的癥狀，脾腎陽虛的癥狀就是脾陽虛和腎陽虛加在一起的癥狀。那么脾腎陽虛有哪些癥狀？下面一起來看看脾腎陽虛的癥狀。
脾腎陽虛，中醫(yī)證候名。多由于體質(zhì)虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。
脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、習慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。
脾腎陽虛常見于虛勞、泄瀉、痢疾、水腫、鼓脹、腎風，以及西醫(yī)的慢性腸胃炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭等疾病。
脾腎陽虛的癥狀
脾腎陽虛的癥狀男女表現(xiàn)各有不同，下面為您詳細介紹：
男性脾腎陽虛的癥狀
神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天也涼）、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗；易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等；易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹牽引睪丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發(fā)易脫落、早白。形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑。
女性脾腎陽虛的癥狀
神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天也涼）、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性欲減退、宮冷不孕、白帶清??；氣滯血瘀導致沖任不通，月經(jīng)失調(diào)或行而不暢，經(jīng)常小腹脹痛；月經(jīng)期延后、量少、色暗、有塊或痛經(jīng)；子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等；易患泌尿系統(tǒng)感染、婦科炎癥等疾?。灰讓е赂昶谔崆?；虛喘氣短、舌白胖大或有齒痕；聽力下降或耳鳴、記憶力減退；易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等；易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等；五更腹瀉，或者便秘；形體虛胖或羸瘦；面色蒼白或黧黑，易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、過敏等皮膚問題。
脾腎陽虛飲食注意事項
1、宜食食物
脾腎陽虛患者平日應(yīng)經(jīng)常食用一些性質(zhì)溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
陽虛便秘者宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。
陽虛泄瀉者宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。
2、忌食食物
脾腎陽虛患者平日應(yīng)避免食用那些性質(zhì)寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。
陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。
脾腎陽虛往往是長期的飲食或者不良的生活習慣形成的，所以，日常養(yǎng)生很重要。
女人脾陽虛的癥狀
1、女人脾陽虛的癥狀
1.1、腹瀉
脘腹疼痛綿綿,得溫痛減,遇冷更甚,或兼嘔吐不能食。
1.2、泄瀉
由于暴注水瀉,短時間內(nèi)即導致脾陽大虛;更多見于慢性腹瀉,病程日久,飲食不化,纏綿不愈,時輕時重,腹痛隱隱,得溫則舒,多由素體脾胃虛弱,陰寒內(nèi)生所致。
1.3、痢疾
久痢不愈,因寒積久滯腸中,腹冷隱痛,下痢稀薄而帶有粘凍,且遇寒即發(fā)。
2、女人脾陽虛能吃什么水果
2.1、榴蓮
榴蓮是一種熱性水果,具有活血驅(qū)寒,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身體的作用,對于脾胃虛寒者,寒性痛經(jīng)者,病后體弱以及產(chǎn)后婦女來說是非常適合的,調(diào)養(yǎng)效果很好。
2.2、蘋果
蘋果是一種平性水果,營養(yǎng)價值也是水果中比較全面的一種,沒有什么明顯的食用禁忌。其中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定,還能有效的降低膽固醇;常吃蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,減少肺部污染等。
2.3、荔枝
荔枝性溫,味甘酸,具有養(yǎng)血、生津、理氣、止痛等等功效,其中大量的維生素和蛋白質(zhì),有利于增強機體免疫功能,而且可以促進微細血管的血液循環(huán),令皮膚變得光潔,宮寒、脾胃虛寒等寒癥者是比較適合食用的。
3、女人脾陽虛的食療方法
3.1、山藥菟絲子粥
山藥30克,菟絲子10克,粳米100克。菟絲子搗碎,煎水取汁,山藥研成細末;與粳米共煮粥,粥熟加白糖。一次吃完。本方以菟絲子補腎益精,山藥補脾腎。
3.2、羊肉羹
煮熟的瘦羊肉八十克,用刀背砍成泥狀,置碗中,注入六十毫升羊肉湯,放少許鮮姜汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、淀粉,拌勻后置籠上蒸四十五分鐘,熱食。
女人脾陽虛吃什么中成藥
1、脾陽虛可用小建中湯(加減)
功效:本方能甘溫補中,益氣散寒。
藥方:白芍15克、桂枝10克、干姜10克、黃芪12克、白術(shù)10克、陳皮10克、法半夏10克、茯苓10克、飴糖30克(兌服)、甘草10克。
煎法:以上方藥,水煎取汁250～300毫升,分3次溫服。
2、脾陽虛可用苓桂術(shù)甘湯(加減)
功效:本方能健腫益氣,溫陽化飲。
藥方:茯苓20克、桂枝12克、白術(shù)15克、法半夏10克、干姜6克、黃芪12克、甘草10克。
煎法:以上方藥,水煎取汁250～300毫升,分3次溫服。
3、脾陽虛可用實脾飲(加減)
功效:本方能溫運脾陽,以利水濕。
藥方:茯苓15克、白術(shù)12克、大腹皮10克、干姜10克、草果10克、附片6克、厚樸10克、豬苓10克、澤瀉10克、車前子10克、牛膝l0克。
煎法:以上方藥,水煎取汁250～300毫升,分3次溫服。
女人脾陽虛不能吃什么
1、螺螄
性寒,味甘,雖有清熱作用,但對脾胃虛寒之體則不相宜。正如中指出:“此物體性大寒,善解一切熱瘴。胃中有冷飲,腹中有久泄不實,不宜食之?！币嗾f:“多食令人腹痛不消。”故凡脾虛者,法當忌食之。
2、蚌肉
性寒,味甘咸,能滋陰、清熱,但脾虛之人不宜多食,食之易傷脾胃陽氣。所以,中告誡:“蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虛便滑者皆忌?！?/p>
3、牡蠣肉
牡蠣肉的性質(zhì)微寒,雖然有著滋陰養(yǎng)血的功效。但如果吃的多了就會導致脾胃虛寒。加重了消化系統(tǒng)的慢性疾病的病情,所以因為脾胃虛導致的慢性胃炎、腸胃炎、消化不良等癥狀的人少吃牡蠣肉。
